Добрый день. Помогите, пжл, советом. Вообщем, ситуация следующая: мой знакомый является курильщиком "со стажем". Есть желание отучить его от этой привычки, но не знаю, как лучше это сделать. Есть какие-нибудь реальные методы для реализации задуманного?

П.с. нужны методы, которые реально помогли, а не методики, о которых можно найти инфу в нете.

(0) уж сколько раз твердили миру....

Прострелить ему коленку.

(0) Прочитать Алана Карра

один знакомый ездил в тайланд на месяц и говорит что во влажном климате расхотелось ему курить) и правда - не курит

... И пить больше воды, чтобы выводить токсины.

У моей подруги с её парнем ........
ЗЫ. Хочу курю, хочу не курю ......... на работе за обсуждением курю, в выходные (три дня) - если перепъю

(3) Куита. Хватило на месяц. Через чуть больше чем год бросил сам. 6,5 месяцев без этого дерьма.

(0) пока сам не захочет бросить хрен ты его отучишь

(6) ага, типа друг...  )))

(7) Бросил сам, через три дня начал читал книгу. 4 года без этого дерьма. Не куета.

месяц назад выкурил сигару с коньяком, пришел к выводу что коньяк без сигары лучше

(11) возьми с полки пирожок

(12)Твой пирожок?

(8) В том-то и дело, что мой знакомый - человек слабохарактерный, пока сильно не прижмет - курить не бросит. Что делать в таких ситуациях?

(12) у меня печеньки с повидлом. Взял две.

(14) тебе не похер ли на знакомых?

(13) это намек? О_о
(15)+

(16) Как видишь - нет.

(0) мнение эксперта(меня):

Если сам знакомый бросить курить не хочет - ничего сделать нельзя. Если хочет - пусть бросает резко, в один момент, последняя сигарета и все. Книга А. Карра, как уже написали, рекомендуется.

(18) это у него психологическая проблема.
Думом он прячется от некоторых незавершенных дел и проблем, которые не хочет видеть

(18) не обманывай себя и нас. всем плевать на знакомых. большинству плевать на друзей. единицам не плевать на близких

(0) Если стаж больше 20 лет, то не стоит бросать, сколько проживешь, столько проживёшь.

(21) Не ровняй всех по себе.

согласен, проблема чисто психологическая
нужно менять личность в целом комплексно постепенно
карр сам умер от рака лёгких

читал его книгу, ничего особенного
обычная американская психологовщина

(0) В стиле а-ля-Морфеус покажи ему реальный мир. Скажи, что он всего лишь источник доходов для наркоторговцев, который зависим от специальной химической дряни, продающейся ему под видом табака.

Вот фильм небольшой в помощь: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fUuIb612C4k

Если хочет курить ТАБАК - пусть сам выращивает на грядке.

есть эффективный рецепт
не надо отказываться от курева
просто не курить сигареты
начать с трёх косяков либо трубочек табака в день
потом одна трубочка в день
потом по желанию
табак, кстати, не вызывает привыкания
когда куришь табак, это уже изменение личности
вся херня кроется в сигаретах, там намешано химии разной наркотичесской

(23) а ты не ври. гей?

Бросил курить сам - брось другому!

курил 27 лет, сейчас три месяца как перешел на электронные сигареты. Пускай только хорошие берет, не дешевку по 100-200 рублей. Вот форум http://www.ecigtalk.ru/

(21) не в этом деле. Просто зачастую решая проблемы других, мы помогаем себе же.  
Вот например, у меня сестра (при чем старшая) все время клянчит у меня баблос. Я пытаюсь ее, бездельницу, устроить на работу, чтобы она отвязалась наконец

(31) так то сестра. а прикинь дядьвася дворник будет клянчить у тебя по утрам по 10 рублей на опохмел? ты его пошлешь или на работу устроишь?

(31) Не пойдет, она уже привыкла к более лёгкой жизни.

(32) дык ... у ТС ж друг, а не дворник

(33) о да, убеждаюсь.

(0) будь мужиком просто

бросить курить  - легко, сам сто раз бросал (с)

(34) у ТС знакомый

+(38) а для меня понятие знакомый = дворник дядьвася. т.е. человек которого я просто знаю. и мне глубоко настрать - курит он или шпилится в очко

какая забота о "знакомом", ну раз ты так о нем беспокоишься, можешь платить ему за каждый день без курева, или всетаки это ты?)

Мда... Тема начиналась с того как бросить курить, а закончилась опять очком. У кого что болит ...

(40) или он или его любовник, купивший недавно драндулет для поездок на рыбалку

(30) Того-этого... Тут это считают рекламой. Народ не понимает. Щас набегут с резиновой теткой.

+(43) Уже 2 года. Полет нормальный.

>>Есть желание отучить его от этой привычки
Так не работает

Курю 1-2 сигареты в день. Иногда дня 3-4 не курю. Если пьянствую - штук 5 за день выкуриваю, не больше. Пачки на неделю хватает. Большого смысла бросать не вижу.

(46) ну так как ты пьешь, смысла бросать курить нет конечно))

Электронные - это не совсем то. Это как секс в презервативе и без.

тс куда то слился. плачет чтоли?

(47) а ты предлагаешь еще и пить бросить?

(50) это он не подумавши. не картуй его

(0) курить можно бросить, е сли сам этого захочешь

(52) Не совсем так. Нужно НЕ БРОСАТЬ, а понять ЗАЧЕМ ты куришь. Научиться получать плюшки по другому, тогда курить не нужно будет

вторую неделю не курю. первые 4-5 дней хотел когонить убить и съесть. весьма поддерживает мысль "я че - тряпка чтоли?" ну и плюсы в виде редкого кашля и отсутствия ощущения "настрали в рот". правда морда поперла вширь

(50) ну хотя бы умерить

(53) я понял спустя 15 лет, что это баловство детсадовское

(53) ну вот и подошли к главному вопросу.. как заставить свое ленивое тело получать плюшки по другому)

Чир бы не курить, достаточно просто забить на это.

Чир* Что бы

(57) щас тс нос вытрет и расскажет свой дьявольский план

(56) Ты просто понял что те плюшки из-за которых ты курил на самом деле тебе уже не нужны.

(0) реомендую ядистый калий, aka ядомарин. Причем принимать его нужно тебе

(57) Сначала нужно их определить. едь у каждого они свои

(63) с этим думаю все ясно)

одна из самых друднозаменимых - социализация

социализация это в каком понимании?

пример: совместный перекур

общение с людьми

(61) какие плюшки ?
ты о чём ? =)

(68) сейчас больше некурящих вроде - 60 %, а перекуры это да, там решаются важные вопросы)

(70) больше где?

(67) выхожу на совместный перекур но не курю, пью кофе, жую "соломку"

так некурящие сидят и дальше работают

(72) не все так могут. это такой сильный шаг

(70) перекуры нужны только для языкочесания

(75) это очень важный аспект жизни

(71) в нашей стране)

(74) тяжело первую неделю. это как с похмела - не похмеляться. я лучше отболею но к вечеру буду огурцом чем в кашу.

(76) это распizдяйский аспект жизни
=)

(79) Ты прям 100% времени тратишь на правильные цели? Зачем на мисте то п..здишь?

(79) не согласен. бывает необходимость поорать и помахать руками на улице. в таких экстремальных условиях порой решаются важные вопросы.

(80) когда цели -- на мисте не сижу =)

(48) Пробовал, али чисто теоретически?

(83) конечно. eCab

(84) значит куришь? или курил?

и курил и продолжаю

(0) "Есть желание отучить его от этой привычки"  У тебя есть желание, у него(ней) его нет. Забей ничего не получится. Это не привычка, это наркотическая зависимость. Решить  бороться с наркотической зависимостью может только сам курильщик.
Единственно, что ты добьешься это только рассказа о том, "что жить вредно от этого умирают" в разных вариациях. Или человек просто перестанет с тобой общаться.

(86) приехали.. зачем продолжаешь? сам еще в поисках плюшек или думаешь нет причины для поиска?)

(86) ну и зря. Брось.

(84) конечно про секс я погорячился. есиги - это просто совершенно другой продукт (ближе к кальяну)

(89) меня пока все устраивает

(91) и сколько это пока длится? Лет 15?

(88) плющку социализации не смог для себя заменить

(92) лет с 18

acsent не слушай никого. кури. до полшестого можешь смело курить :))

(93) не ври , плюшки социализации меньше  количества выкуриваемых тобой сигарет)

а сколько лет еще нужно, чтобы понять что вот эта сигарета не последняя за ней последует еще минимум 110000 сигарет. И этот день никогда не настанет, а может он уже настал, может хватит с тебя и 90000?

(97) то (94)

(95) ну перестанет стоять и что жизнь кончится?

(97) для каждого наступает такое время.. рано или поздно

(99) да

(96) Под бухло это другой совсем вопрос

(97) хорош гундеть. иди вон брось жрать сало

(97) Никогда не думаю о том что вот эта вот последняя. Я себе честно признаю

(101) Жизнь самоубийством покончишь?

(0) Перестать курить сигареты и перейти на что-то покрепче - сигары / трубку. 1-2 раза в день хватает за глаза. Потом желание начнет угасать. (27) +1.

(104) помрешь в возрасте от 40 до 60 лет. Помрешь страшно, задыхаясь от кашля.

(99) эрекция это не только удовольствие. это еще возможность не обоссаться во сне

(106) универсальных рецептев НЕТ

(105) не покончу наверное, но лишусь важной жизненной функции,  нет ничего в этом хорошего)

(107) Думаешь весело помрешь?

(106) не поможет. Я пробовал. Я все пробовал. В один прекрасный момент просто понял, что мне это не надо. Вот и все.

(108) а ты опытен)

(111) но точно не в сорок лет.

(114) на какие плюшки перешел?

(115) ни на какие. Просто решил, что мне это не нужно.

(116) ну молодец.. с яйками))

(113) смотришь с уважением? :)))

(114) от такой ненависти можещь даже раньше ))

(118) ну если тока он старше)

(119) у меня нет ненависти. Это ж твое здоровье. Просто курение действительно зависимость, которую даже врагу не пожелаешь.

(121) долго курил?

че решили то? автор гей или псих? а то спать пора.

(121) Ты не видел ни одноно курильщика старше 60?

(124) да жалко на них смотреть

(117) А причем здесь это? Важно просто понять, что ни одно вещество ничего не дает, оно только забирает, чтобы потом частично отдать. Вот украли у тебя деньги например 1000долларов, а потом 900 отдали. Ты вроде рад и очень счастлив, а то что в начале было 1000 ты на радостях и не помнишь.

(124) обычно в 45 они выглядят на 60

(126) окей, этим ты поборол психологическую зависимость, что тоже тяжело.. есть еще физическая и др.

(126) Много ты веществ пробовал?

Ветку не читал. Про Карра сколько раз было?

(128) физическая? так ты тряпка?

(131) я не курю)

(126) Вот покупаешь ты авто за 500к, выезжаешь из салона  а оно уже 450к стоит. Зачем брал спрашивается?

(129) всего три.
Никотин, гонджубас и бухло.
Никотин самый беспонтовый. И не обязательно брать в рот го вно, чтобы понять, что это го вно.

(134) эх, не пробовал ты настоящих веществ ))

(135) так, рассказывай все))

(128) физическая длится 2.5 дня. В этот момент лично у меня, горели щеки и по ощущениям "отверткой вскрывали голову" бошка просто разрывалась. Пил это время табекс просто чтобы ломки снять иначе я б кого нибудь точно убил.

пропагандой не буду заниматься, а то прикроют мисту ))

(137)до этого сколько курил?

(135) Ты плохо читаешь. Не обязательно брать в рот го вно, чтобы понять, что это го вно.
Ни одно вещество ничего не дает, оно только забирает.

(138) да тебя просто прикроют, мисту то зачем))

(139) 15 лет.

(140) оно дает, здесь и сейчас, за счет будущего..

+(142) последнее время 30-40 сигарет в день.

(143) ну да.

(142) сигарет в день

(144) нихуа себе. еслиб я столько курил уже умер бы давно

я так 1-3 в день

а теперь сравните, сколько вы бухаете, ибо это вреднее

(148) значит ты не куришь, а на нервы людям действуешь. Или врешь. Наврать можно, но себе врать смысла то нету.

(150) не понял обвинения

(149) полный отказ еще хуже

(151) Люди которые говорят, что курят 5 сигарет в день - врут. Никотин быстрый наркотик, основная часть вымывается с крови в течении часа-двух и нужна опять доза. Либо тебя постоянно колбасит либо ты врешь. Нам то можешь наврать, себе не ври.

(152) пробовал?

+(153) Либо у тебя какой то уникальный организм не подверженный зависимостям, но скорее всего ты врешь.

(153) что значит колбасит? непрерывное желание покурить? когда делать нечего возникает конечно

(155) см например (46)

(155) да не врет он, смысл?)

(154) в течении какого срока нужно что прочувствовать?

(156) значит мы с тобой проехали, у тебя уникальный организм. Я тебе верю. Ну у всех, кого я знаю и стоял общался хоть 15 минут, то при мне он выкуривал две.

(0) Как человек куривший в общей сложности 14 лет и не курящий, могу дать один совет в качестве дополнения к всем предложенным методикам, (152) для полного отказа  кстати тоже поможет, с самого начала бросания курить выпивать вечером(если на кого оказывается седативный(сонливость) эффект) таблетку валерианы(15р упаковка из 50 шт.). После ее можно заменить на пустырник(несколько человек независимо сказали что долгое применение валерияны расжижает мозг. Но я в сети так и не нашел подтверждение инфы)

(159) полгода хотябы)

+(160) 100% купяших что я знаю в основном все курят раз в час или чаще.

(0) Сначала, без давления, добейтесь от него признания, что он считает курение вредной привычкой, что он признает зависимость и что он хочет бросить. А потом, получив это подтверждение, начните его постоянно гнобить и побольше давите на то, что он - бесхарактерный, "как баба", лох-терпила обеспечивающий наркодиллерам сладкую жизнь, не уважает свою мать,  и т.п. штампы по обстоятельствам. Результат возможен следующий:

кто-то из вас брешет. наверное оба)

(162) пробовал на полгода от секса отказаться?

(0)+(164) он перестанет курить при вас, он перестанет с вами общаться или он перестанет курить совсем. В любом случае больше не будет курящего знакомого :)

(166) на месяц..

(0) Электронная сигарета спасет человечество. Утреннего прихода правда нет - но никотиновый голод удаляет.

(164) ты гопник чтоли? такая аргуметация только там в почете

(171) с тобой так уже поступала ?

(169) да хватит врать про никотиновый голод и рпекламировать электрические соски.. Или бросаем, или ведем себя сами к незримой черте..

(169) про бабу электронную не забудь

(170) немного, что проблемы братиш?

гопник-1сник.. возможно ли это?

(175) первыми гопниками был понаехавший в Питер пролетариат в поисках работы. Может он нас, понаехавших 1сников имеет ввиду?:)

(175) За МКАД есть 1С-ники, за МКАД нет не гопников. Ты как бэ с логикой дружишь?

(177) чет ты гонишь)

(173) Как вы все, праведники, предсказуемы. см. (43)

(179) я просто отказался от курева без всяких электронных сигарет и резиновых баб

это все проблемы воспитания, мне пахан сказал - я не курю, начнешь курить, сразу узнаю и прибью , ну вот я и не курю)

А это идея! Купи "Сайгу" и скажи что застрелишь его, если он закурит хоть раз еще.

(182) ага, прочти "корпорация бросить курить"

(181) это не зависит

(184) ну он мне нанес детскую травму) все зависит)

(185) у тебя просто не было своего мнения

(186) и хорошо, что не было

Ответ в (3) Если мозги есть и человек захочет и сможет понять написанное там.. то бросит 100%.. это точно как 2х2=4..
Книга круче библии в 100 раз.. морально кончил когда прочитал.

(188) кары -- лажа

(189) Не хочу тебя огорчать.. но не срабатывает только в том случае.. если у человек не достаточно мозга чтобы понять.. :(

(190) у кого мозг есть, тому книги/кодировки не нужны

(191) :) Ну да.. учебники для лохов :)
Выкинь СП и кодь так.. обучаться ничему не стоит :)

(192) путаешь

Ладно, зайчик.. я баиньки.. :) Занимайся самообразованием без литературы дальше.. люблю тебя.. Спооооки <3

(0) к сформировавшемуся желанию бросить курить добавил Алена Карра, и не курил 6 лет.. чего и вам желаю

(195) А я 3 годика =)

(0) нужно большое собственное(!) желание бросить
тогда книга сделает этот процесс очень простым и безболезненным.
курил 15 лет. прочел книгу (за 3дня в дороге), воспитал в себе стойкое отвращение. 4 года - свободен.
Никаких(!) побочных эффектов, жора, нервозности, ...
Единственно - социальный аспект - новости/сплетни узнаю чуть позже.
Первые дни срабатывала моторика - при выходе на улицу рука тянулась в карман за сигаретами.

У меня стаж лет ~15. 16 июня 2008 года прочитал книгу Легкий способ бросить курить. Результат: не курил до 4 августа 2012 года. 4 августа закурил. До сих пор остановиться не могу. Думаю второй раз прочитать.

(198) выкинь бяку !

Как Ватсон отучал Холмса от трубки в курсе? :)

zulu_mix
Я про твои некоторые комментарии: а слабо то же самое мне в лицо сказать или ты только сидя у монитора, одной рукой двигая мышкой, другой шары катаешь, можешь такое писать?

(0)а зачем ему это ?

(201) клоун?

(201) это интернет, деточка (с) :)

выставил тут себя заднеприводным а теперь обижается

(205) За словами следи, хорошо, а то не поленюсь, подниму свои связи и найду тебя - пособие по инвалидству хочешь получать?. В каком месте я, выражаясь твоими словами, "выставил тут себя заднеприводным"?

(0) пока сам не захочет никто не заставит, зачем тебе это?

(0) Смотря что бросить курить. Лучше плюхи, чем табак, но не чаще 2-х раз  в месяц

>>подниму свои связи
половые?

(201) Не нравится - игнорируй. Не хочешь, чтобы так писали в твоей теме - иди в ЖЖ и огораживай свои посты. Правакачальщики интернетовские бесят сильнее маргинальных грубиянов. Или ты к линии партии примазываешься?
(206) А ты срок хочешь? Нагугли "Люби Россию, *идор!"