|
OFF: Ссылки на ресурсы о вкусной и здоровой пище. | ☑ | ||
---|---|---|---|---|
0
Галахад
гуру
21.03.19
✎
10:38
|
Считаю будет полезным если информация разнообразном и вкусном приготовлении будет более легкодоступна.
Одну замечательную книгу посоветовали в соседнем топике: "Книга о вкусной и здоровой пище" http://rus-food-recipes.ru/in.htm |
|||
1
Волшебник
21.03.19
✎
10:39
|
Там блюда из колбасы. Может в 50-х годах прошлого века колбаса была другая, но сейчас я бы не рекомендовал...
|
|||
2
Галахад
гуру
21.03.19
✎
10:43
|
(1) Что рекомендуешь?
|
|||
3
Вафель
21.03.19
✎
10:50
|
ага, вот самая здоровая еда (картинка с ссылки)
http://rus-food-recipes.ru/images/105.jpg |
|||
4
ice777
21.03.19
✎
10:54
|
На индийскую переходите. В основном вегетарианская еда. Остроту можно для себя сделать меньше. Рис тоже можно выкинуть.
|
|||
5
Davalebor
21.03.19
✎
10:55
|
Кидайте прямо сюда рецепты каких-нить здоровых блюд.
|
|||
6
ice777
21.03.19
✎
10:56
|
(5) достаточно названий.
|
|||
7
Галахад
гуру
21.03.19
✎
10:57
|
(3) Почему нет. Вечером полне.
(4) Пруфы?.. |
|||
8
Вафель
21.03.19
✎
10:57
|
(7) если ты по вечерам закладываешь за воротник, зачем тебе здоровое питание?
|
|||
9
ice777
21.03.19
✎
10:59
|
(7) гуглится в два счета любая кухня.
|
|||
10
ice777
21.03.19
✎
11:02
|
Единственный плюс книги, упомянутой в (0) - что продукты местные и доступные.
да и идею он вообще-то не свою вынес в шапку, а из соседней темы утянул у Lady исчезает |
|||
11
Галахад
гуру
21.03.19
✎
11:05
|
(8) Потому что я стараюсь вести здоровый образ жизни. И да я считаю, что виноделие серьезная и уважаемая работа.
|
|||
12
Davalebor
21.03.19
✎
11:52
|
||||
13
РБ
21.03.19
✎
13:02
|
(0)у ведущих правильное питание в почете овсяноблин)))
начинка может быть разной, но, как правило это мягкий сыр, авокадо и красная рыбка, зеленуха. а вообще, в Инстаграме, очень удобно-можно подписаться на массу аккаунтов, где тебе будут предлагать меню на всю неделю. ты только успевай покупай продукты и делай!))) |
|||
14
Lady исчезает
26.03.19
✎
16:20
|
С рецептами сейчас проблем нет, как и нет необходимости в кулинарных книгах: загуглил любой продукт, любое блюдо - получил тысячи ссылок с картинками и видео. Будь то разделка свиной туши ножом или приготовление краснопёрки.
А вот мне одно время хорошо заходил такой ресурс: http://viks.tv/486-kuhnya-tv.html Телеканал Кухня ТВ Он российский. Много передач о разных странах мира, о разных кухнях мира. Особенно прикалывают блюда индийской кухни: из ингредиентов знакомых слов только "чеснок" и "зира", а количество их в одном блюде - от 15ти. :) Для ЗОЖников есть несколько программ, где соль заменяют кунджутом и морской капустой, а изюм - сушеной клюквой, и так далее. Есть и передачи для обжор. Например, путешествуют два англичанина, таксист и шоумен, по старым английским городам, и в каждом городе отведывают свою особенную местную вкусняшку. |
|||
15
Генератор
26.03.19
✎
16:28
|
о, только щас сделал салат из огурцов в сметане, сижу ем и он оказывается есть по ссылке
|
|||
16
max1c2011
26.03.19
✎
16:28
|
(0)самое вкусное - жареное мясо.
например - шашлык! Не зря горцы живут по 80-90 лет |
|||
17
Волшебник
26.03.19
✎
17:07
|
(2) Сыроедение, видовая еда, плоды. Это все фрукты, многие овощи (кроме картошки, которую можно умеренно), ягоды, орехи, зелень.
Книга знаний: Питание в стиле ЗОЖ для похудения (сушки) (16) Если мясо дикого горного козла, чистое, натуральное, то почему нет? К сожалению, у нас в Москве такое мясо трудно найти. Кругом мясо млекопитающих, напичканных антибиотиками и стероидами. |
|||
18
Вафель
26.03.19
✎
17:09
|
(17) ты хоть раз ел мяс дикого животного?
|
|||
19
Волшебник
26.03.19
✎
17:10
|
(18) Я не про вкус, а про состав. Я мясо не рекомендую. Любая невидовая еда позволяет выжить, но сокращает продолжительность и качество жизни. За все вкусняшки и несвойственную нам пищу мы расплачиваемся болезнями.
|
|||
20
Вафель
26.03.19
✎
17:11
|
(19) сам то перешел на видовую еду?
|
|||
21
Волшебник
26.03.19
✎
17:12
|
(20) В моём рационе видовая еда составляет более 60%, почти 80%.
|
|||
22
Вафель
26.03.19
✎
17:41
|
(21) те на 20 - 40% сокращаешь свою жизнь?
|
|||
23
vvspb
26.03.19
✎
17:47
|
(14) рецепт найти не проблема, проблема в поговорке " та же мучка, да другие ручки" :) вот "мастер-классов" понятных не так много. Лазерсон не плохо делал шоу, давно не смотрела
|
|||
24
Елена Троянская
26.03.19
✎
17:57
|
Мне нравится этот сайт, ищу там разные идеи, когда хочется чего-то нового
Много лёгких блюд Набрела на него, когда примерно с год с мужем если, в основном, вегетарианскую пищу и хотелось разнообразить меню https://www.gastronom.ru |
|||
25
Волшебник
26.03.19
✎
18:04
|
(22) Приходится. У нас северная страна. Одними яблочками зимой не будешь питаться. Нужны ещё зерновые, рыба, яйца. Но всё это можно употреблять по минимуму, не каждый день. Разнообразие должно быть в пределах недели, а не каждый день.
|
|||
26
Вафель
26.03.19
✎
18:06
|
(25) те летом будешь на 100% на видовом питании?
|
|||
27
Волшебник
26.03.19
✎
18:13
|
(26) Летом доля может дойти до 90%, потому что летом тебя согревает солнце снаружи. Организму не надо тратить калории на обогрев, а значит совершенно не нужны крупы и всё мясное, животное. Но только не в наших широтах. У нас летом бывает ниже 30 градусов, знаешь ли.
|
|||
28
Вафель
26.03.19
✎
18:14
|
(27) а если крупы не есть, то белки только из орехов добывать?
|
|||
29
Волшебник
26.03.19
✎
18:20
|
(28) Откуда берёт белок горилла?
В правильно настроенном организме белок ходит по замкнутому контуру. Небольшое количество потерянного белка компенсируется из атмосферы (азот фиксируется бактериями симбионтами, углекислый газ задерживается). |
|||
30
Вафель
26.03.19
✎
18:24
|
(29) если белки не нужны, углеводы вредны - то получается чутка жира и больше ничего не нужно?
|
|||
31
Волшебник
26.03.19
✎
18:29
|
(30) Для выживания нужна только вода, но и та может поступать через лёгкие и кожу.
Для длительного выживания нужно очень мало веществ. В основном чуть-чуть углеводов и жиров. Но больше важна информация, а не макросы. |
|||
32
OldCondom
26.03.19
✎
18:30
|
Покупаешь мясо, покупаешь крупы, покупаешь макароны, покупаешь овощи, покупаешь рыбу. И делаешь из этого что душе угодно. К примеру, купил говяжьи ребра, вбил в гугле "Рецепты говяжьи ребра". И выбираешь по картинкам.
Не покупаешь полуфабрикаты, не покупаешь готовые блюда. Готово. |
|||
33
Вафель
26.03.19
✎
18:31
|
(32) а здоровье то где тут?
|
|||
34
OldCondom
26.03.19
✎
18:32
|
(29) >> Откуда берёт белок горилла?
Из растений. КОТОРЫЕ ЖРЕТ НОНСТОПОМ 24/7. |
|||
35
OldCondom
26.03.19
✎
18:32
|
(33) В зале.
|
|||
36
OldCondom
26.03.19
✎
18:34
|
+ к (33) в подсчете калорий. Тут даже не надо говорить "сладкое нельзя и т.д.". При подсчете калорий сразу станет яснО, что можно, а что нет.
|
|||
37
Волшебник
26.03.19
✎
18:34
|
(34) В пересчёте на рацион гориллы человек должен съедать 5 кг еды в день.
|
|||
38
OldCondom
26.03.19
✎
18:35
|
(37) О том я и говорю. Надо жрать весь день, на работу времени не останется. Тут да, белка будет достаточно.
|
|||
39
Волшебник
26.03.19
✎
18:38
|
(38) Нужен не белок, а клетчатка.
|
|||
40
jsmith82
26.03.19
✎
18:39
|
(32) так и живём
|
|||
41
jsmith82
26.03.19
✎
18:41
|
(18) я ел. сильно отличается. абсолютно нежилистое и вкусное.
|
|||
42
Вафель
26.03.19
✎
18:42
|
(41) сам подстрелил?
|
|||
43
jsmith82
26.03.19
✎
18:43
|
(42) какая разница? нет..
|
|||
44
jsmith82
26.03.19
✎
18:44
|
я правильно понимаю, что в этой ветке обсуждается такое понятие как "энергия блюда"?
|
|||
45
Вафель
26.03.19
✎
18:44
|
(43) ну имелось ввиду, что на охоте было дело, а не в ресторане
|
|||
46
jsmith82
26.03.19
✎
18:44
|
(45) а, ну да, охотное мяско
|
|||
47
Pahomich
26.03.19
✎
18:45
|
(42) У диких, как и у домашних животных. Есть молодое, сочное мясо, а есть жесткое как подошва...
|
|||
48
Волшебник
26.03.19
✎
18:48
|
(44) Энергоинформационная составляющая еды. Почему-то все разговоры сводятся к мясу. Никто не обсуждает вред груш или картошки. Почему-то опять всё сводится к мясу. Странно.
|
|||
49
Pahomich
26.03.19
✎
18:49
|
(48) Я часто встречал нелестные отзывы о картошке.
|
|||
50
Pahomich
26.03.19
✎
18:50
|
(49) + особенно о пюре...это вообще гликемическая бомба...
|
|||
51
Pahomich
26.03.19
✎
18:55
|
Мир меняется...Раньше картофельные очистки были уделом нищих, а сейчас - богатых ЗОЖников...
|
|||
52
Cyberhawk
26.03.19
✎
20:33
|
(26) Летом бывает арбуз весь день (а иногда даже два дня подряд, если большой слишком) ем и кроме него ничего
|
|||
53
Cyberhawk
26.03.19
✎
20:34
|
(28) "белки только из орехов добывать?" // У тебя неверное представление об орехах: ты оттуда белка с гулькин нос добудешь. Только печень посадишь жиром.
|
|||
54
Pahomich
26.03.19
✎
20:45
|
(53) Это сколько орехов надо сожрать, чтобы печень жиром из них посадить?
|
|||
55
ice777
26.03.19
✎
20:48
|
(50) ну если это та самая "крахмалистая, разваристая", то это да. Сейчас есть другие, более здоровые для теперешних людей сорта.
|
|||
56
Cyberhawk
26.03.19
✎
20:51
|
(54) Начинающие сыроеды часто усиленно налегают на орехи и потом пишут в своих блогах, что печень не алё
|
|||
57
Pahomich
26.03.19
✎
20:51
|
(55) Это с геном скорпиона?
|
|||
58
Pahomich
26.03.19
✎
20:55
|
(56) - Один встречает друга, всего зеленого! Что такое? Вчера печеньем отравился... Как? Да вот, представляешь, целый день пили и ничего, а в самом конце, закуски не было, нашли одну печенюшку, закусили ...и сразу с копыт...
|
|||
59
mikecool
26.03.19
✎
20:57
|
мне индийская кухня нравится, даже знакомая принесла от кришнаитов книжку с рецептами
там все рецепты по 15 минут, но как вчитаешься, то понимаешь, что ковыряться точно минимум час ))) и это только подготовка, а потом еще готовить ))) |
|||
60
Cyberhawk
26.03.19
✎
21:00
|
(59) Без приправ не пробовал есть еду? )
|
|||
61
Pahomich
26.03.19
✎
21:01
|
(59) Она рассчитана на определенные специи, которые у нас если и найдешь, то они будут в лучшем случае старые, а скорее всего просто имитация...Таким и блюдо получится. Хотя может и быть вкусным.
|
|||
62
mikecool
26.03.19
✎
21:08
|
(60) может ты еще и без соли ешь????
(61) есть лавки с индийскими товарами, там все есть, года два назад корицу купили в такой в палочках грамм 200, хватило на год где то |
|||
63
mikecool
26.03.19
✎
21:09
|
(60) ну нравится мне дал, бирияни и особенно сладости ))
|
|||
64
Pahomich
26.03.19
✎
21:16
|
(62) Покупаешь корицу...а это кассия....
|
|||
65
mikecool
26.03.19
✎
21:18
|
(64) а пофик, пахнет как корица, вкус корицы добавляет - чего еще надо?
|
|||
66
Cyberhawk
26.03.19
✎
21:45
|
(62) Какой соли?
|
|||
67
mikecool
26.03.19
✎
22:00
|
(66) о, гуру здоровой пищи!! научи меня есть!!!
|
|||
68
Cyberhawk
27.03.19
✎
08:40
|
(67) Хз о чем ты
|
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |