начала только изучать данную тему, правильно ли понимаю,  к примеру на сервере внесли изменения и  мне нужно чтобы они попали в1с, я делаю рег задание  которое проверяет есть ли изменения на сервере, и если есть я  их вытягиваю с сервера? подключаюсь к серверу проверяю если есть получаю запрос json обрабатываю и записываю в методанные 1с? и поля json мне должны сообщить какие будут? либо инициализация проверки идёт с сервера а не с 1с?

>>я делаю рег задание  которое проверяет есть ли изменения на сервере, и если есть я  их вытягиваю с сервера?

можно и так

(0) И так, и так бывает

используйте "коннектор"
https://github.com/vbondarevsky/Connector

для отладок и понимания api знайте что есть такая штука как POSTMAN
https://infostart.ru/1c/articles/1126168/

(1) и если всё хорошо записало я отправляю ответ на сервер типо всё гуд?

(3) (4) спасибо буду изучать

(5) ну у вас же задача импорт данных !в! 1с, соотв. серверу наверно без разницы как у 1С дела :) это если только на сервере есть api которое принимает и агрегирует инфо а факте запроса от 1с и его успешности - то тогда надо отправлять ответ ему от 1с

нашла пример с url адресом, а я получается через его получаю json
с сервера?

(4) Мне почему-то больше SoapUI зашел.

Для 1с достаточно и плагина для vscode

(0) Что хоть за система-то скрыта под понятием "сервер"?

(0) рег задание при обменах - нежелательная безвыходность. в идеале все происходит на лету по событию, например событие изменения данных на сервере инициирует обмен с 1С, тогда все оперативно и можно понять возникшие ошибки сразу

записываю в методанные 1с?

но вот это наводит на мысли, что потратите время бестолку

(11) пока только изучаю, под сервером подразумевала какой-то сайт

в общем вроде все стало на место в голове, создаю http  соединение указываю свою url и отправляю запрос, получаю ответ  и обрабатываю его как хочу

(14) Лучше всего возьмите какую-нибудь живую открытую APIшку типа калькулятора стоимости доставки от какой-нибудь службы или курсы валют от какого-нибудь банка. На практике быстрее разберетесь.

(15) Ну в общем да, главное понимать разницу между GET и POST, ну и внимательно конструировать запрос в соответствии с документацией (заголовки, параметры, тело запроса - если требуется).