Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: Уважаемые, посоветуйте велостанок.
0 Галахад
 
гуру
28.12.18
11:06
Поскольку тема ЗОЖ тут довольно популярна, хочу посоветоваться по выбору данного девайса.
1 jscript82
 
28.12.18
11:10
Бери самый дешевый. И чтобы можно было удобно вешать на него одежду.
Выгоднее всего взять на прокат на месяц. Я брал хороший, 400 рублей всего потерял.
2 Zapal
 
28.12.18
11:25
(0) зачем он тебе?
спортом вес не сбросишь
3 Галахад
 
гуру
28.12.18
11:32
(1) Гм. А как на велостанок можно чего-то повесить? Это же три ролика...

(2) Летом катаю. Что бы навык не терять и форму.
4 SalavatUlaev
 
28.12.18
11:43
(0) Жесть, какой только фигней не ведутся от рекламодателей. Лучше летом ездить на настоящем веле по природе, где красота, по рельефу, неровности, ветер, которые не будут ни в каком станке. Купаться в середине дня и дальше ехать
Зимой есть лыжи (ну или если совсем веломаньяк, то фэт-байки)
5 Вафель
 
28.12.18
11:45
у Новиков спроси, он юзает активно
6 Галахад
 
гуру
28.12.18
11:46
(4) Это да. Но есть дождь, грязь, холод. Сейчас, например -30...
7 Галахад
 
гуру
28.12.18
11:46
(5) Не, велотренажер и велостанок это немного разные вещи.
8 Вафель
 
28.12.18
11:47
а накуа нужен станок?
9 Галахад
 
гуру
28.12.18
11:49
(8) Тренировать технику. На станке же катаешь на реальном велике.
10 AceVi
 
28.12.18
11:50
(8) Молодой еще, не понимает) (с)

если ты активно катаешь на веле, а то и спортсмен, тебе необходимо накатывать километраж в год, и средний в день, для тренировок и формы. форма теряеться за 30-40 дней отдыха.
11 jscript82
 
28.12.18
12:00
(3) Вот на ролики и повесишь. Когда он вертикально у стены будет стоять. Очень удобно.
12 jscript82
 
28.12.18
12:01
(6) О, у нас тоже -30. Сосед
13 dachnik
 
28.12.18
12:07
(0) Сейчас кручу на трейнере Elite. Данные сбрасываю в Страву и Гармин. Наслаждаюсь )
14 AceVi
 
28.12.18
12:51
(13) И сколько станок стоит?
У меня например есть пара вопросов:
1. Цена
2. Производимый шум
3. Уровни нагрузки
15 sitex
 
naïve
28.12.18
12:56
(0), Купили года 3 назад. Неделю жена баловалась и потом все. Забросила. Стоит как вешалка и дочке 2-х летней педали ручками крутить.  ДУмаем продать, сей девайс.
16 Krendel
 
28.12.18
13:03
2 семьи друзей покупали, 2 забросили
17 Karambol
 
28.12.18
13:09
Если просто крутить, то, в принципе, подойдет любой.
Если для интеграции со Звифт или подобными прогами, то там уже поддержка АНТ+ нужна, чтобы с компом синхронизировать.
Ну и уровень шума насколько критичен? Есть которые вместе с кассетой устанавливаюся, есть со спец. покрышкой.
18 Генератор
 
28.12.18
13:10
Я купил в октябре прошлого велотренажер (б/у чтобы не жалко было денег если заброшу). Последний раз крутил вчера. Кг 8 на нем сбросил (крутил почти каждый день по часу), делаю иногда перерывы месяц, два, потом опять продолжаю крутить. Сейчас использую не для похудения, а просто восполнить дефицит физ нагрузки, минут 20 в день.
19 Hans
 
28.12.18
13:18
Почем велостанки покупали?
20 Hans
 
28.12.18
13:19
Велостанок и велотренажер не путайте. Это разные вещи.
21 dachnik
 
28.12.18
13:19
(14) 1. Мне достался бесплатно, то есть даром ))) Камра прикупил более навороченый, так что не скажу про цену. Но в Декатлоне продается за 10 рублей вполне приличный агрегат, со стальным роликом.
2. Шумит практически только трансмиссия, покрышка специальная синяя роллерная Tacx Trainer Tyre http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=31153 тоже бесплатно досталась )
3. За уровень не беспокойся, час кручения на 3-10 с каденсом over80 даст тебе полную картину мира и небо в алмазах! Если дотянешь конечно.
4. Запасайся вентилятором, полотенцами и зашитой рамы от пота.
22 dachnik
 
28.12.18
13:19
(21) + "Камра" - камрад
23 Галахад
 
гуру
28.12.18
13:47
(13) Что за модель? Опиши немного, плиз.

(17) А чем они в принципе отличаются? И зачем поддержка АНТ, если компьютер можно на велик поставить?


Народ, велостанок это вот такая штука
https://citycycle.ru/detail/velostanok_tacx_antares_rollernyy.html

Велотеренажер, немного другая.
24 Мандалай
 
28.12.18
13:47
(0)Салют бери или Десну.
25 dachnik
 
28.12.18
14:46
(23) Модель обычный трейнер начального уровня - регулировка семиступенчатая, без наворотов, но мне нравится. Я же по пульсу и каденсу езжу! Сейчас сфоткаю свои графики - интервалами интересуетесь? ))) Жуткое дело - неподготовленному лучше не соваться! О_О
26 dachnik
 
28.12.18
14:53
27 Вафель
 
28.12.18
14:55
(23) а как нагрузка на станке регулируется?
28 ice777
 
28.12.18
14:57
На кой ляд захламлять квартиру, да еще потом вонять, когда есть лыжи, каток, наконец.
29 Hans
 
28.12.18
14:59
(28) станок чтоб форму не терять за зиму. На лыжах другие мышцы работают.
30 Garykom
 
гуру
28.12.18
15:00
(0) У тебя не хватает в квартире вешалки для одежды?
31 ice777
 
28.12.18
15:01
(29) ну вот и пусть будет разнообразие и гармоничное развитие человека, а не только лисапедиста.
32 MaxS
 
28.12.18
15:09
У нас велотренажер активно используется как вешалка. Нам его подарили те, кто так же его использовал, им тоже так же. Чтобы не наступать на грабли, покупайте сразу нормальный шкаф.
33 dachnik
 
29.12.18
08:55
Ребята, если у кого не задался первый прыжок с парашютом, завязывайте - это не ВАШЕ! Станок должен приобретаться осознанно и целенаправленно. Тогда и проблем не будет и он не превратится в вешалку.
34 MyNick
 
29.12.18
08:57
(2) чтобы кровь по венам гонять. Кто кровь по венам не гоняет, тот очень много для себя теряет.
(3) катаешь летом, катай и зимой. До -15 вполне комфортно. Правда шиповку надо.
35 Галахад
 
гуру
29.12.18
09:08
(25) Называется-то как?

(27) Насколько я понимаю, как обычно. Переключением передач.

(28) Холодно же.

(30), (32) Да, не стоит сбрасывать с счетов такую возможность.

(34) В -30?
36 dachnik
 
29.12.18
09:42
(35) говорил же Elit, а какая модель не разобрать. Похож боле-менее на https://www.elite-it.com/en/products/home-trainers/classic-trainers/qubo-fluid только проводок с регулировкой сопротивления.
37 dachnik
 
29.12.18
09:49
(36) + Вот, нашел на чейне, практически он самый, только маховик с другой стороны: https://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/тренажер-elite-supercrono-digital-mag-elastogel/rp-prod165261
38 MaxS
 
29.12.18
10:10
(34) У меня на авито новая шиповка нокиан уже 2 года продается. Либо никто не катается, либо все на летней.
39 dachnik
 
29.12.18
10:22
(38) У меня зимняя Швальба уже лет 8 лежит в гараже. Замой вкручивать опасно. Ну и толку (с точки зрения тренировки) вообще ноль! Смысла мало, мало смысла )))
40 Hans
 
29.12.18
10:31
(39) >> Замой вкручивать опасно

что опасного?
41 dachnik
 
29.12.18
10:35
(40) Застудиться можно очень легко! Легкие в первую очередь, ноги (суставы) тоже в группе риска. Лично у меня очень сильно мерзли руки - пока не нашел меховые рукавицы. Ну и по результатам зимнего катания весной эффекта какого-либо не обнаружилось. Вот всю прошлую зиму крутил на роллерном (самодельном) станке, так весной это было ОЧЕНЬ заметно!
42 stopa85
 
29.12.18
11:00
(0) Надо чтобы станок мог подключатся к Zwift.

Но вот ИМХО спорт это общая физическая подготовка + специальная физическая подготовка. Велостанок дает специальную физическую подготовку и нужен только в том случае, если ставить себе определенные спортивные цели.

Меня от покупки станка остановило еще и то что я убью за зиму всю трансмиссию на велике. А это еще 1600 цепь и ~4000 кассета и сколько-то еще там передняя звезда. По крайне мере так мне это видится.

В итоге я купил абонемент в тренажерку) 8000руб/6месяцев. И велотренажеры там есть и эллипсы и беговые дорожки. И бесплатные групповые на любой вкус и цвет. Подтянул растяжку, снова могу 10 раз подтянутся. Тренера предлагают мне штангу, типа готов). Но это я еще железо не тягал. ОФП + кардио тренажеры.

P.S. Ну и хочется сказать, что вся наша любительская вело-элита зимой бегает/катает на лыжах. Станки - это уж удел профиков.
43 Галахад
 
гуру
29.12.18
11:13
(37) Спасибо.

(42) Спасибо за развернутый ответ. У меня вопрос о станке возник потому, что домой приезжаю довольно поздно и после ехать уже никуда не охота, а позаниматься дома вполне реально.
Компьютеры — прекрасное средство для решения проблем, которых до их появления не было.