Собственно вопрос в теме. Какие есть нестандартные способы?

Диеты не предлагать ))

(93) Отвар шиповника надо пить умеренно, влияет на что-то у мужчин. ОБС, надо поискать достоверный источник.

(162) Это если у человека, как у меня, отвращение к салу и свинине вцелом.

Наклеить http://photocol.net/wp-content/uploads/2011/06/жирная-баба.gif или http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/themes_topics/2011/08/06/2727581.jpg на холодильник в полный рост.

(162) "Бач, Петро, я сёгодня соби зъив!"

(164) я думаю, что любому человеку с воображением должно помочь. никто же не хочет быть похожим на эту мерзостную субстанцию.

(142)А я и ужинать не предлагал

в данный момент я ем бутерброды. Мне что - перестать?

Джинн, не иду, религия не позволяет. Зачем мне соучаствовать в чужом грехе?

http://photo.a42.ru/photos/130940/full/14694.jpg
открываешь холодильник, а там такое сало. и надо бороться с жором...

(169) если проблема как у (0) то перестань. если проблем нет - кушай на здоровье)

(169)Да нет , просто потом одеваешь кроссовки и идешь на час полтора на спортгородок ...через нескеолько дней привыкшийк нагрузкам организм сам откажется от лишней еды

(169) конечно перестань. А бутерброды вышли нам

кстати, вопрос звучит как "Какие есть нестандартные способы?"
Почему не предлагали завести в себе кишечных паразитов? они будут съедать лишнее

(171) Сволочь!

+ (173)Кстати в таком режиме и курить бросить легче ,нежелание организма победит занаркоманенный мозг

(175)Не обратил внимания на нестандартные , ну это неописуемо , они такие нестандартные :)))

(176) это не я, это они начали! они говорят что с жором так борятся

http://www.ves.ru/loseflesh/chokingnutrientsreduction/

(174)стартую!

всетаки в жоре что-то есть http://bit.ly/yoOsC7

(181)Результат будет недели через две , через месяц ты сама удивишься , на что ты способна

или не сопротивляться жору, а приобщаться:
http://news.mail.ru/culture/8109538/

(159) а вот и нет.
Сначала растет *опа, потом живот, а сиськи - в последнюю очередь (((

(185) Эх... Нет бы наоборот :(

(0) Какой такой нестандартный способ? :)
Если жор - это какие-то импульсы, толкающие не к их исследованию и пониманию, и действию на удовлетворение этих потребностей, тогда моё предложение - присмотреться что толкает в сторону холодильника. Заметить мысль, и не просто пищей примитивно снять тревогу, а задуматься.))

(185) а что делать что бы наоборот?

(187) работа мозга требует калорий, оттого и жор что думает много.

(187) часто стресс заедают, и ещё постоянно недосыпающие едят больше, чем те кто спит достаточно.

(185) первый этап мне нравится )))

(189) Да. Но не только работа мозга толкает в сторону перекусить.)
(190) Да, есть такие данные. Некоторые правда наоборот не едят в стрессе.

(187) пока я буду думать, еда уже обкажется во рту ))

(190)Необязательно ,  постоянно в недосыпе , но жора не
Зимой сложнее время для безделья больше . погода способствует

(193) Нифига ты в несознанке какой ;) Так и ночью обожраться можно.

(191) то есть тебе только живот не нравится? сделай там липосакцию и жри на здоровье!

(196) мне и третий этап не нужен )) первого достаточно ))

(195) опять меня в мужики записали ))

(197) но многим нравятся скромные попки, свой шарм -> тут будет двухсотка ->

(198) Кто и где?

(0) самый простой способ. Жрать меньше надо.

(201) Даже сама формулировка жуткая - "жрать". ТС себя уважает и культурно кушает, и борется с жором.

(199) я против них ничего не имею )) пускай им нравятся такие

(200) пост (195)

(102) угу, только динамическая нагрузка должна быть не менее 40 мин

(199) да вы поэт батенька  ))

(0) Вместо чипсов и прочего накупи огурчиков, морковки, салата... И хрусти себе на здоровье...

Как бороться с жором можно найти здесь http://olegtern.livejournal.com/

Как бороться с жором можно прочитать здесь http://olegtern.livejournal.com/

Весы купить не предлагали?

(50) Всё должно быть сбалансированным. Откажется от крахмалов, а где оргазизму брать крахмальные углеводы? Нарушается баланс, обмен веществ.

Можно пойти во франч..

я в прошлом году изменил режим питания - сбросил 10 кг, заметно похудел даже внешне.
мне бы еще 10-15 кг сбросить - было б вообще класс!

http://bash.org.ru/quote/415639

(213)А сколько ж вес на рост?

http://xmage.ru/images/demotilcl.jpg

(216) бу га га

(0) Перестать зарабатывать деньги, отказаться от родственников, в церковь не ходить, не дай Бог подадут!

готовь пищу на 1раз 1порцию , готовую к употреблению еду не покупай, чисто мясо, овощи, молоко, фрукты, крупа. захотел пожрать- а нечего, готовить надо.

(0) Не знаю блин.... Сам в такой ситуации. Как только бросил окончательно курить (31 декабря за 15 минут до НГ) первые 2 недели жор был просто страшный, теперь вроде меньше, но еще сильный. За 2 недели из 104 кг сразу прыжок на 116кг. Потом перестал взвешиваться, но чувствую, что что вес продолжает расти. Еще немного и одежду полностью надо менять на богльший размер - брюки без ремня могу носить, свободные футболки стали в обтяжку. Это капец какой-то...

яичница по-холостяцки: открыл холодильник, почесал яйца, закрыл холодильник.

(0) ещё совет: надо получать удовольствие не только от еды

я сама обжора ещё та, но проблем с весом нет

(223) НЕ ВЕРЮ!!! (С) Станиславский.
Фотку в студию! (Ну не то чтобы не верю - просто интересно глянуть ;-) )

надо есть фрукты,
они и вкуснее и там калорий нету :) не толстеют от них.
Захотел пожевать - пожевал фруктов и всем хорошо.

(225) Ложь! Самое опасное заблуждение

(225) ты враг...

(224) расслабься.. у нее проблем нет.. это у окружающих проблемы с ее весом :)

Во фруктах есть сахар. Сахар расщепляется на углеводы. Избыток углеводов откладывается организмом в виде жира на бедрах (т.н "уши") -- это т.н. "глицериновый индикатор". Углеводы расходуются при умственной активности, из углеводов организ не может себя строить. Организм строит себя из белков и жиров, которых во фруктах нет....

Что делать? Питаться сбалансированно. Это работает. Проверено лично

И поменьше пива/кофе

переходите на цикорий с соевым молоком

Фотка где? Без фотки не понятно - жрать или не жрать!

(232) Ну кинет. Тебе не понравится. Дальше что?

Был момент что толстая соседка домогалась, и в комнату даже ломилась когда я подругу того... Ща такая лапа стала, хз как похудела, но у меня уже ни той подруги, ни соседки )) Помирать пора наверное...

Помидоры - 18 калорий
Хлеб - 200 калорий
Каши - 400 калорий
Масло - 900 калорий
помидоров можно жрать хоть тоннами - не потолстеешь :)

(229) гликемический индекс, да?

Воспитать чувство воли. А лучше с утра съесть банан и запить его водой, чувство голода пропадает на пару часов

купить весы и прибить гвозядми перед холодильником

Ешьте вареный минтай. Минтай самая нежирная рыба, а если он еще и вареный, то гадость редкая, потому много не съешь)

Сильное желание каких-то конкретных продуктов может указывать на то, что организму чего-то не хватает. А если просто очень хочется есть, значит вы просто неправильно питаетесь. Нужно постараться питаться почаще и поменьше, а не раз в сутки нажираться до тошнотиков

Еще есть способ - на желудок кольцо надевают, жрёшь - а оно не влазит

(0) зачем с ним бороться? У меня другая проблема: Как улучшить аппетит? С утра бывает поем, потом на обеде ничего не хочется. Получается двухразовое питание, вес падает, особенно летом когда много времени занимаюсь роликами, плаванием, футболом и другими аэробными нагрузками. Что делать?

(239) Хм... Минтай и варить... Любопытную вычеркиваем )

(0) Ну... Для начала нужно разобраться в причинах... Возможно, в организме чего-то не хватает... Либо это психологическое... Ну и дальше - делать выводы.

(0) жрать больше. Когда пожрешь, жрать уже не хочется. Эффективность метода 100%

(239) Наоборот надо более жирную рыбу есть, а то от минтая потом снова жрать захочется.

(215) рост 178, вес 93,5 (год назад было около 105)

+(245) и для сердца полезнее рыба, содержащая Омега-3 жирные кислоты (тунец, красная)

если хотите рыбу нежирную и низкокалориную- рекомендую дорадо, запечь в фольге и этого достаточно, её трудно испортить

(248) 400 руб за кг , вы там в своей Москве не слишком ... )

Французскую диету уже предлагали?

(246) Блин... Тоже 178см, но увы уже под 120....
(248) А если я по утрам люблю бутики со слабосоленной семгочкой? С хорошим черным хлебушком, да взбрызнуть сочком лимончика.... И нафига  мне те минтаи и дорадо, да еще вареные/печеные...

(0) С ним не нужно бороться! им нужно наслаждаться.
Если чего-то захотелось - расслабься и получи удовольствие. Откладывать - только все испортишь.

ЗЫ. 182/80 - жареную на сале картошечку ем с черным хлебом и запиваю кислым молоком. Диеты - фигня, не дай себе закиснуть!

кстати да - любые советы о борьбе с излишним весом гораздо понятнее смотрятся, если советчик указывает свой рост и вес - как в (252).

(253) рост 179 см, вес 94... но за зиму не набрал и килограмма.
Рекомендую книгу "Программа сбалансированного питания"

я и в июле весил столько же

(0) Фотку давай. Оценим, нужно ли тебе это...

177/75
кушаю водку и колбасный сыр

Ребенок - если им заниматься, заставит вас похудеть

(239) Ха , минтай противный , тогда уж дождевые черви самое то
похудеешь на раз, а минтай деликатесом станет

(0) я тут недавно открыла для себя, что жор может быть вызван недостатком йода в организме. В питере солю все йодированной солью, так как там зависит от меня что я ем.. Как в Йошкар-Олу приезжаю, так жор нападает. Неделю назад стала пить йодомарин и как рукой сняло... Тут мать солит еду обычной солью.... поэтому возникает дефицит сразу...

(0) Занять ротовую полость инородным несъедобным предметом , отвлекающим от мыслей "пожрать".....

(261) гыгы))))