Я занимаюсь ежедневным бегом уже 3,5 года. Хотелось бы узнать, сколько человек из программистов, консультантов, архитекторов, руководителей проектов по 1С занимается спортом?

3,5 года ежедневного бега по 30-60 минут)

живу с супругой больше 11 лет

Походу никто спортом не занимается

(2)Ежедневно по 60 минут?))

(3)Для чего эта перепись?

(4)  Вполне реально для продвинутого ЗОЖ ника.
     например 30 утром и 30 вечером.
     Но он писал 30-60 мин.

(5) Просто я слышал, что для того чтобы пережить нервные нагрузки, которые испытывают программисты 1С, крайне необходимо заниматься спортом)

(4) утром или обед и вечер

(7) Да просто после 30-35 приходится заниматься спортом. Ибо организм сам уже стареть начинает и надо его стимулировать жить. Нервные нагрузки тут не на первом месте.

(8) Молодожены, проснувшись утром. Муж: - Милая, что у нас на завтрак? - Любовь, милый! Время к обеду. Муж: - Милая, что у нас на обед? - Любовь, милый! Время к ужину. Жена сидит на батарее. - Ты что, милая, на батарее сидишь? - Ужин грею!

(9) И как это ощущается старение организма?

Я на этом форуме читал одного человека, который пробегает в день (по его словам, однако нет причин не доверять) 20-25 км.
   Вот это и правда ИМХо много.
   У разных людей разные способности.

В теплое время года бег, турник. В холодное длительные прогулки, отжимания, приседания, гири-гантели

(12) Больше 1 часа в день заниматься спортом вредно для организма

(13) Зимой тоже хорошо бегать)

(9) это не старение, а растренированность организма. Мтшцы атрофируются, от этого те же нагрузки кажутся тяжелее. Дальше будет только хуже, после 40 к этому добру добавится ещё и гипертония

(14)  Откуда инфа ? Почему именно час ?

(14) Чушь помоему.

4 года уже хожу в тренажерный зал (3 раза в неделю, пауэрлифтинг) + танцы 2 раза в неделю.
Ну и пешком стараюсь везде ходить (7-9 км в день).

(3) Просто так бегаешь, на забеги не выезжаешь? Скучно же.

Гребной слалом. Почти 3 года.
3-5 тренировок в неделю, в зависимости от сезона - на открытой воде или в бассейне. 2-3 раза в год принимаю участие в открытых региональных соревнования (куда допускают без спортивных книжек и званий) в классе Слалом К-1.

До этого в бассейн ходил регулярно 2-4 раза в неделю. Но без какого-либо спорта, без участия в соревнованиях и т.п. Больше для себя. С тренером занимался только для наработки минимальной техники.

(20) А да, я не занимаюсь спортом, а занимаюсь физкультурой.

(14) >> Больше 1 часа в день заниматься спортом вредно для организма.

Какая феерическая ересь. ))))
Ну если только речь не идёт о том, чтобы больше часа делать одно и то же упражнение - например, со штангой приседать больше часа действительно вредно.

(0) то как ты бегаешь - это фитнес, а не спорт.

Я занимаюсь сноубордом, автогонками, шахматами, хожу в тренажерку.

(22)+1

(20) Ну почему скучно, без бега я сонный хожу, а с бегом я энеджаааааазеееееер)

(17) максимум физических нагрузок в 1 час установлен учеными

(18) Не чушь, а научные исследования!)

(28) зависит от нагрузки. если например пешком ходить, то вполне можно и больше

(24) Откуда ты знаешь как я бегаю?)

(29) Пешие прогулки за спорт не считаю!

(31) с какой скорости начинается спорт?

(30) Догадался. Оттуда что ты написал что бегаешь 30-60 минут. Слишком расплывчато чтобы было похоже на тренировку бегуна. Скорее это пробежка одинесника по настроению, чтобы разогнать жир.
Разве я ошибся? Какая у тебя цель в беге? Пробежать от дома до работы быстрее чем за 30 минут?

(32) с 7 км в час

(34) пол часа с 7км - это разве спорт?

(11) Потеря мышц, силовых показателей в упражнениях и падение общей выносливости при длительной физ нагрузке.

(33) Бегать надо на пульсе в 120-130 ударов в минуту, это самая полезная пробежка. Ученные установили, что бегать меньше 20 минут в день пользы мало, а больше 60 минут вредно для организма. Я бегаю для продления жизни и повышения качества жизни.

(36) Значит если не занимаешься спортом, то и не заметишь что стареешь?)

(35) Полчаса в день бега ежедневно в течении 3,5 лет считаю спортом)

(27)"максимум физических нагрузок в 1 час установлен учеными"

Ну это ооочень расплывчатая формулировка. Вряд ли в исследованиях так буквально написано.
Если, например, тренировка высокой интенсивности с проработкой всех мышечных групп до отказа, то да, возможно больше часа нет смысла проводить тренировку.

(38) Заметишь появлением болячек разного рода.

(40) Точная формулировка. Еще доктор Мясников говорил, что занятия спортом более 1,5 часа в день не влияет на продолжительность жизни

(41) У меня наоборот от спорта появились болячки типа перелома позвоночника)

(1) Это спорт?! Ты ничего не попутал?!
https://yandex.ru/search/?clid=9582&text=спорт%20и%20физическая%20культура%20отличие&l10n=ru&lr=213

(44) Да это спорт, правда не большой спорт и не профессиональный спорт, но спорт! Любительский спорт))

(45) Физкультурник ты!

(45) Рассказывай чего достиг за 3.5 года ежедневного бега.

плавание, с 201x года, года 3 точно есть.
2 км каждые 2 дня в бассейне.

Ликбез для понтовых "спортсменов", а по факту - физкультурников.
https://vchemraznica.ru/fizkultura-i-sport-opisanie-i-v-chem-zaklyuchaetsya-raznica/
"Спорт представляет собой особенную активность, которая сопоставляет интеллектуальные и физические способности, накопленный опыт. Все это требуется для эффективной командной игры и одиночных состязаний. Спорт в большинстве случаев направлен не только на развитие физических навыков, но и на достижение победы в борьбе с соперниками."

(37) Как твое утверждение в (14) "больше 1 часа в день заниматься спортом вредно" связано с новыйм утверждением в (37) "ученные установили, что бегать ... больше 60 минут вредно."

Давай определимся речь о занятии спортом или о выполнении одного определенного упражнения (в данном случае бега)?

Всё как я и сказал в (23) - пациент перепутал занятия спортом с выполнением одного и того же упражнения.

никогда не курил ничего, бесят курильщики, которые идут по улке, курят а ветер это дерьмище тебе в лицо надувает, хочется взять и как бы это сказать, применить физическое насилие, но поскольку я - парень стеснительный, могу только покукарекать на форуме.

(51) но причем здесь курение?

Еще для "спортсменов".
Спортсмен, причем спортсмен- любитель в бега это
Искандер Ядгаров.
https://irondeer.ru/iskander_interview1
В общем, полумарафон за 1 час 04 мин.
http://keeprun.ru/motivation/biography/marafonec-iskander-yadgarov-biografiya-dostizheniya-rekordy.html

(52) хороший вопрос. при том что дышать горелым табаком не очень приятно с утра.
ладно, вейперы, ничего еще, а сейчас новую хрень придумали - типа испарителя что-то, когда табак тлеет не при такой высокой температуре. я вот подумал, как же это должно быть сильное пристрастие, чтобы себе во все щели это дело заталкивать всякими способами.

Если я сделал полумарафон за 1 час 52 мин, то нифига я не спортсмен, физкультурник с еженедельным набегом 30-40 км.

и да, я - не спортсмен, а физкультурник.
как с кувырочками проплаваешь 600 метров разминочку, так сразу жить хочется.

(37) Значит я все верно написал. Спортом ты не занимаешься. Обычный ЗОЖ.

(47) бегом я ИБС вылечил, сонливость днем ушла, стал очень выносливым)

(51) От комплексов нужно избавляться. Сходи к психологу

(58) сколько лет тебе?

(58) Спортсмен участвует в соревнованиях, помнит в каких, помнит лучшее время. Давай помереемся. Ты - спортсмен, против меня - физкультурника. Мой возраст в личке. В беге тоже 3.5 года.

(60) А на сколько выгляжу?)

(59) началось блять... диванная психология подъехала

(62) 30-40

(62) Телепачу 35-40 лет.

(61) Значит если в соревнованиях не участвуешь, значит все, не спортсмен?)

Я занимаюсь киберспортом!

(63) Ага. Щас или подхватишь чего или вылечишься.

(65) Угадали 42)

(62) Пульс как опускал при беге? Или сам опустился?

(49) какая-то кривая статья. Почему же тогда существуют понятия "массовый спорт" и "спорт высших достижений"?

(67) Что за игра? Я вот с месяц на StarCraft2 подсел. После неплохих игр руки трясутся, ппц выброс.

(69) Блин! Ошибся! Никогда я себе такого не прощу...

(70) Как как отпускал пульс? Не опускал, бегаю почти всегда при 120-130 ударов в минуту. Просто когда начинал бегать, то бегал ну очень медленно)

(68) ахахаха, можно заразиться, перед заплывом в Волге 1 июля 2018 г., проверялся по полной, в том числе и у психиатра. все отлично было. хотя, левый желудочек сердца увеличен чуток, т. н. "бычье сердце", из-за постоянного плавания.

(66) Ясно. В беговых соревнованиях не участвуешь. Ты попробуй когда-нибудь. Я, например, медальки собираю. И на этот год пяток забегов запланировал.

(74) Твой мануал бег по правилу 80/20. Читай, не спеши, примеряй на себя.

(76) медальки за участие или за места?

(72) В начале 2000х играл в Quake 3, ездили в компьютерные клубы на чемпионаты в Москву и по области и прочее.
Сейчас пару раз в неделю играю по интернету в Quake Champions.

БЕГ ПО ПРАВИЛУ 80/20. ТРЕНИРУЙТЕСЬ МЕДЛЕННЕЕ, ЧТОБЫ СОРЕВНОВАТЬСЯ БЫСТРЕЕ
https://avidreaders.ru/book/beg-po-pravilu-80-20-treniruytes.html

(76) У меня где то 7 медалек, и участвую в соревнованиях в основном ради медалек. 2 раза участвовал в Московском марафоне, у них самые солидные медальки, плюс футболки от известных брендов.

(78) За участие. Мест нету. Выше свое время полумарафона озвучил. Этим можно только на кухне хвастать или как копилка достижений в сравнении с диванолежанием.

(81) Ну вот! Круто! Лучший результат в марафоне какой?

Весьма тонка грань между спортом и физкультурой.
Если ты хоть раз задумывался над своими спортивными показателями и сравнивал их с показателями других - спортсмен ты или физкультурник? ИМХО - спортсмен. А если ты ради повышения этих самых показателей начинаешь хоть чуть-чуть что-то дополнительно делать (менять нагрузки и/или виды занятий/упражнений), то и подавно.

ИМХО, спорт от физкультуры отличается наличием каких-либо счетчиков, датчиков и вообще любых измерений и подсчетов каких-либо показателей. Это уже работа на результат, а не в удовольствие. Даже если в соревнованиях не участвуешь или участвуешь без претензий на высокие места.

(82) Если так рассуждать, то спортсмены - это только те у кого медали есть. А остальные - просто так, массовка.

(79) не идет у меня с шутерами. Мамкоебов там с лихвой. Вот в СК времени нет писать что-либо в чат)
Кстати призовой фонд  IEM Katowice 2019 400к$. Казалось бы, игрульки играют подростки.

(83) да я больше 10 км не пробегаю в соревнованиях, результат скромный 1 час 20 минут. Но 1 раз за 16 часов прошел по Москве 67 км пешком)

(87) Ну вот! Отлично!

(88) Конечно, это кайф бегать, раньше я бегал ради продления жизни, но бег настолько улучшил мою жизнь, что я бегаю потому что без бега чувствую себя больным)

(87) Я на ММ в прошлом году десятку сделал быстрее 50 минут. В этом году хочу улучшить результат. Но я хочу именно роста результата, хочу соревноваться, хочу преодолевать себя. Но! Все в меру. Уже не мальчик, боюсь хруста коленей.

Для меня бег не кайф. Это для меня регулярная трудность, которую нужно преодолевать на фоне скучной и размеренной жизни вперемешку с уже ставшими рядовыми праздниками.

В прошлые выходные 20 км на лыжах осилил. В эти - на "Лыжню России" собираюсь!

(90) Я как то участвовал на соревнованиях по бегу на 5 км, бежал из-за всех сил, но тут меня легко обгоняет седой старичок под 70 лет, вот это было смешно)

(92) А я участвую 16 февраля 2019 в лыжной корпоративной гонке)

(84) Согласен. Спорт от физкультуры отличают цели. У спортиков спортивные, у физкультурников - физкультурные. У меня  спортивные цели)

А еще, уже здоровье не позволяет лежать по вечерам на диване - без физической активности просто работать не смогу :(

(91) А ты попробуй во время бега иногда ненадолго переходить на шаг, кайф получаешь сравнимый с сексом

(93) Да пофик! Может он в прошлом МСМК по бегу.
Я участвовал в первый раз в своей жизни в беговых соревнования в крытом манеже. Было это в легкоатлетическом манеже ЦСКА. Так я там вообще и последний прибежал и последний в турнирной таблице. Все деды, которые там были круче меня. Так я уверен, что на следующий год уделаю ког-нибудь и будут не последним, а предпоследним.

(94) давайте уже как нормальные пацаны.
Корпоративная гонка, так корпоративная гонка
https://habr.com/ru/company/lanit/blog/434722/

(96) Я тоже как то прекратил бегать на 2 месяца, через 2 месяца опять сонный стал. Жизнь без бега, не жизнь, а одни страдания

(99) Как нормальные пацаны? У кого велик дешевле 900 тыр или кроссы дешевле 50 тыр - тот лох?
:)

(101) Это что это за кроссовки в 50 тысяч? На заказ что ли шьют?)

(97) Не, для меня лучше секса может быть только секс, с той, которую еше не е...ал. Хотя я регулярно бегаю с девчонками, но они настолько круты, что фик догонишь.

(102) https://top10hit.ru/tovary/veshchi/samye-dorogie-krossovki-v-mire/
Список самых дорогих кроссовок в мире — Топ 10

(104) они же не для бега, они коллекционные

Когда-то я и в соревнованиях по бегу участвовал, и спортивный разряд имел. Сейчас бегаю для поддержания здоровья. Я спортсмен или физкультурник?

(104) Я за Адидас ультра буст отдал 8 тысяч, но жаба до сих пор душит, а так в дисконт-центре обычные беговые Адидас покупаю не больше 4 тысяч и беговые Найк за 1,5 тысячи)

(106) Ты Конструктор1С)

(106)  Хуже. Ты ЗОЖник.

Утром встав с постели, лучше взять гантели
    И любая ноша будет вам как пух
    Нету лучше в мире, полновесной гири
    И в здоровом теле, здоровее дух.

(106) Ты потенциальный долгожитель, с большой силой воли)

(107) Я в дисконте как-то взял рибок саблайт - модель старая - дешевая 3-4 тыр. Потом взял рибок саблайт новую модель на толстой подшве с какой-то инновационной хренью за 6-7 тыр. Так новые оказались хуже. Скользят на воде и льду. Старые изодрал в клочья, склеил серой липкой лентой - и продолжают топать. Так что за новые кроссы у меня отдуваются старые.

Для инфо
http://crazy4running.ru/statya-o-tom-kak-nas-obmanyvayut-begovye-brendy.html
Статья о том, как нас обманывают беговые бренды

(112) Больше 500-700 километров в одних кроссовках бегать не рекомендуют. Ходить в изношенных можно, а вот бегать нельзя

(114) А мне приходится делать это. Новые кроссовки которые подходят найти очень очень сложно.

(106) Говори результаты, если они хуже моих, то ты физкультурник и должен равняться на меня, если лучше - ты уважаемый спортсмен и пример для меня.

(115) Покупай понравившиеся кроссы сразу несколько пар

(114) Не ведись. Можно и больше. Ты сам можешь оценить их качество и сделать выводы. Кста, на экспо перед ММ, когда номера выдвали стояли разбитые кроссы известных спортсменов. Там я не видел набега 500 км, там счет шел на тысячи.

(117) Так опасно покупать. Летом не сможешь сказать как кроссы себя поведут когда подморозит и ты в них по льду побежишь.

(119) Да все нормально, почти не разу не падал зимой при беге

(114) А в части ходить. Хожу в беговых кроссах. Больше полугода не выдерживают. Рвуться тонкие ткани. С подошвой и внутри все нормуль. Задник протирается и где пальцы изнутри упираются в кроссы.

(117) Вопервых их обычно не бывает более 1 пары :)
      Во вторых, что они действительно очень хороши выясняется через месяц. Ну или через неделю, но никак не сразу.

90 процентов кроссовок мне по ширине не подходят.

(120) Я тоже не падал, но выше уже говорил, что есть на морозе более скользкие. Походу там подошва не резина, а с добавлением какой-то фигни, которая при низких температурах становится твердой и скользкой. Так что - проверять нужно.

(124) ну так имей 2 пары: для лета и для жимы

(0) 3 раза в неделю бег(55-60 минут ~ 9.8 км). Два раза в неделю бассейн. По вечерам перекладина с отжиманиями или гиря. Без спортзалов и тренеров.

(124) Нет, у меня две пары. Тренировочные и парадные. Зимой бегаю в летних. Если грязь - бегу в старых, если нужно скорость отработать - надеваю поновее ибо в них на соревнованиях. За 3.5 года - юзаю две пары для бега. Вполне нормуль.

(0) в голосовалку не мешало бы добавить физкультуру. Именно спортом имхо мало кто занимается.  ПРо себя - отжимания турник, гирька 16 кг не дают совсем "засохнуть". Бег плавание скучно - хотя надо немного.

(127) У меня где то 10 пар кроссовок)

(127) ну 3ю купи значит

(130) Нет острой необходимости. А новую пару нужно не просто купить. Ее нужно заслужить, набегать. Нужно психологически подготовится расстаться со старыми... Нет, для меня это все не просто.

(131) У меня подошвы на кроссовках стираются, так что долго не побегаешь в одних и тех же кроссовках и вес мой под 100 кг)

(131) не расстаться, а для зимы

(100) эээ, батенька, да у тебя бегозависимость в тяжёлой  стадии, если без бега сразу плохое самочувствие. Тебе сюда http://24run.ru

Был перерыв на десяток лет.
Не пью, не курю. Этого оказалось недостаточно, занялся спортом.

(0) Чтобы точно ответить нужно знать где грань между физкультурой и спортом. Давай автор точное определение.

(133) Это маркетинговый лохотрон. Для зимы не нужны "зимние" кроссовки. Говорю, так как три зимы отбегал в обычных летних и даже в -20 - -15 мороз.
Речь веду про нечерноземный регион + Мск. Экстримальные районы не рассматриваю.
И получается, что "особенные" свойства любого товара обычно дороже, чем такого же, но более массового.
Это видно по "зимним" кроссовках, особенного сок/вода "для детей", особенная вода "для детей", "детская" обувь-одежда, особенные белковые батончики, особенная еда для фитнеса и прочее...

(137) Всё не читал. Так в не зимней обуви скользко. Подошва дубеет на морозе и получаются неуправляемые лыжи.

Трындящие здесь точно не путают спорт (пусть и любительский) и активную физкультуру?

Я веду ЗОЖ и занимаюсь физкультурой (спорт это вредно). ЗОЖ это прежде всего отказ от вредных привычек связаных с употреблением  таких веществ как алкоголь, табак и других наркотиков.

(139) хм. Хожу в спортивный комплекс заниматься. Физкультурой, что-ли? В соревнованиях не участвую, с тренером никогда не занимался.

(0) КМС по силовому троеборью, чемпион области по фитнесу...

И не стоит забывать, что у нас всех, как у типичных одноэсников разряд по п**больству.

(1) ученые доказали, что бег на 5км продлевает жизнь на 30 минут...

+144 но занимает от 40 минут

(100) если сонный - присядь 20 раз, и сна как не бывало
или по снегу босиком пару минут походи, еще и тепло станет )))

Четвертый год в профессиональном спорте. В прошлом получил 1-й разряд, в этом замахиваюсь на КМС.
Боулинг - наше все)

(0) а я чередую..., но уже как 1.5 месяца руку сломал на волейболе сижу и ничего не делаю...

только литрбол

(140) ЗОЖ это комплекс мер. Устранив факторы, негативно влияющие на твоё здоровье, ты ещё не станешь здоровым. Всего-лишь здоровье медленнее будет покидать тебя. Для восстановления и укрепления здоровья нужны другие меры. Среди них: физическая активность, умеренность в еде, закаливание, избавление от стрессов, здоровый сон и пр.

А где 5-ый, мой, вариант - "Занимаюсь спортом больше года, но без ЗОЖа"?)))

(151)Beer yoga?))

(137) Мои "Зимние" кроссовки отличаются от "летних" тем что они налазят на шерстяной носок, и не промокают за 3 секунды как летние из тонкой ткани. Бегать летом в зимних жарковато, но можно.

(152) Ну не совсем. Просто спорт три раза в неделю, спирт - не чаще двух раз в месяц умеренно, питание - обычное.

На велике катаю. Летом.
Недавно станок приобрел, теперь и зимой.

Прочитал как "Кто занимается спИртом?"
Совсем пятница))

Вел это ведь хана простате?

(150) +100500
У меня тоже такая пилосопия в жизни

(157) > Вел это ведь хана простате?

Конечно!
Бег и плавание - хана суставам.
Бег - хана позвоночнику.
Тренажерка - хана позвоночнику.

Только диван! И будешь здоров как бык!

(0) Ну раз опрос в интернете, тогда у меня так:
зарплата +300к, 22см, занимаюсь спортом, дом 500 кв. метров, машины у каждого члена семьи, последние айфоны тоже у всех даже у кота и собаки.

Ходьба на 2 этаж до квартиры 2 раза в день это тоже ЗОЖ и спорт.

(160) А у меня у кота Гнусмас гэлекси 9. Почему выбрал для своего кота Айфон? Чем он лучше?

Танцы в ночных клубах тоже ЗОЖ,

(162) А у него в лапках только айфон хорошо держится, самсунг 9 выпадал.

велосипед, пока тепло на улице 3-4 раза в неделю по 1-2 часа по лесопарку

5й этаж без лифта - круглый год.

(147) Ты зарабатываешь этим деньги? Если нет, то это не профессиональный спорт

футбик с пацанаме

Смешной спор вышел - спорт/физкультура/ЗОЖ?

А между тем граница спорта/физкультуры по бегу проста как три копейки - 1 км <= 3 минут :) На трёх км - выбежать из 9 минут, на пятерке - из 15 минут, десятка - за 30 минут...

А в английском языке никакой физкультуры нет. И изначально английское "sport" - это физкультура и есть, как вы её понимаете.

Играю в шахматы онлайн раз-два в неделю уже года полтора

(168) Откуда такие показатели? Я выбегал километр за 2.58, однако трешку и за 10 не пробегал.
При этом спортом не занимался, просто на физре в школе и универе не филонил. Так что цифры - это не показатель, кому  то и от природы некоторые нагрузки даются легче, чем другим.
Более того, у меня есть спортивный разряд за то, что я никогда не занимался спортом, а просто получал удовольствия, ходил смотреть красивую природу, спать в палатке на свежем воздухе и тут бац разряд по горному туризму

летом каждый день играю в волейбол в Царицыно, зимой в зале два раза в неделю и на лыжах, осенью и весною опять жеж по выходным в Царицыно (темнеет рано с работы не получается ездить)

(168) Любые показатели зависят как минимум от возраста.
Например, какой-нибудь мастер спорт международного класса, который уже давно забросил спорт и занимается исключительно физкультурой в своё удовольствие, может легко указанные нормативы выполнить.
И наоборот - есть возрастные спортсмены, которые не могут эти показатели выдать в силу объективных причин, но продолжают усиленно заниматься "на победу" на грани своих возможностей для участия в соревнованиях, проводимых в своей возрастной группе.

Ну и кроме бега существует огромное количество других видов спорта.

(169) [сделав умное лицо] Спорт - это больше чем физкультура (которая, на минуточку, - физическая культура). Спорт - это футбол, хоккей, баскетбол и волейбол... далее со всеми остановками.

(172) волейбол на лыжах? Это ж неудобно.

(175) в зале волейбол, а вечерами после работы на лыжах .

(175) бегать просто так не люблю - потому что всегда что нить болит то голеностоп то коленка то ступню отобьешь, а на лыжах встал в колею и можно даже с выбитым голеностопом - так даже гораздо быстрее он лечится кстати чем от плавания

(171) Ну, вообще-то, если бежать только один километр, то из 2.30 выбежать можно/нужно. А данные - по памяти, из разрядных нормативов по бегу.

(177) Ну как бы Вам сказать... летом на лыжах не совсем комильфо :)) Лучше лыжероллеры. Или велосипед.

(174) Спорт - это вид человеческой активности. Физическая культура - это название школьного предмета.

А качалка считается за спорт?

(180) Физическая культура - это особая область социальной деятельности человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности (далее гуглить самостоятельно). А спорт - это прежде всего соревнование и получение максимальных результатов. Зачастую во вред здоровому образу жизни (и физической культуре в том числе).

(181) Самый спортивный спорт.

(183) Из духо противоречия: если это средство - то ЗОЖ, а если самоцель -то спорт :)

Я вот считаю, что если есть цель на результат лучший чем у других, то спорт. А если занятия только для того чтобы самому было хорошо, то ЗОЖ. :)

(168)   Я бы сказал разные вещи.
        Выбежать на 1 км из трех мин это одно, а на 10 из 30 совсем другое.

Если ты пришел в зал или на стадион и все круче тебя - то ты физкультурник. А если ты на кухне или на даче с друзьями и ты единственный кто бегает или в качалке тренит, то ты спортсмент ауенный и анекдот для рассказов, типа я бухаю со спортсменом.

(186) Ну я как бы и не предлагал (и не предполагал, что так воспримут) стать универсалом и бегать все дистанции. Просто предложил критерии в шутливой форме к набору дистанций навыбор, кому что ближе и больше нравится.

После армии вот уже 30 лет, как каждый день подтягивания и отжимания. Лет до 30 еще активно занимался единоборствами. А в прошлом году купили в семью элиптический тренажер и теперь практически каждый день с женой сжигаем на нем сотни калорий. Так к нему привыкли, что уже непреодолимо тянет каждый вечер походить. Даже ребенок занимается, правда он, похоже, чисто для галочки.

(137) Зимой в большинстве летних кроссовок скользко.
Я неоднократно падал зимой в типа внедорожных Asics Trabuco.
В Salomon Speedcross не падал ни разу, они хоть и не зимние, но зубастый мягкий протектор держит ГОРАЗДО лучше.
А вот тепло/непромокаемость мне по барабану. Пока бежишь - тепло даже в мокрых, а потом переобулся.

(157) Не слышал про такое. Судя по тому, что народ ездит и 200 и 400 км. за раз, то скорее всего надуманная проблема.

(189) >> как каждый день подтягивания и отжимания.

Сколько подходов по сколько раз?

(165) 4-й этаж, лифтом не пользуюсь.
Чем иногда пугаю соседей, в сторону которых с нижнего этажа  бежит крупный дядька, пока они открывают дверь. ;)

велик, планка утром, вэйкборд когда получается выбраться

(192) я рекордов не ставлю. Мне уже почти 50. Поэтому тут главное - каждый день. По утрам 7 подтягиваний, 50 отжиманий. Раньше было гораздо больше. Но теперь вот так комфортно.

Вы на полном серьезе всякие серфинги, вейкборды, парашюты и горные лыжи  в отпуске спортом считаете?

(183) Ну ладно, тогда отмечусь в голосовалке.

(196) Тут ключевой момент - "в отпуске" или "регулярно и постоянно".

Моя тушка ни с кем не спорит, а занимается для собственного удобства и удовольствия.

Наконец то я вспомнил пароль от аккаунта.
  Я занимаюсь спортом но соревнуюсь сам с собой.
  И веду здоровый образ жизни.

Всю жизнь занимаюсь спортом.
С 4 до 15 лет художественной гимнастикой, с разрядами, соревнованиями, сборами, слезами, 6 тренировками в неделю и все такое.
С 15 и до 28 лет - альпинизмом/горным туризмом и попутно скалолазанием- тоже "по-взрослому", с "книжками/значками/разрядами", членством в ФАРе и клубе, и все такое.
Потом получила травму на скалодроме и сменила спорт на шоссейные веломарафоны и гонки - вот уже третий год. Ну тоже типа "все по-взрослому"))- соревнования, марафоны, тренировки, членства в международных клубах...Умным словом это называется "категория Masters" - это когда нагрузки серьезные, но за занятие спортом не нам деньги платят, а мы платим)))).
Ну и беговые лыжи добавились - как циклическая нагрузка на зимний сезон, хотя никогда их не любила, а тут втянулась.
А вот бег не любила, не люблю и люблю не бу.

А, ну еще сноуборд, вейк - от случая к случаю, походы - тоже теперь "как время остается", а остается его мало.
2. Я занимаюсь спортом больше года    66% (19)

(201) Согласен, чего любить бег?! Это дешевый вид спорта. В нем сплошные нищеброды. Кроссы и те в дисконтах покупают.

Я люблю бег.
  А еще гири.
  Плавание.
  Бокс.
  Борьба.

  Но бег больше всего.
  Акробатику тоже люблю но не умею.

(0) Занимаюсь физкультурой, для спорта я довольно ленив
Зарядка, качалка 2 раза в неделю

(205) привет! где обещанная фотка?

Кто на "Лыжне России" не был в субботу - тот не спортсмен! :)
Я там 10 км пробежал. Вчера еще 5 от скуки. Неделю назад - 20.

(208) А я 16 февраля 2019 года бегу на лыжах корпоративную гонку 10 км, приходи, и кто первый прибежит к финишу тот и спортсмен) Я как то за 1 день прошел 67 км, а тебе слабо?)

(205) Акробаток любишь, но не умеешь?)

(209) а зачем столько проходить за 1день?

(211) Хотел узнать сколько максимум пройду за 1 день, из г.Железнодорожного во аэропорт Внуково пришел. 4 ногтя на ногах потерял из-за такой нагрузки, главное проблема это увеличившиеся ноги, если бы кроссовки сменить на полпути на 1 размер больше, то мог бы и все 100 км пройти)

(204) Бег нищебродский? Это называется не нищебродский, а доступный! Бегать можно везде, а польза почти такая же как и при плаванье)

Ну а вообще здорово что почти половина программистов 1С занимается спортом больше года. Мы не только много зарабатываем, а еще и волевые личности - спортсмены, мы элита общества!)))

(209) Слабо. Я в школе вообще физкультуру ненавидел, меня даже на доп.занятия оставляли, если б тогда сказали, что 10 км смогу на лыжах проехать - не поверил бы :)

(215) а я физкультуру любил, еще в боевое самбо ходил, на бокс и классическую борьбу дополнительно)

(214) Ты почитай внимательнее.
      Тех кто в других пунктах отметился, тоже в основном можно к пункту 2 отнести.

(217) Ты хочешь сказать что 100% программистов 1С - спортсмены?)

(214) Ты реально веришь в статистику голосовалок на форуме?
Тем более таких, где голосование открытое, а голосование по одному из пунктов (п.3 "Я не занимаюсь спортом") чревато осуждением со стороны окружающих.
Наивный.
Теперь моя статистика. Естественно субъективная и основанная на опыте общения в моём кругу.
Среди 1С-ников всего примерно 20-25%% занимаются каким-либо видом активности. Большинство - это фитнес-клуб (мальчики - качалка, девочки - разные групповушки, все вместе - бассейн), значительное меньшее количество - во всяких разных прочих секциях или самостоятельно (бег, лыжи, баскетбол, валейбол, футбол, скалодром и т.п.), единицы - участие в соревнованиях.

Разница между пунктами 1, 2 и 4 вообще весьма туманна и сомнительна с точки зрения сегрегации занимающихся от незанимающихся спортом.

(219) У меня другая статистика: 75% программистов 1С занимаются спортом, причем занимаются спортом намного дольше моих 3,5 лет бега)

(220) Почему туманно? Все предельно ясно! Либо ты занимаешься спортом, либо нет)

(218)  По опросу, если читать ответы внимательно, процентов 90 будет.

(223) Вот я и говорю, мы развиваем отечественное ПО, занимаемся цифровизацией экономики и импортозамещением, мы элита общества, много зарабатываем, занимаемся спортом и мы мечта многих девушек))

(224) Отлично сказано !!! :)

(225) Не только отлично сказано, уже отлично сделано! Здесь сухое подведение итогов)

Спорт- это зло.
Преждевременное изнашивание организма, расход крови на мышцы ввместо питания головного мозга.

Спорт не нужен обществу.
Физкультура- другое дело.

Но автор темы этого не понимает.

(226) кукушонок хвалит петуха...

(227) Есть понятие любительский и профессиональный спорт. Обществу нужны оба спорта. Физкультура - это зарядка по утрам, а ежедневный бег в течении 3,5 лет, по полчаса-часу в день это уже любительский спорт)

(228) Не кукушонок петуха, а коллега коллегу, спортсмен спортсмена. Но гораздо легче обосрать тех, кто что-то добился, чем самому поднять ж@пу с дивана)

(222) Ты не понял о чем я.
В чем разница между пунктами 1,2 и 3?
ИМХО её нет. Вообще.

(227) Спортсмены-любители намного лучше справляются с профессиональными задачами по работе, чем те кто не занимается спортом

(231) Почему нет? Есть же)

(232) чушь.
смотря какие задачи.

и спорт тут совершенно излишен.
зачем с кем-то соревноваться?
здоровью этого не нужно.

(234) Надо соревноваться, но только не с другими, а с собой, с тобой вчерашним. Либо ты развиваешься, либо деградируешь, третьего не дано)

(229) обществу не нужен спорт, он нужен коммерсантам от спорта.

(235) лжете, сэр!

третье есть и дано всем: сохранение здоровья без его "развития".

развивают только количественные показатели на потребу финансовым интересам дельцов от спорта.

(236) Обществу по большому счету насрать на человека, как и коммерсантам от спорта. Спорт и ЗОЖ нужен прежде всего самому человеку, именно человек получает наибольшие дивиденды от собственных занятий спорта и ведения ЗОЖ!)

(237) Сохранения здоровья даже без его "развития" невозможно без ежедневного спорта

(204) а вы любите или не любите тот или иной вид спорта исключительно по причине его стоимости? Интересный у вас подход, до вашего комментария даже не смотрела в таком ракурсе.

Нет, естественно не из-за этого.
Просто потому что не прет, не мое, не нравится.

бОльшая часть из моего круга общения бегают, многие занимаются триатлоном. Я пробовала начать бегать, физически - могу, но добровольно, в удовольствие - неее.

(238) вы- неэффективный мыслитель, ибо используете просторечную лексику, которая является маркером особей с дефектами интеллекта.

образованные и развитые люди не используют в мышлении и речи слово "насрать".

доводы о необходимости спорта вы привести не сумели.
какого рода выгоду получает спортсмен по сравнению с физкультуроником, не обосновали.

(240) А Вы бегайте на пульсе 120-130 ударов в минуту, иногда переходя на шаг и бегаете не больше 1 часа в день, тогда бег будет в удовольствие.

(242) вы представляете, бывает такое, что человеку не нравится что-то. Личные предпочтения. Не потому, что он что-то не так делает, а просто потому что ему это не нравится. Ну вы допускаете такое))?

Мне нравятся вело, беговые лыжи, сноуборд, вейкборд, альпинизм, скалолазание, художественная гимнастика, сноукайтинг. А бег - просто не нравится. Потому что.

(242) я же не агитирую тут "за советскую власть", доказывая, что "Все, кто не любит многодневные марафоны по 1200 км - просто не умеет их готовить :)? И не говорю, что "Кто не был в горах на 7500 м, тот просто неправильно живет".
И не спрашиваю совет "Как полюбить бег". Я просто констатирую факт - лично, персонально я бегать не люблю.

(241) 1. Спорт борется с болезнями
И это действительно эффективно. Поддержание своего организма и тела в тонусе значительно увеличивает сопротивляемость при различных заболеваниях. Занятия спортом укрепляют мышцы и сердце, снижая риск инсульта, артрита и даже рака. Но не физическим здоровьем единым – именно регулярный спорт помогает бороться с депрессией и подавленностью, что особенно актуально в периоды межсезонья.



2. Тренировки повышают выносливость
И речь не только о том, что после продуктивных занятий спортом вы с легкостью взбежите на девятый этаж – спорт развивает силу воли и устойчивость против жизненных трудностей. Умение идти наперекор себе и не опускать руки очень ценно в повседневной жизни, не говоря о том, что укрепляя организм, вы эту жизнь значительно продлеваете и увеличиваете ее качество.



3. В здоровом теле здоровый сон
Согласно исследованиям ученых, люди, занимающиеся спортом, не страдают от бессонницы, быстро засыпают и погружаются в более глубокий и полезный сон, что соответственно не только с лихвой восполняет силы, потраченные на тренировке, но и добавляет большой запас энергии на следующий день.



4. Спорт учит ставить цели и достигать их
Занятия спортом – это вечная игра с собой в «слабо-не слабо», в которую можно играть годами, оставаясь в отличной форме и обладая прекрасным самочувствием. Именно умение планировать и достигать своих целей делает спорт не только увлечением, но и стилем жизни, который выбирают для себя настоящие победители.



5. Спорт улучшает сексуальную жизнь
И не только за счет красоты тела и большей выносливости – благодаря занятиям спортом женщины не испытывают проблем с возбуждением, а мужчины – с эрекцией, что само по себе залог хороших сексуальных отношений.



6. Спорт – это жизнь
7 часов тренировок в неделю – минус 40% риска умереть преждевременной смертью. Именно такие результаты представили современные врачи и исследователи физической активности. Это еще раз подтверждает мысль, что если заниматься, то постоянно и хорошо, а не 5 минут лежа на полу, имитируя качание пресса.



7. Спортивная молодость – безболезненная старость
Благодаря занятиям спортом кости и связки становятся крепче, а это станет особенно важным с годами, когда организм начнет постепенно сдавать. Имея сильное и здоровое тело, вам не будут страшны ушибы, переломы и растяжения даже на склоне лет.



8. Тренировки гарантируют баланс веса
Многие приходят к спорту с целью похудеть и выбирают этот путь не зря – грамотные нагрузки и постоянные тренировки могут творить чудеса с нашим телом. А подкрепление занятий правильным питанием и вовсе лишит вас проблем с лишними килограммами.

(244) Чушь пишите, извините за прямоту. Бег не может не нравится)

(235) +100. Так и есть. Просто одним это надо, а другим - и так нормально.

(221) > У меня другая статистика.

Я очень рад за тебя.
Такая значительная разница между твоей и моей статистикой лишь указывает на низкую её достоверность и то, что она не является показательной. Реальные данные в таком случае могут находиться где угодно - как ближе к твоим, так и ближе к моим.

(245) Все утверждения подтасованы, все то же самое дает физкультура.

Роль именно спорта нигде не обоснована.
Потому что ее нет, совсем никакой.

(249) Ладно уговорил, занимайся физкультурой, только не лежи на диване)

(249) Инфа взята с потолка, да. Хотя думаю хуже - с сайтов а-ля сайтик.народ.ру.

Но на практике почти все вышеизложенное работает и является данностью. Занимаюсь спортом и почти все вышеперечисленное в (245) имеет место быть.

(235) > Либо ты развиваешься, либо деградируешь, третьего не дано.

Смотря в каком смысле. После определенного возраста рост показателей просто невозможен физически. А дальше - возможен только спад.
Если под развитием понимать рост показателей, то в большинстве видов спорта развитие прекращается после 30-35 лет или даже раньше.

(245) могу вам прямо вот точно сказать, что спорт на уровне Мастерс, а уж тем более Профи - это вообще ни разу не про здоровье. Хотя лежать на диване тюленем, и жрать - тоже.
В идеале надо какой-то баланс соблюдать.

И физкультура здесь не в пример. Пробежками и зарядками таких показателей, как к примеру при занятии единоборствами не достичь.

(245) Тупой набор не сильно умных лозунгов. Ко всему прочему ещё и спорных по некоторым пунктам.
Годится для агитпропа, но не для разговора взрослых людей.

(252) Развитие это избавление от болезней, а не спортивные показатели. Занятия спортом улучшает жизнь даже лежачих больных, не говоря о ходячих)

(255) Так и есть. Но на проверке оказывается почти все в точности.

(255) Лучше быть тупым и здоровым, чем умным и больным. Занимайся спортом или физкультурой от сейчас до конца своей жизни и будет тебе счастье и долголетие)

(255) Вот тебе Агитпром:
Курить плохо!
Пить плохо!
Все знают!
Всем пох@й!

(256) > Развитие это избавление от болезней.

Как же быть тем, кто и так здоров? Им спорт не нужен? ))))

(249) "Все утверждения подтасованы, все то же самое дает физкультура"

Что то какой то спорт ниочем. Чем спорт от физкультуры отличается и почему физкультура полезна а спорт вреден?

Например друзья регулярно и много много лет ходят в качалку, есть соответствующие результаты они физкультурники или спортсмены?

(253) "спорт на уровне Мастерс, а уж тем более Профи - это вообще ни разу не про здоровье" Тоже спорное утверждение.
Т.е Вы хотите сказать, что все Мастерс (это кто?  речь про Мастеров спорта?) травмированные инвалиды? В реальности совсем наоборот. Все знакомые, которые в юности выполнили КМС, Мастера спорта выглядят лет на 10, 15 моложе своих ровесников

(258) Успокойся, выпей таблеточку, что ли... )))).
Я спортом как раз занимаюсь.
И прекрасно понимаю, что половина из (245) пурга. Спорт не для этого и не про это.

(256) избавление от болезней - это ЛФК (и я не говорю,что это плохо).
Спорт - это совсем другое. Считать, что "спорт=здоровье" - очень наивно.
У спортсменов огромная куча специфических спортивных заболеваний, не говоря о травматизме.

(262) ну разве что п.2 и п.4 из (245) - правда.
Остальное - пурга.

(263) Лучше быть полностью травмированным, чем мертвым, а 50% смертей от лежания на диване

(265) главное чтоб потом не было:
И живые позавидуют мертвым

(265) Я уже перестаю понимать. Ты во флуд и троллинг скатываешься или всерьез это сейчас говоришь?

(266) Когда ты живой, у тебя всегда есть выбор: умереть или дальше продолжать жизнь, у мертвых такого выбора нет)

(267) Какой троллинг? Живым всегда быть лучше чем мертвым!

(246) аргументация у вас хромает, и пожалуй я присоединюсь к (267) - вы, похоже, тролите просто сидите. Причем плоско и не интересно.

(270) Факт остается фактом: не заниматься спортом - смертельно опасно для жизни

Мдяаааа. А так вроде интересно начиналось.

(270) 2 года назад я помог 80 старичку, который пробежал марафон (42 км), у него ногу свело. А месяц назад похоронили моего дальнего родственника, умер от инфаркта, 31 год (спортом не занимался)

(208) да ну ее, эту массовую движуху под названием "Лыжня России". Орава в 2000 человек месит грязь в пригороде, еще и при температуре +2.
Мы 09.02 на УТЦ тренили, а 10.02 фактически в месте Лыжни России те же 10, только не по кругу, а вверх-вниз по горкам.
Не, я не против марафонов, но именно "Лыжня России", имхо, слишком многочисленна.
Эх, в Петрозаводске планируется в конце февраля марафон, вот туда бы...

(273) И? Насчет аргументации я вообще-то написала относительно "невозможно не любить бег", при чем тут старички?

(270) Тролить это весело и увлекательно.
      
      Вот я очень люблю лежа на диване в обнимку с бутылкой Пива, рассказывать о том как я пробежал полумарафон за 123 мин.

(275) Ну да, немного над Вами потрунил, мне и самому иногда бег надоедает, но зато бег - самая доступная нагрузка, минимум денег и затрат времени - максимум результат

(274) Приходи на Московский марафон, народу еще больше, бежать еще веселей)

(277) следуя вашей логике, нужно заниматься чем-то, даже если ты испытываешь к этому стойкую неприязнь, лишь бы подешевле было?
Как по мне, так любое занятие должно удовольствие доставлять.

(279) Прям вот скажите мне, что Ваша жизнь сплошной праздник и Вы делаете только то что Вам нравиться?)) Мне бег раньше не нравился, но бегал потому что надо, а потом втянулся и жизнь с бегом стала мне намного приятней чем без бега))

(0) и каких ты показателей за 3,5 года достиг в беге?

(281) Вылечил неизлечимую ишемическую болезнь сердца)

(280) ну уж не сплошное отвращение, это точно.
А вот скажите мне,
1) занахрена мне ваш бег, если мне и без него есть, чем заняться и вообще прекрасно?
2) Вы понимаете, что то, что вам бег нравится - это неправильно? Правильно - это только высокогорный альпинизм, который нравится мне. Потому что я так сказала. Так что быстро покупайте снарягу и идите на Хан-Тенгри. Как, вы еще здесь?!

(282) мы же в контексте спорта, разве нет?
у меня есть стойкое убеждение, что твой бег - это не спорт, а физкультура...

(280) "а потом втянулся " - а если б не втянулся? У всех свои интересы. Я вот ненавижу бег со школы - спасибо физкультуре. Зато лыжи, велосипед, бассейн, ролики - сколько угодно.

(281) Сбросил 10 кг, снизил давление, благодаря тренировкам могу в бане в парной долго находится с нормальным пульсом, улучился секс, высилась работоспособность очень намного, ушла сонность, высыпаюсь за много меньшее время и т.д. и т.д.

(283) я уже у подножья горы, ну сколько тебя можно уже ждать?)

(282) Ишемия бегом не лечится. :(
        
      Скорее всего у тебя не было ишемии

(288) Вот вот и врачи мне то же самое говорят, если бы они подтвердили что я вылечил ишемию сердца их бы уволили)

(286) ты не спортом занимаешься.....

(288) согласен... ишемии там скорее всего и не было...

(288) сейчас тебе расскажут, что "бегом все лечится, а у тех, у кого не лечится - они просто плохо бегали"))))

Во, я нашла, как это работает, ееее!

(283) Отличная идея.
      Только я очень боюсь высоты.
      И вообще альпинизм опасен для жи зни.

чуть-чуть до 20-ки не успел ))))

(288) Да и так понятно, что автор пургу откровенную несёт на голубом глазу.
Либо ему поставили неподтвержденый диагноз типа "подозрение на ИБС", либо врач ошибся. Если вообще ишемия им не выдумана.

(289) Наказать надо тех врачей которые установили такой диагноз.
     При ишемии ты бы на 500 метрах бы задохнулся.

(289) > если бы они подтвердили что я вылечил ишемию сердца их бы уволили.

Конечно. За неверно поставленный диагноз.

Бег конечно очень хорош для профилактики болезней сердца в том числе и ишемии.

+(294) но правильнее написать, "я занимаЛСЯ спортом больше года"

(293) я тоже боюсь, чес слово! Поэтому скалолазание и парашюты - не моя тема)))

(298) как и прочие циклические виды спорта.
"Не бегом единым ссыт человек", так сказать)))