Делимся своим опытом тренировок (желательно теми, которые происходят в спортзале).

(362) Как это глаза закрасить ? Мы ж именно в глаза и собрались смотреть :).

(366)+ И в пятничных ветках только в зеркало души и глядим :).

(364) врёшь!)

(0)химию есть не предлагали?

(363)Какая?

(364) забанить тебя на вечно

(371)И сразу 5000 мужиков открывают аккаунт)

Tiffani -фоту! хоть в первом приближении к проблеме, издалека хоть!
весь саппорт ждет

мужикам пятую точку лучше сушить а не накачивать. так девушкам больше нравится. и если снизу и сверху пятой точки прокачать то будет самое то в плане понравится девушкам :)

(372) Это типа проверка движка форума и железа на устойчивость :).

(358) прошу не обзываться.

(372) врядли даже 10 наберецца, кто повёлся на твой тупой развод

(377)Ты повелся?

(360) А что? Насос в штанах оттопыривается?

(378) сам как думаешь?

(376)Ок,но говорить своей девушке,что у нее маленькая грудь да еще и каждая из них разная-это перебор)

(0) -главное не перекачать! а то точка лопнет!! это тоже надо иметь ввиду...

(380)дума,что повелся,и целый час пялился в пустую страничку)

(381) зато сейчас он искупает свои слова...угагагага ))))

(383) наивный чукотский юноша

(384) Таки прострелила коленку ему :) ?

(384)Боюсь даже спросить какое ему наказание придумано)))

(386) нет )))

(387) хорошее )))

(389) мадам знает толк в извращениях-с?

(389)Расскажи)

(0) приседания, или приседания с грифом, или приседания со штангой

(392) Это все было. Тут уже совсем другие проблемы обсуждают :).

(390) (391) не хочет рассказывать(

(394) показывать тоже не хочет... никакой интриги))))

(390) :) я не извращенка, я только учу уму разуму иногда )))

(396) пристёгиваешь наручниками к кровати и наказываешь? :)

(395) как раз наоборот, если бы все рассказала и показала, то интриги бы не осталось..
а так все гадают как там у тифани сверху и снизу ))

Снова сплошной спермотоксикоз )))

400

(397) )))))

(401) так что решели с твоей попой делать?

(393) уже понял ))

(395) так за неё ж показали уже

(404) а за твою большую талию?

(404) не катит, нужно первопричину создания ветки

(405) она не большая, её просто нет. но это не важно.

(406) поболтать. Какая еще причина может быть?

(406) это точно. все проблемы- они в голове.

(408) поболтать - это уже на видео тянет :)

(407) как доска?
пичалька
фигура у девушки должна быть как гитара ;)

(408) поболтать на улице с подружками можно, сдается мне что скорее повертеть виртуальным хвостом перед виртуальной аудиторией

(412) А Вы я смотрю чем то не довольны явно. Или я ошибаюсь?

(411) только фигура об этом не знает

Завязывается новая тема для дискуссии - про бокс :).

(413) ошибаетесь. я ваши ветки люблю почитать.

(415) не дождетесь :)))

(417) ну если не бокс, то хотябы борьбу в грязи

(417) а когда пляжный сезон закончится, тебе снова станет пофигу на свое седалище?

(416)Фрося фу-иди кушать)))

(419) почему же? Я им с конца прошлого лета занимаюсь

(421) в позиции сверху?

(420) с ложечки будешь кормить?

(420) Explorer1c Фу!, перестань командовать!

(424) какие у вас забавные ролевые игры

(423) я против такого кормильца.

(426) мб дать ему шанс?

бедный Explorer1c: в сыновья набиться не получилось, покормить девушку с ложечки тоже...неудачный день))

(427) нет. я против вообще какого бы то ни было постороннего кормильца.

(428) думаю не только день.

(428) да, это эпик фейл

(431)Это гет а фак офф)))

спермотаксикоз как он есть...

что-то весна в самом разгаре, я смотрю, сколько девушек в ветке)

(434) тшшш...спугнешь))))

(434) http://s019.radikal.ru/i644/1204/4b/90a4c349d092.jpg И http://s54.radikal.ru/i145/1204/bf/bd67becc4979.jpg

Ну так в итоге кто самый мачо оказался ??

(437) Explorer1c вроде как

(394) Синяя маечка не идет к белой кофте и белому лифчику, исправляй оплошность-)

(439) ооо, стилист)))

(440) Угу, замени на фотку без маечки

(441)Блин,а давайте замостячи фотосессию-девушки мисты в купальниках,кто за?

(442) Зайди на порнолаб

Вообщем, если больше 6 месяцев не занималась фитнесом, то начинай как с кардио-тренировок - это легкий бег с по этап но, увеличением дистанции, кардио нужны для увеличения выносливости и для сердца, так как изза не привычки будешь задыхаться на тренировках изза повышенных нагрузок, а потом уже можно записываться на силовые или на аэробику, фитнес. Начните этого а потом уже посмотрите по какой программе вам лучше заниматься.

(439) не тебя фикса домой приглашал?
http://fixin.livejournal.com/931585.html

(443) + мильон...как же ты обломал его )

(446)Кто кого обломал?

(445) Блин, я же не только ради себя стараюсь, развожу на фотки, ради этого готов быть хоть стилистом, хоть пожарником-) Нет что б поддержать...

(448)
http://rageface.ru/faces/fap.png

А если фото выложите то в принципе могу сказать по какой программе лучше заниматься, как эффективнее всего достичь желаемого результата!

(448) по вашим заявкам, поддерживают)))

(433) причем сколько женатых тут уже отметились :)) даешь каждой жене по ссылке на эту страничку!

(452) замужних тоже, даёшь каждому ссылку на эту страничку

(452) мужьям тоже? :)

(453) я за :)) сколько зато потом новых тем на мисте появится :)

(454) в обязательном порядке! Хотя я тут только двух активисток заметила :) так что с этой стороны не так весело

Фотку пятой точки в текущем состоянии уже просили???

(456) + упс...трех

(456) пассивистка нашлась :D

(457) порносайт тебе в помощь

(457)В текущем не надо-в помытом можно )))

(461) мусье романтик?

(460) Да зачем он мне? Я же хочу, как говорится, сравнить результат ДО и ПОСЛЕ накачки)))))))

(456) да-да
начнем с твоего мужа :)

(98) Умник! В гиперэкстензиях как раз и работают ягодичные мышцы, на мышцы спины нагрузка статическая...