Собственно вопрос в сабже.
Особенно интересен опыт фрилансеров, тех кто работает дома.

Есть куча планов, по двум задачам срок подходит к концу, а я все сижу и ковыряюсь в носу, откладываю на потом.
Понимаю что нужно просто взять и сделать, но как доходит до дела, то нахожу себе сотню отговорок, опять откладываю.
В итоге в последние 2 ночи перед дедлайном выполняю пятилетку за 3 года и неделю потом хожу как выжатый лимон.

Было такое и раньше, но не так остро, тогда как-то само прошло, а тут основательно накрыло.
Работа стоит, учеба стоит, меня терзает чувство вины, но ничего не может заставить что-то делать.
И пинка то дать некому, начальников нет, на работу не хожу. Муж говорит - отдыхай(

(169) навязывание личного мнения

(0) Выбрала не свою профессию.

Бывает не идет ничо не работается, а потом бац само собой все за 5 минут делается.

(174) Какую свою тогда? У меня есть знакомый 30 лет до сих пор своей не нашел, то одно не нравится , то другое, мама добрая, кормит)

(171) Нет, Евгения, ты просто ещё молода.

(174) 10 лет была своя, а тут перестала? )

(177) Ну не так уж и молода...

(178) Просто очень много нагрузки, наваливаешь, наваливаешь потихоньку, вроде везешь,  а потом бац, критическая точка - перегруз.

(173) тут весь форум - навязывание личного мнения - это раз. два: желаю чтобы тебя не коснулось то, на чем основано мое личное мнение, за базар отвечаю.

(170) шо за сопли?

(177) Как у вас там дела? Меня уже поди и не ждете? )

(183) ты-то в курсе как из 2 отделов сделали 4? А про петлю Егушева, положившую сеть, слышала?

Автору надо взять детей, мужа и куда нить в кругосветку дней на сто...

(184) Наслышана, наслышана )))

(184) херня какая ;-) я по клаве промазал и случайно удалил тестовую базу которая в мусорках валялась... а как оказалось - в ней бухия уже полгода какие-то мегаработы паралельные вела... воэ то был веселый цирк

(185) а потом десять лет гасить кредит за это. Отличная мотивация!

(185) кто-ж отпустит её мужа на 100ь дней с раб? Да и дети совсем маленькие на способствуют

(185) интересное мнение. А у меня знакомая просто взяла и стала Теткой. И пофиг ей, что муж никуда не хочет, и дети непослушные.

(185) Да я только за, только мужа кто отпустит? ) Ну деньги нужны на кругосветку-то...

(189) нехай ее муж кормит ;-)
и не поверю, что одинэсник за 10 лет на кругосветку не заработает..

(192) На кругосветку не получилось, только на машину и большую часть квартиры

(191) а муж у нас кто? - волшебник...

(192) если есть не будет, может и заработает..)

(190) Вот это самое страшное, не хочу быть Теткой.

(194) ты на что это намекаешь?

(196) А Теткой быть хорошо. Независимой, никто тебе настроение не испортит. Сама кому хочешь испортишь.)

(195) если всякую ненужную хрень не покупать не тратить типа машины и прочей аналогичной хрени...

(198) Мы значит о разных Тетках)

(199) нет. без машины жить только ради путешествий, фактически год работать на месяц жизни- это уныло.

(201) зато прократинировать с машиной офигенно не уныло

(0)Проблема в силе воли..и то, что ничего не заставляет этим заниматься. Значит не так оно и надо)

(0) Люди, что такое прокрастинация, у меня "ОК Гугл" не работает, андройд старенький.

(0) Это говорит о том - что вам это не интересно . Скорее надоело .... но денежные знаки   заставляют двигаться.

(201) а я мечтаю о путешествиях на машине )

(0) По всей видимости у тебя просто кризис среднего возраста.

(204) безволие, когда откладываешь на завтра, что можно сделать сегодня, а потом организма мстит за ударный труд.

(206) о, это я люблю. пока хохлы не устроили этот бардак, я туда ездил.

(206) Ты за рулём?

(206) А в чем проблема ?  Тем более  если муж говорит отдыхать - то вопрос в денежных знаках не стоит.

если будет достаточно большая цель то вопрос откладывания отпадет сам собой

(210) Скажем так, права есть)
Опыта только маловато. Одна с  детьми ездить пока боюсь.

(213) езди больше. привыкнешь.

У меня есть знакомые пораженные прокрастинацией.
  Один не работает 3 года.
  Второй 4 года.
  
  Интересно, можно спастись если болезнь уже так запущена ?

А на что они живут?

(215) оба на Кайенах, знаем мы таких)

(216)  Не знаю. Наверное на пособие.

(0) такая же проказа напала. Ипотека никакой стимуляции не дает. Пока клиенты за меня держаться за счет заработанной репутацией в прежние годы. Долго ли так ещё продержусь - не знаю. Новые задачи уже не интересны, от различных курсов по 1С уже тошнит.

Коллеги , программисты входят в  группу профессий  которые подвержены стрессам  и достаточно часто . Следствие оного и  есть прокрастинация. Желательно к этому времени уже раздать все кредиты и прочее.

Срессы сами по себе не являют я источником прокрастинации. Они просто забирают психическую энергию (силу воли)

(221) Все дело в  количестве и продолжительности .

(222) Конечно, псих энергия не бесконечно ведь.
Но это не единственный источник проблем и не самый основной.
Особенно если работаешь дома

Сама по себе работа ради работы вгонит кого угодно куда угодно через какое-то время. Нужна метацель - то что вызывает эмоции и драйв. Долго объяснять это, но все эмоции образуются только от взаимодействия с другими людьми по базовым полям: ресурсы, сексвостребованность и доминация. Там где идет подъем чего-либо, будут и эмоции и драйв и работа будет приносить удовлетворение, хоть программистом работай хоть дворником.

(224) работу мечты имеют единицы

Я только по графику в носу ковыряюсь

(0)Ну и как в итоге, кто что путное подсказал?

(225)+1

(0) Возможно, вам стоит сменить вид деятельности. Попробовать свои силы в других задачах. Фрилансеру это легче, чем тому, кто работает по найму. Но это в долгосрочной или среднесрочной перспективе. В краткосрочной можно попробовать метод "съесть лягушку" - перед тем как начать делать что то интересное, нужно сделать хотя бы одно пятиминутное неинтересное дело. Через некоторое время можно опять "съесть лягушку". Затем увеличить дозу "лягушек", так постепенно и втянетесь в дело, которое поначалу кажется не очень интересным.

(0)
Как вы боретесь с ...?
Я с ней не борюсь, я ей наслаждаюсь )

мотивационный ролик, для поднятия боевого духа
http://www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI

(0) ну и
http://risovach.ru/upload/2013/02/mem/bender_10117564_orig_.jpg

У людей есть 2 мотивации. Морковка спереди (мотивация "К") и морковка сзади - мотивация "От". Менять уже сложившуюся очень тяжело. Видимо у тебя мотивация От, только морковки кончились.

Еще возможен вариант - наоборот сильная мотивация К была, только всего достигла, что дальше делать, непонятно. Отсюда и лень. Морковки спереди нужно новые создавать.

(233) А Морковка на боку?

(0) и слово же блин придумали...

(236) "Лень" как-то не солидно звучит)

(0)Это надо же пофигизм так научно обозвать:-)

Это всегда называлось - русская хондра...

(0) "кто у нас муж?"

(239) Витаминчики, здоровый секс и все как рукой снимет!

(240) знамо кто, мужчина)

Не 1с-ник.

(242)Сочувствие  исвкренне ему передайте:-)

(243)и зависть

(242) Хорошо, что есть с чем сравнивать! Значит не все потеряно!

Иметь недуру жену- это надо чего то стараться:-))

зависть не от себя.


У меня такая же умная в женах:-))

(243) Ну сочувствие ладно, а зависть к чему? )

(248)Ну , тут же не приватный канал:-)..

С чего вы взяли что она не дура? Ей не хватает мужской составляющей просто, она и пишет завуалированно в (0) об этом. типа все есть, найдется ли кто здесь кто меня сможет вывести из этого состояния?

некоторые читают.

(250)>>С чего вы взяли что она не дура?


А с чего ты взял, что ты не дурак?

(252) Дебаты медленно перетекают в стадию - сам дурак...

(250) Не-не-не, не надо тут мне придумывать того чего нет, мужской составляющей мне хватает, и так одни мужики кругом.

А сравнивать мне кстати не с чем.
Как это не смешно звучит по современным меркам, но муж у меня первый и единственный.

(252) Даже говорить ничего не буду тебе. Ты черт.
(254) Рад что понимаете о чем речь. но тем не менее.. А зачем ОНО вам - вообще? Мало других форумов и сайтов?

(255) Зачем ОНО? Да все просто, лишь бы не работать)

И чем этот форум плох? Не на мамском же форуме спрашивать?

(256)Все будет хорошо.:-)

Я знал одну женщину в кавычках. Она занималась коммерцией и 1сом, от прокрастинации лечилась только находясь в офисе, кипя в этих движениях, делая вид что что то понимает в 1с на всех многочисленных сходняках 1с. Стала главой дистрибьютора в стране. Покрутилась, повертелась. Влезла в о.енные долги (в том числе и перед 1с). Потом нашла себе чувачка в 1с и свалила в МСК. Родителей перетащила туда, упаковалась хорошо. По слухам ищет лошка теперь повыше...))) Такие истории в (0) греют воображение?..)))

может не сразу .Но будет

(0) Это наверное сродни тому как женщины идут в военные училища или полицию. Угадал?

reggyman, ты по моему сам с собой разговариваешь...
Сам придумал, сам ответил, сам пример привел.
Только какая тут связь со мной?

(261) Попал в точку, ты в замешательстве. Знаешь тут лизунов хватает. Самцов тоже. Чего хочешь ты - вот вопрос вопросов. Я знаю ответ на него. Ты нет.

(262) А ты случайно по фотографии не лечишь?
C такими то способностями)

И да, я в замешательстве.
Меня волнует вопрос заданный выше: "А с чего ты взял, что ты не дурак?"

Вышел мужской вариант журнала "Лиза"
Так и называется "Лизун"

сегодня заборол свою прокрастинацию
В офис сил не нашел поехать
Пошел в спортзал
Накупил процедур всяких на 27 тысяч
Задумался

Блин! Я думал Женька с простатитом мается ... а он она.

Может это не твоё работать на фри, кому-то надо не просто работать за деньги, а чтобы ценили, быть царем и богом пусть и в масштабах одной фирмы и одной программы. Поспрашивай друзей, возможно кому-то нужна помощь в каком-нибудь большом деле, возможно это и не 1С будет, поработай за идею, получишь и моральное удовлетворение и недостающее внимание к себе любимой. (советы на базе своего опыта)

(0) Сегодня первый день твоей оставшейся жизни. Подумай об этом.

Если ты никому не нужен
То и всякая прокрастинация

Может автору втихую подломать базу на работе
Заодно на кругосветку подработает

(162) у тебя даже CТС купе нет :(

(0) Найди вредного въедливого заказчика, который будет регулярно выписывать волшебного пендюля.

(0) "Робот работает алгоритмами, а человек - привычками" (с). http://askalex.ru/

Каждое утро лень просыпается раньше меня на 5 минут и каждое утро либо она меня, либо я ее.