Состояние офигенное. Всем курильщикам рекомендую

Выпил вина. Состояние офигенное! Тоже рекомендую всем курильщикам.

Меня через месяц еще хорошенько колбасило.
После дней около 50-ти перестало колбасить и стал лучше себя чувствовать. До этого плохо очень было (аритмия, изжога,...)

(2) АЛьФу тока не говори

Еще один.

У меня стаж 10 лет, думал и дня не продержусь.

(5) как бросал?

(3) Помню ваш спор.
Он тоже частично прав был.
Просто разные люди по разному все переносят. Зависит от многих факторов (стаж, кол-во выкуренных сигарет, общее состояние здоровья, возраст,...)

Я почти 2 года назад перестал курить. И вот хоть бы что нибудь изменилось - фига. Ни высыпаться лучше не стал, ни вкусы/запахи различать (у меня правда с этим все норм, ну т.е. лучше не стал), ну и что там еще описывают брошенцы...

(7) а я где то иное утверждал?
обычно сильная зависимость определяется по первой сигарете, если она скуривается до завтрака, то челу будет бросить ой как не легко

(0)Я курю с 16 лет. Бросаю запросто. 4 года не курил поспорив с девушкой на поцелуй. Но так как его не получил, потом 4  года курил. ... Потом подумал что это глупо и теперь не курю.


НО Я ЖЕ НЕ ЗАВОЖУ ТЕМЫ НА МИСТЕ КАК ИНТЕРЕСНА ИСТОРИЯ МОЕГО БРОСАНИЯ???

Когда вы уже начнете бросать не беспокоя окружающих?:)

больше, как полгода не употребляю эту гадость

(9) Кстати я две или 3 выкуривал до завтрака и ночью пару раз просыпался, чтобы покурить.
Сейчас думаю, что это самое лучшее, что я совершил в своей жизни. Я про бросание.

Vol71 Просто не курю и все

Бросил резко. Видимо еще и спортзал помог.

(12) хз... лучше не лучше,
но плюсов больше

(12)Поверь моему опыту. Бросать надо сразу и терпеть.
Все остальное- туфта и обман самого себя.

+(16) Ричем лучше не планировать "с понедельника" ...А во так...Как стал морально готов -так иначал

*причем

*хоть утром хоть вечером хоть как

(17) +
помнить, что мучения не надолго,
главное перетерпеть, а потом будет абсолютно пофиг на сигареты и будешь акуительно чувствовать и без них
и да, любая затяжка возвращает на начало :)
т.е. если затянешься, то все прошлые "страдания" были зазря

День пофигу какой день бросайте и все тут. О здоровье подумайте оно только спасибо скажет.

+(20)Я лично просто относился как к ангине.Ну болит..Ну что ж теперь..Пройдет.

Вопрос: Рак легких устраивает кого нибудь такая перспектива. Это еще не вся беда от этой дряни.

(20) Не возвращает.Когда прикинешь сколько ты выретпел ради этого??...Лично меня жаба давила

+(24) поэтому я даже не затягивался.

(0) пьешь?
чуть погодя ;)

(23) хочешь сказать, что бросил раз и навсегда?

(27) а с этим какие то проблемы?

(27) даешь слово пацана, что ни сигареты больше в рот не возьмешь ни при каких обстоятельствах?

(28) да, я бросал тысячу раз раз и навсегда.

Сейчас курю электронные сигареты - они реально от табакокурения освобождают.

FIXXXL не пью.
Икогнито Раз и навсегда. И по панятиям не живу уже давно. Слово пасана дававать заподло как то.

(29) я тебе сопляк что ли, что бы такие слова давать?
как бы возраст уже не тот
но вот за 2,5 года я с этим вообще проблем никогда не испытывал, могу находиться рядом с курящими без проблем... даже во время пьянки
меня не напрягает

(30)Я не курю ни простые ни электронные сигареты. Это еще больше от табакокурения освобождает!

электронные сигареты, полная туфта

+(30) никотин - наркотик, вызывающий сильнейшую зависимость.

(31) через месяцок, а потом через полгодика подтвердишь здесь на форуме, что не куришь, ладно?

(34) в чем их туфтовость заключена?

(31) а зря...
я вот сейчас кайфую от вина..
оказывается так настолько разные оттенки вкуса и запаха бывают, интересно как виноделы этого добиваются?
может быть
дыня, кофе, карамелька, табак, фрукты, ягоды и т.п и т.д.

кайф... а если бы курил я бы и половину этого не почувствовал
алкоголь и сигареты вообще не совместимы

(36) никотиновая зависимость сильная штука...
от нее не избавишься хрен курить прекратишь

Я ни разу не пытался бросить, просто надоела эта соска

(38) я же тебе по-русски вроде написал: табак не курю, потребляю никотин через электронные сигареты.

(37)совершенно не зря. в данный момент не курю 3 года с копейкми.

Даже после месяца появились запахи и вкус. Никотин очень многое забивает

(41) зря не пьет

Не курю 10 лет. Ничего хорошего не ощущаю.

(41) не никотин забивает, а продукты горения табака убивают.

На электронных сигаретах точно так же ощущаю запахи и вкусы, как и ты.

+(44) и вони табачной нет

(42)А... Ну это зря:-)  Тут же что главное? вовремя не потерять грань между удовольствием и пристрастием.

(44)Так брось этот сурагат. Не курить так не курить.Причем никто до конца еще не знает чем вредны эти электронные...

(46) здесь главное научиться пить ради удовольствия, а не для того что бы напиться..
это только водку пьют не ради вкуса, а во всем мире алкоголь смакуют..
даже виски

(47) не надо сначала привыкнуть к электронным сигаретам, чтобы потом на табак 100% не тянуло.

Потом планирую и от электронных сигарет отказываться.

Всё равно вы все умрете

(27) рак легких можно запросто иметь не выкурив сигареты за всю жизнь.

(48)Ну тут я поспорю...
Хорошая водка,холодная...да с груздями хрустящими на вилочке...Да с малосольненькими огурчиками...:-)  Лично у меня уже слюна побежала.кто скажет что это не кайф?:)

(48) водку приличные люди пьют для того, чтобы ощутить божественное сочетание послевкусия водки со вкусом закуски. Фраза принадлежит мне.

(49) см (16) я раза 4 бросал на немалые сроки.

два раза по году не курил , первые пару месяцев ломало , снилось , что курю .
Счас снова  бросил , третий месяц - вообще никаких думок , ломок и снов -кошмаров .
(8)Молодой ,ещё не отравился как следует, поэтому и не замечаешь

(52) кайф.. но не от самого напитка :)
ты попробуй его во рту пополоскать для начала :))
что бы во все красе оценить и вкус и послевкусие :)

(47) не, электронные сигареты однозначно менее вредны.
Курил по 1.5-2 пачки сигарет в день - было очень плохо.
Перешел на электроные сигареты - нет тех негативных ощущений, как от курения 2 пачек сигарет в день.

(54) ты мудрец, сенсей :)
/* записал в свою чОрную записную книжку */

+(57) никотинсодержащей жидкости (содержание никотина 24 мг), объемом 30 мл хватает на полторы-две недели.
Цена флакона 450 рублей.

(58)Ты в белую лучше запиши:-)..Одна из немногих радостей в жизни:)

+(60)..Бросить курить и почувствовать что ты крут:)

Капля никотина хомяка разрывает на куски не так ли?

(60) пачкается быстро..
ты попробуй после смакования послевкусия водки со вкусом закуски ее ничем не залить :)

(61) это чувство эйфории быстро проходит через месяцок и появляется желание затянуться разок - ты же уже типа бросил :)

В белой у него занято :Книга знаний: Путин - наше всё, наше везде и наше навсегда.

(64) кхм... меня примерно 2 месяца колбасило, а потом стала абсолютно пофиг

(6) > как бросал?
Элементарно, как и бросают лучше всего - сразу перестал и все :)
(0) Бросить легко, трудно не начать через пару месяцев )

(65)к(60)

(64)Появляется:-)..На это смотри (24)

(57) теперь понятно че тебя пучит в политических темах :)

(70) политические темы мне побарабану, не поверишь.

(56)Так каждый напиток для своего. Никто рислинг  многолетний залпом не пьет?  Так и водку смоковать нечего.У нее совя процедура.

*совя

*своя ...блеать

(69) я бросал курить много раз в жизни.
Один раз даже не курил полгода.
Даже через полгода бывают сильные и жесткие приступы желания закурить - например, понервничаешь...

Срыв начинается с "покурил одну сигаретку", потому другая, потом третья - и пошел опять за пачкой в магазин.

(72) http://www.youtube.com/watch?v=btkXVg01RSI

+(75) на основе этого сделал для себя вывод: сначала уйду от табака, пересев на электронные сигареты.

Потом буду дальше думать, как соскочить с никотиновой иглы.

(75)У меня 2 главные причины не курить когда я бросил и вдруг стресс и захотелось.

1. Я помню как это было когда я бросал и не хочу снова.
и
2.Я знаю это состояние пройдет через 5-20 минут, а если я закурю, я опять потрачу куеву тучу времени и здоровья.


Мне хватает чтобы не затянуться в любой ситуации

(78) у меня знакомый не курит уже третий год.
Даже он как-то мне откровенно сказал: "Вот ты стоишь тут и передо-мной куришь, знаешь как периодически хочется затянуться?"

+(79) Имхо, нафиг нужно, просто перейду на потребление никотина в более безопасной форме - в виде пара.

(79) почитай Кара Алана ..
психологическую тягу он неплохо убирает
надо просто все по полочкам разложить

(81) раз пять читал его легкий способ, раз пять бросал...

(82) до конца?

а друг твой, скорее всего покуривает периодически

(79)Научно доказано(и испытано на моем опыте)

Есл ты бросил курить, то после того ка ты уже решил, что не хочешь...


Через 4 недели тебе снова захочится.
Если это перетерпишь, потом захочится через 4 месяца.
Если это перетерпишь потом внезапно захочится через 4 года...


...я вот 2 раза попадал через 4 года.
Знаешь ты уже не думаешь и не готов..а оно раз и вот..

+С ужасом жду следующего года:-)..Он четвертый..Но я уже в теме:)..Перетерплю

(13) 80% того.. что ещё закуришь :)

Кстати я не курю два года..
И сегодня был очередной сон про то, что я курю :) Теперь они гораздо реже.. но всё же бывают.. раз в полгода где-то :)

(83) до конца :)
Ломку Ален Кар никак не снимает. А та убежденность, что внушается в его книге - действует не более недели.

(88) Просто у тебя ума не хватило понять..

(81) Прав.. просто не каждому дано..

(89) чего там понимать?

(88) попробуй таки мотивацию правильную составить
я когда дошел до 2х пачек в день, понял что все....
это предел
достало

(89) я просто раб своей привычки, поломал свою силу воли, бросая курить по многу раз.

(90) у всех зависимость разная...
мне вот Карр не помог.. хотя когда через  3 года после прочтения, когда прекращал он таки облегчал процесс
у меня самое сложное было продержатся первые 48 часов, ибо я никогда более суток не выдерживал

(91) вот когда я понял, что если буду курить табак по 2-е пачки в день - то загнусь, уже по сути загибался - тогда я перешел на электронные сигареты.

Два месяца табак не курил - хватает электронных сигарет и курить табак даже не тянет.

(92)Не прикрывайся привычкой.Просто раб:)
Своей отсутствующей силы воли.

(92) таки ты плохо Карра читал :)
он же наоборот доказывал, что курящий это более волевой человек чем не курящий :)

правильно сказано: чтоб не начать снова курить - надо вспоминать, как паршиво во рту и на сердце, когда покуришь..

я курил 27 лет, бросил сразу в 2002 году.. был повод, был.. две недели выдержки - и почувствовал себя совершенно по-другому.
это чувство и перевесило :)
сейчас непрятно даже по улице идти вслед за курящим

(94)Смотрел фильм игла? Если нет - посмотри.

* непрятно= неприятно

(91) Я прослушал внимательно очень отматывая назад там где не понял.. и до меня дошло.. но есть люди..  

Я когда дошёл до 2х пачек в день.. такое продержалось три месяца правда.. и я бросил.. потому что кашлять начал уже ппц..


(92) И да.. чем больше ты бросал.. тем больше страх в твоём подсознании..

+(98)И езжай на то море

(96) Ален Кар еще написал книги:
"Легкий способ бросить пить"
"Легкий способ похудеть"

Он еще и пил? И был еще и жирным?

(92)Ни хрена , я то же иногда так думаю ,даже годик не покуришь . и то гут

(102) Какая разница.. пил.. жирный..  или курил ли он вобще..

Если помогает.. то какая разница?

Говорят те кто бросают во сне курят это так? Мне просто пока такие эротические сны не снились.

(105)Вранье

(102) да похер, главное все правильно
курить хочется, потому что яд организм быстро выводит, чем дольше куришь, тем быстрее яд выводится, тем чаще хочется курить

(105) бывало в первые полгода, просыпался в холодном поту

(105) если сформировалась никотиновая зависимость (3-5 лет интенсивного курения) - то еще и просыпаешься с привкусом табака во рту.

(105)см(55)

(108)(109)люди..Вы точно курили табак?

+(111)Симптомы как о героина:))

(112) это хуже...
оно разрушает незаметно

(107) курить хочется потому, что до курения организм сам вырабатывал необходимое количество никотиновых кислот.

Ты начал курить - организм перестает самостоятельно вырабатывать никотиновые кислоты.

Формируется наркотическая зависимость организма от поступления никотина из вне.

(113)Но не настолько уж и страшно как вы описываете.

(114) ты где такой бред взял?
ты так точно не бросишь..
пойми..
я не курю - и я счастлив, меня абсолютно не напрягают курящие и абсолютно к ним никакой зависти не возникает

(115) у всех по разному

(114)Теперь понятно что ты то точно курил НЕ ТАБАК...

(111) у меня есть дома мед. справочник по наркологии.
В нем четко написано, что никотин формирует сильнейшую зависимоть, даже более сильную, чем от кокаина, героина и т.д.

Наркоман героиновый переломается полгода и все.

Рецидивы никотиновой зависимости тянутся долгие годы.

(11)А ничего что это просто фигня?

(118) с папирос "Охота" в армии начинал. Да, это не табак, а *авно :)

(121)я тоже "БТ" и тушка не считаю за то что я курил:-)

Мне спорт помогает , каждый день на спортгородке выеживаюсь , а чтоб выеживатся , невольно приходится отказываться от курения

(119) он устарел в прошлом веке
никаких никотиновых кислот в организме нет

есть никотин, который яд
организм борется с ним
пока он выводиться с организма, как раз и возникает "жажда/голод" - желание закурить
как раз примерно 2 месяца организм полностью и очищается

+еще Радопи помню. Эта штука мне нравилась почему то:-)

закурил = начал заново

(123)+Где только можно , иду пешком .
Да ещё и помню одного коллегу . который по четыре пачки курил ,легких, сначала одну ногу по яйца отрезали , а через месяцев 10 вторую

желание закурить - это обычный голод (если речь о никотиновой зависимости), по своей природе сходный с пищевым голодом или жаждой воздуха :)

не зря, организм можно обмануть заглушив желание курить, стаканом воды или едой

(138)Насчет аналогии с голодом согласен. в ом смысле что вполне можно перетерпеть.
Но несть одно но...Никотиновый со временем проходит. А настоящий нет

(129)->(128)

(124) я не хочу спорить.
Это раньше считалось, что никотин не вызывает зависимости и просто вредная привычка.

Сейчас многие авторитетные учены давно уже подтвердили, что курильщиков подсадили на очень стойкий наркотик.

+(131) каждый курильщик со стажем мечтает бросить курить.

Удается бросить раз и навсегда только единицам.

(129) ессно, ибо это не необходимость для организма..
я грю, максимум 2 месяца ПОЛНОГО отказа от никотина и н.голода не будет
любая затяжка начинает эти 2 месяца заново

(131) конечно наркотик и в первую очередь яд, с которым организм борется
в организме своего никотина нет и не может быть

(131) Да фигня эта зависимость.Завтра останови все производства сигарет и убери из продажи...  Через месяц 99% курильщиков бросят. Только 1% будет выращивать на даче из упрямтсва.

+(132) тебя даже по телеку зомбируют рекламой "Никоретте" - типа там терапевтический никотин, который помогает бросить курить.

На самом деле, это просто другой способ потребления никотина.

(134) табачный бунт будет - даю 100%

(132) просто пойми, что никогда не курящие абсолютно не страдают от того, что совсем не курят! и они не чем не обделены,
если ты перетерпишь первый этап, то тебе так же как и им будет абсолютно пофиг

второе
затянулся = вернулся на начальную стадию

(135)"Не читайте советских газет перед завтраком."
Ты смотришь рекламу?..Серьезно?..И даже помнишь названия?

(134) лол.. то от безвыходности..

хА! Фигня всё это что люди с общественного транспорта на л/а пересаживаются.. сделай бензин 200р/л через месяц все будут ездить.. и только 1% из-за принципа буду тратить тыщии!!

(136)Не успеют собраться как бросят

(134)не ,  покочевряжатся , но в основном многие хотят бросить , но стесняясь признать отсутствие силы воли кричат , что их всё устраивает и им это нравится .А убрать табак -спасибо скажут

(137) никогда не коловшиеся - тоже не страдают от того, что не колятся.

(136) это смотря кто уберет табак из продажи. Если будущий гарант, то может и не будет бунта-то... Некурящим-то легче страну с колен поднимать. А курильщик он что? Надорвался и сдох. :) На галерах курильщик пахать не сможет.

Бросайте курить. В один день и без разговоров.

(141) просто курильшики ломанутся за никоретто или за электронными сигаретами. Которые, кстати, набирают популярность.

(142) вот именно и те кто прекратил, тоже не страдают
ибо нет такой потребности у организма

(145) это верно. Но в ресторане сажусь в зал для некурящих. Ибо табачный дым реально противен.

(145) я же тебе уже писал, что давно признано, что никотин - сильнейший наркотик с очень длительным периодом рецидива.

(146) ну это да... тоже стараюсь, но если в компании есть курящие, то абсолютно не напрягает

(144) Электронные сигареты это ваще такой лол :) Ещё смешнее чем просто курить :)

+(145) Ты можешь сказать, что избавился от никотиновой зависимости не ранее чем через пять лет полного отказа от курения.

(147) если в тихаря по ночам и по пьянкам покуривать, то это не рецидив... это просто курить не хрена не прекращал
да и не хотел прекращать
так детские понты

(150) я и больше курить не буду...
это не проблема...
если я начну, я кайф от распития вина потеряю :)

(149)+1
Это примерно как от монаха слышать -"я блюду целомудрие...А Резиновая женщина в моей келье - это же не считается...?"

(149) когда табак горит - никотин там, всего 1-2% гадости, которую ты вдыхаешь.

Электронная сигарета - это просто вдыхание паров никотинсодержащей жидкости.

(154) см (153)

(154) какой ужас... Китайцы научились подделывать процесс табакокурения?

(154) кстати, представь
ты никогда не ощущал насколько бывает вкусное пиво :)
а представь какой кайф просыпаться, а у тебя во рту нет помойки :)

(155) ты как будто не слышишь.
Я где-то писал, что бросил потреблять никотин?
Нет, я потребляю никотин, но табак не курю.

(160) тОЧНО!

(161) "Я бросил спать с женщинами, но я дрочууу...."

В чем разница для семяизвержения?

(156) очень хорошо научились. С утра встаешь  - затягиваешься - долбит.

кстати, у меня еще профит в том, что я стал засыпать легко и сон лучше стал

А кто тут такой чистильщик? Вроде всё нормально было написано?

(163) воспользуйся поиском яндекса с целью выяснить состав продуктов горения табака

(165)+100

+(168)...Иногда только водка мешает изредка:)

(169) меня алкоголь всегда усыплял :)

Русский человек меру знает, а лишнее сблюёт (с) русское радио :)

(169) Когдай-то она мешала?

Ставлю 100$ на то, что все, кто тут бахвалится тем, что бросил курить раз и на всегда - не продержатся и двух лет.

(171)Ехх..На второй день например..Особенно если первый был тоже ого-го:)

Поддерживаю тебя Икогнито

(172)Адрес дать?  Я уже три года...

+(172) а самые ярые бросальщики - закурят раньше, чем пройдет октябрь

(172)Я  не говорю что навсегда , не знаю , но каждый месяц без этой заразы такой кайф

(173) На второй никогда не пью, не похмеляюсью. Одного достаточно.:)

(172)сотку мало ...

(175) Значит у тебя не было длительного стажа постоянного курения.

(178)Ты наверное никогда на свадьбах не был..везет..

(180) 4 года не считается?

(177) У меня уже долго, какой месяц не помню, помню, но не скажу, а то нытьё здесь сразу возникнет, типа если помнишь, то закуришь. :)

Официальная статистика:
если человек постоянно курил свыше 3-5 лет по пачке в день, то его вероятность бросить курить навсегда составляет всего лишь 7-10%

Какая тут нафиг привычка? Это наркозависимость.

(184)а никто не спорит, что это смородина. Просто бросить было бы запросто...Если бы не табачные компании..

+(185)А они круты до невозможности.

(184) при условии наличия наркотика в свободной продаже

(184) Конечно, все наркоманы. Хлеб кушать каждый день хочеться, все пшеничнозависимы! Нарко_ш_ы!

Реклама и доступность ...с этим никто не борется

(189)у них миллиардные капиталы.Кто попртет то?

(189) А зачем, голова у всех на плечах есть, а если нет, то нахрена такая голова?!

+(190)Так и буду травить. А пипл хавать.  Так что я считаю себя свободным реально, просто потому что я от их табака не завишу

(192) ты так часто повторяешь, что не зависишь от табка :)

(192) Никакой ты не свободный, а зависишь от чего нибудь другово.

(191)За молодежь говорю , за подростков . а то куда не посмотрю с энергетиками и сигаретой - жаль их

(193) Наверно это ему кажется. :)

+(193) подозреваю, что ты уже сходил напаснулся никотином :)

(194)Ну я ж не идиот. Что ты тут мне прописные истины глаголишь. Может тебе рассказать что, свободных в мире вообще нет?

(195) Молодёжь сейчас тоже имеет голову, не совсем уж она у нас глупая.

(198) Не надо.:)

(199)К сожалению , далеко не вся .Я живу в небедном поселке , постоянно вижу молодежь у магазина ( и девки . о ужас) лет 16и с банками и сигаретами , у этих родители не могут с ними бороться . а когда человеку с проблемами заниматься детьми ?

Когда же эти бросальщики дадут нам спокойно курить?????

(201)"Мы растлим Советский Союз.Мы дадим им ложные идеалы и заставим в них поверить"(С)Ален Даллес. Шеф ЦРУ

(201) Вот вот.. будь я президентом.. я бы издал указ о том, чтобы каждый кто хочет завести ребёнка сначала получил на это лицензию.. а то уроды рожают.. сами уроды.. и плодят таких же.. и из них потом вырастают такие как я .. ппц..

вообще-то пьющая и/или курящая мать - верный путь к больному ребенку.

а если отец алкаш - это полный капец..
у меня в соседях по коммуналке жила такая парочка.. дочка родилась - олигофрен..

+(203)Так что нечему удивляться...программа в действии.

(202)Вы ещё кричите - помереть спокойно не дадут ! )))

(201) Я тоже живу в небольшом городе и молодежь разная, одна стоит как у тебя с банками и бычками, а друга (и что радует их большенство) говорят, что эту гадость ниогда в рот не возьмут.

(202) соси, соси, но ничего в этом хорошего.

да уж.. ложные идеалы - это точно.
и есть апологеты этих идеалов, в брызгах слюней доказывающие, как сейчас стало жить хорошоооо :)))

(210) Да ничего хорошего, с чего ты взял?

(208)Проблема есть , и она признана самыми разными партиями  и организациями да и просто гражданами . это отрицать бессмысленно .

(202) - броь на месяц, и попробуй подняться на 5-й этаж без лифта, по лесенке.. заметишь разницу! огромную! :)

(212) В смоктании? Да она всегда была...

(210)Страшно думать что это часть их плана,нет?

(211) ну, кому-то очень хорошо.. потому, что кому-то в это время плохо :)

(209) А что хорошего в сексе?

(213) Я в качалку 3 раза в неделю хожу и 3 км за 15 мин пробегаю

(217) Да всё!!!

(216) Всегда так было.

(217)секс полезен . во всяком случае мне

(215) угу.. "удачное" стечение обстоятельств - и "ву-аля!" - бархатная революция.. правда, с расстрелом собственного парламента, но это детали.. мелкие :)

(218) а бросишь - пробежишь за 8-10минут :)

(221) Чем это он полезен?

(223) Да это физиологическая потребность, не нами придумана, не сравнивай попу с пальцем.

(223)Удовольствие получаю )))

(222)Да ладно. Мне вот реально не по себе именно по тому , что Даллес сказал это в далеком 195...затертом году...

И не посебе еще больше что 40 лет успешно  все это пертворялось в жизнь и увенчалось успехом...

Счас скажет . что от сигареты  он кайф ловит

(227) Разве нет???

"Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!" (с)

(228)От одной . после обеда - да . согласен ! А остальные 39 штук ?

(228) Да лови, но без этого жить можно, без секса сложно. Если секса нет - это уже отклонение в развитии.

(230) Ты трахаешься тоже по 40 раз в день?

(230)+ это как первая доза наркоты

(232)А ты одну сигарету в день выкуриваешь?

(226) - враг - он и есть враг.. любой постоянно норовит опустить своего врага в дерьмо.. как с той стороны, так и с другой, с равным успехом :)

народ безмолвствует © - какая-то опера.. вроде Борис Годунов.. не помню..
культура 19-20 века превратилась в культуру 21-го.. сами знаете, какая :)

(231) Много без чего можно жить. Что теперь аскетом становиться?

(234) 1-2

Это уже хрень какая-то пошла....

Когда пью то больше

(232) один -два раза удовольствие . а остальное уже напряг
Ты сам себе ответил

(240) Но бросальщики то этого не понимают

(172) тебе адрес высылать, куда деньги отправлять?

(237)(241)Так ты не куришь . а чего ж ты их поощряешь?

(184) по пачке в день я курил около 6-7 лет...
последние полгода до прекращения курения, скуривал по 2 пачки

(243) Что значит курить? Сколько штук нужно в день? Это двойные стандарты пошли

(242) ну если с момента моего сообщения уже прошло два года, то высылай

(241)Просто после одной скорее всего будет 2, 3я и т.д.

кстати, автор одной из книжонок, заядлый курильщик, сказал: ни на что не променяю первую затяжку после подъема поутру.. легкое головокружение.. ну и т.д., видимо, кайф ловил :)

другой сказал так: с такой жизни нервы натягиваются, как струны.. а после затяжки сигаретой они звучат на полтона ниже! :)

вот имхо из-за этих полтона заядлые куряки не могут бросить курить :)

(248) для меня самые трудные моменты - это утро, когда надо сигарету в зубы и когда нервничаю.

(249) аналогично...
сигарета была допингом без которого я не мыслил просыпание

+(249) если бросаю курить - на 3-й день становлюсь безумно раздражительным, начинаю срываться на всех.

Видимо организм специально создает такую ситуацию по типу "нервы - сигарету в зубы"

Как можно утром курить - такая бяка. А вот вечерком после работы

(248)

первый серьезно не курил, когда куришь больше пачки в день, то кайфа от утренней сигареты уже нет

второй тоже бред написал, если не курить они вообще натягиваться не будут

(251) знаешь сколько у меня за первые два месяца после отказа от сигарет конфликтов на дороге было?

(250) еще прикол.
Месяц собирался начать бросать курить. Каждый день себе говорил - завтра бросаю наотрез.
Каждое утро переживал ломку пока находился дома.
Когда выходил на улицу и шел на работу мимо магазина - ноги сами несли туда за пачкой сигарет.
Ну никак не мог пройти мимо этого чертового магазина целый месяц.
Потом удалось приехать на работу не закурив.
До 11:00 продержаться не удавалось - не мог сосредоточиться над работой, бесился, шел в магазин и покупал пачку.

И так постоянно. Доводил себя до какого-то внутреннего психоза - был пунктик "бросить курить".

Пока не забил и не перешел на электронные сигареты.

"курение - устойчивое отравление организма никотиномс" © прописи в мед энциклопедии :)

спокойной ночи! не курите на ночь, не надо! :))

(0) Одно из трех:
1. РАД ЗА ТЕБЯ.
2. Рано радуешься....
3. Надеюсь, что не напишешь вскоре , что снова куришь.

>>>До 11:00 продержаться не удавалось - не мог сосредоточиться над работой, бесился, шел в магазин и покупал пачку.

а я забил на работу :)))

(256) а после стопаря?

(259) тем более... нафига водку никотином портить?

+(260) а на второй месяц у меня удачно отпуск случился ...
но работать да... сосредоточиться, было невозможно...
просто тупо каждые 2 часа выбегал на улицу гулять, ибо усидеть не мог
очень тяжко было первые дни, оно где то 20 дней мучает, а потом отпускать начинает

в курении в принципе два аспекта:
1. травильный - организм переработал никотин и требует новую дозу
2. механический - привычка достать сигарету, сунуть правильным концом в рот, чиркнуть зажигалкой и затянуться, зажмурив глаза от кайфа :)

травильный заставляет психовать на дороге, а механический - заставляет тащиться в ближайший ларек за куревом :)

(258) два месяца отдыхал на море - жрал тоннами никоретте, не курил.
Вернулся - опять нафиг за сигареты принялся.

Пипец какой-то.
Хоть в тайгу уезжай, чтобы ближайшая пачка сигарет находилась не менее чем в 200-х километрах.

(263) без желания бросить курить - ты и в тайге найдешь табак :)

+(263) Надо напрочь запрещать продажу никотинсодержащей продукции. И приравнять его по закону к наркоте.

(263) так никоретте это же никотин и есть, ты херней маялся..
я первую неделю карамель грыз, да так что себе небо истер

я тебе грю, никотин такая штука... выводиться полностью до двух месяцев,
после отказа главное 20 дней перетерпеть, дальше уже хуже не будет,
но любой прием никотина запустит эти 20 дней заново

(264) желание, если ты читал - есть, сила воли давно сломана.

(263) А какой психоз начинается... Нервный и раздряженный в пипец... Моя в последний разсама сказала - лучше кури, чем такой злой.

(267) не мучай себя :)) пока не готов не начинай :)
тут надо с холодной головой решаться, а не горячку пороть

+(267) Заплатил бы большие бабки за то, чтобы из мозга вычеркнули напрочь информацию о том, что я когда-либо курил.

(268) это самая подстава...
близких очень жалко,
жене надо памятник ставить, что терпела

(267) да читал, конечно.. но сила воли у тебя наоборот крепка! не можешь преодолеть.. была-бы послабее - бросил бы давно :)

вот у меня слабая сила воли.. не почувствовал никакой ломки.

(273) зато у меня мотивации больше не начать, как вспомню все те круги ада, которые пришлось пройти...
так в дрожь бросает :)

(271) Дык стаж с 1973 года. Последние месяцев 8 перешел с двух пачек на одну в день.

(275) когда перестанешь курить, придется по новому учиться с агрессией справляться...
:)

(271) это писец, у меня до разводов доходило...

Накрывает не по детски. Идешь в магазин, закуриваешь - приходишь в норму - идешь миришься.

Я бы расстрелял Колумба.

(277) как я тебя понимаю... в отношении Колумба.

(277) тады забей...
имхо... пока понимания от родных не будет - не взлетит, там реально в неадекват впадаешь
и самое главное реально не знаешь, оно так действительно накрывает или просто подсознательно повод ищешь закурить
попробуй дозу хотя бы снизить и отказаться от сигареты до завтрака :)

http://nosmoking.dalsung.ru/20090223/192017/15/45/tsnavy/c.png

Курил 19 лет (с 11), раз стописят пробовал бросать, в итоге - принял решение и бросил. Самое главное - это сказать самому себе что все, баста, а иначе не бросишь (тссс.... еще и книжку можно прочитать, но ее лучше читать когда бросил дней через 30-60).