Я за последний год-полтора набрал 10 килограмм. Чего за это время произошло - ничего не могу придумать кроме ребенка. Вспомните как у вас было, может тоже?

Ну, типа все эти потолстения - это гормонально/психологические, а гормоны же меняются из-за жизненных ситуаций, может у мужиков тоже как у женщин?

(0) нервы, жрать больше стал видимо

жрать просто меньше надо

См 9 месяцев. Французский. Там тема раскрыта.

Я за две недели после свадьбы не смог в свадебный костюм влезть
В Одессе сало с привоза лопал.
А так 10-15 прибавил

(0) а до рождения не катит? :)

Жрать меньше надо. Очень помогает калории считать, приучает смотреть что в тарелку кладешь.

(6) Та ни, я доволен. Все равно вес дрищенский получается, даже с новой десяткой

Рост 188, вес 75 сейчас. Было соответственно 65

(0) доедаешь поди все что от ребенка остается...

> Чего за это время произошло - ничего не могу придумать кроме ребенка.

не двигаешься, ешь что попало и когда попало...

люди поражают просто - хотят похудеть "к лету", придешь в гости окорока куриные с кожей, гора вермишели, сладкий чай, колбаса, хлеб/выпечка... какое тут похудание

(8) Для такого роста норма 85 кг, у меня рост 186 сейчас вешу 82, вот еще 3 кг хочу набрать))

(8) дистрофик

>Та ни, я доволен

чем? это же не мышцы, это жир

(0) Стресс, недосып, зажиралово....

(8) еще можешь 10 набрать спокойно

(8)  был дистрофан, стал просто дрыщ. Продолжай

Знаете коллеги, а вот психологически я чувствую что все-таки больше стресса. Грубо говоря, я на улицу теперь выхожу с таким настроением, что как будто щас буду кому-то морду бить, пока еще не знаю только кому

(15) После того как поправился, или после того как ребенок родился?

(16) После ребенка конечно

(17) Смена привычек и стиля жизни - большой стресс.

покажи фото до и после

(17) Выходи с ребенком, точно не будешь бить

(17) Ужас, теперь не буду ребенка родить)

(0) Это субъективно. У меня вес не менялся.

(15) я наоборот стал радостнее и спокойненее

(22) Спокойнее? Это из за чего?

(23) все, дальше ни к чему стремиться не нужно, можно расслабиться

(0) набрал за полгода пока тольком не тренился 6 кг

(24) То есть воспитать ребенка, это уже не парней забота?

+(26) Получается так, сделал дело, гуляй смело

Просто стиль жизни меняется.

Без ребенка, можно легко сорваться куда-нибудь.
Да и так фитнес-шмитнес.

А с ребенком больше дома сидишь.

(0) + 5 кг т.к. времени за собой следить стало меньше ))

(0) Я. Потому что бухать подвязал и перешёл на дурь. С неё за зиму до бегемота разожрался.

(26) у парня работа - это найти ту которая возьмет все остальную работу на себя

(22) я тоже радостнее и спокойнее, с каждым ребенком все спокойнее и спокойнее...

(0) Два ребенка - никакого прибавления в весе не было. Перестал зарядку по утрам делать - за год + 8 кг.

(33) Ты че по утрам то зардку пару часов? И бегом?

(34) Не, просто отжимания, подтягивания, пресс по паре подходов.

(35) Странно не думал что это поможет...

минус 5.

(0) Фууу, мужчина начинается с центнера, а до этого мужчинки...

вроде уже двое, похудел на 4

(38)особенно когда рост 150 и центнер это прямо мужичищщще

75 кг как был так и остался

(0) 3 раза уже толстел :) Пришел к выводу, что это от недосыпа ;)

(8) (13) ИМХО с таким ростом еще 30 спокойно можно прибавлять.

Методично начал прибавлять сразу после зачатия - видимо в солидарность с Женой... :):):)

Хотя если подумать, то просто жрать надо меньше и двигаться больше... вот всю думаю что пора начинать... Жду очередной понедельник :)

Как то читал статью, что падает уровень тестостерона у новоявленных папаш. А это может поспособствовать набору веса.

У меня особо изменений не было. Так что на мне статистика не подтверждается.

Типа такого
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/09/120907165259.htm

Если дело в тестостероне, то спорт должен помочь

Говори всем что у тебя кость широкая и забей.

я и без всяких детей по 5-7 кг в год прибавляю

(0) Не рожал - не замечал.

190 / 98

набрал (неболее 10ки) больше после отказа от курения
чувствую отлично - чего и всем желаю



по-большее двигайтесь, по-большее кушайте

(0) Не жрать после 6-ти

Ем строго после 6, точнее, не ранее 23, никаких проблем с весом нет

У жиртресов нет никаких проблем, что до 6-ти, что после, и даже в 23-00))))

(0) Спать. Как можно больше спать. И ребёнка класть рядом - будет спокойно.