>>
Сейчас, когда истерия в сети в связи с событиями в Кемерово улеглась, я хочу вам кое что рассказать. 166 человек каждый день в России умирает не от старости. Это те, кто мог бы жить и жить, но они сгорели уснув с сигаретой пьяными, получили по пьянке нож под ребро, утонули. Это те, кого разбил инсульт и кто не смог подняться к своей семье на пятый этаж, упав с инфарктом. 166 человек, каждый день. Нелепые, неожиданные смерти, ничуть не более ожидаемые, чем тот чудовищный пожар в Кемерово. Но каждый день.

Я вам покажу страшный сайт. Вот он — http://www.gks.ru/
Если вы потратите пять минут, то без труда найдете статистику смертности по причинам и можете проверить эту цифру в 166 человек сами.

Статистика Госкомстата за 2016 год:
Число умерших по причинам смерти
http://www.gks.ru/free_doc/new_site/population/demo/demo24-2.xls

ВСЕГО УМЕРШИХ - 1 891 015
Причины смерти, обусловленные алкоголем - 56 283
Причины смерти, связанные с наркотиками - 4 425

ИТОГО 166 человек в день. Каждый день.

А сейчас я расскажу что делать.

Не надо выставлять в инстаграме и вконтактике свечки. Это не поможет. Поможет другое:

1. Бросьте пить «как все». И тогда глядя на вас, да-да именно на вас, однажды не выпьет свою стопку один из уличных стритрейсеров. В этот день, через 5 лет, после того как вы читаете эти строки чей то малыш не окажется размазанным по асфальту, а обнимет маму. А этот стритрейсер не повесится в камере от ужаса того,что он сделал, а отвезет родителей на дачу.

2. Бросьте жрать говно, потому что реклама призывает » не отказывать себе в удовольствии». И тогда, спустя 15 лет, после того, как вы прочитаете эти строки, вашей жене не позвонят с вашей работы. И она не сползет по стене подавившись рыданием. Ей не скажут,что ее муж умер от инфаркта, вызванного лишним весом. Все будет хорошо. Этого не будет.

3. Займитесь наконец спортом. И тогда, через 30 лет ваш внук, проходя мимо вашей комнаты не будет морщиться от запах мочи и дерьма. Потому что дедушка не будет лежать после инсульта и срать под себя в утку. Он возьмет внука за руку и пойдет с ним в парк — на турниках повисеть или на лыжах покататься….

Это поможет, я обещаю. С цифрами спорить сложно, они неумолимы. бывает и абсолютно здоровые люди гибнут, но только идиот может не понимать,что можно снизить вероятность рокового события и снизить значительно.

Именно поэтому, я не выставлял свечек в социальных сетях. Я выложил в тот день историю очередного парня, который бросил пить и сбросил 30 кг. 166 человек каждый день. Надеюсь я чутка снижу эту цифру, а вам предлагаю в этом поучаствовать.

Искренне Ваш, Антон Петряков aka Bazili0
http://freshlife28.ru

(601) а кем нужно быть чтобы решать такие вопросы?

(602) большинством

Все не читал. Есть какая-то мини программа, которую нужно выполнять, что бы уменьшить количество в (0).
Те действия которые предлагаются в (0) они направлены на одного человека.

(603) большинство сейчас инфицировано и называют себя "Культурно пьющими".

(604) Попробуй бегать вечером в людных местах, чтобы окружающие бухающие задумались о собственной никчёмной жизни.

По опросу ВЦИОМ, россияне назвали пьянство и лень главными недостатками нации
https://news.mail.ru/society/33775000/?frommail=1

Гостепреимства нет у русских вообще если сравнивать с кавказцами и среднеазиатами.

(605) И они не поддержат жестких запретов.
Хотя, поднятие пенсионного возраста тоже не поддержат, однако его поднимают.

(608) Ага, Кавказ самый гостеприимны регион, турист так и прут погостить

(600) Ну а я с этим спорю что ли?)) Согласен, более того - сам же об этом и писал: сейчас никто такого делать не будет, увы.

(610) Туризм к гостепреимству имеет мало отношения.

Курение - это все-таки не наркотик. Я вот месяц не курю. Некомфортно было день-два. Но никакой ломки как-то не было слава Богу. Курил больше 40 лет. Не думаю что бросив курить я сильно поправлю свое здоровье, но по крайней мере я как-то сам собой управляю, вот пост сейчас - тоже ограничиваю себя в еде. То есть такая вот несвобода заменилась самоограничением, но чувствую себя свободно, не ощущаю никаких привязок. Да и как минимум 3500 в месяц на сигареты - тоже не хухры-мухры. Что касается надписей на пачках - это правильно для тех особенно кто собрался начать курить.

(609) в том то и вопрос, люди много чего не поддержат однако это не повод ничего не делать....

(613) Никотин относится к сильнодействующим наркотикам. По степени зависимости он сравним с героином
https://cs.pikabu.ru/post_img/big/2013/02/01/11/1359738837_1527901026.jpg

(615) Предлагаешь на ЛСД переходить?

(615) Мясо тоже сильнодействующий наркотик.... Я без него дня обойтись не могу...

(615) Ну вот вам мой собственный пример. Никотин может и относится к таким наркотикам а вот курение как процесс и даже как некий образ жизни - судя по всему не относится. А никотин - это кажется вообще неслабый яд.

(617) В мясе могут быть стероиды, которыми обкалывают животных.

(617) да еда вообще жесть какой наркотик)))

(613) курение -это легкая наркомания. Легкая считается когда сам наркотик при употреблении не вызывает паралич нервной системы (не вызывает нарушение координации движений,галлюцинаций, заторможенности реакций, головокружений и т.д. )

(618) Ещё какой! Никотин — это такой яд, который подавляет иммунитет. Помню, у меня на руках начали возникать папилломы. Я их вырезал лазером, ультразвуком, прижигал жидким азотом, но они появлялись снова и снова. Когда я освободился от никотиновой зависимости, то всё прошло за месяц. За месяц все папилломы исчезли сами по себе!

(615) прикольная картинка, но шота у меня сомнения в ее достоверности. Смертность от кофеина, надо же..

(621) Капля никотина убивает лошадь.

(623) Кофеин ускоряет сердце. Выпей 10 кружек кофе, получи инфаркт бесплатно.

(617) Не знаю. Мясо вот как-то недели две не ем - пока полет нормальный, животик уплощается постепенно. Другое дело что вообще у человека удовольствий по жизни не так и много. И курение - одно из этих удовольствий особенно когда выпьешь. И заменить это удовольствие не так-то просто. Начинаешь больше чего-нибудь жевать - возможно. Но это не равноценная замена. Проблема в том чтобы вредное удовольствие заменить на полезное в смысле здоровья и релаксации души и мозга.

(626) Курение дарит мнимое удовольствие частичного утоления никотинового голода, который создаёт предыдущая сигарета. Некурящие испытывают такое удовольствие ПОСТОЯННО. У них просто нет такого голода. Им всегда хорошо.

(625) поискал в инете - по теоретическим прикидкам для человека весом 60 кг доза составляет примерно 60 чашек на протяжении 2-4 часов. Это 12 литров

короче на эту страшную шкалу можно абсолютно любое вещество наложить, начиная с воды

(628) Смертельная доза воды примерно 4 л за раз. Отёк мозга, смерть.

(622) У меня как-то бородавка сама возникла на руке и сама же отвалилась хоть я и курил. После того как долго не куришь - при попытки покурить голова начинает малость кружиться, состояние как-то не особенно приятное. Жена говорить что по ночам я перестал свистеть легкими и вообще сплю без всхрипываний. Цвет лица улучшился вроде бы. Но самое главное - все-таки свобода. Если жена ругается на курение - пытаешся как-то либо вне дома почаще бывать, идешь с ней, она в магазин, ты ее ждешь и как раз закурил и т.д. Довольно-таки унизительно ко всему прочему. Но вот сказать что я уже никогда не буду курить - не могу. Но как-то не хотелось бы начать снова

(630) Тогда ты пока ещё не освободился. Возьми сигарету и выкури её как последнюю в своей жизни. И всё. Запиши эту дату. Когда опять захочется закурить ещё всего одну, вспомни, что свою последнюю ты уже выкурил такого-то числа в таком-то году.

(631) Ну это было 16 мая. Записал уже. А там видно будет

(631) ...вспомни, что свою последнюю ты уже выкурил такого-то числа вчера)

(632) Тогда никаких "там видно будет". Ты не сжёг мосты. Наркотварь найдёт лазейку. Скажи себе "ВСЁ!" Следующая сигарета будет не просто всего лишь одна сигарета, а цепочка сигарет до конца твоей короткой жизни. Причём ты сам за это заплатишь, а деньги уйдут западным корпорациям и государству. Плюс лечение. Следующая сигарета будет такой дорогой, что проще её пропустить.

(634) Тут вот парадокс. С одной стороны мы вечно не живем и зачем лишать себя хоть какого-то удовольствия. С другой стороны - это привязка и несвобода - и почему-то все-таки стараешься от нее избавиться не смотря на то что жизнь твоя не вечна

(635) Просто вкусовые рецепторы были забиты когда постоянно курил. Меня тоже иногда тянет покурить "по старо грусти", но больше одной затяжки сделать не могу - противно и хочется блевануть. Удовольствие так себе

(634) Да не собираюсь я курить опять. Но все в жизни может быть - например сильный стресс. Надеюсь через какое-то время просто забыть о том что курил, не сознанием забыть а именно подсознанием.

(635) Пока ты считаешь сигареты "хоть каким-то удовольствием", ты ещё не освободился.

(636) Это уж точно. Запахи начинаешь чувствовать по-новому. А уж от курильщиков пахнет за 20-30 метров.

(638) запахи чувствуешь усиленно только первые пару месяцев, потом все возвращается назад

(638) А ты перечисли какие-то удовольствия вообще да чтоб они были относительно легкодоступны и не вредны для организма.

(640) Бег )))

(641) ага. бег в кровати :)

(640) Плавание.

(643) плавание не так легко доступно

А вот вольная борьба, это не для всех.
  Нельзя назвать легкодоступным удовольствием.

(640) Ты сейчас пытаешься найти замену. Так ты начнёшь бухашку бухать или подсядешь на пищевые наркотики типа сахара. Просто жди. В освободившееся время попробуй заняться чем-нибудь полезным, например, учи иностранные языки, посмотри киношку, побегай, изучи электронику.

Хотя о чём-то это я... Ты же ещё клюшечник. Учи восьмёрку

(644) Для 1С ника легкодоступно.
      Ну что такое 2 000 в месяц ?

(637) <например сильный стресс>

вот мне нравится аргумент, а у меня тоже бывает сильный стресс, но курить или бахнуть рюмашку меня почемуто не тянет, как так?

Вот то-то и оно. Хотя может быть ценность удовольствия как раз в том что оно не легко доступно как раз. И для него нужно иметь какую-то "инфраструктуру".

(646) НУ вот раз ты такой умный скажи мне недотепе - на фига мне учить например иностранные языки? Или вообще что-либо изучать когда почти 59 уже? Не так все просто как кажется. Но вот тем не менее - бросить курить и немного поста - оказалось пока что самым простым самоограничением и ощущение возникло что все-таки ты сам собой хоть в этом в состоянии управлять. Но вот чтоб заменить курение чем-то (когда курение может занимало как минимум 10-ю часть жизни начиная с 16 лет) - вот что сложно на самом деле.

(640) проститутки?

(650) Это полезно для мозга, не будет альцгеймера. Например, Стивен Кауффман уже в возрасте начал изучать русский язык. Вот его канал
https://www.youtube.com/user/lingosteve/videos

Кстати можно чаи пить вместо сигарет и алкоголя

пуэрчик особенно в тему

(653) Ещё можно соску. Ну чтобы заменить сигарету
https://ayamama.ru/wp-content/uploads/2017/05/lateksnaya-soska.jpeg

(652) Вот как чуть углубишься в это - кругом одни "пропасти" с узкими "мостиками" между ними. Но вот не курить и ощущать свободу и самоуправление хоть в этом - это братцы однозначный позитив.

(0) Ага, еще бросьте работать по 16 часов в день, перестаньте ездить на работу по 2 часа в один конец. Государство нас выжимает как может, сейчас вот еще пенсии поднимут, точнее пенсионный возраст.

(650) <Или вообще что-либо изучать когда почти 59 уже?>

А что жизнь кончается в 59 и надо сидеть на лавке и копать картошку на огороде?

< Не так все просто как кажется.>
Все просто, я на заре своей карьеры работал с мужичком-электриком 65 лет, так он вполне себе разбирался в компах "а чо..интересно же!" и вполне самостоятельно разобрался в модемах-интернетах виндах (в начале 2000х, когда это было еще не три раза мышкой тыкнуть), при том что был чистым электриком с релюшками и т.п. и с ИТ на тот момент не сталкивался вообще

(657) проблемы не в государстве, проблемы в тебе

(657) это 1С-ников то государство выжимает? оно помоему нас кормит ;))

(659) Ну да. Проблемы во мне, а еще в 145 миллионах людей, один ты у нас беспроблемный.

(660) Оно нас да кормит, а вот деду нашему, который слепнуть стал, оно сказало, спасибо Виктор Степанович, за оставленное здоровье, за службу на подводной лодке, бабуля, уводите деда, не видит он ничего. И повезли дедулю делать глаза за свои денежки.

я не работаю по 16 часов, уже 6 лет не езжу по 2 часа на работу в один конец, и государство тут непричем

(662) мне бабушке государство бесплатно три раза пересадку роговицы делало

(664) а мы две катаракты апперировали за свои. Что дальше?

(665) а ничего, никто ни мне ни вам в этой жизни ничего не обязан, если сам не займешься так и будешь по 2 часа на работу ездить и пахать на износ

государство оно гдето там, а ваша жизнь здесь, и если ждать помощи так и пенсия наступит

Ещё один курильщик умер, на этот раз Станислав Говорухин
http://litogonek.com/media/k2/items/cache/edab5e545cc8cf6a49faaa8a9ea6a3d0_L.jpg

(658) Говорю еще раз - сложный вопрос. Понимаешь - раньше была некая карьерная лестница и она как-то была рассчитана так что средний человек выходил на ее середину как раз к пенсии. Сейчас этой лестницы можно сказать нет. Вот есть например в 30 лет начальник отдела продаж и рост у него на этом просто закончился в этой конторе а скорее всего вообще закончился. Зарплата хорошая. Знаний в инете тьма. Технологии делаются под людей чтоб они как можно больше информации могли не особенно думая потреблять. Вот ловлю себя на том что не интересно вообще что-либо смотреть по телику. Фильмы-сериалы похожи один на другой, если детективные - авторы порой просто видимо не знают как разрулить чтоб середина и концовка получились интересные. И смотришь по компу, постоянно гоняя фильм туда-сюда много чего просто пропуская. Потому что все это легко доступно.

(669) ну какой вопрос?
карьерная лестница всегда есть, только у человека в голове, а не в общественном сознании и никто по ней вас водить не будет.
Я вот был бригадиром электриков, системным администратором, владельцем группы компаний (от рекламы до ресторана и недвижки), обычным программером, тимлидером стартапа... сейчас вот хочу опять в обычные программеры податься чтобы квалификацию повысить
Если мне через 2-4 года становится скучно я меняю направление (с увеличением ЗП и сменой технологии и конторы если она не хочет этого).. не то чтобы я специаьно так делаю, так просто получается, никто меня не "тянет по лесенкам"

(669) Не знаю. Я вот честно - не могу понять кем работать если не 1С-ником и как-то мне от этого не по себе. Ну вокруг огромный мир где есть много профессий специальностей должностей - а у меня ощущение что вокруг контора и 1С в ней. Ну да, все от мыслей зависит. Ну значит не те у меня мысли увы.

(671)+ Ну вот хоть не курю и все эти внутренние стрессы как-то желания опять курить не вызывают. И это Хорошо братцы.

(613) А что за пост у тебя?

(668) Волшебник больной на всю голову.

(673) Кажется Петров. 1 месяц и один день. Да просто мясо яйца молоко молочные вообще не ешь - вот и весь пост. Жена постится всегда и чтоб еду разную не готовить да и поплощать животом немного - вот я вместе с ней за компанию. Лето - овощей ягод полно уже. Есть чем заменить.

(675) Он не больной. Он просто категорически против курения и огорчается за тех кто курит. Вот как-то так.

(677)+ Была как-то передача о покойном Илье Олейникове из "Городка". Так вот он курить не бросал чтобы не потолстеть. Ну не знаю. Бывает и так.

(676) Это не пост, а вегетарианство. Пост — это когда вообще ничего не ешь.

(679) А как же постная еда?

есть только 1 вещь на земле, которую человек должен знать про себя наверняка, что бы он не делал и не предпринимал, рано или поздно он все равно умрет. (0) советы помогут помереть попозже, это факт

(681) И что? Каждый день думать что помрешь все равно?

(650) найди другую мотивацию - например покажи детям и внукам что можно жить трезво!

(684) ДА у меня сын и дочь как-то и не курят (сын лавно бросил уже практически а дочь и не курила) ну и не пьют. Я и живу трезво. Вот с алкоголем проблем не испытывал никогда слава Богу.

(684) Так что это не вариант. Какие-то мысли возникают - в религиозную журналистику податься. Вот мне кажется поле не паханое поскольку все было много лет зачищено напрочь по этом теме. Дурь короче в голове наверное )

(685) покажи пример внукам (не обязательно своим)

Вот мой отец в 85 лет ходит более-менее регулярно на пост №1 в городе, рассказывает по войну поет военные песни - приглашают его даже фотографироваться хотят рядом с ним. Вот он считает что это нужное дело и делает его. Ну и пораньше годами как-то зимой на морозе раздавал под Рождество благотворительные подарки детям. Молодец!

(0) Ветка правильная нужная. Практически все так как ты и говоришь в (0).

(678) После 30 лет курения в один прекрасный день мне очень захотелось не курить и я не курил 5 месяцев. И за это время поправился на 9 кг. А потом поменял работу и... вновь захотел курить. Килограммы снова куда-то делись (хотя мне они не помешали бы). Так что - да, на жир курение сильно влияет.

(690) Ну может со мной еще такое будет - но пока особенно не поправился. Да и постом особенно не поправишься по-любому мне кажется

(690) Потому что надо следить за питанием. Курящий человек тратит энергию на восстановление своих повреждённых внутренних органов. У некурящего человека при том же питании энергия на это не тратится, а откладывается в жир. Так что после освобождения от сигарет желательно посчитать калории и соотнести их со своей физической активностью, чтобы найти новый баланс.

(691) Ну я не постился, конечно. Я вообще ем за двоих, все удивляются - куда в меня столько лезет, ну и завидуют, мол, жрет что хочет и сколько хочет и не толстеет. Хотя не мешало бы. Но при бросании курева все 9 кг ушли в жир, чтобы его сжечь нужны физ.нагрузки, при нашей городской жизни это только фитнес-клубы и прочие качалки, а мне лень, да и время очень жалко, которого и так мало.

(693) Не парься, через каких-нибудь 50 лет это уже не будет иметь никакого значения. А что такое 50 лет для вселенной - миг

(694) Да полмига бы еще протянуть, уже хорошо )))

Летят 2 атома зная их углы скорость и т.п. можно точно рассчитать в каком направлении и скоростью они полетят после столкновения. И никто силой мысли не может на это повлиять. Аналогично с 3,4,5.... и т.д.
В общем будущее предрешено и будет человек пить или нет уже предрешено и когда загнется тоже.

(696) "Будущее предопределено, но не окончательно" (с) Нострадамус

(696) Никто не знает их углы и скорость. Более того, не знает и не может узнать, потому что их углы и скорость не определены, в принципе.

(698) То что не знает не отменяет того что через н времени они окажутся в определенном положении не зависимо от того, что будут пытаться думать остальные. (697) Нострадамус шарлатан, а это физика точная наука.

(699) детерминизм Лапласа уже давно опровергнут принципом неопределённости Гейзенберга

(699) Физика со времени появления одного из ее разделов -  квантовой физики - перестала быть совсем уж точной наукой )