Имя: Пароль:
LIFE
 
OFF: Какие витаминные комплексы используете?
0 Штурман
 
23.05.14
11:46
Организм в процессе жизнедеятельности требует, чтобы в него поступало нормальное количество витаминов.
Поэтому возникает вопрос выбора качественного мультивитаминного комплекса.
Есть овощи и фрукты не вариант, т.к. говорят, что их придется много съесть, чтобы пополниться витаминами нормально.
Однако, в сети есть множество статей также и о вреде этих витаминных комплексов, тем более, что на этикетках в составе этих витаминов можно прочитать об использовании в них вредных добавок Е и красителей, некоторые из которых запрещены в США, Европе и ряде других стран.

В общем, возникает дилема, какие "правильные" витамины брать?
Какие вы покупаете?
1 ДенисЧ
 
23.05.14
11:47
Ячменно-солодовый сок использую...
2 Господин ПЖ
 
23.05.14
11:47
>в сети есть множество статей

не надо все подряд читать
3 IamAlexy
 
23.05.14
11:47
(1) Ячменно-солодовый свежевыжатый сок...
4 ДенисЧ
 
23.05.14
11:48
(3) ну, не свеже, конечно
5 salvator
 
23.05.14
11:48
Главное, их нельзя пить на голодный желудок.
6 UIV
 
23.05.14
11:50
(3) Ты прикалываешься, или это действительно кому то впаривают?
7 пипец
 
23.05.14
11:50
химия в чистом виде - зло
8 H A D G E H O G s
 
23.05.14
11:50
9 Штурман
 
23.05.14
11:59
(1)  это типа пиво?
10 ДенисЧ
 
23.05.14
12:05
(9) умный...
11 wizard_forum
 
23.05.14
12:12
(7) а химия в смеси - это гораздо лучше, да? чем, собственно?
12 wizard_forum
 
23.05.14
12:13
(0) какие еще красители в витаминах?
13 1dvd
 
23.05.14
12:13
Спорт, зарядка, онанизм укрепляют организм
14 acsent
 
23.05.14
12:13
Кстати пивные дрожжи очень полезны
15 1dvd
 
23.05.14
12:15
(14) почти также полезны как пиво
16 YurAnt
 
23.05.14
12:16
(14) чем?
17 Штурман
 
23.05.14
12:18
(12)  состав разрекламированного Алфавита прочитай, там несколько красителей :)
18 acsent
 
23.05.14
12:19
(16) первая ссылка с яндекса
http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/1550.html
19 wizard_forum
 
23.05.14
12:23
(17) прочитал
http://www.yarapteka.ru/modules.php?name=spr&inf=251

и где там красители?
20 floody
 
23.05.14
12:24
вроде сувалка была уже такая, и победил супрадин
21 Ислам
 
23.05.14
12:25
(0) Конкретно, какие вредные добавки Е и красители в американских витаминах?
22 saasa
 
23.05.14
12:26
никакие
23 MikhaDi4
 
23.05.14
12:27
Витамины: Витрум суперстресс, простая аскорбинка в дражже, иногда супрадин или берокка. Пью курсами, где-то раз в три-четыре месяца
Кроме этого, часто пью напиток Марал.
Еще в качестве БАДов можно попробовать глутаминовую к-ту, метионин, оротат калия, корсил и т.п. Но, это уже в зависимости от цели.Я их не потребляю, но имею в виду.
24 MikhaDi4
 
23.05.14
12:27
+(23) ну и конечно же рыбий жир )))
25 Любопытная
 
23.05.14
12:28
26 wizard_forum
 
23.05.14
12:30
я пользую Берокку купленную в Финляндии
к нашей фармацевтической прм-сти у меня недоверие
27 Ислам
 
23.05.14
12:31
Какие витамины посоветуете, исходя из соотношения цена/количество витаминов?
28 MikhaDi4
 
23.05.14
12:32
(27) витрум ))
29 Штурман
 
23.05.14
12:34
(28)  витрум дорогой, к тому же у него тоже в составе добавки Е
30 Ислам
 
23.05.14
12:35
(29) Витамин Е? Какие именно добавки, вредные?
31 YurAnt
 
23.05.14
12:37
(18) хм, ну 0,5л/сутки мб и можно, но это

"- После пары кружек пива в мужском организме выделяется вещество, которое подавляет выработку основного мужского полового гормона – тестостерона. В результате активнее продуцируются женские половые гормоны. Плюс из хмеля в организм попадают растительные аналоги женских гормонов – фитоэстрогены. Если это длится много лет, таз у мужчины становится шире, увеличиваются грудные железы."

какбе несколько напрягает, ибо тесто - весч жизненно необходимая
32 wizard_forum
 
23.05.14
12:38
(30) да он не в курсе, что добавки под литерой Е разные бывают, например, лимонная кислота )))
он просто прочитал где-то очередную антинаучную ересь и затвердил ее как строевой устав )))
33 Ислам
 
23.05.14
12:38
Есть там добавка Е101 - Это витамин B2, она не вредная.
34 wizard_forum
 
23.05.14
12:39
(31) можно поподробнее, что за вещество у мужиков выделяется от пива? )))
35 YurAnt
 
23.05.14
12:40
(32) буду дома, гляну что там за "Е" содержится...
а вообще как по мне не такой уж и дорогой, раз в 3-4 месяца купил банку на 100шт за 500 р и норм.
36 Партизан
 
23.05.14
12:42
если несколько раз в год пью компливит, то не болею совсем, проверено
37 YurAnt
 
23.05.14
12:45
(34) ну сам по профе я, как понятно, не врач-фармацевт :) но читал неоднократно, что в пивчанском большое количество фитоэстрогенов.

да и тренер не советовал :)

например http://www.formula3-6.ru/blog/20/kak-uvelichit-testosteron.html (см строку про пиво)
38 YurAnt
 
23.05.14
12:46
(34) закусывай чесноком :DDD он блокает кортизол, и стимулирует выработку теста
39 SeriouS1C
 
23.05.14
12:47
Последние новости от прогрессивных врачей - Витаминные комплексы - лажа. Здоровому человеку достаточно сбалансированного питания для нормального функционирования организма. Не хватает витамина Е - кушай масла побольше, С - лимончик и т.д. . . .
40 YurAnt
 
23.05.14
12:48
(39) а если твои нагрузки превышают норму для здорового человека? Логично предположить, что и питание тебе требуется специальное.
41 acsent
 
23.05.14
12:49
Потребляю только витамин С во времена простудных эпидемий
42 MikhaDi4
 
23.05.14
12:50
на банке витрума(суперстресс) написано, что витамин Е это Альфа-токоферол ацетат.
Вот в вики про него - wiki:Витамин_E

Что в нем плохогото?
43 acsent
 
23.05.14
12:50
(39) Сбалансированое питание не так легко устроить, как кажется
44 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
12:50
(0) антибиотик
45 MikhaDi4
 
23.05.14
12:51
(39) ну это наверное от нагрузок зависит. Если спортсменчик, то можно наверное и попить витаминчики.
46 acsent
 
23.05.14
12:51
(45) спортсмены пьют далеко не витаминчики
47 MikhaDi4
 
23.05.14
12:52
(46) витаминчики пьют тоже
48 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
12:53
+(0) гормон роста
49 Ислам
 
23.05.14
12:54
(48) Дорого.
50 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
12:56
(49) дорого, но эффективно. не то что БАДы.
51 Ислам
 
23.05.14
12:56
(50) И не купить нигде
52 Ислам
 
23.05.14
12:57
Омнадрен и Дианабол - дешево и эффективно.
53 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
12:57
(52) это к Тихомирову))
54 Ислам
 
23.05.14
12:57
(53) к кому?
55 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
12:58
(54) Александру
56 Котокот
 
23.05.14
12:59
(0) В последнее время апельсины и клубнику.
57 Ислам
 
23.05.14
12:59
(55) Это имя мне ни о чем не говорит
58 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:00
(57) а что ты хотел услышать? биографию его?
59 Sun_Lin
 
23.05.14
13:00
(0) Мультивитамины все хороши. Однако, надо иметь ввиду некоторую технологическую отсталость наших российских витаминных производств, ввиду чего нельзя гарантировать точное соответствие между заявленными пропорциями витаминов. А потому буржуйские однозначно рулят. И тут уже дело вкуса, что конкретно выбирать. Я уже лет 5 (в то время, когда это нужно) употребляю только супрадин. Эффект чувствуется буквально сразу после начала применения.
60 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:01
(56) клубнику турецкую)) с ослиной мочой))
61 Ислам
 
23.05.14
13:02
(58) Чтобы ты объяснил зачем написал фамилию человека которого я не знаю.
62 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:02
(59) ага, дальше пой песни. про то что баер испытывал свои препараты в освенцуме.
63 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:02
(61) тебя гугл за банил?
64 Ислам
 
23.05.14
13:03
(63) Мне еще в гугл надо лезть? Может в вконтакте еще поискать? Нафиг тогда писал?
65 zak555
 
23.05.14
13:04
(0) какие проблемы каждый день кушать фрукты и овощи ?
66 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:06
(64) в аптеку иди по рецепту, получишь. писал в помощь моему френду, который незнает какие бады хавать. ты начал со своими распросами
67 wizard_forum
 
23.05.14
13:07
(62) причем тут Освенцим? человек пишет про разницу в технологии пр-ва
(65) витамины дешевле получаются, и чище
68 badboychik
 
23.05.14
13:08
полезность витамина Це при простуде давно опровергнута
69 badboychik
 
23.05.14
13:09
а вообще я пью OptiMen для качков
70 zak555
 
23.05.14
13:09
(67) таблетки поди ещё употребляешь ?
71 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:09
(67) О! проктолог. привет. подскажи мне, чьи бады лучше сша или фрг?
72 zak555
 
23.05.14
13:10
(69) это чтобы член только для вида был ?
73 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:10
+(67) или наши уфимские?)
74 Ислам
 
23.05.14
13:13
(66) погуглил. классные у него фотки.
75 Ислам
 
23.05.14
13:13
(72) на член они не влияют. Это все сказки
76 wizard_forum
 
23.05.14
13:14
(71) для тебя - без разницы! употребляй любые ))) хуже не станет
77 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:14
(74) на курсе сидит, тестестерон говорит в башку бъет. чисто не человек а животное))
78 wizard_forum
 
23.05.14
13:15
(68) нет такой нозологической единицы "простуда" )))
79 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:15
(76) анитибиотики кушаю, эвридей))
80 zak555
 
23.05.14
13:15
(75) ну да
81 zak555
 
23.05.14
13:17
(69) какой смысл в "мышцах", если ими владелец пользоваться не умеет

помню как-то с "качком" вытаскивали чугунную ванну, там он 100 раз вспотел и 100 просил отдыха
82 Ислам
 
23.05.14
13:17
(77) Значит я не того нагуглил.
83 wizard_forum
 
23.05.14
13:18
(79) сульфаниламидов добавь, для закрепления эффекта
(81) верно! мышцы должны быть функциональны
84 Ислам
 
23.05.14
13:18
(81) Смысл - девок клеить. Мышцы - для вида. Для работы нужна сила.
85 zak555
 
23.05.14
13:19
или тоже хохлма
видел "качка", который и 10ти раз не смог потянуться
86 zak555
 
23.05.14
13:19
(84) девки клеятся не этим
87 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:20
(83) хорошо попробую, если что не так, я тебе кадык вырву))
88 wizard_forum
 
23.05.14
13:20
(86) сказал zak555, и облизал языком брови )))
89 Ислам
 
23.05.14
13:20
(85) А что, должен был?
90 Ислам
 
23.05.14
13:21
(86) Кто этим не может, клеит другим
91 wizard_forum
 
23.05.14
13:21
(87) ага, если допрыгнешь )))
92 zak555
 
23.05.14
13:22
(89) в данном контексте смешно считать себя "качком"
93 Ислам
 
23.05.14
13:22
(92) Почему?
94 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:22
(91) не гони разобемся, какой рост у тебя?
95 1cVandal
 
23.05.14
13:22
96 Ислам
 
23.05.14
13:22
(92) Качок = человек с красивым телом. Где тут слово про турник? С турникменом спутал?
97 Котокот
 
23.05.14
13:23
(60) А ты другую клубнику когда-нибудь пробовал? В курсе, что она бывает не турецкая и без ослиной мочи? Нет? Соболезную.
98 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:23
(95) теперь только сульфаниламид
99 Рэйв
 
23.05.14
13:23
(0)сейчас юзаю "компливит антистресс" - хоть засыпать после обеда перестал:-) После зимы- само то.И вообще бодрит.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy-komplivit/vitaminy-komplivit-antistress.php
100 wizard_forum
 
23.05.14
13:23
(94) метр пятьдесят! но, у меня подошва толстая )))
101 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:24
(97) а ты южный тип, ну да гурзуфскую кушал?)))
102 zak555
 
23.05.14
13:24
(96) всем понятно, что это бездарность

помню в школе тех, кто потянуться не мог, звали слабаками
103 Ислам
 
23.05.14
13:25
(102) У нас поцан жал от груди 120кг и не мог подтянуться. Да уж, слабак )))
104 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:26
(102) сейчас таких нет кто подтягивется, тот москаль))
105 Котокот
 
23.05.14
13:26
(101) Ты там пьян что ли? Или просто по жизни такой?
106 Grekos2
 
23.05.14
13:27
(0) Супрадин вкусная вещь и шипит забавно
107 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:28
(105) ты встретися хочешь? давай м.Сокол, сегодня в 20.00. не придешь найду.
108 Котокот
 
23.05.14
13:28
(107) Нет, давай сегодня в 19.00 на Омеге. Не придешь - балабол.
109 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:28
(99) брат попробуй сульфаниламид, это лучше
110 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:29
(108) Омеге? м. Космонавтов?
111 Рэйв
 
23.05.14
13:29
(109)Что-то мне начало на сульфат - уже не внушает доверия:-)
112 Рэйв
 
23.05.14
13:30
(108)(110) Видос эпичной битвы запилить не забудьте!:-) Потом поделитесь
113 Котокот
 
23.05.14
13:30
(110) Совсем тупой что ли? Омега, бухта.
114 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:30
(111) мне брат wizard_forum посоветовал, он проктолог по образованию)
115 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:31
(113) ты че какая бухта замкадыш ты не взрощенный.
116 wizard_forum
 
23.05.14
13:32
(112) лишь бы метро не снесли )))
117 Рэйв
 
23.05.14
13:34
(116)Щас выяснимтся, что один в калининграде, а второй во Владивостоке :-)
118 Уральский Фрезеровщи
 
23.05.14
13:34
(116) в челябе видел что с метро творится?
119 Толич
 
23.05.14
13:34
(0) Я вегетарианец поэтому пью Б12 и Д.
Остальное все есть в пище.
120 Котокот
 
23.05.14
13:35
(117) А че тут выяснять, у меня четко написано в личке "Севастополь". Фрезер в бане за нарушение пункта 1.
121 wizard_forum
 
23.05.14
13:35
(117) пусть драку по переписке устроят )))
122 wizard_forum
 
23.05.14
13:37
(119) содержание витаминов в пище не стандартизовано
их может там и не оказаться
123 YurAnt
 
23.05.14
13:40
(122) кроме того содержание витаминов во фр/овощах с каждым годом снидается
124 YurAnt
 
23.05.14
13:40
снижается*
125 Толич
 
23.05.14
13:57
(123) Как то жили наши пращуры без таблицы содержания витаминов.
Витамины дело опасное. Онкологи вообще говорят, что витамины увеличивают скорость роста опухолей.
126 YurAnt
 
23.05.14
14:01
(125) "Пруфы, билли!"
С, Кремний, Селен, Е - отметим, что предлагаемые пробиотики благодаря своему бактериальному составу являются эффективными средствами для профилактики раковых заболеваний. В частности, пропионовокислые бактерии ингибируют активность ферментов, вовлекаемых в образование мутагенов, канцерогенов и промоторов роста опухолей, а также синтезируют антиоксидантные гемсодержащие ферменты (каталазу, пероксидазу и супероксиддисмутазу (СОД))
127 YurAnt
 
23.05.14
14:03
(125) если ты куришь или имеешь рак легких - да... антиоксиданты ускорят процесс. А здоровому человеку - сомневаюсь.
128 MikhaDi4
 
23.05.14
14:05
(123) почему снижается кол-во витаминов?
129 Толич
 
23.05.14
14:06
(127) Как опять же говорят онкологи. Каждого все равно найдет свой рак если своей смертью не умрет.

На ленте около полугода назад читал статью, что витамин Е способствует росту рака предстательной железы.
130 Толич
 
23.05.14
14:08
131 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:08
>Как то жили наши пращуры без таблицы содержания витаминов.

ога... по 40 лет в среднем
132 YurAnt
 
23.05.14
14:08
(128) в современных условиях зачастую используются "удобрения в кавычках" позволяющие ускорить рост выращиваемой культуры.
Итог - растение не успевает накопить нужного кол-ва витаминов.

Опять же где-то на просторах попадалась статья в которой приводились статистические данные по содержанию витаминов в яблоке скажем 1970г и яблоке 2010г, разница 3 к 1.

т.е. в 1970г достаточно было 1 яблока для восполнения суточной дозы, в 2010 уже 3 яблока.
133 YurAnt
 
23.05.14
14:10
(130) ну про передоз никто не говорил... думаю если сожрать пачку витамина С - то тоже не сильно похорошеет.

регулярный контроль состояния организма - залог успеха :)
134 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:11
>Опять же где-то на просторах попадалась статья в которой приводились статистические данные по содержанию витаминов в яблоке скажем 1970г и яблоке 2010г, разница 3 к 1.

надеюсь по тем же методикам содержание оценивалось... 40 лет для аналитической химии срок не малый
135 YurAnt
 
23.05.14
14:14
(134) не спорю, но чисто логически я допускаю вероятность подобного снижения. ибо хрен его знает где и как выращивалось яблоко которое я покупаю в магазине... не говоря уже о условиях окр. среды.
136 MikhaDi4
 
23.05.14
14:15
(132) не, ну этоже не док-во ))) Я например, со своего огорода много овощей и фруктов употребляю, т.к. есть свой сад. А в общем случае, чем вам не угодили современные технологии выращивания с\х культур и, в т.ч. использование удобрений? Есть пруфы?
137 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:16
>но чисто логически я допускаю вероятность подобного снижения

основание? трава была зеленее?
138 NDN
 
23.05.14
14:17
(69) +1 к Opti Men
139 wizard_forum
 
23.05.14
14:17
(125) и так же "как-то" массово дохли от цинги и пр.
не говоря уже о большем
140 Jump
 
23.05.14
14:18
(0)Овощи, фрукты, и прочая еда.
141 YurAnt
 
23.05.14
14:18
(137) скорее меньше изобретено химикатов ускоренного роста)
142 Огурцы
 
23.05.14
14:18
Вот самые лучшие витамины Optimen от Optimum Nutrition, которые работают

http://ru.bodybuilding.com/store/opt/men.html?&_requestid=96721
143 YurAnt
 
23.05.14
14:19
(142) "Огурцы Вот самые лучшие витамины Optimen от Optimum Nutrition, которые работают"

прочитал... много думал)
144 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:20
>ибо хрен его знает где и как выращивалось яблоко которое я покупаю в магазине... не говоря уже о условиях окр. среды.

мля... яблоко в овощном магазине 70-го года еще надо было найти такое, чтобы его купить захотелось - гниль одна вечно... я помню овощные 80-х - туда заходил с содроганием
145 YurAnt
 
23.05.14
14:22
(144) эх... не было меня тогда =/
молод и зелён, однако
146 Огурцы
 
23.05.14
14:22
еще нужно обязательно употреблять Омега-3 жирные кислоты

вот например http://ru.bodybuilding.com/store/opt/fish.html
147 DarkWater
 
23.05.14
14:23
(0) Компливит за 150 рублей. То же самое, что и дорогие витаминки, только без переплаты за бренд. И шипучий витамин С 250 мг для профилактики простуд - мне реально помогает, почти не простужаюсь, а раньше часто бывало.
148 DarkWater
 
23.05.14
14:24
(146) Во, кстати, Омега 3 ещё. Льняное масло для этих целей у меня. 1 ст ложка в день.
149 wizard_forum
 
23.05.14
14:25
(144) покупка тогда картошки - это вообще был аттракцион достойный цирка дю Солей )))
150 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:25
>Компливит за 150 рублей. То же самое, что и дорогие витаминки, только без переплаты за бренд.

западные лучше - у них лучше очистка и стабильнее состав
151 wizard_forum
 
23.05.14
14:27
(148) Омега 3 - это, грубо говоря рыбий жир, которым нас в детсаду пичкали чистоганом, только в удобной для потребления капсуле
152 ilkoder
 
23.05.14
14:27
Витамины надо зимой пить или в начале весны, сейчас овощи-фрукты, свежие продукты, если организм привыкнет к химическим витаминам, он их из продуктов перестанет усваивает. Просто пропить комплекс витаминов, когда слабость-депрессия. Мне алфавит очень нравится - там на все случаи есть и разделено на несколько таблеток в день по совместимости
153 StanLee
 
23.05.14
14:28
виски с колой
154 wizard_forum
 
23.05.14
14:28
(152) "если организм привыкнет к химическим витаминам, он их из продуктов перестанет усваивает" - какое сказочное невежество )))
155 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:29
сила земли и огурца
156 wizard_forum
 
23.05.14
14:30
(153) если судить по бодрящему действию - в вискаре дофига витаминов ))))
157 mkkd
 
23.05.14
14:30
(0)ундевит
158 Shur1cIT
 
23.05.14
14:31
(0) Vitamineral 31 из германии заказываю, другие что пьёшь что не пьёшь
159 YurAnt
 
23.05.14
14:33
(158) на какой период хватает и по чем обходится?
160 Господин ПЖ
 
23.05.14
14:34
(156) Коктейль "Идиот": 50 мл коньяка "Hеnnеssу Privаtе Rеsеrvе" 1865 года и 150 мл "кока-колы"
161 Fynjy
 
23.05.14
14:36
нейрорубин или мильгамма уколы один или два раза в год ... Нервы лечу ...
162 Shur1cIT
 
23.05.14
14:40
(159) 40 евро цена, 30 пакетиков, пью курсами по 2 недели вполне достаточно
163 YurAnt
 
23.05.14
14:45
(162) хм, интересно. Благодарю за инф-ю, "схоронил".
164 DarkWater
 
23.05.14
15:25
(151) Омега-3 не только в рыбе есть. В льняном масле его тоже много. Кстати, исконно русское народное средство.
Рыбий жир тоже можно.
165 DarkWater
 
23.05.14
15:27
(150) >> западные лучше - у них лучше очистка и стабильнее состав

Вполне возможно. Но лично проверить не могу: а мож там то же самое, а про очистку и состав - рекламный ход. Поэтому, по большому счету, мне пофиг что пить.
166 Jump
 
23.05.14
20:45
(149)Не нравиться аттракцион, вырасти сам.
167 Woldemar177
 
23.05.14
21:03
березовый свежевыжатый с мякотью отлично помогает
168 Дрыщь
 
23.05.14
22:38
(69) Нормальные витамину, я тоже Оптимен попиваю
169 Дрыщь
 
23.05.14
22:39
(152) Вот просто возьми и перестань нести чушь!!!
170 Дрыщь
 
23.05.14
22:40
Гениальные шутки про метан уже были?
171 korolar
 
23.05.14
22:51
Молочнокислый напиток Эвита, 150мл за 20 мин.
перед едой и сном. Восстанавливает иммунитет, за 4 месяца вылечил хронический гайморит, простуда тоже перестала волновать.