Доброго суток!

Собственно вопрос в заголовке.
Буду очень признателен за адекватные советы так как хочу избавить от курения любимую женщину. У нее чисто психологическая зависимость я так понимаю. Сама она такой человек который не подается внушению, и поэтому смотрю в сторону "Кодирование от курения иглоукалыванием", быть может еще что то?

Либо ты, либо сигареты. Если выберет сигареты - туда ей и дорога.
Вообще, им еще детей рожать, так что выбивать эту дурь у них из головы нужно как можно раньше.

ЗЫ. Курил больше 15 лет. Бросил.

(121) если при этом будет всасываться никотин, то будет кайф

(122)Тогда уж снотворное - лучшие таблетки. Лег поспать на недельку- и вроде и отвык:-0

(125) так ты определись это все таки кайф - наркомания или таки привычка?

(0)Оставь человека в покое.
Захочет бросит.
Не захочет, фиг заставишь.

Мне вот неделю назад надоело что-то так бросил. Просто перестал и все.
А так многие пытались помочь бросить - я с удовольствием наблюдал как они помогают, и курил.

(116) я был на грани срыва. именно нежелание еще раз проходить через тот ад, когда бросал, меня и остановило
(114) я не совсем понимаю, что ты пытаешься мне доказать.что я не бросил курить? я бросил. Что я никотиновый наркоман? я это знаю.

(126) к валерьянке привыкаешь быстро. через неделю две уже спать не хочется. но за руль если то  лучше конечно не пить

(127) наркомания дает привычку, ты получаешь рефлекс, т.е. при ломке на уровне инстинктов будешь себе и в рот и в ухо засовывать сигарету. Пластыри и жвачки помогают поборот этот рефлекс, тем самым легче становится бросить.

(0) абортивно, взял и бросил.... никаких таблеток, никаких книжек, никакого постепенного снижения потребления. Достаточно понимания... но первый месяц было тяжко

(130) попробуй куда-нибудь уехать недели на 2 в необитаемые места. По идее должен успокоиться, должно стать легче.

(132) "при ломке на уровне инстинктов будешь себе и в рот и в ухо засовывать сигарету" -  а зачем тогда поджигать? А зачем тогда сигарету? Возьми карандаш его в ухо засунь.

раз есть привычка чего нибудь в отверстия себе пихать, запихни, ну что нибудь приличное например карандаш. Зачем именно сигарету? Зачем именно прикуренную?

(136)Я спички жевал.Помогает.Но не сильно:-)

(137) ну это не привычка пихать себе что нибудь в отверстия, это операция переключение внимание, называется отвлечься. С таким же успехом можно было не спички себе в рот пихать, а выйти прогуляться.

нагружать себя физически до ломоты в мышцах тоже способствует

ты же не завел теперь привычку постоянно жрать спички? Кстати сидеть и грызть спички и зубочистки - это как раз привычка. От нее можно легко отказаться.

(140)Так и задача перенести привычку, от которой трудно отказаться, на ту от которой легко.

(134)Фиг.
Не поможет.
По крайней мере я когда ехал в тайгу, и забывал сигареты, то возвращался в магазин - 100км в одну сторону по очень плохой дороге.

во-первых, следует разделять табак и сигареты
тяга к сигаретам остаётся даже если человек начинает курить табак, ибо сигареты это наркотик
не знаю, что они туда добавляют
когда куришь табак, нет сильной тяги, нет желания перекурить, пыхнуть
далее уже плясать

объясни ей, что сигареты это то же самое же, что Доширак в плане питания
кальян тоже фигня
электронные сигареты тоже
всё зло идёт от сигарет и кальянов
таким образом возникает прессинг в мозгу - либо сигареты, либо ничего
а когда понимаешь, что сигареты это не табак, возникает свобода: я же могу иногда покурить табак, а могу и не курить, в общем начинаешь уже управлять собой

(141) Думать, что курение - это привычка - это врать себе.

(143) в сигах никотин и в табаке никотин. Других веществ вызывающих привыкание там не обнаружено.

(146) в никотиновом пластыре тоже никотин, однако он используется для отвыкания от сигарет )

(144) говорить, что один никотин полезнее другого - это тоже врать себе. Говорить что вдыхать никотин в дыму - вредно, а втирать его в кожу или вдыжать с паром полезно - это тоже врать себе.

(147) Он используется для чего угодно, для зарабатывания денег аптечным бизнесом, фармацевтами, но не для отвыкания от сигарет. Отвыкни от героина, перестав его нюхать и начав херачить в вену.

как освободился от курения сигарет? -  
1. перестать врать себе.
2. Признать, что это никотиновая зависимость. (наркомания)
3. Переломаться
1 срок. 3 дня - "уши крутит", башка расскалыватся 24 часа в сутки. В это время курильщик опасен для окружающих, на всех орет, не вменяем.
2 срок. Переломаться 3 недели. То же самое но приступами пару раз в день.
3 срок. Переломаться 2 месяца. То же самое что в периоде 1, только раз в пару дней.
60 день - конец физической зависимости полностью
Все остальное время психическая зависимость. Образы навязанные кино, рекламой, друзьями и самим собой. Т..е человек не воспринимает себя без сигареты. Способы борьбы разные, сменить круг общения на некурящий, понимать, что курение в кино - это проплаченная реклама и так далее.

+(150) Одна выкуренная сигарета - все песец. Бывали случаи, когда через 3-5-20 лет выкуривали одну сигарету и пачка заходит так как будто никогда и не бросал. Наркомания - это пожизненно. Надо об этом помнить.

(148) не совсем согласен с тобой
у спиртных напитков тоже есть градация
например, магазинное пиво, которое буквально делает из человека алкоголика и качественное вино, умеренное потребление которого (1-2 бокала в неделю) оказывает благотворное воздействие

я клоню к тому, что если бы не было сигарет, не было бы никотиновой зависимости
никто в здравом уме не будет клеить себе на руку пластыри дабы испытать кайф или снять стресс
сигарет это не только никотин, это ужасные химические соединения. об этом уже весь зомбоящик извёлся - как их делают, из какого сырья, что добавляют, чтобы человек стал рабом сигареты

(152) тебе не пох. ядом какого качества себя травить? Цианидом высшего качества или таки цианидом первого сорта?

я когда переходил с сигарет на табак, испытывал ломку
тогда я понял, что сигарет это наркотик

Курил 18 лет. Однажды утром просто перестал курить. Ничего специально не делал - просто больше не захотелось..

(153) Когда не было сигарет. Табак жевали, нюхали, курили в трубке.

+(157) никотиновая зависимость была всегда. Массово сигаретной она стала после первой мировой и с приходом курения в синематограф.

(154) ну вопрос из разряда "тебе не пох спиртом какого качества себя травить? дешёвым пивом в баллоне или изысканным французским вином" )
я клоню к психологической составляющей зависимости
да, курить вредно
да, пить вредно
допускаю, что иногда, в умеренной дозе, и то и другое может быть полезно (не обязательно в плане здоровья, но для души)
но проблема появляется тогда, когда из чистого сырья делают "наркотический продукт"

(158) ну ты же в курсе, чем травили граждан после войны - махоркой. это не табак

та же кока. в листьях используется рядом наций испокон веков. не берусь, конечно, строго судить о данном явлении, но не считаю себя компетентным, чтобы отрицать целое культурное явление
как только из коки сделали кокаин - всё

(159) Алкоголь - это алкоголь он изначально есть в организме и необходим для обмена веществ, чтобы сделать из алкаголя наркотик надо бухать лет 20 не просыхая. Никотина в организме изначально нет, чтобы пристрастится достаточно пары месяцев.

необходимо придерживаться чистоты потребления во всём
тогда не будет лишних проблем, считаю
чистые продукты не вызывают психологической зависимости

(162) коллега, я с вами не спорю, что никотин зло
я говорю о том, что священная война против курения это война против сигарет, но не табака
если убрать сигареты, махорку, нюхательные смеси и прочую бурду, 90% людей просто не будут курить

(163) Зачем придерживаться чистоты потребления го вна? Это гов но оно чистым быть не может.

из уже курящих
имхо
утрирую, но мысль, думаю, понятна

(164) Во первых - это не возможно убрать сигареты, во вторых будут курить, парить, жевать, нюхать.

особо бесят сигареты для женщин и молодёжи
это уже целенаправленное убийство
куда смотрят законодатели - хз

(168) они смотрят в собственные карманы. Там звенит.

не курю уже года 4. По своему опыту скажу, что избавиться от желания ! курить я так и не смог. Конечно, совершенно ненапряжно не курить, точно так же ненапряжно находиться рядом с курящим, или в прокуренном помещении, но что делать с памятью? Когда вспоминаешь, как после первой затяжки испытываешь то самое наркотическое опьянение, то аж вкус дыма во рту ощущаешь. В такие моменты, останавливает только "стаж" - 4 года псу под хвост.  Так что, если курить нравится - то прекратить будет оооочень тяжко. Ну и не начать тоже тяжко)

(170) то самое наркотическое опьянение быстро проходит
уже со второй-третьей сигареты исчезнет

(170) "не курю уже года 4. По своему опыту скажу, что избавиться от желания ! курить я так и не смог." - если не поменяешь точку зрения, то песец сорвешься.

"ненапряжно находиться рядом с курящим, или в прокуренном помещении" - а вот это зря, может потому и постоянно хочется курить. Я  за километр обхожу курящих, если обойти нельзя, то задерживаю дыхание. Если хоть чуть, чуть никотина попадает, то у меня сразу бошка болеть начинает. Если даже чувак покурил и зашел в помещение, т.е. в магазин, я сразу выхожу у меня даже от его дыхания бошка болит. и одновременно жалко его, это что надо человеку дышать, как будто у него внутри головешка дров тлеет.


"Когда вспоминаешь, как после первой затяжки испытываешь то самое наркотическое опьянения" наркотического опьянения там секунды 2, если давно не курил то 30 секунд, более беспонтового наркотика даже придумать сложно. Зато зависимость огого. Разве эти 2 секунды кайфа, т.е. 20 * 2 = 40 секунд кайфа в сутки, стоят кашля, одышки, эмфиземы, отрезанных ног, рака и прочих прелестей забитых сосудов?

за 40 секунд кайфа 100 рублей и -20единиц здоровья каждый день. Не дофига ли? В месяц 3000рублей. В год 36000- штучка баков по новому курсу.

(0) нужно дорасти до того, чтобы понять : курево -- глупости

В курении 0.01% кайфа и 99.99% зависимости. Зависимость это когда ты потребляешь, чтобы у тебя на час с горла клешню сняли, покурил - час свободен, но только час.

(174) есть люди в 100500 раз богаче и в два раза старше тебя, но курят. Они не доросли?

Там все на самом деле довольно просто. Сам несколько раз бросал (не подумайте, каждый раз я бросал на годы), поэтому уже есть опыт.
В день 1 сильно плющит и таращит, он самый тяжелый. Кажется, что плющить будет с каждым часом все больше, на самом деле это не так. Из за незнания этого многие и не могут бросить.
На 2 день будет нормально, если стараться не вспоминать о курении, тяжко, но ок.
На третий день прийдет мысль "а курить то совсем и не хочется - я герой". Мысль хорошая, но не расслаблятся
На день 4 накатит так, что аж на стенку полезть можно, хуже чем в день 1. Что ж так плющит то, вчера ведь совсем не хотелось.

Дальше будет все ок, если не думать о куреве. Будет еще где то с 10 приступов вида как "день 4" в течение года, когла ни с того, ни с сего вдруг заплющит, но с каждым разом все легче.

(175) хох, ты все верно тут говоришь, побольшому счету.. Кайф курения в самой зависимости

(177) да.. Вспоминаешь как здорово было курить, с любопытсвом разглядываешь пачки сигарет в магазине или людей, которые покупают сигареты..) хотя курить совсем не хочется.. Никапельки

(178) кайф - это кайф, абстинентный синдром - это ломка. Не надо путать, кайф там есть, но только его мало в самом начале, а у сидящих на системе вообще мизер.

(174)+1

Просто привычка..) тот кто раньше курил никогда не станет таким как был до курения)

почему люди курят?
я как-то раз понял, что курю из-за того, что я внутренне не свободен

что сигарета для меня это маленькая свобода от проблем
надо менять себя изнутри

пока рак не поменял тебя

(0)
погуляй не спеша вокруг местного онкодиспансера и подумай о вечном

(180)  так курят сиги не из-за кайфа никотинового,  он только у некурящих бывает. Тупой процесс постоянного курения и зависимости - из-за него начинают курить зачем-то. Вот парадокс

впрочем, даже рак не пугало
люди курят, несмотря ни на что
самый клёвый кайф это управлять своей жизнью

(182) Это не привычка, это необратимое изменение мозга ядом. Если отравишь мозг героином, то даже если бросишь - это приговор, радости больше не будет. С никотином проще, никаких тебе депрясняков, все таки слабенький наркотик, но таки мозг испорчен навечно.

Сейчас забирал машину, проставился мужикам, они все курят. Сидят рассказывают что сделали по ремонту, выпивают и курят. Сигареты лежат передо мной. Я могу взять и покурить, без проблем - завтра побегу десятку и никотин весь выйдет. НО Я НЕ ХОЧУ, просто не хочу и все, нет желания. Могу взять в руки сигареты, почитать надписи, понюхать табак но курить не хочется. Не курю лет 7 или 8, уже потерял счет. Раньше бросал и снова начинал, а потом просто ПЕРЕСТАЛ курить. Ну вредно это, нехорошо. Нет никакой пользы от этого. И с тех пор могу курить но не хочу, не делаю проблемы из этого, не надо бросать надо просто перестать курить, не делать этого. Оно нахер не надо.

(187) Бывает и у курящих, если сутки не покурит. Если курить постоянно, он просто он делится на 20 и его почти не заметно. Да и как я говорю, наркотик беспонтовый. Его так и кличут - порожняк

(190) когда мне докладывают, то я или против ветра становлюсь или говорю, чтобы затушили или отхожу метра на два.

(192) А мне безразличен дым сигарет. Ну если только в тесном помещении долго находиться с курящими, тогда голова тяжелая становится.

Есть такие места, там этот запах впитывается в стены, обои, мебель и т.д. Есть и люди такие, от них конкретно несет, особенно если дешевые сигареты курят. Они не замечают запах этот по моему от себя.

(193) В дыму никотин таки есть, хорошо что он тебе безразличен, но ты уже как бы лет 8 не куришь. А я 2.5 - 3.5 года, тоже не помню, потому что события из этого не делал. Но таки стаж некурения не безопасный, не дай бог можно сорваться, лет 5 бы прошло хотя бы.

Прочитал Кара и бросил. Лет 5 назад.
Но не на всех действует....

(77) хз, ничего подобного не испытывал...

(190) +1 дети (а также никогда не курившие) не курят и им не хочется, нужно вернуться в тому состоянию и всё будет ОК :)

(72) ага, точно, как сейчас помню, пока читал, а мы были на природе с палатками, курил, на последней странице, сигареты у нас кончились. Дочитал, и с тех пор больше не курю...

(198) пошел бы в рай да грехи не пускают.

(199) читать было лень. Чкачал аудио и пока кодил 1с, слушал в наушниках

(176) > есть люди в 100500 раз богаче и в два раза старше тебя, но курят. Они не доросли?

разумеется

(198) Чтоб вернуться в детское состояние нужно отказаться от сексуального влечения

началось

(203) так в детстве это состояние и зарождается

(205) ну как начинает зарождаться, так и начинают пить курить

вы ещё вспомните, что Господь наш Христос говорил "будьте как дети"

главные посылы темы не услышаны
всё обсуждение свелось к пафосным высказываниям бросивших или никогда не куривших

(70) лучше уж не при беременности, а когда детей захочет
типа пока не бросишь - никаких детей

(0) Жена курила, не могу сказать, что много, но мне не нравилось. Не уговаривал, сказал, что сам не курю и курящих не терплю, с курящей женщиной целоваться, все равно что с мужиком обниматься, тьфу..., бросай и точка.

Может слишком жестко, не знаю, но помогло. Уговоры и увещевания бесполезны, ваше твердое слово может послужить хорошим мотиватором и на вас  она станет смотреть как на мужчину с характером. Мне кажется, с женщиной иногда надо обращаться как с собакой, приказ не помешает, когда перед ней глупейшая проблема выбора, курить или бросить.

(0) без шуток - на работе волей не волей слушал радио "России", а там передачи про здоровье и здоровый образ жизни. слушал, слушал, а потом в обычный день шёл на работу, выкинул пачку и больше не курю. 4 года скоро будет.
вот тебе и зомбирование нации)

(211) + супруга до знакомства курила, но на первых же порах я ей сказал, что это неприемлемо. больше не курит.

Избавился от зависимости более 5 лет назад. С ужасом вспоминаю, какая же это была никотиновая пропасть, доволен как слон. Помогла книга Аллена Карра. Всем советую.

Ну тоже благодаря Карру покончил с этим делом.Попыток было много и силой воли и никотинозаменителями типа таблеток,жвачки,на трубку пытался перейти,но все не помогало.Не курю 6 лет.Сильнее всего в этом деле тяготило ощущение зависимости,не было какой-то свободы внутренней.А после бросания я ее обрел,чему очень рад

вообще если перейти на веганскую пищу, то потребность в курении и алкоголе сойдет на нет. Это самый легкий способ бросить курить.

(215)не прокатит - слишком толсто

(215) ты уже избавил свою любимую женщину от мясоедения?

(215) Омайгадебл, Данила! (с)

(0) Напугай ее чем нибудь. Например у меня дед бросил курить, когда ему врач сказал, что у него голос пропадет, то есть совсем разговаривать не сможет, если он курить не бросит. Дед прямо тут же выкинул пачку сигарет и не курил больше.

5 раз перечитывал Карра - не помогло. Я не программируемый )))

(220)+1

(215)Не ну если застрелиться, то потребность курить тоже сойдет на нет.
Но вроде тут рассматриваются более менее вменяемые и реализуемые способы.

(220)Если человек хочет бросить, то ему Карр поможет.
Хотя в этом случае по большому счету Карр и не нужен.
А вот если человек не хочет бросать, тогда хоть зачитайся.