Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: Фитнес браслетами пользуетесь?
,
0 RekArtem
 
16.12.19
11:28
Что сейчас по фитнес браслетам можно выбрать интересного?
1 Strogg
 
16.12.19
11:31
Самый топовый топ из топов - это Ми банд4. Ни разу не пожалел, что взял его. До этого были Xiaomi amazfit bip - тоже отличный браслет, но, к сожалению, попала вода внутрь.
Единственно что, в ми банд нет встроенного гпс, а в амазфитах был. Так что если будешь бегать, то телефон надо брать с собой.
Ну а если есть деньги, то амазфит бип2. Почти как эполвоч))))
2 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
11:35
Бесполезный гаджет, создающий у хомячков иллюзию контроля пульса и каких-то других параметров. Типа приобщиться к миру профессионального спорта за недорого.
Для реального и точного контроля нужны профессиональные нательные пульсометры.
Единственный плюс от фитнес-браслетов - получение уведомлений со смартфона. Да и то нужно это смартфонозависмым людям, не способным расстаться со смартфоном даже на полтора-два часа тренировки.

Разумеется ИМХО.
3 Волшебник
 
16.12.19
11:38
В последнее время на пробежку не беру даже смартфон. В зал ещё беру, но я работаю над этим.
4 ptiz
 
16.12.19
11:40
Использую для получения напоминаний и мониторинга сна.
5 zippygrill
 
16.12.19
11:42
такой фигней не пользуюсь :)
не представляю себя в рубашке и с фит-браслетом :)))
6 Strogg
 
16.12.19
11:45
(2) По таймеру отлично ориентироваться. Когда планку стоять, когда отдых заканчивать. конечно, можно и без вот этого всего. Но с этим вот всем удобнее)). А пульс... да кому он нафиг нужен этот пульс )))
7 dmpl
 
16.12.19
11:49
(2) Самое полезное в них - это мотивация заниматься физкультурой. Все остальное - для антуража.
8 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
11:51
(4) >> Использую для ... мониторинга сна.

Тоже пострадал пару недель этой фигнёй.
И пришел к парадоксальному выводу - я получил от гаджета информацию, которую и так прекрасно знал до этого. Что мои внутренние биологические часы рекомендуют мне засыпать около 22:30 и просыпаться около 5:30. Но это мне и так было известно. Уже много лет, до появления этих гаджетов. Именно в 22:30 меня начинает сильно клонить ко сну и именно в это время я засыпаю фактически мгновенно, а утром около 5:30 я часто просыпаюсь сам без будильника и если встаю с кровати, то чувствую себя при этом выспавшимся.
То, что у меня нет проблем с глубокими фазами сна, я тоже догадывался.

Так что для людей, не испытывающих проблем со сном, как я, этот фитнес-браслет нафиг не нужен. А остальным лучше в доктору сходить. Т.к. сон - очень важная функция нашего организма, с отклонениями которой подобные гаджеты вряд ли помогут справиться.
9 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
11:52
(7) Пожалуй соглашусь. Найдётся некоторое количество людей, которые любят визуально контролировать некие показатели (шаги, километры, ЧСС и т.п.). И это действительно будет их мотивировать.
10 johnnik
 
16.12.19
11:57
Знакомая купила браслет. Единственная (но главнейшая) польза от него - мотивационная. Ей теперь стало интересно наматывать шаги, километры. Интересно бить рекорды. Может быть надолго ее на хватит, но уже похудела, а это разве не главное? А если человек не способен удержаться на достигнутом, не понимает базовых вещей (больше двигаться и правильно питаться), то проблему не решит никакой гаджет. Помочь - может, но главенствующая роль не принадлежит железяке :)
11 ptiz
 
16.12.19
11:57
(8) "не испытывающих проблем со сном, как я, этот фитнес-браслет нафиг не нужен. А остальным лучше в доктору сходить" - ходил, доктора ничего вразумительного не говорят. Ответы в стиле: "вы всё придумываете".
12 worker-good
 
16.12.19
12:00
(0) Мибенд 4 за 1,7 т.р. вне конкуренции, но для занятий спортом рекомендую самый дешевый аналоговый нагрудный пульсометр, потому что когда потеешь оптические пульсометры начинают сильно врать
13 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
12:08
(11) Отлично. А где продолжение о том как браслет решил проблему, с которой не справились доктора?
14 Grekos2
 
16.12.19
12:09
Не пользуюсь.
  не знаю зачем он фитнес браслет.
  Хотя может быть это крутая вещь.
15 ptiz
 
16.12.19
12:10
(13) Позволяет понять, в какие дни как себя пульс ночью ведёт. Хотя да, это больше просто наблюдение, "для себя".
16 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
12:12
(12) >> оптические пульсометры начинают сильно врать.

Мало того. Многие из них врут именно на высокой ЧСС. А ведь именно ради этого нужен пульсометр - знать в какой зоне находится твой пульс в каждый момент тренировки и как долго ты в этой зоне работаешь.
17 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
12:14
(15) И?... Что даёт это наблюдение? И как оно выглядит? Типа по средам у меня с 3:00 до 3:15 ЧСС поднимается до 70, а по четвергам с 2:15 до 2:20 опускается до 40?
18 Bigbro
 
16.12.19
12:18
мибэнд2
валяется в углу после того как очередной браслет порвался)
в принципе свою задачу выполнил
знаю свой комфортный режим сна
сколько шагов наматываю
пульс уже без него нормально определяю когда в "красную" зону уползает.
19 mTema32
 
16.12.19
12:25
Samsung Gear Fit2 pro.
20 Новиков
 
16.12.19
12:26
(2) >>Бесполезный гаджет, создающий у хомячков иллюзию контроля пульса и каких-то других параметров. Типа приобщиться к миру профессионального спорта за недорого.

Громко и пафосно. А как без такого гаджета тупо отслеживать - за какое время какую дистанцию ты проплываешь? Миссипи считать в уме, когда выдыхаешь? Это просто вопрос в лоб, который без браслета не решаем в принципе для человека обыкновенного. Мибанда хорошо по плаванию собирает всю эту стату.

По пульсу - лучше нагрудных датчиков пока нету, поэтому юзаю их.
21 Dmitrii
 
гуру
16.12.19
12:38
(20) > как без такого гаджета тупо отслеживать - за какое время какую дистанцию ты проплываешь?

Чем угодно, но только не любительской порнографией, которой по сути являются браслеты типа miBand, AmazFit и Samsung Gear Fit.

Для пловцов единственный более или менее нормальный гаджет клепает Garmin. Например Swim2.
Он имеет режим плавания в бассейне: запись расстояния, темпа, количества гребков, типа гребков и баллов SWOLF (показатель эффективности плавания) и режим плавания в открытых водоемах: использование встроенного GPS-приемника; запись расстояния, темпа, количества гребков, баллов SWOLF, частоты гребков и расстояния за один гребок.
Естественно стоимость его на порядок выше miBand.
Причем никакого пульсометра там естественно нет. Т.к. производитель не готов обманывать покупателей и парить им мозг наличием функции, которая заведомо будет им врать безбожно.
22 Новиков
 
16.12.19
12:55
(21) >>Чем угодно...Для пловцов единственный более или менее нормальный гаджет клепает Garmin. Например Swim2. <-- Это у тебя "что угодно"? :) Я все правильно понял?

Я говорил про цитирую "за какое время какую дистанцию ты проплываешь?" Именно это последний мибанд показывает почти идеально за свои копейки.
23 Ernest
 
17.12.19
01:31
Я с Джетом хожу. Дёшево и сердито. Ничего сверхъестественного, но меня устраивает. (0)
24 Fram
 
17.12.19
01:39
(22) а часы или секундомер на стене бассейна это не показывают?
25 Карлос
 
17.12.19
01:40
(0) Раньше пользовался Microsoft Band 2. Там 11 датчиков, меряет все. Расстрояние, пульс довольно точно, кол-во пройденных этажей, перепады высот, темп, и т.д. Всякие Xiaomi Mi Band рядом не валялись, не смотря на то, что у них название похожее. Так же можно читать сообщения их фейсбуков и прочих мессенджеров, отвечать на них на сенсорном экране, загружать какие-то программы в браслет, управлять голосовым ассистентом через микрофон. И много чего еще, все не помню уже. Суть в том, что они сейчас лежат без дела, никому не нужны. Не можешь/не хочешь похудеть сам, волшебные часы тебя не заставят.
26 Карлос
 
17.12.19
01:45
(24) Часы на стене не показывают то, что показывает желанный фитнес-браслет, для покупки которого человек ищет причины.
28 Merkalov
 
17.12.19
02:24
Был mi band2, через год mi band 3 - его и ношу сейчас, думаю покупать ли на этот НГ 4-ый. Вообще штука классная, не пользуюсь никакими шагомерами и пульсометрами, использую как часы + уведомления из телеги и о звонящем телефоне + мониторинг сна(статистики накопилось уже за 2 года) главный плюс и отличие от любых других просто часов - в них можно спать, их абсолютно не ощущаешь на руке, одного заряда даже через год пользования хватает на 20-30 дней.
29 Aleksey
 
17.12.19
03:24
У ми бенда 2 разных фитнес браслета. В более дешевый вариант (типа спорт едишен) нет измерения пульса
30 CHerypga
 
17.12.19
07:09
(5) если останавливает только сочетаемость с рубашкой, то вот
https://www.withings.com/eu/en/steel-hr#
31 Krigal
 
17.12.19
07:51
(0) Использую Mi band 3.Считаю шаги, мониторю сон, ищу телефон, напоминания о том что нужно двигаться и уведомления только о звонках.
У жены Mi band 4. Использует так же, только уведомления из всех социалочек и мессенджеров.

Крайне довольны функционалом и автономностью.
32 Dmitrii
 
гуру
17.12.19
09:13
(22) \ за какое время какую дистанцию ты проплываешь.

Для этого браслет нафиг не нужен.
Для всего остального пловцу поделки, называемые фитнес-браслетами, вообще не помогут.
Я когда-то занимался в бассейне. И даже сдуру подыскивал себе браслет. Пока не понял, что для моих целей (расчет SWOLF и контроль пульса) нужны либо профессиональные устройства (нагрудный пульсометр и часы типа тех, что делает Garmin), либо, как делает большинство любителей, научиться замерять пульс и рассчитывать нужные коэффициенты самостоятельно.
33 Доминошник
 
17.12.19
09:31
(10) Соглашусь.
Мотивационная составляющая весьма велика.
В Mi Fit - есть интересные (для меня) показатели - столько-то дней подряд "выполнена норма", ежедневное и общее - "вы обошли столько-то процентов".
В результате - вот уже полтора года (не важно - болен, на улице снег, на улице дождь - всё равно) "без остановки".
34 mTema32
 
17.12.19
09:41
(32)"расчет SWOLF и контроль пульса"
А, собственно, нафига это все нужно в принципе, если спортсмен не профи?
35 ChMikle
 
17.12.19
09:43
(34) наверное создает определенный антураж важности и серьезности в занятиях :)
36 Новиков
 
17.12.19
09:47
(24) >> а часы или секундомер на стене бассейна это не показывают?

Наверное, показывают, если ты мастер спорта международного класса и ты один на одной дорожке. Я думаю в этом случае, можно договориться, чтоб для тебя включили систему замера.

(32) >>Я когда-то занимался в бассейне.
Я занимаюсь уже больше трех лет, не проф, и не вижу ни какого другого пути, кроме как измерять дистанцию/время по браслету. Ну, не то чтобы я не вижу - их просто не существует, кроме как считать миссипи, или любую другие слова, проговор которой занимает секунду. И самое главное, не понятно, зачем это делать при наличии технического копеечного устройства?

(34) >>нафига это все нужно в принципе, если спортсмен не профи?
Ну а зачем нужно держать пуль в определенной кардио-зоне в любых других видах спортах? Вот ровно для этого.
37 ChMikle
 
17.12.19
09:52
(36) Я ходил в бассейн ,но висели часы обычные с секундной стрелкой , длинна 25 метров , засек начало ,проплыл дистанцию,засек конец ...   в чем разница ?
38 Новиков
 
17.12.19
10:16
(37) Наверное в том, что когда ты фигачишь круги без остановки, тяжело держать в голове что-то? + Ты предлагаешь это все полтора часа делать - засекать вот так? Ну ок, а дальше что с засеченной информацией делать - на листик писать? Трекер же все сохраняет - можно в передышке посмотреть, насколько плохо/хорошо получилось, поработать над этим.

Ребят, я несколько обескуражен вашим нигилизмом новых технологий. Хотя, и не удивлен окончательно :)
39 ChMikle
 
17.12.19
10:20
(38) я плавал брассом , заходил , разминочные 50 метров . потом засекал и плыл 1км без остановки. я не специалист и пытался просто проплыть вначале 500 метров без отрыва,через 3 месяца 700, потом 1000. Примерно видел что 1 км за 40-45 минут проплывать стал , обрадовался и успокоился , стал кролем пытаться плавать... я х.з. что там анализировать? плохо-хорошо - над чем работать , над техникой, выносливостью ?
40 DexterMorgan
 
17.12.19
10:24
(36) "Наверное, показывают, если ты мастер спорта международного класса и ты один на одной дорожке."

Остроумен как Петросян (это сарказм есич0)
41 DexterMorgan
 
17.12.19
10:25
(36) "Я занимаюсь уже больше трех лет, не проф, и не вижу ни какого другого пути, кроме как измерять дистанцию/время по браслету. "

А зачем замерять уже было?
42 DexterMorgan
 
17.12.19
10:27
Кароче Новикову очень нравится его браслет, он клевый и замеряет время
43 ChMikle
 
17.12.19
10:29
(42) еще его можно перечитывать и помнить с каким показателем ты 300 метров в бассейне проплыл полгода назад и радоваться прогрессу в тренировках :)))
44 DexterMorgan
 
17.12.19
10:39
(43) Да вообще не понятно, как раньше жили без браслета.
45 Новиков
 
17.12.19
10:46
(40) >>Остроумен как Петросян (это сарказм есич0)

Я так понимаю, последний раз ты в школьном байсике болтухался, где тренер засекал секундомером по очереди каждого, и тебя в т.ч.? :) (это сарказм есич0)

(42) >>Новикову очень нравится его браслет, он клевый и замеряет время
Ну да, Новиков ходит в байсик - ты нет, и поэтому, кажется, дискуссию можно уже не продолжать :)
46 ikea
 
17.12.19
10:52
(45) Какой уровень, что часы на стене бассейна не помогают?
Сколько плывешь 100 вольный, 200 комплекс?
47 ChMikle
 
17.12.19
10:55
(44) Напомнило
Мы ходили в баню с пацанами, взяли раков, пива от души
Три подружки увязались с нами, очень, между прочим, хороши
Мы купались, парились в парилке, разливали пиво через край
Обсуждали новые мобилки и нашли случайно сеть Wi-Fi
Миха получил письмо с работы, Леха моментально вышел в Skype
В общем, хорошо прошла суббота. Повезло, что в бане был Wi-Fi
Мы ходили в клуб послушать песни, нам пришлось у дальней стенки сесть
Там не видно сцену, ты хоть тресни, но розетка для зарядки есть
А не видно сцену, и не надо, как ты там на сцене не играй
Лучше все равно смотреть с айпада, повезло, что в клубе был Wi-Fi
Мы с друзьями были на рыбалке, там Wi-FI-я не было совсем
Я подумал, ладно мне не жалко, и раздал Wi-Fi с мобилки всем
Над рекою дул холодный ветер, медленно тянулся каждый байт
Мы купили рыбу в интернете, повезло, что был у нас Wi-Fi
Я теперь совсем не представляю, как мы раньше ухитрялись жить
Что за жизнь такая без Wi-FI-я - не развлечься, не поговорить
Источник: Musixmatch
48 Волшебник
 
17.12.19
11:02
(47) Я просто предупрежу, что баня и алкоголь дают сверхнагрузку на сердце.
49 ChMikle
 
17.12.19
11:07
(48) я про пользу гаджетов в обычной жизни :)
50 Галахад
 
гуру
17.12.19
11:09
Соглашусь с Новиковым. Интересно смотреть что было год назад, пару лет назад. Если техника позволяет вести такие записи - это только в плюс.
51 Dmitrii
 
гуру
17.12.19
11:41
(34) > нафига это все нужно в принципе, если спортсмен не профи?

"Не профи" не означает, что занятия проводятся исключительно ради удовольствия.
В качалку тоже в большинстве ходят не профи, но почему-то при этом следят за показателями (количество подходов и повторений, веса и т.д.) и как правило корректируют задачи исходя из результата, к которому стремятся (выносливость, мышечная масса и т.д.).

Тоже самое в бассейне. Когда ты работаешь над техникой, тебе не особо важны секунды и метры, но важно количество гребков необходимое на преодоление одного бассейна. Тренировки так или иначе должны состоять и из тех упражнений, которые выполняются на время. И тут становятся важны пульс для понимания в какой зоне ты работаешь, скорость восстановления (исходя из этого строится интервальная часть тренировки).
Конечно можно на всё это забить и заниматься основываясь исключительно на собственных ощущениях. Только проблема в том, что в таком случае без тренера и без объективных четких показателей ты в лучшем случае не получишь достаточно быстрого прогресса, а в худшем (если ты начинающий атлет) начнёт страдать техника.
52 DeMi4
 
17.12.19
11:57
На каких браслетах вроде есть функция которая позволяет отправлять данные, что у тебя что то с сердцем случилось, близким и родственникам с указанием места. Поэтому вещь может быть достаточно полезной.
53 mTema32
 
17.12.19
12:03
(51) Про количество гребков не знал. Ну я не плаваю в принципе в бассейне.
А для качалки достаточно двух "гаджетов" - дневник тренировок и весы. Собственно браслет особо и не нужен.

З.Ы. Я не против браслетов в целом. У меня есть.
Но я пользуюсь им исключительно как "кривой линейкой", которая может показать среднесуточную активность. То бишь динамику ее изменения на неделе например. Точно ли считается количество шагов или там пульс - мне по барабану. Плюс-минус главное чтоб однообразно считал, чтоб динамику видеть.
ИМХО ни одно мобильное устройство не считает точно ни шаги ни чтобы то ни было. Гармин и прочее - дорогие игрушки просто. За дизайн деньги в основном можно заплатить. А так та же "кривая линейка".
54 DexterMorgan
 
17.12.19
12:53
(45) В басик старперы ходят, есич0. Я силовыми занимаюсь и бегаю, деда.
55 DexterMorgan
 
17.12.19
12:54
(45) Ты на скандинавскую ходьбу переходи, а то в басике травмируешься ненароком
56 DexterMorgan
 
17.12.19
12:58
(53) "А для качалки достаточно двух "гаджетов" - дневник тренировок и весы."

+100
57 Галахад
 
гуру
17.12.19
13:05
(56) И чем дневник тренировок отличается от трека с гаджета?
58 DexterMorgan
 
17.12.19
13:10
(57) Может скажешь что общего? Или этот гаджет сам определяет по какой программе, какое упражнение с каким весом  я делаю?
59 Галахад
 
гуру
17.12.19
13:14
(58) Для других видов деятельности, как раз таки определяет. И записывает историю.
60 DexterMorgan
 
17.12.19
13:43
(59) Так я и писал про силовые, для других (аэробных например) я не вижу смысла, там нет разнообразного количества упражнений, весов, подходов и т.д. че тут помнить-то: за сколько ты 10км бегаешь и есть прогресс?
61 Галахад
 
гуру
17.12.19
14:01
(60) Это потому, что ты ими не интересуешься. Например, мне интересно на каких склонах я катался и с какой скоростью. По каким маршрутам гулял, с каким перепадом высот. Помнить интересные маршруты, и в какое время года туда стоит и не стоит ехать.
62 mTema32
 
17.12.19
14:21
(61) Это все прекрасно. Но не все такими видами спорта увлекаются.
Тут просто завели разговор о том, что одни лучше, а другие хуже считают различные показатели. И я высказал мнение, что они все условно-хреново считают и вопрос выбора подобного гаджета исключительно в плоскости "офигенского вида".
63 ice777
 
17.12.19
14:37
ми банд 2. дешево и сердито, мои потребности полностью покрывает: сон, пульс, дистанция, события на телефоне. Потеряю- не жалко, стоит копейки.
64 DexterMorgan
 
17.12.19
14:54
(61) Дело не в любопытстве, а в отслеживании прогресса.
65 Галахад
 
гуру
17.12.19
15:01
(64) Да тоже самое. Например у меня есть довольно много веломаршрутов, я смотрю общее, скорость интересных  участках и т.д.
67 DexterMorgan
 
17.12.19
16:58
(65) Да как угодно, смотри, че
68 Конструктор1С
 
17.12.19
17:11
Мибанды рулят
69 RekArtem
 
17.12.19
18:33
Мибанд дороговато...А что за джеты?
70 Dmitrii
 
гуру
17.12.19
18:48
(53) > Я не против браслетов в целом. У меня есть.

А я против. У меня был.
Абсолютно бестолковая вещь, не дающая абсолютно ничего такого, чего нельзя узнать не имея браслета. А иногда и вредная за счет высокой погрешности и низкой точности измерений.

Реальная польза от применения браслетов возможна, но это скорее всё таки исключения, чем правило. Увы. В пользе браслетов 95% - маркетинговое запудривание мозгов.
71 Ernest
 
17.12.19
19:08
(69) Это китайцы, но качественные, плюс недорогие
72 RekArtem
 
17.12.19
19:12
А модель какая у вас?
73 Ernest
 
17.12.19
19:21
(72) у меня FT-5, всё основные функции норм работают
74 RekArtem
 
17.12.19
19:48
это типа шагомер и пульсометр?
75 Ernest
 
17.12.19
19:51
(74) ну он ещё калории умеет считать, сон мониторит, уведомления про звонки и сообщения показывает
76 kumena
 
17.12.19
19:52
> Абсолютно бестолковая вещь, не дающая абсолютно ничего такого, чего нельзя узнать не имея браслета. А иногда и вредная за счет высокой погрешности и низкой точности измерений.

у них следующий шаг - походы в туалет по электронике! )))
77 RekArtem
 
17.12.19
19:52
а калории как считает, по запаху что ли?)))
78 Ernest
 
17.12.19
20:03
(77) ))))) он же с приложением работает, туда нужно вводить продукты, которые ешь,при чем даже марка продукта учитывается, в итоге получаешь сумму
79 RekArtem
 
17.12.19
20:44
приложение платное?
80 Ernest
 
17.12.19
20:59
(79) нет, абсолютно бесплатное) и работает адекватно
81 Zombi
 
17.12.19
21:07
Хотел купить себе Ми бэнд 4, друзья на др подарили Дигма, не знаю какая конкретно модель. Есть функция измерения давления: постоянно показывает у меня около 110 на 70. У меня такое последний раз лет 10 назад было последний раз. Щас меньше 130 редко опускается, в основном 140. Ну ладно, думаю. К телефону подключил, там вроде как фазы сна показывать должен. У меня  показывает что я не сплю вообще. Осталась функция измерения пульса, и шагомер. На тренировке иду по беговой дорожке в гору. Дорожка пульс показывает 135, часы показывают 70-80. Еще одна функция ниочем получается...остался только шагомер, который вроде более менее показывает адекватно, ну и время с датой и заряд батареи.
82 Vladal
 
17.12.19
21:18
(1) Телефон обычно и так с собой.
83 Vladal
 
17.12.19
21:20
У меня Мибенд 3, свои функции выполняет, ползуюсь всеми его функциями в связке с фирменной программой МиФит и условно платной Нотифай фо Ми Бед.
Независимо от того, куда вы едете — это в гору и против ветра!