|
OFF: Что происходит с мышцами когда перетренеровался? Просто стало интересно. | ☑ | ||
---|---|---|---|---|
0
Doomer
14.11.11
✎
23:33
|
Бывает когда перезанимаешься мышцы просто не принимаю сигнал. Помню как-то с другом в институтские годы ходили в качалку. Я раз перекачал сильно мышцы ног. Пошел домой сел на лавку и не мог встать. Так и просидел часа 2-3. А мышцы на ногах просто отказывались напрягаться. Вопрос. Что произошло с мышцами на физикохимическом уровне? На каком уровне шел отказ выполнить действие?
Про молочную кислоту и микроразрывы мышц в курсе. А вот кто генерирует отказ выполнить действие пока не понимаю. |
|||
1
vde69
14.11.11
✎
23:34
|
молочная кислота накапливается
|
|||
2
vde69
14.11.11
✎
23:36
|
по поводу отказа встать - про действие синильной кислоты почитай, молочная действует подобно
|
|||
3
Doomer
14.11.11
✎
23:37
|
(1) Ну кровь то ее выводит. Понимаю когда не можешь поднять штангу последний раз. Кровь не успевает вывести молочную кислоту. А потом то что?
|
|||
4
БибиГон
14.11.11
✎
23:38
|
(0) полностью разрушаются! помнится даже исследования ученых были
|
|||
5
ProProg
14.11.11
✎
23:38
|
(0) тоже самое что от перезанятия сексом
|
|||
6
Визард
14.11.11
✎
23:39
|
(0) не ну ты сравнил уй с пальцем. не тоже самое не гони
|
|||
7
Визард
14.11.11
✎
23:39
|
(6) к (5)
|
|||
8
NS
14.11.11
✎
23:42
|
Дорогая, извини, сегодня я пас. У меня молочная кислота образовалась :)
|
|||
9
nicxxx
15.11.11
✎
03:30
|
(0) нарушение электролитного баланса, лучше обратись к неврологу
|
|||
10
Аннюточка
15.11.11
✎
03:36
|
(0) Аккумуляторы подсели, нужна подзарядка.
|
|||
11
nicxxx
15.11.11
✎
03:42
|
(10) ответ, достойный врачей века эдак 16-го :)
|
|||
12
Аннюточка
15.11.11
✎
04:01
|
(11) Аккумуляторов тогда не было. А на самом деле так и есть, в мышечных клетках кончилась энергия, нужно время чтобы её накопить.
|
|||
13
Злопчинский
15.11.11
✎
04:41
|
знакомо.. знакомо... когда я был молодой и красивый... немножко занимался бегом... один раз наперегонки с троллейбусом по охренительно длинному тягунчику ударил.. ну что сказать - я его обогнал.. и даже до общаги вроде как спокойно доколупал.. но зато потом весь вечер исключительно по стеночке ходил.. ибо не держали.. ноги... как говорится состояние полного нестояния было...
. (8) это не наш путь... ;-) |
|||
14
skunk
15.11.11
✎
06:30
|
Действительно эти факторы способствуют утомлению в экспериментах на изолированных мышцах. В них нарушается ресинтез АТФ, накапливается молочная и пировиноградная кислоты, недостаточно содержание кислорода. Однако в организме, интенсивно работающие мышцы, получают необходимый кислород, питательные вещества, освобождаются от метаболитов за счет усиления общего и регионального кровообращения. Поэтому были предложены другие теории утомления. В частности, определенную роль в утомлении принадлежит нервно-мышечным синапсам. Утомление в синапсе развивается из-за истощения запасов нейромедиатора. Однако главная роль в утомлении двигательного аппарата принадлежит моторным центрам ЦНС. В прошлом веке И.М.Сеченов установил, что если наступает утомление мышц одной руки, то их работоспособность восстанавливается быстрее при работе другой рукой или ногами. Он считал, что это связано с переключением процессов возбуждения с одних двигательных центров на другие. Отдых с включением других мышечных групп он назвал активным. В настоящее время установлено, что двигательное утомление связано с торможением соответствующих нервных центров, в результате метаболических процессов в нейронах, ухудшением синтеза нейромедиаторов, и угнетением синаптической передачи.
|
|||
15
Аннюточка
15.11.11
✎
06:54
|
(0) Завинтись и всё пройдёт.
|
|||
16
Lady исчезает
15.11.11
✎
09:37
|
(0) Разминку, заминку делаешь? Упражнения на растяжение делаешь после силовых?
|
|||
17
Волшебник
15.11.11
✎
09:40
|
||||
18
zhivaz
15.11.11
✎
09:44
|
(15) а как нонче профи завинчиваются, перорально или внутривенно?)))
|
|||
19
SalavatUlaev
15.11.11
✎
09:44
|
Просто в них закончилось АТФ теоретически, но больше психология, Организм бы не дал тебе так перетренироваться, что ты вообще не мог двигаться, ты бы упал и не встал.
|
|||
20
умный Ы-ы
15.11.11
✎
09:49
|
(0)Слабаки,скажите НЕТ молочной кислоте!
|
|||
21
FarFar
15.11.11
✎
10:54
|
(19) На тренировке Организм бы дал еще подвигаться. Из-за адреналина, что ли? Или потому что мышцы разогретые?
А вот ПОСЛЕ тренировки - как парализованный, рукой-ногой не двинуть. |
|||
22
Гость2
15.11.11
✎
11:08
|
Под действием молочной кислоты организм получает сильнейший химический ожог всех внутренних органов.
Появление красных пятен с лиловым оттенком на слизистой и местах с "нежной" кожей свидетельствует о сильном повышении концентрации молочной кислоты. -------------------------------------------- Молочная кислота может вызывать боль в мышцах. Например, люди, пробежавшие марафон испытывают болезненные ощущения, вызванные выработкой молочной кислоты. У некоторых людей с МТ очень высок уровень молочной кислоты в крови. Такие редкие случаи называют лактоцидозом. Есть тест, определяющий уровень молочной кислоты в крови, но эксперты спорят о трактовке результатов. Физические усилия перед сдачей анализов крови –включая восхождение по лестнице или быстрая ходьба может повысить уровень молочной кислоты и обесценить результаты тестов. Тяжело определить, есть ли у вас МТ. Однако, вы можете ознакомиться с нижеследующими признаками лактоцидоза: • тошнота • рвота • сильная усталость • внезапная потеря веса • частое, глубокое дыхание. • судороги, боль, покалывание или онемение мышц • мышечная слабость, которая быстро усиливается Лактоцидоз может быть смертельным. http://www.aidsinfonet.org/fact_sheets/view/556?lang=rus |
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |