Собственно сабжик :)
ну и ваш вид спорта?

(0) Занимаюсь, жир сбрасываю.  Для рельефа конечно.

кстати, я - дрищ!

Последние 2 месяца опять занимаюсь.

Киокушин.....уже 2 месяца без спарингов, охота заказчика поломать)))

(362) покритикуй трусы в личке :)

При росте 182 вес 72. Планирую начать ходить в качалку, благо рядом с новой работой есть фитнес-центр.

Жим 170
Приседание 190
Тяга 200

Зарядку разве что по утрам делаю, после того как спину начало тянуть.