Имя: Пароль:
LIFE
 
OFF: Кто как снимает стресс?
0 khimiki
 
19.12.12
09:42
1. Другое 71% (55)
2. Алкоголь 17% (13)
3. Не просто сауна 5% (4)
4. Просто сауна 4% (3)
5. Вино 3% (2)
Всего мнений: 77

Работа программиста нервная, пользователи тупят, программы тормозят и глючат, законны несовершенны. Вся эта гремучая смесь приводит к нервному стрессу. Не хотелось бы его нести домой. Прошу поделиться соображения, как снять нервный стресс?
1 CepeLLlka
 
19.12.12
09:42
Нет стрессов..

Другое
2 ДенисЧ
 
19.12.12
09:43
"А я не напрягаюсь" (с)

Другое
3 Stim
 
19.12.12
09:43
отдых. желательно на заграничном курорте

Другое
4 LehhaK
 
19.12.12
09:43
Жру белый шоколад, легчает...

Другое
5 Alex S D
 
19.12.12
09:43
(3) каждый вечер? хаха
6 LehhaK
 
19.12.12
09:44
Мне, как непьющему, нифига не понятно, почему "алкоголь" и "вино" это разные категории...
7 Alex S D
 
19.12.12
09:44
(0) думаю в 1-ю очередь надо исключить источник стрессов..
8 MSII
 
19.12.12
09:45
Чего тут думать? Выбор очевиден.

Алкоголь
9 Maxus43
 
19.12.12
09:45
Пивка бахнуть и посмотреть чонить весёлое под это.
Это рутинный стресс снимать, если таковой имеется вобще

Алкоголь
10 Fish
 
19.12.12
09:45
(0) Увольняйся (с)

Другое
11 Alex S D
 
19.12.12
09:45
(0) и имхо. ты ищешь повод нажраться и потр.хатся))
12 MSII
 
19.12.12
09:46
(7) Хорошо бы, но понадобится водородная бомба.
13 YHVVH
 
19.12.12
09:47
Вино это не алкоголь?
14 H A D G E H O G s
 
19.12.12
09:48
Хорошая, годная музыка.
Пой так, как если бы тебя никто не слышал.
Танцую так, как если бы тебя никто не видел.

Другое
15 Zhuri
 
19.12.12
09:48
алкаш

Алкоголь
16 Lionee
 
19.12.12
09:49
Девочки

Другое
17 1Сергей
 
19.12.12
09:49
секасом
18 ptrtss
 
19.12.12
09:50
WoW, коньячок, сон

Другое
19 Alex S D
 
19.12.12
09:50
вот так и становятся алкоголиками, вечные сниматели стрессов)
20 Alex S D
 
19.12.12
09:51
выпей новопассит )
21 VladZ
 
19.12.12
09:51
Старюсь не напрягаться...
Если уж совсем накипело - запускаю CS и мочу всех...
22 Starhan
 
19.12.12
09:51
(0)Та нихай "пользователи тупят, программы тормозят и глючат, законны несовершенны", мне за решение этих проблем прилично доплачивают.

Другое
23 Starhan
 
19.12.12
09:52
а вот от напряженного рабочего дня могу раслабится в moba-стайл игре.
24 Explorer1c
 
19.12.12
09:52
А почему стресс то возникает- так и должно быть,если бы все не тупили и не тормозили нах вообще тогда одинэсники нужны?
25 DVN
 
19.12.12
09:53
Стараюсь не напрягаться..

Другое
26 mikecool
 
19.12.12
09:53
(2) +1
27 Mikeware
 
19.12.12
09:53
"- как вы снимаете стресс?
-- пьёмм воттку."© Шварц, Красная жара
28 Sedoy
 
19.12.12
09:53
На мисте потроллить

Другое
29 Рэйв
 
19.12.12
09:58
Играюсь в http://stopgame.ru/review/cities_xl_2011/review.html

Если достали на работе или дома  -  полчасика погоняешь и нервы в порядке. Там музычка такая успокаювающая и ритм приятный

Другое
30 jsmith82
 
19.12.12
10:01
голос

Алкоголь
31 Lisenok
 
19.12.12
10:01
Тренажерка или скалодром, отлично помогают

Другое
32 Tata001
 
19.12.12
10:01
=) по-разному =)

Просто сауна
33 Lionee
 
19.12.12
10:02
(32)с кем и с чем ?
34 Alex S D
 
19.12.12
10:03
запуская игрушку , чтобы снять стресс, так там тоже все тупят, нервы портят, играть не умеют))
35 NDN
 
19.12.12
10:03
Самбо.
Два спарринга и полное душевное спокойствие

Другое
36 Starhan
 
19.12.12
10:03
(34) бывает. И вот тогда приходит он

Алкоголь
37 H A D G E H O G s
 
19.12.12
10:04
(35) кто у тебя на фото в личке?
38 NDN
 
19.12.12
10:06
(37) Лицо мое, остальное - идиотская программка фотоколлажей для айфона.
Да, надо сменить
39 Lazy Stranger
 
19.12.12
10:06
более спокойную работу, чем неспешное написание быдлокода и представить трудно, с чего она нервная?

Алкоголь
40 khimiki
 
19.12.12
10:07
Вообще я понял, что лучше всего, чтобы стресс не возникал. Ну для этого нужно быть таким пофигистом в хорошем смысле слова.
41 Поросенок Петр
 
19.12.12
10:08
И гашиш

Вино
42 Sakura
 
19.12.12
10:08
Вкусный ужин, вино/хорошее пиво, ванна.
+ спортивные тренировки, тоже очень помогают.

Другое
43 MikeFromAtol
 
19.12.12
10:08
(0) работа шахтера или там водителя маршрутки тяжелая и нервная. Им расскажи как ты устал на работе и как тебя пользователи замучали :)

Другое
44 ice777
 
19.12.12
10:08
(0) выпей вотки и все пройдет.

Другое
45 Lionee
 
19.12.12
10:12
xxx: Интересно, моя дочь специально плохо спит в ночь с воскресенья на понедельник? Прихожу после бессонной ночи на работу в состоянии овоща, а коллеги твердо уверены, что по выходным я в запое.
© bash
46 Lys
 
19.12.12
10:18
Это из-за меня люди не выходят из стресса (с)

А у меня его не бывает))

Другое
47 х86
 
19.12.12
10:19
секас предлагали?
48 Explorer1c
 
19.12.12
10:54
(45)А мы тебя вообще не спрашивали!
49 ПиН
 
19.12.12
10:56
спорт

Другое
50 ПиН
 
19.12.12
10:56
когда не спорт

Алкоголь
51 beer_fan
 
19.12.12
10:57
Спорт. Помогает агрессию накопивщуюся выплеснуть :)

Другое
52 Kavar
 
19.12.12
10:59
Не надо ни чем стресс снимать!
Надо его недопускать.
Здоровый по..изм рулит!
53 1C-band
 
19.12.12
11:01
Не скажу ))

Другое
54 Прохожий
 
19.12.12
11:04
- Как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь....
..
p/s/^ Наливай

Другое
55 Плот
 
19.12.12
11:04
Женщина горячая.

Другое
56 ICWiner
 
19.12.12
11:04
Пиво, 4-5 баночек. Как стресс, так и усталость.

Алкоголь
57 Конфигуратор1с
 
19.12.12
11:05
Секас

Другое
58 SeregaMW
 
19.12.12
11:07
Немного алкоголя + можно покурить + сауна конечно классно но давно там не был   + вероломное нападение на жену с ее дальнейшей капитуляцией в кровати.

Не просто сауна
59 Оболтус
 
19.12.12
11:09
Слушаю Гражданскую оборону. Или другую музыку.
60 Deon
 
19.12.12
11:10
Я пью пиво и играю в стрелялки.
61 samozvanec
 
19.12.12
11:10
зреет цапа на кусту
я домой ее несу
у меня в кармане рам
никому его не дам

а вобще у меня и источников особо нету. кеш чищу гариком

Другое
62 samozvanec
 
19.12.12
11:13
танчики, кстати, доставляют. правда ВОТ у меня 4 фпс дает, поэтому танки онлайн. но, учитывая динамику и такчические возможности, ничуть не парюсь по этому поводу)
63 ЕруФдуч
 
19.12.12
11:14
работу близко к сердцу не принимаю

Другое
64 SeregaMW
 
19.12.12
11:17
(59) И как успокаивает?
65 Deon
 
19.12.12
11:21
А во, снимаю стресс мистой. Потролил часик - и как огурчик )
66 Steel_Wheel
 
19.12.12
11:22
в танчики минут 30 играю, иногда ванну горячую

Другое
67 Shurjk
 
19.12.12
11:22
(0) Повторяй про себя я профессионал мне за это платят деньги, и не принимай близко всякую ерунду.

Другое
68 pavig
 
19.12.12
11:27
По выходным горные лыжи, вечером тренажерка + сауна
или баня в деревне у Родителей
по будням по вечерам иногда позволяю себе поиграть в онлайн игры

Другое
69 ГМОДуб
 
19.12.12
11:27
В качалку хожу, а потом с ребятами в сауну идем.

Не просто сауна
70 acsent
 
19.12.12
11:28
(69) Ты наверно всетаки ГОМОДуб, а не ГМО ))
71 antgrom
 
19.12.12
11:29
Сплю в ванне.

Просто сауна
72 antgrom
 
19.12.12
11:29
WoT ( танчики )

Другое
73 beholder
 
19.12.12
11:29
(70) ААААА опредил!!!
74 Deon
 
19.12.12
11:30
(71) Не раздеваясь и без воды? Надо попробовать )
75 Deon
 
19.12.12
11:30
(70) (73) Харэ палиться )
76 antgrom
 
19.12.12
11:31
(74) Ванна с водой. Теплой.
ванну принимаю без одежды.
77 ГМОДуб
 
19.12.12
11:31
(70) Каждый думает в меру своей испорченности.
78 Deon
 
19.12.12
11:31
(75) А, там же "НЕ просто сауна"
79 ГМОДуб
 
19.12.12
11:31
Я ГМОДуб, у меня и справка есть от врача.
80 beholder
 
19.12.12
11:32
(77) а что у тебя на фотке написано? Шпоры?
81 Фрэнки
 
19.12.12
11:33
т.е. никак

Другое
82 SalavatUlaev
 
19.12.12
11:35
(0) Что такое стресс ?
83 Deon
 
19.12.12
11:36
(82) Кокгда фсё заипало, вокруг одни муд*ки и постоянно уставший
84 Daenerys
 
19.12.12
11:37
тренировка, потом что-нибудь вкусненькое на ужин и сон

Другое
85 Deon
 
19.12.12
11:38
(84) ужин надо сексом заменить и ваще всё будет круто
86 Daenerys
 
19.12.12
11:39
(85) секс можно добавить перед ужином) или перед сном
87 samozvanec
 
19.12.12
11:39
(86) а лучше и перед ужином и перед сном
88 SalavatUlaev
 
19.12.12
11:40
(83) Не, я такое не снимаю, потом не интересно такие снимки смотреть, я пейзаж предпочитаю, если портреты, то веселые
89 Deon
 
19.12.12
11:40
(87) Это же сплошной стресс! )
90 Deon
 
19.12.12
11:41
(88) )))))))
91 Daenerys
 
19.12.12
11:42
(89) кому как =)
92 samozvanec
 
19.12.12
11:42
(88) идеально подойдет конопляное поле - и пейзаж, и веселый портрет)
93 Deon
 
19.12.12
11:42
(91) Дашь пару уроков?
94 samozvanec
 
19.12.12
11:43
(91) если каждый день, то стресс гарантирован)
95 Daenerys
 
19.12.12
11:45
(93) нет
96 dangerouscoder
 
19.12.12
11:54
Работа не волк
Волк зае..ть так не может :)

Так что надо расслабиться и получать удовольствие...

Другое
97 StanLee
 
19.12.12
11:55
не напрягаюсь, т.к. сколько работы не делай меньше ее все равно не будет

Другое
98 ProTeZ
 
19.12.12
11:55
Бухаю

Алкоголь
99 Lionee
 
19.12.12
11:58
кому?
100 XLife
 
19.12.12
11:59
(100)
101 Neg
 
19.12.12
12:00
(0) Женщина.

Другое
102 Deon
 
19.12.12
12:01
(101) Они довольно многофункциональны ) Ты какую функцию используешь?
103 Neg
 
19.12.12
12:03
(102) Это от стреса зависит, он тоже бывает разный. :)
104 ЧеловекДуши
 
19.12.12
12:13
Да я и не напрягаюсь :)

Другое
105 Прохожий
 
19.12.12
12:15
А вообще люблю погреться. Раза два в неделю.

Просто сауна
106 xTim
 
19.12.12
12:37
Релакс-массаж, ммм.

Другое
107 Keper
 
19.12.12
12:40
Но уже перестало помогать

Алкоголь
108 KoDD
 
19.12.12
12:58
Спортзал

Другое
109 НастоящееИмя
 
19.12.12
13:15
Секс

Другое
110 Jaffar
 
19.12.12
13:53
(6) "Мне, как непьющему, нифига не понятно, почему "алкоголь" и "вино" это разные категории..."
мне как пьющему (умеренно) - тоже...
я предпочитаю пиво другим спиртным напиткам, но не стал бы его выносить в отдельный вариант голо совалки, если бы я ее делал.
и почему нет что-нибудь типа "спорт/рыбалка/преферанс/бильярд с друзьями" вместо второго алкоголя - не понятно.
111 Vladal
 
19.12.12
13:57
Я снимаю стресс молитвой и еженедельным абстрагированием от проблем, как это описано в 4-й Заповеди - шесть дней работай, а седьмой - суббота Господу.
Очень помогает.

Другое
112 jump if overflow
 
19.12.12
13:57
стресс снимают не расслаблением , а выплескиванием эмоций на груше например )
113 Vladal
 
19.12.12
14:07
Пофлужу, пока бэкап поднимается...

(0) > Работа программиста нервная, пользователи тупят, программы тормозят и глючат, законны несовершенны. Вся эта гремучая смесь приводит к нервному стрессу. Не хотелось бы его нести домой. Прошу поделиться соображения, как снять нервный стресс?

1) нервная? смени подход к проблеме. Если я не хочу, чтобы меня обидели или вывели из себя, ни у кого этого не получится.
2) пользователи тупят? вариант - научить их, воспитывать в себе терпение, как проявление любви и уважения к ближнему.
3) программы тормозят и глючат в результате чего? кривых ручек? настрой правильно или наймите специально обученного человека.
4) оппеччатткка. Законы людей часто несовершенны. Смотри на это спокойно.
5) "гремучая смесь" - см. п 1)
6) никогда не неси домой эмоции и проблемы с работы, дом - твоя крепость и оплот. Найди или воспитай в жене своего соратника. Всё, что извне - ваши "враги" против вашего внутреннего семейного мира. Также на работу не неси свои личные проблемы.
7) Мой ответ на это в (111).
114 Ritik
 
19.12.12
14:36
(0) В последнее время рисование помогает снять стресс.

Другое
115 aka AMIGO
 
19.12.12
14:40
никак не снимаю.. так и хожу застрессованный, пока не утихнет со временем..
ни с алкоголем, ни с сауной дел не вожу.. (В дУше моюсь, еси чо.. :) ) да и бесполезняк это

Другое
116 DimVad
 
19.12.12
14:54
Как способ "оперативного лечения" - е-сига. А в свободное время - все то, что здесь перечисляли. Правда, я предпочитаю бассейн а не спортзал...

Другое
117 DimVad
 
19.12.12
14:55
+(116) А алкоголь я применяю очень редко - боюсь с ним "подружить" ;-)
118 Тактик
 
19.12.12
15:00
С тех пор как стал работать сам на себя отпала необходимость снимать стресс :)

Другое
119 Морковка
 
19.12.12
15:23
Йога, хотя я в общем-то и не напрягаюсь, воспринимайте жизнь проще :)

Другое
120 bushd
 
04.01.13
23:15
(0) Извел свой способ реакции на проблемы. Теперь стресс от работы бывает но гораздо реже.

Другое
121 bushd
 
04.01.13
23:16
+(120) Раньше бухал, когда бросил понял насколько важным было это дело для лечения стресса.
122 bushd
 
04.01.13
23:20
(119) "воспринимайте жизнь проще"
Это вопрос воспитания. Кому то повезло изначально, для кого-то огромный труд переделать себя потом.
123 Фёдор14
 
04.01.13
23:30
Чай.
Хотел написать "спорт", но меня стрессовые ситуации быстро отпускают, пока дождусь возможности позаниматься спортом, все уже проходит само собой :)

Другое
124 Nexux
 
04.01.13
23:51
до работы

Алкоголь
125 Фокусник
 
05.01.13
00:24
Завязывайте бухать. Алкоголь только усугубляет стресс.
Если нужно расслабить нервное напряжение заведите кота...

Другое
126 Doomer
 
05.01.13
00:35
Sex & Drugs & Rock'n'Roll

Другое
127 wizard_forum
 
05.01.13
00:38
(0) это работа программиста вызывает стресс? )))
хо-хо.. иди врачом на Скорой поработай )))
128 Doomer
 
05.01.13
00:43
(127) Как это что. А щелчки клавиатуры, а поскрипывание кресла.
129 vladimir-boy
 
05.01.13
00:54
Секс, что аж коки потом "постанывают"

Другое
130 1C-band
 
05.01.13
02:17
Секс, наркотики, рок-н-ролл.

Другое
131 Холст
 
05.01.13
02:37
- отоспаться
- не давать развиться стрессу (не считать возникающие ситуации достойными переживания)
- поесть

Другое
132 Ardi
 
05.01.13
03:31
(125) "Если нужно расслабить нервное напряжение заведите кота..."
Пол часа ловить это падло в квартире, а когда гладишь - оно царапается и орёт. Где ж тут снятие стресса.
133 Вопросы Задающий
 
05.01.13
04:59
секас, бассейн, встречи с друзьями, прогулки, путешествия, спортзал, просмотр комедий и комедийных передач, горький шоколад, бананы, иногда алкоголь, но не как главный фактор, а на встречах с друзьями, но в меру

Другое
134 bushd
 
05.01.13
18:08
(133) Я плохо представляю, вот к примеру проект надо доделать завтра(или в течении недели, но времени в обрез), беру и нахер с друзьями бухать).  Пъю всю неделю, проект успешно проваливаю - стресс снят. Так что ли? )))
135 bushd
 
05.01.13
18:15
+(134) Т.е нужно уточнить какого рода стрессы снимаете. а то тут аналогии с скорой помощью уже пошли. Там совсем иного характера стресс - краковременный сопряженный с активными действиями. Его и снимать не надо. Просто отдыхать.
Вреден стресс который нельзя отрефлексировать. Т.е. сроки давят, ты ответственный, а бег и активные действия не помогут только сосредоточенная работа над проектом. Притом стресс и умственная работа плохо совмещаются именно в силу физиологических причин, стресс - это подготовка оргнаизма к бегу, драке и прочим физически активным действиям. Работа же программиста не предполагает снятие стресса стандартным образом - физически активными действиями.
136 Фокусник
 
05.01.13
18:19
(135) >Работа же программиста не предполагает снятие стресса стандартным образом - физически активными действиями.

Можно турник (и др.) завести рядом. Каждый час - "технический перерыв", на турничок сходил: и глазам отдых, и физическая разрядка от стресса :)
137 bushd
 
05.01.13
18:27
(136) попробуй вообще в стрессе поработай. Эффективность никакая.
Я не знаю мне помогло многократное прохождение стрессов до конца, - после получаешь свободу в награду.
Это значит надо специально провалить проект. Понять что ничего не случилось страшного.
138 Фокусник
 
05.01.13
18:31
(137) >Это значит надо специально провалить проект. Понять что ничего не случилось страшного.

ИМХО, это можно понять и не заваливая проект. Каждый несет СВОИ риски. Разработчик, если завалил проект: не получит оплату. (т.е. совсем не смертельно = никто не умер). Остальные риски - это риски заказчика. Заказчик выбрал "плохого" разработчика (раз тот завалил проект), его ошибка - его и риски :)
Другое дело, если разработчик "подписался" под "чужими рисками"... тогда да, можно влететь :)
139 lepesha
 
05.01.13
18:58
Пробежка или заплыв наводят порядок в голове и сердце.

Другое
140 Irbis
 
05.01.13
19:31
Работа программиста обычная, пользователи тупят, программы тормозят и глючат, законны несовершенны. Вся эта гремучая смесь не приводит к нервному стрессу, если забивать время от времени на работу. Не xyй, может и постоять. Не хотелось бы его нести домой, так кто же заставляет. Прошу поделиться соображения, как снять нервный стресс? Зачем снимать, если не доводить до него?
141 bushd
 
05.01.13
19:34
(138) Понять можно, осознать нельзя.
142 bushd
 
05.01.13
19:36
+(141) И так понятно что никто тебя не убъет за не выполненный вовремя проект.
143 Blade Runner
 
05.01.13
19:50
у меня - алкоголь + секс. видно 1+4

ВОПРОС: а никто из 1Сников не ходит в бассейн поутрам? у меня рядом 2 фитнес-центра классных строят.

Не просто сауна
144 Blade Runner
 
05.01.13
19:50
ахда, и

Алкоголь
145 acsent
 
05.01.13
19:50
(143) по утрам????
146 Бирюк
 
05.01.13
20:30
(0) Жениться Вам, Барин, надо..Вот когда будет двое маленьких детей, кредит тогда и стресс снимать не придется. Т.к. будешь жить в состоянии перманентного стресса и просто привыкнешь..
147 acsent
 
05.01.13
20:36
(146) а смысл? Каждый день кушать г.вно чтоб привыкнуть?
148 Blade Runner
 
05.01.13
20:40
(145) а мне один знакомый с этого форума, как 146. отсоветовал, что с детьми будет время только ПЕРЕД работой.
смысл в фитнесе по вечерам пропадает.
вот и думаю - если есть работа и "Вот когда будет двое маленьких детей, кредит " - то никто не пробовал по утрам фитнесы-бассейны-...?
149 Blade Runner
 
05.01.13
20:41
разница в утреннем и полноценном абонементе ерундовая -
http://www.sportland-club.ru/?page=270
но я даже на отдыхе заграницей юзал бассейны для плавания поутру
150 Бирюк
 
05.01.13
20:45
(147) Это я к тому, что если есть время для снятия стресса - то это еще не стресс..
(148) С детьми времени не будет и Перед работой - в садик кто их отводить будет?
151 acsent
 
05.01.13
20:46
(150) а жена не участвует в процессе?
152 acsent
 
05.01.13
20:47
(150) а если времени нет ни на что значит что-то в твоей жизни идет не так
153 Бирюк
 
05.01.13
20:50
(152) Согласен.
154 Blade Runner
 
05.01.13
20:53
(150) ухты, а мне нравится такое будущее! завожу малыша в садик, захожу в бассейн и плаваю. всяко лучше чем бухать или лежать под ТВ.

ахда, вычеркните у меня алкоголь, у меня именно вино. но много :(

Вино
155 acsent
 
05.01.13
20:54
(154) у тебя ненормированный рабочий день?
156 acsent
 
05.01.13
20:55
(155) имелось ввиду свободный график
157 Шалун
 
05.01.13
20:58
отказываюсь от стрессовой работы лежа в бане

Не просто сауна
158 Blade Runner
 
05.01.13
21:07
(156) уже нормированный. вообще нормированный день, регулярное питание и семья дома - это основное для противодействия стрессов, разве не так?
159 bushd
 
05.01.13
21:16
(158) Да, скорее всего так, особенно нормированный день.
160 Читатель
 
05.01.13
21:21
пивко под рыбко эт вещь!

Алкоголь
161 SED
 
05.01.13
21:29
спорт и воспитание детей)))

Другое
163 Kissundra_5
 
05.01.13
21:52
(161) от воспитания детей тоже надо снимать стресс ))