Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: Какая пирамида питания более правильная?
Ø (длинная ветка 21.08.2015 14:05)
, ,
0 Волшебник
 
модератор
17.08.15
11:15
1. Другая пирамида питания 70% (7)
2. Гарвардская пирамида питания 20% (2)
3. Японская 10% (1)
4. MyPyramid 0% (0)
5. MyPlate 0% (0)
Всего мнений: 10

903 Волшебник
 
модератор
21.08.15
12:44
(902) Мясо можно жарить, только без масла. Вредно именно жареное масло, богатое трансжирами и канцерогенами.
904 Маратыч
 
21.08.15
12:45
(902) Лично я считаю, что отказываться от чего-либо имеет смысл при доказанном вреде для здоровья, причем существенном вреде. Я не для сохранения своего тельца в здоровом виде до самой смерти жить намерен, отказываясь при этом от простых человеческих радостей.
905 Еврейчик
 
21.08.15
12:46
(897)я тоже вегетарианец. Сыроедение мне не очень, а вот кушать обычную пищу но без до бавления мясного, рыбного - самое то. Особенно летом и осенью, когда проблем с наличием хороших овощей нет и можно готовить разные вкусности - рагу, кабачки тушить.
906 NcSteel
 
21.08.15
12:46
(903) Далеко не каждое масло богато трансжирами.

А вот канцерогены при жарке 5 минут не возникнут .
907 Фокусник
 
21.08.15
12:47
(901) Бегло почитал, в целом одно, его обвиняют в том, что пытался наживаться на других? Да, к сожалению, такое бывает. И еще, я точно знаю, что фанатизм в любом деле вреден...
908 Еврейчик
 
21.08.15
12:47
(904)Одна из причин, по которой отказались от мяса - это убеждения, что Анкология случается чаще у тех, кто употребляет мясо и крайне редко встрачается у вегетарианцев.
909 forforumandspam
 
21.08.15
12:47
(905) А ещё ты "транссерфер реальности" или как-то так. Знаем-знаем.
910 Фокусник
 
21.08.15
12:47
(903) А куда девается жир из мяса, он же тоже "жарится"?
911 Маратыч
 
21.08.15
12:47
(907) Гы. Про то, что сыромоноедение его чуть до гроба не довело, ты скромно решил не читать? :)
912 Еврейчик
 
21.08.15
12:48
(909)я же соратнику говорю - человеку, который так же как и я работает на дому.
913 NcSteel
 
21.08.15
12:48
(908) Давай статистику, так в научных статьях пишут обратное
914 forforumandspam
 
21.08.15
12:48
(908) Жанна Фриски была вег(чего-то там )-анцем. Умерла от рака. Да Стив Джобс опять-же.
915 NcSteel
 
21.08.15
12:48
(910) Жареный жир не плохо и не хорошо, это просто жареный жир
916 Волшебник
 
модератор
21.08.15
12:49
(910) Смотря какое мясо. В куриной грудке, например, мало жиров.
917 Фокусник
 
21.08.15
12:49
(911)  Я вот читаю вроде всё точно, от себя не выдумываю:
"Чуть позднее, начал употреблять и термически обработанные ферментированные продукты, которые он называет турбожрачкой. Питаясь этой "турбожрачкой" чуть не отправился на тот свет."

Но может просто не умею читать "между строк"? ;)
918 NcSteel
 
21.08.15
12:50
(916) Между прочем животные жиры очень полезны для человека....
919 Mutniy2
 
21.08.15
12:51
(903) Можно сделать топленое сливочное масло и на нем жарить. Т.н. Гхи. У него температура подгорания гораздо выше 200 градусов. И при топлении легко сгорающие примеси выпадают в осадок и образуют пенку, которую можно снять и отбросить.
Блюдо будет гораздо безопаснее.
Я притопил пару килошек сливочного масла.
920 forforumandspam
 
21.08.15
12:51
(917) Самое главное, что у него двое детей сыромоноедов, здоровье которых он угробил. По решению суда их у него отобрали. Жена стала опять питаться мясом.
921 Еврейчик
 
21.08.15
12:51
(914)гонево. Но я не буду спорит и развивать эту тему. Предпочитаю находиться в тени.
922 Mutniy2
 
21.08.15
12:52
(913) Давай научные статьи, посмотрим.
923 NcSteel
 
21.08.15
12:52
(921) Что конкретно, или так пукнул в лужу и в тень?
924 forforumandspam
 
21.08.15
12:52
(921) Что именно, гонево? Что они были вегетарианцами или что они умерли от рака?
925 zak555
 
21.08.15
12:52
> Одна из причин, по которой отказались от мяса - это убеждения

таких надо лечить
человеку нужно есть ВСЁ
926 Фокусник
 
21.08.15
12:53
(916) Меня смущают некоторые нестыковки в "теории традиционнго питания":

- человек достаточно долго питался мясом, приготовленным на костре, жир он не убирал, кушал как есть, т.е. должен был адаптироваться именно к этому

- диетологи утверждают, что мясо полезно, но полезно желательно постное и желательно вареное мясо.

т.е. к этому мясу человек НЕ адаптировался "сотни тысяч лет"...
927 Маратыч
 
21.08.15
12:53
(921) Что гонево-то? Они реально были веганами и реально кончили раком. Два реальных, железобетонных факта. Что не так?
928 Dmitrii
 
гуру
21.08.15
12:53
(908) > убеждения, что Анкология случается чаще у тех, кто употребляет мясо и крайне редко встрачается у вегетарианцев.

Различия уровня заболеваемости раком между употребляющими мясо и вегетарианцами не выходят за рамки статистической погрешности.
929 Волшебник
 
модератор
21.08.15
12:54
(918) Я уже понял, что важно сочетание жиров (животные и растительные) / белков / углеводов (быстрые и медленные). Приоритет на одну из этих категорий перестраивает организм, меняется гормональный фон.
930 NcSteel
 
21.08.15
12:56
(929) +подпишусь
931 Маратыч
 
21.08.15
12:57
(929) Во-во. Важен баланс в составе, а не сам состав питания (если откровенным ядом не травиться, само собой).
932 forforumandspam
 
21.08.15
12:57
(926) Современному человеку, с малой подвижностью и с большим употреблением сахара не нужно уже потреблять много калорий, поэтому и советуют есть постное мясо.
933 Фокусник
 
21.08.15
13:01
(920) "здоровье которых он угробил."

Перечитал еще раз, ничего там не нашел про "здоровье детей". Нашел, что детей в шкаф закрывал, книжек не давал, порно-сайты показывал. А про здоровье ничего не нашел...

Видимо, опять, это между строк написано...

PS я (хоть и "сыроед" некоторое время) своему сыну отнюдь не запрещаю есть (даже гамбургеры и пиццу в макдональдсе). Но стараюсь привить правильную, на мой взгляд, привычку в питании: если хочется перекусить, лучше скушать фрукт, а не "бутерброд с колбасой".

Мне такую привычку, К СОЖАЛЕНИЮ, не прививали в детстве (скушать фрукт перед едой - это "табу", "испортишь аппетит". Сейчас-то я понимаю, что это не "испорчен аппетит", это банальная "сытость").
Поэтому вынужден был развивать её сам в уже более взрослом возрасте. А менять себя во взрослом возрасте - это не так просто...

Не стоит ровнять всех по "изюмам" ;)
934 zak555
 
21.08.15
13:02
(932) почему современный человек малоподвижен ?
935 Vovan1975
 
21.08.15
13:03
правильная пирамида питания это когда пельмени образуют в тарелке пирамиду
936 Маратыч
 
21.08.15
13:04
(935) Обильно политую сверху сметанкой и посыпанную укропом, дыа.
937 Vovan1975
 
21.08.15
13:04
(936) ну как бы само собой :-D
938 forforumandspam
 
21.08.15
13:05
(934) Не приходится охотиться, возделывать поле и даже ходить нет необходимости. Тут даже спорить нечего.
939 Vovan1975
 
21.08.15
13:05
набились в ветку ленивые .опы, думающие как бы чего сожрать чтобы похудеть.
Умора (с)
940 ArgonPrime
 
21.08.15
13:06
(931) Абсолютно верно на мой взгляд.
941 zak555
 
21.08.15
13:06
(938) физкультурой надо просто заниматься
942 forforumandspam
 
21.08.15
13:07
(941) Мне можешь об этом не говорить. ;)
943 Vovan1975
 
21.08.15
13:07
(941) воооо! истину глаголешь
944 ArgonPrime
 
21.08.15
13:11
(941) И на мой взгляд на 80% хорошее здоровье и физическая форма - это физическая активность и только на 20% - это питание за исключением случаев регулярного поедания откровенного шлака.
945 Vovan1975
 
21.08.15
13:12
(926) ээээ как это - постное мясо?
946 Vovan1975
 
21.08.15
13:14
(925) удаки должны вымирать. Это видоизмененный естественный отбор.
947 Фокусник
 
21.08.15
13:15
(945) это "кулинарный термин", а не "религиозный", т.е. "не жирное".
948 Маратыч
 
21.08.15
13:17
(944) Стопудова. Что характерно, веганы/сыроеды хотят добиться хорошего здоровья, делая упор на состав хрючева, точно так же, как и всяческие ведологи-экстрасенсы получить знания за счет медитаций. Ну и до кучи еще можно любителей экзотических единоборств подтянуть - те тоже надеются без физнагрузок, одними лишь пассами, раскидывать фулюганов левой пяткой.
949 Mutniy2
 
21.08.15
13:18
(944) это в ближней перспективе. в дальней перспективе наоборот жратва/активность = 90/10
950 Mutniy2
 
21.08.15
13:20
(948) знания через медитацию, это ОЧЕНЬ высокий уровень, практически недостижимый для современного обывателя. так что забудьте.
951 Vovan1975
 
21.08.15
13:22
(950) умора(с)
952 Маратыч
 
21.08.15
13:22
(950) Шо, достиг уже, Избранный? Бгеге.
953 ice777
 
21.08.15
13:23
не люблю куриные грудки. очень сухое и вязнущее в зубах мясо. предпочитаю бедро или голень.
логика проста: да сожри не 3, а 1 бедро за раз, и не мучайся жеванием грудок.

просто многие хотят есть до отвала.
954 ArgonPrime
 
21.08.15
13:23
(949) В дальней перспективе такая же фигня. Посмотри на ближайших наших предков. В 20 веке у большинства из них жизнь выдалась очень тяжелая, правильным с точки зрения сыроедов и веганов питанием никто не заморачивался, но тем не менее кто не бухал как сапожник прожили полноценную жизнь в 70-80 лет, а многие и поболее, несмотря на 2 мировые войны и тяжелый физический труд.
955 Mutniy2
 
21.08.15
13:24
(952) раньше ученые и над махабхаратой ржали - типа как может быть взрывы такой силы как там опсываются. изобрели едрен батон и сникли.
956 ArgonPrime
 
21.08.15
13:25
(948) Потому что хорошее здоровье - это прежде всего хороший обмен веществ, только за счет хрючева этого не добится, но можно очень сильно навредить.
957 Маратыч
 
21.08.15
13:25
(955) Чо ж они рецепт сразу из махабхараты не взяли? А то ишь, колоссальные проекты мастрячили, столько умов и средств привлекли. Видать, чтобы бюджет пилить.
958 Vovan1975
 
21.08.15
13:26
(955) только проблема в том, что изобретатели ядрен батона медитативной хренью не страдали. От слова совсем. А любителей медитаций тупые немедитативные англичане вытащили из попы во время колонизации, правда приморив при этом дофига медитаторов, ага
959 ice777
 
21.08.15
13:27
(956) да ладно. дородность и румянец во всю щеку ценился на руси ;)
960 forforumandspam
 
21.08.15
13:27
(957) (958) +100500
961 ArgonPrime
 
21.08.15
13:28
(953) А мне как раз больше белое мясо нравиться в курятине, ножки не очень люблю ;-)
962 forforumandspam
 
21.08.15
13:29
(933) Извини, точную ссылку не дам. Есть блог его жены, которая ушла от него. Там много о последствиях сыроедения http://inn-a.ru/realnost-syromonoedeniya/
http://inn-a.ru/realnost-syromonoedeniya-prodolzhenie/
963 Маратыч
 
21.08.15
13:29
(959) Дык дородность - это не ожирение. У нас вон по офису тааакая лашатка ходит, высокая, крупная, кровь с молоком - но там явно не одной едой такие пропорции роскошные нарощены.
964 ice777
 
21.08.15
13:30
(963) нне, кобылы- не мое.)
965 Vovan1975
 
21.08.15
13:30
(959) знаешь, врядли какой задохлик может одним ударом согнуть на оппоненте нательный крест через тулуп....
966 Vovan1975
 
21.08.15
13:31
(964) эт у тебя комплексы :-D
967 Mutniy2
 
21.08.15
13:31
(958) > только проблема в том, что изобретатели ядрен батона медитативной хренью не страдали.

страдали. медитация - это мысленное сосредоточение на предмете. Въедаешься мыслью в предмет своей страсти и начинаешь размышлять о нем. Это и есть настоящая медитация.
968 ice777
 
21.08.15
13:32
(966) читал сказ про командированного, который с девушкой-шпалоукладчицей полюбился? ну на..
969 Vovan1975
 
21.08.15
13:35
(967) то есть у немцев херовее получалось медитировать, чем у амеров. Наши тоже сначала неправильно медитировали, но их потом Берия научил, ага.
970 Mutniy2
 
21.08.15
13:38
(957) > Чо ж они рецепт сразу из махабхараты не взяли?

А там как раз и нет рецепта. Рецептами владели немногие, чисто ученики господа Парашурамы: Дрона, Бхишма, Карна и ученики Дроны: Арджуна и сын Дроны.
Рецепт без подготовки бессилен. Современные ученые тем более не потянут.
971 Маратыч
 
21.08.15
13:39
(969) Берия правильные медитационные условия создал, хыхы.

(968) Не, "кровь с молоком" - это не шпалоукладчица. Это крупная, но пропорциональная фигура. Эдакая амазонка.

(953) Я курицу вообще никак почему-то не воспринимаю. Кроме разве что копченых крылышек к пиву. Ну не мясо это и все тут - баловство какое-то :)
972 forforumandspam
 
21.08.15
13:39
(969) Ты знал, что все библиотеки и институты, на самом деле, комнаты для медитации? Книги там нужны только для отвода глаз, это пустые муляжи. А так туда ходят медитировать. Кто больше намедетировал - тот и умнее.
973 Mutniy2
 
21.08.15
13:39
+(967) Остальные виды медитации - это баловство.
974 ArgonPrime
 
21.08.15
13:39
(959) Понятное дело, потому что нынешняя поклонница диет с узким тазом вряд ли в те времена выдержала около десятка родов (средний показатель). И дородный это все-таки не толстый, а крупный, применительно к женщине означает "с широким тазом", а для мужчины "с широкими плечами", что собственно и есть показатель здоровья и хорошего обмена веществ.
975 forforumandspam
 
21.08.15
13:40
(970) ВО. Вот про это я не один раз говорил.
976 Маратыч
 
21.08.15
13:40
(970) Дык получается, Оппенгеймер и сотоварищи - ученики господа Парашурамы? А пацаны-то и не знали...
977 ice777
 
21.08.15
13:42
(974) абсолютно не факт, что анаболиками плечи не сделаны.
вообще, появились мужики, которые ноги бреют.. е-мае.
978 ArgonPrime
 
21.08.15
13:42
(967) Чтобы размышлять надо чтобы еще было над чем размышлять, суп из топора не сваришь;-)
979 Mutniy2
 
21.08.15
13:42
(970) И вобще Махабхарата - это сокращенная "популистская" версия Вед. Типа боевичка и мелодрамы с вкраплениями азов моральных ценностей.
Там подробных рецептов не найти.
980 Mutniy2
 
21.08.15
13:43
(978) Верно. Любое дело начинается с осознания реальности его воплощения.
981 ДенисЧ
 
21.08.15
13:44
(979) Махабхарата - это вообще не версия Вед.
982 Фокусник
 
21.08.15
13:44
(962) Там я тоже про какие-то особенные "болезни детей на СЕ" не нашел. Ну да ладно, поверю Вам на слово. Можно больше ссылок не искать ;)
983 yavasya
 
21.08.15
13:45
(981) сектант какой то
984 ДенисЧ
 
21.08.15
13:45
(983) Кто?
985 yavasya
 
21.08.15
13:46
(984)   ---- (980)
986 ice777
 
21.08.15
13:46
(981) не веда. Но в индийской традиции считается «пятой Ведой».
987 ArgonPrime
 
21.08.15
13:49
(977) Я про костяк прежде всего говорю, а не про качковское мясо. При наличии крепкого фундамента мясо всегда нарастить можно, причем чем крепче фундамент (скелет), тем больше и качественнее будет мясо.
988 ice777
 
21.08.15
13:51
(987) широкая кость- признак плебейского происхождения ;)
989 Mutniy2
 
21.08.15
13:51
(981) Тебе виднее конечно )
990 Vovan1975
 
21.08.15
13:51
(971) "Берия правильные медитационные условия создал, хыхы."

Про Берию Курчатов как-то вспоминал - был у него с Берией разговор на тему как бы ускорить проект. Курчатов решил приколоться и сказал что неплохо бы ученым в паек шоколад добавить, он дескать де способствует мыслительному процессу. Берия поинтересовался какой лучше подойдет, Курчатов сказал что швейцарский. Берию шутку не понял, и через неделю все стали получать натуральный швейцарский шоколад. Откуда его брали в те времена - осталось загадкой.
991 Фокусник
 
21.08.15
13:51
(983) Верить в успех начинаний - это "сектантство"?

Разве не имеет больших шансов на успех тот, кто искренне верит в то, что делает, перед тем кто имеет обратную уверенность: "не получится ничего"? ;)
992 Vovan1975
 
21.08.15
13:52
(991) вы знате, в кетае в начала 20 века была толпа искренне верящих что их пули не берут.
Конец был немного предсказуем...
993 Маратыч
 
21.08.15
13:56
(990) Угу, где-то читал что-то такое. Берия, скорее всего, шутку прекрасно понял - дядька мог быть кем угодно, только не идиотом - но также он понимал, что от ученых и их вовлеченности в процесс очень многое зависит. Вот и дал понять, мол, вы работайте, а условия мы вам обеспечим.
994 Mutniy2
 
21.08.15
13:57
(992) Есть некое сходство между ними и вами. Каждый уверен в своей правоте. И почему они - балбесы, а вы нет?
995 Vovan1975
 
21.08.15
13:59
(994) потому что их представление о реальности с реальностью не состыковалось. Вообще. В результате чего их из реальности выпилили.
Такой вот критерий истинности убеждений.
996 forforumandspam
 
21.08.15
13:59
(995) Красиво сказал. +100500
997 ArgonPrime
 
21.08.15
14:00
(991) Вера в успех обязательна в любом начинании, но если только ей и ограничиться все закончится увлекательной медитацией длиною в жизнь ;-)
998 ArgonPrime
 
21.08.15
14:02
+(997) А начинать что-либо делать с уверенностью что ничего не получится - это шизофрения ;-)
999 forforumandspam
 
21.08.15
14:03
Жаль тема закрывается.
1000 Mutniy2
 
21.08.15
14:04
(999) Можем продолжить. Продолжаем?
1001 Mutniy2
 
21.08.15
14:05
(995) Стыковка вещь субъективная. екоторые вещи проверяются годами.
1002 NcSteel
 
21.08.15
14:05
неее уже все сказано
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший