поделитесь опытом.

я и не начинал

я не пробовал... я просто иногда забываю его пить...

я не пью кофе

(0) Какой опыт тебе нужен? Решил не пить - не пей

я бросил, теперь пью не ведрами, а только 1 чашку утром.

раньше пил с орлом на фоне флага. 3-в одном. сильно поднимало давление. больше не пью его. чувствую себя лучше

А причина желания бросить?
Она есть?

а чего кофе вызывает зависимость ? =)

(0) :) а каковы симптомы абстинентного синдрома, пациент?

(0) Не делай из этого проблему, тогда и проблемы не будет.

(0) зачем бросать, это ж не вредно.

(0)это в каких же количествах его надо потреблять чтобы наркотическая зависимость выработалась?  Не бережешь ты свое здоровье.

(7) дык в субботу чащек несколько выпил, и сегодня уже вторую пью. Прямо как курильщик, только вместо сигарет - кофе.

(9) Сонливость.

тупая ветка. не хочешь - не пей.

(14) Иди работай :-)

(14)Спать 8-9 часов ночью не пробовал?

Я бросил.
  Пью 1-2 кружки в неделю или реже.
  Сказал бы что стало жить лучше, но кофе отличный допинг
для работы когда хочется спать.

(12) Вроде где-то слышал, что достаточно 3-х чашек, что бы привыкнуть.

(19)Да ладно!  В свое время пил много, потом давление стало шалить, бросил не напрягаясь

(0) Пей мало, но качественный.
Откажись от растворимого. На работу купи кофе машину, а дома вари в турке. И пей через день.

на работе с утра 1 чашку и норм
когда отдыхаю, как то на него даже не тянет - предпочитаю чай или какао

А зачем? пара чашек хорошего кофе в день - в чем проблема?

(0) чифирь наше всё, а кофе только как боловство

(20) Ну это же не наркотик, что бы ломка возникла.

забавная инфа, типа как девушкам на заметку: http://health.passion.ru/novosti-zdorovya/napitki/kofe-umenshaet-razmer-grudi.htm

(25) кофе слабый наркотик, поэтому и ломка от него слабая

всё хорошо, если потребляется в разумных пределах

(25)Ну не ломка, скорее психологическая зависимость. Человек начинает себя убеждать, что без кофе не способен качественно работать,чувствует себя сонливым и разбитым и все такое.
Это больше самовнушение , чем на самом деле, имхо

(0)Кофе - это ваше подсознательное отношение к сексу.
Кружки в день достаточно при нормальной половой жизни.

не увлекался

(13) Это не причина, это совесть )
С ней можно договориться.
Нужна веская причина чтобы бросить и чтобы начать.

Я вот вчера литр адреналин раша выпил, так как у меня в Dwarf Fortress в полночь по москве свихнулся один гном, а потом и его друзья, а пока они метелились, пришел караван и с засадой из гоблинов. Пока слово да дело, из 75 дварфов осталось 4. Я до четырех утра только их хоронил, да от привидений избавлялся, перенервничал, чуть крепость не слил. Вот это причина начать! )

(26) осталось написать такую же статью, как кофе уменьшает мужское достоинство =)

(29) не-не-не, именно слабая но ломка! Чисто психологическая бывает отлько от некоторых психоделиков (например ЛСД)

(33) ты не британский учёный, поэтому твою статью не воспримут всерьёз

хмык.. ломка..
что-то я не помню, чтоб меня ломало.. ни когда кофе решил подсократить, ни когда курить бросил.

(0) да тыщу раз!

(35) воспримут. Достаточно начать примерно так: "А вот британские ученые посовещались и решили.." и дальше писать любую галиматью :)

(36) что и "уши не пухли" когда бросил курить?

(39) да ничуть :)

(38) пруфа не будет - а написать и я могу любую бредятину - не все-же в неё будут верить!

Бросил пить. Просто потому, что заметил ухудшение состояния после очередной чашки. Пью фруктовый чай отныне)

(40) ну значит повезло с особенностями обмена

(36)от отсутствия кофе тоже никакой особой ломки не чувствовал.
А вот курить бросать - это как пару недель поболеть какой то неприятной болезнью.С последующими рецидивами, которые слава богу быстро проходят:-) Ничего смертельного, но неприятно

(44) 2 недели тоже неплохо, у некоторых месяца полтора было тяжело... и самому хреново и раздражительность зашкаливает

(41) тут главное дело, что опровергнуть нельзя.. самый важный момент - отсутствие аргуменов :)

(26)(33) а кофе понижает качество спермы

(46) ага, вот например: (47) и ведь хз так оно или не так!

(0) а зачем?

Нет. И не собираюсь. Должны же быть какие-то радости в жизни.

(47) (48) видно, свидетельство британских ученых.. :)

(0) Сколько не пыталась начать пить эту мерзость - не получается. Поделишься опытом?

(52) Попробуй из кофеварки свежий. )

(52)
"Никогда не пей эту гадость! Привыкнешь и жизнь твоя не будет стоить ломаного цента!"(С)
:)

(0) переходи на героин и проблема с кофе исчезнет

(0) Бросила. Перешла на зеленый чай, говорят, в нем тоже тонизирующих веществ дофига) Но по началу и не скажешь)

(55) логичнее кока-кола

а смысл бросать? или ты уже чувствуешь как сердечко выскакивает?

(0) А зачем?? мы вот подсели наоборот. год неспрессо капсульное счас вот турку купил, варю по утрам и вечерам.

+(56) кстати лето имхо самое лучшее время бросать дурные привычки и как-то встраивать в жизнь элементы ЗОЖ.

(58) а с чего оно выскакивать будет? если только с растворимого. так не пейте эту муру. Я вот гипертоник, так с настоящего кофе мне только лучше.

(0) пью вкусный и хороший чай. он приводит меня в норму. после приобретения этой привычки кофе не пью - не хочется...

(61) смотря сколько пьешь (и не только кофе)

(60) а смысл?

(61) Сердце сажает кофеин. Если сердце не выскакивает, значит ты пьешь кофе без кофеина.

я бросил. не пью кофе, чай, кофезаменители(включая цикорий). стал высыпаться. Хотя по кофе безумно скучаю.

(59) прогресс налицо! Еще немного и научишься джезву правильно называть, а не по селюковски :)

(65) это нужно совсем слабое сердце иметь или литрами кофе пить

Если  человек пьет кофе вместо коньяка - больной, или падлюка..

Бросил как то очень легко , когда проблемы с пищеварением от него начались. Был простой выбор или дружить с белым другом или не пить его совсем. Проблем с бросанием вообще не помню , как то просто все получилось.

Перестал пить кофе, стал чувствовать себя бодрее, встаю с утра с отличным настроением выспавшийся, постоянный голод прошел.

(61) "Я вот гипертоник, так с настоящего кофе мне только лучше." гипертоникам вообще пить кофе нельзя плюс ты еще пухлый, к тому же кофе еще повышает холестерин.

(71) спрашивается: причем здесь кофе?

(72) ну да конечно.. рассказывай мне про мое самочувствие и питие кофе. Кофе кстати отбивает аппетит и ускоряет обмен веществ. А холестерин у меня в норме на удивление врачей

кстати народ пишите те, кто "бросил" что за кофе вы пили. Растворимое или нормальное

(75) К сожалению большинство "нормального кофе" - после вытяжки, без кофеина.

(67) джезва слишком сложно для произношения. турка как-тоо бще принятое название. Кстати поделись рецептом приготовления кофе. технологией.

(76) да ладно. я прекрасно чувствую что он там есть. кофеин. однако все нормально и с давлением и сердцем

(75) любое пил. в основном растворимое.

как-то за день выпил кружек 10 крепкого кофе итог к вечеру стало плохо
После того случая к кофу вообще не тянет)))

(74) мне незачем тебя переубеждать, просто помни о последствиях и все

(78) Ты этого не почувствуешь.
Если в голове самолеты не летают после шести кружек кофе подряд, значит кофеина там нет, но повторю - в большинстве молотого кофе (и в зернах) кофеина нет.
wiki:Декофеинизирование
Узнал об этом случайно, от друга который кофе продает. Начал рыскать по инету - оказалось правда.

(81) Последствия есть по ссылке в (82)
"Потребление декофеинизированного кофе, по-видимому, является таким же благотворным, как и недекофеинизированного продукта, и снижает общую смертность среди значительной выборки.[6] У женщин употребление декофеинизированного кофе значительно снижает общую смертность среди лиц, употребляющих от 1 до 6 чашек кофе в день по сравнению с лицами, употребляющими менее 1 чашки в месяц.[6] У мужчин положительный эффект от употребления кофе значительно менее выражен, чем у женщин, значительное снижение смертности наблюдали лишь среди лиц, употребляющих более 2 чашек в день.[6]"

(79) с расстворимого не удивлен

(82) какой смысл делать декофиинезацию?? мы у неспрессо покупали без кофеина. то, что там его нет очень хорошо чувствуется.

(83) и что.

(82) Т.е. кофе МИФ? О_о :(

(84) Кофеин из зерен идет на растворимый кофе и лекарства.

а ну да. всемирный заговор кофепроизводителей.

(86) Почему миф? У нас на работе например заправляют явно с кофеином.

(0) пробовала. не получается.

(88) Почему заговор? Я тебя не понимаю.

(87) т.е. те, кто пьем кофе молотоый те будут жить долго, кто рассторимый помрут. этакий заговор

Пью зеленый чай литрами (1,5-2 литра в день), недавно узнал, что в зеленом чае кофеина не меньше чем в кофе, очень удивился...

+(82) Я чет не понял :(
Зачем сеи трудности с Декофеинизированием, если этот процесс просто создаёт отраву, химию если угодно, вместо естественного продукта? :)

(91) зачем продавать кофе без кофеина

(8) любая еда вызывает зависимость, попробуй отказаться от еды хотя бы на день два, узнаешь что такое "синдром отмены"

(92)+100 это точно :)
Но ты в любом случае помрешь, почитай про Декофеинизирование.
Сей процесс как ни крути вреден для здоровья :)

(94) фигню он гонит. Этот процесс есть - делает кофе без кофеина. процесс не дешевый и удорожает продукт. О чем свидетельствует цена на кофе без кофеина

(95) да это такой же оксюморон как и водка без алкоголя...

(96) Ты иногда думаешь?

(98) Вообще-то я предпочел бы кофе с кофеином :)
А если кофе стает дороже, то походу реально не стоит употреблять кофе прошедшее Декофеинизирование.

(100) чаще чем хотелось бы, но реже чем необходимо, а к чему такие интимные вопросы?

(95) Я же ответил на твой вопрос.
На самом деле не всё так плохо. Например была программа "Контроль качества" посвященная жаренному молотому кофе. Содержание кофеина у всех финалистов было нормальное.

(99) Мне лично не нравится вкус кофя. Пью его только ради кофеина :)

(102) Лукавишь, нехорошо, обычно человек живущий во лжи в конце пути попадает в АД :)

(101) на самом деле смотрел передачу там показывали как кофеин в кофе приводят к определённым стандартам (ISO 6668-91). так что это стандартная процедура.

(88)Я пил в основном "Якобс Монарх". Оно хоть и растворимое, но с кофеином точно. После пары кружек голова как колокол.

(103) Проблема не в содержании кофеина, а в процессе Декофеинизирование, он почему-то больше напоминает попытку Отравить, нежели сделать кофе без кофеина :)

(105) я живу не по лжи и в гармонии с собой.

(103) к чему тогда этот опус, про декофеинизацию? я не покупаю  кофе без кофеина

(107) Ээээ ты будешь удивлен, но нет растворимого кофя с кофеином :)

(109) Бог тебе судья :)

(111)Да, а все это было самовнушение?:-)

(108) Почему? Нормальный процесс.

(107) как можно называть "растворимый кофе" - Кофе?! как его вообще можно пить?

(115) а в чем проблема собственно?

не пейте пеле и внезапно окажется что много хороших и вкусных сортов растворимого кофе..
тот же бушидо например..

(115)Якобс - единственный, который я могу пить из растворимых. Остальное такое г..
Просто на работе нет кофемашины, а кофе хотелось.

в рассворимое как раз и добавляют синтетический кофеин. для крепости. От него и подсаживают сердце и от кислотности желудок

(0) Меня больше интересует: Кто нибудь пробовал бросить пить воду?

(113) 1-2% кофеина. Процесс Декофеинизирование наверняка оставляет часть кофеина, как бы не старались его выцедить.


...
А вот у меня вопрос, кто знает, зачем нужен кофеин в таком объеме?
И сколько он стоит, что его так Декофеинизируют варварски?

благодаря одному доброму человеку с этого форума, стал пить натуральный кофе. счастлив и здоров :)

(117) из расстворимого единственное, что мог пить это бушидо

(119) Это равносильно вопросу - "Вы пробовали не дышать?"
В сущности жить без кофя так же реально, как и с ним :)

(120) да нафик он не нужен никому. это дорого. синтетический кофеин проще.

недавно по дискавери показывали программку про сбор и переработку кофе.

(117) а чего, российская Черная карта не нравится? вроде считается Якобс "средним", не лучшим по качеству из растворимых.

(121) Он тоже вреден. Вероятность образования сердечного приступа никто не отменял :)

(122)У нас похоже это редкость.Я такого не встречал даже.

(125)Я в казахстане:-)  Наверное до нас не доходит.

(124) Тогда что за маниакальное попытка Декофеинизирование?
Даже зерна подвергают Декофеинизированием :(

(129) да бред это все.

Хочешь кофеина - выпей флэш или рэдбул. Там плюс много других витаминов и полезностей типа таурина.

(120) В рознице, если пересчитать стоимость таблеток на килограмм - несколько десятков тысяч рублей кило.

(126) да ладно! небольшое количество кофе рекомендуется врачами, например людям с низким давлением.
(127) датычто! как раз москвичи меня на внедрение УПП в Киеве собеседовали, говорили что сильно популярна Черная карта в России.

Раньше я выпивал за день 3-4 чашки кофе.
Сказали вредно. Решил завязать и перешёл на заменитель -цикорий.
Теперь выпиваю 6-8 чашек цикория в день.
Только не говорите что и это вредно.

декофеинизации подвергают только кофе, который и идет потом как без кофеина. это не дешевый процесс.

(131) Ээээ и получи еще не один десяток патологий от веществ, которые содержатся в этой бурде :)

(133)Так то в России.

(134) ты не поверишь

(134)Я тоже иногда пью. Но больше двух чашек и правда вредно.

(116) проблемы нет, но эта жижа по вкусу слабо напоминает нормальный кофе.

(131) глупости. много поколений твоих предков пили кофеин и были крепкими, ты за новое поколение дегенератов?
вообще вредно - это экология в больших городах. кофе полезно.

+ 138 цикорий способствует отложению камней в почках и желчном. как кстати и кофе. но ты столько кофе не выпьешь как цикория

(133) Она популярна, если в орегинале, т.е. если ты покупаешь нормальную карту. Но в последнее время её стали подделывать.
Уже не найдешь нормальную.

(131) ты же пошутил, правда?

(136) Каких например вредных веществ там содержится? Ну ты придумал..

(142)Насчет отложения ты это зря.Он как раз мочегонный.

(144) Думается он серьезно ;)

(146) причем тут мочегонность??

(131) рэдбул окрыляет?

(141) Кофе тоже полезно, я согласен. Но кроме кофеина там много того что не нужно, поэтому если нужно много кофеина, с кофе ты получишь так же много другого не нужного.

(148)Так всю хрень которая должна в камни отложиться он и выводит по идее

(144) нет

(141) с чего это предки пили кофе, это не дешёвый напиток, не у всех была возможность.

(149) Это просто красивая реклама.

(145) Когда рассматриваешь каждое вещество по отдельности, то может и покажется "безвредно".
Но на деле это простая смесь, которая в большей степени вероятности за проста может вступить в химическую реакцию и ты в итоге получаешь другое вещество и уже не совсем безвредное.
Сей процесс так же может наступать и у тебя в организме. :)

кстати я заметил что кофе обладает весьма заметным мочегонным эффектом... погуглил и правда обладает...

(156) Мне ненужно гуглить :)
Я и так это на себе замечаю...

(152) жесть, и не жалко тебе свою печень/почки?

(151) Не совсем так. Скорей всего он тебе как раз камней там и нарабатывает ;)

(155) Времена алхимии давно прошли, сейчас вещества по новым правилам химии просто так без причины в реакцию не вступают.

поэтому наверное не стоит пить кофе в самолёте... (хотя какое там кофе...)

(151) нет. совсем не так. мочегонность выводит токсичные вещества быстрее из организма и крови. А вот разные соединения кальция как раз и оседают. Например питье какао в больших количествах особенно с молоком тоже самое.

(158) Нет причин их жалеть, им ничего не угрожает.

(160) Да ты шо, думается как раз нечего в этом мире не изменилось. Просто человечество либо отрицает это, либо соглашается. А вселенная по прежнему такая, какой она была всегда :)

(161) Там надо пить что покрепче :)

(160) ага, поэтому все существенные открытия в химии было совершены по случайности... :) я бы не был столь оптимистичен на счет пищевой промышленности, бывало так что открытые "классные" соединения, разрешенные для употребления через годы запрещали частично или полностью.

(165) я алкоголь не пью, если речь про него..

(166) +100

(145) почитай вот тут: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-33033/

(164) Молодец что сам понял.

(167) Предпочитаешь снотворное при перелете?

(171) воду, воду, воду, бродить по салону...

(166) что ж теперь, морковку не есть, вдруг она с бананом в реакцию вступит? И так жить в страхе до самой смерти от недостатка веществ в организме.

(170) Что понял? Я про то, что твоё провозглашение, Ред була и им подобным, полезными напитками, вызвано отрицанием того, что они вредные в виду изобилия "живительных" субстанций сомнительного качества.

(172) Тебя там в салоне за такие поступки не связывали? :)

+ Я бы подумал, что с человеком что-то не то ;)

(174) а что на счет твоего отрицания полезности Ред була и безосновательного провозглашения его ядом?

(173) Про бананы.... Ты зря задел
wiki:Банановый_эквивалент

В сущности ты прав, нельзя есть ряд продуктов с другими, но это скорей всего связано с человеческой анатомией и процесса переваривания продуктов питания :)

(176) из за того что он пару раз в час прошел в туалет и обратно, и немного размял мышцы...

я бросил!!!!

сейчас опять пью. бросал не для того, чтобы просить. думал недосып из за перепива. а оказалось что никакой разницы. так что пью опять.

(177) Я лишь знаю, что сеи напитки разрушают организм, вызывая ряд патологий, где больше всего делается ставка на Сердечный приступ, но думается сеи напитки влияют не только на этот орган.

(179) В моём воображение ты судорожно пил воду и бегал туда сюда :) (извини но ты у меня по другому не предстаёшь)

ветка про кофе. не надо про энергетики.

(182) человек в полёте активно теряет воду, её стоит возмещать чтобы не заработать обезвоживание или тромбо-хрень какую... я часов по 30 в год провожу в полёте...

я для себя определил норму по кофе 2 кружки в день, не более... вполне можно укладываться в неё не напрягаясь...

(184) пить столовую минеральную воду не пробовали?

(184) а с чего в полете человек воду то теряет?

(187) Дегидратация в самолёте всегда воспринимал как данность, надо погуглить, возможно из-за сухости в салоне и пониженного давления..

(188) давление в салоне нормальное. сухость не более чем зимой.

Гипотоникам, привыкшим к кофе, очень трудно это сделать.
Перейти на безкофеионовый кофе и чай каркаде.

погуглил, ссылаются да данные ВОЗ
"Уровень влажности в салоне и дегидратация организма пассажира. Уровень влажности в салоне самолета низкий, обычно менее 20% (в помещениях, как правило, более 30%), что вызывает сухость кожи и слизистых оболочек. Для уменьшения выраженности возникающего вследствие этого дискомфорта рекомендовано использовать увлажняющие лосьоны для кожи и назальные увлажняющие спреи. ...

при этом там же
...Не существует доказательств того, что сниженный уровень влажности в салоне самолета может стать причиной дегидратации внутренних органов, поэтому нет необходимости употреблять больше жидкости, чем обычно. Учитывая, что кофеин и алкоголь per se могут обусловить дегидратацию, рекомендовано воздержаться от их употребления во время продолжительных перелетов."

Просто начал утром пить вместо него чай и как отрезало.

надо меньше думать о том что его надо бросать пить, перестать и все.

(191) (192) у меня дома при включенном отоплении 5% влажность. всю зиму

(193) а ты думаешь чай полезнее кофе?

...после того, как они изучили историю болезни 76 тысяч женщин в возрасте от 50 до 79 лет.

Как подсчитали ученые, если выпивать четыре чашки напитка в день, риск развития ревматоидного артрита повышается на 78%, сообщает... (с) не британские

(196) ничем, но вопрос состоит в том, что бы не пить кофе, про чай там ничего нет.