|
OFF: Чем заменить кофе? | ☑ | ||
---|---|---|---|---|
0
Hans
20.10.14
✎
14:29
|
Сабж. Интересует его бодрящее свойство, вкус не интересует.
|
|||
1
dmpl
20.10.14
✎
14:30
|
(0) Для чего и как долго?
|
|||
2
Сергиус
20.10.14
✎
14:30
|
(0)Ягуар.
|
|||
3
Maxus43
20.10.14
✎
14:30
|
Выстрел в колено. Бодрит.
|
|||
4
zulu_mix
20.10.14
✎
14:31
|
берн и адреналин
|
|||
5
vde69
20.10.14
✎
14:31
|
сексом
|
|||
6
FormatC
20.10.14
✎
14:31
|
чай пуэр
|
|||
7
Looser-1c
20.10.14
✎
14:32
|
Зелёный чай
|
|||
8
Hans
20.10.14
✎
14:33
|
(2) От вялости на работе. Чтоб работать нормально.
|
|||
9
Skom
20.10.14
✎
14:33
|
Цикорий
|
|||
10
vde69
20.10.14
✎
14:33
|
когда в армии служил, ночью в наряде помогало 10 раз отжатся...
|
|||
11
Hans
20.10.14
✎
14:34
|
(9) Цикорий вроде вообще не бодрит, один раз я его пробывал.
|
|||
12
Escander
20.10.14
✎
14:34
|
мате
|
|||
13
San4ezz
20.10.14
✎
14:34
|
Пуэр уже предлагали.
Чтоб вообще не спать, - модафенил. Но он в России уже запрещён. |
|||
14
КонецЦикла
20.10.14
✎
14:35
|
Интересной работой... больше ничего не вставит
|
|||
17
PLUT
20.10.14
✎
14:37
|
ничто так не бодрит по утрам, как п..дюли от начальства
|
|||
18
Фокусник
20.10.14
✎
14:39
|
(0) Перестать пить кофе, чай и аналогичные напитки. Через некоторое время (после отвыкания) они уже не будут требоваться.
|
|||
19
CountR
20.10.14
✎
14:42
|
Женьшень, ягоды годжи - не бодрят как кофе, но повышают тонус и работоспособность в течении всего дня.
|
|||
20
второй Вах
20.10.14
✎
14:42
|
а зачем заменять кофе? от чашечки вроде никто не умирал
ЗЫ если пить всё время хочется, пей не вкусную минералку - больше не захочется |
|||
21
klikotold
20.10.14
✎
14:43
|
Если вкус не интересует то кофеином
|
|||
22
freddy_kind
20.10.14
✎
14:44
|
(0)ред бул, бодрит мама не горюй
|
|||
23
DGorgoN
20.10.14
✎
14:44
|
(10) ММ, а в армии была девушка? оО )))
|
|||
24
mishaPH
модератор
20.10.14
✎
14:45
|
(0) а зачем его заменять то?
|
|||
25
France
20.10.14
✎
14:47
|
(0) геримаксом энерджи.. вставит - мама не горюй..
|
|||
26
Jump
20.10.14
✎
14:49
|
(0)А зачем заменять? Вкус не нравиться?
|
|||
27
Garikk
20.10.14
✎
14:50
|
Высыпаться надо нормально, а не кофе вёдрами пить
|
|||
28
Hans
20.10.14
✎
14:50
|
(24) У меня хронический насморк круглый год был около двух лет. Пил кофе три раза в день. ТО что доктор прописывал помогало пока был на курсе применения лекарств. Три недели назад бросил пить кофе - и насморк тоже исчез, думаю из за кофе он у меня был.
|
|||
29
France
20.10.14
✎
14:53
|
(28) небось, кофе на сквознячке пил.. вот и насморк..
|
|||
30
GreatOne
20.10.14
✎
14:54
|
А что, кофе разве бодрит?
|
|||
31
dimaldinho
20.10.14
✎
14:54
|
NO-Xplode бодрит не по-детски
|
|||
32
Hans
20.10.14
✎
14:56
|
(27) я сова, борись с этим уже который год ничего не получается. Сегодня я спао 8,5 часов. Все равно меня ломает весь день.
|
|||
33
Hans
20.10.14
✎
14:57
|
(31) Всякие энергетики не будешь же каждый день принимать? Или есть такие которые принимаю рэдбуллы и др?
|
|||
34
France
20.10.14
✎
14:57
|
(32) это мало или много??...
|
|||
35
Hans
20.10.14
✎
15:01
|
(34) Для нормальных людей это вроде нормально. Но для меня получается мало, раз я весь день сонный. Хотя в выходные сплю тоже самое время 8-9 часов, но ложусь позже и просыпаюсь в обед и этого хватает.
|
|||
36
dmpl
20.10.14
✎
15:03
|
(35) Иди слесарем на завод - сможешь через неделю спать до 14 часов.
|
|||
37
France
20.10.14
✎
15:04
|
(35) заметил, что если ложиться часов в 10-11 вечера, то 8 часов достаточно (сам мучаюсь такой проблемой).. проблема в том, что нарушен нормальный биологический цикл.. что то там с мелатонином\серотонином..
так что, нет смысла бороться с последствиями. Бейся с причинами.. |
|||
38
worker-good
20.10.14
✎
15:16
|
(0) Я тоже испытывал проблемы с сильным сонным состоянием до обеда, типичный сова, не помогли большие дозы натурального кофе и крепкого чая, обливание холодной водой по утрам, плотный завтрак, правильное питание, растирание ушей, ни-че-го! Помогло: строго ложиться спать в 21:00 -22:00 и просыпаться в 4:00, и в выходные тоже, вуаля - теперь я жаворонок, и бодр с утра и до вечера, не опаздываю на работу, успеваю решить кучу дел в выходные)
|
|||
39
GreatOne
20.10.14
✎
15:21
|
(38) красавчик. Тоже пытаюсь на такой режим перейти, но вот понимаю, что не с того конца начал. Пытаюсь встать в 6:00, а надо пытаться лечь в 22:00.
Но лучше всего помогает любимая работа, имхо. Сложно представить, чтобы Да-Винчи или Джобс клевали носом, обдумывая воплощение очередной идеи, скорее с негодованием относились к необходимости раз в сутки ложиться спать. |
|||
40
User_Agronom
20.10.14
✎
15:25
|
(36) У меня знакомый на заводе Логаны собирает. Стоит на конвейере, сиденья прикручивает. Говорит, времени на отдых нету. Только прикрутил, следующая машина подъезжает.
|
|||
41
Hans
20.10.14
✎
15:25
|
(38) А что делать с 4.00 до 8.00 - 9.00 ?
|
|||
42
aka AMIGO
20.10.14
✎
15:27
|
||||
43
Fish
20.10.14
✎
15:28
|
(28) Какой кофе пил? Натуральный или растворимый? Если натуральный, то какой именно сорт?
|
|||
44
worker-good
20.10.14
✎
15:28
|
(39) Лучше поделись секретом, как ты завоевал чудесную девушку!
|
|||
45
1cVandal
20.10.14
✎
15:28
|
(5) мимо, потом желания работать вообще нет
|
|||
46
dmpl
20.10.14
✎
15:29
|
(40) Естественно. На рабочих специальностях надо вджобывать.
|
|||
47
Hans
20.10.14
✎
15:29
|
(43) Обычный растворимый нескафе или якобс пил.
|
|||
48
Fish
20.10.14
✎
15:31
|
(47) Переходи на натуральный. Растворимый кофе - это суррогат, его вообще пить вредно. Неудивительно, что аллергия пошла.
|
|||
49
User_Agronom
20.10.14
✎
15:31
|
(42) Камень вполне может заменить унитаз))
|
|||
50
dmpl
20.10.14
✎
15:33
|
(47) Там от кофе одно название. Некоторых от него в сон клонит.
|
|||
51
dmpl
20.10.14
✎
15:34
|
(49) Главное ему не поклоняться ;) после вчерашнего.
|
|||
52
Fragster
гуру
20.10.14
✎
15:34
|
кокаин уже предлагали?
|
|||
53
H A D G E H O G s
20.10.14
✎
15:35
|
(0) Пиздюлин.
|
|||
54
worker-good
20.10.14
✎
15:36
|
(41) Ну во первых я ухожу на работу до 6:00, а во вторых с 4.00 до 8.00-9.00 на выходных я получаю по ощущения еще один выходной день т.е. отдыхаю в выходные не 2 дня и 4! А в рабочие дни это золотое время можно потратить на себя (читай профессиональную литературу, медитируй, размышляй о будущем и никто тебя тревожить не будет и ты свеж и полон сил, а вечером уставший, и все отвлекают!
|
|||
55
Джинн
20.10.14
✎
15:36
|
(47) Причем тут кофе? Это кофеподобная жидкость.
|
|||
56
Mary01
20.10.14
✎
15:36
|
есть мнение, что яблоко может придать бодрости, т.к. быстро поступит глюкоза в кровь (но я не пробовала)
|
|||
57
GreatOne
20.10.14
✎
15:38
|
(56) мы можем скинуться и купить тебе яблок
|
|||
58
Mary01
20.10.14
✎
15:39
|
(57) спасибо
|
|||
59
aka AMIGO
20.10.14
✎
15:52
|
Шеф как-то рассказал, как он, будучи в мексике, попробовал настоящий кофе.
Его не пьют стаканами. посудинка с кофе - три пальца высотой.. граммов 30-40 туда входит. И! наступает чуднОе состояние, длящееся примерно полчаса.. Мир меняет свой облик. Потом, правда, восстанавливается, но чувство запоминается надолго :) То, что мы пьём в качестве даже натурального кофе, это типа осадка, отстоя, жмыха.. всё остальное уходит, со спецтехнологией, в сторону.. Спасибо, хоть запах остается :) Как-то давным давно, лет 30 назад в аптеке продавались маленькие таблетки кофеина. Еду это я в электричке, и мне надо выйти на своей остановке, но я засыпал, укачало меня.. Бросил в рот таблетку, пососал.. и глаза вылупил :) Сна - как не бывало :) Теперь это - наркотик :) |
|||
60
Lama12
20.10.14
✎
15:53
|
(0) Могу предложить найти коллегу противоположного пола, с аналогичной проблемой. Дальше, думаю, можно не объяснять. Гормоны все сделают сами.
|
|||
61
salih020292
20.10.14
✎
15:54
|
(31) это и есть кофе.. (0) Мотивацией
|
|||
62
aka AMIGO
20.10.14
✎
15:55
|
(60) результат будет прямо противоположный: будут ходить сонные, как мухи :)
|
|||
63
Fish
20.10.14
✎
15:56
|
(59) "То, что мы пьём в качестве даже натурального кофе, это типа осадка, отстоя, жмыха" - Я покупаю только в зёрнах. Расскажи, как жмых или осадок можно опять в зёрна превратить? :)
|
|||
64
aka AMIGO
20.10.14
✎
15:58
|
(63) "расскажи" - так я не смогу.. :)
а вот что кофеин отпаривают прямо из кофейных зёрен в мешках, на вскрывая их - это я слыхал.. но не видал :) |
|||
65
Зеленый пень
20.10.14
✎
15:58
|
Вот тут счастливые собрались, спят по 8 часов в сутки.
В выходные спал по 5 часов, теперь надо в будни отсыпаться... |
|||
66
Pasha
20.10.14
✎
15:59
|
высыпаться не предлагать?
|
|||
67
Drac0
20.10.14
✎
15:59
|
(0) кокс
|
|||
68
Drac0
20.10.14
✎
16:01
|
(59) А почему именно в Мексике настоящий кофе? Он же с севера Африки пришел.
|
|||
69
Drac0
20.10.14
✎
16:02
|
(63) Трамбуют с клеем в форме зерен, логично же :)
|
|||
70
Fish
20.10.14
✎
16:02
|
(64) Враньё. Просто кофе бывает разный. Всё зависит от сорта или от смеси сортов. Вот и весь секрет.
|
|||
71
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:05
|
(68) он пил в мексике, а развозят с севера - по всему миру :)
(64) вот, почитай немного о технологии http://just-tea.ru/kofe-bez-kofeina-1.html |
|||
72
Fish
20.10.14
✎
16:05
|
+(70) И ещё от степени обжарки тоже многое зависит.
|
|||
73
Mary01
20.10.14
✎
16:05
|
а зачем вообще нужно заменять кофе?
|
|||
74
Mary01
20.10.14
✎
16:06
|
(73) а все, прочитала зачем
|
|||
75
vhl
20.10.14
✎
16:06
|
(10) Слабаки - 10 раз отжимались
|
|||
76
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:06
|
(73) может быть повышенное кровяное давление
тогда кофе существенно вреден |
|||
77
Kamas
20.10.14
✎
16:06
|
(73) +100, кофе заменитель это предпоследний шаг к резиновой женщине
|
|||
78
Fish
20.10.14
✎
16:07
|
(71) А что мне читать? Я и так знаю, что есть кофе с пониженным содержанием кофеина, только зачем его покупать? Я также не покупаю ароматизированный кофе. Только натуральный.
|
|||
79
Kamas
20.10.14
✎
16:08
|
(76) а может и нет
|
|||
80
vhl
20.10.14
✎
16:08
|
(59) Ганжубаса какого-то ему намешали - вот и "мир изменил свой облик". А он так и рассказывает про "кофе"
|
|||
81
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:09
|
(78) ну, не читай.. :)
только там о том, как кофеин откачивают из зёрен. а дальше.. используют в медицине вроде.. или в бизнесе :) |
|||
82
vhl
20.10.14
✎
16:10
|
(64) А куда его "отпаривают"? Куда девают то?
|
|||
83
Kamas
20.10.14
✎
16:10
|
снежок в жбан бодрит больше чем чашка кофе
|
|||
84
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:10
|
(79) +1 а может, и нет..
просто от возраста |
|||
85
Fish
20.10.14
✎
16:11
|
(81) Ещё раз. кофе с пониженным содержанием кофеина - это как обезжиренное молоко. Можешь покупать такой, если любитель, а можешь нормальный. А производитель ОБЯЗАН указывать на упаковке - ароматизированный это кофе или без кофеина.
|
|||
86
Kamas
20.10.14
✎
16:12
|
(83) а еще в топлес в -10 на улицу
|
|||
87
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:12
|
(85) угу.. и опять ты прав :)
|
|||
88
Kamas
20.10.14
✎
16:13
|
(85) только не или, а и
|
|||
89
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:14
|
(82) это стимулятор..
а причин применения - половина известных нервных (и не очень) болезней.. |
|||
90
Woldemar22LR
20.10.14
✎
16:15
|
(0) Настойку элеутерококка предлагали? еще боярышник ;)
|
|||
91
vhl
20.10.14
✎
16:16
|
(89) Т.е. ты хочешь сказать - из кофейных зерен выпаривают кофеин, куда-то в пробирки его разливают, а нам пакуют зерна без кофеина?
|
|||
92
Fish
20.10.14
✎
16:16
|
(88) Если ещё точнее, то и/или. Но, я думаю, смысл понятен.
И да. Самый вкусный кофе пил во Вьетнаме прямо на плантации - это была смесь сортов робуста, мокка и арабика. Конечно, ощущения, как в (59) не было (я старый кофеман, меня так просто не проймёшь :), но у нас такого не продают. |
|||
93
Тарантул
20.10.14
✎
16:16
|
ройбуш - бодрит и без кофеина
|
|||
94
Woldemar22LR
20.10.14
✎
16:17
|
(92) во вьетнаме Cafe Pari Mai не пробовал?
Вьетнам кстати вроде как на первое место вышел в мире по экспорту кофе |
|||
95
Легат
20.10.14
✎
16:19
|
(92) робуста - это ж ж не самый лучший кофе о_о
|
|||
96
Fish
20.10.14
✎
16:20
|
(94) Не, не попадался.
|
|||
97
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:20
|
(91) Ну, да.. примерно это и хотел сказать.
Потому, что если кофе настоящий, без спецобработки, то с 50граммов сердце перетрясёт все внутренности, а в глазах будут проплывать волшебные картины :) |
|||
98
kumena
20.10.14
✎
16:21
|
кушай заячий помет, он ядреный он проймет!
|
|||
99
vhl
20.10.14
✎
16:23
|
(97) Без пруфов не поверю
|
|||
100
Fish
20.10.14
✎
16:23
|
(95) Тут вся прелесть в правильной смеси и в пропорциях: робуста даёт крепость, арабика и мокко - вкус.
|
|||
101
aka AMIGO
20.10.14
✎
16:24
|
(99) лааадно.. не верь :)
|
|||
102
Fish
20.10.14
✎
16:25
|
(101) Ещё раз: я пил кофе прямо на плантации. Там тупо негде и нечем кофе обрабатывать. Ничего никуда не выскакивало :)
|
|||
103
Джинн
20.10.14
✎
16:26
|
(95) Это почему? Вполне хороший кофе. Только сорт такой.
|
|||
104
vhl
20.10.14
✎
16:29
|
(102) Чувак просто верит, что настоящий кофе вызывает галюцинации, а люди в белых халатах воруют наш кофеин из зерен - вот нас и не штырит.
|
|||
105
Kamas
20.10.14
✎
16:31
|
(104) во всем виновато... мировое правительство... это всемирный заговор.... людей в белых .... против галлюцинаций
|
|||
106
Domovoi
20.10.14
✎
16:35
|
(0)Просто перестаньте пить кофе и спать днем или вечером после работы, пару дней как убитый походите а потом начнете вовремя ложиться спать и спать по 8 часов. Через год вы станете нормальным человеком.
|
|||
107
ifso
20.10.14
✎
16:36
|
все не читал - выспаться не предлагать?
|
|||
108
Легат
20.10.14
✎
16:38
|
(100) ааа, вот оно что..
|
|||
109
Domovoi
20.10.14
✎
16:42
|
+(106)*и спать днем или вечером после работы = и не спать днем или вечером после работы
|
|||
110
beholder
20.10.14
✎
16:47
|
Кокаин уже предлагали?
|
|||
111
Легат
20.10.14
✎
16:48
|
(110) Раз 10. Только дорогой очень.
|
|||
112
Иэрпэшник
20.10.14
✎
17:05
|
(0) Интересует его бодрящее свойство
Заблуждение. В этом вся фишка. |
|||
113
Glenas
20.10.14
✎
17:20
|
(0) Влюбится там и всё такое))
|
|||
114
GreatOne
20.10.14
✎
17:23
|
(113) и прийти в абсолютно неработоспособное состояние. Сидеть весь день с улыбкой идиота и забывать что пишешь уже после 2-3 слов, постоянно проверяя контакт/почту/смс.
|
|||
115
Лефмихалыч
20.10.14
✎
17:24
|
(0) спать 8 часов в сутки, бухло и кофе исключить наиух, найти новую работу
|
|||
116
Лефмихалыч
20.10.14
✎
17:25
|
+(115) это все вместе надо
|
|||
117
Glenas
20.10.14
✎
17:26
|
(114) Зато и кофе и бодрость уже не нужно
|
|||
118
bushd
20.10.14
✎
17:26
|
(115) 8 не хватит, 8-10 разные люди по разному.
|
|||
119
bushd
20.10.14
✎
17:27
|
Я не понимаю зачем кофе менять если искусственная бодрость интересует? Как раз для того он и нужен.
|
|||
120
eses
20.10.14
✎
17:29
|
(0) фенотропил твой выход, чувак
|
|||
121
Glenas
20.10.14
✎
17:29
|
(97) Начальство в кабинете люфак варит и угощает в купе с пилялями. Вставляет как надо
|
|||
122
dmpl
20.10.14
✎
18:21
|
А есть тут такие кофеманы, которые Black Ivory пробовали?
|
|||
123
gr0ck
20.10.14
✎
18:32
|
Замени героином) Больше писать не будешь на мисту
|
|||
124
Fram
20.10.14
✎
18:36
|
||||
125
Hans
20.10.14
✎
18:40
|
(124) Я сам начальник, вставляю прпздоны только потому что я не выспался.
|
|||
126
poet_1C
20.10.14
✎
18:45
|
Пуэр или Те Гуань Инь!
|
|||
127
Hans
20.10.14
✎
18:57
|
(125) Я пошутил не начальник я. Но стараюсь ни с кем до обеда не разговаривать.
|
|||
128
DirecTwiX
20.10.14
✎
19:01
|
Амфетамин и зеленый чай уже предлагали?
|
|||
129
Hans
20.10.14
✎
19:06
|
А какой зеленый чай? Пил я гринфилд, толку не заметил.
|
|||
130
marvak
20.10.14
✎
19:13
|
(0)
Кокс что ли? ;) |
|||
131
DirecTwiX
20.10.14
✎
19:15
|
(129) Ну если ты на кофе сидишь - конечно не заметишь.
Гринфилд должен подойти. Вообще, в черном чае - кофеин, в зеленом - теин. Теин - это добрый кофеин, который не расшатывает сердечно-сосудистую систему. Вот, кстати, про кофе интересное видео: https://vk.com/video-74404187_169859681 |
|||
132
echo77
20.10.14
✎
19:28
|
Приведи микроклимат к нормам СанПин сначала(http://www.tehbez.ru/Docum/DocumShow.asp?DocumID=333)
Температура воздуха: 22-24° отн. влажность: 40-60% пей воду и все. в нормальный условиях спать не тянет. |
|||
133
marvak
20.10.14
✎
19:48
|
(0)
вообще хороший черный крепкий чай рулит. |
|||
134
dmpl
20.10.14
✎
21:21
|
Во, кстати, есть еще способ взбодриться - отключаешь антенну от телевизора, берешься одной рукой за антенное гнездо телевизора, а второй - за штеккер антенны.
|
|||
135
Neg
20.10.14
✎
21:37
|
(0) водка с мочёными помидорами, летать будешь.
|
|||
136
Лефмихалыч
20.10.14
✎
21:41
|
(135) а еще от селедки с молоком уснуть не получится
|
|||
137
systemstopper
20.10.14
✎
21:48
|
а зачем его заменять, это ж кайф...это как спрашивать чем заменить секс, интересует спермослив, кайф не интересует
|
|||
138
France
20.10.14
✎
21:52
|
(38) не жаворонок, а бо_янист.. притом ярый..
зы. ))) |
|||
139
France
20.10.14
✎
21:53
|
(41) решать демографическую проблему..
|
|||
140
France
20.10.14
✎
22:00
|
(47) фу... мерзость.. к тому же давление к заоблачным высотам поднимают..
|
|||
141
trdm
20.10.14
✎
22:40
|
(0) > Сабж. Интересует его бодрящее свойство, вкус не интересует.
Кофе является переключателем из ночного режима организма в дневной - активный. Заменить кофе можно нормальным режимом дня. Вставать в шесть утра, вырубаться в десять. |
|||
142
trdm
20.10.14
✎
22:41
|
Если будешь продирать глаза позже или отключаться позже - без кофе не сможешь.
|
|||
143
trdm
20.10.14
✎
22:45
|
(41) >> А что делать с 4.00 до 8.00 - 9.00 ?
Это самое лучшее время для обучения и сложной работы. Только не с 4.00 а с 2.00 ночи и до 6 утра. У меня подруга была, которая вставала в 5 утра, в 6-30 была на работе, и в 16-00 уже ехала домой все переделав. Еще тем самым пролетала мимо всех пробок и не тратила часы на стояние в толпе машин. |
|||
144
trdm
20.10.14
✎
22:45
|
(38) +1
|
|||
145
MadHead
20.10.14
✎
22:53
|
элеутерококк или лимонник предлагали? Лучше чередовать бодрит существенно сильнее кофеина и в целом полезнее. При активном занятии спортом часто рекомендуют
|
|||
146
trdm
20.10.14
✎
23:02
|
не стоит перебирать кислого вкуса.
у него есть свои особенности. |
|||
147
Bigcalm
20.10.14
✎
23:26
|
(143) И что она дома делала, после того как в 4-ре дня все переделала? Ложилась спать, чтобы чтобы в 5-ть утра встать?
|
|||
148
dmpl
20.10.14
✎
23:52
|
(143) Тогда надо точно идти на рабочую специальность - у них как раз такой график.
|
|||
149
scanduta
21.10.14
✎
00:24
|
Мне помогает адреналин в крови. Бодрит так , что спать вообще не хочется. Но вырабатывается только в определенных ситуациях.....=)
|
|||
150
Противный
21.10.14
✎
02:22
|
чифир, правильно приготовленный вставляет... дико...
ЗЫ: а так золотой корень или женьшень (при наличии деньзнаков), заваривать как чай ну или настойку на спирту добавлять по вкусу, тоже нехило просветляет. |
|||
151
JedaiMaster
21.10.14
✎
02:46
|
Пикамилон заменить кофе =) только ты его не глотай, а рассасывай под языком как глицин
|
|||
152
Галахад
гуру
21.10.14
✎
05:16
|
(0) Сходить провериться на аллергические реакции.
Если подтвердиться, то рекомендуется пить только воду. |
|||
153
Woldemar22LR
21.10.14
✎
07:30
|
(0) кстати когда я еду на дальняк чтоб не хотелось спать я грызу семечки. Попробуй.
|
|||
154
moon_sparckle
21.10.14
✎
07:51
|
(59) серьезно, наркотик? С кодеином не путаешь? Я в позатом году покупала летом, неужели сейчас фигвам.
По сабжу я бы посоветовала колу, но меня же тут щаз заклюют "правильные" товарищи, а мне так вот по кайфу, и желудок у меня не как у местных слабаков ))) |
|||
155
worker-good
21.10.14
✎
08:55
|
(147) >>И что она дома делала, после того как в 4-ре дня все переделала? Ложилась спать, чтобы чтобы в 5-ть утра встать?
Главный плюс: появляется куча времени и ты начинаешь жить полноценной жизнью! Другие плюсы от соблюдения режима строго ложиться в 21:00 вставать в 4:00: 1) Для работы: 1.1) Весь день бодр, хорошее, ровное настроение и значит эффективен, а это косвенно приводит к увеличению заработка 1.2) Никогда не опаздываешь: У тебя с утра нет тревоги как бы успеть на работу, ты спокоен, всегда подготовлен к работе (побрит, умыт, поел, ботинки почищены) и на работе у тебя репутация пунктуального человека 1.3) С утра легче и продуктивнее профессионально учится, причем для этого есть время и желание в отличие от вечерних часов 2)Для здоровья: 2.1) Появляется время для занятий спортом 2.2) У тебя всегда ровное и хорошее настроение, ты лучше справляешься со стрессами (У тебя не стресса опоздания на работу) 2.3) Ты не пропускаешь завтраки (завтрак это важно для здоровья) 2.4) Соблюдение режима снижает ожирение (я стал худеть) 3) Разное: 3.1) Прекратилось ощущение гонки и нехватки времени, у меня появилось куча времени!!!))) 3.2) По ощущениям 2 выходных превратились в 4-ре 3.3) Успеваю делать все дела 3.4) Готовлю завтрак жене, отношения еще улучшились 3.5) Могу заниматься в утренние часы чем хочу и никто не мешает 3.6) В общем качество жизни ощутимо повысилось |
|||
156
dmpl
21.10.14
✎
08:59
|
(155) Вот насчет не опаздываешь - это не факт, от человека зависит. У нас в институте чаще всего опаздывали те, кто жил в 100 м от института. Из соображений "Да времени еще вагон!"
Хотя с переводом Москвы на постоянное зимнее время скоро жаворонков станет больше. Ибо темнеть будет в 20-21 час, а светать - в 3-4 часа. |
|||
157
magicSan
21.10.14
✎
09:03
|
экстракт элеутерококка. Таблетки кофеина в аптеке - не вставляют. А вообще режим я год мучелся со сном, птом втянулся, ложусь в 12, встаю сам без будильника в 6:30 днем спать не хочу
|
|||
158
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:04
|
в 22 только начинают самые интересные сериалы и фильмы показывать. А дом-2 так и вообще только в 23-00. Вот как тут спать идти?
|
|||
159
worker-good
21.10.14
✎
09:05
|
(156) Так те кто в 100 м жили от института тоже скорее всего поздно вставали, у меня жена например в выходные до 10 спит, а ей на работу в 9:00 в будни, так если она в 100 метрах жила от работы все равно на 1 час минимум будет опаздывать
|
|||
160
Легат
21.10.14
✎
09:06
|
(158) Вот и решаем каждый для себя - что важнее..
|
|||
161
Легат
21.10.14
✎
09:06
|
Эээ.. я не про дом-2..
|
|||
162
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:08
|
(159) да необязательно. Я в выходные до часу-двух сплю, а на работу в будни к 9-00. Так вот организм понимает уже, какой сегодня день).
|
|||
163
worker-good
21.10.14
✎
09:08
|
(158) Лучше жить своей реальной жизнью, чем пусть и красивой но вымышленной в телевизоре
|
|||
164
worker-good
21.10.14
✎
09:09
|
(162) Ты к 9:00 в будни без будильника встаешь?)
|
|||
165
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:10
|
(164) когда как. Если по будильнику в 6-00 не встала, то в 8-00 сама просыпаюсь.
|
|||
166
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:12
|
(163) свою жизнь можно прожить только одну, а в телевизоре или игрухе - много.
А вообще давно хочу попробовать ложиться пораньше, вот Чернобыль допоказывают и больше ничего начинать не буду. |
|||
167
worker-good
21.10.14
✎
09:12
|
(165) А в выходные в 8-00 сама просыпаешься?
|
|||
168
dmpl
21.10.14
✎
09:12
|
(158) Сериалы в топку, Дом-2 для дебилов, а фильмов нормальных не так много чтобы не посмотреть их без рекламы в нормальном качестве когда тебе удобно.
(159) Дык студенты же - они вообще не ложились, а спали на парах ;) |
|||
169
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:13
|
(167)ты не понял. в выходные я сплю до часу-двух. Тем и добираю.
|
|||
170
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:16
|
(168) да реклама это очень удобно...я успеваю стирку закинуть, посуду помыть, приготовить что-то. А если скачать и залипнуть смотреть - то никто за меня домашние дела не сделает )
И играю так же. Включила симов - пока они спят или на работе- я по дому че-то делаю. Как интересный момент - подошла, посмотрела - поуправляла. |
|||
171
worker-good
21.10.14
✎
09:18
|
(169) Когда я спал в выходные до часу-двух у меня катастрофически ни на что не хватало времени и 2 выходных мне крайне не хватало, сейчас встаю в выходные в 4:00 и на все хватает время и даже остается. Ты просто убиваешь свое драгоценное время на сон!
|
|||
172
moon_sparckle
21.10.14
✎
09:21
|
(171) Ну так я ночью время не убиваю на сон. Выходные рано встать - это для меня сюр ). Поэтому и не могу заставить себя лечь рано , вот еще немного, еще чуть-чуть, еще что-то поделать!
|
|||
173
dmpl
21.10.14
✎
09:23
|
(170) Да ладно, 1 фильм в месяц ни на что не повлияет. А больше их просто не производят за год.
|
|||
174
Hans
21.10.14
✎
09:59
|
(171) если такой режим соблюдать как посещать заведения типа баров, клубов, и прочее? Есть какие нибудь рекомендации? ИМХО хоть раз в месяц но такие заведения посещать нужно.
|
|||
175
IamAlexy
21.10.14
✎
10:02
|
(171) тут главное ложиться спать часов в 10 вечера, не сидеть до часу ночи..
и еще: где то кто то заявлял что каждый час сна ДО 00:00 более ценен для отдыха чем каждый час после.. где то раза в два. . то есть если лечь в 22:00 и проснуться в 04:00 то это будет эквивалентно 8ми часам сна.. и да, зачастую лучше проснуться в 4 и сделать то что планировал чем тупить сквозь сон в час ночи заливая усталось кофеином.. |
|||
176
Jokero
21.10.14
✎
10:26
|
(38) Если вы типичная сова, то как вы заставляете себя засыпать в 9-10 вечера?
Я тоже типичная сова, с 7 вечера до 2х ночи у меня пик активности начинается, даже если до этого на работе весь день умирал. Пробовал много всяких способов, все бесполезно, против природы не попрешь. Ед. способ - найти позднюю работу и работать вечером. |
|||
177
vzuperman
21.10.14
✎
10:48
|
кофе - наркотик
|
|||
178
Jokero
21.10.14
✎
10:51
|
+(176) Хотя нет, я нашел способ, как сова может засыпать в 9 вечера, для этого надо минимум литр пива. (меня с него спать всегда тянет)))) Но это имхо, какой-то непродуктивный способ нормализовать время.
|
|||
179
rsv
21.10.14
✎
10:52
|
(0) Вы уверены что это было кофе ?
|
|||
180
rsv
21.10.14
✎
10:52
|
... можно предложить напиток Летний. Ячмень и все такое...
|
|||
181
rsv
21.10.14
✎
10:53
|
Вроде и кофе но кофеина нет и полезный.
|
|||
182
moon_sparckle
21.10.14
✎
10:53
|
(178) фигня способ, потом приходится постоянно просыпаться на горшок
|
|||
183
Dirk Diggler
21.10.14
✎
10:54
|
(19) женьшэнь не бодрит? какой-то бракованный жэньшэнь.... (0) ну если тебе "шобы пёрло" - тсолутан там, бронхолитин. Короче, все лекарства с эфедрином. Можешь даже сварить винт из них. Тема раскрыта в "низшем пилотаже" )
а так - лучше отвыкнуть, перейти на отвары, каркаде и прочее какао. |
|||
184
Fish
21.10.14
✎
10:55
|
(179) Автор пьёт растворимый. Это не кофе.
|
|||
185
moon_sparckle
21.10.14
✎
10:56
|
еще вот такая фигня - если я по дикой случайности засыпаю часов в 23-24, а не в 1-2 , как обычно, то потом просыпаюсь часа в 4 от какого-нибудь жуткого параноидального сна и потом уже никак не могу уснуть. И вот что делать? Вставать, шорохаться по квартире и не давать поспать невинным людям? Лежу и в потолок смотрю...до штатного подъема.
|
|||
186
thargon
21.10.14
✎
11:01
|
(0) Фенотропил - но только если надо за несколько дней срочно переделать МНОГО дел, а потом будет возможность несколько дней расслабиться. Кто-то его месяцами ест, лично я - не больше недели, и не чаще нескольких раз в год, перед отпусками обычно.
|
|||
187
thargon
21.10.14
✎
11:05
|
(0) Если нужно не "прямо сейчас", а на некоторый большой период -- то ноотропы. Пирацетам, фенибут...
|
|||
188
worker-good
21.10.14
✎
11:05
|
(185) (176) Как заставить себя лечь спать в 21:00:
1) Ложиться строго в 21:00 и вставать в 4:00 в течении месяца, и в выходные тоже, чтобы не случилось, тяжело будет только 1-ю неделю 2) Подготавливаться ко сну (не смотреть телевизор за час до сна, проветривать комнату перед сном, заниматься сексом прямо перед сном) 3) Есть природное сильное снотворное - сильно физически устать за день, засыпаешь мгновенно, главное до сна не лежать и не отдыхать горизонтально. |
|||
189
Valerik0101
21.10.14
✎
11:15
|
Экстракт гуараны заменяет
https://ru.wikipedia.org/wiki/Гуарана Только с дозировкой не переборщить, а то весьма не приятные ощущения, а потом похмелье )) |
|||
190
Balabass
21.10.14
✎
11:17
|
Как то на заправке Газпрома попробовал кофе "экто 95" вроде у них за 110 рублей - там грамм 50 было - меня таращило минут 30 наверное.
|
|||
191
GreatOne
21.10.14
✎
11:18
|
(188) под чтобы ни случилось к сожалению попадает и "срочно надо доработать, а то завтра атятяй", "встреча с девушкой после работы" и прочее.
К примеру сегодня тренировки до 20:30, пока приду, пока поем... По ходу надо пересматривать приоритеты дел и распорядок дня. Вообще рекомендации здоровские, сильно хочу в такой режим войти. И на работе можно договориться под такой график (с 7 до 15-16:00), вообще красота. И правда две жизни проживешь. |
|||
192
Dirk Diggler
21.10.14
✎
11:21
|
(190) это с керосином
|
|||
193
netsurfer
21.10.14
✎
11:30
|
Гуарана
|
|||
194
moon_sparckle
21.10.14
✎
11:35
|
Игуана
|
|||
195
IceCuba
21.10.14
✎
11:35
|
настойка лимонника
а лучше хорошо выспаться, приползти на работу в хорошем настроении, и тогда работа с двойной скоростью выполняется |
|||
196
worker-good
21.10.14
✎
11:45
|
(191) Ты ответь как ты смог завоевать чудесную девушку?)
|
|||
197
DirecTwiX
21.10.14
✎
11:58
|
(131) Про теин был немного не прав. Оказывается, это тот же кофеин. А вот тут есть таблица чаёв с указанием количества кофеина в них:
http://www.tea4you.ru/art2.html |
|||
198
moon_sparckle
21.10.14
✎
12:10
|
(196) чем она чудесна?
|
|||
199
bushd
21.10.14
✎
12:13
|
(132) "отн. влажность: 40-60% "
У меня дома летом при открытом окне такой влажности нет. Надо жить в искусственном климате? |
|||
200
bushd
21.10.14
✎
12:15
|
У нас тут спайсами бодрились. Но чето неудачно... Лучше кофе вообщем.
|
|||
201
bushd
21.10.14
✎
12:16
|
(190) Вроде нюхать надо. А не пить вот и... передоз вышел.
|
|||
202
Злобный монстр
21.10.14
✎
12:17
|
элеутерококк
|
|||
203
trdm
21.10.14
✎
12:29
|
(158) >> в 22 только начинают самые интересные сериалы и фильмы показывать.
самый интересный сериал - это реальная жизнь. Кофе, резиновая женщина, сериалы, водка - это все заменители. |
|||
204
trdm
21.10.14
✎
12:34
|
Кофе - это один из переключателей тела с ночного режима на дневной, только этот переключатель действует очень кратковременно.
Есть натуральный переключатель, называется чаванпраш. http://www.chavanprash.ru/ Это лучше чем кофе. |
|||
205
moon_sparckle
21.10.14
✎
12:45
|
(203) ну, давайте фильмы не смотреть, книги не читать. И какие только дураки их придумали.
|
|||
206
moon_sparckle
21.10.14
✎
12:47
|
+ даже на святое покусился- на водку!
|
|||
207
dmpl
21.10.14
✎
12:54
|
(205) 99% фильмов именно что дураки придумали.
|
|||
208
trdm
21.10.14
✎
12:56
|
(205) Их потому и придумали, что в сложившейся психологической среде человек без них не может.
Иначе просто сойдет с катушек. Разучился человек быть самодостаточным и сам-на-сам начинает у него крыша ехать. Это один из признаков деградации. |
|||
209
trdm
21.10.14
✎
12:57
|
+(208) Проблему надо решать, а не заменителями пользоваться.
|
|||
210
Hmster
21.10.14
✎
13:08
|
(0) открой для себя янтарную кислоту. только не пей на голодный желудок.
|
|||
211
gerthog
21.10.14
✎
13:27
|
Тут уже говорили, но я ещё раз скажу. Нужно отказаться от кофе, чая и их аналогов и ровно через две недели, засыпать будет легче, сон будет крепче, а просыпаться будет проще и никакой сонливости и т. п.
|
|||
212
Hans
21.10.14
✎
13:35
|
лег вчера пораньше в 12 часов. По ошущениям неспал еще часа 3-4, как засыпать сразу?
|
|||
213
moon_sparckle
21.10.14
✎
13:46
|
(208) а первобытное самодостаточное общество без театра, фильмов, книг, музыки - это конечно же не деградация )). Маслоу бы обрадовался.
|
|||
214
trdm
21.10.14
✎
14:12
|
(213) Первобытное общество - это тоже гипотеза. Хоть и подкрепленная доказательствами, но все же не верная )
Есть другие, более похожие на правду теории сотворения мира и существования человечества. С куда более цельной системой утверждений. (212) Ломать график дело не одного дня. Я свой совиный график ломал 3 недели. Вплоть до "извините гости дорогие, после 10-ти никого не принимаю." |
|||
215
умный Ы-ы
21.10.14
✎
14:58
|
(0)Героин предлагали?
|
|||
216
Andy Jr
21.10.14
✎
15:43
|
(0) Лучше NO-Xplode 2.0 ничего нету, плюс вкусов около 7-8
|
|||
217
Ник второй
21.10.14
✎
17:40
|
(0) эфедрин + креатин
|
|||
218
Ник второй
21.10.14
✎
17:42
|
(217) а лучше всего эфедрин + кофеин в таблетках.
|
|||
219
Ник второй
21.10.14
✎
17:43
|
(212) Заведи ребенка.
|
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |