Психологи где вы?
Все книги по психологии пишут что  нужно каждую ситуацию разобрать  - на причина - следствие –  и позитивный урок-вывод. Но это как то размыто. Что делать конкретно?
Для примера. Мучают такие неприятные воспоминания, типа как учительница запугивала в школе, ну или как то побили, а защититься не шмогла ((

Только не надо давать советы типа «забудь». Прошлое  состовляет часть нашей жизни и полностью забыть прошлое все равно не удасться

защититься не шмогла (( - потом зубы-то вставила?

(0)Факты остаются фактами. Меняется лишь отношение к ним. Надеюсь сейчас никто не запугивает и не бьёт?

(1) да уж, сострил так сострил :)))
я просто ко всему отношусь с юмором ))

(0) Найди учительницу. Запугай её.

+(4) расскажи ей про 1С

(2) Сейчас то нет. А вот с воспоминаниями что делать?

(6)Смириться. Да, было. Ну и что? Живая? Здоровая? Живи и радуйся.

поныть кому-нибудь об этом

Понять и простить...
серьезно: проанализировать ситуацию и понять, как сделать так, чтобы такого не случАлось

1.событие не имеет эмоциональной окраски.
2.скажи "плевать".

(0)
а)Найти учительницу и запугать ее в ответ.
б)Найти хорошего киллера

//Если кстати киллер не дорого возьмет то и учительницу можно ему тоже

(0) Забывать не надо. Просто прими. :)

обидела училка: пусть это будет самым страшным событием во всей жизни!

ситуацию нельзя проработать
можно изменить свою личность
для практики можно делать так: представить, что ты это другой человек, только что прилетевший с другой планеты и тебе дали погонять тело и прошлое другого человека. как бы всё, что было, это не с тобой
неприятные воспоминания это духовное рабство от социума
нужно от него избавляться, прокачивать свою личность

убить всех кто мог хоть теоретически узнать о сожалеемом ?

(16) шикарный вариант! И все кто мог теоретически узнать об убийстве

Помнится серьезное , а раз у тебя училки и прочая фигня , значит сама гоняешь от нечего делать ...делом займись :))))

(0) а вообще запомни. Решение проблем прошлого лежит в решениях проблем насущных. И никак иначе.

(19) не запомнит. пусть запишет

Однозначно пристрелить училку. Тогда неприятные воспоминания сменятся омерзением.

Помню как в детстве девочку обидел ни с того ни с сего.
Она шла по улице зимой, а я подошел и захотел сбить её с ног, поставив ей подножку. Не получилось и удар пришелся ей в лодыжку.
Девочка плакала, а мне до сих пор её жалко и стыдно. Откуда такая жестокость?

(22) не жалей, она ходит на митинги

+(22) прости меня, девочка, если читаешь это.

(22) жалей что не добил еще тогда

(22) убить билла смотрел? месть это блюдо, которое подают холодным

(22) >> Откуда такая жестокость?
Это ты нас об этом спрашиваешь?! Человек не меняется - если раньше был .... то думаю сейчас не лучше.

(27) аха, и ник эсэсовца

(25) а вот еще случай был... уже постарше я был, класс седьмой...
Соседка по парте мне линейкой по голове зарядила больно, а я непроизвольно-рефлективно ей кулаком в лицо сунул.
Тоже жаль... стыдно....

(24) :) "я тебе по ночам являться буду, коррнет!"(с)маленькая синяя японская девочка

+(29) самое интересное, что класс считал меня героем, а мне стыдно...

(29) это тендеция, я бы сказал

когда у тебя появилась зависимость избивать девочек?

(0) Сижу на работе и понимаю , что забываю по теме 1С информацию быстрее , чем накапливаю новые знания.
Людей , с которыми работал 4 года назад не помню. Ни лица их ни имени.
Первую любовь , лицо её сложно вспомнить.
И т.д.

Что тебе делать ?
Гордиться.
Гордиться , что твоей памяти завидуют.

(33) Это надо у автора ветки спросить - такое ощущения, что он ее побил и теперь завуалировано так извиняется

Мюллеру снятся несогласные девочки :)))

(0) Со временем это пройдет. Склероз - от такой...

Еще меня мучает одно воспоминание, как я где-то иду, а у меня большая и зеленая сопля из носа вылазит и пузырится... Я в панике и вою...

До сих пор по ночам просыпаюсь, вспомнить бы где это было...

(38)На Поклонной

Теперь мы все это знаем, тебе придется убить нас всех

(0) "Только не надо давать советы типа «забудь». " - не можешь забыть - забей!
Чем тебя не устраивает ТВОЁ прошлое? Откуда такое самокопание? Или надеешься, что сможешь что-то изменить? Нет?! Я так и знал!!!! Тогда точно забей. Пофигизм - залог здоровья и крепкого сна.
Меняй то, что можешь изменить, и забей на то, что не можешь изменить (с) Вроде Конфуций, но могу и ошибаться. А впрочем пофиг.

автор, по ходу, повесилсо

(42) Сомнительно... Я знал, что автор недалекая, но чтобы так близко... - навряд-ли...

помню в детстве одна гоп-девочка решила что она должна кого то побить. И побить она решила меня. За что не знаю. Собрала компанию коллег и при них заявила что мне будет капец, что я должен прийти туда то на стрелку -  где она меня и уничтожит морально и физически. Вот это был разрыв шаблона! Я ей сказал: ты что? ты же девушка! А она мне пробила. Я выставил обе руки вперед в попытке ее остановить и зачем то взял ее за грудь.....

(29) :) г-н Киркоров, перелогиньтесь

(44) и че? она оказалась мальчиком?

такая, неплохая грудь надо сказать была

(44)Рассказывай , рассказывай..:)))

изнасилование жены при связанном муже, а если она ещё и кончит при этом
вот это можно было бы сделать предметом разговора "трудно забыть"
а вы про каких-то гоп-девочек

Я психолог если хочешь совет-дам

(44) помню в Белоруссии в Бобруйске пришел в новую школу и меня какой-то хлюпик стал задирать, а мне мама сказала не ввязываться ни в какие драки.
Ну я месяц молчал, терпел. В итоге весь класс стал считать меня ссыкуном.

Потом этот хлюпик наглый достал меня и я его побил после школы прилюдно.

А пацаны мне сказали, что я все равно ссыкло и побил этого хлюпика я случайно...

Травма на всю жизнь...

(51) надо было бить всех пацанов

(50) Я тя умоляю!

(51)Если хочешь совет-дам

(52)+и брать их за грудь!

(51) у нас та же тема была. лохи били один на один лидеров, но всё равно оставались лохами

(49) :)..ты сам-то кончил?...тебя развязали?

(55) :)запиши, а то опять забудешь - за грудь - девочек

(57) кончил, конечно, и я его развязал :)

(59) :) так не муж а любовник-насильник-латентный бдсм?

(58) но если бы он брал за грудь мальчиков, они бы от него отстали 100%

(60) у меня знакомый бдсмщик. водит к своей жене толпу, чтобы они при нём её... тово...

(62) И круг знакомств у тебя!....

(62) тебя водил?

(63) аха, вышка психфак, бывший сатанист, член древнего ордена, по совместительству препод в универе

(62) :)..скажи мне кто твой друг

оказывается все 1сники бдсмщики?

(67) нет. частично и бдсмщицы

(64) не. я чёто как-то не захотел. а жена у него ничего так, особенно когда в латексе и на каблучках

(65) Я так приблизительно и догадывался...

хорошую тему автор подкинул. где его там носит

Мюллера обидели. А ведь он в душе хороший

(71) с учительницей разбирается

(72) не знаю. я его в душе не видел :)

(73) Глупая, нелепая смерть... А у автора еще одно плохое воспоминание.
(74) +100

Мюллер не обидчивый ,бывает заносит ,но кто без греха ,хотя бы не прикидывается правильным

:) раз в душе хороший значит не в душе - противный

Мюллер прости.

(78) Он очень обидчивый - сухого "прости" маловато будет... Пузырь крепкого 5-летнего будет в самый раз.

(79) он нам за девочек еще не ответил!

(80)Мюллер не знает пощады  к несогласным девочкам ,детям и миллионерам

(80) Тогда и с него пузырь! Один хрын одного маловато будет.

(18) серьезное помнится конечно. Про училку - это для примера. Но я же обо всем рассказывать вам не буду

(50) Да, совет давай!

(83) помни, у него было 400+ женщин

(83) 1. А почему? Давай уж колись - мы никому не расскажем.
2. Вот только именно его советов тебе еще не хватало!

(43) если ты пытаешься меня оскорбить - значит на самом деле ты мне тайно завидуешь

(86) Отнюдь! Даже не думал оскорблять. А завидую чему? Я уже так давно никому и ничему по настоящему не завидовал.

(0) Колись, что там за такие штрашные воспоминания?

Мародерство/раскопки могил?
Как Раскольников старушку порешила?
Ребенка на мусорку выкинула?

Посмотри на Мавроди - клал он на все эти воспоминания и сколько кому чего сделал.
Посмотри на Пу - тоже клал, еще и глазки невинные строит.
Посмотри на Обаму - на весь мир клал.

(0) прости себя (с) мое
прости себя за то, что не смогла тогда постоять за себя

(89) Нет уж - фигушки! Пусть хотя бы хорошенько выпорет себя разок.

Найди хорошего мужика, заведи детей и у тебя просто времени не будет хватать на всякие глупости и, тем более, на копание в себе.

(91) Еще одного?!!!

А еще одну муку жизни вспомнил, простить себе не могу...

Был у нас паренек в классе в Чехословакии в ЦГВ, чахленький, слабенький, астмой болел.
Все крутые пацаны из класса его обижали. А не было пофиг на это, я с ним дружил иногда.
Однажды, эти крутые пацаны истоптали ногами его куртку в раздевалке, а ему сказали, что это я его куртку истоптал. Видимо он им поверил.

Прихожу в раздевалку, а этот парень на меня набрасывается с кулаками и наездами, ну я его на пол повалил (бить не стал), сказал ему, что он дибил и неудачник, раз верит в такую муйню.

Вечером к нам домой пришла его мама с разборками, что их сына я довел до приступа астмы...
Вот так бывает.

(92) Да хоть десяток, раз бабе в голову лезет всякая ерунда.

(91) Мужик есть. Дите тоже. Поэтому времени на глупости нет. Ночью сплю плохо, встаю к ребенку потом уснуть не могу. Встаю, смотрю на звезды, тихо, ничего не отвлекает... прошлое всплывает в памяти - вопросы не решены вот и дает покоя. Надо решить это как то. Минус сменить на плюс. Нужно негативное воспоминание обратить на положительное. Как? Ищу в инете книжки разные по психологии, переписываюсь с людьми, спрашиваю. Кстати были обиды на родителей - уже их решила. И так пласт за пластом. Хочу решить все проблемы которые у меня есть. Чтобы не обвинять других. Чтобы на прошлое смотреть ясным взглядом. Хочу все понять. Зачем я пришла в этот мир, каково мое предназначение.
Пусть такие как (94) думают что это ерунда. А что тогда не ерунда? что тогда заслуживает внимания в этой жизни? Ты сам-то задумывался хоть раз?

(0) Привет. Психологи такие с-ки, всё советуют и советуют, пишут и пишут свои умные книжки, а конкретики понимаешь никакой! :)))
"Мучают такие неприятные воспоминания, типа как учительница запугивала в школе, ну или как то побили, а защититься не шмогла (( "
Если мучают, значит еще не проработано. Почему ты позволила себя запугивать учительнице? Кто тебя побил? Ты защищалась или как это было?

Забей - Задуть -Не вспоминай (Если есть яйца)

(95) Полностью согласна, что все эти мысли - не ерунда. Даже более того, уверена - что это одна из самых важных вещей, что есть у каждого.

(98) Человек много написал, что же для тебя явилось самой важной мыслей?

(95) > А что тогда не ерунда? что тогда заслуживает внимания в этой жизни?
Внимания заслуживает то, что останется после тебя.
То, чего ты сделаешь/добьешься.
Например, создашь теорию относительности.

А насколько сложно тебе это будет сделать, какие препоны встретяться, какие "избивания учителями" по пути - никого интересовать не будет.
Поэтому смысл в чем-то там копаться?
Сделать выводы "на будущее" чтоб избежать подобных ситуаций? Есть такое выражение: жизненный опыт - это масса ценных знаний о том, как не надо себя вести в ситуациях, которые никогда больше не повторятся.

(98) Вполне возможно не ерунда и даже очень важные. Но угол зрения на них надо менять. Не верю, что книжки чем-то помогут. Только еще больше вопроссов появиться. А надо заглянуть в себя , провести инветаризацию и переоценку своего внутреннего мира, своих страхов и сомнений. И лучше, чем она сама, никто этого не сделает. А с самокопанием и самоедством надо прекращать.

(96) О спасибо добрая душа, чо заглянула на огонек! Хоть один пост по делу. Брилиант в мутной воде насмешек.

отвечу на вопрос 1 "Почему ты позволила себя запугивать учительнице"
Дело было так. Я тогда была в первом классе. Маленькая, запуганная большим миром. Как то забыла ручку. Я не знала, что можно спросить, нет ли у кого запасной ручки. Да и училка почему то не дала мне запасную ручку. Не знаю почему. Вместо этого она гордо вышагивала по проходу, а дойдя до меня - прошипела *злобным голосом* - АААА, сииидиии-сииидииии, Ива-но-вааа!!! УУУУУ!!! Все дети сидят, пишут, а я просто сижу, сжавшись от страха. До сих пор не знаю что делать с этим воспоминанием. Может надо представить что эта ситуация потом развилась как то по другому?

(99) Что мысли и воспоминания - не ерунда.

(102) Зачем по-другому? Жизнь не переиграть. Зачем переживать эти воспоминания? Почему не сосредоточиться не на самокопании, а на том, какой полезный опыт Вы приобрели из этого случая?

И почему Вы решили, что над Вами насмехаются? Вам кагбэ тонко намекают, что подобные переживания по сравнению с мировой революцией просто ничтожны.

(0) Проснись завтра утром, скажи себе: Пошли все на х@й, я сегодня, я сейчас, есть сам для себя.
Хоть сутки буть эгоистом.

(102) А сейчас ты бы могла защитить ту испуганную девочку? Что сказала бы учительнице? Можешь представить, что я учительница и мне сказать :)
(101) А как проводить переоценку своего мира? Я серьезно, без иронии.

изменить мужу, в грубой форме
гарантирую, воспоминания мучать перестанут

(102) Страдал такой же фигней, пока не понял одну важную мысль - пока я копаюсь в прошлом, уходит настоящее, которое уже не вернуть. Поэтому постарайтесь представить, когда не будет спаться, что через полгода наступит обещанный армагедец и чего Вы в жизни не сделали и что бы хотели сделать, но не делаете потому что есть на это тысяча причин. Тогда Вы поймете зачем вы здесь и что нужно делать

(100) "Внимания заслуживает то, что останется после тебя.
"
Бред. На кой оно мне тогда, когда мен уже не будет? Я живу сейчас, зачем мне думать о времени, когда меня уже не будет? Мне нужно решать вопросы сейчас! Нужно быть счастливой сейчас!! Мне нужно решить то что мешает мне быть счастливой сейчас!

(106) конечно! Сейчас я знаю что делать! Я бы встала и сказала громко на весь класс - знаете что, МарьИвановна, чего вы на меня ругаетесь- ребенок забыл ручку. Ведь не специально. Вы могли бы помочь, вместо того чтоб ругать. Можно подумать я хулиганю или еще чего. Что же вы за педагог? (*и в дыню ей*шутка* )

может так и представлять - что все так и было?

(109) За муж за олигарха выходить не пробовала?

автор, судя по твоим постам, ты получила заслуженно
не позорь мисту

(110) По моему прекрасный ответ!

(0) Откажись от хороших воспоминаний и не будет плохих. Одно без другого не бывает. Равновесие как-бы.

(112) ты не в теме, это длится уже года три, не первый пост на мисте

(110) а должна сказать: а мне пох..й

(110) Есть мнение, что сейчас Вы знаете как защитить только потому, что тогда это сделать не сумели. Т.е. этот случай привнес в Вашу жизнь ОПЫТ, который Вы могла получить бы позже в гораздо более болезненной форме.

Отсюда вопрос - какой смысл в душевных терзаниях?

(115) понятно. я просто думал, деваха реально нуждается в помощи
сливаюсь

(110) может ты не можешь простить свою мать за то, что в детстве она терпела пьющего отца, а ты страдала?

(117) в том то и дело что никакого смыла нет, а терзания есть

скорее всего эта защитная реакция.
-вот я какая слабая и беззащитная, меня надо жалеть. Жалейте меня полностью

(106) Я тоже писал без иронии. В (104) уже как бы готовый ответ и намек в моем (41) имеется. Что сделано - то сделано. Ничего уже нельзя изменить ни в лучшую, ни в худшую сторону. Так зачем самоистезание. Берем отдельный случай, как отдельное Дело у следака, снимаем гриф "Очень Важно", и независимо от оценки плохо/хорошо, ставим резолюцию "Дело закрыто" и баста! - засовываем в самую дальнюю полку своих воспоминаний.

(121) Ага... Жалейте меня всю - я уже взрослая...

(122) А я убеждена, что гораздо полезнее свои травматические воспоминания перерабатывать, а не задвигать.)) Сколько проблемку не задвигай, она всё равно жрёт ресурсы, пока не обезврежена.

(0)ИМХО. Книги по психологии на помойку. Психологи такие же чудаки как и все остальные люди.
Свободный разум - рулез.

Пацаны, вы не помните разве? Года два или три назад этот развод (0) уже был под этим же ником. Тогда ветка набрала 800 постов.

(124) зачем задвигать? просто забыть. Ибо это уже не проблема, а воспоминание о ней

а сильной ты не хочешь становиться, ибо тогда тебя не будут жалеть, а другого способа привлечения внимания ты не знаешь

(127) "Просто забыть" - гораздо легче посоветовать, чем сделать неприятное воспоминание просто воспоминанием.

(126)И че? Трепаться же никто не заставляет. Сомневаюсь что тут кого то трогают проблемы автора?

(130) ну почему-же, я очень сопереживаю ТС.

(124) Ну раз можно переработать, ну два! Но постоянно ковырятся ржавым ножом в ране?... - извините, но это уже садомазо.

(130) ТС экономит на психологе, наверно

(129) так оно приятным никогда и не станет. Пъ

А вообще, что-то неладное случилось.
По первому каналу сказали, что за эти сутки трое детей покончили самоубийством:
- две девочки взявшись за руки спрыгнули с высотки
- мальчик выпрыгнул с балкона

(132) Хм, не знала что раны лечат ковырянием там ржавым ножом ;) Вроде стерильный инструмент пользуют и всякие залечивающие повязки? И опять же не говорят - да забудь ты про это рану, прошлое дело! Хотя конечно не редкость, что некоторые раны проходят сами и без особый последствий.)

(124) Ее не нужно обезвреживать. Ее нужно переоценивать с точки зрения текущего опыта. Проблемы, которые тогда представлялись значимыми, сейчас представляются ничтожными. А местами очень забавными.

Тем не менее это "кирпичики", из которых складывается наш жизненный опыт. Не сумели отстоять свое достоинство перед учительницей? Переживали? Замечательно! Многократно переживая эту ситуацию, Вы (автор поста) готовы дать отпор хаму в троллейбусе или наглому боссу. Да, Вам не вернуть то время, когда Вы могли дать отпор учительнице. Но какой в этом смысл? Это все ушло и никогда не повториться.

(134) Не станет. Да и не надо.

(136) Надеюсь восприняла, как аллегорию? Рана - душевная, а ржавый нож - постоянные самокопания растрепанного сознания. Прежде всего надо "причесать" свои ощущения и с высоты сегдняшнего опыта оценить докучаюшие воспоминания.

(137) А мне представляется унизительный опыт - ничему хорошему не учит, только ломает. И скорее закономерна череда неприятных событий, чем наоборот - чтобы плохое обращение сформировало положительный навык.

(139) Почему и у кого стало сознание растрепанным? Ощущения причесывать, это как? Я чувствую, что холодно , а убеждаю себя - да брось, мерещится тебе, Африка в квартире, так? :)

(140) Все от характера зависит, насколько толстая и прочная внутренняя струна , на которой держится весь наш внутренний мир. У  одного истерика от сломанного ногтя, а другого куда более серъезные вещи не выведут из равновесия.
(141) У автора. Разобратьей надо со своими ощущениями и взглядами на окружающий мир (причесать и уложить как красивую прическу). И попроще, попроще смотреть на мир - не надо все принимать так близко к сердцу (только банк принимает все на свой счет).

(140) Не получив "унизительного" опыта, как бы Вы получили свой жизненный опыт? Теоретически? Можно теоретически научиться плавать или ездить на велосипеде? Хорошо ли споткнуться в мелочи, то быть осторожным после этого в серьезных вещах?

Все ли мы настолько непогрешимы и не имели проблем? И всегда ли правильно их решали? Для примера я был чистым "ботаником" (правда не зубрилой, ибо легко давалась учеба и можно было балду гонять). И пару лет имел конфликты с некоторыми товарищами из старших классов. Неприятные для меня и памятные. Да, это закончилось благополучно и в общем-то по воле случая - набил морду здоровому мордовороту. Причем расквасил серьезно, с чувством, с расстановкой. Я то понимаю, что просто так удачно попал чисто случайно пару раз, а дальше добил. Но никто ж этого не знал :)

Тем не менее есть конфликт, есть попытки избежать его. Не то, чтобы позорные, т.к. до этого не доходило. Но неприятные. И урок на оставшуюся жизнь - при любом "наезде" сходу отпор, при любой ситуации, близкой к драке - сразу первым в глаз (к счастью до этого почти никогда не доходило). Это и есть ОПЫТ. И отрицательный - попытки уйти от конфликта, и положительный - эскалация конфикта. Без первого не было бы второго. И без уверенности в себе и четком понимании "оппонентов", что никто не прогнется и что может быть больно, неприятных историй могло быть больше. Ибо все подсознательно лезут в конфликт только тогда, когда чувствуют "слабину".

И что значит "ломает"? Автор выжила и получила опыт? Значит не сломалась, а значит сделалась сильнее.

Да, пример чисто "мужской". Но по сути точно то же - я помню об этом всю жизнь. Но не терзаюсь, не переживаю. И местами улыбаюсь.

И таких примеров масса в жизни. Разных.

(0)
Зачем с ними что-то делать?
Сейчас проснулся от кошмара. Ничего страшного, просто ложь, хабальство, бред всякий приснился...
Не скоро усну. Буду думать.
А не было бы кошмаров - так бы и не думал, а спал бы себе как сурок.
Логично?

(0) вспоминать царя Соломона - и это пройдет

В НЛП есть техники, "убирающие" такие воспоминания, или меняющие к ним отношение. Ну, как будто кусок кинопленки вырезать из кино, или протравить этот участок.

(140) опыт сам по себе унизительным быть не может... это только его оценка и восприятие. У натур впечатлительных на основе оценки вырабатываются комплексы/тараканы

(146) Да вы дебилы все со своим НЛП. как роботы.
А как же душевные муки и нравственный рост? Ну ли падение - не суть.

(148) Иди отдайся анально педерасту, получишь потом и душевные муки и полный нравственный рост.

>Иди отдайся анально педерасту

эти танчики точно до добра не доводят...

(149) :)...кто его знает...вдруг наоборот выйдет!?

(151) Ну, ему же без разницы.
>>Ну ли падение - не суть.

(149) И при чем тут НЛП? Чего-то вы бажные какие-то...

(102)
1) Ну ты сейчас поняла что боялась ерунды над которой сейчас наверно можеш посмеяться.
2) Ну а теперь скажи неужели эта учительца ничего хорошего тебе не сделала? Или ни одного раза не поступала в отношении тебя хорошо. Вот что ты можеш вспоминать если захочеш.

(102) Кстати ты сама знаеш причину почему ты считаеш это неприятным воспоминанием. Ты пишеш про страх. Вот и вспомни всё, что было теперь без страха.

Всё зависит от "точки сборки"
Одну и ту-же муйню пожно посчитать как
1.Ааааа - эт моя психотравма на всю жизнь.
2.Во,блин, приключение - по итогу живой и без убытку. Хорошо.

(0) Прошлое уже прошло... Извлеки из этого выводы и иди дальше...

Леарн, с тебя 150$ за сеанс

каждому

Очень просто избавиться от неприятных воспоминаний, воспользовавшись одним из способов:
1) Рассказать как можно большему количеству слушателей (неодновременно), на сотый раз пересказа история поблекнет, и уже не будет так "давить".

2) есть классический прием НЛП, когда неприятное воспоминание воспринимается как кадр из фильма - в своем воображении берешь этот кадр, и делаешь с ним что хочешь - уменьшаешь, переводишь в ч/б, переворачиваешь
- и можно спокойно выкидывать.
Что "когда-то побили в школе" не должно влиять на тебя сегодня - используй аргументы, сколько прошло времени, как жизнь вообще круто изменилась со времени неприятных воспоминаний.

Тут вам никто не поможет. И сами вы вряд ли сможете себе помочь. Сходите к психотерапевту. Он поможет вам все это пережить и выработать новое восприятие.
Только поинтересуйтесь в каком подходе он работает. Всякие бихевиоральные методы не подойдут. Нужен либо глубинный подход,  или что-нить из методов эмоционального отреагирования. По продолжительности от полугода до 5 лет занимает лечение( в зависимости от метода, целей  и вашей работы). По 2-3 дня в неделю. В Москве есть такой чел Линде - разработчик эмоционально-образной психотерапии. Он мне говорил, что за несколько сеансов решает такие проблемы, в отличие от классических школ. Можно у него попробовать, если скорость нужна, может, действительно так :))))

НЛП не работает , к сожалению, с сильными эмоциями. Человек проваливается в эти эмоции и потом самому ему трудно от туда выползти

В любом случае нужен специалист рядом. Иначе собственное творчество вообще может хуже сделать

(0) зачем вообще мучаться тем что было, оно ведь уже прошло. ИМХО занятие должно быть в настоящем нормальное, чтобы всё (время, мысли, эмоции) ему посвещать, а не копаться в давно забытом хламе.

(0) ты не можешь забыть, потому что злопамятная

(0) Я ж говорю, сейчас тут насоветуют - (165), (164)

(166) а почему вы думаете что у леарн куча лишних денег?

Я помогаю всем я профессиональный психолог все бесплатно,хотите помошь только напишите здесь

(167) я ничего не думаю по поводу состояния леарн. был вопрос как решить. я считаю, что самостоятельно такие проблемы не решить. но с этими проблемами можно жить, никто еще не умирал от душевных мучений. суицидников в расчет не берем. а расходы на свое здоровье - это не лишнее, имхо
(168) нормальный психолог не будет помогать бесплатно - у клиента не буднт стимула для работы, он просто в станет в позицию:"ну, давай, делай"

+169 он может просто брать немного, соразмерно доходам клиента

+169 клиент встанет в позицию

(169) Есть мнение что пока у психолога есть стимул получать бабло от пациента, он тоже не будет помогать правильно )))

(0) Конечно не надо забывать, надо принять псилоцибин или LSD. Переживешь все заново и во всем разберешься :)

(173) + 1

(172)Девушка,а вы можете установить фотку какая вы сейчас а не 10 летней давности,а тоя уже начал строить планы по поводу вас

(161) 5 лет по 3 раза в неделю - вот это развод на бабло, а вы говорите НЛП ))

Спрашивайте кому помочь всем помогу бесплатно

(0) заведи любовника. или любовницу

(177) да с тебя помощи ))

(178)А лучше и того и другого сразу)

(172) ну, я с вашим таким мнением не соглашусь. результат работы на 90% зависит от клиента. идет клиент, психолог помогает найти путь. даже не ищет сам. просто можно найти хорошего психолога. в москве они точно есть. к експлоеру не советую обращаться.
если клиент встанет в позицию, ничего делать не буду, тащите меня, то толку не будет. а клиент так и сделает, если с деньгами не расстанется. даже деньги не всегда помогают :))
(175) молодой человек, мое фото полуторогодичной давности, за это время я практически не изменилась, это раз. а два, я буду устанавливать такие фото, какие хочу, а не такие, какие мне указывают.
планы вы можете строить, если хотите. у вас вся жизнь - не реализованные планы, у меня такое ощущение возникло.

(0)
Есть техники.
Йога в основном. (Йога-нидра)
Но чтобы получить результат, этим надо заниматься упорно и постоянно, в  общем то как и во всякой другой деятельности.

+181 плюс психолог дает ощущение духовной близости, понимания, чего так не хватает многим

(181) а раз от психолога зависит всего то 10% ну на кой он нужен?

(182) но опять же, по крайней мере в начале нужно найти хорошего тренера. а то так на йоганидруешь, результат будет не предсказуемым :))))

(185)
Это да, согласен.

Я не понял почему меня никто не сравшивает,-дам пару дельных советов

интересная тема..
у меня, как и у всех, есть свои занозы..
не столько помнятся мои обиды, как то, что я мог сделать и не сделал для знакомых, или родных, ушедших в мир иной..
на личные обиды действует временной фактор, а вот наоборот - никак!..
вот и сейчас стоит что-то вроде кома в горле, перебираю в мозгах весь осадок, и избавиться от этого не получается ничем: лекарств нет, прошлое не вернешь..

только одно: к родным и близким у меня сейчас совершенно другое отношение, ибо жисть, как говорится, научила..
такие дела..
если-б не ветка - ни за что-бы не рассказал..

(183) а вот психолог Литвак, к примеру, пишет в начале своих книг: "счастливые люди моих книг не читают". И на самом деле это все. Вот и вся терапия - с остальными страницами можно их в туалет повесить и использовать там по назначению.

(189)
Счастливые люди вообще подобную литературу не читают. У них и так все идет как по маслу.
Но таких мало, и становится все меньше.

(184) Я уже выше написала. Ощущение полного принятия тебя + он свет в конце тонеля + он знает что сказать и что предложить сделать, чтобы мозг начал в правильном направлении думать и правильные вещи сделал.
Думайте.

(190)  + 1

(188) а в психологии есть техники, которые помогают и с мертвыми решать проблемы.
это к вопросу, зачем нужен психолог :))

(190) и все то вы хотите что бы вам разжевали и в рот положили. А ведь взрослые люди уже.
В этом выражении верно как прямое утверждение, так и обратное, иначе бы умный человек его к себе в начале книг не помещал.
Да, кстати. Йога делает прежде всего йогов.

(190) не, ну можно конечно 20 лет по утрам аутотренингом заниматься "я счастлив", а каждую ночь видеть кошмар, как тебя душат, например. Может, через 20 лет и внушишь себе. Тоже вариант. У всех свой путь :)))

+195 (194), конечно же

(196) вы не приобрели решение проблем, вы приобрели зависимость от психолога ))))

и своим поведением эту зависимость рекламируете

(0)А может быть так правильно было? может быть спасибо сказать? это как подросток, который зол на родителей, потому, как те его учится суки заставляют.

двести

(0) балин, ну и проблемы у вас. %)

у меня вот друг подруги расказывал как он обоссался в школе - вот это я понимаю фейл

(182)мммда

(198) вся проблема в том, что я не хожу к психологу. так что ваше утверждение ложно. протестируйте свою цепочку причинно-следственных связей :)))

(201)жесть. У меня был одноклассник, который из за ненависти к преподавателю истории уроки прогуливал, и строил планы по "четвертованию"

(203) а почему вы заговорили о некой "проблеме"?

переживать их еще и еще раз..

Раз воспоминания мучают, значит или они лишние в жизни (тогда их не забывать а просто не вспоминать), или они не проанализированы по отношению к текущей жизни (тут уж самому надо думать что не так и какая эмоциональная или другая связь идет с этими событиями от сегодняшней жизни). А может просто те люди вспоминают "как классно мы ее тогда.." :) Тогда нужно просто их простить.

к психологам вообще не ходите, ничем они не помогут.

(205) потому что я считаю, что у вас есть поблема с построением причинно-следственных связей :)))

(0) Это был один из этапов жизни для достижения тебя, какой ты есть сейчас. Ну и какой ты видешь и стремишься в будущем.
Без этого ты не была бы тем, кем сейчас есть.

(0) Школьные воспоминания столько времени спустя? Сходи к психологу. Если есть сложившиеся стереотипы по поводу психолога - оставь их) Миста тебе точно не поможет. psyonline.ru

(124) + 1

(209) то есть вы считаете это для меня проблема? То есть свою (вашу) проблему с общением со мной вы вешаете на меня, в лучших традициях проецирования, приписывая мне проблем с причинно-следственными связями ;) Это результат работы вашего психолога? ;)

(211)Да пускай тут выкладывает, устроем голсовалку посмеемся. Все продет, быстро безболезненно бесплатно.

сколько он с вас взял за такой результат?

(214) По стандартной схеме прокатим?)) почему бы и нет)

(213) Я не вешаю, это вы не читаете, что пишут :)) Засим диалог с вами завершаю, разговаривать со стеной не в моих принципах.

(216) дешево надежно и практично

(218)А главное, проверено!

(217)ради такой девушки как вы стоит заниматься 1с,щас пойду мочить бухов

(217) то есть вы теперь не считаете что у меня проблемы? вы считаете и не считаете одновременно? Ваш психолог смог пройти мимо такого интересного наблюдения?

(0) Постарайтесь об этом забыть. С Вас 80 долларов.

(222) не демпингуй!!!!

(222) Дешево)

(0)Может быть то что вы называете травмой, травмой не является, а вы сами себе накрутили, как это часто бывает?

(224)Я вообще бесплатно всегда помогаю.

(0) http://www.psychologos.ru/Эмоциональное_накручивание

(227)удалена страница

(225) травма - это не какое-то реально травмирующее действие ( ну там побои с переломами конечностей ), это болезненное отношение к какому-то событию у конкретного индивида. у другого это событие , возможно, другие реакции бы вызвало. но говорить чловеку, что это не травма, а фигня полная нельзя.

(0) Надо не забыть, а переосмыслить.
Возможно, тот, кто тебя запугивал или побил сам оказался позже на твоем месте и со стыдом вспоминает теперь о том, что причинил тебе, нуждается, чтобы его простили и сказали ему об этом, но возможности такой у него нет.
Пожалей этих людей.

(229)
у меня умер тамогочи, я пойду повешусь говорит человек 1-н у меня травма.
У меня умерли все родные в аиакатастрофе, и я неделю бомжевал на улице при минус 40, у меня травма.

У кого из них травма психологическая? в кого накрученная?

(0) Старые воспоминания замещаются новыми. Побольше событий в жизни и всё забудется

(231) у обоих психологическая. если у кого-то отношению к тамогочи такое же, как и к родным. просто в первом случае нужно еще поковыряться будет, а с чего собственно он так близко к сердцу тамагочи воспринимает.

(231) второго вылечить проще, имхо

(233)Нет 1 не травма. Если вы правда так считаете, то жаль что Спартанские обычаи нынче не в моде.

(0) Нужно "разрядить" это событий прошлого, что бы оно не влияло на тебя сейчас. И только. Стандартный обряд психолога тут помогает не всегда.

(0) [всё забудется]
Нет, такого не бывает никогда.

(0)(228) http://nkozlov.livejournal.com/51302.html

(235) А вы предлагаете первого горы после расстройства по тамагочи сбросить что ли? :))))

(239)я имел в виду вас... ну да ладно. )))

потому как 1-му подростку нужно дать понять, что это на самом деле не проблема. Потому, что проблемой не является

(239) да, а вы предлагаете спустить на него весь семейный бюджет?

(240) дык, всё на свете не проблема. Умерли все родственники? Радуйся! Тебе перепадёт куча наследства :)

(235) у первого травма, но скорее всего у него еще какая-то есть более ранняя травма, что он ушел жить в мир тамагочи, вместо того , чтобы жить в реальном мире. Может, его там отец все детство насиловал, а он и не помнит или не говорит. В результате этого предпочел общаться с тамагочи, а не с реальными людьми и переживает за него.
(240) спасибо , конешн, вы очень добры :)))

(0) а вообще для девушки 100ппроцентный совет: заведи друга или подругу и изливай изливай ей(му) душу пока той(тому) не надоест и она не поймет что она для тебя психоунитаз :)

(0) Прими. Это часть тебя и уже никуда не уйдет. Требуется найти в подобной ситуации позитив и(по возможности) перевести ситуацию в положительную плоскость. Начать этим гордиться, вспоминать как победу. Это иррационально, но это хорошо помогает. В противном случае воспоминания будут приходить и ранить каждый раз.

(244) ага. попадется такой друг как харас, первый совет будет - убейся об стенку :)))))

вообще-то (пусть психологи меня поправят) отношение человека к прошлым событиям - функция психо-типа человека.
воистину, некоторые невольно накручивают эмоции, некоторые начисто лишены этого удовольствия..
еще (ИМХО) эти поведения можно отнести как "Слабый тип", или просто слабый человек, и "сильный" соответственно.
вот я отношусь, к сожалению, к первому типу.. :)
знаете, по чему сужу? один пример, по отношению, или по своему поведению, в игре "Pool Master" - это биллиард на телефоне. Показалась интересной, установил, играл полгода назад, сейчас снёс.
так вот, я не мог играть в парную игру с компьютером! нет у меня тяги преодолевать сопротивление партнера.
уж таким уродился :)
вроде так это называется "интроверт"?

(246) а лучше если ей попадется какой нибудь зорро который протянет ей хуz, простите, руку помощи?

(243)не стоит проблемы решать через насилование.

(246)Пока никто не жаловался на советы, даже спасибо говорили.

(246)как лучше в лицо проблемой ткнуть, сказать "решай ее как мужик", или принести бутылку водки и сделать чувака алкоголиком?

(246) вполне нормальный совет. Сопли вытирать - не поможет

(249) Конешн, не стоит. Об чем вопрос :))))
(250) Ну и отлично :)) это вы значит просто в этой теме расслабились :)))

(252) иногда нужно именно сопли по вытирать. зажимание в себе негативных переживаний до добра не доводит. У нас в стране как минимум 80% населения невротики.

+ 254 а все потому что советы - да все фигня, займись делом :)))

(254) да ты врешь!

(254) мужчины и женщины по-разному реагируют.
женщина жалуется на ситуацию с целью быть выслушанной и утешенной, а мужчина сразу начинает советовать как поступить и что сделать.

(254)ну уж вы загнули 80-т, откуда циферки то?

А сопли вытирать. это зависит все равно на самом деле от ситуации. Но лучше стараться этого не делать.

(255)во, точно! убёг я счет-фактуру доделывать.. сча каааак введу наосновании!
всем чмоки в этом чяте! :) пока! :)

(255)помни вчера, живи сегодня ради завтра.

(254) не поможет. Сегодня вытрешь сопли, завтра их будет ещё больше

(261)угу, а потом вообще появляются ветки: "ребята, мне лень тут синтаксис помощник открыть, придумайте как мне решение, побыстрому (вот вам за это деньги, да не мои, а родителей)". Зато никаких неврозов у автора, ляпота.

(262)Какой-то синдром наркомана получается.

// вот меня все интересует вопрос. почему Merkuce , утверждая что "зажимание в себе негативных переживаний до добра не доводит." никак не отреагировала на мое практически прямое оскорбление, направленное на то, что бы ее как раз задеть и вызвать негативное переживание. Или у нее тактика психолога из саузпарка: "слова это пули, которые летят сквозь меня"?
Или она все таки считает что зажимание в себе негативных переживаний все таки может приносить пользу?

(264) она копит их, чтобы потом самоубиться

А Learn_ бы меня уже послала прямиком в жпо, зная ее характер. Ничего б держать в себе не стала.
Но при этом Learn_ спрашивает совета, а Merkuce советы дает, чудны дела твои господи...

Мне понарвился психотренинг Игоря Вагина "Заяц стань тигром"
если негативные воспоминания не слишком глубокие,
то прокурчивая много раз событие заменяешь негатив на позитив (победу, увернность)
т.е вместо: Я боюсь -Я не боюсь, Я не уверен - Я уверен

(0) Ничего другого как обсасывать подробгости на мисте

:)
Я хочу чтоб ты ломал меня Remix
http://www.youtube.com/watch?v=dhnsdsnuCVI

(0)хуже когда эти воспоминания становятся вытеснением, с вытеснениями тяжело "работать" напрямую не получается
а вот всё предсознательное легко отрабатывается, прости, "отпусти"

всем спасибо.
Времени не было заглянуть.


(115)Я не занимаюсь самокопанием. Просто я хочу получить ответы на все вопросы. Что предлагаеш жить как многие - по типу забухал и забыл? А бухают почему думаешь- потому что мучает их что-то, а не хотят разбираться что именно.
(154)2. Нет, не помню такого. Она вообще была какая то жестокая
(117) >>>"какой смысл в душевных терзаниях" - не знаю. Наверное возмущает несправедливость учительницы по отношению ко мне в тот момент. А вообще мне твой пост понравился.
(119) уже простила
(124) Золотые слова!!! ++ стотыщ трильонов!!
(132)Вот именно что нужно переработать!! А я смотрела на это вопоминание и не могла понять как его перерабовать, я теперь я знаю.
(137)(143)Тут еще есть такой негативный момент. Когда я теперь могу "отпор хаму в троллейбусе " то я как бэ готовлюсь к этому, притягиваю что ли такую ситуацию, чтобы доказать что теперь я МОгу. И постоянно в напряжении ((( И еще у меня недостаточно мускульной массы (((
(126) это не развод. просто одни проблемы уходят, новые пласты всплывают...
(128) Почему ты считаеш меня слабой? Мне например неслабо признаться в том что у меня есть проблемы, которые я хочу решить
(131) да ну?
(146)Видать ты не пользуешься ними, иначе б расказал как действовать в моей ситуации. Я не издеваюсь. Если есть методика - говори
(158)Откуда такие расценки? О_О  :)
еще (126) - вот видишь!! и (160) так считает!
(161) Да я б с удовольствием! Была уже у трех - ищу дальше. Хороший психолог - это как хороший врач которого передают по знакомству. Я в Киеве если че (( А что такое глубинный подход? так и спрашивать?
(187) Я ж говорю - была занята. Давай я стукнусь к тебе в аську.
(236)>>>"разрядить" - поконкретне можно?
(245)>>> "перевести ситуацию в положительную плоскость"- опять же нужна конкретика. Что делать-то?

вообщем слова Офелия мне очень помогли, вы не думайте что я только плачусь, я действительно хочу решить проблему

Вот хочу подвести итог. Каково ваше мнение?

Можно ли сказать - что инструкция следующая:
Берем негативного воспоминание. Добавляем к нему события. Как будто не так было, как на самом деле, а иначе - ну, что смог за себя постоять и т.д. - говорим себе что второй вариант был на самом деле. Потом еще хвалим себя - какие мы молодцы и т.д.

Что вы думаете по этому поводу?

:) "нас reboot а мы крепчаем"

:)..эскейпизм чистой воды

(274) Ваши предложения!!!!!

:) "-здравствуйте пациент, как вас зовут? что у вас?
- здравствуйте доктор! у меня комплекс неполноценности, а зовут меня Вова...но вы можете называть меня гуано"

лучше такой анегдот


На что жалуемся?
- Доктор, я не знаю, лицо у меня, что ли, сильно интеллигентное? В подворотнях меня пинают, в транспорте хамят, из очереди выпихивают.
- Так, внимательно следим за молоточком глазами, не надо руками закрываться, не надо, не надо! Оп-па,бlя! Просто не мог удержаться, извините!

(0) везет человеку - воспоминания... я вот снов не помню, не то что отрицательные воспоминания какие-то.

(0)Просто с этим жить предлагали? Я со своими просто живу, ну было и прошло. Люди не меняются.

(279) бухаешь наверное? :)

(272)
>>Что вы думаете по этому поводу?
Мозгодрочество; НЛП; страусиная позиция  - выбирай.
Самообман короче.

(0) Забить!

(0) Повеситься всегда можно. Ну, и вообще много других разных способов, короче, не надоедай людям и они принесут тебе цветы.)

(271) Я бы с удовольствием сказал технику и  помог, да я сам пока в НЛП еще нуб и боюсь тупо навредить.

(0) дзен, шуньята, буддизм. Без фанатизма и вовлеченности, просто попытайся понять смысл этого. Когда поймешь что смысла нет ни в чем, считай начнешь развиваться, потому что осознаешь какая ты на самом деле, задашься вопросом "для чего пришла в жизнь", "кто я". Это начало начал, а слова.. Вся их прелесть и игра так понятна и забавна.

Убейся об стену :)

Прострелить коленку топик стартеру уже советовали?

(0)Сдается мне, что сетовать на прошлое подолгу нельзя, и наче тебе будущее подкинет проблем, после которых твое прошлое покажется тебе не таким и плохим. Просто посмотри вокруг, полно гораздо более серьезных проблем в чужих прошлых. Относись философски к тому, что исправить нельзя.
Вспомни Слолмона.

(287)Прострели себе язык :))

(280)Уже нет. Надоело.

(0)
>Все книги по психологии пишут что  нужно каждую ситуацию разобрать  - на причина -
>следствие –  и позитивный урок-вывод. Но это как то размыто. Что делать конкретно?

Книги правильно пишут. К сожалению, не все. :)))
Рекомендую почитать Зощенко - он, по сути, независисмо от Фрейда открыл психоанализ. И более того - сам излечился от серьёзного психоза. Он описывает процесс этого излечения в автобиографичном рассказе. К сожалению, не помню название этого рассказа. Но зато помню сюжет: будучи при смерти от серьёзной депрессии, он пытался докопаться до причин своего состояния, и выяснил, что его пугают две вещи из далёкого детского прошлого: тигр и женская грудь. Осознав эти первопричины, он понял несостоятельность своих страхов, после чего пошёл на поправку и выкарабкался с того света.

P.S. Если хочешь, могу помочь.

Ye xnj - yfikb eybdthcfkmysq htwtgn&

(убив пунтосвичер навсегда, уха-ха-ха!)
Ну что - нашли универсальное "лекарство" от душевных ран?

+(282)
... и дунуть.

(293) медитация, в классической традиции. Но это надо воспринимать от действительно знающих учителей, общины буддистов например. Знакомая одна года с Украины два назад вот так-же задавалась вопросами развития, нашла какую-то группу, их учили медитировать. Так прикольно, сидим говорит подходит их мастер ко мне и говорит "такого то числа и времени я диагностирую у такой-то состояние самадхи". А потом ее натягивал в подсобке, повествуя о буддах..)) Сама виновата, не надо было уши растопыривать, были бы уши свободные а лапша найдется всегда для них. Мало того что она была загнана в тот момент так эти еще усугубили вот и по форумам пошла искала поддержки помощи чтобы разобраться в себе.

А вообще для женщины, духовное развитие - непростая тема очень как я погляжу по жизни вокруг, куда только из не заносит. Понятно, чтобы понять где середина надо края нащупать сначала. Но мне кажется что для Ж важно чтобы М нормальный был рядом, только так она сможет развиваться, когда опора есть у нее. Прошу не пинать просто время есть свободное а по фотке вроде ТС нормальный человек, в любом случае свой путь надо искать, чужой опыт не помощник.

(295) кстати, можно спеть о воспоминаниях классный регги

(295)В переводе на простой русский язык, нефик с жиру бесится. Все проблемы от безделья. Работа до седьмого пота(служба до соли на погонах), качественная простая еда, и крепкий сон решает все проблемы.

(0) Не читал все посты. Иногда, полезно себя воспринимать в 3-м лице.
Мне это очень помогает.

(295) стукнись в аську плиз

(0)  Если внимательно проанализировать настоящее: нет ли в настоящем какой-либо тихо тлеющей хронической проблемы, которая по ассоциации вызывает такие воспоминания из прошлого? Навязчивые воспоминания, насколько я поняла. Это могут быть напряженные отношения с кем-то из родителей, старших, кому, как и учительнице, страшно ответить, перед кем приходится все еще чувствовать себя маленькой и беззащитной?. Возможно, если такая проблема обнаружится в настоящем и имеет решение, перестанут мучить фантомные боли из прошлого?

(299) Ничего не скажу нового в привате, сорри. Как есть так и есть. Чтобы развиваться, узелки эти распутать надо много мужества, сил, здоровья. Это труд огромный и помощников нет, только если по настоящему любящие тебя люди.

(301) ну все равно спасибо за поддержку
А то тут на форуме столько мнений что я типа фигней страдаю

:) ты типа фигней страдаешь

(302) а это не так?

(302) Это далеко не фигня, я тебя понимаю. А кто так говорит просто не вникал, живет себе и не страдает, и это нормально это хорошо. Смысл жизни в том чтобы не задавать себе этого вопроса, понимаешь?..)) Маленькая подсказка - "в здоровом теле здоровый дух", если привести себя в порядок то можно дальше двигаться. Все всегда происходит само собой...

(305) вот именно!! они как бы спят наяву

Инна, ты реально страдаешь фигней! мужика тебе надо хорошего. чтоб не сиськи мял разговорами, а учил забывать обо всякой ерунде.

П.С. извините, за "ерунду"1!

(306) Бггг... У тебя просто сенсорное голодание.
Наберись новых впечатлений и наскреби новых ситуаций. А то вариться в собственном киселе, да еще не первой свежести, и расхлебывать его по чайной ложке самокопаясь - так можно  засохнуть заживо. В молодом еще достаточно возрасте. Будешь старой бабкой - тогда и займешься.

(305) Поверьте, не сон. Сам был подвержен депрессиям, бывало по нескольку дней все из рук валилось. отсутствие ответа на вопрос о смысле жизни может стать превосходной причиной для них. даже страх смерти не дает никакого ответа В конце концов стало понятно, что его просто не существует и депрессии всего лишь фантомы. Потом просто подумал: почему это я не могу справиться с ними, какое право они имеют отравлять мне жизнь. Я понял бы, если бы за ним последовал решающий шаг к самоубийству, но сам факт моего существования есть признак того, что депрессии преодолимы, так почему я не могу сознательно преодолевать их быстрее, и даже не допускать их наступления. И все, как только замечаю за собой признаки уныния, так сразу включается механизм самоиронии и это прекрасное лекарство. Поверьте, все эти депрессии и мрачные воспоминания - глупое средство для самоутверждения, доказать себе, что только я способен на такие переживания, а остальные легковесны и не задумываются о серьезном - вот это самая большая глупость

(309) для (306)

(307) ой кто бы говорил. Ты ж пьешь.

(309) :) "(-давай я ему расскажу) Мы все спим и снимся друг другу"

(311) отнюдь, мать! забросил я практически это занятие безрезультатное!

(309) Я сейчас не в депресии. Я хочу познать себя, познать мир. Я обожаю юмор и большинство времени я счастлива.
(308) "Будешь старой бабкой - тогда и займешься" - интересно, а на что ты предлагаеш потратить всю жизнь, как не познать себя?
(313) ну в ЛК у тебя по прежнему статус=алкоголь

глубокие воспоминания которые повлекли за собой изменения харктера и некоторого этапа жизни- тут психология бессильна
а оперативные задчи: лучшее что я видел в (267)

(305) Самое интересное, что само собой приходит только старость, больше ничего, все остальное требует труда и сознания. Страдание вовсе не мерило развитости и утонченности личности, это скорее недостаточность сознательности, понимания того, что страдание по своей сути признак недалекости:)

(0) секс предлагали?)

(314)2. Что же познавать если все время только и делаешь, что познаешь?
И потом, что значит себя? Для начала надо определиться кто ты, где вместилище твоего самосознания?

(314) Познай себя - старая идея, когда на заре человечества вдруг поняли, что существует в человеке нечто сокровенное , которое зовут "Я", у которого есть воля и стремления. Формула была действенной, потому что человек считался чуть ли не сотворенным богами, и изучение себя означало изучение бога. Сейчас понятно, что познание себя нужно начинать с поведения низших животных, социальные явления в основе своей можно изучить по стадам приматов. Все ложные покровы сорваны и познание себя не имеет уже того романтического покрова, из-за которого оно могло стать смыслом жизни:)

(319) Спорное утверждение. Есть мнение, что жизнь и даже душа - не имеет особой ценности. Что суть это производные от Я.

(314) Если у вас не депрессия, значит ваши проблемы не настолько серьезны, чтобы их решение было вопросом жизни или смерти. Надо дойти до конца, до последней черты, иначе так и будете регулярно пугаться фантомов и искать утешения в крепком мужском плече:)
(320) В "Меланхолии" вообще жизнь - зло:) имхо, я производное инстинкта и чрезмерно развитой нейронной сети у отдельно взятой особи

(320)
Есть еще мнения что физическое тело бренно и не стоит тратить на него время.

Как нам не лень копаться вокруг этого, когда вокруг столько всего!

нкито еще не доказал что перерождение душ (реинкарнация) существует.

(324) :) я доказал...
зы
..в прошлой жизни, см там в инете

(324)
Душа - это последствия жизни. Куда там перерождаться?

(325)
Пускай живёшь ты дворником родишься вновь прорабом,
А после из прораба до министра дорастёшь
Но если туп как дерево - родишься баобабом
И будешь баобабом тыщу лет, пока помрёшь

(327) :) баобабом или бабоебом?

(326) разве Душа не первична? , ее даже взвесили
Душа весит 300 грамм

(328) Дубом.:)))
Чо там с дубовым? Переучет?

(328) вот и я о чем, живи себе и радуйся.
тем более есть причины: Конец света, ,душа бессмертна, Бог существует.

Меня вообще забавляют всякие тренинги, уроки, семинары развития, НЛП и прочая хрень. Смешно, у каждого есть превосходный инструмент, мозг, и куча написанных умнейшими философами книг, чтобы совершенно бесплатно и самому решить все свои психологические проблемы, покончить со страхами. Почему так редко им пользуются?:)

(329) Нет. Это наработка, результат жизни.
Поэтому, по религии, б-г так за ней и охотится. Но можно толкнуть и налево. Или попробовать с собой забрать. если оно надо конечно.

(330) :) давно по айпи заходим...дуб он и с днс дуб

(334) Дай-ка, ип, а...

http://194.49.51.254/

(336) Ааа... хрен-то там.
Но все равно спасибо.

:) пингуется хоть?

Дуб - мой принципиальный враг!

(338) Пингуется тихонечко.

(0) пугала училка: встреть её в тёмном безлюдном переулке в безлунную ночь или в подъезде с вывернутыми лампами, сама одень всё белое(или в чёрное с нанёсёным белым фосфором рисунком) в 1 руку косу (которой косят траву) - во вторую мегафон (что-бы лучше было слышно) и над текстом что скажешь нужно поработать...
Если побили примерно то-же только биту обеими руками дерожать + раз нет уверенности в себе херачить первый раз со спины... конда закончите сами поймёте какое это амно.

Только до смертельного и около того не доводите!!!

(339) В тир приходи.

Нормальные мужики говорят так, после ночи или др.
"Не помню, значит - не было" (с).

(339) :)..как он тебя обидел?

(341)
одна из техник:
прокручивать события и изменить сценарий в нужном направлении.
к примеру
Если тбея отп*здили , то прдставляешь что ты всех отп*издил , враги повержены, и прзднуешь победу с шампанским и феерверками!

(344) не дал )

(346) :) ох уж эти активные...

(345) техника это хорошо, а вот практика - это 100% результат!

(309) А я - это кто? "Кто на первой базе", как говорил Рэймонд Бэббит..))) И те ваши депрессии были омрачением, и нынешняя самоирония, разве вы не чувствуете что это явления одного порядка...

(0)
Год Собаки..
тяжелый год, особенно для женщин, хотя там в основном то и получаются звезды, взять хотя бы ту же Мадонну.
Если хочешь реально избавиться от "воспоминаний", ну йоги называют их "самскары", то нужно работать над собой.
А просто так, потрындеть на форуме и получить суперсовет на все случаи жизни не получится

(350) Тяжелый для женщин? Начинается... Да, и это, какой собаки, если Дракона! Ты нам тут мозги не пудри :)

(351)
Она, топикстартерша, родилась в год Собаки.
Год Дракона ее противоположный..
Ну что я могу сказать.

(351)+
Ну Офелия, ты ж сама все понимаешь, хотя все это фигня, ну хз, в общем Инна должна пережить этот год, это смотря в каком месяце она родилась :)

(353)
Чем меньше париться на тему ,тем меньше будет плохо
вот послушаем
http://www.youtube.com/watch?v=wCVVvNLUjTU

I come from London town, I am just an ordinary guy, I am been"n lazyn on the sunday afternoon

млиннн, плохо что исправить нельзя :)

та.., такой он беспощадный реал-тайм, ничего не исправить.)

О Офелия! О, нимфа! :)

а зато все можно сделать по новому, вот!

посмотреть фильм Гордона - по первому сейчас идет

(359)
Ну как бэ, ну ты же понимаешь, что все можно реально исправить, ну как в этих голливудских фильма[ ^)

(358) нимфа, нимфа. это кто хоть? поди склизкая какая-нибудь русалка?

не, лучше посмотреть фильм Кевина Смита Клерки или Клерки 2

(355) не поняла кто ты в воскресенье? lazyn?
(362) что ты! это ж Гамлет. Нифмы - это полубогини

(0) что ж с тобой случилось..пытаюсь угадать...
Например у меня приятное воспоминание из детсва это то что меня в 10 лет изнасиловала 14-летняя соседка..все избавится не могу от воспоминаний...

(362)
неее, вот послушай

http://www.youtube.com/watch?v=WeYsTmIzjkw

(366)++
там и Джей с молчаливым Бобом присутствуют :)

(365)Воспоминания об изнасилованиях обязательно надо прорабатывать. Особенно о неприятных. Иначе они приводят к раку

(368)
Инна, насчет рака помолчи лучше, иначе, тея тут застебут на эту тему..

(369) это не я, это все он...

(368) суля по твоему ответу у тебя рак мозга....сори...

(370)
А вообще советую посмотреть фильм "Клерки" и "Клерки 2"
Имхо
:)

(371)
Yee// как бээ, ну ты понимаешь.. :)

(365) Я недавно смотрела "Пусть говорят" на эту тему. Там правда был мальчик 14 лет по-моему и 27-летняя дама. Семейка там у мальчика тоже странная. Странное у меня чувство осталось от всего просмотра.

(374)
Офелия, просто прямо счас посмотри фильм "Клерки"
а потом уже будешь нам советовать ;)

(373) на фото на 40 не выглядишь. молодец. в руках презик чтоли?

нее, я сення не работаюю..
я тока закрыл магахз седня.. 6)

(376)
да, есть такое,
но это неважно :)

вот что хотела сказать
(316)"страдание по своей сути признак недалекости"  - это неправда.

Ты знаеш как появляется на свет шелкопряд? Личинка превращается в бабочку и пытается выбраться из кокона. Ей тяжело это сделать. Она страдает. Можно помочь ей, разрезав кокон. Но парадокс в том что тогда она не сможет летать - потому что не развила свою мускулатуру, не набралась достаточно сил. И вот бабочка крепнет и, наконец выбирается наружу и летит.

Только пройдя через страдания, мы обретаем силы и можем летать!

Те, кто всю жизнь спал, так и не осознают зачем же они жили...
В основном оправдываются тем, что детей вырастили.

Господа. Мне неудобно както но судя по теме и ответу (368) .....складывается мнение что человек чем то болен....Заранее извиняюсь перед ТС..но у меня только два варианта. или она сейчас пьяная или у неё что то случилось плохое, типа узнала о какой то фиговой болезни.

(379) эх женщины женщины...все у вас в красках...какие то бурные замысловатые и нелогические мышления.

(379)
Инна (кстати, у меня двоюрдную сестренку Инна зовут :) )
ты красивая (и ты сама это знаешь ;) )
просто я не знаю, в чем у тебя проблемы?

(371) Ты сам то уже забыл как плакал на форуме над своими болячками? Будеш оскорблять - получиш в дыню

(375) Стоп-стоп, я и не думала ничего советовать. А что за Клерки, чем он мне будет полезен или приятен?

(384)
Фильм "Клерки" он еще черно белый
вот стоит посмотерть

Нет никакого оправдания в детях и быть не может! это Природа! Она была есть и будет. И любой человек это животное. и его главная роль - родится безпомощным, вырасти розмножится и потом умереть. Как ит любая биолгочисекая тварь на этой планете.

(383)
Инна
, у меня блинн, оюноклассники все  были год собаки, и я понимаю вас , и я вижу вас насквозь

(384) эээ. где логика???? какие оскорбления? я что кого то матом обозвал? ты сама то следи за своими мыслями. мы культурно тут общаемся.

(387)+
и понимаешь, никто из них ничего не добился

(386)Человек - высшее звено эволюции. Человеку дано многое, чего нет у животных. И его предназначение гораздо сложнее. Только не все хотят задумываться об этом.
(388) Ну вот значит прекрати об этом.

(389) для начала предположи что я не родилась в год Собаки

(383) во первых мужчины не плачут. я открыто говорил. ничего не скрывал. иначе бы вообще ничего не писал. утирание слез это не мужское занятие, а вот быть откровенными могут не все. женщины больше мужчин скрывают свои чувства.

(390)
откуда ты это взяла, блинн?
кто тебе это рассказал?
я бы ему челюсть сломал бы за неправду

(390) ок

(392) Тогда чего это ты назвал меня нетрезвой. Я между прочим и не курила то ни разу

(391)
ну,если ты неправду в личке написала

(393) А что неправда? Человек например может смеяться. Никому из животных это не дано. Может лицемерить. Животные не могут лицемерить. Может лгать. Может фантазировать!! Животные не могут фантазировать!!

(394)
Помнишь насчет (Я отсосала у 32 мужиков)?
Это из фильма "Клерки"

(395) я тебя не называл. я делал предположение. чисто исходя из своего мышления. но согласись какое мышление когда я даже тебя не знаю а только читаю. вот по словам и сложил. но ведь согласись как то глупо..слова в интернете и восприятие. поэтому можешь меня не воспринимать. ведб это роли не играет? хотя иногда даже написанные слова и ответы на слова могут желовека расслабить и поддать его характер. Что прискорбного что ты пьяна? я например - выпил. и это правда. я не скрываю. хуже или лучше от этого никому не стало.

(399) проехали
(400)

(397)
Ты просто не знакома с жизнью высших приматов, у них все то же самое :)

(401)++

Инночка,. ну посмотри ты в конце концов хароший фильмец , называется джей и молчаливый боб наносят ответный удар

(395) вот перечитай свой пост рахз пять и вдумаяся что ты написала. учись учись...не писать всякую фигю в серъезных своих темах.
а вообще ты усатал и сидишь в этой ветке постольку поскольку.....как в трясине. типа завела тему и ответственна щза неё. иди выпей и отдыхай под теплым одеяльцем. завтра проснесшся, за окном будет солнышко..потянешся подумаешь как хорошо на свете жить. расслаюишся. выпьешь горячего чая постмотришь любимое видео, вспомнишь о друзьях и жизнь наладится....

(402)
например тут
http://smotri.com/video/view/?id=v182943dd2d

(397) откуда ты знаешь что могут или не могут животные? ты с ними разговаривала? посмотри каналы почитай. между прочим любая тварь Богом наделена чувствами и всем что нужно для существования. И животные даже лучше людей есть.

одни муравьи чего стоят!

(0)
Инна, в общем посмотри фильмы Кевина Смита (он кстати тоже родился в год Собаки, но это неважно)
и ты сразу поймешь, что стоит дальше 6)

(401) а как ты проверял умеет ли они фантазировать? Животные не могут разговаривать, они только издают звуки

Кстати еще хотела сказать что предназначение человека - познать себя, а потом весь мир, всю вселенную. Наивысшей силой во Вселенной является мысль. С помощью мысли мы можем перемещаться за пределы видимого. Создавть другие звезды, другие вселенные.
В библии есть цитата что сонце есть свет человеков.

(408)
погоди, это потом..
посмотри фильм про джея и молчаливого боба сначала :)

(409)+
может потом ты не захочешь узнавать больше ничего

(408)
в общем ..
сначала посмотри фильм, причем без комплексов :)

"Животные не могут разговаривать, они только издают звуки"
мде...ты необразовнный человек...однако...Вся Природа умеет общатся....впрочем тебе это не объяснить.

(408) блин.....как ты глубоко ошибаешся...

(411) да какой нафиг фильм...тут человек потерянный..прочитай внимательно (408)...ухожу из темы. авторшка неадекватная и точно бухая. не понимать сути жизни и бредить о звездах.

(408) Вы отстали от жизни - животные умеют разговаривать.

И умеют фанатзировать - никогда не видели спящую собаку?

(415) я обычно к людям не понимающим смысла жизни тоже отношусь просто. В этом тоже суть природы. Выполнять функцию. Если баба тупая - ну что поделать. только трах и ничего более.

(397) С чего вы взяли что животные не умеют смеятся? Еще как умеют.
Серые попугаи умудряются напридумывать и наговорить глупостей, и сами над собой смеются.
Совершенно человеческим смехом.

(0)Тупо забить принять к сведению, как грабли, и двигаться дальше.

(0) Вообще, коли начнешь доискиваться причин можешь сильно удивиться "откуда ноги растут".

Моя бывшая жена упекла дочь в интернат для того, дабы там она, дочь, закончила школу.
Но, если брать изначально, то факт "окончания" школы ничего не изменит.

(420) А это твоя дочь? И почему "упекла", она не могла одна справиться с воспитанием?

(417)Ничего Маня, придет время, и ты еще ответишь за свои оскорбления...
ох потом пожалеешь...
В мире ничего не остается безнаказанным...

(422) Ой, да  ладно- это насчет наказания. Просто нужно воспринимать все проще гораздо. Люди любят слишком усложнять всё.

неприятные воспоминания надо смывать... кровью

(0) Зависит от воспоминаний и рода произошедшего. Если три варианта другого не дано
1. Смириться
2. Сделать также с кем-то
3. Иметь возможность.
Первый не всегда помогает и закрывает только самые легкие эмоциональные расстройства;
Второй не всегда можно применять из моральных соображений, зато очень действенный
Третий очень сложный, по силе действует также как и второй, но так как он сложный смысл его применения в том если например второй вариант будет преследоваться уголовно. Т.е. нужно договориться со вторым оппонентом что Вы сделаете с ним тоже само и он согласиться, но это не обязательно делать. Собственно появляется прямая возможность это сделать, и как правило мучающийся успокаивается.

(425) ...первый вариант можно также усилить если найти нужный стереотип, разобрать его и сделать в нем островки безопасности, т.е. создать понимание, что это так и должно быть, а если было бы по другому, то потом было бы только хуже. Но это не все могут сделать, это тоже самое что курившему человеку или пьющему регулярно, отказаться от своих вредных привычек в одночасье.

(0) Существуют спец. приемы работы с тем, о чем вы говорите. Поищите нормального психолога.

См. "шестишаговый рефрейминг", "Психотехнологии переноса ресурсов", "Психокоррекция линии времени" и "трансформация сущностей".

Техники несложные, можно даже сделать самому, но намного эффективнее, если есть оператор.

В общем, все просто - можно сосать дудку в разговорах, а можно пойти к нормальному корректору, который все перетрясет аккуратно и поставит на место, чтобы не болело..

(429) спс, посмотрю

(429) Уважаемый, а ничего что все описанное Вами делает упор на психокоррекцию, нацеленные в первую очередь на корректировку поведения в сторону общепринятым.
(430) Проблемные воспоминания описаны в (0) или это пример?

(431) тебе лично это зачем?

(431) описаны

(432) Мне это не надо, к тому же это и не надо Learn_
(433) А в чем тогда проблема, покажите мне того кого не запугивала глупая училка, покажите мне того кого никогда не били или того кто никогда не дрефил - это все естественно.
Посмотрите в сторону армии дядьки под 25 лет плачут и чистят очки. В (0) если в далеком прошлом, то эти мелочи могут казаться весьма весомыми, но по факту все через это проходят и это естественно, не стоит таким воспоминаниям давать такую сильную оценку, потому что бывает куда хуже.

(433) Сразу добавлю, если в (0) вы оцениваете проблемы больше чем все остальные, тогда Вам напрямую в (429), но возраст не тот, проще не заморачиваться. И еще учтите, что часто в психологии читаю задам наперед не "Психокоррекция" а "Коррекция психов".

(434) Откуда тебе знать надо это леарн или нет? Кроме того, ничего из перечисленного насфом повредить не может, все технологии НЛП имеют проверку на экологичность.

Почитаю завтра:
http://trenings.ru/entsiklopediya-nlp/tekhniki/470-tekhnika-shestishagovyj-refrejming.html
С наскоку что то не все понятно

http://trenings.ru/images/nlp/Teh_6stepRefr600.png

З.ы.: автору спасибо за тему :-)

У нас в Самаре есть что то типа НЛП клуба, там небольшой круг людей еженедельно встречается и занимается. Возможно, и в Москве что то подобное есть. Кроме того, можно пройти курс НЛП-практик, где всем этим техникам научат. К примеру, я прошел 4 ступени, из которых 3 базовые. Т.е. по идее зная базовые техники я уже могу спокойно дальше по книжке заниматься, т.к. я знаю основы.

(437) если что то непонятно, можешь меня в аську спросить, попробую помочь.

(436) Есть опыт и неплохие знания в этой сфере

Во много мудрости есть много печали и умножая знания, ты умножаешь скорбь.

(438) Пока понял что на самом деле меня беспокоят не события прошлого, а сам факт погружения в эти события, причем весьма эмоционального. Когда я пытаюсь себе "пересказать"  те же события, никаких сильных эмоций они у меня не вызывают. Причем события необязательно связаны с прошлым, или с чувством стыда, это могут быть и вполне выдуманные события.

Приведу пример (ситуация повторялась несколько раз):
на работе со мной в комнате сидят еще два прога. В момент увлеченного кодинга у меня в голове "на заднем плане" начинают проплывать какие то события прошлого, постепенно они меня захватывают, я начинаю эмоционально их переживать и непроизвольно себе под нос выпаливаю: "сссука", т.к. испытываю дикий дискомфорт от чувства стыда по поводу тех событий. Мои коллеги слышат эту реакцию, но думают что это связано с "гребанной 1С".
Я же начинаю себя мысленно ругать за то, что веду себя как псих и вмест оработы рефлексирую по поводу какой то фигни.

Вот еще пример:
иду по улице, спешу куда-нибдь. Тем временем в голове начинают проигрываться какие то события, вызывающие у меня дикую ржаку. Я непроизвольно начинаю тянуть лыбу, прохожие начинают себя оглядывать себя, думаю что я ржу над ними. Я же начинаю себя мысленно ругать за то, что веду себя как псих и  рефлексирую по поводу какой то фигни.

Гхм....

Читали ли вы Макса Фрая?

(442) Тут я затрудняюсь посоветовать, если я правильно понял, в момент сильного сосредоточения тебя начинают отвлекать какие то посторонние мысли?

Фильм Древо жизни посмотри
wiki:Древо_жизни_(фильм)

И еще кто играл в Silent HILL 2... Эта игра как раз о том что не надо раскапыть прошлое...

(0) Прошлое неумолимо отдаляется, в нем ничего нельзя изменить. Копание в нем вызывает и эмоции, которые испытывал в тот момент. Хорошо, если тот момент был позитивным, а если негативный... Некоторые очень долго живут в скорлупе саможаления, многократно переживая в голове какую-то негативную ситуацию из прошлого, с мазохистким смакованием снова и снова возвращаются к психотравмирующей ситуации. Некоторые психотехники лечения психосоматики основаны на этом приципе - многократное переживание травмирующей ситуации, пока она не перестанет давлеть на сознание. Но это удел специалистов. Если человек духовно не развивается, то ситуация из прошлого будет давлеть долго, человек, скорее всего, не сможет изменить к ней отношение, пока сам не изменится. Тогда воспоминания из прошлого станут как бы лакмусовой бумажкой духовного роста, если перестанут давить - значит человек прогрессирует.