Собственно вопрос в сабже.
Особенно интересен опыт фрилансеров, тех кто работает дома.

Есть куча планов, по двум задачам срок подходит к концу, а я все сижу и ковыряюсь в носу, откладываю на потом.
Понимаю что нужно просто взять и сделать, но как доходит до дела, то нахожу себе сотню отговорок, опять откладываю.
В итоге в последние 2 ночи перед дедлайном выполняю пятилетку за 3 года и неделю потом хожу как выжатый лимон.

Было такое и раньше, но не так остро, тогда как-то само прошло, а тут основательно накрыло.
Работа стоит, учеба стоит, меня терзает чувство вины, но ничего не может заставить что-то делать.
И пинка то дать некому, начальников нет, на работу не хожу. Муж говорит - отдыхай(

(0) Я обычно борьбу с прокрастинацией откладываю на завтра..

(0) Возьми кредит на 20 миллионов :)

(0) Если хочешь поработать - ляг, поспи и все пройдет.

(0) А если серьезно, я думаю что это надоела текущая работа и помогут перемены. Желательно существенные.

Помидорчик помогает

муж правильно все  говорит!

(0) Правильно муж говорит, умный человек. Отдых, смена занятий, без мыслей о работе. Соблюдение режима и может спорт чуть чуть. И все пройдет.

(5) нифига не помогает. Испробовано.

девочку надо! третью!

(8) жеское планирование, тогда

помощницу! xD

(9) Не-не-не, я в тюрьму не вернусь

В (7) Хорошо написано. Попробуй заняться спортом, появится желание что-то делать.

(13) Пробую, но см. пункт про учебу и работу(
Дома тренажер пылью покрылся.
Смотрю на него и думаю, я же еще Властелина колец на 5-ый раз не дочитала, пойду полежу...

(12)
ну и зря!
дети - это счастье!

Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра)

(15) Так я ж не спорю, но мне для счастья двух пацанов за глаза

Про смену занятий хороший вариант, но пока неосуществимый...

(0) а материальное стимулирование? например, если сделаю то то за сегодня-завтра, то куплю себе ... в награду

(0) Отдохните с мужем на море.

а) отдохнуть
б) определить дома место, где ты работаешь и где домочадцы не должны тебя отвлекать

(0) не чеши ее и само пройдет

(19) Не работает.
У меня сейчас 2 задачи, окончание каждой предполагает материальное вознаграждение. Раньше закончу, раньше получу.
Сижу, смотрю на нее и иду книжку читать.

(21) как ты себе это представляешь при наличии двух мальчиков?

(0)  Раздаю пинки. Дорого!

(24) Один днем в детском саду, второй маленький еще, не мешает совсем. Так что этим мне отмазаться не получится)

(0)
Отдохни: смени обстановку, слетай/съезди куда-нибудь. Но так, чтобы действительно всё было по фану! И желательно - чтобы всё отличалось от текущего образа жизни. Например, в Тай, Пхукет. Потом - кардинально другой климат: отдохни еще недельку у бабашки в деревне.
И всё пройдёт :-)

(23) тогда надо оградить себя от соблазнов! книжку мужу отдавай с собой на работу, например

(24) бабушки должны отгонять

(14) Нужно не дома заниматься - гиблое дело. Запишись в фитнес клуб, ходи туда. И от дома отдохнешь и заряд бодрости получишь. Перестань смотреть ТВ, это массу времени освобождает, зарегламентируй себе время на чтение. Тогда будешь бодра, весела и все успевать.

(23) денег займи

(28) Тогда уж компьютер, ноутбук, телефон и эл. книгу заодно)
Только работать я как без этого буду?

(0) "Особенно интересен опыт фрилансеров, тех кто работает дома."

Устанавливаю себе "рабочее время", в которое просто иду и работаю работу :)

(0) пора в начальники. делегируй свои задачи. впредь бери с ценником х3 как минимум, чтобы было чем "неграм" платить

(30) Телевизор не смотрю уже несколько лет. Стоит как экран для просмотра фильмов, ну и когда бабушки приездают, тогда у нас полный комплект из Пусть говорят, Давай поженимся и т.д., но это совсем редко бывает, далеко живут.

(31) Займешь?

(32) без эл. книги работать только лучше получается, а от остального толку мало если вырубить интернет, например

(33)+ ставишь систему учета времени (любую, хоть эксельку). Записываешь в неё отработанное время.  Ставишь себе "план/норму" на день, выполняешь.

Если вообще НИКАК, значит пора уходить с фриланса на фикси... ИМХО.

(36) в банке займи

birkoFFFF, физиологически это можно побороть путем заставления мозга не думать о том, о чем он думает большинство времени, как минимум. Как максимум - вообще очиститься.  Отлично помогают хорошие аэробные нагрузки, кардио-тренировки, жиротопки, потные интервалы, табата. 30 минут в день, но каждый день, достаточно, чтобы разогнать метаболизм до такой степени, что организм начнет меняться под новые для него условия, что затронет и отношение ко всему с психологической точки зрения. По народному сказать - мозги перезагрузятся. А потом втянешься, и это войдет уже в привычку.

(37) + заодно на мисте зависать не будешь =)

(38) на фикси пока не могу, ребенок маленький.
Муж говорит - сиди, отдыхай, занимайся ребенком, не работай.
А я чувствую что деградирую без работы. В первый декрет нормально работала, во втором совсем расклеилась(
Курс Фарита лежит оплаченный, даже открыть сил нет, а понимаю что надо.

(31) ИМХО, дурацкое решение (или шуточное). Занять денег только для того, чтобы "в рабстве их отрабатывать" - это какое-то садомазо... ;)

(0) есть же классическое :)
http://www.diets.ru/data/cache/2012apr/20/16/730861_49058-550x500.jpg

А вообще, очень помогает ограничение интернета. Возьми за правило, открывать браузер не раньше 6 вечера :)

Я побеждаю прокрустинацию усилием воли.

мы с ней не боремся, мы ею наслаждаемся

(37) Без интернета нет и работы. Работаю через RDP.
Учеба тоже без интернета никак.

Сон, правильное питание (быстрые углеводы есть как можно меньше) и спорт.
Без выполнения этих пунктов ничего не получится

(43) а как иначе ты предлагаешь человека заставить делать неинтересное и бесполезное дело, которому в принципе деньги не нужны?

(42)
послушай мужа уже!

(0) Та же самая проблема.
Отдых не помогает, отдыхал зимние каникулы.
Спорт не помогает, хожу в качалку.

меня от работы просто уже тошнит. Соредоточится не могу.

на мой взгляд два выхода - уйти на фикси и радостно уходить с работы по звонку, полностью забывая о работе на выходных.

Сменить профессию, т.к работа уже давно не приносит удовольствия.

(49) Так дело в том что дело интересное и полезное. Да и деньги лишними не бывают)

(50) +1
ум у женщины рождает амбиции, а зачем они ей?

Имхо, недостаточная мотивация. Надо ее поднять. Например, как здесь предлагали - взять кредит. Например, сломать мужу ногу так, чтобы пару месяцев доходы семьи зависели только от тебя.

P.S. Кстати, у меня супрпуга первые 2 декрета хотела поскорее на работу выйти. И только после третьего поняла, что работать то уже и не хочется. Есть другие дела и интересы. :)

(42) Значит не надо. Бессознательное против.

(52) шо... в тычсячный раз решать одну и ту же задачу интересно?
одно дело когда деньги не лишнее, а другое когда они нужны на самое необходимое

(54) Может случиться противоположное. Начаться такая депрессия что потом вообще не выйдешь

(56) будет домохозяйкой...
то же вариант.
если на фитнес не пойдет, то через пару лет муж заведет любовницу

+54 еще как вариант - пусть муж уходит в отпуск по уходу за ребенком. На пару месяцев.

ИМХО
нужен либо режим, либо мотивация
а лучше и то и другое одновременно.
фитнес неплохо приучает к режиму

>>если на фитнес не пойдет, то через пару лет муж заведет любовницу

  а если пойдет, то заведет через пару лет себе спонсора

(53) Вот еще и вопрос амбиций, меня тут еще и этот вопрос накрыл. Что делать дальше.
Мне уже 30 лет, ну еще пару лет буду программистом 1с, а дальше куда?
Надо идти выше, в куда выше? Начальником не моё, была я и начальником отдела и исполнительным директором франча, т.е вертикальная карьера не подходит, а если горизонтальная, то куда, кем? Вопрос. Вопрос вопросов...

Интересно, а советчики-то на форуме чего делают?
В топку таких советчиков! :-)

(62) у советчиков все хорошо )))

(61) ГБ

(63) Работа работается сама пока мы трындим на форуме

(0) сними офис, работай там

(61) мне жизнь дала возможность уйти на другую систему
т.е. сместился по горизонтали

(61) ну вот и причина нежеланий - пора менять профессию
постарайся по новому взглянуть на все с чем сталкивалась в последний год, может чем-то и стоит заняться, а программирование оставить как хобби

я так два раза менял профессию

(0) > Как вы боретесь с прокрастинацией?

Лень и нежелание заняться тем, что нужно делать - это отсутствие или недостаток психической силы.
Как бороться - копить и экономить силы. Наиболее полно эта тема раскрывается в древней ведической психологии.

(51) >>Спорт не помогает, хожу в качалку.
Нужно программу тренировок периодически менять. Или вид тренировок. Бассейн возможно, бег, барр :)

(49) Деньги ведь нужны не только на "оплату кредитов" ;)

ИМХО, вообще само по себе "зарабатывание денег" это очень увлекательное занятие. Играют же в игру "монополия", например. Но в жизни эта "игра" гораздо интереснее ;)

(61) Что делать дальше - после рождения двух детей в женщине многое меняется и на физиологическом и на психологическом уровне. на рабочую деятельность эти изменения сильно влияют

про баян и поиск было?
Как бороться с прокрастнацией?

(71) это был намек на направление мыслей, а не рецепт.
нужно просто ощущать необходимость в деньгах, а уж как эту потребность достичь дело десятое

(61) "ну еще пару лет буду программистом 1с, а дальше куда?"

Как будто нет "программистов 1С" в 40, в 50, в 60... (и даже 70)...
Если НЕ нравится, то другое дело: стоит подумать о смене "сферы деятельности"...

На днях прочитала книжку Гранина "Эта странная жизнь". Вот она меня вообще в депрессию вогнала.
Вот могут же люди так работать если захотят, а у меня вроде мозги есть, и желание есть, а толку?

(75) Ну в 40-50-60 для женщину уже как-то не солидно... Плохо себе представляю как я приду устраиваться на работу в 50 например. Мужчину представляю, женщину нет.

Мы с прокрастинацией не боремся, мы с прокрастинацией сотрудничаем!

(76) видел много женщин разного возраста работающих программистами. Даже на пенсию уходили.

Все не читал , с простатитом что ли ?

Оказывается у женщин тоже есть КСВ )))

ИМХО миста тоже в этом виновала.

(0) я ей наслаждаюсь.

(80) Еще как есть)

(81) еще про судьбу вспомни :)

(76) У меня есть знакомая "программист 1С", по возрасту уже пенсионерка :)

Кстати, возможно проблема как раз в этом и есть. К 30 годам добилась почти всего о чем мечтала.
Хорошая работа, муж, 2 сына, квартира, машина. Теперь не знаю что дальше делать.

(86) любовника заведи

(86) квартира скорей не твоя а мужа, отожми ее у него.

(86)дачу на багамах уже купила?

(86) бизнес свой...
отрой кафешку, магазинчик с какой нибудь фигней
а вдруг пойдет

Что ты делаешь вместо того чтобы работать?

+90
эмиграция, кстати добавит мотивации

(61) это старость. Смирись

Зачем бороться, когда можно наслаждаться? Хехе.

(86) вот до чего сбыча мечт доводит

(87) Я мужа люблю.
Для меня супружеская измена это вот так http://www.youtube.com/watch?v=6PKj_DEDkW4

(88) Свидетельство о праве собственности говорит об обратном. Мужа там нет.

(89) Зачем она мне?

(90) Открывала свой ИМ, первое время шло неплохо, но быстро надоело, закрыла.

(91) Книжки читаю, на форумах сижу, сейчас с вами)

(92) Думала как-то об этом. Многое здесь держит, ну и не смогу жить в другой стране. Путешествия это одно, жить совсем другое.

birkoFFFF, нашел для тебя отличный ролик. По-моему в тему :)

https://www.youtube.com/watch?v=KoLeI6XFKgY

фотку давай!
хоть посмотреть на счастливого человека!

(0) Зачем бороться? Я этим горжусь!

Не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра.

(96) дорогу осилист идущий...
ты же не хочешь никуда идти.
надо смириться с тем, что ты особенный и ничем не выдающийся человек.
тогда и работа пойдет =)

(99) ты классический завтра-мэн :)

Поддерживаю (98)!!

(100) Вот с этим я пока не могу смириться.
До сих пор втайне уверена что я особенная, уникальная и выдающаяся, хотя смотрю на себя сейчас и многое говорит об обратном)))

(100) И я идти хочу, но похоже не знаю куда...

(103) 30-ик он такой, да =)

(101) хаха, прикольное определение. Возьму на вооружение.

кризис 30 лет ;)

никуда не ходи - сиди дома! ;)

1) Нанять работника. Ставить задачи и контролировать проще.
2) Наняться к строгому начальнику. Проще работать по составленному за тебя плану.
3) Забить.

(86) "Хорошая работа, муж, 2 сына, квартира, машина. Теперь не знаю что дальше делать."

Теперь можно поработать над тем, чтобы через несколько лет (5-10-20) вообще не работать... ;)

это не кризис, это синяя таблеточка
налицо неправильное отношение ко многим вещам, человеку тупо скучно

(0) слово то какое "проскартинация"
научный подход к лени?  ;-)

(0) Поиграть в хардовые игры. Например OSU. Сложные уровни бесят так, что работать легче.

(112) Он самый)

(106) >>Возьму на вооружение.

Hans, бери сразу визуальный образ
http://i.imgur.com/YMgRpn7.jpg

Пора уже новую картинку рисовать. Завтра-гёрл :))

(96)"Свидетельство о праве собственности говорит об обратном. Мужа там нет."

это просто в мемориз, твоему мужику не грешно оформить на себя свою ипотеку наконец-то

(111) Пускай так, а что делать то?

(117) Тебя бывшая жена обидела? )
За моего мужа не волнуйся, у него все хорошо.

http://procrastinator.ru/

(118) Прокрастинация - недостаток энергии. Кредит больше дебета. Ничего ты не сделаещь.

Поработать над духовным развитием было? Задуматься о смысле жизни и о том, что материальное это единственное чего ты бы ты хотела получить в этой жизни?

(124) "Ничего ты не сделаещь."
Если так, то стоит подумать о корректировки питания ;)

Николай Заболоцкий

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому,
Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

1958

Кстати, еженедельный активный отдых на свежем воздухе отлично от всяких кризисов среднего возраста и прокрастинации спасает.

(0) я бы обратил внимание на высыпаемость. Постоянное невысыпание тоже к этому ведет. Обычно совы такие. Сам уже несколько лет пытаюсь стать жаворонком, с начала года уже вторая попытка началась. первая сразу после нового года непошла. Вторая с началом рабочих дней.

(129) С недавних пор этим занялась вплотную. Если ночью не выспалась, то сплю днем забив на все. Но пока рано говорить о результатах, слишком мало времени прошло с начала эксперимента.

(121) Нашла хороший совет про информационный голод.
Чтобы было меньше соблазнов отписалась от всех левых рассылок, удалила из закладок лишние сайты на которые захожу по 10 раз в день чтобы убить время.

(131) + аналогично сделал. Я вот борюсь так - сажусь за пк, открываю конфигуратор и пытаюсь делать. Да. отвлекаюсь, но заставляю себя делать хоть строчку написать. Нужно сесть и себя заставлять. На пятый день начинаешь уже работать) Еще пробую метод - расписал задачу на мелкие кусочки. Сделал кусочек. Можно отвлечься. Поставил будильник на 15-20 минут. Будильник сработал. Все. следующая задачка. Главное хоть что то делать. Не останавливаться.

(103) " я особенная, уникальная и выдающаяся" - так и есть. Без приколов. Просто у людей стереотип успешности человека. Не могут быть уникальные люди быть успешны одинаково) Кто то реализует себя в работе, кто то в творчестве.

(133) + нужно в работе найти то, что интересно. Вот за собой замечал - есть задачи которые мне интересны, но для заказчика они менее приоритетные. Это порождает стимул - сделать по быстрому марудную задачу, что бы сделать ту, что нравится. Как вариант, если есть финансовая возможность у Вас, то можете попробовать найти в 1с область которая интересна, написать свое прикладное решение, продвигать и разрабатывать. Будет и работа интересная и денежная

тебе просто все НА-ДО-Е-ЛО

Отдохни.

Я себя уговриваю :) говорю, ну поработай, там же вот это и интересно, вот это так интересно и еще вот это... и вообще пофигу на результат, ты сядь, начни делать, там же так прикольно.
Иногда уговаривается.
Иногда нет :( Когда не уговаривается, на самом деле куда эффективнее сесть смотреть сериал или поиграть во что-то. Потому что если уж совсем влом, просто зря время потратишь, результата почти не будет, хотя вроде весь день работал и устал как лошадь :(

(131) я там на форуме завёл дневник и пишу туда о своих удачах и неудачах в борьбе с прокрастинацией. В целом, неспешный дружный форум, где дают ценные советы. Не без троллей, конечно

Никак
Иногда нападает работун
Но чаще помогает таки привитая дисциплина: срок установлен - значит к остаточному времени в 5-20% все должно быть сделано
и если пока время есть - бороться и не нужно

Хорошо начинать день с контрастного душа.
Сразу +50 к энергии

(130) Хорошая тема, birkoFFFF
Фактически у меня такая же ситуация (за исключением мелочей). В данной ветке накидали столько полезного, что можно двигаться дальше )

Мечтаю выплатить ипотеку и посвятить все свое время прокастинации

(0)(140) такая же фигня только дедлайн....подошло время дальше некуда....сделал все побыстрому и ждем следуюшего дедлайна.

Но есть минус....постоянно ближе к дедлайну в стрессовом состоянии :(.

(0)(142) До дедлайна я не довожу )

Есть ощущение что хочется заниматься чем-то другим. Но чем бы с таким же коэффициентом затрат и выхлопа непонятно :).

Прокрастинация только у слабохарактерных.

(145) Для себя решил, что заниматься другим... бессмысленно. Хотя... Может быть...

(144) это с института прививается :). Когда к предмету готовишься за день до экзамена.

(146) Слова не мальчика, но... мужа! ))

(148) Возможно, что и так, но... Взрослея, человек мудреет.

(146) я слабохарактерный ..у меня не хватает характера встать и сказать работодателю ...один х я ничо не делю - пойду домой. :)

не далеаю*

(151) А вот это - глупость! Зачем говорить это вслух?

(153) потому что всем будет лучше :). пора уходит от стереотипа что платят за попочасы

я ж свое здоровье гроблю :))).... даже ничего не делая все равно в сидячей позе за монитором.

а так бы у меня было больше времени на другие активности, а так приходится поздно ложится спат ьприходить на работу нек выспавшимся. В общем замкнутый круг.

Хочу всеобщую четырех-дневку, для офисных работников один фиг весь офисный планктон не работает пол дня в понедельник и день в пятницу. :)

(154) В (151) мне показалось, что это самобичевание. Ты же не мазохист?
Вот и ответ в (155). В этой ветке и говориться о том, что на до развиваться не только умственно, но и физически. Также можно развиваться духовно.
На "ничего не делаю" времени быть не должно.

(0) автор просто неорганизованный человек. застрял на уровне дрянного студента. Советую заняться самовоспитанием или слушаться мужа беспрекословно.

(158) просто бывает такой период в 30 лет) сам проходил. До этого бегал бегал. Работал с вдохновением. А потом как обрубило - такая апатия((( Думал усталость, а не - показалось

(159) эта.. у женщин детство никогда не проходит ;)

(160) интересное мнение, я слышал как раз наоборот

(0) Элементарно борюсь. Выглядываю в окно, чтобы посмотреть, как там мой "Бентли". Если моего "Бентли" под окном еще нет, начинаю вджобывать.
Еще помогает декомпозиция задач до "съедобных" кусков и планирование их выполнения.
Еще я люблю в конце рабочего дня чуть-чуть не доделывать текущую задачу, оставляя напоследок самый легкий ее кусок. Таким образом, на следующее утро я уже четко знаю, с чего мне следует начать (не надо тратить время на выбор задачи), причем нет отторжения, так как задача ведь легкая. А когда начал, вошел в рабочий ритм, то там уже и новая задача с нуля легко идет.

(158) Ты не внимательно читаешь, это у меня не так давно.

Была отличным студентом, закончила с красным дипломом, начала работать в 18 лет, успешно и плодотворно работала до декрета, глаза горели, все давалось легко и непринужденно, сил было немерено, могла начать работать и забыть о времени, всегда доводила все до конца.

Сейчас как отрезало. Вроде и хочу, но не могу себя заставить. Что-то перегорело.

(0) 1с нафиг, детям сколько лет?

Дети - 2 шт - улыбнуло.

всегда все отчеты и прочее сдаю в последний день.
Я каждый день слышу - "у меня нет времени" , за сегодня уже два раза.
У меня море свободного времени... :) и я никогда никуда не тороплюсь :)

Аналогично.
Вычислил четко: такая хрень начинается, когда т отальная рутина и программирование по пятому разу что уже программировал четрые раза.
То есть мозгу нечем заняться в смысле развития...
.
А это значить что пришла пора:
1. нанять мальчика-студента нехай совершенствуется на кошках от которых мну уже тошнит
2. забить на такую работу и делать ее только при повышении ЗП (скольок там мальчик студент запросит?)
3. Переходить на ступеньку выше...

(163) главное предназначение женщины - детей рожать. Вот и займись.
Оно тебе надо красный диплом? У меня дома дочь -отличница, я ей объяснял что не надо участвовать во всех олимпиадах.

(166)
Детей и так уже 2. Но счастье же не только в детях. Хочется еще и самореализации в других сферах.

Красный диплом я не специально, оно само так получилось ) Узнала что тяну на красный на последнем курсе, ломаться не стала, взяла какой дали.
В школе отличницей не была, разве что все связанное с математикой и черчением, вот там мне равных в классе не было.

Вот еще хороший ролик

(167) ошибаешься, счастье как раз только и в детях. поверь мне. ты и твой муж по большому счету никому не нужны. и единственное что у вас есть - это ваши дети. Только они будут приносить радость и надежду. Рожай еще как минимум двух. Желательно девочек - тогда идеальная семья - у каждого будет брать и сестра.

Ролик: https://www.youtube.com/watch?v=olZrTEtlTYg

(169) Наверное я плохая мать )

Прокрастинация -  это предохранительный клапан организма от перегрузок, не надо ничего ломать!

(169) навязывание личного мнения

(0) Выбрала не свою профессию.

Бывает не идет ничо не работается, а потом бац само собой все за 5 минут делается.

(174) Какую свою тогда? У меня есть знакомый 30 лет до сих пор своей не нашел, то одно не нравится , то другое, мама добрая, кормит)

(171) Нет, Евгения, ты просто ещё молода.

(174) 10 лет была своя, а тут перестала? )

(177) Ну не так уж и молода...

(178) Просто очень много нагрузки, наваливаешь, наваливаешь потихоньку, вроде везешь,  а потом бац, критическая точка - перегруз.

(173) тут весь форум - навязывание личного мнения - это раз. два: желаю чтобы тебя не коснулось то, на чем основано мое личное мнение, за базар отвечаю.

(170) шо за сопли?

(177) Как у вас там дела? Меня уже поди и не ждете? )

(183) ты-то в курсе как из 2 отделов сделали 4? А про петлю Егушева, положившую сеть, слышала?

Автору надо взять детей, мужа и куда нить в кругосветку дней на сто...

(184) Наслышана, наслышана )))

(184) херня какая ;-) я по клаве промазал и случайно удалил тестовую базу которая в мусорках валялась... а как оказалось - в ней бухия уже полгода какие-то мегаработы паралельные вела... воэ то был веселый цирк

(185) а потом десять лет гасить кредит за это. Отличная мотивация!

(185) кто-ж отпустит её мужа на 100ь дней с раб? Да и дети совсем маленькие на способствуют

(185) интересное мнение. А у меня знакомая просто взяла и стала Теткой. И пофиг ей, что муж никуда не хочет, и дети непослушные.

(185) Да я только за, только мужа кто отпустит? ) Ну деньги нужны на кругосветку-то...

(189) нехай ее муж кормит ;-)
и не поверю, что одинэсник за 10 лет на кругосветку не заработает..

(192) На кругосветку не получилось, только на машину и большую часть квартиры

(191) а муж у нас кто? - волшебник...

(192) если есть не будет, может и заработает..)

(190) Вот это самое страшное, не хочу быть Теткой.

(194) ты на что это намекаешь?

(196) А Теткой быть хорошо. Независимой, никто тебе настроение не испортит. Сама кому хочешь испортишь.)

(195) если всякую ненужную хрень не покупать не тратить типа машины и прочей аналогичной хрени...

(198) Мы значит о разных Тетках)

(199) нет. без машины жить только ради путешествий, фактически год работать на месяц жизни- это уныло.

(201) зато прократинировать с машиной офигенно не уныло

(0)Проблема в силе воли..и то, что ничего не заставляет этим заниматься. Значит не так оно и надо)

(0) Люди, что такое прокрастинация, у меня "ОК Гугл" не работает, андройд старенький.

(0) Это говорит о том - что вам это не интересно . Скорее надоело .... но денежные знаки   заставляют двигаться.

(201) а я мечтаю о путешествиях на машине )

(0) По всей видимости у тебя просто кризис среднего возраста.

(204) безволие, когда откладываешь на завтра, что можно сделать сегодня, а потом организма мстит за ударный труд.

(206) о, это я люблю. пока хохлы не устроили этот бардак, я туда ездил.

(206) Ты за рулём?

(206) А в чем проблема ?  Тем более  если муж говорит отдыхать - то вопрос в денежных знаках не стоит.

если будет достаточно большая цель то вопрос откладывания отпадет сам собой

(210) Скажем так, права есть)
Опыта только маловато. Одна с  детьми ездить пока боюсь.

(213) езди больше. привыкнешь.

У меня есть знакомые пораженные прокрастинацией.
  Один не работает 3 года.
  Второй 4 года.
  
  Интересно, можно спастись если болезнь уже так запущена ?

А на что они живут?

(215) оба на Кайенах, знаем мы таких)

(216)  Не знаю. Наверное на пособие.

(0) такая же проказа напала. Ипотека никакой стимуляции не дает. Пока клиенты за меня держаться за счет заработанной репутацией в прежние годы. Долго ли так ещё продержусь - не знаю. Новые задачи уже не интересны, от различных курсов по 1С уже тошнит.

Коллеги , программисты входят в  группу профессий  которые подвержены стрессам  и достаточно часто . Следствие оного и  есть прокрастинация. Желательно к этому времени уже раздать все кредиты и прочее.

Срессы сами по себе не являют я источником прокрастинации. Они просто забирают психическую энергию (силу воли)

(221) Все дело в  количестве и продолжительности .

(222) Конечно, псих энергия не бесконечно ведь.
Но это не единственный источник проблем и не самый основной.
Особенно если работаешь дома

Сама по себе работа ради работы вгонит кого угодно куда угодно через какое-то время. Нужна метацель - то что вызывает эмоции и драйв. Долго объяснять это, но все эмоции образуются только от взаимодействия с другими людьми по базовым полям: ресурсы, сексвостребованность и доминация. Там где идет подъем чего-либо, будут и эмоции и драйв и работа будет приносить удовлетворение, хоть программистом работай хоть дворником.

(224) работу мечты имеют единицы

Я только по графику в носу ковыряюсь

(0)Ну и как в итоге, кто что путное подсказал?

(225)+1

(0) Возможно, вам стоит сменить вид деятельности. Попробовать свои силы в других задачах. Фрилансеру это легче, чем тому, кто работает по найму. Но это в долгосрочной или среднесрочной перспективе. В краткосрочной можно попробовать метод "съесть лягушку" - перед тем как начать делать что то интересное, нужно сделать хотя бы одно пятиминутное неинтересное дело. Через некоторое время можно опять "съесть лягушку". Затем увеличить дозу "лягушек", так постепенно и втянетесь в дело, которое поначалу кажется не очень интересным.

(0)
Как вы боретесь с ...?
Я с ней не борюсь, я ей наслаждаюсь )

мотивационный ролик, для поднятия боевого духа
http://www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI

(0) ну и
http://risovach.ru/upload/2013/02/mem/bender_10117564_orig_.jpg

У людей есть 2 мотивации. Морковка спереди (мотивация "К") и морковка сзади - мотивация "От". Менять уже сложившуюся очень тяжело. Видимо у тебя мотивация От, только морковки кончились.

Еще возможен вариант - наоборот сильная мотивация К была, только всего достигла, что дальше делать, непонятно. Отсюда и лень. Морковки спереди нужно новые создавать.

(233) А Морковка на боку?

(0) и слово же блин придумали...

(236) "Лень" как-то не солидно звучит)

(0)Это надо же пофигизм так научно обозвать:-)

Это всегда называлось - русская хондра...

(0) "кто у нас муж?"

(239) Витаминчики, здоровый секс и все как рукой снимет!

(240) знамо кто, мужчина)

Не 1с-ник.

(242)Сочувствие  исвкренне ему передайте:-)

(243)и зависть

(242) Хорошо, что есть с чем сравнивать! Значит не все потеряно!

Иметь недуру жену- это надо чего то стараться:-))

зависть не от себя.


У меня такая же умная в женах:-))

(243) Ну сочувствие ладно, а зависть к чему? )

(248)Ну , тут же не приватный канал:-)..

С чего вы взяли что она не дура? Ей не хватает мужской составляющей просто, она и пишет завуалированно в (0) об этом. типа все есть, найдется ли кто здесь кто меня сможет вывести из этого состояния?

некоторые читают.

(250)>>С чего вы взяли что она не дура?


А с чего ты взял, что ты не дурак?

(252) Дебаты медленно перетекают в стадию - сам дурак...

(250) Не-не-не, не надо тут мне придумывать того чего нет, мужской составляющей мне хватает, и так одни мужики кругом.

А сравнивать мне кстати не с чем.
Как это не смешно звучит по современным меркам, но муж у меня первый и единственный.

(252) Даже говорить ничего не буду тебе. Ты черт.
(254) Рад что понимаете о чем речь. но тем не менее.. А зачем ОНО вам - вообще? Мало других форумов и сайтов?

(255) Зачем ОНО? Да все просто, лишь бы не работать)

И чем этот форум плох? Не на мамском же форуме спрашивать?

(256)Все будет хорошо.:-)

Я знал одну женщину в кавычках. Она занималась коммерцией и 1сом, от прокрастинации лечилась только находясь в офисе, кипя в этих движениях, делая вид что что то понимает в 1с на всех многочисленных сходняках 1с. Стала главой дистрибьютора в стране. Покрутилась, повертелась. Влезла в о.енные долги (в том числе и перед 1с). Потом нашла себе чувачка в 1с и свалила в МСК. Родителей перетащила туда, упаковалась хорошо. По слухам ищет лошка теперь повыше...))) Такие истории в (0) греют воображение?..)))

может не сразу .Но будет

(0) Это наверное сродни тому как женщины идут в военные училища или полицию. Угадал?

reggyman, ты по моему сам с собой разговариваешь...
Сам придумал, сам ответил, сам пример привел.
Только какая тут связь со мной?

(261) Попал в точку, ты в замешательстве. Знаешь тут лизунов хватает. Самцов тоже. Чего хочешь ты - вот вопрос вопросов. Я знаю ответ на него. Ты нет.

(262) А ты случайно по фотографии не лечишь?
C такими то способностями)

И да, я в замешательстве.
Меня волнует вопрос заданный выше: "А с чего ты взял, что ты не дурак?"

Вышел мужской вариант журнала "Лиза"
Так и называется "Лизун"

сегодня заборол свою прокрастинацию
В офис сил не нашел поехать
Пошел в спортзал
Накупил процедур всяких на 27 тысяч
Задумался

Блин! Я думал Женька с простатитом мается ... а он она.

Может это не твоё работать на фри, кому-то надо не просто работать за деньги, а чтобы ценили, быть царем и богом пусть и в масштабах одной фирмы и одной программы. Поспрашивай друзей, возможно кому-то нужна помощь в каком-нибудь большом деле, возможно это и не 1С будет, поработай за идею, получишь и моральное удовлетворение и недостающее внимание к себе любимой. (советы на базе своего опыта)

(0) Сегодня первый день твоей оставшейся жизни. Подумай об этом.

Если ты никому не нужен
То и всякая прокрастинация

Может автору втихую подломать базу на работе
Заодно на кругосветку подработает

(162) у тебя даже CТС купе нет :(

(0) Найди вредного въедливого заказчика, который будет регулярно выписывать волшебного пендюля.

(0) "Робот работает алгоритмами, а человек - привычками" (с). http://askalex.ru/

Каждое утро лень просыпается раньше меня на 5 минут и каждое утро либо она меня, либо я ее.