У кого есть это недуг ( болезнь  ) и как его победить

с похмела

Одно время ел очень много майонеза, в результате получил изжогу именно на майонез, года 3 не мог употреблять майонез, а потом вроде прошло.

(0) сорт сигарет поменяй

(0) худей, ходи в походы в тайгу, в горы на месяц и вылечишся

(0) пиво пьешь?

Сода + стакан воды.

Есть нормальную еду

Бывает, когда весь день один сок пить - для кислотно-щелочного баланса желудка это имхо большой стресс, на утро проходит :)

(0)Правильно питаться. К врачу. Альмагель. В райнем случае - сода пищевая.

Меньше есть, меньше запивать. Пить ДО еды больше, чем ВО ВРЕМЯ или ПОСЛЕ. Все очень просто.

когда питался в столовке, случалась изжога частенько
потом старый язвенник посоветовал: перед обедом - полстакана сметаны
канает, как метод недопущения изжоги при некачественном питании

не есть ничего что раздражает желудок и сама проходит

Не смешивать продукты по таблице Шелтона - не бует изжоги. Если я буду есть картошку с мясом - изжога будет 100%.
Также перестал пить пиво.

Раз в полгода бывает..