Наткнулся на неплохое видео, которое поможет избавиться от вредных привычек таких, как курение.

https://www.youtube.com/watch?v=lbHctvYFK2k&index=7&list=PLM7HFTL2WUZ0y4BaXHQkD9sJxTVEkmnU4

Сам не курю, но когда выпиваю, покуриваю, но решил наконец прекратить травить свой организм даже по пятницам. Надеюсь я здесь не один такой.

Автор видео разработал свою собственную систему отказа от вредных привычек и приобретения новых полезных таких, как бег, питание полезными продуктами и т.п.

Автор является дрессировщиком собак и именно дрессировка подсказала ему обратить внимание на некоторые принципы, которые объединяют всех живых существ и позволяет держать над ними контроль.

(331)что вы - женщины понимаете. Совершенно ложное предположение. Я НА мИСТЕ более 10-ти лет. Благодарности здесь уж точно не дождешься. А вот унижения и оскорблений навалом, даже от девушек.

(335) Да, мы женщины, не понимаем совершенно - в чем радость создавать такие темы, зная про унижение и оскорбление? Ты может мазохист?

(335) Или это наивная вера, что вот в этот раз точно найдется человек с такими же тараканами как у тебя?

(337)Я готов ради одного человека, ради одного лишь шанса найти такого человека, пройти через многое. Благо, находились такие люди, хотя сейчас это уже редкость. И главное мне ничего за это не нужно - ни признания, ни благодарности. Добро возвращается. А я много добра сделал людям за свои 37. Оно всегда возвращается с неожиданных мест.

(330) Зачем они тебе? Живи индивидуально.

Послушайте, а вам не кажется, что чувак из ссылки в (0) - сам ТС?

(34) Да видимо я рано бросил курить.... Надо было сейчас).

(59) Похудеть просто - откажитесь от быстрых углеводов в первую очередь и все. + Ликвидируйте гипоксию.
Ешьте только то что вам нравится и то что хочется. Расширяйте вкусовой ассортимент - будете точнее попадать в потребности организма.

+(342) В голодании нет никакого смысла - разве что как в биохимической тренировке здорового организма. Больной - она убъет.

(342) Про гипоксию ты Заболотного наслушался?

(344) Ога, что уже не в моде?

(344) Критика приветствуется, так как не досмотрел - он что то БАДы начал втюхивать).

(346) Это он ещё до Аюрвед не дошёл

(347) Ясно, времени сэкономил - спасибо.

(348) У него есть здравое зерно. Например, про иммунитет интересно рассказывает. Я вот узнал, что тимус (вилочковая железа) к 30 годам исчезает.

Но его базар надо фильтровать. Там будет и прочистка кишечника, и кофе без кофеина, и "кошачий коготь"...

(349) НУ вот я биохимию и просмотрел... Интересно было. Коммерческую программу можно опустить)

(7) так понятно, что психо трудности
все вредные привычки от этого !

(177) не обязательно пить пиво... можно просто смотреть
Лично я в футболе смотрю "the best of"
Мне жаль тратить 1.5 часа ради 5-6 минут красивых ударов.

(352) а я футбол вообще не смотрю. Мне жаль времени на этот театр.)

(349) а что дало знание про исчезновение тимуса?

(354) он прекратил поиски...

(354) возможность блеснуть этим знанием

(356) вот найдет он труп - быстенько свкроет, и определит возраст!

(357) угу. даже если изначально это был не труп

(354) теперь чтобы узнать, не врёт ли девушка о своём возрасте, достаточно посмотреть на её тимус

(354) Это ж интересно. Оказывается, целый орган растворяется по мере полового созревания

(360) Википедия утверждает, что это не так:
"в 75 лет средняя масса тимуса составляет всего 6 граммов."
https://ru.wikipedia.org/wiki/Тимус

Атрофируется конечно, но не исчезает.

(361) Согласись, круто. Сначала Генерал Тимус развивает иммунитет, а потом передаёт свои обязанности подчинённым офицерам (селезёнка, аппендикс, гланды и прочие лимфоузлы).

(360) А зачем про это знать? Для саморазвития одно, а использовать все равно не получится.
Хочешь быть здоровым больше спи, не переедай, двигайся иногда. В любом случае каких-то знаний нет. Все на поверхности. Нет ни одного подтвержденного исследования, что человек жил на овощах и прожил 200 лет. Все сводится к тому, что должна быть умеренность. В еде, в спорте, в эмоциях. Как идет переизбыток, начинает сбоить.
Я думаю никого нет, кто бросил курить и не почувствовал себя лучше, или после пьянки, когда тебя выворачивает наизнанку и так ясно, что тебе плохо.
А когда вечером прошелся пешком, поужинал салатиком со свининкой запеченной, обнял любимую женщину, выспался. И на утро ты другой человек. Без всяких уколов молодости.

(358) ну так это дело поправимое. все равно когда-нибудь станет трупом!

(361) есть ощущение, что у некотрых такое происходит с мозгом... Не то, чтоб атрофируется и исчезает - но усыхает до нескольких граммов...

(363) "Как идет переизбыток, начинает сбоить. "
Согласен! Важно быть в "золотой середине".
Но при определенной тренировке организм может привыкнуть и к недостатку и переизбытку - т.е. границы комфорта (золотой середины) можно расширять.

"А когда вечером прошелся пешком, поужинал салатиком со свининкой запеченной"... конечно лучше чем пьянка, но в идеале лучше научится ТАК чувствовать себя всегда.

(363) и с уколами молодости у тебя в 80 лет не будет тех ощущений, как в 25, скажем. Хоть не пей и не кури, хоть веганом будь, хоть мясоедом.
ЗОЖ позволяет лишь выжимать возможное из нормы текущего возраста, ну и уменьшает риски в будущем. не более.

а они и не нужны те ощущения

(368) ах, да, ломота в костях и т.п. очень замечательно.)

я как-то поверил недавней статейке, что предел жизни человека в самых идеальных условиях- 125 лет. Природе больше не нужно. И последние годы все равно будут не самые лучшие.

(369)Есть люди, которые и в 90 лет запросто бегают и катаются на лошадях. Просто для этого нужно правильно питаться и жить на свежем воздухе. Пить правильную воду.

А староверы вообще живут по 150 лет.
Благодаря специальному массажу живота и образу жизни. Только они не офишируют этим
http://rodobogie.org/content/sekretnyy-massazh-zhivota-staroverov-put-k-zdorovyu-i-dolgoletiyu

(370) Да, да. А йоги вообще не умирают :))

(371)Существуют безсмертные йоги. Существуют йоги, которые уже 300 лет находятся в состоянии медитации ну короче эту инфу бесплатно рассказывать не буду. Захочешь, сам найдешь. Даже в научных источниках такой инфы не найдешь, ибо массам дают только беслпатную дешевую инфу.

Говорят, что раньше йог мог
Ни черта не бравши в рот год
А теперь они рекорд бьют
Всё едят и целый год пьют
©

Где сюжеты ВВС по вечных йогов?

(373) Кругом коммерция. Паша готов про них поведать только за деньги. Другой вопрос, что этот бред вменяемым людям и даром не нужен :))

(372) Паша. Слово "бессмертный" пишется через "С" :))

"Только они не офишируют этим"  - чуйствуецо отточеный слог копирайтера

(375)конечно конечно. больше тебе нечем возразить.

(375) есть отдельная фишка на тему беЗсмертный.
Нокоторые СПЕЦИАЛЬНО так пишут

(377) Да просто странная тенденция. Как только кто-то заявляет, что владеет каким-то "сакральным" знанием, которое якобы скрывает, либо о котором не знает официальная наука, как почему-то обязательно получается, что этот человек пишет на уровне второклассника, который оставался на второй год много раз, и грамматику так и не осилил. Не расскажешь, почему такая закономерность?

>Существуют йоги, которые уже 300 лет находятся в состоянии медитации ну короче эту инфу бесплатно рассказывать не буду.

паша дураки уже закончились... тем более на форуме IT. тут люди в общей массе с неплохим образованием и кругозором. иди пенсионерам фильтры втюхивай

(378) Ну конечно же специально. Уроки тоже специально прогуливали, и теперь специально пишут с ошибками :))

(381) дык!
"Не пытайтесь ничего понять! Понять — не реально! И как только вы будете привлекать знания, будет осечка <...> не будет ничего получаться!"© Петрик
поэтому ,заранее действуя по заветам Петрика, они не приобретали никаких знаний. на всякий случай. чтоб случайно не применить....

(379)запросто расскажу. Потому что у этого человека гораздо более важные дела, чем придавать значение правописанию - писать без ошибок это проще всего. А вот сделать что-нибудь такое, на что у других не хватает воли или возможностей, это тяжелая задача для большинства. Какой же пример привести то? А. Ну да. Сравнить можно ситуацию с грибником, который всю жизнь по лесам ходил, грибы собирал и травы с выпускником био-фака, который много книжек прочитал, но на деле ничего не умеет делать в лесу. Грибнику будет плевать как называется тот или иной гриб, но он будет знать гораздо больше грибов - он будет знать наизусть все грибы, которые есть в его лесу и все травы, когда как выпускник с высшим образованием будет намного более подкован в теории, но она ему ни разу не поможет.

(383) Почему-то все шарлатаны и неучи оправдывают свою безграмотность (а вот тут пишется через "З") именно так. Прямо, как в (382) :))

(383) Опять пальцем в небо. Грибник, как правило знает те грибы которые собирает, остальное для него поганки. А ботаник может не уметь отыскивать, и это исправляется быстро, но точно знает виды и съедобность.

(385) Ботаник вряд ли знает все виды грибов.

(385) +100. Грибник, который всю жизнь собирал грибы в одном лесу, конечно же уже знает конкретные места. Но попав в незнакомый лес - уже потеряется, да и увидев новый, незнакомый гриб, не будет знать, что с ним делать. А образованный теоретик не пропадёт в любом лесу.

(383) Если писать без ошибок проще всего, то на это вообще не тратится энергия, а значит и проблемы нет никакой. А если человек ни написать, ни рассказать грамотно не может... чему он может научить?
У меня дед почти до 100 лет дожил, имел образование - 4 класса ЦПШ, при этом писал и говорил грамотно и почерк имел красивый.

Вы уже тут на грибы перешли...

Я например знаю десятка два видов грибов, которые теоретически можно есть, и некоторые даже их собирают. Но я их не беру. Нафейхоа мне к примеру зонтики, моховики, сыроежки и прочая дребедень если есть подберёзовики белые и маслята.
Это как с ВО. Научить студента вертеть гайки можно за полгода, а вот из слесаря сделать инженера не получится и за пять лет.

(389) Тоже вредная привычка. сначала собираешь, и всё мало. Потом до утра чистишь, и себя клянёшь, что больше жадничать не будешь. В очередной раз зарок даёшь, и на следующий год снова нарушаешь.

(389) Ну так ветка про "Алкоголь,Табак,Обжорство" - а грибами, без определённых знаний, можно так обожраться, что и не откачают. Как говорится, "все грибы съедобны, но некоторые - только один раз".

(391) А рыбалка - это вредная привычка? У меня есть родственник, настолько зависим от рыбалки, что даже со сломанной ногой в гипсе на зимнюю рыбалку ездил :)

>>  но некоторые - только один раз
Я обычно говорю, что некоторые можно даже много раз есть.

(393) Это вообще неизлечимая болезнь.

(393) Каждый сходит с ума по-своему

(393) тут видимо важно не куда он бежит, а от чего

(396) главное при этом остаться адекватным !

>У меня есть родственник, настолько зависим от рыбалки, что даже со сломанной ногой в гипсе на зимнюю рыбалку ездил

а чо там. наливай да пей...

все эти рыбалки и прочее - лишь бы дома не сидеть. отдохнуть от жен/детей. туда и без ног ускачет если все забадало

(398) Вот я дурак, таскаю хвостиком своих баб за собой. Да ещё ловить учу. Надо срочно найти друзей, которые отвезут тело к месту злоупотребления и доставят обратно.

(372) я похожую инфу предлагал всем бесплатно...
ну узнаете вы их имена или там где живут и что ?
Важно понять как сделать нечто близко похожее самому !

(388)Вот у меня хромала грамотность долгие годы. Но я ее подтянул.

Но когда ловлю поток мыслей, руки по инерции пишут по старому - с ошибками.

И мне приходится после публикации в блог копировать свой текст в Word и проверять там его на ошибки. А так же прослушивать его программой "Говорилка" чтобы выявить ошибку. И это отнимает очень много времени.

А на форумах всякие тролли-теоретики нападают на меня пачками, не давай мне возможности проверять свой текст и успевать исправлять ошибки, иначе будет складываться впечатление, что они правы, а я нет.

(401) Как-то не вяжется "у меня хромала грамотность долгие годы. Но я ее подтянул" с "мне приходится после публикации в блог копировать свой текст в Word и проверять там его на ошибки." - ты не находишь? :)

>> И мне приходится после публикации в блог копировать свой текст в Word и проверять там его на ошибки.
Чужим умом не проживёшь

(393)Добытчик он.
(390)Я тоже собираю только белые грибы, подберезовики, подосиновики. Остальные не рискую. Да и поганки под них маскируются под неблагородные грибы.
(400)Гиблое дело. Их уже мало что исправит. Они как зомби. Они не хотят верить, им так проще.

(402)Автоматизация и скорость. Мое время очень дорогое. Я же не за зарплату работаю. У меня каждая потерянная минута - это удар по карману. Лишь на форуме я щедрый - ради других людей трачу свои деньги ради людей.

(401) В данном случае пишется "А также". И вряд ли ты поймёшь почему.

(404) Паша, от всех денег, который ты потратил на форуме, я ни копейки не увидел. :) Может тебе рекламную ветку заказать?

>Гиблое дело. Их уже мало что исправит. Они как зомби. Они не хотят верить, им так проще.

а другие хотят. и верят во все подряд. потом еще других развести пытаются по образу подобию своих же "тренеров"

(404) "Они как зомби" - с моей точки зрения как зомби выглядишь ты.

(405)а встроенная функция по проверки орфографии не находит эту ошибку.
(406)Это не прямые доходы. Здесь все косвенно. Активность форума то поддерживается благодаря веткам и комментариям. И это влияет на ваши доходы, на ценность вашего сайта с Асмоди или не знаю чей это еще форум. И с поисковиков люди приходят тоже на форум - это часть раскрутки.
Да и зачем тебе мои деньги. Ты и так миллионер. Понимаю, если в провинции бы жил, а не в Москве.

>Паша, от всех денег, который ты потратил на форуме, я ни копейки не увидел.

у тебя как у буддистов - формируется заслуга. зачтется при перерождении. будешь в новой жизни на js писать

>Да и зачем тебе мои деньги. Ты и так миллионер.

у миллионера и дочери должны быть миллионерами. не стесняйся, открывай кошель

(409) http://monkeybooks.ru/2011/11/kak-pravilno-pisat-takzhe-ili-tak-zhe/

(409) >> а встроенная функция по проверки орфографии не находит эту ошибку.
Потому что искусственные системы ещё далеки от по-настоящему интеллектуальных.

(407)во все подряд не обязательно верить. Ну просто многие из вас зашоренные. Вы даже не пытаетесь ни в чем разобраться, если вас этому не учили в школе или в институте. Вы просто включаете "протест". Над вами смешно наблюдать - как над кроликами в клетке, которым подкинули нестандартную морковку.
(411)Тебе от этого форума куда больше пользы. Ты же 1с программист, а я уже нет. Так что открывай кошелек ты.

Я генератор контента, приманка для поисковиков и трафика, а это тоже ценно. Без генераторов контента людям становится скучно на форуме от обыденных тем про политику и 1с и они начинают искать развлечение на других ресурсах. А тут им пищу прямо "в офис" доставляют.

Алё, генератор контента, в курсе, что свято место не будет пусто.

(414) Ну вот ты опять. Ну почему ты за всех решил, что мы даже не пытались разобраться? И наблюдают не "над", а "за" :)

(415) Ты чтоли его место займешь?

(412) Вот отличная ссылка! А то развели тут "не пить, не курить, не жрать".

Качаем орфографию!

>Я генератор контента, приманка для поисковиков и трафика, а это тоже ценно.

ты атеншен-вхора и фрик

>свято место не будет пусто.

да... то сосип бегал всех смешил (плохо кончил я так понимаю), теперь паша

(417) Я столько не выпью. А курить так и не выучился. И грибов, похоже чуть больше знаю. Не займу выходит.

(419)А что с ним не так? Вроде живёт, квартира в Москве, двое детей, куча фанатов, интересный блог. Или это была зависть?

>> куча фанатов, интересный блог
Это шутка что ли?

(421)+ и даже собственное порно. Я бы не решился на такое.

(422)Тебе кто-нибудь переводил денежки из поклонников? Мне не переводили. А ему много раз...

(423) у тебя еще нужная степень деградации не наступила

(424) Я не попрошайничаю, тем более в сети.

(424) Ты тоже переводил?

(425) но всё ещё впереди

(424) так кто кому завидует?

потесни его с пьедестала...

кто тут в цари крайний

клоун и п.сов

(414) Паша, ты задрал уже всех. У тебя доказательства конкретные есть твоих проповедей. Хоть одного, кто до 140 дожил и не скрывается где-то в горах поэтому о нем никто не знает. У меня есть факты о долгожителях. Которые признаны официально. Никто не перешагнул порога в 125 лет. И выглядели они к концу жизни, как сушеный помидор.
И нету никаких волшебных таблеток и методик. Миллиардеры давно бы уже по 200 лет жили, а пока мрут как и обычные люди, иногда даже быстрей.
И когда методика или лекарство появится, это будет как снежный ком, никто не сможет удержать его. Оно будет на поверхности и первыми о его воздействии заявят серьезные научные организации, а не клепатель желто-красных форм.

(430)ты пещерный человек. Верь учебниам истории. Никакой миллионер не сможет этого сделать потомучто для долгожительства нужны не лекарства, а смена образа жизни, аскеза, отказ от материал ных ценностей. Я знаю людей, которые были в деревне долгожителей, которые по 150-200 лет дивут и на старых кладбищах полно людей, которые и по 300 лет жили. Просто долгожителей массово истребляли так же как и славянскую культуру. Или ты веришь в то, что славяне не обладали письменностью и жили в невежестве как дикие племена?

(430)Вот. Открой для себя факт существования бессмертных людей
https://www.youtube.com/watch?v=U2jjGw6zBwo

(432) лучше не "отказ от материальных ценностей"
а аккуратное минимальное их использование.

Вообще жить больше 100 лет особо смысла нет.
Ведь ЧелоВЕК...  чело - это место на голове (которое мы сейчас называем "лоб").
Если человек за 100 лет не стал счастливым \ добрым, то не станет и за 200.

Вообще тема про плохие привычки.
доживете вы до 120 лет или нет не известно, но все же лучше прожить жизнь без вреда...тем более вез вреда который создаете себе сами.

Итак! Лучше обсудить почему к человеку "липнут" вредные привычки и почему довольно трудно их убрать и как вообще можно это сделать так чтобы "железно" (т.е. поставить мощную защиту).