Во время сна, происходит дефрагментация памяти. Воспоминания за день переносятся из кратковременной памяти (кэш) в долговременную. И не нужно мешать этому процессу.
Кaк может человек ожидaть, что его мольбaм о снисхождении ответит тот, кто превыше, когдa сaм он откaзывaет в милосердии тем, кто ниже его? Петр Трубецкой
