|
0
Rovan
гуру
24.07.14
✎
06:09
|
Всего мнений: 23
Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что оптимальный рацион составляют продукты, произрастающие в том регионе, где человек родился и живет.
Если перефразировать народную пословицу «… где родился, там и пригодился» в применении к продуктам питания, а конкретно к овощам, плодам и фруктам, то получится абсолютно точная инструкция для приверженцев здорового питания: «Употребляйте в пищу те продукты, которые выращены и произведены в вашем регионе!!!»
Гипервитаминизация рациона питания за счет доминирования в диете фруктов и плодов зачастую дает обратный эффект. А кроме того, чрезмерное увлечение фруктами, плодами и фрешами – это прямая дорога к диабету 2-го типа.
Кроме того, следует всегда помнить о том, что экзотические плоды и фрукты, которые предназначены на экспорт в дальние холодные страны, все без исключения, заготавливаются абсолютно незрелыми, зелеными, да еще и покрываются химикатами, которые не дают им портиться.
разумно питаться в основном теми продуктами, которые растут в той местности, где вы провели бОльшую часть жизни, мне кажется, является очень мудрым....А всё потому, что он питался этими продуктами с самого детства. Более того, его родители, бабушки, дедушки и их бабушки и дедушки — все они питались подобными продуктами. В результате человеческий организм уже по наследству получает предрасположенность к местным продуктам питания и будет гораздо лучше усваивать все полезные вещества из них.
|
|
