Универсальный способ, если не копать в интернете и не разбирать синтакс из документации - выполнить все действия интерактивно в MS SQL management studio (кроме финального нажатия на ОК для старта восстановления), и вверху слева нажать на кнопку Script. В итоге будет получен скрипт, который делает то, что было натыкано в форме.
А вот после этого - лучше разобрать, что же получилось.
И с рабочими базами осторожнее :)
В следующем примере производится восстановление базы данных из полной резервной копии, находящейся на логическом устройстве резервного копирования на магнитной ленте AdventureWorksBackups. Пример создания этого устройства см. в разделе Устройства резервного копирования.
RESTORE DATABASE AdventureWorks2012
FROM AdventureWorks2012Backups;