Отходил 2 года в тренажерку по методу Бубновского - почти выылечил спину.
Оставшиеся проблемы, похоже, этим методом уже не решить.
Врачи посоветовали заняться йогой. Месяц отходил - пока в шоке.
Считал, что в качалке немного растянулся - вигвам. И трети упражнений не могу сделать. Похоже, растяжки и гибкости йога дает несравнимую. Правда - годы тренировок.
Ну и вопрос:
1. Является ли йога продвинутой гимнастикой для спины или, как утверждают фанаты, она постепенно оздоравливает весь организм.
2. Не загадят ли мне потихоньку мозги этими чакрами?
А чисто психологически - намного приятней качалки. И даже нагрузки интенсивней.

(147) совсем не обязательно

(147) тут знаешь, мне очень понравилась книга "ешь, молись, люби", автор явно очень в теме в плане йоги, тут вообще не важно в какую релинию верить, просто выбираешь что тебе проще, с чем ты выросла, а так без разницы

(138) Это всего лишь специфика истории региона и отсутствия серьёзных религиозных войн. А так один вариант мошенничества ничем не лучше других.

(151) Эта книжка, которую ты читала - не имеет никакого отношения к религии йогов. Это "вольный пересказ", каша из естественных религий. Суть сводится - "будь хорошим человеком". По этому признаку сразу видно естественную религию. Но не надо ее путать с индуизмом или йогой. Если ты откроешь "Вкды", то уверяю тебя, там про "выбираешь то, с чем выросла и что проще" - нет ни слова :)

(0) Слышал много положительных отзывов как раз от тех, кто имел проблемы со спиной. Мне пока хватает банальной зарядки, чтобы держать спину в тонусе.
Вполне верю, что систематические занятия хатха-йогой и упражнения на концентрацию и расслабление способны оздоровить организм. Даже простейшая гимнастика очень полезна. А специально подобранные упражнения и подавно. Насчет всяких пран и чакр ничего сказать не могу, вернее больше могу плохого, чем хорошего. Но что при определенной подготовке и тренировке можно с сознательного уровня влиять на внутренние процессы организма - вполне себе верю.
Просто со всеми эзотерическими направлениями одна проблема - научный метод познания к ним неприменим. Так как направлены они в основном внутрь, а не наружу. Даже психологию можно назвать наукой только с оговорками. В итоге испокон веков всё упирается только в конкретных личностей, которым удалось чего-то там достичь. Но их опыт никогда не являлся универсальным.

(149) Воспринимай это как медленную зарядку, и относись с юмором к словам.

(142) Разница между любой религией и "бабушкиным суеверием" только в масштабе и лучшей проработанности и формализации.

(156) нет. Религия имеет целью - спасение человека. А "бабушкино суеверие" помогает от сглаза, от хвори, от нечистой силы. Масштаб другой

(157) Религии разные бывают и не все про спасение. Ну и банальное чёрную кошку шугнуть - это, строго говоря, тоже про спасение.

(158) все религии ищут спасения. Прошу доказать на примере какой-нибудь мировой религии обратное :)
А шугануть кошку - это как раз пример суеверия. Ну, и, собственно, что происходит в большинстве храмов - тоже (где студенты ставят свечку, чтобы сдать экзамен)

(153) ну я собственно и говорю, что это очень удачное изложение мысли, но вот сколько я сама практикую, у разных преподавателей была, и русских, и индусов, и западных, ну в целом все равно идея не в привязке конкретно к индуизму, годится любая естественная религия, как ты это назвал

(160) Никто не возьмет на себя ответственность в рамках семинара или занятия или лекции изменить твое мировоззрение. Всегда есть говорка "если хотите узнать подробнее - пожалуйте к нам". И вот тут уже начнут открывать что-то стоящее. А без полного согласия человека - кидают просто "замануху", упрощают. Отмечу (не могу не сказать), что вот это "сгодится любая религия - просто твори добро" - это сильно бьет по православию. И такая цель - тоже есть у восточных религий.

Многие практикуют Сахаджа Йогу, Хатха Йогу, Крийя Йогу, Карма Йогу, Раджа Йогу, Джняна Йогу, Бхакти Йогу, Шива Йогу и Карма Йогу.

Но это не есть истинная Йога.

Другие преданы Лайя Йоге, Дживамукти Йоге, Агни Йоге, Интегральной Йоге, Даосской Йоге, Японской Йоге, Тибетской Йоге, Свара Йоге, Йоге Нидре, Сурат-шабд-йоге , Джапа Йоге и Кундалини Йоге.

И это также не есть истинная Йога.

Некоторые занимаются Фитнес Йогой, Йоготерапией, Йогой для беременных, Офисной Йогой, Йогой для чайников, Йогой для украинцев, Польской Йогой и Йогой для похудения.

И это не есть истинная Йога.

Есть люди, увлеченные Аштанга Виньясой, Йогой Айенгара, Вини Йогой, Трай Йогой, Жуана Йогой, Анахата Йогой, Мантра Йогой, Йогой Виктора Бойко, Йогой Сидерского, Йогой Лаппы, Йогой Кандыбы, Йогой Кармапы, Астральной Йогой, Реальной Йогой, Янтра Йогой, Йогой Корпоративной и Йогой Групповой.

Это также не является истинной Йогой. Истинная Йога затерялась в джунглях из непонятых слов.

-Какая же Йога является Истинной? – удивился Бумер.

-Истинная Йога требует уединения и покоя. Есть первая ступень истинной Йоги, это Йога Живого Пива – ответил Мастер. И если ты возжелаешь, то под моим чутким руководством, сможешь понять свое предназначение, неуклонно следуя этому Пути.

-А какие есть еще ступени в истинной Йоге?

-Есть еще Трахни Йога, Доллар йога и Йога Дурака.

-А нельзя ли подробнее раскрыть смысл Трахни Йоги? – поинтересовался Бумер.

-Нельзя, - задумчиво почесав муладхару, произнес Джон Иваныч, это может отвлечь тебя от постижения первой ступени.

ezotera.ariom.ru/2010/05/18/sutra.html?

(162) правильно, если мозгов не хватает, чтобы понять, надо обсмеять. Самый лучший подход!

(161) >> что вот это "сгодится любая религия - просто твори добро" - это сильно бьет по православию. И такая цель - тоже есть у восточных религий.

не вижу тут никакой логики

и вообще я с тобой не согласна) не думаю, что твой опыт как-то сильно шире моего, а мой опыт мне подсказывает как я говорю)

(159) Ога, как и суеверия. Через левое плечо плюнешь - избежишь беды. Просто одна "бабушка" придумала плеваться и кошек гонять, другие "бабушки" придумали, что мир из яйца родился или что Иисус Навин Солнце и Луну остановил.

Повторюсь, разница в масштабности и проработанности мифа.

(164) не согласна - это ж хорошо. Если хочешь поспорить - приводи аргументы. не хочешь поспорить - тоже можно. Каждый остается при своем опыте :)

(165) Сразу видно, что ты не в теме. Религия - это не миф (к сожалению для всех нас). Но переубедить тебя должны были родители, а не форум 1С.

(167) Религия - не миф, религия - объективно существующее явление, в основе которого лежит миф.

(168) в основе христианства лежит далеко не миф :)

Чжун юань цигун  пробуй там есть упражнение как раз для позвоночника лечит его аист пьет воду .только надо делать с умом  долго и понимать смысл воздействия мыслей на свое тело .если не осознавать себя птицей пользы от упражнения не будет

(169) Да-да, там лежит типа "истина". Вот только эта "истина" объективно не доказуемая и ну совершенно ничем не более истинна, чем любой другой миф.

(171) А чем ты, например, докажешь (объективно), что Наполеон Бонапарт существовал?

(165) Loyt! Я кажется понял почему у тебя маятник раньше работал, а потом перестал. Вероятно вот причина в чем

...возникают при наличии патологических нарушений связи между чакрами головы, что также искажает реакцию маятника на ответы подсознания. Эта проверка делается с маятником расположенным над рисунком с патологическими связями между чакрами на голове. Маятник должен вращаться против часовой стрелки...

http://b21v.ru/pravila-rabotyi-s-podsoznaniem-s-pomoshhyu-mayatnika/

Loyt
171 - 28.04.14 - 13:20
(169) Да-да, там лежит типа "истина". Вот только эта "истина" объективно не доказуемая и ну совершенно ничем не более истинна, чем любой другой миф.

не миф .а система развития человека .исторически оправданная всем миром Йога

(172) Кстати, реально все на свете недоказуемо. Подумаешь - придумалось моему одинокому разуму существование мисты с тысячей персонажей. Сначала чтобы не скучать придумал землю, потом Россию, потом семью, потом работу. потом, чтобы не так скучно на работе - придумал мисту.

Когда нибудь видели как выглядят чакры на тонком плане? не видели тогда нефиг ими себе голову забивать толку не будет

(175) речь не о том, чтобы иронизировать и мести все одной метелкой. Просто когда встает вопрос "как доказать" - то с одной стороны, доказательства могут быть только документальные. Однако в отношении Библии или истории религии, мы верим, что жил Сократ (не написавший ничего), а что жил Иисус - не верим (он же ничего не написал)

Eugene_life   религию сюда приплетать не нужно .система развития и  религия разные вещи

(178) система развития чего?

(176) вы видели как выглядит радиация ?

Eugene_life ЧЕЛОВЕКА

(172) Есть просто море доказательств самой разной природы, подделать все практически невозможно. Но ок, если ударится в паранойю, то прямо и совершенно исчерпывающе доказать некоторое событие в прошлом нельзя. Тут помогает индуктивный метод.

В любом случае религии - они не столько про прошлое, сколько про настоящее. Собственно, существование того же Яхве - это тоже миф, и Яхве существует сейчас. Этот миф ничем не более истинен, чем существующий сейчас макаронный монстр.

(173) Я не знаю что ты там себе понял, возвращайся из фантазий в реальность. Маятник у меня отлично работает.

Rovan видел .

(175) Это солипсизм, бесполезная игра ума, в которую на самом деле верят лишь пациенты сумашедших домов.

в общем как всегда, начали с больной спины, а пришли к разговорами на тему метафизики, давайте сначала все-таки спину вылечим)

(182) эта ветка не про маятник... я информацию сообщил.
(эта тема дается во всех пров. книгах по работе с маятником)
***
Обсуждаем дальше йогу.

(185) Да нет - все в нужном русле - второй-то пункт был про степень загрязнения мозгов.

(185) Дык про спину всё понятно было уже на первой странице.

(183) ветка про йогу... по тема "йога и чакры" см. (44)

(185) суть темы про йогу видимо получается, что есть минимум 2 уровня:
1. просто гимнастика (для любителей)
2. йога и энергетика организма (для роф. уровня)

(185) Ну так чего тут спорить про спину-то? Один йогой вылечил спину, а другой - поломал, а третьему - вообще без разницы. А четвертому помогают таблетки, а пятый ложится на операцию. Все зависит от конкретного случая, универсального метода не существует

(190) Так и везде.. в любой тренажерке полно людей, которые "качают грудные и бицуху", при этом "забивая" на пресс и ноги. Типа, штаны попросторнее нацепил, а плечевой пояс отличает мужика от дохляка. Такие спорят, кто по какой методике жмет от груди и сколько. То же самое - и с йогой "как гимнастикой". Человек любуется собой со стороны, и, пока он собой доволен - ничего с этим не поделаешь. Тех, кто ему будет делать замечания, он будет игнорировать.

(192) согласен.
итак ! что же в итоге можно посоветовать автору ветки ?

(128) << Реинкарнация - ну как бы факт, просто недоказанный

Морковка, запомни: "недоказанных" фактов не может быть по опредлению.
Выдумки, бредни и ненаучные гипотезы не могут называться фактами.

Факт (от лат. factum – сделанное, свершившееся)
1) в обычном словоупотреблении синоним понятий истина, событие, результат.
2) Знание, достоверность которого доказана.
3) В логике и методологии науки  – особого рода предложения, фиксирующие эмпирическое знание.
(БСЭ, 1969-1978).

Гипотеза реинкарнации и переселения душ не имеет ничего общего с наукой, а религиозное там состоит в вере в существоввание т.н. "кармы", "души", рениканарнации душ и прочих мистических представлениях.

В современном нам мире человек не делится на тело и душу.
Душой в бытовой речи и поэзии называют психику человека.

Поскольку ты ничего этого не знаешь, пытаешься отстаивать представления отсталых людей двухтысячелетней давности, ну или метафизические гипотезы современных верунов, то позиционировать себя как не самую последнюю ты вряд ли можешь.

(194) Наука не знает что такое Душа (хотя как я понимаю поиски ведутся), а вы про переселение...вряд ли автору ветки это интересно сейчас.
Давайте ближе к теме йоги (в Москве).

Как дорого и долго проходил курс у Бубновского?? У самого проблемы со спиной(2 грыжи ) думаю к нему пойти...

(193) Автору ветки можно посоветовать всегда рассматривать свои проблемы со здоровьем ответственно, подходить к методам лечения и профилактики осмотрительно. И по каждому вопросу собирать максимум информации, четко понимать что и зачем он делает. Здоровье - оно одно.

(195) поиски не существующего вестись не могут.
наука знает, что душа- левое представление таких граждан как ты, и прочих верующих.
правым является понятие психики, а не души.

(198) исследование ведутся с помощью гипноза
он помогает отключить сознание пациента и выйти на общение с подсознанием...
в гипноз тоже никто не верит ?

двести

(199) твои представления о подсознании не соответствуют данным психологии.
Подсознание- просто неосознаваемая психическая деятельность.

Гипноз- разновидность неполного торможения горы головного мозга, при котором реципиент сохраняет возможность восприятия сигналов от суггестора.

Вики пишет, что Гипноз (др.-греч. ????? — сон) — изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования, сна и сна со сновидениями.

(199) Ведутся исследования психики, а не души.

В гипноз не нужно верить, его существование объективно подтверждено.

(163) Ты еще даже не приблизился к тому юмору, с которым это сказано в (162). А насчет мозгов... Пусть ты будешь умным, я не против, мне это все равно потому что что ты есть что нет, ты никто в сабже.

(0) Популярная темка оказалась, много физически нездоровых людей. Может стоит начать с устранения причин, а не с йоги. Если вы колбасите алгоритмы в конфигураторе сидя, по 4 часа, йога только повредит

(204) Почему обязательно повредит?

(194) >>(128) Гипотеза реинкарнации и переселения душ не имеет ничего общего с наукой
бууу хааа хааа
Как-раз таки имеет в силу закона сохранения энергии
Думаешь, что такое ДНК?

(206) Эк у тебя сохранение энергии превратилось в переселение души. А красное это случайно не круглое?

(206) ДНК - это дезоксирибонуклеиновая кислота, ЕМНИП

Когда человек того, он входит в тонкие планы, которые хранят инфу в бинарном виде
Инфа детерменирует зачатие, переходит в ДНК

(205) ну примерно так же, как подходить к штанге после легкой зарядки. Йога требует поддержания опр. формы физ. активности организма

Ну это моя гипотеза. Заметьте, ничего общего с религией и Богом не имеющая

Просто надо как-то научней относиться к явлениям, а не тупо рубить "нет и всё"

(209) ты точно ничего не куришь?

(212) "тонкие планы, хранящие инфу в бинарном виде" - это гораздо научнее

(209) Ога-ога, вот как раз вся эта фигня - ненаучные фантазии.

(214) Это мой бедный язык ;)

(207)Красное - это мягкое, а круглое - это тяжелое!

Что меняется в мире после смерти человека? Куда уходит его энергия? На корм червям?

Ну ладно, корм червям + изданные труды по мат. анализу + скудная эмоция внука, случайно нашедшего фотку деда в чулане. Убедили

(218) ты правильно выбрал место для обсуждения этих вопросов. Больше теорий!!

(211) Принцип-то ровно тот же, придумывается миф и происходит уверование в него.

(221) Аха, типа того, как Эйнштейн уверовал, что скорость света одинакова для всех наблюдателей.

Впрочем, ромикс считает, что Эйнштейн мракобес и шиздобол

(222) Вообще-то вывел из преобразований Лоренца.

Ммм...
Если ставить вопрос научно, то должен быть задан такой вопрос: что позволяет нам формулировать связь ныне живущего человека с человеком, жившим когда-то? По сути это два разных человека, и всё у них разное, кроме случайного. Но такая связь есть, и это память. Видимо, первые нотариально заверенные случаи реинкарнации базировались именно на этих наблюдениях.

(218) Энергия физического тела да...
а по остальным... это и есть самое интересное

В принципе ничего антинаучного в гипотезе о реинкарнации нет. Можно даже термин душа в расчёт не брать.

(225) Да-да, скажем самый распиаренный пример реинкарнации - "выборы" Далай-Ламы - это такой низкопробный цирк с конями, что даже удивительно, что он кем-то за чистую монету воспринимается.

То бишь мы не утверждаем, что человек переселился. Мы даже не знаем, что такое душа. Мы скептически смеёмся над теми, кто разводит теологическую софистику.
Мы учёные. Поэтому ставим вопрос так. Возможно ли, что события, произошедшие когда-то где-то с кем-то доступны в воспоминаниях ныне живущему?
А может быть даже не одного человека?
Не переселение души, а доступ к исторической памяти предков или просто случайных людей.

(227) Не, ну если считать то, что молекулы твоего тела из круговорота веществ не выпадают, реинкарнацией - то да, она существует. Вот только реинкарнацию много какими другими свойствами нагружают - и это уже никакого отношения к научности не имеет.

(229) Проблема в том, что учёные начинают работу с фактов. А вот фактов как раз нет. Нечего изучать.

(231) То бишь истории о том, что кто-то там где-то вдруг заговорил на древнеарамейском, это сказки.. Понятно..

Мне эта проблема интересна чисто с точки зрения теории информации

Хотя вот я ещё одну гипотезу придумал.
От переселения мы отказались. Окей. Это мракобесие.
Про то, что человек помнит память просто других каких-то людей, тоже отказались.
А вот, например, человек, живший в прошлом, и человек, живущий сейчас, часть одного мозга?

Как бы это я, но в то же время часть чего-то большего

(232) Некоторые случаи - это трюки памяти. Некоторые - газетные утки. Вон, даже знаменитый Мессинг - чисто газетная сенсация.

Ладно, не будем заниматься оффтопом ;)

Призываю вернуться к теме йоги !!

Расскажи по подробнее про курсы Бубновского, правда так эффективны как говорят ?

(239) В гугле забанили? Все методики по-своему эффективны. Но не факт, что то, что помогло 100 людям - гарантированно поможет и тебе. Гарантия успеха - это вменяемы врач, который подберет комплекс именно для тебя, с учетом твоих проблем.

(240) ничего не сказал

Клубы хатха-йоги в Москве = 50 адресов

http://maps.yandex.ru/?text=клубы%20хатха%20йога%20москва&sll=37.53083099999996%2C55.73695424668257&sspn=0.6893920898437429%2C0.24793782285517807&z=10&results=20&sctx=BQAAAAIDUiegibDxQ0Dkg57Nqs9MQGb6JeKt888%2FDqFKzR5oxz8BAAAAAQEAAAAAAAAAATM3nLNji%2BWWEAAAAAE%3D&ll=37.530831%2C55.736954&spn=1.730347%2C0.540041&l=map

(242) гуглить тут и так все умеют, тем более многих хороших московских клубов тут нет)

(243) это да... я хотел сказать, что именно Хатха довольно развита в Москве

(244) Лично я уважаю ребят из "Праны". ВО всяком случае, количество прошедших квалификационные экзамены у них (единицы из сотен) как бы намекают, что обучение не фуфло :)

(245) Или наоборот, что обучение фуфло и никто до планки ниасилил. Впрочем, если квалификацию определяют чисто гуру по секретной методе, то тут могут быть разные варианты, от намеренного создания ореола "илиты" до банального "незанесли".

(246) там действительно очень хороший уровень

(196) Я не у самого Бубновского - посоветовали мужика, который там пару лет тренером отработал и свой спортзал открыл подешевле. Там помесячно за 12 занятий в месяц типа 1-й месяц 6 тыров, 2-й 5.500, 3-й 5.000. Типа индивидуальные занятия. А дальше 3600 в месяц за 12 занятий в срелнем 1.5 часа.
Это в Новосибирске. В центре Бубновского раза в 2 дороже минимум. Отходил я на это дело 2 года. Из состяния мешок с навозом (перед этим год очень мало двигался из-за спины) где-то за полгода пришел в удовлетворительное состояние. Потом пришла эйфория - стал добавлять нагрузки, быстро сорвался, подлечился массажем-мголками и остановился на небольших нагрузках.
Но все эти нагрузки допустимы только после снятия обострения.

(248) И еще раз - очень осторожно с нагрузками. Знаю человека, который там сорвался так, что стало хуже.