"Я считаю, что донорство - это настоящая благотворительность. Донор, сдающий кровь, совершает гражданский акт, не задумываясь, кому именно поможет его кровь, не рассчитывая на вознаграждение. Это и есть принципиальные черты любого благотворительного акта.
Думаю, молодые люди, которые осуществляют безвозмездные донации, приобщаются к благотворительности, понимают, что такое благотворительность и учатся ей.

Именно те, кто совершает благотворительные поступки бескорыстно, исполняя свой человеческих долг, и формируют гражданское общество."

Р.Г.Григорьянц, доктор медицинских наук, заведующий отделением переливания крови Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева

Сегодня я стал донором в очередной раз, сдал цельную кровь.
Фото с процесса: https://www.instagram.com/p/BXe0gDsAaCz/

http://yadonor.ru
https://podari-zhizn.ru/main/donor
Официальные документы по теме http://donor.ru/oficialnye_dokumenty

(19) Не ниже 120 это для женщин, для мужчин - не ниже 130.
(17) Там еще и "диета" перед сдачей. К примеру один индивид перед кровосдачей нажрался копченого сала - его так главный отматерил и сказал еще раз такое повторится - забаним.

(0) Разделяю позицию

раз в году