Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: Выбор беговых кроссовок.
,
0 DarKySiK
 
12.08.13
13:59
Добрый день, уважаемые. Собственно вопрос возник - как и какие выбрать кроссовки для бега уровня любителя. Необходима хорошая амортизация, так как вес не маленький и, соответственно, нагрузка на стопы большая. Кто разбирается, есть такие? В магазинах всего туева хуча, поэтому решила рассмотреть все "за" и "против" прежде, чем тратить свои кровные. Кстати, бюджет 6-7 тр.
168 SnarkHunter
 
13.08.13
15:26
(167)Москва - это еще не пуп земли. И признак бренда - это отнюдь не наличие магазина в этом городе.
169 Gantosha
 
13.08.13
15:28
(168) отлично, а теперь ВНИМАТЕЛЬНО читаем "у нас они стали брендом"
170 SnarkHunter
 
13.08.13
15:33
Бренд стал брендом? Ну хорошо, пусть будет так.
171 Alex Cheerful
 
13.08.13
17:54
(0) Хера се, от души бюджет, на эти деньги можно закупиться на всю оставшуюся жизнь.
172 beholder
 
13.08.13
18:14
(0) с весом не маленьким не советуется бегать. Убьешь суставы. Тем более по асфальту.
173 shuhard
 
13.08.13
21:26
(165)[А года три назад в них бегали, только те кому нужны были именно дешевые беговые кроссы .. а теперь у нас они стали брендом]
наивный вьюнош
174 reggyman
 
13.08.13
21:58
Заказал эти http://www.asics24.ru/index.php?productID=4492
T3H4N 4290 ASICS GEL-FUJI TRABUCO 2
175 Iron
 
13.08.13
22:15
Асиксы хороши, но колодка у них узковата - не всем подойдет, обязательно меряйте.
176 reggyman
 
21.08.13
07:42
Экспорт    
21.08.2013 05:57
МОСКВА-КАЗАНСКИЙ ВОКЗАЛ ПЖДП ЦЕХ-3 УО ВСПО
Казахстан

Поехали мои кроссовочки ко мне, ту-ту...)))
182 DarKySiK
 
21.08.13
09:59
(174) Молодец, а я вот все еще до магазина не добралась, чтобы померить)
184 SnarkHunter
 
21.08.13
10:14
>> просто на работу нельзя ходит в кроссовках, а для бега все равно какие брать.

В одном предложении сразу две глупости. Нарочно захочешь так сделать - не получится.
185 tplink741nd
 
21.08.13
10:47
(184) дебилы ходят на работу в кроссовках, им этого не понять
186 SnarkHunter
 
21.08.13
20:19
Вот оно чо... Стив Джобс был дебилом стало быть...
187 NcSteel
 
21.08.13
21:51
(0) Я беру по удобству, так как у меня не стандартная нога, то многие бренды отпали. Сейчас в найках.
188 ЕруФдуч
 
21.08.13
22:11
Никто не хочет заказать совместно кроссовок с reebok.com/us ?
В идеале на троих
189 reggyman
 
04.09.13
17:25
Вроде пришли кроссы мои, на днях заберу.  В вскр хочу 18 бежать.
190 IamAlexy
 
04.09.13
17:31
купил айзекс http://www.asics.ru/running/products/gel-nimbus-men/
доволен как слон.
бегать - одно удовольствие..
191 reggyman
 
04.09.13
17:43
(190) класс!!! поздрявляхи!
192 DAA
 
04.09.13
18:57
(190) нимбусы хороши, мягкие. У меня такие есть, для
тренировок длинных использую. Для длинных соревновательных
забегов тяжеловаты, но зато амортизация на высоте.
193 IamAlexy
 
04.09.13
19:08
(192) амортизация - вообще отпад..

вот бежишь и понимаешь разницу между хорошей беговой обувью и всем остальным..
194 SnarkHunter
 
04.09.13
19:37
Тут "специалисты" утверждали, что лучше кеды за 550 руб.
195 Escander
 
04.09.13
19:40
Nike Air Max
196 kumena
 
04.09.13
21:44
Адидас торшин - пружинящие в такт движения!
(с) Олимпиада 1980.
197 kumena
 
04.09.13
21:47
(194) для начала и не больших дистанций и такие сгодяться.

Если человек не бегал никогда, надо просто привыкнуть хотя бы выходить бегать, обувь по сути значения не имеет, если конечно цель не покрасоваться.
198 SnarkHunter
 
04.09.13
23:02
(197)Можно и босиком
199 IamAlexy
 
05.09.13
00:11
(195) желаю специалистам в кедах по асфальту пробежаться.. километра три хотя бы..
200 zak555
 
05.09.13
00:12
(199) что будет ?
201 IamAlexy
 
05.09.13
00:12
(197) бгыыыы

совет уровня "ну ты типа парень еще девственник, сними себе шлюху дорожную подешевле и для начала можешь презервативом не пользоваться.. надо сначала потренироваться без презерватива на самой дешевой и затасканой девке которую найдешь, а уж потом можно думать про всякие там презервативы и прочие защиты"
202 zak555
 
05.09.13
00:14
(201) у тебя прям больная тема всё на потасканных девок переводить
203 IamAlexy
 
05.09.13
00:15
(202) хз.. более понятной аналогии чо то не придумал..

давай придумай чото более понятное.. без потасканых девок и венерических заболеваний
204 IamAlexy
 
05.09.13
00:15
(200) бо бо будет...
205 zak555
 
05.09.13
00:17
(203) мне, к примеру, не понятно
не имел отношений с такими особями и последствий тоже


(204) и чего ?
вон я тут недавно бежал в дождь в шлёпках -- все пятки потрескались
не умер --- нормально
206 nevvermind
 
05.09.13
00:24
Не знаю насчет веса, но самое удобное что довелось носить - Puma Cell, не знаю, сейчас эту серию выпускают ли... Такое ощущение что в них паришь по воздуху) Образно  говоря. И очень долговечные
207 IamAlexy
 
05.09.13
00:25
(205)  придумай аналогию понятную тебе..
208 Escander
 
05.09.13
03:27
(199) именно по асфальту регулярно по 5 км ну пока по утрам не становится холоднее -10С, правда у меня не Nike Air Max а Nike Air но так их вроде сняли с производства...

а в чём предлагаете? В берцах?
209 DAA
 
05.09.13
05:46
(208)Подозреваю, что Nike Air <> кеды за 500 р.
(199)Кстати, в кедах иногда побегать тоже полезно - они вынуждают бежать с правильной постановкой, чтобы позвоночник в трусы не ссыпался.
210 NGC6543
 
05.09.13
06:29
Если вес не маленький то только велосипед :)
Хотя там кроссовки тоже нужны. Shimano или Sidi подойдут :)
211 DAA
 
05.09.13
06:38
(210)Можно и топталках гонять
212 Escander
 
05.09.13
06:38
(210) орбитрек лучше ваших великов
213 Escander
 
05.09.13
06:39
(209) 1. а я разве где-то про кеды за 500р писал?
214 DAA
 
05.09.13
06:44
(212)это что такое?
215 skunk
 
05.09.13
06:46
очленеть ... вы месяц кроссовки для спорта подбираете?
216 Escander
 
05.09.13
06:50
217 DAA
 
05.09.13
07:06
(216)Шляпа какая-то...
218 Escander
 
05.09.13
07:07
(217) менее вреден для спины и суставов ног чем дорожка и веллотренажёр
219 DAA
 
05.09.13
07:12
(218)В тренировочном плане абсолютно бесполезен, не знаю как для всего остального.
220 IamAlexy
 
05.09.13
07:28
(209) ну да..

того кто не умеет бегать и у кого не поставлена техника бега отправить бегать в кедах за 500 р. по асфальту - типа он сам себе поставит технику и почувствует как надо правильно бегать..


вот бы водить так же учили - посадили на хаммер, показали где газ и вперед на московские улицы - чтобы челвоек был вынужден сам следовать всем правилам дорожного движения..  ага..
221 zak555
 
05.09.13
07:35
(220) какая техника у бега ?
222 IamAlexy
 
05.09.13
07:43
(221) должна быть правильной.. но у многих неправильная, отсюда и проблемы
223 zak555
 
05.09.13
07:48
(222) в беге самое главное -- это дыхание
224 IamAlexy
 
05.09.13
07:48
(223) дыхание - одно из составляющих техники бега.
225 zak555
 
05.09.13
07:51
какие ещё составляющие нужны ?
226 IamAlexy
 
05.09.13
07:53
(255) погугли, есть много статей на эту тему.
227 povar
 
05.09.13
07:53
Скоро снег выпадет, а он кроссовки не может выбрать
228 Escander
 
05.09.13
07:54
(219) Неплохая заявочка, как насчёт обосновать?
229 IamAlexy
 
05.09.13
07:55
(227) да он купил уже.. тут идет речь сейчас о том что некие умные граждане советуют новичку не покупать кросовки для бега с хорошей амортизацией и поддержкой стопы а поскольку он еще новичек - пусть технику бега выстраивает методом научного тыка.. бегая по асфальту босиком или в хипстерских кедиках на тонкой подошве..
230 IamAlexy
 
05.09.13
07:56
(228) он небось на этом тренажере и не занимался то ни разу.. :)
ибо небось стремно то подходить к "бабскому тренажеру" :)
231 Гефест
 
05.09.13
07:57
В беге самое главное - от кого убегать
232 zak555
 
05.09.13
07:57
(226) вот тут про осанку/голову/дыхание
http://www.klbviktoria.com/novosti/2012-god/noiabr/beg-na-srednie-i-dlinnyie-distanczii.-analiz-texniki.-video.html

но ничего про обувь нету
233 IamAlexy
 
05.09.13
07:58
(232) а кто говрил про обувь ?
234 Escander
 
05.09.13
07:59
(230) скакалка - вот самый бабский "тренажёр". Но качки когда нужно скинуть вес, да и боксёры что-то не брезгуют им...
235 ЕруФдуч
 
05.09.13
08:28
(206) про пуму поддержу - тоже примерно в 2000 году были с гелем по всей подошве
хотя сейчас рибок zig вроде тоже ничего аммортизирует
я правда в них не бегаю, а с ребёнком гуляю
236 povar
 
05.09.13
09:16
(234) боксеры не для скидывания веса прыгают на скакалке
237 Escander
 
05.09.13
09:20
(236) если не заметили для чего его юзают боксёры - не уточнял.
238 DAA
 
05.09.13
10:32
(220)Я написал "иногда", а не всегда. В кедах даже неподготовленный человек не будет приземляться на пятку, ибо почувствует удар сразу, чего не скажешь о хороших беговых кроссовках. Поэтому ради правильных ощущений стоит попробовать.
В 80-х стайеры из Кении вообще босиком бегали и умудрялись олимпиады выигрывать.
239 DAA
 
05.09.13
10:45
(230)Занимался, но не понял в чем прикол. Также ни разу не видел, чтобы его использовали на тренировках в циклических видах спорта.
Возможно, что он эффективен на каком-то начальном этапе подготовки и больше предназначен для фитнеса.
Бегать от занятий на нем быстрее точно не станешь.
240 SnarkHunter
 
05.09.13
10:53
(238)
>> В 80-х стайеры из Кении вообще босиком бегали и умудрялись олимпиады выигрывать

Не в 80-х, а в 60-х, не кенийские, а эфиопские, причем только один. Да и причина бега босиком была банальна: ему просто не подошли ни одни тапки, которые ему Адидас предложила.
241 reggyman
 
09.09.13
08:03
Приобрел ASICS GEL-FUJI TRABUCO 2, классные кроссовки. По бездорожью прикольно - камни и ветки отлетают как из под джипа..)) По твердым поверхностям впечатления такие - достаточно оттолкнуться стопой дальше сами все делают: мощная амортизация ногу выбрасывает вперед, проносит, и ставит на устойчивый носок, кроссовка как бы сама встречает землю, прикольно.
242 SnarkHunter
 
09.09.13
08:04
Да, Трабуко хороши. Третий сезон их пользую.
243 reggyman
 
09.09.13
08:16
SnarkHunter,
скажите пожалуйста - как сейчас тренироваться? Я все понимаю, и про частоту пульса, и про технику, и таблицы на сайтах видел где все расписано по дням, в какой отдыхать в какой сколько бежать... Я вот понял одну вещь недавно - или ты бегаешь на кардио или на технику, в первом случае выносливость и психология, во втором хорошая скорость и правильные (экономные, результативные) движения. Если соединить и первое и второе то как раз получится искомое - бег на результат уже. Поправьте?
244 troyka
 
09.09.13
08:28
Главное - желание бегать. А так, по твердому покрытию, сойдут и кеды
245 reggyman
 
09.09.13
08:36
(244) Не хотелось бы ваши иллюзии развенчивать конечно..))) Но вы со своим желанием конечно бегайте, хоть в кедах, чешках, босиком, на руках, или в ластах, ведь у вас есть - Главное..))) А потом приходите с профи соревноваться..))
246 troyka
 
09.09.13
08:40
(245) Фееречиский бред. В 0 ни слова о соревнованиях.
247 SnarkHunter
 
09.09.13
08:48
(243)Не совсем понятно противопоставление техники бега и его продолжительности. На мой взгляд, это прекрасно сочетается: техничный бег позволяет бежать дольше, т.к. энергия расходуется более рационально, и наоборот, длительный бег ведет к повышению общей выносливости, что позволяет в итоге более длительное время сохранять рациональную технику бега, которая имеет свойство разваливаться из-за усталости. Вывод правильный - используем все в комплексе и результат будет. Только погоня за результатом не должна, на мой взгляд, становиться самоцелью. Все-таки главное - это сохранение и укрепление здоровья, которым ни в коем случае нельзя жертвовать ради результата.
Если ответил не совсем на то, о чем спрашивали, то давайте уточнять. :-)
248 SnarkHunter
 
09.09.13
08:49
(244)Завязывайте уже со своими кедами по твердому покрытию. Вот уж точно феерический бред
249 DAA
 
09.09.13
08:58
(243)Бег-это хорошо, но и СБУ лишними точно не будут. Я бы даже сказал, что они обязательно нужны, если хочешь бегать быстрее и правильнее.
250 DAA
 
09.09.13
09:03
(243)Еще, конечно бы посоветовал сайт skirun.ru - там есть и видео с СБУ, и статьи/ролики о технике бега.
251 reggyman
 
09.09.13
09:09
(250) Меня Василий почему то не впечатляет, он слишком правильно рассуждает, такое очучение что он не практик а теоретик, хотя многому поучился у него (может просто других нет поэтому).

(247) Все правильно поняли, я так и думал просто выразить не мог. Надо и десятку на время бегать, и полумарафон (пока), и заниматься вдумчиво, ибо нет единой схемы, все они "привязываются" к конкретному человеку.
252 DarKySiK
 
09.09.13
19:32
На выходных мерила  Asics Gel-Enduro. Я в восторге)
Но все равно буду искать трабуко.. в том магазине, где мерила, их не было
253 shuhard
 
09.09.13
19:40
(252) +1
на выходные купил GEL-ENDURO 9, есть в чём встретить осень =)
254 DarKySiK
 
11.09.13
08:52
Ну можете поздравить меня) http://www.asics.ru/running/products/gel-fujitrabuco-men/
Сегодня уже утром бегала в них) Спасибо всем, кто мне их посоветовал! Я в восторге)!
255 AROM
 
11.09.13
10:39
(196) Игры доброй воли в Сиэтле 1990 г - была такая реклама..))
256 Closed
 
11.09.13
10:58
(254) они разве не для мужчин?
257 DarKySiK
 
11.09.13
11:11
(256) Ага)
258 фросия
 
11.09.13
11:18
(257) они от дождя/луж мокнут? вернее- сразу мокнут или только от глубоких луж?
259 DarKySiK
 
11.09.13
11:19
(258) Ну по идее от дождя не должны) там покрытие какое-то интересное. Пока не тестировала, но в моем городе случай протестировать выпадает часто))
260 AntGreen
 
11.09.13
11:28
Однозначно Asics Gel, только в них бегаю.
261 KnightAlone
 
17.09.13
10:51
я тож трабуки купил) впечатление - ноги сами бегут) вот тока погода почти сразу испортилась, всего 1 раз побегать успел
262 rikodroo
 
17.09.13
11:09
(261) трабуки для грязи и трейла идеально подходят.
263 rikodroo
 
17.09.13
11:11
(258) конечно мокнут, этож не резиновые сапоги (хотя от брызг мелких конечно защищают). Вообще не надо заморачиваться при беге на счет мокрых ног, если только не начало натирать и т.п. (в удобных кроссах это почти исключено).
264 SnarkHunter
 
17.09.13
11:11
В прошлую субботу пробежал полумарафон в Асикс Рейсерах, а в воскресенье в Омске марафон как бы не пришлось бежать в Трабуках с такой-то погодой.
265 SnarkHunter
 
17.09.13
11:13
Мокнут от луж, просто по мокорой поверхности нормально держат влагу.
266 DAA
 
17.09.13
12:48
(264)Как помпа воду засасывают через эти прикольные дырочки в подошве.
267 SnarkHunter
 
17.09.13
15:15
(266)Рейсеры да, в них только в сухую погоду бегаю.