Имя: Пароль:
LIFE
Жизнь прекрасна
OFF: Можно ли избавиться от очков?
, , ,
0 Tiffani
 
09.04.13
08:43
С 8-ого класса ношу очки. Сейчас -3. Очки ношу только когда работаю на компьютере и смотрю телевизор. Но т.к. моя работа связана с постоянным сидением за компьютером, то глаза сами почти не работают, всегда в очках.
Решила попробовать хотя бы перед монитором сидеть без очков. Сегодня 5-ый день. Такой сильный стресс - хочется одеть очки. Однако глаза начинают фокусироваться и я вижу текст уже лучше, чем это было в первый день без очков. Делаю упражнения для глаз.

Вот теперь думаю смогу ли улучшить таким образом зрение? Много читала в интернете, везде противоречивые мнения. Может у кого-то есть реальные примеры - когда люди реально улучшали зрение (не на 100%, но хотя бы на 1-1,5 диоптрия).
222 Оболтус
 
10.04.13
07:31
(0)Упражнениями убирается спазм аккомодации (спазм мышц). Близорукость никакими упражнениями не лечат, "проблески" - это скорее мозг учится чуть лучше распознавать мутную картинку, причем ценой большого напряжения.

Только лазерная коррекция "лечит".
223 80ksa
 
10.04.13
07:32
(222) тфу...опять 20пять.
224 Оболтус
 
10.04.13
07:33
(211)Жданов рассказывает метод Бейтса, который жил чуть ли не сто лет назад. За это время как бы наука ушла вперед. Этот метод убирает спазм, как и другие упражнения.
225 Оболтус
 
10.04.13
07:35
(223)В своё время изучал этот вопрос, почитал офтальмологов... нет ни одного случая излечения через метод Бейтса. Чтобы реально сдали провели анализы до, потом позанимались, потом провели замеры еще раз, и было бы улучшение в плане близорукости. _Ни одного_ научно доказанного улучшения.
226 Оболтус
 
10.04.13
07:36
+(225)За сто лет.
227 Любопытная
 
10.04.13
07:36
(221) Хорошо, для матери качал. Маме помогло? На сколько улучшилось?
Не надо так агрессивно реагировать, я просто любопытствую, не больше. Мое зрение меня вполне устраивает, но может дочери будет полезно.
228 Оболтус
 
10.04.13
07:40
(218)"А ваш простой способ, мол - какая-то фигня, его придумал человек, не имеющий нашего образования и акредитации."

Бейтс, Уильям Горацио — Википедия

Уильям Горацио Бейтс (англ. William Horatio Bates) (23 декабря 1860, Ньюарк, Нью-Джерси — 10 июля 1931, Нью-Йорк) — американский врач-офтальмолог, изобретатель немедикаментозного метода восстановления зрения.
229 фобка
 
10.04.13
07:42
какой жданов, вы чего народ?) аккомодацию тернировать чтоли?) так это что остановить прогрессирование если ток) Все же народ у нас тёмный, включил на пару минут его лекию минут сорок идёт "вступительное слово", как шарлатаны любят делать (чтобы поверили!), затем некие упражнения
230 Оболтус
 
10.04.13
07:42
Критики метода Бейтса не только отрицают его эффективность, но и отмечают потенциальные негативные последствия использования метода, в частности от долгого смотрения на солнце (так называемый sunning), от риска, вызванного отказом лиц, водящих автомобиль, от линз и очков, от игнорирования традиционного лечения прогрессирующих глазных заболеваний.[3][4](с)
231 Любопытная
 
10.04.13
07:42
(223) Вы знаете, что такое близорукость? Из-за чего мы видим вдаль хуже? Из-за того, что глаз увеличен в размере, фокус получается не на задней стенке глаза а ближе. Уменьшить размер глазного яблока невозможно упражнениями. Можно и нужно (особенно у детей) развивать мышцы, чтобы они умели работать, чтобы не были все время в напряжении. Потому что из-за напряжения мышцы сдавливают глазное яблоко, оно деформируется, вытягивается. Глазное дно сдвигается дальше, чем нужно и мы получаем близорукость. Остановить этот процесс можно опять же операцией - блефаропластика. Этой операцией на задней стенке глазного яблока делают насечки, которые рубцуются, ткани становятся неэластичными, не растягиваются, таким образом останавливают ухудшение близорукости. Дочери предлагали такое сделать, когда у нас за год зрение упало на 2-2,5 диоптрии. Но так как ухудшение прекратилось, мы отказались.
232 mishaPH
 
10.04.13
07:43
(227) (226) Да вот даже тут. сколько говорят про упражнения эти, то все временный эффект. Все те же костыли временные. как только бросаем - все возвращается на исходную. Поскольку глаз не ноги и теоретически не нуждаются в постоянной тренировке т.к. в отличии от ног не страдают от гиподинамии. то добавлять к ним нагрузку еще дополнительную, может аукнуться как спортсменам профи, которые тренируются сверх необходимого для просто поддержания в тонусе организма человека. Как результат инвалидности в старосте и даже я бы не сказал, что в старости, а гораздо ранее. Ну а упражнения по типу расслабляющего массажа, думаю и для глаз будут полезны.
233 mishaPH
 
10.04.13
07:48
чисто риторически в качестве ответа на вопрос - упражнениями можно от отчков избавиться, теоретически, заменив очки упражнениями. Но последствия упражнений лет через 10-15 непонятны
234 Мелкая нечисть
 
10.04.13
07:49
Муж в свое время избавился от очков с помощью упражнений. Было 0,8 ( не помню минус), скорретировал до единицы. Но надо отметить, что это в 16 лет было.  А я проще поступила - лазер, и вот оно, счастье. Пять лет уже после лазера, и все ОК
235 mishaPH
 
10.04.13
07:52
(234) 0,8 это где-то -1.5
236 mishaPH
 
10.04.13
07:52
в 16 лет такое бывает. и восстановить можно. у отца также было. Во времена сессий в мединституте (тогда учили жестко) зрение падало до - 1.5-2 птом восстанавливал
237 RayCon
 
10.04.13
08:09
(0) Методика Утехина неплохо работает. На желаемые 1.5 диоптрии довольно быстро сможешь улучшить - месяца за 3.
238 mishaPH
 
10.04.13
08:19
(237) и после не упадет? если бросить занятия?
239 ЧеловекДуши
 
10.04.13
08:26
(5) Для этого покупают вот такие очки http://zdorov.eu/ochki-trenazhery-perphoracionnye-novoe-zrenie.html
240 Оболтус
 
10.04.13
08:35
(233)От близорукости никакими упражнениями не избавиться.
241 unregistered
 
10.04.13
09:35
(211) >> Жданов...это очередной шарлатан

+100500
Так оно и есть

>> ...и что вам лучше идти к хирургу

К хирургу следует идти только в случае реальной необходимости по направлению офтальмолога. А вот делать операцию простой коррекции зрения лучше не следует. По некоторым данным различной тяжести осложнения и побочные эффекты возникают в течении первых 6-ти месяцев после операции почти у 100% пациентов.
242 unregistered
 
10.04.13
09:45
(217) >> Поэтому порекомендовал его и от себя.

Давай еще фильтры Петрика порекомендуй! Чего стесняться то?
243 oleg_km
 
10.04.13
09:49
(241) По некоторым данным различной тяжести осложнения и побочные эффекты возникают в течении первых 6-ти месяцев после операции почти у 100% пациентов

Можно поинтересоваться у ведущего офтальмолога: какие такие осложнения и побочные эффекты я пропустил в течение первых 6-ти месяцев? Или я просвистел мимо этих почти 100 %?
244 unregistered
 
10.04.13
11:05
(243) >> Можно поинтересоваться...

Да пожалуйста (про LASIK - наиболее популярная и наименее "проблматичная" методика из ныне используемых):

wiki:LASIK#.D0.9E.D1.81.D0.BB.D0.BE.D0.B6.D0.BD.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F

Оттуда: Несмотря на агрессивную рекламу, LASIK не рекомендуется делать без веских на то медицинских показаний.

Кстати говоря вовсе не все осложнения и побочные эффекты так уж серьезны. Например, широко распространенный эффект гало вокруг источников зрения, наблюдаемый пациентами после операции, - с такой проблемой вполне можно жить.

Собственно примерно тоже самое мне сказали в клинике Федорова, когда я проходил там обследование. 100%-ной гарантии нет, а вот риски есть (хотя риск действительно серьезных проблем относительно невелик - 3-5%%). Но при этом в другой клинике врач обещал мне золотые горы и вечное зрение с остротой 146% со 100%-ной гарантией безопасности и безвредности.

В итоге я отказался от операции.
245 mishaPH
 
10.04.13
11:11
(244) 3-5% это никак не 100% правда? у любого хирургического вмешательства, есть вероятность и побочных эффектов и осложнений. Но их % гораздо меньше, чем ты со своим хреновым зрением и даже в очках (очки не дают 100% зрения особенно бокового) попадешь в ДТП или тебя собъет авто.
246 mishaPH
 
10.04.13
11:12
основные претензии к корректировкам это то. что мол у меня зрение продолжило падать со слов некоторых. но пардон кто говорил, что корректировка, это лечение? ищите причину падения зрения в другом.
247 unregistered
 
10.04.13
11:17
(245) >>  3-5% это никак не 100% правда?

Чукча не читатетль, чукча писатель?.

Из ссылки:
В 100% случаев после LASIK присутствуют вредные эффекты даже при отсутствии клинически значимых осложнений.

Понятно, что "вредные эффекты" и "клинически значимые осложнения" - разные понятия.
Только есть две маленькие проблемы:
1. Врачи в 99,9%% случаев об этом умалчивают или просто нагло врут, говоря, что ни каких побочных эффектов не может быть.
2. Мне, как пациенту, не очень хочется на себе узнавать насколько серьезные будут эти эффекты. Конечно они могут быть и незначительными, но может и нет.
248 unregistered
 
10.04.13
11:22
(246) Кстати дезинформация при операциях коррекции тоже нередкое явление.
Проходил обследования в двух клиниках.
В одной мне "забыли" рассказать о возможных осложнениях (ну это мелочи), а потом еще и просто навешали лапши на уши про долгосрочность эффекта от операции, пообещав, что зрение останется чуть ли не идеальным до самой старости. А вот в клинике Федорова сразу сказали, что, во-первых, ни о каком "до самой старости" и речи быть не может, а, во-вторых, есть риск, что эффект от операции сойдет на нет уже через год - два (причем предсказать это они вообще не могут ни заранее, ни даже после завершения операции).
249 mishaPH
 
10.04.13
11:28
(248) фигня все это. и про 100% и все прочее. тебе тут уже народ писал. кто 8 кто 5 лет назад сделал, кто год. нормально.  И не путай осложнения с особенностями коррекции. Это разные вещи.
250 mishaPH
 
10.04.13
11:29
про то. что эффект сойдет на нет через год - это если у тебя зрение продолжает падать. а так. что хрусталик отрастет заново что-ли? полированные области.
251 mishaPH
 
10.04.13
11:31
от линз (их неправильном ношении) больше осложнений и проблем, чем от лазика. очки тоже не панацея, ибо свои проблемы и все теже "осложнения" в виде кривой перспективы, бликов ночью от света фар и все подобное.
252 Джордж1
 
10.04.13
11:43
В сети можно отчетик найти англоязычный со статистикой осложнений лазерной коррекции.
Потом, как я понимаю, подавляющее большинство проблем после коррекции вполне штатно решается.
//
На форме Все о глазах можно найти и информацию и отзывы
253 unregistered
 
10.04.13
11:48
(250) >> если у тебя зрение продолжает падать

Давай ты не будешь рассказывать мне о моих проблемах со зрением. Диагнозы по интернету я не приветствиую :)

У меня устойчивое зрение вот уже на протяжении ~20 лет без какой-либо динамики (ни положительной, ни отрицательной).

Речь идет об особенностях коррекции дальнозоркости на фоне астигматизма. При любой из ныне существующих методик коррекции есть два фактора риска:
1. ухудшение астигматизма. Причем возможно настолько, что реально почти потерять зрение.
2. принятие со временем откорректированной роговицы после операции своей изначальной формы в той или иной степени (при операциях с коррекцией миопии такой проблемы нет).

Но суть не в этом. Суть в том, что когда приходишь в большинстве клиник, тебя чуть ли ни силком тащат в кассу - плати бабки и будет счастье. Но при этом обо многом, что касается предстоящей операции и её возможных последствий, забывают предварительно рассказать.

Да очень много людей делают операции и потом вполне счастливы и не имеют (или почти не имеют) ни каких проблем. Это здорово. Только увы немало и тех, кто потом мучается с разной степени осложнениями (пусть иногда и с мелкими), знай о которых они заранее, возможно, отказались бы от операции.
254 Джордж1
 
10.04.13
11:53
(253)можно раскрыть про "ухудшение астигматизма" подробнее.
//
Это только при дальнозоркости может быть?
255 wizard_forum
 
10.04.13
11:54
(253) вот, поэтому я и ратую за очки
а операции по лазерной коррекции считаю необходимым проводить только по медицинским или профессиональным показаниям
256 Джордж1
 
10.04.13
11:56
(255)это что за показания?
мне офтальмологи говорили - хочешь операцию делай, не хочешь не делай.
257 wizard_forum
 
10.04.13
11:59
(256) офтальмологи тоже кушать хотят, для них лишняя операция - доп.деньги, любой каприз за ваши бабки )))
а показания - существуют профессии где в очках(линзах) нельзя, спортсмены, например
258 Джордж1
 
10.04.13
12:01
(257)Дак при близорукости в очках с компом нельзя работать более пары часов в день
259 wizard_forum
 
10.04.13
12:05
(258) кто тебе такое сказал?
и что, стал быть, будет, если это нарушать?
260 unregistered
 
10.04.13
12:09
(254) >> Это только при дальнозоркости может быть?

Ну у меня лично дальнозоркость.
Но, если я правильно понял врача, то эта проблема (возможное ухудшение астигматизма) касается не только дальнозоркости.
Лучше уточнять у врача.
261 mishaPH
 
10.04.13
12:11
(253) само собой, слушать в клиниках там где делать что и как глупо. В наше время то.

про атигматизм вообще никто не говорил. с ним много проблем и так.
262 Джордж1
 
10.04.13
12:12
(259)У меня брат жены почему операцию сделал. - Им всем очкарикам на работе сказали - хотите работать - делайте операцию, иначе вы нам по медтребованиям не проходите.
//
Он руководитель отдела - с компьютером не целый день работает
263 Владимир1С
 
10.04.13
12:13
(0) Сходите к мануальному терапевту: пусть поправит шейно-плечевую часть хребта. Из-за неправильного положения оной части близорукость тоже может наступить.
264 oleg_km
 
10.04.13
12:14
(257) Дак ратуй, я что против. Нам же лучше: очередь короче будет. И так два месяца пришлось ждать ради буквально 5 минут самой операции. И дрожи теперь за свои очки до самой старости. Вероятность проткнуть глаз обломком очков сопоставь с вероятностью осложнения после операции. Не спорю, есть случаи, когда операция может не дать нужного результата. Мне оже перед операцией сказали: ваш случай экстремальный - близорукость почти -10, толщина роговицы нормальная (т.е. для такой близорукости тонковата), на правом глазу небольшой астигматизм. Предположили, что останется -0.5 -1 остаточная близорукость и астигматизм на правом глазу. После операции зрение 1.2 - 1.5, астигматизм правда остался, да мешает, но как раньше в очках вообще не хочу. И таких советчиков послал бы куда подальше.

И у лазерной коррекции вообще нет показаний, она до сих пор идет как косметическая.

По поводу астигматизма Федоровский центр предлагает два варианта коррекции: обычную и суперзрение. Как я понял при суперзрении более тщательно анализируют состояние преломляющих и более детально формируют программу коррекции.
265 Джордж1
 
10.04.13
12:14
(263)У меня тоже есть такое подозрение, что проблемы со зрением могут идти от шеи.
266 Джордж1
 
10.04.13
12:15
(264)астигматизм большой? С операции сколько времени прошло?
267 oleg_km
 
10.04.13
12:16
(265) Изначально проблемы могут быть и от шеи, вернее от кровоснабжения глаза у ребенка. Но сформировавшуюся близорукость уже никакой шеей не вылечить
268 Владимир1С
 
10.04.13
12:17
(267) Значит шанс есть.
269 Джордж1
 
10.04.13
12:18
(267)может от усталости глаз удастся избавиться.
У меня на одно глазу упало зрение на диоптрию года за 2-3. В зрелом возрасте + дискомфорт появился
270 wizard_forum
 
10.04.13
12:19
(262) ну, где-то могут попросить и обрезание сделать )))
(263) прежде чем говорить "может наступать" надо представлять себе механизм, вы его представляете?
271 Джордж1
 
10.04.13
12:22
(270)ну там не просто попросили, а сослались на нормы ТК.
типа и хотели бы тебя оставить, но не можем.
//
Контора операцию оплачивали - все сделали
272 Иде я?
 
10.04.13
12:24
я уже несколько лет без очков - полет нормальны
и в глаз били и ветки попадали, пока все ок
работаю по 10 часов за компом
273 oleg_km
 
10.04.13
12:24
(266) По-моему 0,5 диоптрии (бумажки дома). Делал в 2007. Зрение субъективно слегка притупилось (мозг напрягает постоянное рассматривание мелких деталек), но на таблице даже сейчас вижу строчки 1.2 и 1.5. Астигматизм тоже стал ощущать после операции, раньше на фоне практически полной слепоты (-9.5) его даже не диагностировали.

(270) Врач который наблюдает старшую сказал что одним из факторов запускающих процесс близорукости является недостаточное кровоснабжение в т.ч. глаз из-за проблем именно шейного отдела. И настоятельно рекомендовала не бросать теннис, плавание и танцы.
274 wizard_forum
 
10.04.13
12:29
(271) странная контора, ее руководство и руководство клиники не родственники часом? )))
(273) а этот доктор не объяснил, почему недостаточное кровоснабжение способствует именно близорукости, а не дальнозоркости?
275 oleg_km
 
10.04.13
12:29
(272) На эту тему удачно пошутил врач, который делал операцию. Я к нему пришел через полгода после операции с жалобой на сухость глаз и рефлексы от источников света по вечерам. Он меня выслушал, выписал капли, а потом чтобы показать мелочность моих жалоб рассказал якобы историю из его деятельности. Мол был у него пациент, пришел после операции на прем через год с пузырем дорогого коньяка и говори: "Доктор, а в Крестах без очков гораздо комфортнее, чем в очках". Не знаю может это просто дежурная байка для мнительных пациентов, но меня "вылечила".
276 Джордж1
 
10.04.13
12:31
(274)контора - газпром (его дочка).
277 wizard_forum
 
10.04.13
12:35
(276) ну, значит, руководство под эту дудку немало опилок подсобрало )))
278 NeoVision
 
10.04.13
12:37
Сделал Lasik пару месяцев как. Было -12, стало 1 на одном и 0,8 на другом. Сейчас ощущения нормальные, поначалу пришлось привыкать и перенапряжение сильно ощущалось.
279 Джордж1
 
10.04.13
12:39
(277)Это такая мелочь для тамошнего руководства.
(278)И никаких осложнений?
280 NeoVision
 
10.04.13
12:42
(279)Пока все ОК и докорекций не требуется, через месяц следующий осмотр.
281 Джордж1
 
10.04.13
12:43
(280)Ночью как зрение? Блики напрягают?
282 NeoVision
 
10.04.13
12:47
(281)Ночью для меня нормально, лучше чем было в линзах. Возможно у здоровых людей еще лучше, неизвестно. Я бы не сказал, что напрягают, во всяком случае не хуже, чем было. Солнечные очки нужны, да.
283 Оболтус
 
10.04.13
13:43
Кстати, а ведь с возрастам вроде из-за обезвоживания зрение начинает уходить в дальнозоркость. Интересно, там не возникнут проблем с утонченным кристалликом?
284 mdmalex
 
10.04.13
14:07
(275) Не понял - это типа в тюрьме, что ли?
285 Джордж1
 
10.04.13
14:11
(283)при чем тут кристаллик, утончается роговица.
//
Так да при небольшой близорукости после 40 лет зрение восстанавливается, а если сделать лазерную коррекцию - будет дальнозоркость
286 mdmalex
 
10.04.13
16:07
Тренировки спортзале тоже не помогают? Если бы помогали, то все бы уже стали мастерами спорта во всех видах.

OFF: (75) "никак. упражнениями можно поправить и натренировать уставшую мышцу, а миопию не исправить"
Не странно ли, что это утверждают люди, агитирующие за Путина.
287 unregistered
 
10.04.13
16:24
(286) Ну тут-то Путин при чем?...

Кстати миопия ни какими упражнениями действительно не лечится и не корректируется.
288 oleg_km
 
10.04.13
17:43
(284) Типа да: Кресты - следственный изолятор г.Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Даже если это и была реальная история врач ее рассказал исключительно в психотерапевтической целью, типа нехер докапываться до мелочей если из слепых просто стал зрячим. Было зрение 2%, а стало 150% стоит ли ныть из-за всякой фигни.
289 EvgeniuXP
 
10.04.13
17:53
(0) лазерную операцию сделай и не мучайся, брательник сделал - щас ездит на машине всё видит, 1 уже 5 лет.
290 Владимир1С
 
10.04.13
18:19
(204) Насчёт черники: На себе провёл эксперимент, каждый день в течении недели съедал по суповой тарелке черники. Зрение стало лучше в части прозрачности пространства до объекта. У меня астигматизм, несильный, поэтому большего сказать не могу. но на 8-й день есть чернику уже не мог. :)
291 80ksa
 
11.04.13
09:16
(231) Я вас жалею! Можно теперь взять каждую строчку ВАШЕГО, мадам, комментария и раскритиковать как этот тут принято, но у меня такой болезни нет. Все же непонятно, почему не попробовать какой-либо способ, если это бесплатно? Любая операция - это вмешательство!
Давайте коснемся немного интимной темы в операциях. Понятно, что сейчас завопят оскорблениями в мой адрес латентные извращенцы, мол ты раз про это пишешь, то наверное сам такой, но все же коснемся этого вопроса, сделав скидку на дебилизм населения больших городов. Многие видели в интернете искусственную жен. грудь, искусственные половые органы. Неужели найдутся те, кто скажет: как похоже, как идеально?! Я видел последствия и другой операции не интимной, в частности делали искусственную вену. На словах все красиво, на деле -  любая операция это уродство!  Блят, так уродливо природа никогда не сделает. Результат хирургического вмешательства выглядит как будто пекарь варит электросваркой: все висит, как набухшие шишки, а труба все равно протекает. Страшно смотреть. И когда человеку дают выбор: либо ты поделаешь упражнения своими усилиями, своим организмом или дядя с микро иглой или лазером почикает стенку твоей сетчатки - считаю выбо очевиден в пользу своих усилий. Другое дело, что ведет к популярности всего в этом мире, так это быстрота исполнения. Никто не хочет делать упражнения в течение года, это слишком долго.
292 oleg_km
 
11.04.13
09:31
(291) Еще можно богу помолиться, он таких блаженных любит
293 mishaPH
 
11.04.13
09:34
(291) бла бла бла. вы не на базаре и не на собрании нлп
294 oleg_km
 
11.04.13
09:40
(293) Точно, он бы себе отслоение сетчатки починил бы упражнениями. Или при атеросклерозе коронарных сосудов обошелся бы без шунтирования. По его мнению мой отец уже десять лишних лет живет
295 Loki Evil
 
11.04.13
09:43
(200)

Простите, а в случае со зрением, можете тогда ответить на вопрос - почему с течением времени член уменьшается? :)
296 wizard_forum
 
11.04.13
09:59
(295) а это как с возрастом миопия переходит в дальнозоркость (как многие тут утверждают), так и член с возрастом переходит в эту, как ее... ))) диаметральную противоположность
297 badboychik
 
11.04.13
10:03
а я купил себе хорошие стильные очки (Jaguar) и линзы со всеми опциями какие были (хамелеон,антивлага,антиблик) и мне даже нравится с ними ходить ))
298 80ksa
 
11.04.13
10:04
(294) ни в коем случае! пусть все живут! Но есть предложение следить за здоровьем всю жизнь, а не вспоминать о нем, когда можно помочь только хирургическим вмешательством.
299 oleg_km
 
11.04.13
10:07
(298) На землю спустись, тебя в армию отправят надва года, а ты там следи за своим здоровьем.
300 80ksa
 
11.04.13
10:14
(299) если мы своим сыновей будем учиться драться и защищать с малых лет, вместо "....тычет в книжку пальчик (C)", то армия им будет не помеха. Мой племяш собрался туда и я его подготовлю, время есть.
301 oleg_km
 
11.04.13
10:39
(300) Подготовишь к чему: к жизни зимой в палатках, к тасканию на горбу шпал и поеданию непонятно чего? Давай, готовь. Генералы тебе спасибо скажут. Ты же наверное думаешь, что пелмяш попадет в ВДВ, а не в железнодорожные войска
302 80ksa
 
11.04.13
10:51
(301) да с чего ты взял такое: к жизни зимой в палатках, к тасканию на горбу шпал и поеданию непонятно чего. Ептить, что у тебя там в голове твориться?
303 80ksa
 
11.04.13
10:53
(0) Тифани, ну нашла-то Жданова лекцию, что скажешь?
304 oleg_km
 
11.04.13
10:56
(302) Да потому что когда мой отец здоровье гробил, то срочную служил в строительных войсках, кирпичи таскал на горбу и жил в бараке и жрал не известно что! А теперь всякие удаки говорят, мол с детства надо было следить за здоровьем, нехер неправославными хирургическими инструментами вмешиваться в творения божьи. Тьфу, даже читать противно
305 80ksa
 
11.04.13
10:59
Да тут, много чего наговорят. Конечно стройвоска - не отдых на багамах. Ну а ули делать, если так случилось. Где-то подпортили здоровье, где-то нашел время восстановить. Но это уже напутствие нам, а не отцам. Отцы сами знают что надо, без нас.
306 oleg_km
 
11.04.13
11:04
(305) А у нас то тоже было все шоколадно. Я все детство прожил на севере. К 10-му классу только 10 % одноклассников не носили очки. Если бы не вовремя проведенная склеропластика, уже наверное был бы слепой, т.к. зрение снижалось по диоптрии в год. Наверное надо было делать гимнастику. Только я ее делал почти полгода, каждый день шел в поликлинику и полчаса под надзором окулиста гонял туда-сюда линейку, так ей было меня жалко, а операционная была еще не готова, только нихера это не помогло: как падало зрение так и падало до самой операции.
307 Alsh
 
11.04.13
12:10
(0) На глазах -2 с астигматизмом и -1 , при окончании школы уже было -1 и 0. Резко упало после одного проекта, который делал на 19" мониторе с мелким шрифтом, + в то же время был без машины, следовательно вдаль смотрел редко.

Примерно через год, в течение месяцев 10, каждое утро делал зарядку по Жданову (пока сидел прогревал машину на стоянке - вверх, вниз, спиральки и др.) Без тренировки фокусировки на разном расстоянии.
Каждое утро после зарядки чувствовалось улучшение, но на следующее утро, до зарядки, все возвращалось назад.

Уверен, что на низкий результат повлияло выполнение зарядки всего один раз в день и неполный набор упражнений.

Проверено - если подключаю ноут к телевизору и читаю форумы или документацию с телека на расстоянии 3-5 метров, то  постепенно могу шрифт на экране уменьшать, причем значительно.

Вывод: довольно часто можно восстановить зрение упражнениями и образом жизни/работы, но всегда бывают частные случаи. Все же, обязательно пройти обследование в специализированной клинике для выявления вероятных причин падения зрения и возможных противопоказаний. Делать операцию - решать самостоятельно.

Очки не носил и не ношу, пробовал линзы (конечно качество восприятия мира удивило :) ), но при астигматизме обычные не подошли, а специальные делать не стал, т.к. линзы тот еще гемор.
308 DomovoiVShoke
 
11.04.13
12:14
(0)Можно улучшить, не знаю только как на счет вылечить до конца. Но для этого нельзя давать никакой нагрузки на глаза, т.е. нельзя носить очки, нельзя читать, нельзя смотреть телек компьютер заниматься напрягающим физическим трудом + делать комплекс упражнений. Реально вести такой образ жизни подходящий под эти условия почти не реально.
309 DomovoiVShoke
 
11.04.13
12:14
*нельзя заниматься напрягающим физическим трудом
310 _Demos_
 
11.04.13
12:40
были лекции Жданова
но насколько они истины его утверждения, не могу сказать
311 _Demos_
 
11.04.13
12:41
от очков не избавишься так просто. Так как это бизнес. так же как наркомафия только легальный
312 wizard_forum
 
11.04.13
12:45
(309) еще как можно!
313 DomovoiVShoke
 
11.04.13
15:05
(312)Принцип лечения зрения за счет упражнения, расслабить мышцы которые закрепощают хрусталик. Когда даете физ нагрузку на глаза тоже идет нагрузка.
Можете предоставить ваше объяснение ответа?
314 unregistered
 
11.04.13
15:12
Упражнениями лечится одна единственная проблема - спазм мышц хрусталика.

Ни дальнозоркость, ни миопию (близорукость) ни какими упражнениями вылечить невозможно. Даже в теории... Хоть круглыми сутками занимайся...
315 Оболтус
 
11.04.13
15:20
(307)"Проверено - если подключаю ноут к телевизору и читаю форумы или документацию с телека на расстоянии 3-5 метров, то  постепенно могу шрифт на экране уменьшать, причем значительно."

Это так называемые проблески. Если долго тренировать умение, то мозг начинает адаптироваться, вычленять из мутной, многослойной картинки необходимую информацию. Некоторые люди могут при довольно сильной близорукости временно увидеть чуть ли не на единицу (особенно заметно при хорошем освещении). Но только временно, потому что мозг устает и эффект пропадает.
316 wizard_forum
 
11.04.13
15:26
(313) "физнагрузка на глаза" - это сильно! может, все-таки, на мышцы орбиты?
но, даже если предположить, что такое действие будет иметь влияние на форму глазного яблока - то, оно (ха-ха..) теоретически приводило бы к сокращению продольной длины глазного яблока, т.е. к дальнозоркости
ну, и сразу встает вопрос почему все спортсмены не имеют в качестве профзаболевания нарушений зрения )))
317 Ivan_495
 
11.04.13
15:57
Такие очки купил лет 10 назад
http://zdorov.eu/ochki-trenazhery-perphoracionnye-novoe-zrenie.html
после работы приятно пол часика посмотреть, расслабляет.
пальминг тоже классное упражение на расслабление глаз
пробовал восстановить по Бейтсу проблески есть, но все временно
318 DomovoiVShoke
 
11.04.13
15:59
(314)Я за месяц улучшил зрение на 0,5 в детстве (близорукость). Но к сожалению каникулы не вечны.
(316)Мде, запятушку пропустил " Когда даете физ нагрузку, на глаза тоже идет нагрузка".
Я вообще-то не говорил что из-за физ нагрузки теряется зрение. Я сказал что упражнения для глаз направлены на раскрепощение мышц, что в свою очередь приведет к возврату хрусталика в нужное положение и восстановления зрения, а физ нагрузка не даст раскрипоститься мышцам. Логика!
319 wizard_forum
 
11.04.13
16:08
(318) а хрусталик может находиться "не в нужном" положении только по причине спазма аккомодации (читай, цилиарной мышцы)
так это не близорукость!
да, физнагрузка может способствовать снятию спазма - но, только в пределах индивидуальной эластичности цилиарной мышцы - а это, редко более 1 диоптрии (обычно до 0.5)
320 kumena
 
11.04.13
21:12
(0) диоптрии это сила зрения, а оптическая сила линз.
если вы улучшили зрение и вместо очков с линзами на -5 стали носить -3, то зрение улучшилось, но насколько улучшилось надо смотреть по проверочной таблице.
зрение вообще не бывает меньше 0, ноль это и так вобщем то полная слепота. чтобы узнать нужно по проверочной таблице надо проверяться, хотя косввенно конечно можно судить по очкам.
321 kumena
 
11.04.13
21:13
сорри, диоптрии это не сила зрения, а оптическая сила линз.
Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.