|
OFF: Продлевает ли закаливание/моржевание жизнь? | ☑ | ||
---|---|---|---|---|
0
Пушкин
28.01.14
✎
13:57
|
Что то не заметил, что бы моржи жили сильно дольше.
С другой стороны меньше шансов простуду подцепить |
|||
1
John83
28.01.14
✎
13:59
|
а есть обратная процедура закаливания?
|
|||
2
fmrlex
28.01.14
✎
13:59
|
(0) Становись японцем и живи долго. Они без моржевания это делают.
|
|||
3
Пушкин
28.01.14
✎
14:00
|
у них радиация фонит
|
|||
4
acsent
28.01.14
✎
14:00
|
В жизни продолжительность не самое главное. Качество жизни более интересный параметр
|
|||
5
Beduin
28.01.14
✎
14:01
|
(0) Я от насморка лечился всю жизнь, потом в очередной раз когда воду горячую отключили решил холодной мыться. К третье процедуре насморк прошел и уже лет 6 нет.
|
|||
6
Maxus43
28.01.14
✎
14:01
|
Жить вобще вредно для здоровья (с)
|
|||
7
Gen833
28.01.14
✎
14:02
|
(4)Согласен
|
|||
8
Пушкин
28.01.14
✎
14:02
|
(4) Это от баблосов зависит. Но если печень/почки/селезенка посажена, то качество будет хреновое и с баблом
|
|||
9
Turpentine
28.01.14
✎
14:04
|
Есть закаливание. В которое, к примеру, входит обливание холодной водой с последующим растиранием докрасна махровым полотенцем. А есть моржевание. По последним данным (хотя многие и до этого знали) - это не есть полезно. Информация есть. Можно погуглить
|
|||
10
ice777
28.01.14
✎
14:05
|
моржевание есть чистой воды выпендреж.
как и профессиональный спорт. а что там печень или почки страдают, уже доказали. |
|||
11
Fish
28.01.14
✎
14:05
|
(0) Не надо становиться моржом, т.к. живут моржи, в среднем, около 40 лет: http://inworldanimal.ru/morzh.html
|
|||
12
Рэйв
28.01.14
✎
14:06
|
(0)Ну моржом не знаю, а просто по утрам ледяной душ - это полезно
|
|||
13
Гобсек
28.01.14
✎
14:07
|
(0)Нет.
На этот счет четко указано в книге академика Амосова "Преодоление старости". |
|||
14
Пушкин
28.01.14
✎
14:09
|
(10) Вроде моржевание растворяет камни в почках.
|
|||
15
wizard_forum
28.01.14
✎
14:10
|
(5) ага, а кто-то как Папанов под холодным душем помылся из-за отсутствия горячей воды - и оказался на кладбище
а по теме скажу - есть люди, которые без притока адреналина чувствуют себя плохо а уж чем его нагонять - прыжками с парашютом или моржеванием - вопрос вкуса |
|||
16
Chum
28.01.14
✎
14:10
|
Моржевание придумали те, кто не может себе позволить купаться в теплом море.
|
|||
17
wizard_forum
28.01.14
✎
14:10
|
(14) они обледеневают, а потом рассыпаются? )))
|
|||
18
Beduin
28.01.14
✎
14:11
|
(15) Сдуру можно и одно место сломать.
|
|||
19
jsmith82
28.01.14
✎
14:11
|
Иванов, Порфирий Корнеевич, икона моржевания..
жил до 85 лет умер хрен знает от чего типа в небо поднялся |
|||
20
Turpentine
28.01.14
✎
14:11
|
(13) Да, жалко дедушку Амосова. Всю жизнь пропагандировал "убегание" от старости. А перед смертью понял - что .уйня все это.
(14) Моржевание способствует образованию каменей. И не только в почках. |
|||
21
Гобсек
28.01.14
✎
14:12
|
(15)От случая с Папановым я до сих пор в шоке. Сам факт - наглядная антисоветская агитация.
|
|||
22
fmrlex
28.01.14
✎
14:13
|
(19) У меня дед почти до 90 дожил. Войну прошел в десантуре, умеренно пил, не моржевал.
|
|||
23
wizard_forum
28.01.14
✎
14:13
|
(19) Черчилль Уинстон
жил до 91 года пил-курил, не занимался физкультурой, тем более моржеванием |
|||
24
Пушкин
28.01.14
✎
14:14
|
||||
25
Пушкин
28.01.14
✎
14:14
|
(23) Это, который страдал излишним весом*
|
|||
26
jsmith82
28.01.14
✎
14:14
|
(23) так он упоротый был
я читал его биографию, окуел да и порфирий иванов тоже видимо, долго живут упоротые чуваки |
|||
27
Sammo
28.01.14
✎
14:15
|
В крещение была статья на местном сайте. Мол, моржи болеют реже, но сильнее. Если уж заболел, то в более тяжелой форме с бОльшей вероятностью осложнений
|
|||
28
jsmith82
28.01.14
✎
14:16
|
имхо, жизнь даётся богом
люди гибнут не от пива, люди гибнут от воды и если ты выполняешь свою функцию - тебе подбрасывают годки. типа очки зарабатываешь а если хернёй страдаешь - то можно не пить не курить и завалиться от мелочи |
|||
29
windows98a
28.01.14
✎
14:16
|
повышается качество жизни, остальное от лукавого
|
|||
30
acsent
28.01.14
✎
14:16
|
(28) кто подбрасывает???
|
|||
31
acsent
28.01.14
✎
14:17
|
И кто определяет функцию?
|
|||
32
jsmith82
28.01.14
✎
14:17
|
(30) Бог
|
|||
33
jsmith82
28.01.14
✎
14:17
|
(31) а хз
|
|||
34
jsmith82
28.01.14
✎
14:18
|
жизняшка сложная штука
сразу не прочесать все уравнения можно лишь дифференцировать с примерной погрешностью |
|||
35
йцукен
28.01.14
✎
14:18
|
(0) Принимай контрастный душ по утрам и не парься.
В этом деле как и сводкой, принцип: чем больше тем лучше - не работает. |
|||
36
fmrlex
28.01.14
✎
14:19
|
(32) А зачем ему это?
|
|||
37
Lenka_Boo
28.01.14
✎
14:19
|
(2) У японцев как раз в ходу традиционное сидение в горячей воде на улице при минусовой температуре. Почти моржевание.
Один раз прифигела от фотки школьников на фоне электронного градусника. Стояли на улице. Школьная форма - шорты, легкие ветровки. На градуснике -5. Замерзающими совсем не выглядели. |
|||
38
Гобсек
28.01.14
✎
14:20
|
(20)Амосов прожил до 89 лет. Он изменил мир. Если бы он не занимался проблемами здорового образа жизни на своем личном опыте, то прожил бы гораздо меньше. По крайней мере, в СССР он сильно изменил представления о здоровом образе жизни и о влиянии образа жизни на опорно-двигательный аппарат. Продлить лично свою жизнь он смог. Однако...
В своей последней книге "Преодоление старости" он констатировал, что наступлению старости не смог ничего противопоставить. Но при этом перечислил, все, что он перепробовал, и описал результаты. Строго научный подход. |
|||
39
йцукен
28.01.14
✎
14:20
|
(33)
"Неисповедимы пути Господни, и создал Господь людей для того, чтобы они ели Дохлых Кошек. Был ли в Господнем хозяйстве этого продукта переизбыток или по другим, нам недоступным причинам, — того нам знать незачем."(С) http://gorchev.lib.ru/txt/by1/koshka.shtml http://gorchev.lib.ru/txt/by1/predn.shtml |
|||
40
wizard_forum
28.01.14
✎
14:21
|
(37) это фуро - они там греются до вишевого цвета
просто потому что у них нет отопления как такового |
|||
41
Пушкин
28.01.14
✎
14:21
|
Если у двух специально подобранных мышей сделать разрезы вдоль туловища, отделить лоскуты кожи, а потом сшить мышей за кожные края, то произойдет срастание и мы получим искусственных «сиамских близнецов». У них образуется общее кровообращение, то есть неограниченный обмен кровью с ее белками, гормонами, эритроцитами, лейкоцитами, иммунными телами, всей другой биохимией.
Для изучения механизмов старения молодых мышей сшивали со старыми, а через несколько месяцев вновь разъединяли. Изучая последствия парабиоза в раздельной жизни, обнаружили поразительный факт: старые мыши не омолаживались, а молодые необратимо старели |
|||
42
13_Mult
28.01.14
✎
14:21
|
(11) + :-)
|
|||
43
Гобсек
28.01.14
✎
14:23
|
(19)Был документальный фильм. У Порфирия Иванова было что-то с ногой. Типа гангрены. Умер от того, что не посчитал нужным обратиться к врачам.
|
|||
44
йцукен
28.01.14
✎
14:23
|
(37) > Один раз прифигела от фотки школьников на фоне электронного градусника. Стояли на улице. Школьная форма - шорты, легкие ветровки.
Это от бедности. Зимы мягкие, денег на одежду нет, вот и привыкли терпеть. |
|||
45
Пушкин
28.01.14
✎
14:34
|
кроме "Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья"
что еще на эту тему есть? |
|||
46
КонецЦикла
28.01.14
✎
14:40
|
Думал цереро опять мистаболит...
|
|||
47
Гобсек
28.01.14
✎
14:40
|
(45)У него несколько книг. Можно поискать в Интернете. Но жизнь идет вперед. В Интернете есть данные более свежих исследований. В 70-е годы его подходы, особенно в нашей стране, были прорывными. Сегодня это нечто само собой разумеющееся.
|
|||
48
Пушкин
28.01.14
✎
14:47
|
вот понравилось:
1. Физические упражнения. Утренний бег – 4–6 км за 40–60 минут. Гимнастика с 5-килограммовыми гантелями в руках – 6 упражнений (наклоны назад, вбок, вперед, повороты корпуса, подъем рук вверх и вперед), всего 2500 движений. Плюс мои прежние 1000 движений без гантелей, но в быстром темпе. И еще 200 подскоков и 3–5 подтягиваний на перекладине. Гимнастику выполняю в 3–4 приема, обычно под телевизор, чтобы не терять времени. Она занимает 2 часа. Сверх того хожу по делам 20–40 минут, довольно быстро. Итого на круг выходит 3–3,5 часа хорошей нагрузки. 2. Диета с ограничением жиров и сахара. Это примерно 300 г сырых овощей и фруктов по принципу «листья, плоды, корни» (капуста, свекла, морковь, огурцы, помидоры, яблоки, другие фрукты). Хлеба не избегаю, съедаю примерно 300 г в день. Картофеля ем немного. Молока выпиваю пол-литра (на нем варится утренний кофе). Сахар добавляю по вкусу. Мясо, колбаса – 70-100 г. Жиры – ложка растительного масла в кашу или в салат, плюс ломтик сыра. Строгого педантизма в диете нет, количество пищи регулируется по весу тела. Он уже давно у меня постоянный – 52–53 кг. Это на 5 кг меньше минимума и на 12 кг – максимума, рекомендованных американцами для моего роста в 167 см. Кожная складка на животе 1 см, а талия, судя по старому ремню, не меняется вот уже 40 лет. 3. Закаливание. Оно тренирует терморегуляцию. Это не только профилактика простуды, но и укрепление регуляторов «стрессорной системы». 52 кг. при 167 см.!!!!!!!!!!!! |
|||
49
NS
28.01.14
✎
14:50
|
(0) У моржей происходит закаливание, в результате периодического купания в проруби организм привыкает к стрессу, и вероятность заболеть при купании в проруби снижается. Но как это может продлить жизнь не совсем понятно. Незакаленный человек, не морж, не так часто оказывается в проруби. И это закаливание в обычной жизни получается не очень востребованным.
|
|||
50
wizard_forum
28.01.14
✎
14:54
|
(48) какое еще укрепление? наоборот, истощение надпочечников
|
|||
51
Птах
28.01.14
✎
14:55
|
(0) Моров?
Все равно все там будем. |
|||
52
vhl
28.01.14
✎
15:03
|
(11) Евгений Ваганыч, перелогиньтесь
|
|||
53
Пушкин
28.01.14
✎
15:04
|
(51) Моров - это кто?
|
|||
54
GANR
28.01.14
✎
15:09
|
(0) Насчет продолжительности жизни - не могу знать, но вот что касается качества, то по себе могу сказать, что за последние полгода, которые я по вечерам обливаюсь холодной водой под душем я ни разу не болел простудой и гриппом (и один из коллег, тоже закаляющийся не болел - остальные болели то гриппом, то горло).
|
|||
55
Пушкин
28.01.14
✎
15:12
|
(54) Я гриппом 10 лет не болел, при этом всегда мою даже руки теплой водой
|
|||
56
KishMish
28.01.14
✎
15:14
|
(0) Каждый чел для себя сам выбирает чем ему заниматься, и во что ему верить. лично мне нравится обливаться, и я купаюсь в проруби. У меня есть на это причины и могу рассказать множество хороших для себя последствий. Привести кучу примеров положительного влияния сабжа.
В интернетах можно найти множество за и против закаливания. Такой образ жизни, возможно, не будет приятен, полезен или вообще приемлем для другого человека. В любом случае, если есть желание заниматься обливанием, купанием и в целом закаливанием, советую найти в своем городе группу таких людей (их есть обязательно), и пообщаться с ними. Сходить к терапевту, поговорить на эту тему, пройти мед обследование, выслушать его рекомендации. |
|||
57
Пушкин
28.01.14
✎
15:15
|
(56) Последствия какие вообще? Сердце/Почки/Печень не болит? Волосы не выпадают?
|
|||
58
supremum
28.01.14
✎
15:18
|
Есь такая штука:
Закаливание по системе Порфирия Иванова http://hardening.ucoz.com/ Но не доказано, что она продлевает жизнь. |
|||
59
Сонька
28.01.14
✎
15:19
|
А к чему стремление жить долго? Движение, экология, позитивное мышление - три основным столпа здоровья. имхо )
|
|||
60
supremum
28.01.14
✎
15:19
|
ИМХО, все же лучше с такими вопросами к лечащему врачу.
|
|||
61
KishMish
28.01.14
✎
15:20
|
(57) последствия обливания и купания в проруби для меня - в течение 4 лет ни разу не простывал, не болел гриппом. В целом с изменением образа жизни (с нездорового на здоровый) улучшение "по всем фронтам".
|
|||
62
Aleks73
28.01.14
✎
15:23
|
(58) у Порфирия не практика, а магия. Мантры обязательны. никто не проверял, сколько оказывается в дурке после мантр.
|
|||
63
supremum
28.01.14
✎
15:24
|
А другой врач как-то сказал: "Тебя что беспокоит? Нет? Ну так не парься и живи дальше".
|
|||
64
supremum
28.01.14
✎
15:25
|
(62) Вообще что-то рациональное в этой системе есть?
|
|||
65
netsurfer
28.01.14
✎
15:26
|
(6) а ещё английские учёные выяснили что кушать вредно, от этого какают
|
|||
66
Фокусник
28.01.14
✎
15:27
|
(15) а ещё он в тот день вероятно чай/кофе пил, а накануне возможно алкоголь потреблял. Однако причина однозначно в холодном душе...
|
|||
67
Fynjy
28.01.14
✎
15:28
|
Закаливание и моржевание не одно и то же ... И если первое полезно, то второе вредно ...
|
|||
68
Aleks73
28.01.14
✎
15:33
|
(64) в мантрах ? Вообще, деятель без образования, некий люмпен-альфа. Наукой не признан.
|
|||
69
wizard_forum
28.01.14
✎
15:40
|
(66) конечно, мех-зм известен
холодная вода-адреналин-спазм коронаров-обширный инфаркт |
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |