Вчера обнаружил, что хочется куда-нибудь деться из дома - поехали на природу на машину. Но потом как доехали, я понял, что выходить из машины то вовсе не хочется. Оказывается в машине самое комфортное место. Там же есть кондиционер.

А вам мешает аномальная жара работать? У меня получается только рано утром и поздно вечером.

Наверное толстяки меня поддержут - жара - это ужасно.
На моих весах 119кг.  Это как было в прошлом году 118, только на 1кг побольше.

Решил резко похудеть. Но как тогда быть с летними шашлычками и прочими сезонными вкусностями?

С какого веса перестает мучить жара?

Но мне страшно худеть. Поэтому я и не делал этого все эти годы.
Люди, которые похудели часть начали выглядеть старше своего возраста. Морщинистыми.  Не все конечно. Но вот вам пример
https://www.youtube.com/watch?v=UBYR6LOU9ts&t=184s

На улице 14 градусов. Какая жара? :))

> Как вы переносите жару? Вам сильно мешает работать?

(0) Навеяло воспоминания :) .

Студентами (по первому ВУЗу) были в стройотряде на горно-геологических работах в предгорье Центрального Алатау (Казахстан), в 20-ти километрах от пустыни. Вот там была жара! +50 на солнце. Места безлюные (один аксакал прискакал на лошади в гости, жил в юрте, в 60 км от нас, увидел, говорит, следы машины, решил посмотреть, кто стал моим соседом! Угостил, кстати, настоящим кумысом – лучше пива и жажду удаляет класс.

Нас привозили из геологической базы, оставляли палатки, точнее тенты, продукты, дрова. Вода была в холоднющем горном ручье, где водилась форель (ловили!). Спрашивали, когда приезжать снова? Через неделю либо привезут новые припасы, если работу не сделаем, либо заберут нас.

Работали мы по два – три человека. Правда, до 11 утра и после шести вечера. Днем лежишь под тентом, никакой, пот идет ручьями, как из под душа. Выпивали по 12 литров воды (в основном в виде чая) в день.

В один заезд бы с нами местный казах. Спал с топором под подушкой, хотя места безлюдны на десятки километров. Вообще Советской власти (начало 70-х) там уже тогда не было. Среди местных жителей процветала преступность и беспредел. Так вот, спим. Мне сниться кошмар, я начинаю орать не своим голосом. Просыпаюсь и по инерции все еще продолжаю орать. А в этот момент мысль: «Это он меня сейчас топором!». Смотрю, он просыпается в панике, ничего не поймет, руками дергает, весь перепуганный. Да-а, говорю, когда все успокоилось, ну и нафига тебе топор?

Как-то днем решил пойти скупаться в горном ручье. Весь черный (загорел), с полотенцем наперевес, иду себе, никого не трогаю (так как никого рядом нет). Смотрю, вдали толпа народа. Я офигел! Никого не должно ж быть. Присмотрелся, похоже, студенты, потом вспомнил, говорили, что приезжает в эти края отряд геофизиков на студенческую практику. Они меня увидели, оторопели все. Тоже, поди знают, что местность безлюдная. А потом потихоньку, назад, назад, назад и слиняли все. До сих пор, наверное, вспоминают, что видели, то ли снежного человека, то ли какого-то Йети в горах Казахстана, черного, с белым полотенцем на плече :) .

А так да, если худой, то жара переносится легче…

(13) влажность разная, чем ниже влажность, тем легче переносить жару, ну и жирным тоже

(13) В офисе нет кондитеров. Подыхаем. При жаре производительность падает у коллег. Народ в жару дичает)

Жар костей не ломит.

(16) Сделано

(13) а разве в Сибири летом не +30?

(0) и когда это +30 в июле было аномально жарко? Это нормально

(0) Паша, ты раньше голодал по многу дней, почему сейчас голода боишься?

+27 похудеть*

Что мешает Паше установить в рабочем кабинете кондиционер для меня загадка. В своём доме то вообще с эти никаких проблем нет.
А по теме, жара работать не мешает. На работе кондиционер. В электричке, в которой еду на работу, кондиционер. Дом кирпичный с толстыми стенами, с солнечной стороны закрыт высокими берёзами, т.е. дома комфортная температура. В 20 метрах от дома лес и озеро, ходим с детьми купаться. Как то так.

(0) >> А вам мешает аномальная жара работать?
Вот в 2010-ом действительно аномальная жара мешала работать, да ещё и кондея в офисе не было.
Так что по сравнению с той жарой это просто теплая погода :)

(0) Вес 80, рост 180. От жары подыхаю. Не от веса зависит.
На работе кондей - хорошо. Дома сплю под вентилятором.

когда жил в Ростове, машина была без кондея, приезжал на работу, снимал в машине майку, вытирался, одевал другую майку и шел работать ))

Работать не мешает, ибо кондер в офисе.
А вот добираться до работы и с работы тяжко.
На улице +40 в тени:)
но я тоже жирноватый (115 кг)

Все жду, когда же будет +30 днем..
Вчера днем +40.  Позавчера тоже.
Сегодня по прогнозу днем 39..
Сейчас на градусниках в тени 33, на солнечной стороне (без прямых лучей на градусник) - 46.
Вчера в 22.00 было +32.

Волгоград...

а у нас завтра морозы ))) +15

(35) Соболезнуем
Готовьте тулуп

(35) Челябинск вымерзнет? А вот при Медведеве такого не было )))

(27)жалко сезон овощей и ягод пропускать. Поэтому сейчас не голодаю. Сейчас можно салаты кушать каждый день и окрошку

(38) С салатов, овощей и ягод очень трудно раскормить тушку до 119 кг.

(29)бабла нет сейчас лишнего. А он стоит 30т.р. НУ и стены долбить жалко если честно. Я картины даже не вешаю чтоб не дырявить вагонку, которой обшиты стены в кабинете. А тут дыру делать для выхода кондиционера. Товарный вид теряется.

(39)ну помимо них есть же еще другая пища которую я пожираю. Просто нужно набираться витаминов про запас.

(41) А попробуй не пожирать, а вкушать.

(40) "А тут дыру делать для выхода кондиционера. Товарный вид теряется." - Собираешься потом эту вагонку кому-то продать? ?)

(41) ты витамины из мяса и пива набираешь?

(0) Дело не только в весе.
Ну вешу я 87 при росте 187, а толку? Даже когда худее был, при температуре выше 25 начинаю тормозить. Начиная с 28 и до 38 просто овощ. После, хоть ложись и помирай. Это еще повезет если голова не заболит.
Конституция такая.

(2) заработай и поставь себе тоже его

(45) Вам нужно принять поправки к конституции. ;)

(25) Летом в Сибири до 42 точно.
(13) Ты точно из Сибири? Большую часть жизни прожил в Новосибирске. Нормально себя чувствовал до 32. Это в Москве жара и холод переносится с трудом. В Сибири и морозы и жара переносятся легче чем в Москве.
(47) 👍😊

(0)Вас не только толстяки поддержут, что жара - это ужасно.С какого веса перестает мучить жара? Ни с какого! У меня 56 кг, рост 162 и я умираю от жары. Ни на работе, ни дома кондера нет. Ростовская область +40. Нельзя резко худеть, не забивайте себе голову, оставайтесь в своих кг.

Пофиг, везде кондеи есть - дома, в машине, в офисе. Пусть хоть +50 на улице. Жара мешает только на охоте, когда в москитнике сурка скрадываешь часами, да и то если с утра прям печет, днём это занятие бессмысленное.
Пашо, продай почку, купи кондиционер.

(49) "У меня 56 кг, рост 162"
Извини за нескромный вопрос - сколько мелочи ты с собой носишь в карманах, что тебя ветром не сдувает?

(51) зря ты так...рост небольшой, вес нормальный для этого роста

+(52) при росте 170 весила 57-стройная, но не тощая была

Кросс в 5 км по стадиону спасает от аномальной жары.
   А так то да. Ожирение дело нешуточное.

Еще плавание в озере.
Скакалка опять таки.

Сегодня в МСК уже почти норм, сижу дома, непотно, не то что вчера

(40) По окончании сезона дешевле бывает.
Про дыру. Тебе самому важен этот товарный вид или продавать думаешь? Если продавать, так с ним и продавай. В стоимость включить можно. А себе новый купишь. Ты уже сколько живешь в этом доме? Он все равно уже новым выглядеть не будет, мне кажется.

(40) чтож ты за программер такой, у которого нет свободных 30 тыр.? А про товарный вид, вообще глупость какая то, но это моё ИМХО

Если у 1Сника нет денег на кондиционер, значит нужно перестать трындеть на форуме и начать зарабатывать деньги. Насчет 30 тысяч - ложь. Эконом-вариант сплит-системы стоит 12 тысяч плюс установка.

(59) +100500

В конце концов, за 1 тыр можно купить напольный и дыра не нужна.

За 15 тыр.

хватит и вентилятора хорошего.

(61) Для напольного тоже дыра нужна. Ещё и побольше, чем для сплита.

(59) Кстати, вот кондей точно нафиг не нужен, он в году работает в сумме пару недель, а мороки с ним много. А вот вентилятор - в самый раз.

(64) я в сетку вставил, дешево и сердито

(66) При открытом окне от кондея толку мало.

(61) там капец дырыща нужна, и хобот огромный который мало того что короткий, так еще и не влезает никуда, если дыру не делать

(64, 68) Сказки не рассказывайте. Приоткрываете окно или балконные окна на нужный Вам просвет, скотчем монтируете планку от напольного кондиционера и вуаля. Там же кроме трубы еще планки есть.

(67) Не-не,закрытая сетка с отверстием под трубу

(65)это тоже очень весомая причина.  Жара за все лето бывает от силу 2-3 недели. А придется дом рушить.
(46)не могу пока. Нужно участок соседний выкупить а он стоит порядка 500 тыся рублей. Если не успею, то купят другие. Приходится ужиматься в финансах.
(58)Я не понимаю как могут быть свободные 30 т.р.  просто не понимаю.
Мне нужнок упить землю, сделать подвал в своем доме,  сделать скважину и мощную систему фильтрации воды.  Поменять машину на новую. Начать строительство дома на купленной земле.

При моем заработке 100т.р. +/-  мне свободная тридцатка не светит от слова никогда. Учитывая что я один работаю в семье, а у меня двоей детей и еще жена есть.

жару терпимо переношу, на солнце в кепке обязательно, но пляже в полдень не лежу по 3часа

У мну солнышко примерно с 4:30 до 11:00, потом уже квартира в тени. Холодный квас, окрошка, изредка, когда совсем ужо невмоготу, душ, на работе и в машине кондей. А так +35 на улице, но мы привычные, субконтинентальный климат это нормальная температура в промежутке от -40 до +40. Зимой вспоминать жару будете.

(71) >>Мне нужнок упить землю, сделать подвал в своем доме,  сделать скважину и мощную систему фильтрации воды.  Поменять машину на новую. Начать строительство дома на купленной земле

А вдобавок к этому планету от астероида спасти не надо ?

У товарища просто явное несоответствие зарплаты и хотелок.
При зарплате в 100 тысяч, двух детях и жене думать об участке, новой машине и строительстве дома - финансовый волюнтаризм. Тут надо или ехать и зарабатывать НАМНОГО больше, или подбирать фантазии попроще.

(69) тоесть окно приоткрыто, и кондей этой трубищей привязан к окну, ни подвинуть ни повернуть..."мобильный напольный"...прям ваще

>> Я не понимаю как могут быть свободные 30 т.р.  просто не понимаю....
Я вижу, как в Москве пашут 1Сники из регионов, которые хотят и умеют зарабатывать. Да, приходится быть и программистом, и РП, и софт впаривать, но они минимально зарабатывают по 250-300 в месяц. Я так не умею, я ленивый.
Вот у них и сотня может быть свободной, если ипотека уже выплачена...

(76) Напольный обычно покупают, когда сплит-систему по ряду причин невозможно поставить. А не потому что он мобильный.

(78) я понимаю, но он проблем создает гораздо больше. я вот не могу купить сплит потому что квартира съемная, но у меня в офисе был напольный кондей, я до сих пор с ужасом вспоминаю эти бегания с трубой, тарахтение и то что надо воду выливать постоянно (там где выливать не надо сразу +10к к ценнику)

(75)самые обычные планы. участок 500т.р. - за 10 месяцев можно накопить. Дом можно строить 10 лет. Понемногу.  Если дом построить это 3.5 млн, то если по 50т.р. в меяц откладывать, то получается  1 год - это 600 т.р.  за 6 лет можно построить.  Подвал - там больше ручной работы.  люди в провинциях вообще получают 20-30т.р. однако живут же.

В офисе кондер, в машине кондер, а дома нет.
А из дома почти каждый день работаю вечером, комп стационарный (не ноут) - в жару тяжело.

в мск сейчас самая зашибись погода

(51) Да это фигня.
Я вот до женитьбы (это до 24 лет) весил 55-60 при росте 184)))
Ничего, ветер не сдувал)
И да, тогда в 30-градусную жару мог ходить в черных брюках и черной же рубашке с длинным рукавом. Нормально это переносил.
А вот когда женился и вырос до 100 кг за пару-тройку лет, то жару стал переносить немного хуже. Но именно что немного.
А сейчас хуже. Так что еще и от возраста зависит.

(80) Если ты плохо переносишь жару, будешь хуже работать, меньше заработаешь.
Дочке в транспорте плохо как-то стало от духоты. Она еще маленькая была.
Лет 15 назад в очень жаркий май вспомнили это, тоже денег не было, но здоровье важнее.  
Установили и не пожалели. В некоторые годы только чистим в начале сезона и не пользуемся.
Но бывало, что и ночью ниже 30 не опускалось, так сутками гоняли. Лишь бы электричество было.

Кроме сплит и напольного есть еще оконные кондиционеры
Можно заказать оконную створку под оконник на лето
Оконник работает на вентиляцию и холод
А сплит только на холод и заразу может гонять по кругу - болезнь легионеров.
У меня кондиционера нет, достаточно глухих жалюзи и проветривателя

(0) мне не мешает абсолютно. дома 2 кондея. и жена и я 1с им нормально

Поживите лето на кубани, а еще лучше где-нибудь там на хуторе поработать, и вы узнаете что такое настоящая жара.

Я считаю, что кондиционер - это враг здоровья, я его не переношу, какая бы жара ни была, без него лучше.

(84)да. ты права пожалуй.  удобная штука это кондёр.

(87) на хуторе легче чем в городе - много зелени и продуваемых навесов

Дома кондиционеры, в машине кондиционер, на работе кондиционер, работаю удаленно из дома, весь такой самоизолированный - норм переношу.

Кстати, практика жизни на югах показала, что:
1. в +37 на улицу выходить не хочется так же интенсивно, как и в -37
2. разница между -30 и -37 такая драматичная, как и между +30 и +37 - первое еще как-то где-то можно, а второе вообще мрак и жопа.
3. сносно жить весной и осенью, а остальные сезоны точно так же не совместимы с жизнью, как и зима с осенью в сибири
4. вся экономия на зимней одежде уходит на кондиционеры и их обслуживание

А у нас 36...39. В *баной тени!..
На солнце вообще не поддается измерению.
Чот я подустал уже :)

(91) на Кубани -37 ?
Я в детстве чтобы по снегу покататься на Лаго-Наки ездили, а дома утром снег выпал после обеда мокрая жижа

(77) если так же как он заводить то пики на форумах то хрен заработать сможешь

(92) на Кубани нет, но в Сибири, откуда я родом, бывает
Нынче зимой даже на лаго-наках снега не было толком

(94) Зимой? Я помню, мы туда летом за снегом ездили. Правда мне стало влом до снега добираться (как будто я снега не видел), поэтому ждал группу пониже - где снега не было :))

На улице ужасно жарко, это точно. Дома иногда включаю кондеи, особенно перед сном чтобы заснуть. Работать дома конечно нет желания, стараемся побольше гулять или купаться если не нужно идти спать.
На работе всегда комфортная температура, даже чуть ниже чем идеальная. Там все офисное здание вентилируется.

Работаю дома под кондеем

(91) Мне жара норм. Сначала кажется очень жарко, но через месяц привыкаешь, и даже +42 кажется терпимой температурой, если ветерок есть.
Раньше было невозможно находиться в квартире при температуре +29, убегал на улицу или в душ, а сейчас при +32 в квартире вообще хорошо себя чувствую.

Самоизоляция, работаю дома. Дом частный, так что свежее в любом случае, чем в квартире. Поставил за креслом китайский вентилятор за 800 р из ДНС, включил на 2 скорость и нормально, главное, чтобы хорошо обдувало.

Вчера нужно по делам было поехать. Давление в колёсах на холодную аж 2.7 было и температура 47-48 (солнышко нагрело) пришлось спускать. Сбросил до нормы в 2.2, к концу поездки опять 2.5. Печет жутко, асфальт много где блестит как политый водой. Аквариум за сутки испаряет почти двойную норму, доливаю дважды в день.

Кондиционер дома есть - не включаю. Духота страшней жары. Летом живу на даче. На работе и в машине кондиционер включаю только когда за 28. Не потею. Рост 172 вес 85.

Не пользуюсь кондиционером чтобы натренировать разум, и сэкономить на счетах за электричество.
Еще каждый день делаю 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 подъемов на пресс, 10 км бег, как бы тяжело не пришлось, даже если руки будут издавать странные звуки, даже если плююсь кровью, даже когда тяжесть в ногах невыносима

(101) кондиционер + микропроветривание

У меня вот в двух комнатах из трех - кондиционеры, но как назло, в детской, где компьютерный стол - нет. А перестановку делать лень. Когда совсем уже жарко, и сквознячок не спасает - собираюсь и еду в офис

(0) Нужно не худеть, да ещё по-быстрому, а сбалансировать питание в принципе. По жаре. Если в доме нет кондиционера - следить за солнцем. На ночь окна открывать. По мере того, как солнце заходит на определённое окно, это окно закрывать и плотно занавешивать. Лучше всего хлопковым полотном, оно жару не пропускает. Т.е. солнечная сторона всегда должна быть плотно занавешена. Самому на солнце не вылезать, держаться в тени. Лёд всегда должен быть в холодильнике. Пить воду со льдом, можно добавлять ломтики лимона, разные фрукты, ягоды. Ходить босиком.

+ (105)  Да, и что тебе эти морщины, морщин он боится. А лишние 30 кг на себе тягать не напрягает. Это же просто тяжело.

Паша, от того, что ты похудеешь жару переносить намного легче не станешь, но двигаться будет легче.
Как переношу? - Кондиционер 20-23С и довольно комфортно.... работал-бы на удалёнке - ломой-бы поставил

Нормально переношу. Рост 171, вес 58. было 62 (что-ли, не помню уж..), пару лет назад съездил в санаторий, похудел на 4 кг :) Волшебник сказал - вода ушла из организма.
Ну, ушла - и ушла, значит, не место ей :)
Насчет жары: вчера в духоте и в жаре налаживал водопровод на даче, ибо на зиму всю воду из системы спускаю, чтоб не лопнудо что-нибудь. Час провел в трудах, пот с меня градом, но запустил. Желания в машину залезть под кондишн не возникало, Траву после этого косил триммером, первый выезд на дачу в этом году, трава просто дикая, по пояс, да полулежит, зараза, проклял всё на свете :) В т.ч. жару :)
Как-то так..

В 1963-м году едем мы это с занятий из института, я, да завкафедрой сопромата, я в галстучке, пиджачке, полный дресскод препода, завкафедрой расхристанный весь, в трамвае духотища, окна не открываются, и вот говорит он мне: "Надо-ж, В.М, вы в галстуке, и переносите жару спокойно.. это воспитание!"
Ну, что-ж, значит, воспитание.. В войну рос-то, надо думать, что из меня выросло :)

Вот моё отношение к жаре. Я её уважаю :)

Насчет сидения дома - я обычно сверху по-пояс голый, снизу штаны легкие домашние с лампасами (не генеральскими! :)) ), как допечёт - бегу в ванную, умоюсь холодненькой - и опять -- я - человек :)
Кодишена дома нет, и желания купить его не возникает. Ни у меня, ни у жены.

А, да! на вопрос-то не ответил: не-ме-ша-ет жара :)

Анапа. Угловая квартира. Утром солнышко будет светом в одни окна, после обеда греет через лоджию. Может быть на севере это и плюс. Но у нас это просто ад. Без кондера жить невозможно. Вентилятор работает вместо фена =) С духотой боремся периодическим проветриванием.

(110) Не мешает потому что в Москве ее не бывает.
А то что у местных считается жарой, на самом деле ей не является.

(111) У меня нынче много знакомых кинулись скупать в Сочи квартиры. Как послушаю про +36 и перестаю понимать зачем. Ладно на земле жара нормально переносится. Но в городской квартире... Пятый год на лето на дачу уезжаем.
Эх, есть такой город Сан-Франциско - выше 25 не бывает. Круглый год весна.

(0) через 2 недели Макс Фадеев выложит свою диету - и ты можешь снять с себя гири

(114) если бы он этого хотел, то давно бы сделал. Когда он первый раз собирался начать худеть? Нет у него силы воли для этого.

(115) худеть сложней чем заставлять себя работать,
Я несколько раз начинал, 3-4 кг сойдет и воля заканчивается

(116) Я за полгода 8 кг скинул без всякой воли. Поставили диабет в начальной стадии перестал есть мучное и сладкое и вообще стал мало есть. и столовку из-за коронавируса закрыли. причем закрытие фитнес-клуба, куда я ходил каждый день, не повлияло, так как всякая нагрузка добавляет аппетит.

(116) Говори только за себя. Мне худеть очень легко - достаточно меньше жрать. Всю остальную работу за тебя сделает твое тело.
А чтобы накачаться - нужно гораздо больше усилий: Заставлять себя жрать больше чем хочется неприятную высококалорийную и белковую пищу, делать тяжелые упражнения через не могу и через не хочу. Соблюдать режим. Не бухать. Любое расслабление, и тут же теряешь с таким трудом заработанные килограммы.