Доброго дня.
Завтра традиционный бассейн в 15-00.

Кроме того, дополнительные новости.
Проводиться набор девушек на обучение плаванию.
Брасс, кролль, баттерфляй.

Все эти слова нам не знакомы!

Но мы уверены в себе.
Треннинг будет проводить истинно Ваш, H A D G E H O G s и KazanKokos .

Отбор достойных проведем уже в процессе плавания, так что все в ваших руках.

(154) Пойдем со мной! Будет весело. У меня есть печеньки!

(155) боюсь, после бассейна печеньками я не обойдусь)))

что как отдохнули? Где фотки?

Или вот, девушка
листопад
скромно стоящая в сторонке.

(157) Фото 2-х мужиков вряд ли заинтересует тебя, Павел.

(155) вы там девушку печенюшками не отравите! :)

(155) :) какие печеньки..."по йогурту и спать"

(161) Щас Петросяна позову ведь.

(161) так и думала,что нить отмочишь....

(162) палец в рот ему))))

(159) а что здесь албанец тусуется? я думал, она того.. с сосками.. а мужики, да, не надо..

(162) :) и че?! сенсей мне поможет!
(164) :) ты почти угадала...только не мне а тебе и не палец а ...:Р

года идут, а юмор andrewalexk не меняется )))

:) постоянство наш девиз

(151) мне бассейн не нравится тем, что он тянет и расслабляет связки...

(165) я больше по заказчикам.... :)

(170) сколько стоит стать твоим заказчиком?:)

(169) Ничего не ослабляет.

(171) :)...я думал ты спросишь "что надо у тебя заказать"....а ты сразу о ценах...пошляк

(172) хочешь доказать это мне за армстолом? )))

(171) с посещением бассейна или без ? :)

(174) Вряд ли. Я могу доказать это в беге на 10 км или в заплыве на 1 км.

погодите, перед тем как заказывать услугу, надо ее протестировать, в принципе, готов протестировать, за небольшую плату...

ПиН VS  H A D G E H O G s

ставки принимаются ?

(176) так там крепкие связки не нужны, связки нужны при статических упражнениях, удержаниях, работе с большими весами...

если на бег 10 км и заплыв на 1 км - я пас, я силен на коротких дистанциях...

(175) с завтраком

+ ну и с бассейном, само собой:)

Пойдемте в аквапарк!

(183) в Москве? Это все равно, что в Анапе вставать в 6 утра, чтобы успеть на электричку, имхо)

(184) :) может она про Донецк

(179) Я вынослив, но мощных коротких силовых вещей от меня не ждите. Поэтому смысла нет, ты меня в арме сделаешь 100%.

а что лучше, выносливость или короткие силовые ? :)

для здоровья

(184) т.е. бассейн - норм, а аквапарк - нет. ну не логично, товарищи, не логично..

(184) Невижу четкой аналогии.

(190) москва не предназначена для активного отдыха

(191)Глупость, возможностей для активного отдыха - достаточно, было бы желание.

(192) можно. еще можно пить пиво в каком-нить Ростиксе, и кому-то это даже понравится. Но вот настоящее пиво можно и нужно пить в Чехии или в Германии.

+ Аквапарк в 100кв.м(а в москве больше и не получится), со 100500 человек на кв/м - сомнительное удовольствие. Кто был в больших аквапарках, построенных в курортных городах - тот поймет.

(193) А если не в Ростиксе, а в приличном пабе?

(195) ну если его там же варят.. немецкий пивовар..хз
слишком много если, слишком много шансов нарваться на "Чешское барное", производства завода Балтика

(193) с таким отношением к жизни она становится скучной и не радостной. потому что до классного аквапарка 100500км, до классного пива еще больше. и вообще все классно не здесь, а далеко далеко... печаль..

(197) с чего такие выводы?:)
В москве есть много классных мест, куда можно и нужно сходить. Аквапарк к ним не относится) но этом только мое имхо, оно у каждого свое :)

(169) Зато все тело в тонусе!

(188) для здоровья полезны долгие прогулки на свежем воздухе, а бассейн с хлоркой и грибком - вряд ли...

+200 как и подъем запредельных весов )))

(200) Еще как полезен.

ну раз в неделю в принципе можно походить, а вот у меня дочка ходит 6 раз в неделю, ей этот бассейн уже обрыдл...

(203) А зачем так часто?

(203) После бассейна глаза от хлорки красные, сухие, тяжко глазам. А тут 6 раз - жесть!

(205) Очки для плавания купить не судьба? :)

(206) Нет. Это не тру.

(207) а глаза красные от хлорки тру :))

Отлично поплавал, правда 30 мин.
Взял праздничную акцию - неограничено на 23-24 февраля на 300 рублей.
Отмечу мужской праздник праздничным заплывом.
По мужски!

(205) так или не открывай или очки купи )

(0) а я что-то не особо умею. метров 25 максимум за раз могу проплыть((

(211) Там мелко, заодно научишься!

(206) Как можно плавать брассом, кролем, баттерфляем без очков? Девушки, не ходите с ним в бассейн, он шарлатан!

(169) "Твёрдость - это смерть. Ребёнок мягок, старик твердеет, труп твёрд". (с) Лао Цзы

(212) это возле авиамоторной? был я там пару раз. да пробовал я с доской учиться..как-то всё на месте, никакого продвижения вперед))

(0) занятся не чем, так чтоли не дают ???

(216) Что не дают и при чем здесь бассейн?

(213) По особой, по Ежовской системе.

(205) синхронным плаванием занимается

(217) Вот я тоже не знаю...

я смотрю одинэсников раздражают ветки о ЗОЖе )))

ну чо? какой график на 9е и 10е? я в оба дня могу.

Водоплавающие коллеги, подскажите: а как правильно и технически выполняется разворот на новый круг у бортика? Вот, например, как это делают спортсмены?

(223) Кувырок и переворот вправо.

а это поднырнуть надо: ведь у пловца часть тела над водой торчит?

(225) Не надо подныривать, просто делаешь кувырок и асе.

Ы. Видео с замедленной съемкой приветствуются...

(225) Берешь, ныряешь и делаешь кувырок. Выдыхаешь, чтобы нос не залило.
Правда я так ни разу не делал, не доводилось, я могу вокруг оси провернуться.

А кувырок в воде реально сделать вообще?

(228) Вокруг оси я тоже могу )
Я просто темп теряю на неспешном перехождении на встречку или "пароходном" развороте.

(229) Реально даже обратный сделать.

(229) Я могу сделать штук 5 подряд, потом голова кружиться начинает, считается верх и низ.

(230) Искупайся в Припяти и попроси у бабушки-эволюции ласты и чешую.

Проклятый т9. Не считается, а меняется

(232) Тоже. Только не на глубине, ориентация теряется, потом ждешь, куда всплывать начинать будешь.

а я кувырок назад могу сделать хоть сто раз. а вперед еще не пробовал никогда :)

(233) У нас русалок нет. Как потом размножаться?

(236) А теперь, домашнее задание, дети :)

Так что насчёт воскресенья? Я таки наверно наконец смогу выбраться поплавать.

Ориентировочно - да, время уточним завтра.
Стучись, ежели что
ICQ#: 374-881-272

(240) Ок!

что то приглашались девушки, а идут все мужики )))

(242) В бассейн идут одни мужики.

да ладно, девушки были в прошлый раз, а вот мужчин не густо. Но этот раз уж извините :)

Сегодня плавал один на дорожке. В бассейне было 6 человек.

(244) ХОГ схитрил и меня не позвал :)

В общем, пробовал разворачиваться. Пока получается не очень:
1) не могу правильно дистанцию до бортика определить, с которой надо делать кувырок
2) пару раз куда то черт знает куда оттолкнулся
3) не учел, что это надо делать сразу после вдоха
4) пятая точка над водой торчит o_O

да пофиг чему учить - гланое =- чтобы девушек!!

(247) с учетом что четыре основные точки кисти руг и стопы торчат обычно вверх по направлению от лица - постеснялся б пятую точку выставлять ...

(249) а как?

Ну что? Сегоднято как?

(251) На меня до лета рассчитывать не приходиться, хотя я не прочь поплавать.

(251) рано написал)))

(253) уже вернулся с бассейна :)