Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: Нитриты и нитраты в обработанном мясе могут снижать гемоглобин. А ещё вызывают рак
🠗 (Волшебник 27.11.2018 17:23)
0 Волшебник
 
26.11.18
10:39
В июне 2017 года Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) опубликовало два научных заключения, касающихся переоценки нитритов и нитратов, добавляемых в пищу.

Нитриты и нитраты — соли, которые обычно используют для консервации мяса и других скоропортящихся продуктов. Их добавляют в пищу для того, чтобы сохранить её, а также помешать росту вредных микроорганизмов. Нитриты вместе с нитратами также добавляют в мясо, чтобы сохранить его красный цвет и оригинальный вкус.

Нитриты окисляют гемоглобин до метгемоглобина, избыток которого снижает способность эритроцитов связывать и транспортировать кислород по организму.

Нитриты в еде (и нитраты, преобразованные в теле в нитриты) могут привести к образованию группы химических соединений, известных как нитрозамины — некоторые из них считаются канцерогенами.

http://zozhnik.ru/chto-takoe-nitrity-i-nitraty-otkuda-oni-berutsya-v-ede/
первоисточник (англ)
https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/nitrates-nitrites-170614.pdf

Вы всё ещё едите колбасу?
1 lodger
 
26.11.18
10:39
питаемся воздухом и солнцем, исключительно.
2 formista2000
 
26.11.18
10:40
(1) А я - манной небесной! ))
3 Волшебник
 
26.11.18
10:40
(1)(2) Крутые...
4 Вафель
 
26.11.18
10:41
а в овощах нитраты уже не страшны?
5 Grekos2
 
26.11.18
10:42
(0) Я веган и не ем колбасу.
6 Волшебник
 
26.11.18
10:42
(4) Всю природу засрали уже.

>> От природы нитраты есть в овощах, при этом самая высокая их концентрация — в листовых овощах, таких как шпинат и салат-латук. Нитраты также могут попасть в пищевую цепь из-за того, что оказываются в воде: их используют в интенсивном сельском хозяйстве и животноводстве, и так они попадают в сточные воды.
7 gantonio
 
26.11.18
10:42
а я вот купил рублевской колбаски в субботу и уже всю съел.
8 Aleksey
 
26.11.18
10:43
Когда уже все ЗОЖники сдохнут и перестанут отравлять жизни нормальным людям своими исследованиями?
9 Волшебник
 
26.11.18
10:43
(7) Рисковый ты парень
10 Волшебник
 
26.11.18
10:44
(8) ЗОЖники сдохнут последними
11 Вафель
 
26.11.18
10:45
(7) у меня теща одно время работала в рублевскких колбасах, так они там их иногда с феири моют, чтоб склизь протухшую смыть
12 Ластик
 
26.11.18
10:48
в моющих веществах для посуды есть фосфаты, тупо на тарелках остается часть как не смывай, тоже вроде канцерогены, Стерлигов предлагал заменить их все на горчичный порошок одно время... во избежание
13 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
10:48
(7) "рублевской" - это "по рублю"? :-)
14 elCust
 
26.11.18
10:48
(0) А еще эти упыри накачивают туда воды и добавляют стабилизаторов, загустителей кучу.
15 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
10:48
(12) чтоб он себе *опу этим порошком мыл...
16 Вафель
 
26.11.18
10:49
(12) организм гораздо более мощный. Если его от всего так беречь, то он сам развалится при первом контакте
17 Волшебник
 
26.11.18
10:49
(12) Фосфаты не являются канцерогенами. Это составная часть ДНК, РНК, АТФ и других важных биологических молекул.
18 Вафель
 
26.11.18
10:50
(17) не все фосфаты одинаково полезны
19 gantonio
 
26.11.18
10:50
(11) ну, а жены думаю этим ферри тарелки моют и мужей дома из них кормят.
20 Вафель
 
26.11.18
10:50
(19) Колбасу протухшую моют, а ты потом ее ешь
21 zak555
 
26.11.18
10:54
(11) она сообщила куда следует ?
22 1Сергей
 
26.11.18
10:56
Угадал автора по заголовку
23 Волшебник
 
26.11.18
10:57
(22) включи себе колонку "Автор" в личных настройках.
24 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
10:58
(17) Нитраты в основном не метаболизируются, и выводятся почками. но вот часть из них восстанавливается микрофлорой кишечника до нитритов, и уже нитриты взаимодействуют с гемоглобином.
так что особо страшного в нитратах нет (если не превышать нормы), как нет и ничего полезного.
25 Волшебник
 
26.11.18
11:00
(24) Может ещё и по никотину введём нормы?
Зачем лишний раз нагружать почки и рисковать своим гемоглобином?
26 Вафель
 
26.11.18
11:01
(25) Зачем сердце лишний раз нагружать?
27 gantonio
 
26.11.18
11:05
(20) ну колбаса на вид вполне ничего. Сырокопченая. А вот поди у половины на кухнял ферри стоит и на каждую тарелку наносится.
28 la luna llena
 
26.11.18
11:06
(10) ЗОЖники уже сдохли
29 Beduin
 
26.11.18
11:06
(0) Так то круто конечно. Проживешь ты 300 лет. В Инкоме уже 10 лет учредители поменяются, а ты все живой. И по 1С знаний накопишь, что никто не сможет тебя превзойти.
30 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:07
(25) ну, никотин, если помню, в пасленовых содержится. В т.ч. и в крови убитых помидоров.
кстати, почками вполне себе выводится нитраты, образующиеся в результатне нормальной жизнедеятельности организма.
31 Maniac
 
26.11.18
11:08
Какой тайный смысл разговаривать целыми днями на пролет о еде и что вся она вредна) без перерыва.
Причем каждый раз какая то новая история)
32 Maniac
 
26.11.18
11:09
это типа успокоение, что есть хочется, но нильзя)) вред но же)
33 Вафель
 
26.11.18
11:09
(31) Орторексия-с
35 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:10
(31) это называется "сублимация" (из психологии конечно, не из физики)
38 la luna llena
 
26.11.18
11:14
(31) человек на жестокой диете и голодании, проводили эксперимент, если слишком строгая диета длительное время, то человек ни чем кроме еды думать не может, даже если очень пытается, механизм выживания так работает
39 mTema32
 
26.11.18
11:14
(0) Любые исследования имеют свою заинтересованную сторону.
Наверняка есть альтернативные исследования, которые прямо противоположны с выводами.
Поэтому опираться на заведомо проплаченные выводы - очень опрометчиво.
40 Cyberhawk
 
26.11.18
11:20
(39) "опираться на заведомо проплаченные выводы - очень опрометчиво" // Конечно, куда надежнее опираться на собственный круглый живот )
41 Lama12
 
26.11.18
11:22
(0)Если выпить ведро воды за минуту, то тоже можно "отравиться".
Нитритнатрия добавляют для подавления опасной микрофлоры, что дополнительно увеличивает срок хранения колбас. Ну нельзя все запрещать.
Уже как СССР становиться. :-( То, чего дефицит, сразу признается вредным и опасным. Как только наступает период довольствия, так сразу полезным признается насыщенность и в моду входят упитанные люди. Хотя это не только в СССР было... Люди везде одинаковы...
42 antgrom
 
26.11.18
11:23
(0) добавка Е948 тоже вредна, но производители не планируют отказываться от неё и не планируют уменьшать её содержание в продуктах.
43 Повелитель
 
26.11.18
11:25
(5) Веганам колбасу можно, там нет мяса ))
44 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:25
(38) Это еще Салтыков-Щедрин описывал :-)
45 Krendel
 
26.11.18
11:26
То говорили за глюконат натрия, года 2, потом оказалось что помидоры являются чистым источником глюконата, теперь за нитриты взялись, исследования будут? или опять влажные мечты журналюх?
46 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:27
(41) Не, не дефицит... Просто Партия сказала - "надо!" (ну, в смысле, надо ввести акцизы ка колбасу, а для этого оправдать его....)
47 Krendel
 
26.11.18
11:31
(46) Надо смотреть всю повестку, за колбасой стоит какой нить скромный очередной закон яровой
48 Локи-13
 
26.11.18
11:31
(0) говорят, что количество нитратов в колбасе настолько мало, что чтоб хоть как то ими отравиться нужно сожрать вагон колбасы.
49 Локи-13
 
26.11.18
11:35
(48) чтобы нанести ущерб здоровью, человек, весящий 70 кг, должен съесть 120 килограмм колбасы за сутки!

https://www.agroxxi.ru/stati/nitrit-natrija-v-kolbase-opasno-li-yeto-dlja-zdorovja.html
50 Волшебник
 
26.11.18
11:35
(31) Вот ты ел всё подряд, бухал, курил и продолжаешь свои вредные привычки, а теперь у тебя экзема, которую ты содой пытаешься вылечить.
51 Волшебник
 
26.11.18
11:36
(49) Нитриты накапливаются. 120 кг колбасы можно съесть за год, например.
52 Волшебник
 
26.11.18
11:39
Колбасу можно есть только абсолютно здоровым людям, но таким людям колбасу есть и не захочется. Диалектика-с...
53 Локи-13
 
26.11.18
11:39
(51) Нитрит натрия не может накапливаться в организме


Даже если вы будете питаться сосисками каждый день, нитрит натрия будет выводиться из организма снова и снова. Откладываться, как, например, холестерин, нитрит натрия не может, для него попросту нет места. В организме человека есть жировое «депо», но нитрит натрия не является жирорастворимым веществом. А для водорастворимых веществ у нас «депо» нет.
54 Lama12
 
26.11.18
11:40
(51) 10 кг в месяц? Да я в месяц больше 2 кг не съем ее. Обычно меньше одного кг выходит. Просто не хочется больше. И это вареная. Копченые ну может грамм 200 в месяц. Как колбасы можно поедать в по 10 кг?
55 Волшебник
 
26.11.18
11:40
(53) это ж соль, они откладываются в соединительной ткани и костях
56 Dotoshin
 
26.11.18
11:40
(52) А почему абсолютно здоровым не захочется есть колбасу?
57 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:41
(51) и где у нас депо нитритов? :-)
58 Волшебник
 
26.11.18
11:42
(56) Потому что им достаточно здоровой еды, которая кажется им вкусной, а нездоровая еда кажется им невкусной. Кроме того, они не будут сознательно наносить вред своему здоровью, они же ЗДОРОВЫЕ люди. Если на пачке сигарет написано "УБИВАЕТ" или "ВРЕДИТ", то здоровый человек не будет это курить/пить/есть.
59 Grekos2
 
26.11.18
11:43
(57) В Лепестках роз которые растут вокруг города... забыл название какого, конечно же
60 Вафель
 
26.11.18
11:43
(58) а раньше не было написано
61 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:43
(55) раз они отложились в костях - они уже  не будут окислять гемоглобин и преобразовываться в нитрозамины (честно говоря, я даже представить не могу этот процесс - уж слишком жестокие условия для него нужны. но допускаю, что какой-нибудб клеточный процесс это делает. И тогда это совершенно не мешает делать то же самое с эндогенными нитратами и нитритами)
62 Волшебник
 
26.11.18
11:44
(57) Подозреваю, что всё-таки в жировой ткани, которая на 90% состоит из воды. За счёт отёка (задержки воды) организм может прятать в жировую ткань токсины, которые не являются жирорастворимыми.
63 Dotoshin
 
26.11.18
11:44
(58) Ну так на колбасе не написано ни убивает, ни вредит. Как они узнают, что именно этот сорт колбасы вредит?
64 Волшебник
 
26.11.18
11:45
(61) Костная ткань такая же живая, она может принимать и отдавать вещества. Например, костная ткань участвует в поддержании pH крови 7.4.
65 Волшебник
 
26.11.18
11:45
(63) Теперь написано. Читай сабж. Колбаса вызывает рак.
66 Lama12
 
26.11.18
11:45
(56) Есть такое. Организм сам регулирует что ему "вкусно",а "вкусным" признается то что полезно в данный момент времени. Есть предположение, что этим управляют микроорганизмы живущие в кишечнике.
67 Волшебник
 
26.11.18
11:47
(66) У здоровых людей микробиота тоже здоровая. Она впитывает солнечную еду, перерабатывает растворимую клетчатку, производит витамины и все аминокислоты, в том числе незаменимые. У больных людей микробиота тоже больная, патогенная, гнилостная. Она ничего толком не перерабатывает, а только паразитирует на мясе.
68 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
11:47
(62)(64) тогда что заставляет депонировать эти вещества, а не выводить?
69 Волшебник
 
26.11.18
11:49
(68) Нет энергии на вывод. Избыток поступающих токсинов требует срочной изоляции (депонирования).
70 Dotoshin
 
26.11.18
11:50
(65) Ок - колбаса вредная ибо в ней нитриты, в овощах -нитраты, в мясе - антибиотики и т.д. В каждом продукте какая-то гадость есть.
Внимание вопрос - чем питаться?
71 Волшебник
 
26.11.18
11:51
(70) Лепестками роз, фиалками, гвоздиками, выращенными на альпийской воде.
72 Lama12
 
26.11.18
11:51
(67) Да, что-то в этом есть.
73 Grekos2
 
26.11.18
11:51
(70) Лепестками Роз запивая их расторопшей.
74 Krendel
 
26.11.18
11:53
(69) Возьми стейк, там будет энергия, или например чайку с сахаром выпей
75 Krendel
 
26.11.18
11:53
Опять же в колбасе будет энергия, а вот на овощах долго не повыводишь, тут согласен
76 Krendel
 
26.11.18
11:54
Опять же судя по переводу,

НИтраты могут вызывать рак, а могут не вызывать, мы тут не причем ;-)
77 Cyberhawk
 
26.11.18
11:54
(74) Когда завод занят производством и пераработкой, ему не до утилизации мусора, разбросанного по углам
78 Волшебник
 
26.11.18
11:54
(74) В стейке нет энергии, там всё убито. Там только строительный материал. В сахаре есть энергия, но она быстрая, бессмысленная. Мне такая энергия не нужна, у меня преддиабет, сахар в крови 5.5-5.9
79 Волшебник
 
26.11.18
11:56
(76) Сигареты могут вызывать рак лёгких (в 80% случаях), а могут не вызывать. Так что производители сигарет совершенно не причём. :)
80 Tarzan_Pasha
 
26.11.18
11:57
Вот домашнюю колбасу кушать можно. - Это которую делают в деревнях для себя. Она не содержит никаких вредных веществ.
81 Dotoshin
 
26.11.18
11:57
(76) На самом деле никто не знает, от чего возникает рак. А если даже и знают, то будут упорно молчать, чтобы продавать нам лекарства, которые снимают симптомы, но не лечат заболевание.
82 Krendel
 
26.11.18
11:57
(79) в 80% случаях за какой промежуток?

Если бы они вызывали рак легких в 80% случаях, мы бы не жили в стране с 145 млн человек
83 Krendel
 
26.11.18
11:59
(81) Ну почему же, рак же это не от того что ты живешь в плохих экологических условиях, а в том, что ты начал доживать до периода, когда у тебя возникает рак
84 Dotoshin
 
26.11.18
11:59
Думаю лет через 100, а может и быстрее, человеческий организм настолько приспособится ко всей этой химии, что будет полиэтилен живьем переваривать и никаких раков...
85 Волшебник
 
26.11.18
11:59
(81) Уже накоплено достаточно материалов, чтобы объяснить 80% причин рака.

Группа канцерогенов №1 - достоверно вызывают рак
- сигареты
- алкоголь
- потребление обработанного мяса
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_IARC_Group_1_carcinogens
86 Krendel
 
26.11.18
12:01
Ждем теперь 1-ю группу, которая будет соблюдать все эти условия и не заболеет раком
87 Dotoshin
 
26.11.18
12:02
(85) Механизм возникновения рака объяснен? Почему канцерогены не убивают клетки, а превращают их в злокачественные?
88 Волшебник
 
26.11.18
12:02
(87) Дело не в злокачественности клеток, а в их количестве и в срыве иммунной системы, которая перестаёт справляться с ними.
89 Волшебник
 
26.11.18
12:04
(86) Эта группа тщательно скрывается от общественности, потому что смертные будут очень возмущены тем, что ими управляют бессмертные.
90 Krendel
 
26.11.18
12:06
(89) ЛОл
91 Dotoshin
 
26.11.18
12:06
(88) На самом деле вопрос в том, откуда они вообще появляются эти злокачественные клетки? Вот как только ученые ответят на этот вопрос, сразу же будет найден способ предотвращения возникновения таких клеток, ну и за способом лечения тоже думаю дело не встанет.
92 Волшебник
 
26.11.18
12:07
93 Krendel
 
26.11.18
12:07
(91)Это естественный процесс эволюции ;-)
94 Волшебник
 
26.11.18
12:09
(91) Например, митохондрии производят избыточное количество свободных радикалов, которые выходят в цитоплазму и повреждают РНК, а могут и в ядро проникнуть, повредить ДНК. Поэтому митохондрии надо кормить правильной едой, от которой не образуется так много свободных радикалов, а конкретно жирами. Это так называемая "метаболическая теория рака".
95 Grekos2
 
26.11.18
12:09
(92) Я значит тоже иллюминат.
96 Вафель
 
26.11.18
12:11
(95) необходимо и достаточно в школе не проходил ты
97 Grekos2
 
26.11.18
12:16
(96) По крайней мере я потенциальный иллюминат.
     В отличие от мясоедов и колбасников
98 Волшебник
 
26.11.18
12:17
(97) Молоко пьёшь?
99 Grekos2
 
26.11.18
12:18
(98)  Нет конечно.
      Оно же вредное.
      Я узнал об этом недавно тут на Мисте, а интуитивно определил давно
100 Волшебник
 
26.11.18
12:20
(99) Хм... Это серьёзная заявка на победу, но иллюминаты всё равно найдут, как до тебя добраться. Телевизор смотришь? Лекарства принимаешь? В компьютерные игры играешь?
101 Cyberhawk
 
26.11.18
12:20
(96) В школе такое и не преподают
102 Grekos2
 
26.11.18
12:24
(100) Телевизор я отдал более 10 лет назад.
      В компьютерные игры только 20 летней давности, да и то плавно перехожу к написанию миниигр.
      А вот лекарства иногда принимаю, но с тех пор как я стал веганом потребность в них все меньше и меньше.
103 Масянька
 
26.11.18
12:26
И они ещё борются за почётное звание «дома высокой культуры быта», а? (С)
104 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
12:29
(103) _дур_дома высокой культуры...
105 Волшебник
 
26.11.18
12:29
(102) Ну вот и всё. В лекарства подмешивают что надо.
106 Вафель
 
26.11.18
12:30
(105) Прям напомнило мне фильм с "Остров проклятых". Там Ди каприо тоже "подмешивали" в лекарства
107 Tarzan_Pasha
 
26.11.18
12:33
(92)они пьют человеческую кровь
https://www.liveinternet.ru/users/4033731/post202306230
108 Масянька
 
26.11.18
12:33
(106) "Обитель проклятых" - там руководство больницы спихнули так... И психи взяли власть в свои руки.
109 Вафель
 
26.11.18
12:35
(108) Это другой фильм
110 Масянька
 
26.11.18
12:36
(109) И? Психи взяли власть в свои руки... Это же намного интереснее...
111 Krendel
 
26.11.18
12:36
(107) ТСС, тут присутствуют почетные доноры, отмеченные рептилоидами
112 Tarzan_Pasha
 
26.11.18
12:37
(111)я тоже был донором, но мне запретили этим заниматься.
113 Grekos2
 
26.11.18
12:38
(105) От таблеток я скоро откажусь.
      Болезни быстро сдают позиции.
114 Натуральный Йог
 
26.11.18
12:38
(112) Кто?
115 Масянька
 
26.11.18
12:38
(114) Голоса...
116 Волшебник
 
26.11.18
12:39
(111) То что нас не убивает, делает нас сильнее. Регулярно сдавать кровь полезно. Организм начинает усиленное кроветворение. Так как белые клетки крови (лейкоциты) являются частью иммунитета, то у доноров иммунные клетки свеженькие, более прочные. Красные клетки (эритроциты) тоже новые, не испорченные сахаром и алкоголем.
117 Krendel
 
26.11.18
12:41
(114) Рептилоидам не нужна кровь неудачников ;-) ТОлько ЗОЖовцев, только без нитратов
118 Масянька
 
26.11.18
12:42
(116) Сегодня снова входит в моду гирудотерапия.
119 РБ
 
26.11.18
12:45
(113) кроме ожирения?
120 Grekos2
 
26.11.18
12:47
(119)  Ожирение у меня хроническое.
       Но я верю в то, что рано или поздно смогу победить эту болезнь как победил хроническую простуду, алкоголизм, ревмотизм и табакокурение.

       Сегодня у меня силовая тренировка и ожирение будет сокрушено
121 ice777
 
26.11.18
12:47
(118) А может и пиявок на разных добавках выращивают, как кур? )
122 Волшебник
 
26.11.18
12:47
(118) Видел по телеку, как ведущая программы "Всё как у зверей" Евгения Тимонова брала интервью в то время, как её сосала пиявка. Она её специально поместила на руку. Пиявка постепенно набухала. Видосик не нашёл.
Мне это противно.
123 Масянька
 
26.11.18
12:50
(121) Фиг его знает... Я их боюсь...
(122) А зря... Помимо обновления крови, пиявки еще какую-то хрень впрыскивают...
До революции в царской России 90% болячек знатьи лечили пиявками.
124 РБ
 
26.11.18
12:51
(123) у меня бабушка лечилась пиявками. я боялась даже смотреть в сторону этой трехлитровой банки)))))
125 Волшебник
 
26.11.18
12:51
(123) Они впрыскивают антикоагулянты, чтобы кровь не сворачивалась. Вряд ли это полезно.
126 Grekos2
 
26.11.18
12:52
А я от вида крови падаю в обморок.
  Потому не могу лечиться пиявками и быть донором.
  Но это все было когда я еще был мясоедом.
127 Натуральный Йог
 
26.11.18
12:53
Я как-то маме пиявок ставил
128 Масянька
 
26.11.18
12:53
(124) Я в детстве в речке-вонючке подцепила... Укус, чуть сильнее, чем у комара... Орала так - пол деревни сбежалось...
Ужас... Брррр...
129 ice777
 
26.11.18
12:55
(128) Трусиха. Я рыбачил, так пару штук с ноги снял и ничего.
130 РБ
 
26.11.18
12:56
(126) представляю как эффектно 140 кг падают в обморок))
131 Масянька
 
26.11.18
12:56
(129) Не трусиха, а городской ребенок. :)))
132 Масянька
 
26.11.18
12:56
(130) Мама...
133 Grekos2
 
26.11.18
12:58
(130) Да такая фигня однажды случилась в пункте сдачи крови.
      Немного опрокинул столик на колесиках.
      Медсестры дали нашатырь.
      Через 10 мин пошел домой.
134 РБ
 
26.11.18
12:58
(132) надо девчонкам из торгового отдела подсказать-миллион просмотров за декабрь гарантировано)))
135 ice777
 
26.11.18
12:59
(113) А вот расскажи нам, после отказа от мяса ты перестал вонять и можешь не мыться неделю?
136 Tarzan_Pasha
 
26.11.18
12:59
(114)ну забраковали один раз кровь и дали отвод.
137 Grekos2
 
26.11.18
13:02
(135) Не пробовал не мыться неделю много много лет.
138 Волшебник
 
26.11.18
13:02
(135) Это не быстрые изменения. Нужно несколько месяцев здорового питания для смены микрофлоры, а он веган всего 2 недели.
139 Grekos2
 
26.11.18
13:03
(138) Уже как минимум 3 недели и скоро будет 4
140 Grekos2
 
26.11.18
13:05
Кстати появилась потребность поголодать 1 раз в неделю.
  Вот какие изменения.
141 Масянька
 
26.11.18
13:05
(139) Афигеть... За 3 недели (102)?
Вот это темпы...  Микрофлора давно должна уже (зачеркнуто) смениться...
142 Grekos2
 
26.11.18
13:09
(141) Вот видишь !
      Вступай в наши ряды ЗОЖ ников.
      Научим правильному питанию и физкультуре.
143 Волшебник
 
26.11.18
13:10
(140) Я эту субботу провёл без еды, хотя меня соблазняли холодцом и салатом оливье. За выходные минус 1,5 кг.

Буду так голодать по одному дню примерно через 1-2 дня, пока не достигну своего нормального веса 82 кг (при ИМТ=25). Между голодными днями у меня будут веганские (лакто-ово- без песко- и поло-).
144 Масянька
 
26.11.18
13:12
(142) Спасибо, мне достаточно лапши вешают.
145 Grekos2
 
26.11.18
13:13
(143) А я буду 1 раз в неделю, потому что на данном этапе так хочется. Ну и боюсь быстро вес сбрасывать.

     К сожалению мне нужно не 82, а уже 81 кг , чтобы мой ИМТ стал нормальным. :(
146 Grekos2
 
26.11.18
13:18
(130) Вот как я падаю.
      Только бассейн не всегда рядом.
      
      https://www.youtube.com/watch?v=gumbnm6UrRI
147 Grekos2
 
26.11.18
13:19
(144) Да какая лапша.
      Начни новую жизнь и через 3-4 месяца почувствуешь себя намного лучше.
148 Волшебник
 
26.11.18
13:20
(145) Да, быстро не надо. Есть такая передача "Я вешу 300 кг" и продолжение "Я вешу 300 кг. Что было дальше". Там пациентам с ожирением примерно как у тебя прописывали диету 1200 ккал в сутки. У тех, кто смог выдержать такую диету, удаляли желудок, чтобы они ещё лучше переносили такие изуверства. От быстрого похудения у них появлялась лишняя кожа, которую тоже удаляли хирургически. Так что быстро худеть не надо. Достаточно терять по 0,5-1 кг в неделю.
149 olegves
 
26.11.18
13:25
Славянским нашим переводом мысль Апостола точно выражена: ничтоже сумнящеся. Слово: за совесть δια την συνειδησιν, значит: по тому убеждению совестному, что всякое создание Божие добро и ничтоже отметно. С этою светлою совестию, с этим светлым убеждением кушайте все, что продается на рынке. Почему и прибавил в основание такого распоряжения: Господня бо земля и исполнение ея. Все Господне, Господнее же благословенно. Нечего и раздумывать: кушайте все, как дар Божий благословенный. (Св. Феофан Затворник)
http://bible.optina.ru/new:1kor:10:25
150 Волшебник
 
26.11.18
13:27
(149) С тех пор многое изменилось. Теперь корпорации редактируют геном еды, а это уже не дар Божий.
151 olegves
 
26.11.18
13:30
(150) все освящяется молитвой и Духом Святым, Иже везде Сый и вся исполняяй
152 Волшебник
 
26.11.18
13:34
(151) Это всё мракобесие. "ча / ща", пиши с буквой "а".
153 la luna llena
 
26.11.18
13:39
(135) от многих веганов аммиаком пахнет
154 Волшебник
 
26.11.18
13:40
(153) не аммиаком, а ацетоном
155 Волшебник
 
26.11.18
13:42
(153) и не от веганов, а от голодающих или кетозников (кето-диета). При снижении углеводов в еде ниже 30 г в сутки организм начинает извлекать энергию из жиров, производя из них кетоновые тела. Одним из них является ацетон, который выделяется через кожу и лёгкие.
156 Cyberhawk
 
26.11.18
13:42
(125) Прямо как клещи
157 Cyberhawk
 
26.11.18
13:43
(155) "При снижении углеводов в еде ниже 30 г в сутки организм начинает извлекать энергию из жиров" // Т.е. раз в день дольку шоколада можно, а в остальное время стейки? )
158 Волшебник
 
26.11.18
13:45
(157) Так не получится. Чтобы стейк нормально прошёл ЖКТ, надо потреблять овощи, а в них как раз и будет 30 г углеводов, так что шоколад исключается полностью.
159 Вафель
 
26.11.18
13:45
А этот ацетон не убивает? ведь если просто так хлебнуть ацетона, то очень вероятна смерть
160 Волшебник
 
26.11.18
13:50
(159) Он малотоксичен и он быстро выделяется через кожу и лёгкие.
161 Grekos2
 
26.11.18
13:52
Ацетоном пахнет от неправильных веганов, если этот факт вообще имеет место.
162 Волшебник
 
26.11.18
13:56
(161) От веганов не пахнет ацетоном, потому что веганы не находятся в кетозе. Они потребляют даже избыточное количество углеводов (до 400 г в сутки) в основном из овощей, фруктов, злаков, т.е. с клетчаткой.
163 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
13:58
(111) даже доноры мозга...
164 Krendel
 
26.11.18
14:01
Вот это поворот, про потребление ацетона впервые слышу,

а то что он малотоксичен- нуну
165 Волшебник
 
26.11.18
14:02
(164)

>> Ацетон ядовит, но относится к малоопасным веществам (класс опасности IV, категория безопасности для здоровья по NFPA — 1).

>> В крови в норме содержится 1-2 мг/100 мл ацетона, в суточном количестве мочи — 0,01-0,03 г.

(c) Ваша Википедия
166 Hans
 
26.11.18
14:07
Китайцы молодцы ребята.
В Китае родились первые в мире генетически модифицированные близнецы
https://hitech.vesti.ru/article/1108224/
167 Волшебник
 
26.11.18
14:11
(166) >> О чудо! Какое множество прекрасных лиц! Как род людской красив! И как хорош
Тот новый мир, где есть такие люди!

https://ru.wikipedia.org/wiki/О_дивный_новый_мир
168 Cyberhawk
 
26.11.18
14:12
(166) Вроде же нельзя просто взять и убрать какой-то один ген, якобы отвечающий только за какую-то одну функцию (в данном случае уязвимость к ВИЧу), это обязательно аукнется на "связности" генов и, соответственно, вылезет боком
169 Hans
 
26.11.18
14:15
Сейчас даже по официальным данным каждый сотый болен ВИЧ. Стас голодовкой ВИЧ лечится?
170 Hans
 
26.11.18
14:16
Каждый сотый... Это же ппц.
171 Волшебник
 
26.11.18
14:16
(169) То, что не может вылечить голод, не может вылечить ничто.
172 Очевидно
 
26.11.18
14:20
(0) «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным» Парацельс, 1493-1541
https://ru.wikipedia.org/wiki/Парацельс
173 Очевидно
 
26.11.18
14:27
(172) Парацельс, умный мужик ... находил яды в еде, ещё до того как это стало мейнстримом ...
174 Волшебник
 
26.11.18
14:29
(173) Он имел мужество отвергнуть официальную медицину того времени и предложить свою.

>>
Его лекции, в отличие от выступлений коллег, не были простым повторением мнений Галена, Гиппократа и Авиценны, изложение которых являлось единственным занятием профессоров медицины того времени. Его учение было действительно его собственным, и он преподавал его невзирая на чужие мнения, заслуживая этим аплодисменты студентов и ужасая своих ортодоксальных коллег.
175 MaximRodnik
 
26.11.18
14:41
(4) В арбузах, купленных в Пятёрочке, Дикси, Ашане в этом году зарегистрировал количество нитратов в размере 150-200 мг/кг (разрешенная предельная концентрация - 60 мг/кг для арбузов). Т.е. продают в магазинах заведомо плохие продукты.
Разве что во ВкусВилле арбузы по нитратам вписываются в нормы (45-50 мг/кг), но там они невкусные, какие-то незрелые, зелёные лежат. Брал пару раз, но есть реально неспелый арбуз тоже вредно.
176 Grekos2
 
26.11.18
14:54
(175) А в дынях ?
      Арбуза я ни одного не съел.
177 Grekos2
 
26.11.18
14:55
Особенно интересно проводил ли кто то химические опыты  по определению количества нейтратов ?
178 Волшебник
 
26.11.18
14:56
(177) нейтраты?! Может нейтронов? Их там много.
179 Eiffil123
 
26.11.18
15:11
(2) интересно, а манна небесная насколько вообще полезна? Может там одни быстрые углеводы?
180 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
15:15
(175) ты, конечно, проводил полноценный химический анализ? :-)
или тыкал "нитратомером бытовым", тупо определяющим проводимость? даже без всяких споров могу сказать, что второе.
181 olegves
 
26.11.18
15:24
(179) у тех, кто набирал манну впрок, в ней заводились черви
182 olegves
 
26.11.18
15:25
+(181) быстрые углеводы в мёде, но если его объестся, будет изжога
183 olegves
 
26.11.18
15:28
имхо, пищу "надо благодарно принимать", тогда и вреда от нее будет меньше - остальное, человеческие предрассудки и страхи
184 Eiffil123
 
26.11.18
15:29
Стив Джобс по молодости подался в веганство и решил не мыться. Пока ему уже не сказали, что от него воняет.

А в итоге от рака умер.
185 Grekos2
 
26.11.18
15:34
Какая связь веганства и не мыться ?
186 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
15:35
(185) грязь должна отваливаться сама! а любое мытье - насилие над организмом, сродни приему обработанной  пищи...
187 unregistered
 
26.11.18
15:35
ИМХО, бред всё это.
Сначала кричали о вреде нитратов и нитритов в овощах, фруктах и прочей растительной с/х продукции. Потом, вроде как, признали, что несколько перегнули палку и на самом деле не так уж и опасны эти все нитраты и нитриты.
Теперь вот снова - обнаружение их в мясе. И снова крики о вреде.
Утомили. Не следует жрать колбасу по палке в неделю, но и полностью исключать вовсе не обязательно.
188 Eiffil123
 
26.11.18
15:35
(185) ну видимо какое-то заклинивание мозга, типа того, в какой из дней недели нужно в церковь ходить.
189 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
15:37
(187) Партия сказала - любыми путями обосновать вред колбасы.
зы. "от мяса ноги мерзнут"©
190 Grekos2
 
26.11.18
15:41
(186)  Я неправильный Веган. Я ем обработанную пищу и хожу в одежде :)
191 Вафель
 
26.11.18
15:42
(190) еще не вечер
192 Grekos2
 
26.11.18
15:43
(188) Похоже на бессвязный бред.
193 Eiffil123
 
26.11.18
15:45
а еще обезьяны в природе ведь тоже жрут всё натуральное и правильное, но тоже болеют раком (правда не долго при этом живут)
194 АгентБезопасной Нацио
 
26.11.18
15:45
(190) "Нудист-извращенец"!
195 Grekos2
 
26.11.18
15:50
(194) Сегодня ты не выпил свои поллитра, а завтра нудистом станешь.
196 Волшебник
 
26.11.18
15:59
(184) Стив Джобс курил марихуану и употреблял ЛСД. Умер от рака поджелудочной железы, скорее всего из-за типичной западной диеты, беспорядочного питания, нервных стрессов (его же уволили из его собственной компании).
197 Волшебник
 
26.11.18
16:04
(187) В свете включения колбасы в список канцерогенов №1, достоверно вызывающих рак наравне с сигаретами и алкоголем, Ваша фраза звучит так: "Не следует курить сигареты по пачке в день, но и полностью исключать вовсе не обязательно."
198 Dotoshin
 
26.11.18
16:32
Вот случайно попался видос в тему,там как раз про то, что жрать нельзя в т.ч. колбасу: https://youtu.be/cvr3R-CxVgs
Смотрите кому интересно, он короткий...
199 Волшебник
 
26.11.18
16:46
(198) О, спасибо. Итак, нельзя кушать:
1) белый рис
2) белый хлеб
3) макароны из мягких сортов пшеницы (в Италии вообще запрещены законом)
4) трансжиры (твёрдое масло, полученное из жидкого растительного)
5) переработанное мясо (полуфабрикаты, сосиски, колбаса и т.д.).
6) фастфуд
7) сахар добавленный
8) газированные напитки
9) соль добавленная
10) консервы

Подробности смотрите в ролике.
https://youtu.be/cvr3R-CxVgs
200 Eiffil123
 
26.11.18
17:09
(199) а где белая мука, манка и остальные 100500 не менее вредных блюд и составляющих?
201 Волшебник
 
26.11.18
17:10
(200) Этот список неполный
202 РБ
 
26.11.18
17:14
(195) сколько по времени ты занимаешься ЗОЖем?
Сколько был твой вес, когда ты был наркоманом?
Сколько сейчас?
А то в твоих постах нет конкретики...
203 Grekos2
 
26.11.18
17:21
(202) Когда я был закоренелым и убежденным наркоманом, то вес был 126 кг максимум.
      Уже около 5 лет занимаюсь ЗОЖ с переменным успехом.
      Сегодняшний вес это тайна. Но могу сказать, что индекс массы тела зашкаливает.
      
      Веганом я стал 1 ноября. Это сильно поможет. Уже есть
рекордные, для меня, достижения в спорте за последние 10 лет
204 Волшебник
 
26.11.18
17:25
(203) да что там таинственного-то... Вес 88 кг, рост 180, зашкаливающий ИМТ = 27
205 Grekos2
 
26.11.18
17:25
(204) Выдал.
206 Grekos2
 
26.11.18
17:26
Мне стыдно , что я такой жиробас.
207 РБ
 
26.11.18
17:48
(204) 88???!!! Да грекос просто супермодель!!!
208 Grekos2
 
26.11.18
17:52
Индекс массы тела просто кричит о том, что у меня начальная стадия ожирения, а так же есть диагноз подписанный врачом.
209 РБ
 
26.11.18
17:55
(208) по моему опыту 88кг при росте 180 выглядит очень прилично!!! Когда мой нынешний муж ухаживал за мной он был именно 87кг, выглядел очень стройным!
210 Grekos2
 
26.11.18
17:57
(209) А девчонки из торгового отдела говорят, что я тучный.
      
      Мне необходимо всего лишь на 8 кг похудеть. Тогда они не посмеют.
211 РБ
 
26.11.18
17:59
(210) может, ты на лицо страшненький?
212 Niveus
 
26.11.18
18:00
тема ЗОЖ на мисте постоянно всплывает, это как у алкашей в завязке, все думают о выпивке, так и у ЗОЖников, о еде, да о питании думают, то что хотят не могут же позволить себе)
213 Grekos2
 
26.11.18
18:01
(211) При чем тут это ? Лицо много веса не дает.
      Самое главное это индекс массы тела.
214 РБ
 
26.11.18
18:03
(213) это твоя главная ошибка! Если бы ты был красивый и умный, то нравился бы девчонкам из торгового отдела даже при весе в 100 кг!
215 Grekos2
 
26.11.18
18:10
(214) Да ни одна девушка не выберет себе в спонсоры жиробаса. :)
216 РБ
 
26.11.18
18:13
(215) никакой ты не жиробас! Может, просто не спонсор?)))
217 Grekos2
 
26.11.18
18:17
(216) Я тучный, у меня лишний вес и слишком высокий индекс массы тела.
     Девушки из торгового отдела говорят , что я тучный и уменя одышка.
     Девушка тренер по плаванию тоже дум ает, что у меня много лишнего веса.
     Надо срочно на тренировку.

     Качаться, качаться и качаться.

     А количество денег тут ни причем.
218 РБ
 
26.11.18
18:20
(217) ты первый сказал про спонсора))
219 Волшебник
 
26.11.18
19:26
(212) и чо?
220 Волшебник
 
27.11.18
09:40
Сейчас сообщили, умер родственник по линии жены. Рак поджелудочной железы и какие-то проблемы с печенью, потому что пожелтел и билирубин зашкаливал. Срочная операция не помогла.

А вы всё ещё едите колбасу?
221 Grekos2
 
27.11.18
10:20
(220)  А колбасники будут утверждать, что у этого родственника плохая наследственность и колбаса тут ни при чем.
222 РБ
 
27.11.18
10:25
(220) на второй завтрак перекусывала сыро-вяленым сальчичоном) м-м-м-м!!!
223 Grekos2
 
27.11.18
10:30
А у меня первый завтрак через 10 мин.
  У меня ожирение и потому завтрак поздний.
224 Волшебник
 
27.11.18
10:36
(223) Завтрак по-английски будет "breakfast" = break + fast. Или, говоря по-русски "прекратить голодание/пост". Каждым завтраком мы прекращаем голодание, которое началось вчера после ужина.

Во время ночного голодания организм восстанавливается. Чем дальше отодвинешь завтрак, тем больше времени будет у организма на восстановительные процедуры.
225 Вафель
 
27.11.18
10:37
(224) спорная методика.
226 Lady исчезает
 
27.11.18
10:38
(221) Сколько можно судить по твоим ЗОЖным сообщениям, ты ешь ужасно много сладкого, просто фанатеешь от сладостей. Какой ты ЗОЖник, ты обжора. Оправдываешь себя тем, что сладкое тебе нужно для тренировок. Если не образумишься, посадишь здоровье. Тебе нужно нормально питаться, сладкое урезать до минимума и перевоспитать себя до ровного отношения к сладостям. Изнурительные тренировки тебе не нужны. Они должны быть умеренными. Хочешь от живота избавиться - есть упражнения на скручивания для укрепления косых мышц. Двухнедельный веган.

Да, и с определённой стадии тренировок, когда сало замещается мышцами, снижение веса - уже не столь явный показатель прогресса. Мышцы тяжелее сала. Лучше объём талии измеряй.
227 Вафель
 
27.11.18
10:39
(226) для живота лучше вакуум
228 Волшебник
 
27.11.18
10:40
Есть движение WeFast, работники интеллектуального труда голодают для оздоровления и повышения производительности
>>
[WeFast] say that on the days that they are not eating, they get more done in the office. They experience an enhanced sense of mental agility and are better able to focus on their work.

The Monk Fast is a continuous 36 hour water fast. This means you can and should drink plenty of water and other 0-calorie liquids to stay hydrated.
    Day 1: End your first day (e.g. Monday) with a typical dinner.
    Day 2: Fast the entire day (e.g. Tuesday).
    Day 3: Break fast on Day 3 (e.g. Wednesday).
https://wefa.st/
___

Обрати внимание Day 3: Break fast
Заиграло новыми красками?
229 Вафель
 
27.11.18
10:41
(228) Break fast - оно брейк, потому что ночные дозоры были, а не потому что спали
230 Волшебник
 
27.11.18
10:43
(225) Ну давай поспорим.
Ночью организм восстанавливается? Да.
Ночью гормон роста повышенный? Да.
Ночью инсулин пониженный? Да.
После завтрака инсулин повышается? Да.
Гормон роста и инсулин антагонисты? Да.
После завтрака гормон роста понижается? Да.
После завтрака организм будет восстанавливаться? Нет.
Чем будет заниматься организм после завтрака? Переваривать еду.
231 Вафель
 
27.11.18
10:44
(230)Так ты проснулся и уже все, закончилось восстановление
232 Вафель
 
27.11.18
10:45
(230) покажи ссылку на солидный источник, где бы говорилось что инсулин блокирует соматропин
233 Волшебник
 
27.11.18
10:46
(231) Нет. Гормональный фон сохраняется. Клетки не переключаются на усвоение и переваривание еды. У них по-прежнему аутофагия, питание внутренними резервами.
234 Волшебник
 
27.11.18
10:46
(232) соматотропин принимает участие в регуляции углеводного обмена — он вызывает выраженное повышение уровня глюкозы в крови и является одним из контринсулярных гормонов, антагонистов инсулина по действию на углеводный обмен.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Гормон_роста
235 Вафель
 
27.11.18
10:48
(234) Но где написано что блокирует?
236 Вафель
 
27.11.18
10:48
Они антогонисты по действию на углеводный обмен. но не один блокирует другой
237 Волшебник
 
27.11.18
10:49
(235) "Соматотропин является антагонистом инсулина по действию на углеводный обмен"
238 РБ
 
27.11.18
10:49
(223) завтрак поздний. а ужинал во сколько? а то ты может заточил тортик на ночь, где ж утром есть то захочется...
239 Вафель
 
27.11.18
10:49
(233) ты проверял что гормональный фон сохраняется?
240 Волшебник
 
27.11.18
10:51
(236) "антагонисты" значит оказывают противоположное действие. Нельзя одновременно повышать глюкозу в крови и понижать глюкозу в крови. В каждый момент времени преобладает один из гормонов. Ночью преобладает соматотропин, после еды инсулин.
241 Вафель
 
27.11.18
10:52
(240) кроме углеводного обмена эти гормоны нигде не задействованы?
242 Волшебник
 
27.11.18
10:53
(239) Можешь сходить сдать анализы на инсулин и соматотропин утром и вечером. Но тебе скажут, что кровь надо сдавать утром натощак. Уровень этих гормонов после еды нерелевантный: инсулин взлетает в небеса и блокирует соматотропин.
243 Волшебник
 
27.11.18
10:56
(241) Углеводный обмен — это фигня. Это часть правды, которую нам открыла ZOG. Правда в том, что гормоны влияют на белковый обмен. Инсулин выделяется на белковые приёмы пищи не просто так. Он сопровождает белки внутрь клетки, т.е. наполняет клетки питательными веществами (глюкозой) и строительными материалами (белками). Соматотропин даёт противоположный сигнал клетке: ремонтируйся и выделяй ненужные белки.
244 Grekos2
 
27.11.18
11:13
(238) Вчера торта не было.
      Но в 22.00 съел горсть семечек.


     А так у меня еще на 1 или 2 торта пьяная вишня осталось сырья.
    Скоро сделаю и съем.
    Тортов из магазина я избегаю.
245 Волшебник
 
27.11.18
11:15
(244) В семечках 600 ккал на 100 г. То торты, то семечки... Ну ты обжора.
246 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
11:15
(244) "сырья" для "пьяной вишни"- в данном случае коньяка?
247 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
11:16
248 Волшебник
 
27.11.18
11:19
(247) "Программа включала определённое количество сигарет в пайке солдата." Всё ясно. Все эти государственные программы борьбы с чем-то на самом деле являются программами насаждения вредных привычек и зарабатывания денег на акцизах.
249 Grekos2
 
27.11.18
11:20
(226) Тренировки наше все.
      И диета моя тоже на высоте.
      Я Веган со стажем.
      
      Скоро скоро мой ИМТ будет 25 и никто 6не посмеет сказать, что я жирный. Даже девченки из торгового отдела.
250 Grekos2
 
27.11.18
11:22
(246) Нет. В данном случае Вишни.
      Коньяк, если что, доступен в избытке из магазина.
251 Волшебник
 
27.11.18
11:27
(249) Нормы ИМТ 25 сильно завышены, чтобы вписать туда большую часть населения, но даже из этих норм выбивается половина американцев, поэтому для американцев нормы будут повышать (до 27 как было до 1998 года), а для азиатов нормы наоборот будут снижать.

Норма — это средний уровень, а если средний человек болен, как это учитывать? Все знают, что у нас же нет здоровых людей, есть недообследованные.
252 Grekos2
 
27.11.18
11:33
(251) Так я н ескрываю , что я болен.
      И болезнь называется ожирение.
253 Волшебник
 
27.11.18
11:34
(252) Ожирение не является болезнью, пока ИМТ ниже 40. Только тогда ожирение становится болезненным, морбидным.
254 Grekos2
 
27.11.18
11:38
(253) Это точка зрения официальной медицины.
      Как мы знаем официальная медицина не способна к эффективному лечению.
      Это не спроста. Мировые правительства скрывают правду от граждан. Они хотят влавствовать над безвольным болезненным населением перекормленным колбасами и одурманенным алкоголем.

      На самом деле ИМТ 25+ это уже серьезный повод задуматься над состоянием здоровья.
255 Мелифаро
 
27.11.18
11:40
Человек, который не может правильно написать "неспроста", рассуждает об эффективности официальной медицины?
256 РБ
 
27.11.18
11:42
(254) Ты прям эхо Волшебника)))
или его клон виртуальный.
или писатель с заданным типом.
смени пластинку-заело))
даже вес  и рост почти такой же как у Митичкина)
только он вон какой стройный на фотке, а ты талдычишь про мифическое ожирение и девчонок с ТО)))
257 РБ
 
27.11.18
11:43
(255) собственно, и "Властвовать" он писать не умеет тоже)))
вот почему девчонки из ТО смеются над ним!
258 Grekos2
 
27.11.18
11:48
(255),(257) Да у меня дисграфия и пользователи мешают общаться на жизненно важные темы.
            Не надо придираться к мелочам.
            А в основном я прав.

            РБ, хватит отсиживаться. Завтра в 7.00 на пробежку. Иначе тучность догонит тебя.
259 Grekos2
 
27.11.18
11:49
(256) У меня кость широкая - вот я и тучный.
260 РБ
 
27.11.18
11:59
(258) ты мою фотку видел? о какой тучности идет речь?)))
и это, в 7-00 я выхожу из дома на остановку служебного автобуса, потом еду на нем 40 минут на работу.

у меня нет обуви для пробежки и красивого бегового костюма, у меня нет наушников и плеера, так что с пробежками я пока пас.

могу только на беговой дорожке дома с тобой соревноваться)))
261 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
12:04
(260) >> у меня нет обуви для пробежки и красивого бегового костюма, у меня нет наушников и плеера, так что с пробежками я пока пас...

Она вдребезги разбила мужскую логику после того, когда сорок минут объясняла сотруднику ГИБДД, что права остались в другой сумочке, потому что вчера она была в других босоножках.©
262 РБ
 
27.11.18
12:07
(259) запястье сколько см?
263 Волшебник
 
27.11.18
12:11
(254) За тобой уже вылетели ч0рные вертолёты...
264 Волшебник
 
27.11.18
12:18
(247) Ещё раз перечитаем пункты программы по борьбе с курением в Германии.

Написано: "Программа включала запрет на курение в трамваях, автобусах и электричках."
На самом деле: Программа разрешала курить на остановках в ожидании трамвая, автобуса и электрички.

Написано: "ограничение количества сигарет в пайке солдат вермахта"
На самом деле: в пайку каждого солдата вермахта включалось определённое количество сигарет.

Написано: "увеличение налога на табак"
На самом деле: государственный доход от курения табака увеличивался.

Написано: "По всей стране велась пропаганда отказа от курения"
На самом деле: по всей стране постоянно напоминали о сигаретах.

Написано: "Были введены ограничения на рекламу табака"
На самом деле: Реклама табака была разрешена.

Написано: "ограничен рацион табачных изделий, выделяемых для женщин"
На самом деле: регламентировали выпуск специальных сигарет для женщин.

Написано: "ограничено курение в ресторанах и кафе"
На самом деле: разрешили курение в ресторанах и кафе.
265 Grekos2
 
27.11.18
12:27
(262) 185 мм примерно
266 Волшебник
 
27.11.18
12:30
(265) Надо же, и запястье как у меня... Мы с тобой очень похожи. ;)
267 Вафель
 
27.11.18
12:31
(266) Джекил и Хайд?
268 Волшебник
 
27.11.18
12:33
(267) Ага, только я добрый доктор Джекил.
269 Вафель
 
27.11.18
12:34
(268) ну конечно, но и ты же злой мистер хайд )))
270 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
12:34
(264) короче, все как в России...
271 РБ
 
27.11.18
12:35
(266) а одновременно слабо запостить?)))
272 РБ
 
27.11.18
12:36
(265) вот не ври про широкую кость!!!
http://present5.com/presentation/1/9571783_443320766.pdf-img/9571783_443320766.pdf-11.jpg
273 Волшебник
 
27.11.18
12:39
(270) Да, в России тоже все антиалкогольные и антитабачные программы наоборот закрепляют доступность наркотиков (например, в 50 м от школ), разрешают их публичное употребление в общественных местах (например, на улицах на глазах у детей), разрешают рекламу по ТВ и в печатных изданиях, повышают государственный доход от наркотиков (акцизы), вводят специальные наркотические меры для малоимущих, женщин и детей.
274 Grekos2
 
27.11.18
12:41
(272) Значит у меня ожирение, как все и говорят, и надо усилить тренировки и вообще нагрузку.
      Сократить количество калорий.
      начать периодические голодания.
275 Волшебник
 
27.11.18
12:46
(274) Попробуй голодание по Голтису: день через день. Ну согласись, что любой человек может выдержать день без еды. Просто день. Тупо день без завтрака, обеда и ужина. Позавтракаешь на следующий день, ничего с тобой не случится. За это время организм получит целых 36 часов голода вместо обычных 8 часов. Похудение и оздоровление будет продвигаться стремительным домкратом!
276 Grekos2
 
27.11.18
12:47
(260) Если занимаешся на тренажере беговая дорожка это вполне достаточно.
      Я считаю что для здоровья полезнее чем по асфальту или пересеченке.

      Это вот мне приходится к ПМ готовиться и бегать по асфальту длинные кроссы.
277 Grekos2
 
27.11.18
12:49
(275) Если за ближайший месяц никаких сдвигов не будет, то останется в резерве голодание по Голтису.
      Послезавтра пойду в клуб. Там взвешусь.
278 Волшебник
 
27.11.18
12:50
(276) "Кроссов по асфальту" не бывает. Кроссы всегда по пересечённой местности.
279 Волшебник
 
27.11.18
12:51
(277) К Новому году должен быть сдвиг. Это ж новый год, новая лёгкая жизнь. Как новый год встретишь, так его и проведёшь.
280 Grekos2
 
27.11.18
12:55
(278) По разбитой грунтовке бежать труднее чем по асфальту.
      И обувь желательно другую.
281 РБ
 
27.11.18
13:02
(276) если я еще и бегать начну, то стану худая, и у меня появятся морщины.
я себя устраиваю вполне сейчас. до нормального ИМТ мне всего 4 кг.
282 Вафель
 
27.11.18
13:06
(276) лучше элипсоид. там еще и руки включены
283 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
13:07
(280) а ты - катись... перекатами, перекатами...
или ползком.
284 Волшебник
 
27.11.18
13:13
(281) Так и запишем: предожирение.
285 Вафель
 
27.11.18
13:14
А есть ли на мисте с нормальным ИМТ ?
286 Натуральный Йог
 
27.11.18
13:15
(285) Они все зобанены за пропаганду нездорового образа жизни
287 Grekos2
 
27.11.18
13:16
(285) Скорее всего нету. Ожирение косит наши ряды.
      Но я не потерял надежды стать нормальным.
288 NickEge
 
27.11.18
13:28
(10) Не дождетесь сектанты. У знакомого родственница не пила не курила - умерла в 68 от рака. А его батя водила всю жизнь, масло, соляра, бенз. Пил все от ацетона, самогона и тормозухи. Курил как паровоз. Умер в 81 - выпил 2 литра водяры и упал головой. Живите теперь с этим.
289 Волшебник
 
27.11.18
13:29
(288) Если б не курил и не пил, прожил бы 120 лет, а так сократил себе жизнь на 40 лет.
290 NickEge
 
27.11.18
13:31
(289) Бы мешает.
291 Волшебник
 
27.11.18
13:33
(290) Без "бы" не получится. Он же преждевременно умер, отравил себя водкой.
292 NickEge
 
27.11.18
13:36
(291) По моему, я все правильно написал и он не отравил себя водкой. А умер от ушиба головы. Водка тут косвенно. Доживете до 65 хотя бы - потом и поговорим.
293 Grekos2
 
27.11.18
13:38
Когда пишут вот такое "выпил 2 литра водяры и упал головой".
  То все остальное в сообщении тоже становится сомнительным.
294 Волшебник
 
27.11.18
13:38
(292) Ага, выпил 2 литра водки и закусил ириской. Ириской отравился.
295 NickEge
 
27.11.18
13:47
(293) Был новый год. Я не сказал что за один день. А вы делаете неправильные выводы на основе неполной информации.
296 Волшебник
 
27.11.18
13:49
(295) Мы делаем не те выводы, которые ты хотел бы. Вероятно, ты хотел как-то оправдать собственную наркоманию, но в итоге лишь подтвердил, что от алкоголя можно скоропостижно умереть, раньше своего срока.
297 NickEge
 
27.11.18
13:54
(296) Это не наркомания, а жизнь реальных людей. По моему, ЗОЖевцы немного вбили себе в голову модель поведения и ищут подверждения в таких статьях. А поведения организма сложнее намного намного. И поедание зеленой горчицы не даст гарантированно возможность прожить 100 лет. Удачи вам и встретимся в 65 лет. Пойду пожую нитратов.
298 Grekos2
 
27.11.18
13:56
Я знал одного человека.
  У него была норма.
  200 гр водки утром и 200 гр водки вечером.
  Но в случае когда с утра надо идти на покос, то только 100 гр.
  Я бы сказад, что человек был дисциплинированный и умный.
  Крепкий крестьянин.

  Прожил до 76 лет. Казалось бы на первый взгляд не так уж плохо.
299 Grekos2
 
27.11.18
13:57
+(298) Но сын его уже был полный алкаш.
       И далее потомки с болезнями.
300 Grekos2
 
27.11.18
13:59
(295) Ну спасибо что хоть не имелось ввиду 2 литра за всю жизнь.
301 NickEge
 
27.11.18
13:59
(299) Не угадал. Он вполне удачный главный специалист в строительной фирме. 70 лет и до сих пор работает. Так что вы и тут мимо.
302 Волшебник
 
27.11.18
13:59
(297) Никто точно не знает, из чего состоит ЗОЖ на самом деле, так что каждые ЗОЖевцы вбивают себе в голову собственные модели поведения. Может и батя твой был ЗОЖник, кушал по расписанию, пил родниковую воду, а водку выбирал почище, пшеничную, на молоке. Его модель поведения позволила прожить ему 80 лет, но алкоголь его таки сгубил: потерял равновесие, ударился головой.
303 Davalebor
 
27.11.18
14:00
(298) Может он голодал и организм у него обновлялся?
304 Grekos2
 
27.11.18
14:00
(301) А я ничего и не угадывал.
305 Grekos2
 
27.11.18
14:01
(303) Нет. Просто он не пил больше этой дозы ни при каких условиях.
306 Волшебник
 
27.11.18
14:05
(303) 200 г водки утром и вечером в сумме дают 58 л чистого спирта в год. При таком уровне потребления яда никакие голодания не помогут.
307 Davalebor
 
27.11.18
14:10
(306) Да это вообще какие-то объемы.. почти по бутылке водки в день. Удивительно как организм выдерживает подобные издевательства.
308 Grekos2
 
27.11.18
14:12
(307) Может я несколько преувеличил и там было по 150 утром и вечером и всего получалось 300 , а не 400 в день. Но все равно очень серьезная доза.
309 Волшебник
 
27.11.18
14:13
(307) У организма огромные ресурсы, но не беспредельные. Да, некоторые генетически одарённые люди могут позволить себе и курение, и алкоголь, и тортики, и даже колбасу, но они просто сокращают себе жизнь, которая хоть и длинная, но могла бы быть ещё длиннее. Кроме того, всё это снижает качество жизни.
310 Grekos2
 
27.11.18
14:14
Еще я знал человека, который выпивал минимум 0.5 в день на протяжении года :)
Максимум доходил до 1,3 л водки.

Он тоже жив, но инвалид по сердцу.
311 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
14:15
(298) я знал одного человека, выпивающего с утра 100 граммов, пивка до обеда, в обед 200, 150 поле работы, когда ехал домой бухать. прожил аж 43...
312 Grekos2
 
27.11.18
14:16
(309) Ну я считаю, что для здоровья среднестатистического человека главный враг алкоголь и курение, а колбасы и торты
это уже в 10 раз меньшая проблемма.
313 Niveus
 
27.11.18
14:18
(219) гениальный ответ) и главное поел мяска жаренного и спокойнее относился бы, голод все таки делает свое дело)))
314 Волшебник
 
27.11.18
14:19
(312) Да, но если ты справился с главными врагами, почему бы не разделаться с врагами поменьше? Тем более если и без них вполне можно жить. Вот ты от мяса отказался (веган со стажем), а ведь можно и без молока жить и без яиц. И даже без варёной пищи.
315 Волшебник
 
27.11.18
14:21
(313) Жареное мясо увеличивает уровень агрессии. Ты просто сравни двух чуваков: один ест шашлык, а другой киви. Кто из них более агрессивен? Второго даже за мужика не считают. Как баба, право...
316 Grekos2
 
27.11.18
14:23
(314) Без молока я и так давно живу, только творог ем.
      А насчет рыбы и яиц мне не было еще сигнала свыше.
      
      Я еще не использовал возможности которые открылись после отказа от мяса :)
317 РБ
 
27.11.18
14:41
(294) но ведь ПРЕД!!!
И потом, глупо считать ИМТ, ориентируясь только на рост и вес, не?
318 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
14:42
(314) да-да-да... "можно жить и без яиц"©
319 РБ
 
27.11.18
14:49
(315) от сдобы-добреют!(с)
Худой-от слова худо!

+(317) имт женщины не равно имт мужчины!
Всем мужчинам (почти) нравятся женщины с хорошими такими титями и попкой, а это вес!!!
Вы знаете сколько весит грудь 4 размера?)))
320 Grekos2
 
27.11.18
14:51
(317) В состоянии предожирения нужно быть начеку. Всего 2-3 недели расслабона и ПредОжирение будет уже не Пред , а самое настоящее.

     Ориентироваться только по росту весу может и не совсем правильно, но в моем случае иначе никак. Ведь девченкам из торгового отдела фиг докажешь иначе.
321 Grekos2
 
27.11.18
14:53
(319) А мне нравятся с 1-2 размерами. Спартианские Гимнастки.
322 РБ
 
27.11.18
14:54
(320) ты обязан им сообщать свой вес и рост?
Главное-выглядить хорошо, без пуза!
А при твоем ИМТ это так и должно быть ;)
323 Grekos2
 
27.11.18
14:57
(322) Вот песня про меня
https://www.youtube.com/watch?v=FkzCWkfwsmc

     Рост и придется сообщить. И это будет доказательство.
А если не перестанут, то пожалуюсь начальнико торгового отдела.
324 РБ
 
27.11.18
15:00
(323) так твоя цель-внимание девчонок из то, таки?)))
325 Grekos2
 
27.11.18
15:11
(324) Это если только второстепенная цель.
      Главная цель развитие возможностей организма. Но без фанатизма, стрессов и штурмовых атак.
326 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
15:14
(325) "развитие возможностей" "сожрать побольше"?
327 Grekos2
 
27.11.18
15:15
(326) Как ни крути это тоже возможность, но, именно в такой трактовке, она не входит в круг моих интересов.
328 Волшебник
 
27.11.18
15:16
(326) Не делайте из еды культа.
329 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
15:28
(328) ну да, это еще Остап Ибрагимович говорил Паниковскому...
http://forex-images.mt5.com/humor/dem/c0ed92a83b1b07705e0bbe8add60c1b7.JPG
330 РБ
 
27.11.18
15:31
(325) а зачем тогда жаловаться собрался?
Изучай возможности своего организма молча)))
331 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
15:32
(330) звучит угрожающе...
332 Волшебник
 
27.11.18
15:33
(329) Что-то у тебя на картинке мало съедобного, только огурцы, помидоры и ромашки.
333 Grekos2
 
27.11.18
15:34
(330) А че они дразнятся.
334 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
15:34
(332) укроп с салатом тоже едятЪ...
335 Волшебник
 
27.11.18
15:37
(334) Ну ещё укроп. В бокалах моча, слева какие-то страшные дохлые рыбины, справа недожаренный и обгоревший шашлык. Ну раков ещё можно поклевать, только возиться с ними лениво. Там на килограмм раков мяса всего 100 г.
336 РБ
 
27.11.18
15:38
(333) как именно?
Грекос-Грекос жиробас
Ни копейки нам не даст!
Тортик ночью жадно жрет
Нас в кино не поведет!
337 Grekos2
 
27.11.18
15:41
(336) Примерно так.
      Но если у меня будет ИМТ < 25 то они не посмеют
338 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
15:45
(337) посмеют. найдут над чем постебаться.
зы. описанный мной выше дядька был весьма редкостным обаяшкой, нравился всем девкам конторы. но, к сожалению, любил только водку...
339 la luna llena
 
27.11.18
15:45
(337) будут дразнить дрыщем
340 Волшебник
 
27.11.18
15:47
(339) И Грекос будет ныть на мисте, что теперь он дрыщ...
341 РБ
 
27.11.18
15:48
(339) согласна, если деуки хотят дразнить не очень приятного им человека, то они найдут за что!
Девчонки они такие девчонки!
Им нужен добрый умный нежадный обаяшка, имт тут непричем)))
342 la luna llena
 
27.11.18
15:59
(341) есть уйма полных мужчин, которые имеют успех у женщин
343 Вафель
 
27.11.18
16:09
Так если он такой зацикленный-занудный, конечно его будут не любить
344 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
16:10
+(338) забыл написать, что он был этаким "толстячком", а-ля Карлсон. и несмотря на это...
345 АгентБезопасной Нацио
 
27.11.18
16:13
Ровно в двенадцать часов Александр Иванович отодвинул в сторону контокоррентную книгу и приступил к завтраку. Он вынул из ящика заранее очищенную сырую репку и, чинно глядя вперед себя, съел ее. Потом он проглотил холодное яйцо всмятку. Холодные яйца всмятку – еда очень невкусная. И хороший веселый человек никогда их не станет есть. Но Александр Иванович не ел, а питался. Он не завтракал, а совершал физиологический процесс введения в организм должного количества жиров, углеводов и витаминов.
©
346 Davalebor
 
27.11.18
16:19
(345) Ему б майонезиком все залить, сразу вкусняшка станет.
347 Волшебник
 
27.11.18
16:23
(345) Да-да. Корейко вёл здоровый образ жизни как он его понимал. Он усиленно берёг здоровье в надежде на то, что власть в стране сменится и он сможет выйти из подполья со своими миллионами.
348 Волшебник
 
27.11.18
16:24
(346) Майонез вреден.
349 Вафель
 
27.11.18
16:25
(348) там же масло да яйца
350 Волшебник
 
27.11.18
16:31
(349) Часто в майонез добавляют всякую химию, но даже если это такой натуральный майонез, в котором только масло и яйца, то это тоже всё вредное. Корейко бы не стал это есть.
351 Grekos2
 
27.11.18
16:31
(343) Я не занудный. Я просто упорный.
352 Волшебник
 
27.11.18
16:33
>>Майонез промышленного производства следует обычной рецептуре, но использует рафинированные масла, а также молоко и яйца в виде яичного порошка и сухого молока.

Вот так-то. Даже молоко и яйца не настоящие.
353 Вафель
 
27.11.18
16:35
(351) упорно занудный ты
354 Grekos2
 
27.11.18
16:35
Я вот майонез только свой употребляю.
355 Вафель
 
27.11.18
16:35
(350) я же не говорил про магазинный майонез. можно свой делать
356 Волшебник
 
27.11.18
16:40
Харэ жрать? Говорим о пищевых привычках современного айтишника
https://habr.com/company/ruvds/blog/431070/
357 Davalebor
 
27.11.18
16:40
Домашний майонез вроде бы жирней заводского.
358 Grekos2
 
27.11.18
16:42
(357) Все в твоих руках же.
      Обычно на 1 желток 50 мл масла. Но можно варьировать.
359 РБ
 
27.11.18
16:57
У меня вот кот жирный...что делать?
360 Вафель
 
27.11.18
16:58
361 Волшебник
 
27.11.18
17:01
(359) Только домашние животные болеют человеческими болезнями: сахарный диабет, инфаркт, инсульт. Как ты думаешь, почему?
362 РБ
 
27.11.18
17:03
(361) не знаю, просвети
363 Волшебник
 
27.11.18
17:04
(362) Всё из-за питания. Оно неправильное по составу, избыточное по калориям и нет периодов голода.
364 Davalebor
 
27.11.18
17:05
(359) Корми меньше. Домашних животных часто перекармливают.
Надо следить за весом кота, в инетах есть рекомендации ветеринаров по весу для различных пород.
365 РБ
 
27.11.18
17:09
(363) я кормлю роял канином, на нем нет калорий, белок 33, жиры 16, мин.вещества 6.7, клетчатка 3.2
366 Волшебник
 
27.11.18
17:11
(365) белки, углеводы = 4 ккал/г, жиры = 9 ккал/г
367 Вафель
 
27.11.18
17:14
(365) сколько разв день?
368 РБ
 
27.11.18
17:14
369 Вафель
 
27.11.18
17:14
как размер порции определяешь?
370 РБ
 
27.11.18
17:15
(367) 2 раза, утром в 6-00 и вечером в 19-00
371 РБ
 
27.11.18
17:17
(369) главное закрыть дырку на дне чашки))) завтра взвешаю, но, думаю, что не больше 50 гр.
372 Волшебник
 
27.11.18
17:18
(371) Значит в доме завелись мыши. Ну не может он так растолстеть на 50 граммах.
373 Davalebor
 
27.11.18
17:20
(371) Можно с ветеринаром посоветоваться на счет жирная кошка или нет. Ну или в инете поискать статьи
https://kurbob.wordpress.com/utility-article/obesity_in_cats/

И сокращать питание.
374 РБ
 
27.11.18
17:25
(372) шутишь?))) Нет мышей.
Порода такая...7.3 кг это для них еще нормально...
Как определить имт для кота?
375 Davalebor
 
27.11.18
17:27
(374) Ну если ты знаешь, что для этой породы это нормальный вес, то че собственно заморачиваться?
376 РБ
 
27.11.18
17:35
(375) он не нравится девчонкам из торгового отдела))))
377 ice777
 
27.11.18
18:34
(376) мой брит весит 10. Это норма.
Кроме того, он должен иметь щеки, толстые лапы и т.д. Крепкую голову, в отличие от скоттишей. Стандарт породы.
И даже пузико.
378 ice777
 
27.11.18
18:36
Кстати, хозяйке на заметку: на вязку всегда кошку приносят к коту. Кошкам пофиг, а коты- существа нежные )
379 РБ
 
28.11.18
04:10
(378) моему не грозит вязка)))
Ошибка? Это не ошибка, это системная функция.