Давайте поговорим о питании. Простая и сложная еда. В смысле просто каша, или надо обязательно варить что-то сложное? И почему наш организм предпочитает шоколадку и тортики вместо полезной и питательной овсяной каши. Можно ли доверять нашему организму?

Всё полезно, что в рот полезло

мой организм не любит шоколадку и тортики

Кашу тоже надо варить.

Организм предпочитает быстро усваиваемые и готовые углеводы.

а мой любит овсянку

(2) а твои пальцы врут

Мужик стирает штаны и бубнит себе под нос: Никому нельзя верить, никому, даже себе. Ведь только пукнуть хотел.

(3)Овсянка варится 10 минут.
А белки и жиры? А витамины?

(4) А мой любит пиво....

(8) Это сложная еда?

Вот, водка - это сложная вода

(8)Ну пиво жидкий хлеб, его даже рабам в Древнем Египте выдавали.

(9) А ты попробуй приготовить его - сам себе и ответишь...

(11) Да, а водка - жидкое мясо. Поэтому многие в России любят бутерброды :-)

(5) всё согласованно

если организму дать волю, он сволочь нажрется, напьется и проблюется.. и нифига не сделает выводов!

(15) он у тебя значит несамостоятельный

(0) Тортики и шоколадки организм любит потому, что они содержат много сахара (сахарозы) - относится к углеводам, которые считаются ценными питательными веществами, обеспечивающими организм необходимой энергией.
И нужно учитывать что так сказать на протяжении всего эволюционного пути человечества, сахара, в том числе шоколадок и прочего, в избытке не было, как это происходит сейчас, и у организма нет выработанной защиты от переизбытка сахара.
Вообще природой как бы заложено потребление фруктозы из фруктов,  шоколадки и тортики в живой природе как бы не встречаются.

Веганское моносыроедение - наше все!

сколько надо сожрать, что проблю... ?

(17) это не всех, мой требует МЯСО !

(0) не хочется конечно опять, но все таки. У Алена Карра есть книга "Легкий способ сбросить вес". Там много размышлений по этому поводу.
А именно вот то, что я запомнил и применяю на себе:
1. Нафиг усилители вкуса. Химические то понятно. Но иже с ними кетчуп, майонез, соль и различные приправы - так как организм ориентируется на вкусо-запах, а мы его обманываем. и даже насытившись организм все равно требует продолжения.
2. Чем больше мы подготавливаем еду перед ее приемом, тем больше она неестественна для нас. Естественная, предназначенная природой (богом, феншуем) для нас еда та, что мы по-минимуму подготавливаем перед тем как ее есть. например очистка фрукта от кожуры

(16) просто так и будет, если отключить мозг.

Организм будет потреблять то, что наиболее сильно раздражает центры удовольствия мозга и языковые рецепторы.


наивные, думаете, если организму не хватает, скажем, калия - то он будет стремиться потреблять продукты с высоким содержанием калия? ХА! как бы не так. Организм хочет потреблять только то, что вкусно

(20) Это потому что ты мозгами не шевелишь.
Углеводы нужны для высшей нервной деятельности.

(21) банан надо кушать вместе с кожурой?

(24) А ты что? Не знал!?

(0) Не организм, а мозг! ему надо сладости, чтоб крутиться на оси.

(23) это потому, что если на столе будут тортики и прочая ерунда против мяса/рыбы -- я выберу последнее

(21) это все ерундистика. организм лучше всего усваивает то, чем его кормят постоянно. желудок русского человека извлекает максимум витаминов и пр из картофеля, азиата - из риса.

Если русский человек будет есть рис, он усвоит витаминов из него - около 70% от усваимаемых азиатом

(0)доверять организму нельзя, поскольку ему уже привиты лолжные потребности к еде. Самая лучшая пища - это сырая не обработанная термически.

Зелень, фрукты, овощи, орехи - самое важное
(при условии, что не ГМО и не лежалые на складах по несколько месяцев и без ядохимикатов).


Конфеты, консерванты и прочая химия - это уже даже не обсуждается.

(22) организм хочет потреблять то, что ему необходимо

(28) за пару месяцев организм перестроится или даже быстрее

предпочитаю кашу на молоке, с маслом и сыром, приправленную вареньем, клубничным ;-)

(21) еда - один из китов на которых опирается качество жизни.
Лишать сознательно себя вкусной еды - это ненормальный поступок

(29) чтож ты такой толстый то тогда?

(27) Значит - тебе и ненужно.
Те, кто работает головой - все сладкоежки.

(0) Овсяная каша с мёдом не только полезная, но и очень вкусная еда. Приготовление которой в мультиварке не представляет каких либо трудностей.

(31) организм человека настраивается во младенческом возрасте, пока его мать кормит грудью. Какие продукты в это время кушает мать - то и будет лучше всего усваиваться его организмом.

(1) ты это, аккуратнее...

(34) если ты такой умный, почему ты такой толстый? ))

(37) пруф

(35) ну-ну
1. в детстве переел сладкого, вот до сир пор не тянет
2. те, кто сладкоежки страдают запорами, ибо всё слиплось =)
и голова тут не причём

(41) ты головой чтоли работаешь???

А вот зачем куча рецептов, готовить по несколько часов у плиты.Я уж про ресторан и гурманов не говорю, там вообще очень сложные блюда попадаются. Я кстати, никогда рестораны не понимал.

(43) зачем люди удовольствие получают?

(0) Я вот например тортики раньше любил, сейчас нет. Иногда хочу то что не любил. Организм сам определяет что ему нужно.

(24) пример с апельсином можно распространить и на банан, или тебе надо перечислять все фрукты?
(28) "организм лучше всего усваивает то, чем его кормят постоянно" логически понятно, возможно это и так.
(33) в моем случае обилие вкусной еды привело к ожирению, что понизило качество моей жизни. я принял меры, похудел, и качество жизни улучшилось. так что кому как )))

(42) всеми частями

(24) > банан надо кушать вместе с кожурой?

а киви ?

кстати, алкоголезависимость можно побороть, если есть больше сахара. Алкоголиками становятся потому, что привыкают к сахару, который находится в алкоголе

(43) по-моему, вся эта ресторанная еда, чистой воды понты.
сразу вспоминается сюжет из "о чем говорят мужчины" про дифлопе ;)...

“А гренка в нашем ресторане называется крутон. Это точно такой же поджаренный кусочек хлеба, только гренка не может стоить 8 долларов, а крутон – может.” (с)

(50) а, по-моему, вы просто не были в нормальном ресторане, где готовят действительно деликатесы

(49) она борется простым отказом

(52) был, в том-то и дело...

(53) если б все было так просто) наша страна не была бы в лидерах по алкоголикам)
самое сложное - это когда психика борется с физиологией в одном организме

(40) пруфа не будет. Это мы с педиатром советовались что маме можно кушать в период кормления ребенка, а что нельзя. Так вот по его словам надо постепенно в рацион вводить все продукты, чтобы ребенок привык. Иначе потом во взрослом состоянии может быть непереносимость.

чем проще, тем лучше. и время экономим, и организму полезнее.
нам нужно что? белки, жиры, углеводы, витамины, клетчатка. нафига строгать сложные многокомпонентные салаты? запеканки там всякие, варить по 2 часа продукты, потом слоями укладывать их в форму, еще 2 часа запекать потом в духовке. я не понимаю этих кулинарных из***бств, лучше на что-то более интересное потратить время.
я стараюсь как можно больше упростить и уменьшить готовку. например, гарниры делаю простые - варю рис или другую крупу, или макароны, или картошку. салаты режу крупно. в идеале это даже не салат, а просто порезанные овощи без заправки. белок: жарю мясо или куриное филе, или рыбу. или отвариваю их. а еще, готовлю сразу на 2-3 дня. а если уж хочется чего-то сложносочиненного поесть - иду в кафе.

(55) все проблемы в голове -- её нужно лечить
это и к курению относится

(58) неее. Голова - грубо говоря, процессор, который обрабатывает данные с рецепторов.  А рецепторы - это клетки, которые просят еще сахара из спирта

(57) ты красивая, тебя и без разносолов любить будут. Но не всем же так везет.

(46) ну так все должно быть в меру. К слову, удовольствие получаемое от процесса очень сильно зависит от количества этого процесса. В общем, объедаться вкусняшками, жить на пляже, и идти работать в порноиндустрию не стоит :)

(56)То-то у беременных такие странные вкусы - это они потомство тренируют.

(57) > нафига строгать сложные

утолить нужно и мозг : как выглядит еда, пахнет, как жуётся

(62) период беременности, и период кормления - это очень разные периоды, то есть совсем.

(60) спасибо.
то есть, вы хотите сказать, что кого-то любят за, простите, умение ублажить вкусовые рецепторы?

(59) уж явно не сахара просят. Иначе зачем люди потребляют наркотики?

(63)Ага, ешь все такое красивое, а на выходе одно г. Внутри все перемешается.

(65) пожалуйста, правду говорить легко и приятно.
да, мужчины любят когда их рецепторы ублажают, это не секрет.

(67) ты об этом не думай, перед тем, как будешь кушать, иначе пищеварение будет неправильным

(64)Они всегда странные.Че не приготовить - все не то.

Любит не организм, а мозг, т.к. на глюкозе работает. Дело в том, что простые усваиваются моментально и только в том кол-ве, которое нужно в данный момент. Готов по 15-20 перекусов в день делать, размером с 1\5 шоколадки? Да пожалуйста!
Но куда лучше 5-6 приёмов пищи, состоящей из сложных углеводов, которые перевариваются часа 2.

(63) о, ну это да. я частично компенсирую это красивой посудой

(68)Рецепторов у мужчин много, можно по разному ублажать.

(66) значит, раздражения центра удовольствия

(69)вот еще, я вообще не думаю. О еде.

(68) офигеть

(73) конечно, поэтому за красивую внешность мужчина готов простить даже лапшу каждый день.
А ужинать будет ходить к маме. Или к любовнице.

(76) для тебя это открытие?

(67) точно. тратить в день по 2-3 часа на готовку, чтобы потом  спустить в итоге все труды в унитаз, очень неразумно (имхо).
ну представьте: приходишь с работы, у тебя 4-5 часов до сна.
нужно пообщаться с семьей, позаниматься фитнесом, что-то почитать или заняться хобби. времени катастрофически мало.

(79) Ты не замужем?

(60) любить будут, но не женятся :)

(78) нет, просто я забыла об этом. точнее, забила.

(80) она просто не умеет готовить, поэтому её никто не берёт

(80) замужем. но это не мешает мне не любить готовить долго и вычурно

(83) уахаха.

+(81) хотя сейчас выбор сузился и приходится на некоторые недостатки закрывать глаза :)

(81) женятся запросто. У меня сотрудник был сисадмин, так он считал что на завтрак достаточно кофе, обедать можно в столовке, а ужинать в кафешке.
Правда он студент, интересно что он скажет когда его в 30 лет гастрит скрутит.

+(67) "Чем водку не закусывай, блевать все равно винегретом!"

автор, что касается шоколадок. это простые углеводы, механизм их действия известен, можно прогуглить.
если коротко, то они быстро всасываются в кровь, и на них реагирует центр удовольствия, находящийся в мозге, и мы испытываем удовлетворение. и подсаживаемся на такой способ получения удовольствия.

(89)А колбаса?

я морковку люблю больше тортиков

(21) +100

(90) дело привычки. лучше мясо есть, белка больше, и нет ненужных крахмалов и прочего ненужного

(79) И какой должен быть правильный вывод?
Бросай работать. Сразу время на кулинарию появится.

(94)Это надо замуж выходить, а с такой готовкой никто не берет.

(95) Она замужем. По крайней мере, она сама так говорит.

(94) не. работать интереснее. мне муж за готовку столько не заплатит, как платит работодатель за работу в 1С. увы. так что...

(96) замужем, а детей нет. Непорядок, муж филонит.

(84) поди часто используешь одноразовую посуду ?

сотко!

(99) не использую. помыть не проблема. мне нравится мыть посуду. в это время можно медитировать

(101) тогда почему не любишь готовить ?
обычно не любят те, кто не умеет

(102) затрудняюсь ответить почему. я просто не люблю это делать долго.

(102) я не люблю готовить, но умею, после работы хочется отдыхать, а не впахивать вторую смену

Мы с женой купили скороварку (именно скоро, которая с повышенным давлением готоаит). Теперь готовить стало просто и быстро: все покрошить, бросить в скороварку, крышку закрыть, кнопку нажать - через полчаса можно кушать.

(104) приготовь на несколько дней

(102) обычно наоборот. Не умеют те, кто не любит

(0) Он аминокислоты предпочитает:) Вот тут уж он совсем энергии не тратит:)

(104) вот именно!

(106) всё равно придет тот день, когда всё сожрали и  нужно приходить после работы ...

(110) Замужем? И чем в итоге питаетесь?

(110) не работай каждый день
+ организуй помощь в готовке в лице домочадцев

(110) в выходной становитесь вместе с мужем к столу, и делаете заготовки на неделю вперед, замораживаете в морозилке. Потом вечером пришла с работы, разморозила и приготовила.

(113) вообще я так и делаю, но тратить выходной, на готовку не хочется, хочется жить активно.
(111) едой

(105) полчаса !?

вы там что варите ?

(114) так если вместе делать, то это быстрее

(115) 15-20 минут готовка, и 10 минут пар спускается. Стравливать его через клапан неохота, у нас там шкафчик висит.

(116) муж, сволочь отлынивает

(117) под холодную воду на 30 сек ;)

(114) Какой едой? Где ее берете? Детей я так понимаю нет и уже не будет?

(119) она у нас электрическая, боюсь холодная вода - не совсем то что надо.

(33) Представляю себе качество жизни человека килограмм под 200

(121) Мокрое полотенце на крышку кидай, там где железо. Будет быстрее сбрасывать давление.

(118) не готовь ему

(123) спасибо за совет, если я буду голодный то так и сделаю. Пока что не было нужды торопиться, впрочем скороварка у нас недавно :)

(121) ваще молодец :)

(124) как? холодильник на замок запирать?
(120) едой, которую я готовлю (аки пчелка) на всех своих прожорливых мужиков в количестве 4 штуки

я то же за быструю еду без долгих приготовлений. Но иногда хочется домашних побаловать и борщем что б ложка стояла с пампушками, и кулебяками, и кортоплянниками , и мясными рулетиками, и рыбой под маринадом ...

(128) Доширак???

(127) Так вы готовите или не готовите? Определитесь? :)

нет ну обижаете, запечное мясо/рыба + паровые овощи или свежие салаты.

(131) Паровые овощи. Блин. Как это вобще можно есть? :(

(131) рыбу какую запекаете?

(130) я где то писала, что я не готовлю?
я писала, что  заморачиваться после рабочего дня на сложные блюда - это самоубийство

(132)+ Моя эту блевотину постоянно хавает. А меня от одного вида воротит.

(134) извиняюсь, видимо не так понял.

(134)Ну раз в год. Я сложней шашлыков не готовлю ничего.

(132) как-как с боем и воплями естественно, конечно не все нравится, мои кочевряжатся но я не уступаю - потом спасибо скажут, что не пичкала пельменями да макаронами.

(136) :-*

(132) спокойно

(138) Это же не еда, а силос. Ни калорий, ни сытости, ни удовольствия. Зачем человеку вобще принимать это в себя?

женщины любят овощи, мужчины мясо. Это нормально и естественно.

(134)ага, сначала день на работе, потом магазин, потом у плиты потом уроки, стирка ,...и  спрашивают а что ты такая кислая ?

(138)(140)Изверги. Овощи можно же есть сырыми.

(144) не все

(127) зачем ?
захочет сам себе приготови

(142) враньё : я люблю мясо/рыбу/овощи, фрукты не люблю

(144)Все.

(147) ты картошку сырой кушаешь, что ли?

а тут вообще есть мужчины, которые умеют готовить?
мой муж, например, умеет. готовит не часто, зато как! масла побольше положит, лучок пожарит подольше, сырную корочку на мясо. это я стараюсь минимизировать. а все почему? Да потому что, блин, мужчине вот захотелось приготовить по велению души, он в этот момент - творец. А для женщины это ежедневная долбаная ОБЯЗАННОСТЬ!

(141) ну вроде как что бы получать полноценную клетчатку например.

(141) витамины, клетчатка
(143) я не кислая, я устала что п..ц!
(146) так я готовлю на несколько дней, а он это ест, что стоит в холодильнике

(97) Между прочим, при правильном обращении с мужем, он будет зарабатывать раз в 100 больше, чем сейчас.

(148)Картошка не овощ. А корнеплод.

(153)Корнеплоды есть вредно, и не наше это.

(149) я умею делать яишницу.
И котлеты по-киевски. Как-то раз с дочкой к плите стали, сделали классический вариант: котлеты по-киевски (из индюшатины), картошку фри, и открыли банку горошка. Мама была в шоке.

(149)Хм. Я умею. У меня 3 разряд повара. И я готовлю. Жена что приготовить есть нельзя.

(149) мужское блюдо, делается так: много масла на сковородку, кидаем всё что есть в холодильнике и заливаем яйцом.

(153) по Далю:
"овощь ж. и овощие ср. церк. обощи южн. билье пск. слетье сев. Огородина, съедомая ботва и коренья: луки, капуста, морковь, репа, свекла с ботвой и пр."
http://ru.wikisource.org/wiki/Толковый_словарь_В._Даля/Овин_%E2%80%94_Огневый#.D0.9E.D0.92.D0.9E.D0.A9

(144) Эту дрянь готовят из следующего набора компонентов. Белая замороженная хрень которая косит под копусту, но не кочанами, а пеньками. Зеленая хрень такой же формы. И зеленая хрень палочками которая называется фасолью, но не фасоль. Оно в принципе не съедобно само по себе. А в смеси и на пару я бы даже свиней пожалел этим кормить.

(152) вот не надо только лекций о предназначении женщины, эти принципы не всем подходят. моей семье, например, не подошли. есть мужчины, которые не ведутся на манипуляции.

(158)Ну и? Я все равно картошку есть не буду.

(161) А что тебя не устраивает в картошке? Вкусно же. И нажористо.

(152) это да.... если его поддерживать и кормить правильно, то вполне можно вырастить неплохого такого олигарха

(157) Что есть мужики которые масло подсолнечное особо любят?

(162)Крахмал, не вкусно и тяжелая еда.

(165) крахмал нет, а картошечка да

картошку надо жарить на сале, а не на масле.
Заодно и шкварки вкусные, ням-ням.

(159) о, это же так вкусно. само собой, для мужчины это мало. но не проблема. эти овощи я варю или готовлю на пару, и параллельно варю макароны. мужу на гарнир кладу 3/4 макарон и 1/4 этих овощей, а себе наоборот.

(164)Я, только с маслобойни. С солью, хлеб туда макать, всуснотища.

(164) Я люблю. Там где оно уместно.

(167)Ага, а потом пол дня как беременный бегемот ходишь.

(168) а котлету?!

(168) Мне жалко твоего мужа. Уверен он ест эту дрянь только чтобы тебя не обидеть. :(

(171) Проблемы с поджелудочной? Сходил бы к врачу.

(168)Ты точно замужем? Муж домой вовремя приходит?

(172) белок, само собой. котлета или кусок мяса или курица или рыба.

(173) это не так. он знает о пользе клетчатки.

(175) да.
да.

я одно время встречался с девушкой которая кроме зеленого чая вообще ничего готовить не умела. Ничего страшного, утром сжевал булочку и порядок...

(179) а дальше?

(180) а дальше я женился.
на другой.

(179) наверно так классно вообще не уметь готовить. водят тебя по кафе и ресторанам постоянно

(181) а вы перед тем как жениться, выяснили ее кулинарные способности?

(182) да, это здорово.
У нее за несколько лет что я ее знал мужиков перебывало в постели - больше чем у меня женщин за всю жизнь.
А в 30 лет она мне плакалась в жилетку что готова выйти замуж за кого угодно, но ее никто не берет.

(182) Неа. Просто заезжают только потрахаться, а обедать едут к другой.

(183) это незачем выяснять, при встрече каждая девушка показывает свои сильные стороны. Кто-то одевает миниюбку, а кто-то готовит вкусный ужин.

(184) а чего плакать-то? в 30 еще вполне можно продолжать жить в том же духе

(185) наверно лучше быть той, к которой едут потрахаться, чем той, к которой едут только чтоб пожрать

(187) она устала работать и зарабатывать себе на жизнь сама. Захотелось семью, детей.
Кроме того если до 30 лет не родить первого ребенка, то потом будут большие проблемы при родах.

(186) Ага. Я в свое время, когда в поиске был всегда после первого раза смотрел, моют ли они ванну перед тем как душ принять. С теми кто не мыл второй раз не встречался. :)

(186) а какие сильные стороны показывает при встрече мужчина?

(191) ну мужчины разные бывают. Кто-то давит интеллектом, кто-то щедростью, а кто-то хвастает "вах, пасматри красавица какой у меня машина, настоящий мерседес".

(192) И каждый находит свою ЦА. :)

(190) Хм. Что ты такое делаешь с ванной, что ее обязательно необходимо мыть перед приемом душа ?

(190) а зачем ванну мыть перед тем как душ принять?

(195) скорее всего девушка уже не девушка, т.е. не девственна.
Т.е. мылась и в других ваннах.
А там х.з. что она могла подцепить.

(196) так не после же а перед.
Хотя как раз и нужно смотреть моет ли она после себя ну или хотя бы опаласкивает

А то помню у меня сестра любила сапоги в ванной мыть, а ванну после себя не ополаскивала. Меня это жутко бесило

Девушки, запомнили ? Ванну обязательно мыть до, после и, на всякий случай, во время. Или лучше вообще не мыться, а то мало ли что.

(199) Поздно. Я уже женат.

а еще девушки в душе писают, инфа 146%

(200) к женатым девушки тоже ходят. И тоже моются в душе.

(201) И не только девушки...

(202) Я не такой. Я жену люблю.

(203) по предыдущим вашим веткам сложилось впечатление , что любить вы можете только себя :)

(204) Это не так. И вобще, что мы все обо мне и обо мне. Давайте лучше о еде.

(204) Как ты относишься к пароварным овощам? И чтобы ты сделал со своей женой если бы она тебя ими кормила?

(206) на вкус и цвет. Но если твоя жена тебе их делает зная как ты из не любишь, то это лишь говорит об ее отношении к тебе

(207) в самом мягком варианте - да пох что ты любишь

(207) Она не мне. Она себе их готовит. Помимо основной еды.

(209) тогда в чем проблема???

(17)  все правильно... но при нашей жизни мы находимся в постоянном стрессе практически ...даже громкая музыка в наушниках - стресс для организма. Компенсация -  получение радости  и самое большее наслаждение для организма нам приносит пища...а шоколад дает эндорфины гормон радости поэтому и хочется шоколадку;)

>>самое большее наслаждение для организма нам приносит пища.
Не для всех

Если выбрать: забухать сегодня или вкусно поесть, то я выбиру 1

(211) Наслаждение - необходимость для употребеления

(212) физиологически для организма это так

(210) В Mary01 Жалко ее мужа. :(

(213) Молодой ты еще. С возрастом бухать хочется все меньше, а жрать все вкуснее.

(313)твое сознание выберет ... но не организм

Главное в жратве - это расходовать те калории которые втоптаны в тело. Больше жрем - больше двигаемся. Тогда пофиг на сложности. Проблемы возникают часто от того, что вся эта сложная еда закладывается в туловко к ночи и потом медленно и с избытком бродит по кишкам постепенно откладываясь в разных местах стратегическими запасами )))

Есть чтобы жить! Ну и поменьше всякой химической дряни.

(174)Не у меня проблем. Картошка по природе еда тяжелая.

(217) Вообще то у человека сознание играет приоритетную роль.
при выборе удовольствие сознания / удовольствия тела - выбирается первое

(220)Да расскажи. Чтож тогда львиная доля мозг отдана на подсознание?

(220) если есть выбор е*ть мозги или е*ть тело, многие выберут все же тело.

(222)Это мозги самозащиту включают, их и так е... все кому не лень. Пусть и тело немного поработает.

(206) требовал бы с нее предоплату за свои сексуальные услуги (естессно так как жена то со скидкой) , чтобы налево не ходила:)

(22) да нифига.
я вот рыбу морскую не люблю. Но где-то раз в месяц или реже организм сма просит рыбу, приходится давиться. Непонятно чего не хватает, но факт - организм сам этого просит.

(21) последнее - спорно. Например, фарш усваивается гораздо быстрее и полнее, чем куски мяса, плюс - серьезно снижается нагрузка на ЖКТ

(149) я бы не назвал это обязанностью. Просто хорошая жена - это в первую очередь очаг семьи, это мать детей, продолжение рода, и уже во все второстепенные очереди - "заработчик денег". То есть это не обязанность исторически, а образ жизни. Современность иная, нынче женщиныстараются зарабатывать сами, меньше рожают, меньше тратят времени на семью, поэтому они называют это "обязанностью".
Ну это только мое личное мнение.

Берём горбятинку ржаного хлебы. Натираем корочку чесночком. Переворачиваем. Наносим тонкий слой пахучего растительного масла. Посыпаем солью. Откладываем.
Чистим кильку от головы и внутренностей. Откладываем.
Чистим от кожуры картоху, сваренную в мундире.
Наливаем гранённый стопарь самогоночки.
Хлоп, закусывем хлебушком, а потом картоху под килечку.
Килечку важно правильно есть. Запрокидоваем  голову, килечку за хвостик и опускаем в рот.
Но.
Это только по большим праздникам. А по пятницам можно и банальным хенесси под икорочку.

(224) Ты шантажируешь жену сексом?

(228) а я еще потом хвост с хребтом килечки выкидываю..

(230) не любишь себя - выбрасываешь самое полезное..

Дикость какая то. Кильку перед употреблением нужно разделывать. И заправлять предварительно промаринованным луком и нерафинированным маслом. Тогда она полностью раскроет свой вкус. А целиком из банки ее жрать это все равно что полуфабрикаты харчить.

(228) Йёё !! И скока ж там ккал ? Самая здоровая еда, увы была в нацистких концлагерях - 700 ккал в день, а у тебя тут меню такое, что это не едят а вкушают, в т.ч. ккал

Организму надо верить. Но беда в том что мы перестали слушать и верить ему. А еще производители обманывают ее!

(0) организму доверять нельзя - у него нет цели быть здоровым

(232) кильку из банок лучше вообще не юзать, кладовая бляшек, что в сосудах потом ползают и там застревают

(234) нашел кому верить.. нае.ет

(236) Народ, вы же 1с ники, про какую кильку вы тут толкуете?
Последний раз ее ел в стройотряде с томатным соусом))А вы что, копченой питаетесь что ли?)))

(235) Он просто стремится к гомеостазу.

+ чем проще пищу обработать, тем больше нравится организму...

А это:

фаст фуд, сладкое, жаренная жирная пища.

(236) Бляшек килькой угощать не надо.

Моему дай волю, будет жить на рыбе(любой причем, консервы, сушеная,вяленая), пиве, чипсах, пепси-коле и печенье. И не надоедает, заразе. Жена уехала к теще на две недели летом, так и жил. Даже пельменей не требовал.

(240) Жмотом быть нехорошо!

Килька под водочку замечательно.
Просто консервы надо найти ъорошие.

(238)
> вы же 1с ники, про какую кильку вы тут толкуете?

расскажи чем ты питаешься и почему 1сники не должны (не могут) есть обычную пищу?

(0)Херня все это.
Главное чтобы вкусно, качественно, и в меру.

(244) Ну зачем ты так. Испортил человеку весь пафос. :( Очевидно же что жрет он только черную икру запивая коллекционным шампанским. Остальные продукты недостойны настоящего 1сника.

(238) Упаси Господь, копченую ? Ни-ни..
(240) бляшки кильку любят
(243) найти хорошую в банках - это чистейшей воды идеализм (246) Шампаньским ? Да в нем же газ..

(239) к нему не стремятся его поддерживают

(242) Бляшек кормим кое-чем другим. С высоким содержанием белка.

(249) водка ?

(246)
> запивая коллекционным шампанским

значит это его чек, а я думал что Маня погулял

https://www.dropbox.com/s/c7e5arazij27iex/20000eur.jpg

(246) нет ничего вкуснее греческой кааши на воде без соли без сахара и даже без черного перца

(251) Ох,ё!!

(250) Спущёнка.

В старину люди ели просто!

(254) а-а.. то ж девахи любят

(255) греческую кашу да квашеную капусту с горохом и что характерно силен был дух, ой силен..

(255) Почитай "Домострой", что бедные крестьяне при Иоанне Грозном ели.
Олигархам такое изобилие не снилось.

(255) они просто ели и не заморачивались.

(238) >  про какую кильку вы тут толкуете?

как всё запущенно

(260) См.(228)

(261) касательно (228)
А "пахучее растительное масло" это какое?
Рыжиковое у вас водится?

(0) а я предпочитаю мясо!

(262) Домашней отжимки. Ароматное!!! Шописец.

(246) не, черной икры не хватает((.Приходится на красной перебиваться.Слава богу, шшампанское коллекционное не переводится).

Оставишь вас тут на минутку, так вы всякую каку в рот тянете.

(266) Это ты правильно про икру и шампузик сказал.
Только килечка под самогоночку.

Икра и шампанское - интересно откуда такой стереотип? Гадость же редкостное это шампанское.

(268) Есть такая забавная категория людей, обычно такие вырастают из тех, кто из полной нищеты быстро выскочил на определенный уровень дохода (часто встречаются из понаехавших в москву 1сников со стажем в москве до 3 лет). Такие люди быстро перескочив с этапа "выбираем то что с самым низким ценником" на этап "денег в кошельке хватает на все ценники в этом магазине, особенно если взять пару кредитов" банально не умеют оценивать качество товара иначе как по ценникам и поэтому по ним и покупают. Стереотип в свое время пошел от них, так как самые дорогие позиции в меню это именно икра и шампанское. :)

(269 ) ну вот люблю я шампусик, а ты его с какими-то адинасниками уровнял. А икру дети любят - они ее прозвали "Рыбьи ягодки". А черная их не прельстила..

(270) А я правильно сделанную кильку люблю больше чем икру. С вареной картошкой. Большую банку съедаю за вечер. А икры последний раз взял 200 грамм в итоге так и не доели, выбросили. :(

Икра довольно полезный продукт. Хотя черной уже и нет.

(272) почему нет ?

(270) И про шампанское думаю ты трындишь. Пить его то еще удовольствие. Нажираешься быстро и похмелье омерзительное. Стакан еще можно выпить. а больше это сильно на любителя удовольствие.

(273)Выловили всего осетра. Лов запрещен.

(269) Что в них забавного?

Эммм на троих с одной бутылки как раз и выходит по бокалу.. и бутылка стоит в районе штукаря.. нет, я конечно не осуждаю тех, что берут сразу упаковку за 99 руб/бутыль, это все-таки их выбор.

(275)вы, батенька, в России. Знаете вообще сколько у нас запрещено? Даже ругаться матом на улице нельзя! Тем более милиционэрам. А Вы про икру..

(276) Они смешные. Недавно как раз таких наблюдал, поржал. Пили с другом пиво в средней паршивости баре. Туда зашли две тетки видимо свежепонаехавшие продавщицы из магазина в том же ТЦ получившие первую ЗП. Следующие полчаса это шоу наблюдал весь бар. Общение с персоналом они начали с порога громким к официанту "мальчик нам шампанского". Сели. Далее не глядя в меню прозвучало столь же громкое "мне еще пива и сигарет и закуски к пиву" и "а балтика есть?" после "балтики нет" было "тогда мне самого лучшего вашего пива". Им все принесли. И тут они видимо догадались уточнить цены. Далее было громкое "сколько, сколько?" после чего они молча и быстро допили и доели заказанное, расплатились и ушли. Самое дорогое пиво там стоило около 250 рублей. Такое шоу и бесплатно, разве не позитивно? :)

Самое дорогое 250 рублей? Ахринеть, это адинеснеги ходят в Москве питаться по студенческим столовкам? Жуть.. как Вы там живете?

(280) Мань. перелогинься.

(281) я не Маньяк, мне нечего перелогиниваться - у меня вообще один ник - уже с момента появления на форуме, ну а насчет пива, дык может Вы и колбасу в Магните покупаете?

>Самое дорогое 250 рублей?

ну может самое дорогое из бутылочного... бутылка 120 в магазине, розлитое в баре - 250...

Черную икру уже продают... 1/2 кило - 28 000 рублей.

>Икра и шампанское

фу... как дрянной коньяк лимоном отбивать

Пиво надо варить самому. Это несложно.

(283) Не. Там обычный шаблонный бар в ТЦ у метро. В них дорогой разливнухи в принципе не держат. Три сорта дешевой разливнухи стыдливо зашифрованные под своим брендом, три сорта дорогого бутилированного и весь ассортимент. Таких баров тут сейчас каждый второй, ценники на все у них примерно одинаковые.

(285) И всюду таскать с собой канистру на случай если приспичит после работы с кем то встретиться поговорить? Ты большой затейник, я смотрю.

(11) (13) забирайте, красавцы http://bash.im/quote/425458

(286)Приспичит говоришь? Зачем иди тогда ганделик? Домой не судьба пригласить?
(287)Пора с баша уже авторские отчисления брать.

(287) это я отправил)