С 8-ого класса ношу очки. Сейчас -3. Очки ношу только когда работаю на компьютере и смотрю телевизор. Но т.к. моя работа связана с постоянным сидением за компьютером, то глаза сами почти не работают, всегда в очках.
Решила попробовать хотя бы перед монитором сидеть без очков. Сегодня 5-ый день. Такой сильный стресс - хочется одеть очки. Однако глаза начинают фокусироваться и я вижу текст уже лучше, чем это было в первый день без очков. Делаю упражнения для глаз.

Вот теперь думаю смогу ли улучшить таким образом зрение? Много читала в интернете, везде противоречивые мнения. Может у кого-то есть реальные примеры - когда люди реально улучшали зрение (не на 100%, но хотя бы на 1-1,5 диоптрия).

линзы

у меня в такой ситуёвине (разбил, а время изготовления было 4 дня) зрение улучшилось с -5 до -3х. Правда, когда очки надел, оно за пару дней свалилось до номинального.

(1)  воппу.

-3 — это близорукость. За компом можно сидеть без очков.

кто то с - 6 восстанавливал, продают методику за 1500 руб. в интернете! :)

эксперименты без очков за компом, к хорошему не приведут. Расстояния до моника должно быть определенным, а сидеть носом по экрану водить как-то неэстетично, мягко говоря. Минус 1, 1,5 нормально без очков, а остальное уже не особо

если верить профессору жданову, то реально избавиться.. как он сам говорит, много лет носил и в конце концов снял.

посмотри его курс по восстановлению зрения, а вдруг поможет?
основная идея - часто проблемы со зрением связаны со спазмом аккомодации или другими отклонениями глазных мыщц

я сам курс не смотрел, только собираюсь.

Упражнениями ничего не улучшить. Операция или линзы. Или просто привыкнуть ходить без очков. Я до 23х лет считала, что так же как я видят все окружающие, пока однажды не примерила мамины очки) Теперь ношу -2 на работе, на улице и иногда, когда смотрю телевизор.

избавиться - только операцией, либо до старости подождать, когда в плюс "попрёт"

(9) когда плюс попрет, вообще ничего не видно будет) Для таких бифокальные линзы делают)

(6) тоже нормально

не надо линзы.. это травма роговицы

я закончил школу, было -3, закончил институт - стало -6.. было много черчения и начерталки..

сейчас -2.5, ибо возраст :) у компа сижу без очков.. даже на авто могу ездить без очков, но.. права с очками, и медсправка тоже..
приходится очкариться :)

у меня после закапывания - зрение как в бинокль, но полный курс 30 дней, а я не капаю.. щиплет ска

(11) у меня -4,5 уже лет 10, не прогрессирует, поэтому минус три уже не очень хорошо помню. 4,5 Без очков это - слепень. Хотя можно в себе навыки развивать, типа из далека по смутному силуэту узнавать друзей по походке. Но лучше все таи четкое зрение, мой вариант сейчас это линзы на работе/улице, очки дома.

(0) не надо избавляться! а еще одень костюм медсестрички )

(4) ага сиди. я досиделся до - 5 без очков с-3

(12) какая травма? Скоро как 15 лет использую, начинал носить линзы примерно в 99 году, тогда еще были отечественные толстые, не то что сейчас делают. Если соблюдать правила гигиены, не спать в линзах и носить в пределах нормы - все будет в порядке.

Клоуны, блин. Лазером глаз порезать и все нормлаьно.
Давно сделал и не жалею - жизнь началась.
А неудачники и трусы в очках - это их выбор.

(0) если жизнь вынуждает, то очки надо превращать в средство украшения..
это непросто, но терпение и труд - всё перетрут.. подобрать красивую оправу, подходящую к имиджу, стекла с радужкой/напылением, и носить гордо, глядя на всех свысока :)

и не заниматься спортом :) я в институте занимался спортивной гимнастикой, сроку жизни любым очкам было отпущено макс. полмесяца :) и всё, ловкий мах, готово дело: на переносице треснули и повисли на ушах.. если вообще в угол не отлетели :)

рожать запретят -- только кесорево

(20) и кровь сдавать

(20) ну, в очках-то можно.. :)

Современные линзы плюс правильная их эксплуатация - никаких травм. Только непонятен смысл. У очков хотя бы эстетический эффект есть. Тогда уж действительно, коррекцию.

(22)до -6 можно. Если хуже - нельзя сдавать.

У меня -7,5. до 17 лет постепенно ухудшалось, вот на таком уровне зафиксировалось.
5 лет ношу линзы.

Не пойму можно ли перед компьютером сидеть без очков? Кто-то пишет что можно, у кого-то зрение упало.

Может быть сделать совсем слабые очки -0,5 или 0,75 и сидеть за компьютером в них.

у меня -полтора.
лазер не имеет смысла, линзы нафиг столько возни.
очки ношу по надобности, типа за рулем.

(25) да сиди, как тебе удобно.. можно сделать бифокальные очки, верх-даль, низ-близь..

а лучше-то 45 минут - за компом, 15 минут - смотреть в окно.. или в любое другое место, только чтоб без напряжения глаз

(25) конечно можно. тока убеди нашего упартого глазного вначале. Оно действует по инструкции- 100% и усе.

(0) Такой метод действенен для детей от 3 до 6 лет.
Лучше лазерную коррекцию сделать.

(0)http://yandex.kz/yandsearch?rdrnd=191838&text=жданов%20%22пора%20снимать%20очки%22%20%2Bскачать&clid=740032&lr=162

простые упражнения - и через короткое время можно избавиться от очков вообще.

(25) нельзя. зрение надо корректировать. иначе будет продолжать падать, ибо при миопии постоянный напряг мышц приводит к их переутомлению постоянному и увеличению -. поверь моему опыту.

последние 10 лет ношу линзы, как стал носить - зрение перестало падать. а до этого следовал "добрым" советам, что можно и без очков. очки типа только телек смотреть. было -2 у меня начал водить авто без очков, махом до -3 упало, еще перед компом посидел на работе еще упало. начал линзы носить.

Счас правда 3й месяц без линз с очками. на одном глазе кератит был из-за высыпавшего герпеса на лицо и до кучи гаймоит с права. глаз пока не заживет нельзя.

(30) ну да конечно. все владельцы оптик рыдают и рвут на себе волосы. Очередной хананский бальзам

-5, стал носить линзы и почти забыл что такое плохо видеть... Хорошо телефон напоминает что месяц кончился и надо снять старые и надеть новые...

http://zdorovja.com.ua/content/view/3904/281/

правда, надо иметь терпение и настрой.
у меня терпежу нет..

(32) по моему, все эти оптики не лучше фармацевтов.

Есть теории и практики - как исправить зрение.
Начиная от Норбекова, заканчивая оперцией (Ласик, емнип).
Либо носить очки/линзы.

(32)Я пробовал. Реально чувствуется улучшение. Только у меня запала не хватало заниматься систематически. Но за пробу никто ведь денег не просит.:-) Попробуй сам . может изменишь мнение

есть масса шарлатанских методик.
т.наз. лазерные очки, никому не помогли, хоть и были разрекламированы.
авторы и продавцы успели сорвать куш, и немалый

(37) во-во! тренировать силу воли надо смолоду :)

Сделать коррекцию, в чём проблема? Проще, чем к стоматологу сходить.

(40) да вообще нет проблем, как в нос другу пёрнуть, делов то. Пофиг что стоит не дёшево и есть риск потерять зрение вообще, мелочи.

Если работа связана с частым сидением у монитора, то смысле операции нет.

(40) есть люди, которым нельзя делать такие операции. Вот я к ним отношусь.

(37) + 1.

Методи для похудения дофига, а количество толстых не уменьшается.

(43) кто сказал что нельзя? 160 кг женщина которая очки подбирает в оптике? Многим можно нужно ехать в спец. больницу и там проходить все проверки, там уже скажут можешь или нет

Раньше до приезда в Москву зрение было -1,5 и втечение 3 лет не падало. Как приехала в Москву за год упало на -1. Раньше в очках перед компьютером не сидела, как приехала в Москву только в очках и сижу.

(45) Я и ездила в такую больницу.

(25) а врачу задать такой вопрос не судьба?
если не носить очки можно еще хуже сделать.
еще мне нравится заблуждение, что минус много с возрастом выровняется, т.к. прибавится плюс. Ничего подобного, как не видел предметы на расстоянии так и не увидишь , просто добавиттся еще и размытость предментов вблизи, т.е. останестя совсем небольшая область с которой видно что-то...
(20) зачем девушку пугаешь? сейчас все разрешают, даже после операции на глазах.

(46)В очках глаза расслабляются и может видеть они и помогают лучше, но вот зрение от них только портится

Слышала, что есть такое понятие как мнимая близорукость. Говорят, что ее можно победить. Вот только людей, которые это сделали я не вижу :(

(47) ну тогда увы, юзай тренировки. Вон популярный мужик Жданов)) в инете можно найти все его уроки бесплатно, вещь хорошая, в первую очередь упражнения очень сильно расслабляют глаза. Это профилактика.

(43) это другое дело. Но опять же, необходимо провериться в разных клиниках. У жены тоже такая проблема была - очень тонкая роговица. В двух клиниках отказали, а в Фёдорове сделали.

(0) так ты страшненькая?!

(50) слышала... говорят...  найди хорошего врача, который найдет причины твоей близорукости и вместе с ним придумывайте пути решения.

(37) реально чувствуется не более того. что утром.
За день глаза привыкают к линзам и очкам снимаешь - видишь плохо. утром после того как глаза отдохнули. я думаю на одну единицу как минимум улачшается, потренировавшись вы еще немного улучшить не более того.

Но без коррекции вы не обойдетесь. у вас уже миопия.

(0) а ты разве не москвичка?! В чем проблема сходить в клинику, пройти обследования и получить ответы на свои вопросы. Или ты думаешь здесь медики-академики тусят?!

У меня отец в 65 лет занялся упражнениями для зрения. В 70 лет у него зрение стало 100%. Сколько было, точно не помню. Но был какой-то минус серьезный. Читал в очках. Если интересно, могу поузнавать.

У меня отец сам был врачь. Рассказывал, что во время сесии в вузах от переутомление зрение падало до -1.5 - 2. потом упражнениями восстанавливал.

(57) узнавай, пиши для всех.

(0) ну ещё можно понадеяться на технологии будущего)) через лет 10 думаю придумают что надо. А так ждать и ждать

Из личного опыта:
Читал в очках с 94-го. Даже книги.
В 97-м потерял барсетку с очками и паспортом. Не было работы, не было паспорта, чтобы на работу устроиться, не было денег. Не до очков, короче, было.
Научился читать, очки с тех пор так и не купил. При нормальном освещении спокойно читаю газеты.

Вот одно могу сказать точно как носивший и очки и линзы. от очков глаза устают гораздо сильнее. Линза практически повторяет форму линзы глаза, а очки нет. стекло, искажения перспективы и все такое.

(60) оденешь очки и увидишь всю прелесть жизни во всех тонах, а так быть как слепой крот

(57) в старости и без упражнений развивается процесс "оплюсовывания", люди становятся дальнозоркими,- так что теоретически миопия может пройти.

(62) + 100 мозг тупо заменяет недостающую картинку.

(63) + 100 к старости - переходя в + сначала 0 а потом в + уходит

(62) Я в очках только читал.

(18) Ну ты молодец, что такой продвинутый. Расскажи тогда, когда именно делал, сколько восстанавливался после операции, были ли какие-то противопоказания?

(61) Личного опыта нет, но вот у старшего голова стала болеть когда попробовал на линзы перейти. Вернулся назад на очки - прошла.
Линзы и очки подбирали в клинике.
Хотя может что-то еще аукнулось.

Было -1,5\-2.5 очками не пользовался. Зрение не ухудшалось. С компом работал без очков.
//
3 год назад сел за руль и стал носить очки постоянно. В итоге зрение стало -2,5\-2,5. Без очков уже не могу.
И если сначала очки не напрягали, то год назад появился дискомфорт.
Если раньше на любом мониторе работал без напряга, то теперь надо чо бы текст четкий был
//
Врачи говорят - все у тебя нормально, коррекцию делать смысла нет.
//
Рожать нельзя когда проблемы с сетчаткой, а не близорукостью

(63) Слышал мнение, что ты не лучше видишь в даль. Ты просто и вблизи плохо видишь (дальнозоркость)  и вдаль (близорукость) :)

(0) Близору?кость (миопи?я) — это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней.
Наиболее распространённая причина — увеличенное в длину глазное яблоко, вследствие чего сетчатка располагается за фокальной плоскостью.

Внимание вопрос: КАК?!?!?! упражнениями можно изменить форму глазного яблока? Если у вас от рождения короткие ноги (например), то сколько не тренируйся длиннее они не станут.

Вы же взрослые люди! Как можно верить в такой бред?


Более редкий вариант - когда преломляющая система глаза фокусирует лучи сильнее, чем надо (и, как следствие, они опять-таки сходятся не на сетчатке, а перед ней).

Вот тут действительно могут помочь упражнения, которые позволят управлять мышцами хрусталика. Но эта причина миопии крайне редкая.

Все эти "волшебные" методики - банальные фильтры Петрика. Если бы они хоть кому-нибудь реально помогали, люди бы давно уже забыли о том, что такое очки, линзы и лазерная хирургия глаза (которая увы на самом деле не так уж и безопасна, как рассказывают врачи).

(67) при переходе на линзы, головные боли 2-3 недели. на адаптацию. Мозг сходит с ума от реальности, четкости картинки. Я ловил себя на мысли о том, что я сидя в автобусу, читаю все объявления на заборах и вижу прожилки на листочках.

(69)тут месяц назад говорил  дядей своим. у него было -2.5, сейчас вдаль видит не хуже меня в очках, но от монитора отодвигается.

(70)За форму глазного яблока отвечают 4 глазные мышцы. Которые вполне поддаются тренировки как и любая мышца.

(72)дяде 55 лет

(70) никак. упражнениями можно поправить и натренировать уставшую мышцу, а миопию не исправить

(73) у этих мышц есть предел, когда они могут изменить что-то. аналог натяг в бок угла глаза.

Начал восстанавливать зрение с -5. Начал сидеть за компом без очков при -4 (водил носом по монитору). Идя к рабочему месту пользователю брал с собой очки, так как мониторы у них далековато стоят. Сейчас точно не знаю какое у меня зрение, но спокойно сижу за компом без очков на расстоянии 30-40 см.

Можно сидеть только зрение не следует напрягать (щуриться).

Регулярно делаю упражнения. Особенно на расслабление (пальминг). Бросать не хочется так как это вошло уже в привычку. Привычка заставляет делать. Окружающие поначалу спрашивали что это я делаю, но и они давно уже привыкли ко все моим "причудам" ).

(73) >> За форму глазного яблока отвечают 4 глазные мышцы.

Конечно!...

А за длину ног у тебя тоже мышцы отвечают?... Гутаперчивый вы наш.

Пишут что некоторым помогает прокапать курс атропина

(78)Глазное яблоко - этот какбы не бедренная кость вообщето

вполне себе податливое тело

В обед схожу проверю зрение. Потом проверю через месяц. Отпишусь здесь по результатам.

(82) надо проверять всегда до работы. в течении дня может скакать от усталости при наличии проблем имеющихся со зрением.

(77) вот упражнения хороши для снятия усталости. брось ссылку на свою методику

(80) И что? Сути это не меняет:
Форму глазного яблока ни какими мышцами изменить невозможно. Во всяком случае не настолько, чтобы это могло хоть как-то повлиять на улучшение зрения при миопии, дальнозоркости или астигматизме.

У плохого зрения есть плюс! Идешь по улице, а вокруг столько красивых девушек!!!)))

(83) Об этом упражнении говорит и Жданов и Норбеков.
Ссылка на упражнение на расслабление
http://www.zrenimed.com/index/palming/0-4

Советую прочитать книгу Норбекова "Опыт дурака или путь к прозрению".

(73) кто вам рассказал такие сказки?

сделай операцию. у нас в центре глазной хирургии уже на поток поставили эти операции, как к зубному сходить. но слышал возр. ограничения до 35 лет.

86) + и никакого мусора )))

у меня знакомый вроде бы восстановил до нормы с помощью "дырчатых" очков. Но говорят это только до определенного возраста возможно

При близорукости насколько знаю очки для компа не те которые "для дали", а слабее.

(89) >> сделай операцию.

Только сначала подумай!
Даже по самой нынче популярной методике LASIK операции дают осложнения:

Вероятность того, что пациент будет иметь неразрешённые осложнения после 6 месяцев со дня операции по разным оценкам составляет от 3 % до 6 %. При этом стоит помнить, что LASIK необратим и может иметь результатом отдаленные ослабляющие здоровье осложнения. В 100% случаев после LASIK ПРИСУТСТВУЮТ ВРЕДНЫЕ ЭФФЕКТЫ ДАЖЕ ПРИ ОТСУТСТВИИ КЛИНИЧЕСКИ ЗНАЧИМЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ. Несмотря на агрессивную рекламу, LASIK НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ БЕЗ ВЕСКИХ НА ТО МЕДИЦИНСКИХ ПОКАЗАНИЙ.

Подробнее:
wiki:LASIK#.D0.9E.D1.81.D0.BB.D0.BE.D0.B6.D0.BD.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F

Любая операция может иметь осложнения. Тут вопрос в том, что это на сегодняшний день единственный действенный способ восстановить зрение. Все эти упражнения, очки и прочее, сплошное шарлатанство, да какие то видимые изменения могут наблюдаться после упражнений, по субъективным ощущениям будет казаться что видишь лучше, но при проверке зрения как было -3, так и останется -3 при любых упражнениях и тренировках.

(89) После 35-ти лет ее не делают просто по тому, что это бессмыслено, к старости зрение идет в +, потому сделать операцию, вывести зрение в 1, а через пару лет все равно надевать очки, только на дальнозоркость смысла не имеет.

(93) проблема еще в том, что, кроме осложнений возможно прогрессирование миопии
и при таком раскладе через некоторое время от операции толку будет мало

(95) совсем не обязательно, многие с миопией живут до глубокой старости и ничего у них в плюс не идет

(96) да оно может упасть, но не сильно, до старого уровня оно все равно и близко не дойдет. К тому же сейчас эти центры наловчились предоставлять в таких случаях повторную операцию бесплатно, чтоб окончательно закрепить результат.

(97) возможно, хотя я таких не встречал. Обычно миопия уменьшается к старости и там где было -10 становится сначала -9, потом -8 и т.д.

(97) ну не у всех же под одну гребенку

(100) конечно не у всех ))) только заранее никто не знает точно у кого что и как будет, в этом фишка

(0) профессора Жданова лекции посмотрите, у него методики есть по восстановлению зрения

Знакомая занималась на курсах Норбекова, зрение было у нее -6, спустя год ходила без очков, сейчас снова в слабеньких очках - говорит по часу в день на глаза выделять не получается.

Сотрудница пробовала заниматься по методе, которую Жданов на своих семинарах рассказывает - с -5 до -4 зрения подняла, потом сказала что надоело и села обратно в очки - решила что будет делать операцию попозже.

Про методику Жданова могу от себя рассказать, у меня зрения нормальной без дефектов, но после гимнастики, которую он на вводном занятии показывает реально возникает ощущение как от помытых окон, т.е. видно все лучше и четче, потом снова за компом посидишь или за книжкой - эффект проходит

Приловчился делать гимнастику для глаз на ходу, выглядит наверное не очень  - идет дядя и глазами во все стороны вращает... но как-то пофигу как это выглядит, эффект того стоит :)

(102) это тот у которого еще и гениальные методы лечения алкоголизма?

(102) он самый

Думаю, при -3 вполне реально. Если регулярно и продолжительно делать упражнения. Жданов тут кстати далеко не первопроходец. Задолго до него был Бейтс и прочие.
Упражнения реально работают. Даже тупо от управления автомобилем есть эфеект улучшения зрения - там глаза упражняются сами собой.

Другое дело насколько тебя "хватит" упражняться...

(102)= (104)

Было -3.5, сейчас -1
Есть в старости и свои плюсы )))

(0) У нас кадровичка с -3 упражнениями для глаз свела до -0,5. (Вообще гигантессса!!!)
Но говорит, что эту гимнастику бросать нельзя. Как только слентяйничает на месяц-полтора, так зрение сразу портиться начинает. Уже больше 15 лет постоянно эту гимнастику делает.

Все в твоих руках.

(0) это очень сложное и долгое занятие. может стоит уделить внимание более важным вещам. кроме того так или иначе портить зрение будешь и в будущем. тут скорее стоит подумать как снизить нагрузку на глаза и иногда может быть ходить в линзах. просто ходить без очков и изредка их натягивать на нос значительно хуже для глаз.

(0) Лажа все эти новомодные методики, упражнения и пр. хрень. Развод на бабки и способ поднять ЧСВ. Либо очки, либо хирургическая коррекция зрения.

(103) без очков я и при - 2.5 ходил и даже водил авто типа спокойно.

а гимнастика дает эфект если по часу в день заниматься? т.е. все сползает если бросить? и нафига этонадо?

(109) а простите зачем это надо? каждый день делать зарядку и держать в стрессе организм?  проще очки/линзы.

(105) вопросов больше не имею, успехов! )))
(109) так это все в пределах того, что позволяет цилиарная мышца и возможности личной аккомодации - не более того

носи линзы, а очки если только как аксессуар

(113) не пойму почему Вы так резко высказываетесь? Каждый пишет свое мнение.

(115) не пошли они у меня. Очки то перед сном точно снимешь, а вот линзы бывает забудешь.

(112) Ну позиция Жданова примерно такая:
"А вы зубы чистите? Да, ну? Каждый день?"

У той знакомой с -6 нормального зрения не было никогда - т.е. она с мелких в очках, ей реально нужно каждый день заниматься по полчаса-час, и там все просто - меньше занимаешься = хуже видишь.

У разных людей по-разному, многие говорят что вообще гимнастика не помогает им. Т.е. берем напару делаем обычную гимнастику минут на 10, я начинаю видеть четче, т.е. банально стоят машины во дворе - я начинаю видеть номера на 1-2 машины дальше. А товарищ мой - нет, т.е. нет эффекта.

(113) Зарядка по несколько минут в день (не более получаса). Какой тут стресс?
И спортом тогда зачем заниматься, физкультурой? Стресс же!!! Расплывайся на стуле, пока по краям желе не начнет свешиваться.
(это был сарказм)

(116) я не резко. просто народ дает советы по излечению. а оказывается костыли да еще с временным эффектом, требующие траты 1 час жизни в сутки

Я просто был в твоей шкуре. рекомендую не затягивать и корректировать зрение. а то таких добрых советчиков наслушаешься, а потом как у меня -4.5 - 6.5

Ходил долго и упорно без очков, думал номально вижу.
Просто однажды когда был у окулиста он спросил, типа не испытываю ли я дискомфорт от моего зрения, я сказал что все нормально, но вот номера автобуса-маршрутки не вижу когда далеко. В результате меня послали лесом и не выписали очки.

Потом на очередной медкомисси в военкомате, окулист бабушка божий одуванчик, когда меня проверяла, на мое утверждение что я плохо вижу, сказала "да ты милок слепой". В результате подвернулась возможность по быстрому обследоваться и сделать себе очки.
В результате прошла головная боль от яркости на солнце и от напряжения глаз, стал видеть горизонт, а не размытую фигню.
Когда утром просыпаюсь то и без очков вижу неплохо, но четкость текстуры теряется и уже не то.
На мой вопрос про лазерную коррекцию зрения, мне сказали что это тупо шрам на глазах, и когда с годами зрение пойдет из близорукости в дальнозоркость то придется делать повторно операцию, а так просто у тебя оно выровняется. Идеальным не станет, но будет лучше.

(119) вопрос - зачем это нужно? очки для чего придуманы?

(117) а ты перед сном смыть макияж не забываешь ;) ? это уже автоматически происходит. Даже если раз забудешь  не критично. Используй лучше всего линзы однодневки. и грязь в глаза не попадет и если что забудешь на сутки не проблема.

однодневки дорого конечно. 2 т.р. на месяц надо

(122) каждый по-своему заморачивается.

(122) вот я тоже не понимаю

Очки - это протез. У вас тяга намеренно делать себя инвалидами? Удивляюсь, как у вас еще ноги не атрофировались от постоянной езды на автомобилях.

(126) а что, природой положено издеваться над глазами и делать им физ нагрузки? протез это как раз попытка зарядкой глаз заменить простое решение

(0) Херня все это. Можно только чтобы не падало дальше. Вообще сам циклился н аэтом в конце школы - делал какие-то упражнения с таблицей по полчаса. Лучше бы утреннюю пробежку делал - на порядок полезнее для глаз. Ты же ведь наверняка сама знаешь глаз растягивается при близорукости - как он у тебя назад стянется? А операции у роговицы снимают до трети толщины(здесь точно не помню могу ошибиться) чтобы компенсировать один недостаток другим. И кстати в военное училище  снебольшим минусом еще могут взять а вот если сделал операцию то не возьмут даже если 100% зрение.

(126) С таким подходом без глаз останешься.

(127) Сядь на инвалидную коляску и пусть твои ноги почуствуют тоже самое, что чувствуют твои глаза от того, что ты их никак не напрягаешь сутками.

(129) С таким подходом, я единственная из моих родственников и знакомых хожу на больничный раз в несколько лет.

"Жданов-пора снимать очки" помогает 100%

(126) ну, ногами ты за мной еще не угонишься )))
а вот, зачем делать то, что решается надеванием очков - не понимаю. Это все равно, что культуризм - перестал качаться - стал как все

(130) опять бред. глаза у человека пока он не спит напряжены всегда!. естественно и как положено природой. Не более и не менее. А постоянно напрягать их еще и зарядками приведет к более быстрому вырабке их ресурса. не надо сравнивать опу с пальцем.

(127) с таким подходом можно быть "свиньей" и говорить всем, что быть другим природой не было заложено :)

Упражнения тоже правильно надо делать, не считайте за рекламу http://www.pro-zrenie.info/

По крайней мере глаза действительно отдыхают

(135) да ради бога. делайте со своими глазами, что хотите. это ВАШИ глаза. только потому когда надорвете себе что-то в глазу связанными с сосудами - заговорите по другому.

мышцы ног должны быть в тонусе и человек должен двигаться, физ нагрузкой вы компенсируете просто недостаток двигательной активности. Глаза у вас тоже испытывают недостаток в работе в наше время??

Читайте Жданова это реально помогает если нету замутнение хрусталика

Так просто история из жизни в тему.
Был у меня друг, зрение у него где-то было -5,
в армию не брали... из-за зрения...
ну он то се... ночами сидел в игрушки рубился за компом без света в темноте без очков.
по итогам прошел проверятся -2, чуть в армию не ушел, кое как отмазался.

он тама всё популярно объясняет как появляется дальнозоркость близорукость и вообще всё, говорит поправить можно всё если нету замутнения хрусталика

в наше время надо упражнения для глаз наоборот от излишней нагрузки, а вы еще глазам нагрузку фигачите. спортсмены вон тоже тренируются и они в супер форме. а к старосте мало кто из них не инвалид с растянутыми сердцами.

(137) А Вы у нас сосудистый хирург?

(142) я уже 4й месяц общаюсь еженедельно с офтальмологом. Проблема с глазом после герпеса лечу. очень много чего узнал нового. и кто в какой период жизни к ним приходит

(140) а офтальмологи-то не в курсе исследований этого "гения"
врачи-вредители, не иначе

правый глаз кератит пошел после простуды. обострился гайморит и герпес вылез туда вдруг. рядом с глазом. Да еще киста в гайморовой пазухе. в общем получил осложнений по полной.

(66) Отвечу я. Зрение было -2,5 + довольно сильный астигматизм(>5 в каких-то там единицах) Сделал год назад LASIK. Операция занимает 15 минут. Сделал в пятницу, в понедельник вышел на работу. Год прошел - полет нормальный! Не могу нарадоваться! 100% не обещали, но вижу лучше чем в очках на момент операции.

(141) И не путай профессиональных спортсменов, которые реально издеваются над организмом, с теми, кто просто поддерживает себя в форме без извращений.

(147) ну поддержка это компенсация недостатка движения. но глазам то какой недостаток в движении в наше время. надорот

(0)лазерную коррекцию зрения уже предлагали?коллега делала около 15 лет назад, до сих пор все гуд. Сестра сделала, теперь вся в восторге, раньше без очков видела только силуэты людей.

(146,149) Что изменяют в глазе в результате операции? И если уж делать то делать наверное надо после 20 лет. У нас парень в институте сделал - опять поползло.

Глаза природой создавались, чтобы смотреть вдаль, ориентироваться на больших пространствах, а не пялиться в книжку-тетрадку или монитор. отсюда все проблемы. глаз приспосабливается к тому, что от него хотят, чтобы снять нагрузку. До школы была единица - хорошо помню, как у врача не зная букв видел все его карточки, до четвертого класса благополучно посадил до -2 и больше не меняется - спасибо книжкам и тетрадкам

(150) а операция только корректирует. она не убирает причину

(148) То что человек смотрит в монитор целый день это как раз и надо компенсировать желательно игровыми видами спорта.

(152) В том то и дело она один недостаток лечит другим - делает тоньше роговицу.

(151) Зрение упало еще в школе, когда компьютера в принципе не было у меня. И я хоть читал много, но и гулял тоже. Но правда почти не прогрессировало, за лет 10 максимум -1 добавилось. В основном астигматизм проблемой был.

(150) о чем и была речь выше
(154) операция не делает роговицу тоньше, она изменяет геометрию роговицы так, чтобы фокус падал на сетчатку

-3.5, -4.5 На работу в очках, на активном отдыхе - в линзах. Никаких проблем. Коррекцию буду делать после -5, т.к. текущая ситуация вовсе не напрягает (да и в очках действительно рожа умнее, эстетика, ткскзать :)

(55) - зрение у абсолютного большинства в школе падает, только школе на это пофигу -  в суд бы на них всем подать...

(150)когда зрение нарушено, изображение фокусируется не на сечатке, а, к примеру, за ней. В результате операции корректируется оптический центр, таки образом, чтобы изображение фокусировалось на сечатке.

(157) я вот счас в очках 3й месяц. жена требует в них остаться.

(160)ты в них типа секси?

(160) Я лет с 13 уже. Зрение упало к 12 годам (читал много), но с тех пор стабильно на одном уровне. Поэтому не парюсь особо.

(156) "она изменяет геометрию роговицы так" - расшифруй пжста.

(161) хрен знает. солидней

(162) От чтения зрение никак не падает. Это распространенный миф.

(165) А отчего оно падает?

(165) чтение - это напряг глазам. лишний.

(166) я тоже много читал. проблем небыло. Просто природа человека такая. не у всех зрение садиться. Но книги, компы и прочие напряги - ускоряют

(0)С глазами вообще лучше не играть. Это вон в качалку пошел мышцы накачал. Перестал заниматься послабже стал.
С глазами хрен. Допрыгаешься потом не восстановишь.
В левом глазу были остатки конъюнктивита - хотел лазером волдыри на конъюнктиве прижечь - сказали не дергайся оно того не стоит.

(162) А волосы на ладонях от чтения не выросли? :)

(169) Вас жестоко обманули =)

(163) а что тут неясно? в норме роговица и хрусталик преломляют световой поток так, чтобы он падал на сетчатку.
Когда этого не происходит роговицу иссекают с таким расчетом, чтобы фокус попадал на сетчатку.

(163) http://www.excimerclinic.ru/laser-correction/lasik/

если с вики то вот: "2 этап — непосредственно лазерная коррекция, заключается в использовании управляемого современным компьютером высокоточного эксимерного лазера для создания нового профиля роговицы, чтобы в дальнейшем лучи фокусировались точно на сетчатке глаза. После перепрофилирования поверхности роговицы поверхностный лоскут роговицы, отделённый на первом этапе, возвращается на свое место. Швы при этом не используются, так как лоскут хорошо фиксируется уже через несколько минут после операции за счет слипчивых («адгезивных») свойств основного вещества роговицы — коллагена. При этом высокое качество среза обеспечивает быструю и прочную склейку («адгезию») и лоскут прочно держится на своем месте. В итоге поверхностный защитный слой роговицы практически не повреждается (как при методе ФРК), поэтому пациент не ощущает после операции практически никакого дискомфорта.
Нет никаких швов, рубцов, насечек. Все действия лазера управляются компьютером, в который закладывается программа с данными, рассчитанными индивидуально для каждого пациента, с максимальной точностью определяющая объем лазерной коррекции."

(171) Насечек уже давно не делают в нормальных клиниках. Там испаряют просто.

(171,173) ну я как читал роговица от этого становится тоньше причем существенно.

(174) Технологии все более совершенные, и сейчас роговица не так страдает, как от старой операции, когда делали насечки и месяц ждали когда заживет.

(173) а я упоминал про скальпель? )))
испарение - это такое же иссечение по сути, т.е. нанесение дефекта на роговицу
а уж каким способом оно сделано - не суть важно

(0)  Tiffani ты совсем обалдела? такие вопросы надо врачу задавать, а не на форуме. Тебе сейчас насоветуют, так вообще посадишь зрение.
Как правило, если работа связана с компьютером, то для нее необходимы очки/линзы, чуть слабее, но совсем без очков нельзя, только хуже сделаешь

(0) Упражнения и вера все перетрут)

(119) хахаха

(177) врачи только очки и выписывают. Хотела узнать другое мнение.

(180) чтобы узнать другое мнение, нужно сходить к другому врачу, а лучше к нескольким. Тебя напрягают очки? носи линзы, очень удобно.

(181) нет, меня напрягает, что зрение падает.

по поводу очков комплексовать не стоит. знаю многих людей, которые носят очки только для стиля. причем мужики тоже занимаются таким извращением.

(182) чтоб оно не падало нужно как минимум меньше сидеть за техникой и менять образ жизни.

(182) от того, что за компьютером сидеть без очков будешь, оно только еще больше упадет. Причин того, что падает зрение может быть масса.

(182) падает потому, что не корректируешь

Сейчас сходила в линзмастер, проверила зрение.

-2,5 дпт, думала будет даже больше чем -3.

(182) К врачу! В первую очередь.

Сомневаешься - сходи к нескольким врачам. Полное обследование в клинике сейчас стоит около 2000 р. Не пожалей денег.

Упражнений лечащих зрение не существует!

Все эти методики Ждановых и Бейтсов - помогают только лишь в отдельно взятых случаях (единицы процентов из общего количества болезней и отклонений функций зрения).

Операция - тоже не такое уж и безопасное мероприятие, как рассказывают врачи.

Самое оптимальное - линзы или очки. Ни чего лучше пока не придумали.

(187) это ты по тому, что по холодку прошла. на холоде мышца немного в тонус приходит

(187) В Линзмастерах те еще дохтора сидят.

Сходи в филиал клиники Федорова в вашем регионе.

Там тебе все расклады дадут и рекомендации.

(188) все эти ждановские методики улучшают только в пределах аккомодационных возможностей
и ни разу не устраняют причину

(191) +1
Вот и я о том же.

(70) Плюсую. Точно, лаконично и доходчиво. Увы, Совсем недавно консультировался у врачей по поводу зрения у ребенка в институте им.Геймгольца.

Если не секрет - а как Вы узнали об этом? (а то я, понимаешь, заплатил за подобное знание кучей денег и времени ;-)

Вот реально - сложилось впечатление, что даже не все офтальмологи в курсе того, откуда берется близорукость. По крайней мере - мне в районной поликлинике что только на полном серьёзе советовали...

(73) Мозги, к слову, тоже можно тренировать.

(187) Если ношение очков поможет сохранять зрение - то носи! Тем более они тебе идут!

(71) да, и главное тёлок начинаешь видеть норм. А то бывает подойдёшь познакомиться, а там крокодайл. Линзы вещь. Операцию страшновато.

Купи нормальные однодневные линзы и не парься

:)...очковая фобия?

(195) На ощупь знакомься! :-D

и да, большинству девушек очки идут, нужно только красивые подобрать. к тому же помни - через пару поколений все будут очкариками.)

Пардон, но всё это напоминает спам про увеличение члена.

Уже 100500 раз доказано, что способов увеличения того, что дала природа, не существует (кроме хирургических), однако находятся те, кто готов платить бабки за всяческие сомнительные таблетки, приборы, иньекции и прочие волшебные средства со 100%-ной гарантией результата.

(200) Что именно спам? Лазерная коррекция(если она показана по  состоянию зрения) работает без всяких шуток. Но если зрение постоянно падает это только временное решение будет.

(201) Я не про лазерную коррекцию.

Речь о неких мифических методиках лечения зрения (упражнения, специальные "лечебные" очки и т.п.)

кстати. все как-то почему-то дружно забыли про чернику-форте..

(203) влияние черники на остроту зрения не доказана
пока, это лишь красивая легенда для производителей фуфломицинов, первым из которых является Эвалар

(204) сарказма ты и не засетил ;)

не заметил

(205) надо было смайлики поставить, а то мало кто знает как эта легенда во Вторую мировую родилась - примут за чистую монету

(207) Заинтриговал. Выкладывай ссылку.

(208) ссылка про морковь, но, с черникой в британских ВВС ситуация была аналогичная )))
http://interesnye-istorii.in.ua/2012/05/ww2-radar-vitamin.html

Сделал лазерную коррекцию. 40 тыс и вот уже 2 года без очков.

(0) Есть такой специалист по зрению Жданов. Я качал его видео лекцию. Доходчиво и уверенно объясняет. Конечно, если здесь попросить высказать мнение об этом специалисте, найдутся, те, которые скажут, что это очередной шарлатан и что вам лучше идти к хирургу. Начнете слушать их - беда, собъют с толку. Лучше найдите лекцию в интернете, посмотрите и выявите СВОЕ личное мнение. А потом уже зайдете за советами. Надеюсь у вас улучшиться зрение.

(0) а упражнения для глаз нужно делать не только развивающие (их много делать вообще нельзя), а также расслабляющие.

(211) ну, если не знать основ физики, анатомии, физиологии и офтальмологии а верить "красивым россказням" - то Жданов вполне может сойти за специалиста )))
надеюсь, опытных заслуженных офтальмологов вы специалистами не считаете? чего с них, дураков, взять?

Для статистики. Брат жены сделал операцию в 2006 году.
Было -9, стало 1.
Никаких проблем. Только если перепьешь много то круги начинаешь видеть.
//
Говорит после операции от хорошего зрения башню срывает.

(211) Я кричал уже и рекомендовал даного автора н небыл услышан.
(213) Он не специалист, а какой то тама профессор каких то вроде крутых наук )))

(214) Люди когда перепьют не только круги начинаю видеть ))

(215) Отлично! я подозревал, что этого автора здесь порекомендуют, просто не стал читать все посты, уж слишком много. Поэтому порекомендовал его и от себя.

(213) Да, тебе, думаю вряд ли что можно объяснить. Мне всегда странно видеть людей верующий во врачей. Ну правда, смешно особенно тогда, когда взрослый человек, продолжает думать, что
резкий спад здоровья во всех странах у людей, увеличение числа лекарств, удорожание цен на лекарства, молодение болезней (таких как инсульт), повышение смертности от всякого гриппа и т.д. - это результат губительной экологии и закономерностей, выдаваемых нам исключительно природой. Мол человек тут совсем не причем. И когда находиться способ восстанавливать здоровье без лекарств или с помощью очень дешевых средств нам говорят, что это мистика, шарлатанство, лучше мы продолжим производство очков, линз и операций, оборот от которых составляет несколько миллиардов долл. в год. А ваш простой способ, мол - какая-то фигня, его придумал человек, не имеющий нашего образования и акредитации.

(217) А вам зрение удалось улучшить с помощью лекций Жданова?

(0) А у меня зрение нормальное как и в остальное здоровье, лекцию я качал для своей матери. Сам могу сказать что пробовал и что чувствуется моментальный уход напряжения в глазах и резкое улучшение четкости после одного из упражнений, ну того, что самым первым предлагается.

(219) ---> (220)

(0)Упражнениями убирается спазм аккомодации (спазм мышц). Близорукость никакими упражнениями не лечат, "проблески" - это скорее мозг учится чуть лучше распознавать мутную картинку, причем ценой большого напряжения.

Только лазерная коррекция "лечит".

(222) тфу...опять 20пять.

(211)Жданов рассказывает метод Бейтса, который жил чуть ли не сто лет назад. За это время как бы наука ушла вперед. Этот метод убирает спазм, как и другие упражнения.

(223)В своё время изучал этот вопрос, почитал офтальмологов... нет ни одного случая излечения через метод Бейтса. Чтобы реально сдали провели анализы до, потом позанимались, потом провели замеры еще раз, и было бы улучшение в плане близорукости. _Ни одного_ научно доказанного улучшения.

+(225)За сто лет.

(221) Хорошо, для матери качал. Маме помогло? На сколько улучшилось?
Не надо так агрессивно реагировать, я просто любопытствую, не больше. Мое зрение меня вполне устраивает, но может дочери будет полезно.

(218)"А ваш простой способ, мол - какая-то фигня, его придумал человек, не имеющий нашего образования и акредитации."

Бейтс, Уильям Горацио — Википедия

Уильям Горацио Бейтс (англ. William Horatio Bates) (23 декабря 1860, Ньюарк, Нью-Джерси — 10 июля 1931, Нью-Йорк) — американский врач-офтальмолог, изобретатель немедикаментозного метода восстановления зрения.

какой жданов, вы чего народ?) аккомодацию тернировать чтоли?) так это что остановить прогрессирование если ток) Все же народ у нас тёмный, включил на пару минут его лекию минут сорок идёт "вступительное слово", как шарлатаны любят делать (чтобы поверили!), затем некие упражнения

Критики метода Бейтса не только отрицают его эффективность, но и отмечают потенциальные негативные последствия использования метода, в частности от долгого смотрения на солнце (так называемый sunning), от риска, вызванного отказом лиц, водящих автомобиль, от линз и очков, от игнорирования традиционного лечения прогрессирующих глазных заболеваний.[3][4](с)

(223) Вы знаете, что такое близорукость? Из-за чего мы видим вдаль хуже? Из-за того, что глаз увеличен в размере, фокус получается не на задней стенке глаза а ближе. Уменьшить размер глазного яблока невозможно упражнениями. Можно и нужно (особенно у детей) развивать мышцы, чтобы они умели работать, чтобы не были все время в напряжении. Потому что из-за напряжения мышцы сдавливают глазное яблоко, оно деформируется, вытягивается. Глазное дно сдвигается дальше, чем нужно и мы получаем близорукость. Остановить этот процесс можно опять же операцией - блефаропластика. Этой операцией на задней стенке глазного яблока делают насечки, которые рубцуются, ткани становятся неэластичными, не растягиваются, таким образом останавливают ухудшение близорукости. Дочери предлагали такое сделать, когда у нас за год зрение упало на 2-2,5 диоптрии. Но так как ухудшение прекратилось, мы отказались.

(227) (226) Да вот даже тут. сколько говорят про упражнения эти, то все временный эффект. Все те же костыли временные. как только бросаем - все возвращается на исходную. Поскольку глаз не ноги и теоретически не нуждаются в постоянной тренировке т.к. в отличии от ног не страдают от гиподинамии. то добавлять к ним нагрузку еще дополнительную, может аукнуться как спортсменам профи, которые тренируются сверх необходимого для просто поддержания в тонусе организма человека. Как результат инвалидности в старосте и даже я бы не сказал, что в старости, а гораздо ранее. Ну а упражнения по типу расслабляющего массажа, думаю и для глаз будут полезны.

чисто риторически в качестве ответа на вопрос - упражнениями можно от отчков избавиться, теоретически, заменив очки упражнениями. Но последствия упражнений лет через 10-15 непонятны

Муж в свое время избавился от очков с помощью упражнений. Было 0,8 ( не помню минус), скорретировал до единицы. Но надо отметить, что это в 16 лет было.  А я проще поступила - лазер, и вот оно, счастье. Пять лет уже после лазера, и все ОК

(234) 0,8 это где-то -1.5

в 16 лет такое бывает. и восстановить можно. у отца также было. Во времена сессий в мединституте (тогда учили жестко) зрение падало до - 1.5-2 птом восстанавливал

(0) Методика Утехина неплохо работает. На желаемые 1.5 диоптрии довольно быстро сможешь улучшить - месяца за 3.

(237) и после не упадет? если бросить занятия?

(5) Для этого покупают вот такие очки http://zdorov.eu/ochki-trenazhery-perphoracionnye-novoe-zrenie.html

(233)От близорукости никакими упражнениями не избавиться.

(211) >> Жданов...это очередной шарлатан

+100500
Так оно и есть

>> ...и что вам лучше идти к хирургу

К хирургу следует идти только в случае реальной необходимости по направлению офтальмолога. А вот делать операцию простой коррекции зрения лучше не следует. По некоторым данным различной тяжести осложнения и побочные эффекты возникают в течении первых 6-ти месяцев после операции почти у 100% пациентов.

(217) >> Поэтому порекомендовал его и от себя.

Давай еще фильтры Петрика порекомендуй! Чего стесняться то?

(241) По некоторым данным различной тяжести осложнения и побочные эффекты возникают в течении первых 6-ти месяцев после операции почти у 100% пациентов

Можно поинтересоваться у ведущего офтальмолога: какие такие осложнения и побочные эффекты я пропустил в течение первых 6-ти месяцев? Или я просвистел мимо этих почти 100 %?

(243) >> Можно поинтересоваться...

Да пожалуйста (про LASIK - наиболее популярная и наименее "проблматичная" методика из ныне используемых):

wiki:LASIK#.D0.9E.D1.81.D0.BB.D0.BE.D0.B6.D0.BD.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F

Оттуда: Несмотря на агрессивную рекламу, LASIK не рекомендуется делать без веских на то медицинских показаний.

Кстати говоря вовсе не все осложнения и побочные эффекты так уж серьезны. Например, широко распространенный эффект гало вокруг источников зрения, наблюдаемый пациентами после операции, - с такой проблемой вполне можно жить.

Собственно примерно тоже самое мне сказали в клинике Федорова, когда я проходил там обследование. 100%-ной гарантии нет, а вот риски есть (хотя риск действительно серьезных проблем относительно невелик - 3-5%%). Но при этом в другой клинике врач обещал мне золотые горы и вечное зрение с остротой 146% со 100%-ной гарантией безопасности и безвредности.

В итоге я отказался от операции.

(244) 3-5% это никак не 100% правда? у любого хирургического вмешательства, есть вероятность и побочных эффектов и осложнений. Но их % гораздо меньше, чем ты со своим хреновым зрением и даже в очках (очки не дают 100% зрения особенно бокового) попадешь в ДТП или тебя собъет авто.

основные претензии к корректировкам это то. что мол у меня зрение продолжило падать со слов некоторых. но пардон кто говорил, что корректировка, это лечение? ищите причину падения зрения в другом.

(245) >>  3-5% это никак не 100% правда?

Чукча не читатетль, чукча писатель?.

Из ссылки:
В 100% случаев после LASIK присутствуют вредные эффекты даже при отсутствии клинически значимых осложнений.

Понятно, что "вредные эффекты" и "клинически значимые осложнения" - разные понятия.
Только есть две маленькие проблемы:
1. Врачи в 99,9%% случаев об этом умалчивают или просто нагло врут, говоря, что ни каких побочных эффектов не может быть.
2. Мне, как пациенту, не очень хочется на себе узнавать насколько серьезные будут эти эффекты. Конечно они могут быть и незначительными, но может и нет.

(246) Кстати дезинформация при операциях коррекции тоже нередкое явление.
Проходил обследования в двух клиниках.
В одной мне "забыли" рассказать о возможных осложнениях (ну это мелочи), а потом еще и просто навешали лапши на уши про долгосрочность эффекта от операции, пообещав, что зрение останется чуть ли не идеальным до самой старости. А вот в клинике Федорова сразу сказали, что, во-первых, ни о каком "до самой старости" и речи быть не может, а, во-вторых, есть риск, что эффект от операции сойдет на нет уже через год - два (причем предсказать это они вообще не могут ни заранее, ни даже после завершения операции).

(248) фигня все это. и про 100% и все прочее. тебе тут уже народ писал. кто 8 кто 5 лет назад сделал, кто год. нормально.  И не путай осложнения с особенностями коррекции. Это разные вещи.

про то. что эффект сойдет на нет через год - это если у тебя зрение продолжает падать. а так. что хрусталик отрастет заново что-ли? полированные области.

от линз (их неправильном ношении) больше осложнений и проблем, чем от лазика. очки тоже не панацея, ибо свои проблемы и все теже "осложнения" в виде кривой перспективы, бликов ночью от света фар и все подобное.

В сети можно отчетик найти англоязычный со статистикой осложнений лазерной коррекции.
Потом, как я понимаю, подавляющее большинство проблем после коррекции вполне штатно решается.
//
На форме Все о глазах можно найти и информацию и отзывы

(250) >> если у тебя зрение продолжает падать

Давай ты не будешь рассказывать мне о моих проблемах со зрением. Диагнозы по интернету я не приветствиую :)

У меня устойчивое зрение вот уже на протяжении ~20 лет без какой-либо динамики (ни положительной, ни отрицательной).

Речь идет об особенностях коррекции дальнозоркости на фоне астигматизма. При любой из ныне существующих методик коррекции есть два фактора риска:
1. ухудшение астигматизма. Причем возможно настолько, что реально почти потерять зрение.
2. принятие со временем откорректированной роговицы после операции своей изначальной формы в той или иной степени (при операциях с коррекцией миопии такой проблемы нет).

Но суть не в этом. Суть в том, что когда приходишь в большинстве клиник, тебя чуть ли ни силком тащат в кассу - плати бабки и будет счастье. Но при этом обо многом, что касается предстоящей операции и её возможных последствий, забывают предварительно рассказать.

Да очень много людей делают операции и потом вполне счастливы и не имеют (или почти не имеют) ни каких проблем. Это здорово. Только увы немало и тех, кто потом мучается с разной степени осложнениями (пусть иногда и с мелкими), знай о которых они заранее, возможно, отказались бы от операции.

(253)можно раскрыть про "ухудшение астигматизма" подробнее.
//
Это только при дальнозоркости может быть?

(253) вот, поэтому я и ратую за очки
а операции по лазерной коррекции считаю необходимым проводить только по медицинским или профессиональным показаниям

(255)это что за показания?
мне офтальмологи говорили - хочешь операцию делай, не хочешь не делай.

(256) офтальмологи тоже кушать хотят, для них лишняя операция - доп.деньги, любой каприз за ваши бабки )))
а показания - существуют профессии где в очках(линзах) нельзя, спортсмены, например

(257)Дак при близорукости в очках с компом нельзя работать более пары часов в день

(258) кто тебе такое сказал?
и что, стал быть, будет, если это нарушать?

(254) >> Это только при дальнозоркости может быть?

Ну у меня лично дальнозоркость.
Но, если я правильно понял врача, то эта проблема (возможное ухудшение астигматизма) касается не только дальнозоркости.
Лучше уточнять у врача.

(253) само собой, слушать в клиниках там где делать что и как глупо. В наше время то.

про атигматизм вообще никто не говорил. с ним много проблем и так.

(259)У меня брат жены почему операцию сделал. - Им всем очкарикам на работе сказали - хотите работать - делайте операцию, иначе вы нам по медтребованиям не проходите.
//
Он руководитель отдела - с компьютером не целый день работает

(0) Сходите к мануальному терапевту: пусть поправит шейно-плечевую часть хребта. Из-за неправильного положения оной части близорукость тоже может наступить.

(257) Дак ратуй, я что против. Нам же лучше: очередь короче будет. И так два месяца пришлось ждать ради буквально 5 минут самой операции. И дрожи теперь за свои очки до самой старости. Вероятность проткнуть глаз обломком очков сопоставь с вероятностью осложнения после операции. Не спорю, есть случаи, когда операция может не дать нужного результата. Мне оже перед операцией сказали: ваш случай экстремальный - близорукость почти -10, толщина роговицы нормальная (т.е. для такой близорукости тонковата), на правом глазу небольшой астигматизм. Предположили, что останется -0.5 -1 остаточная близорукость и астигматизм на правом глазу. После операции зрение 1.2 - 1.5, астигматизм правда остался, да мешает, но как раньше в очках вообще не хочу. И таких советчиков послал бы куда подальше.

И у лазерной коррекции вообще нет показаний, она до сих пор идет как косметическая.

По поводу астигматизма Федоровский центр предлагает два варианта коррекции: обычную и суперзрение. Как я понял при суперзрении более тщательно анализируют состояние преломляющих и более детально формируют программу коррекции.

(263)У меня тоже есть такое подозрение, что проблемы со зрением могут идти от шеи.

(264)астигматизм большой? С операции сколько времени прошло?

(265) Изначально проблемы могут быть и от шеи, вернее от кровоснабжения глаза у ребенка. Но сформировавшуюся близорукость уже никакой шеей не вылечить

(267) Значит шанс есть.

(267)может от усталости глаз удастся избавиться.
У меня на одно глазу упало зрение на диоптрию года за 2-3. В зрелом возрасте + дискомфорт появился

(262) ну, где-то могут попросить и обрезание сделать )))
(263) прежде чем говорить "может наступать" надо представлять себе механизм, вы его представляете?

(270)ну там не просто попросили, а сослались на нормы ТК.
типа и хотели бы тебя оставить, но не можем.
//
Контора операцию оплачивали - все сделали

я уже несколько лет без очков - полет нормальны
и в глаз били и ветки попадали, пока все ок
работаю по 10 часов за компом

(266) По-моему 0,5 диоптрии (бумажки дома). Делал в 2007. Зрение субъективно слегка притупилось (мозг напрягает постоянное рассматривание мелких деталек), но на таблице даже сейчас вижу строчки 1.2 и 1.5. Астигматизм тоже стал ощущать после операции, раньше на фоне практически полной слепоты (-9.5) его даже не диагностировали.

(270) Врач который наблюдает старшую сказал что одним из факторов запускающих процесс близорукости является недостаточное кровоснабжение в т.ч. глаз из-за проблем именно шейного отдела. И настоятельно рекомендовала не бросать теннис, плавание и танцы.

(271) странная контора, ее руководство и руководство клиники не родственники часом? )))
(273) а этот доктор не объяснил, почему недостаточное кровоснабжение способствует именно близорукости, а не дальнозоркости?

(272) На эту тему удачно пошутил врач, который делал операцию. Я к нему пришел через полгода после операции с жалобой на сухость глаз и рефлексы от источников света по вечерам. Он меня выслушал, выписал капли, а потом чтобы показать мелочность моих жалоб рассказал якобы историю из его деятельности. Мол был у него пациент, пришел после операции на прем через год с пузырем дорогого коньяка и говори: "Доктор, а в Крестах без очков гораздо комфортнее, чем в очках". Не знаю может это просто дежурная байка для мнительных пациентов, но меня "вылечила".

(274)контора - газпром (его дочка).

(276) ну, значит, руководство под эту дудку немало опилок подсобрало )))

Сделал Lasik пару месяцев как. Было -12, стало 1 на одном и 0,8 на другом. Сейчас ощущения нормальные, поначалу пришлось привыкать и перенапряжение сильно ощущалось.

(277)Это такая мелочь для тамошнего руководства.
(278)И никаких осложнений?

(279)Пока все ОК и докорекций не требуется, через месяц следующий осмотр.

(280)Ночью как зрение? Блики напрягают?

(281)Ночью для меня нормально, лучше чем было в линзах. Возможно у здоровых людей еще лучше, неизвестно. Я бы не сказал, что напрягают, во всяком случае не хуже, чем было. Солнечные очки нужны, да.

Кстати, а ведь с возрастам вроде из-за обезвоживания зрение начинает уходить в дальнозоркость. Интересно, там не возникнут проблем с утонченным кристалликом?

(275) Не понял - это типа в тюрьме, что ли?

(283)при чем тут кристаллик, утончается роговица.
//
Так да при небольшой близорукости после 40 лет зрение восстанавливается, а если сделать лазерную коррекцию - будет дальнозоркость

Тренировки спортзале тоже не помогают? Если бы помогали, то все бы уже стали мастерами спорта во всех видах.

OFF: (75) "никак. упражнениями можно поправить и натренировать уставшую мышцу, а миопию не исправить"
Не странно ли, что это утверждают люди, агитирующие за Путина.

(286) Ну тут-то Путин при чем?...

Кстати миопия ни какими упражнениями действительно не лечится и не корректируется.

(284) Типа да: Кресты - следственный изолятор г.Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Даже если это и была реальная история врач ее рассказал исключительно в психотерапевтической целью, типа нехер докапываться до мелочей если из слепых просто стал зрячим. Было зрение 2%, а стало 150% стоит ли ныть из-за всякой фигни.

(0) лазерную операцию сделай и не мучайся, брательник сделал - щас ездит на машине всё видит, 1 уже 5 лет.

(204) Насчёт черники: На себе провёл эксперимент, каждый день в течении недели съедал по суповой тарелке черники. Зрение стало лучше в части прозрачности пространства до объекта. У меня астигматизм, несильный, поэтому большего сказать не могу. но на 8-й день есть чернику уже не мог. :)

(231) Я вас жалею! Можно теперь взять каждую строчку ВАШЕГО, мадам, комментария и раскритиковать как этот тут принято, но у меня такой болезни нет. Все же непонятно, почему не попробовать какой-либо способ, если это бесплатно? Любая операция - это вмешательство!
Давайте коснемся немного интимной темы в операциях. Понятно, что сейчас завопят оскорблениями в мой адрес латентные извращенцы, мол ты раз про это пишешь, то наверное сам такой, но все же коснемся этого вопроса, сделав скидку на дебилизм населения больших городов. Многие видели в интернете искусственную жен. грудь, искусственные половые органы. Неужели найдутся те, кто скажет: как похоже, как идеально?! Я видел последствия и другой операции не интимной, в частности делали искусственную вену. На словах все красиво, на деле -  любая операция это уродство!  Блят, так уродливо природа никогда не сделает. Результат хирургического вмешательства выглядит как будто пекарь варит электросваркой: все висит, как набухшие шишки, а труба все равно протекает. Страшно смотреть. И когда человеку дают выбор: либо ты поделаешь упражнения своими усилиями, своим организмом или дядя с микро иглой или лазером почикает стенку твоей сетчатки - считаю выбо очевиден в пользу своих усилий. Другое дело, что ведет к популярности всего в этом мире, так это быстрота исполнения. Никто не хочет делать упражнения в течение года, это слишком долго.

(291) Еще можно богу помолиться, он таких блаженных любит

(291) бла бла бла. вы не на базаре и не на собрании нлп

(293) Точно, он бы себе отслоение сетчатки починил бы упражнениями. Или при атеросклерозе коронарных сосудов обошелся бы без шунтирования. По его мнению мой отец уже десять лишних лет живет

(200)

Простите, а в случае со зрением, можете тогда ответить на вопрос - почему с течением времени член уменьшается? :)

(295) а это как с возрастом миопия переходит в дальнозоркость (как многие тут утверждают), так и член с возрастом переходит в эту, как ее... ))) диаметральную противоположность

а я купил себе хорошие стильные очки (Jaguar) и линзы со всеми опциями какие были (хамелеон,антивлага,антиблик) и мне даже нравится с ними ходить ))

(294) ни в коем случае! пусть все живут! Но есть предложение следить за здоровьем всю жизнь, а не вспоминать о нем, когда можно помочь только хирургическим вмешательством.

(298) На землю спустись, тебя в армию отправят надва года, а ты там следи за своим здоровьем.

(299) если мы своим сыновей будем учиться драться и защищать с малых лет, вместо "....тычет в книжку пальчик (C)", то армия им будет не помеха. Мой племяш собрался туда и я его подготовлю, время есть.

(300) Подготовишь к чему: к жизни зимой в палатках, к тасканию на горбу шпал и поеданию непонятно чего? Давай, готовь. Генералы тебе спасибо скажут. Ты же наверное думаешь, что пелмяш попадет в ВДВ, а не в железнодорожные войска

(301) да с чего ты взял такое: к жизни зимой в палатках, к тасканию на горбу шпал и поеданию непонятно чего. Ептить, что у тебя там в голове твориться?

(0) Тифани, ну нашла-то Жданова лекцию, что скажешь?

(302) Да потому что когда мой отец здоровье гробил, то срочную служил в строительных войсках, кирпичи таскал на горбу и жил в бараке и жрал не известно что! А теперь всякие удаки говорят, мол с детства надо было следить за здоровьем, нехер неправославными хирургическими инструментами вмешиваться в творения божьи. Тьфу, даже читать противно

Да тут, много чего наговорят. Конечно стройвоска - не отдых на багамах. Ну а ули делать, если так случилось. Где-то подпортили здоровье, где-то нашел время восстановить. Но это уже напутствие нам, а не отцам. Отцы сами знают что надо, без нас.

(305) А у нас то тоже было все шоколадно. Я все детство прожил на севере. К 10-му классу только 10 % одноклассников не носили очки. Если бы не вовремя проведенная склеропластика, уже наверное был бы слепой, т.к. зрение снижалось по диоптрии в год. Наверное надо было делать гимнастику. Только я ее делал почти полгода, каждый день шел в поликлинику и полчаса под надзором окулиста гонял туда-сюда линейку, так ей было меня жалко, а операционная была еще не готова, только нихера это не помогло: как падало зрение так и падало до самой операции.

(0) На глазах -2 с астигматизмом и -1 , при окончании школы уже было -1 и 0. Резко упало после одного проекта, который делал на 19" мониторе с мелким шрифтом, + в то же время был без машины, следовательно вдаль смотрел редко.

Примерно через год, в течение месяцев 10, каждое утро делал зарядку по Жданову (пока сидел прогревал машину на стоянке - вверх, вниз, спиральки и др.) Без тренировки фокусировки на разном расстоянии.
Каждое утро после зарядки чувствовалось улучшение, но на следующее утро, до зарядки, все возвращалось назад.

Уверен, что на низкий результат повлияло выполнение зарядки всего один раз в день и неполный набор упражнений.

Проверено - если подключаю ноут к телевизору и читаю форумы или документацию с телека на расстоянии 3-5 метров, то  постепенно могу шрифт на экране уменьшать, причем значительно.

Вывод: довольно часто можно восстановить зрение упражнениями и образом жизни/работы, но всегда бывают частные случаи. Все же, обязательно пройти обследование в специализированной клинике для выявления вероятных причин падения зрения и возможных противопоказаний. Делать операцию - решать самостоятельно.

Очки не носил и не ношу, пробовал линзы (конечно качество восприятия мира удивило :) ), но при астигматизме обычные не подошли, а специальные делать не стал, т.к. линзы тот еще гемор.

(0)Можно улучшить, не знаю только как на счет вылечить до конца. Но для этого нельзя давать никакой нагрузки на глаза, т.е. нельзя носить очки, нельзя читать, нельзя смотреть телек компьютер заниматься напрягающим физическим трудом + делать комплекс упражнений. Реально вести такой образ жизни подходящий под эти условия почти не реально.

*нельзя заниматься напрягающим физическим трудом

были лекции Жданова
но насколько они истины его утверждения, не могу сказать

от очков не избавишься так просто. Так как это бизнес. так же как наркомафия только легальный

(309) еще как можно!

(312)Принцип лечения зрения за счет упражнения, расслабить мышцы которые закрепощают хрусталик. Когда даете физ нагрузку на глаза тоже идет нагрузка.
Можете предоставить ваше объяснение ответа?

Упражнениями лечится одна единственная проблема - спазм мышц хрусталика.

Ни дальнозоркость, ни миопию (близорукость) ни какими упражнениями вылечить невозможно. Даже в теории... Хоть круглыми сутками занимайся...

(307)"Проверено - если подключаю ноут к телевизору и читаю форумы или документацию с телека на расстоянии 3-5 метров, то  постепенно могу шрифт на экране уменьшать, причем значительно."

Это так называемые проблески. Если долго тренировать умение, то мозг начинает адаптироваться, вычленять из мутной, многослойной картинки необходимую информацию. Некоторые люди могут при довольно сильной близорукости временно увидеть чуть ли не на единицу (особенно заметно при хорошем освещении). Но только временно, потому что мозг устает и эффект пропадает.

(313) "физнагрузка на глаза" - это сильно! может, все-таки, на мышцы орбиты?
но, даже если предположить, что такое действие будет иметь влияние на форму глазного яблока - то, оно (ха-ха..) теоретически приводило бы к сокращению продольной длины глазного яблока, т.е. к дальнозоркости
ну, и сразу встает вопрос почему все спортсмены не имеют в качестве профзаболевания нарушений зрения )))

Такие очки купил лет 10 назад
http://zdorov.eu/ochki-trenazhery-perphoracionnye-novoe-zrenie.html
после работы приятно пол часика посмотреть, расслабляет.
пальминг тоже классное упражение на расслабление глаз
пробовал восстановить по Бейтсу проблески есть, но все временно

(314)Я за месяц улучшил зрение на 0,5 в детстве (близорукость). Но к сожалению каникулы не вечны.
(316)Мде, запятушку пропустил " Когда даете физ нагрузку, на глаза тоже идет нагрузка".
Я вообще-то не говорил что из-за физ нагрузки теряется зрение. Я сказал что упражнения для глаз направлены на раскрепощение мышц, что в свою очередь приведет к возврату хрусталика в нужное положение и восстановления зрения, а физ нагрузка не даст раскрипоститься мышцам. Логика!

(318) а хрусталик может находиться "не в нужном" положении только по причине спазма аккомодации (читай, цилиарной мышцы)
так это не близорукость!
да, физнагрузка может способствовать снятию спазма - но, только в пределах индивидуальной эластичности цилиарной мышцы - а это, редко более 1 диоптрии (обычно до 0.5)

(0) диоптрии это сила зрения, а оптическая сила линз.
если вы улучшили зрение и вместо очков с линзами на -5 стали носить -3, то зрение улучшилось, но насколько улучшилось надо смотреть по проверочной таблице.
зрение вообще не бывает меньше 0, ноль это и так вобщем то полная слепота. чтобы узнать нужно по проверочной таблице надо проверяться, хотя косввенно конечно можно судить по очкам.

сорри, диоптрии это не сила зрения, а оптическая сила линз.