|
OFF: Как бороться с выгоранием | ☑ | ||
---|---|---|---|---|
0
Простенький вопросик
06.08.19
✎
08:10
|
Как известно, большинство работодателей смотрят на кодеров, как на ресурс, стремясь выжать максимум, не думая о психическом выгорании. Приходится находиться в напряжении не только весь день, но и искать пути решения задач вообще все свободное время, когда их много, они вообще из головы не выходят. Тяжко, но я выхода не вижу, только сменить одного эксплуататора на другого, но не думаю что будет разница по сути. Может есть еще варианты? Как можно противостоять выгоранию?
|
|||
1
Kuzmich123
06.08.19
✎
08:15
|
Хобби заведи.
Я вот стал на рыбалку ходить, хотя никогда в жизни не рыбачил. очень помогает отвлечься. |
|||
2
zak555
06.08.19
✎
08:16
|
1. Работник -- такооц же ресурс предприятия, как и станок
2. Ты работу работать должен 8 часов, тебе за это платят 3. Можно сменить профессию, где много задач не будет. Например, пойти в сторожи. |
|||
3
Daluvan
06.08.19
✎
08:38
|
Согласен с (1) нужно отвлекаться.
|
|||
4
АгентБезопасной Нацио
06.08.19
✎
08:40
|
(1) Мужик приехал на долгожданную рыбалку, погода не задалась и ни одной
поклёвки за день. Вдобавок, лодка дала течь, вымок до нитки, утопил мобилу... Вечером, собирая снасти: - Да-а, если бы рыбалка так не успокаивала, убил бы кого-нибудь! © |
|||
5
SleepyHead
гуру
06.08.19
✎
08:45
|
(0) Типичная ошибка - задавать вопрос "как", это 4-й уровень осознанности. Из него нет выхода. Переходи на первый и все встанет на свои места.
|
|||
6
Натуральный Йог
06.08.19
✎
08:50
|
(0) Научиться говорить "нет", ну или думать хотя-бы.
|
|||
7
Натуральный Йог
06.08.19
✎
08:51
|
Это не выгорание, а закалка. Кто везёт, на том и едут. Не говори гоп, пока не перепрыгнешь. Баба возу - кобыле легче
|
|||
8
Dotoshin
06.08.19
✎
08:52
|
||||
9
Простенький вопросик
06.08.19
✎
08:59
|
(8)
о-шесть |
|||
10
Dotoshin
06.08.19
✎
09:05
|
||||
11
Dotoshin
06.08.19
✎
09:06
|
Пора уже отдельную секцию про выгорание заводить на форуме :)
|
|||
12
Fish
06.08.19
✎
09:06
|
(0) Беги оттуда.
|
|||
13
HeKrendel
06.08.19
✎
09:08
|
Ты меняешь свой труд на бабки, ты можешь менять свои продукты за деньги
|
|||
14
HeKrendel
06.08.19
✎
09:08
|
а вообще чтобы не выгорать, рекомендую недельку поработать грузчиком
|
|||
15
Dotoshin
06.08.19
✎
09:10
|
(0) Ты во франче или на фикси?
|
|||
16
Троекратное ура
06.08.19
✎
09:18
|
(0) Не рвать задницу и работать в умеренном темпе, выкидывая из головы работу в 18:00 при выходе из офиса.
|
|||
17
Daluvan
06.08.19
✎
09:19
|
(5) А ссылку можно по этой осознанности?!
|
|||
18
vi0
06.08.19
✎
09:23
|
нагружай себя монотонной аэробной нугрузкой типа бега, да и вообще любая физнагрузка на через физиологию состояние улучшает
|
|||
19
Консультант Баранов
06.08.19
✎
09:25
|
(0) Писать в тема Геополитика на мисте.
|
|||
21
Chum
06.08.19
✎
09:51
|
(0) Все у тебя в голове. Когда перестанешь сам себя пожирать и начнешь себя любить, то все наладится. Есть избитая фраза: "С тобой будут обращаться так, как ты это позволяешь".
>Приходится находиться в напряжении не только весь день, но и искать пути решения задач вообще все свободное время, когда их много, они вообще из головы не выходят Это твоя гиперответственность. Ты не справляешься? Думаю, что справляешься. Какие причины, что ты напряжен весь день? Страх перед чем-то? Забей. Просто делай свою работу. Закончился рабочий день - встал и пошел, оставь работу на работе. Попробуй хоть раз и поймешь, что ничего критического не произойдет. Мир не рухнет. Ты просто продаешь свои услуги работодателю. Прекрати брать работу на дом. Это твое личное время, за которое тебе не платят. Что ты будешь делать, куда пойдешь после работы - твое личное дело и никого не должно это волновать. Подумай - почему ты должен перерабатывать? Почему тебя обязывают это делать? Если ты рукожоп и не справляешься - это одно, тут сам виноват. Но если ты перегружен, то так и скажи начальству - планируйте свой проект так, чтобы не было перегрузки. В противном случае оплачивайте мое дополнительное время. |
|||
22
NorthWind
06.08.19
✎
09:52
|
(0) смотрите по сторонам, думайте каким образом можно еще поднять денег, чтобы не зависеть от уродов.
|
|||
23
saaken
06.08.19
✎
09:57
|
(0) начинай строить дом
|
|||
24
vi0
06.08.19
✎
10:00
|
(21) "В противном случае оплачивайте мое дополнительное время."
Для его психотипа нужные другие советы. Если бы он мог так сказать, то он бы сюда не писал. |
|||
25
Chum
06.08.19
✎
10:07
|
(24) Может, он просто не знает, что можно как-то иначе, чем сейчас?
Хотя... соглашусь, что ему нужны другие советы вроде: - попей витаминчиков; - принимай контрастный душ каждое утро; - в обед обязательно кушай суп; - начальник тебя ценит; - ты - важная часть команды!; - вот сдадим проект и выпишу тебе премию! - работай, иначе пойдешь на рынок с характеристикой "склонен к конфликтам с руководством". |
|||
26
NorthWind
06.08.19
✎
10:09
|
(24) вариантов нет, нужно себя менять. Ездят на том, кто везет, поэтому нужно действовать в двух направлениях. Во-первых, стараться окорачивать сильно ретивых сотрудников, которые норовят вас взнуздывать, во-вторых, смотреть по сторонам и думать как бы организовать себе побочный доход. Будет скапливаться денежка - и вопросов с выгоранием не будет. Набил кубышку - ушел в отпуск на полгодика, потом опять работу нашел.
|
|||
27
Kuzmich123
06.08.19
✎
10:10
|
Ипотеку взять предлагали?
|
|||
28
NorthWind
06.08.19
✎
10:11
|
(27) и слечь с инсультом, когда очередной раз выипут и пригрозят лишить премии?
|
|||
29
Kuzmich123
06.08.19
✎
10:15
|
(28) ну тут "либо грудь в крестах, либо голова в кустах".
|
|||
30
NorthWind
06.08.19
✎
10:17
|
(29) зачем? Сейчас вроде не военное время. Нормальные люди живут спокойно, пока могут, и радуются жизни.
|
|||
31
NorthWind
06.08.19
✎
10:18
|
больной-то ты нахрен никому не нужен будешь уж точно. Даже собственной семье.
|
|||
32
Натуральный Йог
06.08.19
✎
10:19
|
(30) ага, вон только 3 дня назад в Москве радоваться выходили. В регионах на 20т.р. никак не нарадуются
|
|||
33
Salimbek
06.08.19
✎
10:19
|
(26) "Ездят на том, кто везет" - Есть такой вид анализа - Обезьяний менеджмент. Рекомендую.
"думать как бы организовать себе побочный доход" - аффтар и так устал от своей нагрузки на работе, а ты предлагаешь ему взять еще дополнительную нагрузку? Оригинально. |
|||
34
Salimbek
06.08.19
✎
10:21
|
(32) Сколько там вышло то? Три больных калеки, у которых, однако, с баблом никаких проблем нет. Лучше скажи, сколько там народу фестиваль шашлыка посетило и реально жизни радовалось.
|
|||
35
1Сергей
06.08.19
✎
10:24
|
(34) +100500
|
|||
36
SleepyHead
гуру
06.08.19
✎
10:27
|
(17) Ну вот примерно так
https://forum.pickup.ru/uploads/monthly_06_2009/post-47006-1246174896.jpg только здесь напутано с миссией и "кто я", по моему мнению, должно быть наоборот. |
|||
37
NorthWind
06.08.19
✎
10:28
|
(33) когда вы работаете на себя, а не на дядю - это мотивирует несколько сильнее, во всяком случае меня.
Кроме того, "посмотреть" вполне может означать "рассмотреть смену вида деятельности". Это тоже полезно. Но даже если не со всеми это работает так - я боюсь, вариантов нет. Даже если у вас все относительно благополучно на текущей работе - все равно ведь рано или поздно устанете, и заменят. Когда попугай перестает петь - покупают другого. И только от вас зависит, чтобы были какие-то не нищебродские варианты дальнейшей жизни... |
|||
38
Натуральный Йог
06.08.19
✎
10:29
|
По моему ценности должны быть в самом низу, от них уже зависит с кем, где, когда и зачем
|
|||
39
bugug
06.08.19
✎
10:36
|
(0) Никак не избавиться от груза задач, о них приходится думать постоянно (и ипотека есть, и дом строю, и дети и жена православная...). Только смена работы помогает, но совсем ненадолго, на полгода.
|
|||
40
Rovan
гуру
06.08.19
✎
10:39
|
(0) что у меня:
из простых - музыка во время работы, разные вкусные продукты (кофе, фрукты, конфеты) и средних - умение общаться с начальством, коллегами и клиентами и сложных - медитации после работы |
|||
41
1Сергей
06.08.19
✎
10:40
|
(36) какая-то неправильная пирамида Маслоу :)
|
|||
42
1Сергей
06.08.19
✎
10:41
|
Должно же быть в жизни хоть что-то, что приносит радость
|
|||
43
Троекратное ура
06.08.19
✎
10:47
|
(39) Я раз в годик на пару недель в закат на моте укатываю поколесить по просторам экс-СССР.
Очень хорошо мозг продувает, надо сказать. Впрочем, вами перечисленное как-то не особо и напрягало. Дом год назад достроил, ипотеку уже пару лет как выплатил, остались любимая жена и дети, не особо напряжная работа и потихоньку развивающееся собственное дело. А жилы на работах рвать уже давно перестал, неконструктивное это занятие, да и здоровье ценнее. |
|||
44
SleepyHead
гуру
06.08.19
✎
10:49
|
(41) Это точно, нашел первую попавшуюся, чтобы проиллюстрировать (5)
|
|||
45
unregistered
06.08.19
✎
10:50
|
(0) >> Приходится находиться в напряжении не только весь день, но и искать пути решения задач вообще все свободное время, когда их много, они вообще из головы не выходят.
Радикально сократить количество одновременно решаемых задач. Не браться за следующую(ие) пока не решена текущая. Выстроить приоритеты, сроки реализации. Оформить это на бумаге. Получится портянка из нескольких десятков пунктов с окончательным сроком выполнения последней задачи примерно конец 2020 года. При поступлении каждой новой задачи сверяться с текущим состоянием задач и предупреждать заказчика о том, кода она, с учётом приоритета, реально будет выполнена. Если ты сможешь это сделать всё остальное образуется само собой. Придёт спокойствие, повысится производительность труда за счет бОльшей сосредоточенности на одной задаче и отсутствия издержек, связанных с постоянным перескакиванием с пятого на десятое. Ну и научиться переключаться. По окончании рабочего времени надо как-то заставлять себя вовремя покидать рабочее место и заняться чем-нибудь, не связанным с работой. Заведи жену, детей, ипотеку, займись спортом, найди себе какое-нибудь хобби. |
|||
46
Cyberhawk
06.08.19
✎
10:52
|
Что за выгорание?
|
|||
47
Irbis
06.08.19
✎
10:53
|
Чтобы не выгорать нужно воспитывать в себе здоровый и не очень здоровый по..уизм. И, если где опять что или неувязочка какая, всё равно по..уй.
|
|||
48
Irbis
06.08.19
✎
10:57
|
(1) Это очень тяжёлый наркотик, не советую. Даже жена замечает изменения в поведении, если я пару недель не был на рыбалке. Гонит из дому. Правда в воскресенье, когда я в очередной раз почти 20 кг язя привёз за полдня рыбалки, сказал чтобы домой больше рыбу не забирал в таком количестве.
|
|||
49
1Сергей
06.08.19
✎
11:01
|
(46) это когда на старых теликах цвета становятся блёклые :)
|
|||
50
Cyberhawk
06.08.19
✎
11:08
|
(48) Сколько у тебя (и каких) морозильников?
|
|||
51
Cyberhawk
06.08.19
✎
11:08
|
(49) Ну вот если труд ручной то понять что мышцы устали / забиты легко. А как понять когда мозг устал?
|
|||
52
1Сергей
06.08.19
✎
11:10
|
(51) читай (0)
Там всё видно сразу |
|||
53
Irbis
06.08.19
✎
11:13
|
(50) Один у холодильника на 4 ящика. Я в основном сушу и копчу рыбу. В этот раз снимал филе и солил, через недельку поеду подкопчу холодным способом.
|
|||
54
ам794123
06.08.19
✎
11:13
|
(0) эй товарищ зачитай-ка список личных неудач - зайку бросила хозяйка, уронили в речку мяч...
|
|||
55
antgrom
06.08.19
✎
11:14
|
(34) это говорит только о том что народу в России не хватает шашлыков
В рамках этой темы это говорит о том что голодающих 1С-ников - возможно больше чем выгоревших ) |
|||
56
Irbis
06.08.19
✎
11:19
|
(53)+ вот результат не особо удачного дня. В живом весе было около 15 кг. https://uploads.tapatalk-cdn.com/20190714/6153255b2cd71403dbbd4f9e05e2af63.jpg
|
|||
57
Cyberhawk
06.08.19
✎
11:19
|
(52) В нулевом посте про то что чувак не оставляет работу на работе вижу. Вроде выгорание не только у таких бывает.
|
|||
58
Cyberhawk
06.08.19
✎
11:20
|
(56) Говорят кто много рыбки кушает у того "гости" заводятся. В этом плане проверялся когда-нибудь?
|
|||
59
Irbis
06.08.19
✎
11:22
|
(58) Было как-то, всей семьёй проверялись. Из-за ошибки в анализах в школе у ребёнка. Всё чисто с этим и район ловли экологически благополучный, и быстрое течение в месте лова не даёт скапливаться солитёрной рыбе.
|
|||
60
Вафель
06.08.19
✎
11:27
|
(59) так помимо солитера есть опистрохоз
|
|||
61
Irbis
06.08.19
✎
11:31
|
(60) В нашем регионе я не слышал про эту болячку, в Сибири и на северах она чаще встречается.
|
|||
62
ptiz
06.08.19
✎
11:44
|
(0) "большинство работодателей смотрят на кодеров, как на ресурс" - надо понимать, что этому "большинству" начхать на реальный результат, им нужна видимость результата. Поэтом упарываться в хлам, пытаясь сделать лучше - смысла никакого.
|
|||
63
KSN
06.08.19
✎
11:50
|
(0) А что мешает тебе смотреть на работодателя как на ресурс. Выдоил его по максимуму и сменил на новый ресурс. Т.е. как только рабочие обязанности становятся неинтересными или неадекватными - меняй корову. Обычно такое происходит каждые года 3, если конечно не открывается новый большой проект. Но это все конечно не относится к работникам франчей. Таких нужно выжимать максимально, держа привязанными к батарее.
|
|||
64
vi0
06.08.19
✎
11:53
|
(25) смешно, ага
только он не писал, что перерабатывает |
|||
65
worker-good
06.08.19
✎
11:54
|
(0) - Занимайся спортом по 1 часу в день,
- Думай, что ты работаешь на себя, даже когда работаешь на кого-то, ты просто предоставляешь работодателю свои услуги - Ходи в баню еженедельно, - Обливайся каждое утро ведром холодной воды, - Попробуй побездельничать на работе (и увидишь что ничего страшного не произошло и тебя не уволили) - Старайся приятные дела делать медленно, получая удовольствие от процесса, а неприятные быстро (потому что в жизни мы делаем ровно наоборот) - Читай известные, мотивирующие книги, я рекомендую почитать Брайна Трейси "Живи проще", "Достижение максимума" - И делай то что тебе нравится на работе, получая наслаждения от процесса работы, а не от результата |
|||
66
vi0
06.08.19
✎
11:56
|
(26) он тебе пишет, что голова мыслями занята, а ты ему еще и халтуру советуешь
|
|||
67
impulse9
06.08.19
✎
12:09
|
(0) Спорт, секс, здоровые отношения.
Можно еще работодателя поменять, если совсем упыри |
|||
68
ProFanka
06.08.19
✎
12:25
|
(4) На склоне Карпат лыжник в полной экипировке несется с огромной скоростью и со всего маху врезается в одиноко стоящую сосну. Встает: палки погнуты, лыжи сломаны, костюм в клочья, очки разбиты. Отряхивается, выплёвывает выбитые зубы, смотрит обратно на вершину спуска и говорит: “Блядь! Все равно лучше чем на работе!”
|
|||
69
Irbis
06.08.19
✎
12:31
|
(68) Плохой день на рыбалке лучше хорошего дня на работе!
|
|||
70
Dotoshin
06.08.19
✎
12:31
|
(51) >>А как понять когда мозг устал?
Ну например, когда идешь попить чайку - наливаешь воды чайник, забываешь его включить и нифига не понимаешь какого черта он еще не закипел, хотя прошло уже достаточно времени. Вот это сто пудов мозг устал... |
|||
71
Dotoshin
06.08.19
✎
12:32
|
(69) Даже если в этот день был корпоратив?
|
|||
72
Irbis
06.08.19
✎
12:34
|
(70) Возможно ещё не выработался автоматизм действий по кипячению чайника. Хотя есть такой анекдот про склероз третьей степени, когда "... поссал, стряхнул, но забыл вытащить"
|
|||
73
Irbis
06.08.19
✎
12:35
|
(71) Даже тогда. Я как-то с новогоднего корпоратива уезжал на рыбалку. Даже не бухал, только с собой завернул кучу нарезок мясных.
|
|||
74
Троекратное ура
06.08.19
✎
12:40
|
(71) Чот меня эти копроративы не вставляют никак. Разве что где-нибудь в горах на свежем воздухе, а типовые ресторанно-набухальные посиделки-потанцульки чот не алё совсем.
|
|||
75
Вафель
06.08.19
✎
12:42
|
а в чем прикол рыбалки?
|
|||
76
Натуральный Йог
06.08.19
✎
12:44
|
(75) Она обычно на природе у воды и без людей (лишних), иногда с бухлом. Всё это успокаивает
|
|||
77
Cyberhawk
06.08.19
✎
12:44
|
(74) "типовые ресторанно-набухальные посиделки-потанцульки" // Нынче вместо ресторанов лофты :)
|
|||
78
Cyberhawk
06.08.19
✎
12:45
|
(75) Пробуждает память предков наверное )
|
|||
79
1Сергей
06.08.19
✎
12:46
|
(75) офигенная постановка вопроса
|
|||
80
Троекратное ура
06.08.19
✎
12:49
|
(77) Хз, о чём ты.
|
|||
81
Вафель
06.08.19
✎
12:51
|
(80) лофто - смузи антикафе
|
|||
82
Cyberhawk
06.08.19
✎
12:55
|
(80) Индастриал и все такое. Обшарпанные черновые стены и т.д.
|
|||
83
1Сергей
06.08.19
✎
12:56
|
Дешевый коньяк в подвале помещения
|
|||
84
_Дайвер_
06.08.19
✎
12:58
|
(0)Работать в умеренном темпе, если форсишь задачу, которая нуууу очень нужна, после нее, расслабься и постепенно переходи в умеренный темп, и так по кругу. Как вариант еще взять отпуск и отдохнуть, или сменить работу, не во всех компаниях эксплуатируют по полной по KPI, который пишут "эффективные менеджеры"
|
|||
85
Натуральный Йог
06.08.19
✎
13:00
|
(82) не так: выровненные отштукатуренные кирпичные стены с нанесённой поверх имитацией голого кирпича
|
|||
86
Вафель
06.08.19
✎
13:01
|
(85) это в МСК такие лофты, в регионах как в (82)
|
|||
87
Garikk
06.08.19
✎
13:03
|
(84) из компаний где есть kpi для погромистов, надо сразу бежать
а вот эффективные менеджеры (сам удивляюсь что это произношу) не всегда плохо... я тут сталкнулся с ситуацией когда их нет в компании и в отделе черти чем занимаются...типа убить на рефакторинг двух страниц кода два месяца? да запросто...а потом откатить обратно потомучто чёто не понравилось. |
|||
88
_Дайвер_
06.08.19
✎
13:04
|
(47) Доля похуизма нужна везде, в России же живем
|
|||
89
Eiffil123
06.08.19
✎
13:07
|
(87) а как расценивать рефакторинг? понятно, что бизнесу он не нужен. Ну так то бизнесу много чего не нужно. Даже туалетная бумага в туалетах.
|
|||
90
Salimbek
06.08.19
✎
13:08
|
(87) Это работает в разные стороны. Я вот, было время, таким "эффективным менеджерам" долго объяснял, что не надо делать того, что они просят. Но настояли, сделали, потом откатывали обратно, потому что фигня получилась.
|
|||
91
_Дайвер_
06.08.19
✎
13:09
|
(87) В такие компании устраиваться даже не стоит, KPI придумали компании чтобы потроллить своих конкурентов)))
|
|||
92
Garikk
06.08.19
✎
13:12
|
(89) рефакторинг нужен бизнесу, т.к. снижает будущие затраты на разработку. тут уже вопрос насколько 'эффективный' медеджмент эффективен в плохом смысле.
|
|||
93
Вафель
06.08.19
✎
13:14
|
(87) если при этом не было срочных задач, то почему бы и нет?
|
|||
94
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:14
|
(92) Бизнесу затраты на разработку до фонаря, т.к. у проекта есть бюджет и он будет попилен независимо от удобств или неудобство для конечных разработчиков. Так что аргумент "удобнее, быстрее разрабатывать" точно не для бизнеса.
|
|||
95
Вафель
06.08.19
✎
13:15
|
(94) если не удобнее, то просто цена разработки будет выше ибо производительность ниже
|
|||
96
Dmitry1c
06.08.19
✎
13:15
|
Коллеги, а чего такого покушать, чтобы вечером весь измученный домой не приходить?
Вот вчера пришел в 18-00 домой, поел, и по сути лег спать-отдыхать. Уже сил ни на что не было. Витаминов не хватает? |
|||
97
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:16
|
(95) Бизнес в любом случае заплатит один и тот же прайс. Это исполнитель уже разную долю отстегнет конечным разрабам просто.
|
|||
98
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:16
|
(96) Хронический недосып например
|
|||
99
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:17
|
+(98) Ну и не создан русский человек чтоб работать пятидневку
|
|||
100
Garikk
06.08.19
✎
13:19
|
(94) это вы как разработчик рассуждаете без оглядки на менеджмент (всё украдут/попилят и т.п.), а я работал в конторе где очень щепетильно относились к бюджету который приходилось выбивать из инвесторов и высчитывали сколько каждый модуль стоит конторе и сколько человекочасов затрачено на него. и любое уменьшение стоимости разработки и поддержки пощрялось
|
|||
101
_Дайвер_
06.08.19
✎
13:19
|
(99) Скоро 4-х дневку введут, только по 10 часов Ы)
|
|||
102
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:25
|
(101) Это ж круто
|
|||
103
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:25
|
(100) Напротив
|
|||
104
Dmitry1c
06.08.19
✎
13:27
|
(101) откуда дровишки?
|
|||
105
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:29
|
(104) ОБС в интернете мусолят
|
|||
106
Garikk
06.08.19
✎
13:36
|
(102) что крутого то? ну и будет зарплата -4 дня в месяц
|
|||
107
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:37
|
(106) Получай меньше, Я не против )
|
|||
108
_Дайвер_
06.08.19
✎
13:38
|
(104) Это не точно)
Обсуждалось как то в гос думе такой вариант, года три назад) |
|||
109
Garikk
06.08.19
✎
13:38
|
(107) забавно что вы любые изменения учитываете так какбудето они вас не коснуться ни в коем случае
|
|||
110
Garikk
06.08.19
✎
13:40
|
тут вопрос простой если у вас так будет, у вас только один выход - поменять работу. но это подразумевает что вы супер-профи что уверены на 100% что следующий работодатель вам всегда будет платить больше чем прошлый
|
|||
111
worker-good
06.08.19
✎
13:41
|
(96) Качайся после работы, реально улучшает настроение и усталость уходит
|
|||
112
Mukrob
06.08.19
✎
13:43
|
(101) если раньше программист работал 40 часов в неделю и час стоит 2000 рублей. то теперь он будет работать 32 часа, и час будет стоить эту разница т.е. 2400, иначе не найдет никого ибо и так уже все заняты.
|
|||
113
_Дайвер_
06.08.19
✎
13:46
|
(112) ты хочешь сказать прог в неделю 80 000 зашибает? 320 000 +- в месяц?
|
|||
114
Cyberhawk
06.08.19
✎
13:48
|
(109) ИТ-рынок - это рынок соискателя, а не работодателя
|
|||
115
worker-good
06.08.19
✎
14:00
|
(114) Ага и работодатели выстраиваются перед тобой в очередь и с поклонами, а иные и на коленях просят войти в их компанию?
|
|||
116
Irbis
06.08.19
✎
14:01
|
(114) На базаре всегда два дурака. Один продаёт, другой покупает.
|
|||
117
worker-good
06.08.19
✎
14:05
|
(116) Значит ли это, что умные на рынок не ходят?
|
|||
118
ChMikle
06.08.19
✎
14:13
|
+(65) после бани можно еще и массаж расслабляющий пару раз в месяц заказать ....
|
|||
119
StanLee
06.08.19
✎
14:13
|
(0) не находись в напряжении весь день и не ищи решения задач в свое личное время.
По трудовому кодексу при работе за компом нужно отдыхать от 50 до 140 минут в рабочее время (рабочее время при этом не увеличивается). Если работодатель не согласен- административная ответственность. Большая нагрузка она только в период обучения программированию. Если на работе тупо постоянно давят нагрузкой, то только изза того, что ты продавливаешься. Т.к. любой руководитель не дурак, и будет смотреть не на твой супербольшой опыт (ему на это плевать он ничего в этом не понимает), а на то, с какой скоростью можно на тебе кататься и как мало тебя нужно кормить. А если ты еще и в личное время вместо семьи торчишь перед компом, то нужна ли тебе семья вобще.. Ну и почитай "Джедайские техники", они возможно помогут в упорядочивании работы, т.к. может с этим тоже проблемы. |
|||
120
Cyberhawk
06.08.19
✎
14:14
|
(115) Как-то ты все слишком жеманно описал
|
|||
121
tciban
06.08.19
✎
14:43
|
(96) Была подобная ситуация позапрошлой зимой. Приходил домой и сил хватало едва лишь на поужинать. Надоумил один приятель, стал принимать мельдоний. (Мельдронат в капсулах) Резко помогло!
|
|||
122
Fish
06.08.19
✎
14:44
|
(121) Дисквалифицируют за мельдоний :))
|
|||
123
Irbis
06.08.19
✎
14:52
|
(117)Конечно, не значит. Ходить на рынок не означает участвовать в сделках купли-продажи. Как известно, за погляд денег не берут.
|
|||
124
azernot
06.08.19
✎
14:52
|
(48) Поймал-отпусти. Специально для тех, кто на рыбалку ходит не за рыбой.
|
|||
125
Irbis
06.08.19
✎
14:54
|
(124) Неа, тогда лучше не ловить совсем. Просто нужно вовремя останавливаться или ловить под заказ.
|
|||
126
Cyberhawk
06.08.19
✎
14:56
|
"Поймал-отпусти" // С порванным / задырявленным от железки ртом?
|
|||
127
azernot
06.08.19
✎
14:57
|
(125) Я отпускаю. Правда и ловлю я не язя, а карпа. Ему пофиг на кратковременное пребывание на воздухе.
|
|||
128
azernot
06.08.19
✎
14:58
|
(126) Заживает за неделю. Но, разумеется, есть определённые требования к оснащению.
|
|||
129
Mukrob
06.08.19
✎
15:14
|
(127) а какой смысл отпускать, как бабу резиновую трахать..
Когда отпускаешь не чувствуешь себя лохом? вокруг все в плюсе и один ты в минусе. это как платить на пенсию которой может и не быть. |
|||
130
Irbis
06.08.19
✎
15:15
|
(127) Язь, голавль, лещ и вся рыба что ловится на поплавок, если не было серьёзной борьбы минут на 5, разумеется выживет при отпускании. Но я сторонни принципа: "поймал — сожри"
|
|||
131
Mukrob
06.08.19
✎
15:17
|
(128) вот считай
Государство в плюсе, оно потом перед народом отчитается что все четко ресурс для поколений сохранен. Частник озера в плюсе, он ее кормит, новую рыбу не покупает, а ты ее отпустил ему и париться не нужно когда таких много, он потом спортивным озером сделается и ценник задерет. А что рыбак получает? ну типа отметился, посидел, водочки попили? нееее... пусть все как в капитализме хотите чтоб к вам ездили трудитесь, зарыбляйте кормите создавайте условия, рыбу принципиально забираю, не понимаю тех кто отпускает они думают о всех кроме себя, этож как сильно себя нужно не любить. |
|||
132
azernot
06.08.19
✎
15:17
|
(129) Я её уже поймал. Я её перехитрил, заставил найти и взять мою насадку в рот, оснастка сработала и крючок зацепился за губу, я получил удовольствие от вываживания, я завёл её в подсак. Я её взвесил и сфоткал. Что мне ещё надо? Пусть и другие попробуют её поймать (а может быть и я сам, в другой раз).
Я сам рыбу не особо люблю есть, если домашние просят - беру, а нет - так нет. |
|||
133
Mukrob
06.08.19
✎
15:19
|
(132) ну это наверно от того что не на ту рыбу ездишь, попробуй на форель. или речную, там процесс куда более интересней..
|
|||
134
bugug
06.08.19
✎
15:19
|
Рыбаки, вы в курсе, что по закону Язь должна быть от 40 см? Иначе штраф.
|
|||
135
bugug
06.08.19
✎
15:20
|
и не более 5 кг должен весь улов весить за раз!
|
|||
136
bugug
06.08.19
✎
15:21
|
(135) в сутки
|
|||
137
bugug
06.08.19
✎
15:21
|
https://pravo812.ru/useful/525-shtrafy-i-nakazaniya-za-nezakonnuyu-rybalku-v-2017-godu-kak-porybachit-po-zakonu.html
Итак, допустимые значения: Для сазана – 30 см. Для раков – 9 см. Для судака – 38 см. Для налима – 40 см. Для щуки – 32 см. Для жереха – 35 см. Для сома – 40 см. Для голавля – 20 см. Для карпа – 24 см. Для рыбца – 22 см. Для тарани – 16 см. Для белого амура – 45 см. Для леща – 17-28 см (в зависимости от региона). Для форели – 15 см. Для подуста – 15 см. Для берша – 25 см. Для усача – 20 см. Для сельди – 15 см. Для толстолобика – 50 см. |
|||
138
azernot
06.08.19
✎
15:26
|
(133) Я ловил форель. Но не по принципу ПО. Для форели, чтобы отпускать её нужен строго безбородый одинарный крючок, силиконовый подсак, перчатки... В этом случае, действительно, нужно просто вовремя остановиться.
|
|||
139
Mukrob
06.08.19
✎
15:34
|
(138) а ты пробовал на тунца? вот хочу попробовать ) для кого то это работа а для нас хобби ) думаю тоже не менее интересно.
|
|||
140
azernot
06.08.19
✎
15:36
|
(139) Не, вот на морской рыбалке не был ни разу :)
|
|||
141
Kuzmich123
06.08.19
✎
15:39
|
ооо, как тут тема про рыбалку зашла!
товарисчи москвичи, посоветуйте водоемы для рыбалки. А то я только начинаю, толком не знаю. Цель - хотя бы карасиков подергать |
|||
142
Mukrob
06.08.19
✎
15:43
|
(140) предлагаю обмозговать эту тему и попробовать ) могу составить компашку, да и в россии тоже мест много..
|
|||
143
azernot
06.08.19
✎
15:48
|
||||
144
Dotoshin
06.08.19
✎
15:55
|
(137) Интересно, а на сбор валежника еще не придумали суточные нормы сбора и максимальные размеры палок?
|
|||
145
ПускинАС
06.08.19
✎
16:10
|
все правильно, не выгорай просто, не гони, если тебя кто-то гонит скажи как есть, что психологически он проявляет насилие.. скажи что ты так работать не будешь, уходи на обед на час полтора, делай все не спеша тогда точно не сгоришь. Смотри на начальника как на врага если он враг)))
|
|||
146
Вафель
06.08.19
✎
16:10
|
(144) придумали. но в каждой области по своему
|
|||
147
Irbis
06.08.19
✎
16:32
|
(134) В нашем регионе размер данного вида Правилами не регламентируется. Да и язя этого как дерьма за баней, только отчаянный неумёха или ленивый словить не сможет.
|
|||
148
gSha
06.08.19
✎
16:44
|
Если проблема только в том, что есть ощущение что ездят и сам себя подгоняешь, то это не выгорание .. это другое. Выгорание это когда от одной мысли , что то сделать тянет в сон или сразу появляются в голове дела поважнее.
С первым легко бороться - я вот сторожу свой комп - мне платят как сторожу с компом .. Со вторым бороться сложнее - все время накатывает .. Говорят надо заниматься любимым делом. Понять как работа может быть любимым делом я не могу, поэтому можете даже не пытаться. |
|||
149
Zapal
06.08.19
✎
21:34
|
(0) выгорание - это потеря интереса к работе, у тебя ничего такого нет
всего-то надо научиться переключаться и расслабляться, не так уж и сложно |
|||
150
Rovan
гуру
07.08.19
✎
09:50
|
(144) почти... сейчас пытаются запретить выдавать (оформлять) весь незаконно срубленный лес за валежник
https://etkul74.ru/news/intervyu/03420 ожет ведь быть и такая ситуация. Вместо валежника ретивый «заготовитель» спилил 3-4 поломанных, но не упавших ствола, нанёс лесу ущерб на сумму более 5000 рублей, а это уже уголовное дело. Эту норму никто не отменял. То, что в Челябинской области разрешено использовать бензопилы при сборе валежника, многим даст иллюзию вседозволенности. Или ещё пример. Скажем, налетел ураган. Крупное старое дерево вырвало с корнем целиком. Согласитесь, такое большое дерево тоже не валежник. |
|||
151
Натуральный Йог
07.08.19
✎
09:53
|
(150) а что же тогда валежник, если не поВАЛенное дерево? С хворостом не путаешь?
|
|||
152
Rovan
гуру
07.08.19
✎
12:24
|
(149) точно !
https://gettingclose.ru/umenie-bystro-pereklyuchatsya Если в голове постоянно какие-то диалоги-монологи, если хочется похвастаться чем-то или пожаловаться, срочно с кем-то обсудить, осудить кого-то — значит, локус контроля внешний, не хватает емкости, залип на ситуацию. К примеру, начал ходить в тренажерный зал и меняться. И так и прет с кем-то поделиться, выставить в соцсети, обсудить с друзьями. Не хватает емкости спокойно принять — слишком велико событие для тебя сейчас. Пройдет какое-то время, и для тебя это будет обычным делом. |
|||
153
Rovan
гуру
07.08.19
✎
12:25
|
(151) как я понял - это то у чего нет корней в земле - т.е. только отвалившиеся ветки.
|
|||
154
Простенький вопросик
07.08.19
✎
12:28
|
(152)
То есть предлагаешь смириться с гнетом на работе и вскоре это будет привычным делом? За 10 лет это привычным так и не стало, смена работы суть предельной эксплуатации не меняет. |
|||
155
Fish
07.08.19
✎
12:30
|
(153) " то у чего нет корней в земле" - Если дерево вырвало с корнем, то его корни уже не в земле.
|
|||
156
Натуральный Йог
07.08.19
✎
12:31
|
(155) Нужно отряхнуть с них землю и можно пилить
|
|||
157
Lady исчезает
07.08.19
✎
12:39
|
(0) Выходим за ворота фирмы - выключаем в голове работу. Этот навык можно приобрести регулярными тренировками. Обязательный отдых и полноценный сон, если бессонница - можно прибегнуть к лёгким успокоительным (валерьянка, новопассит). Это лучше, чем терпеть и накручивать себя. И - периодическая смена обстановки и вида деятельности (спорт, туризм и т.д.). При критическом состоянии лечь в больницу или уехать в санаторий. Даже если вы незаменимы на работе, как-нибудь обойдутся, не помрут.
|
|||
158
Простенький вопросик
07.08.19
✎
12:46
|
(157)
Конечно обойдутся, найдут другого если хоть на неделю расслабишься. А на новой потом то же самое, проходил это все. |
|||
159
Амулет
07.08.19
✎
12:51
|
(151) К валежнику, разрешенному для сбора, относятся деревья (стволы, ветки, сучья и иные части), кустарники и их части, как сухие, так и гниющие, которые упали на землю по естественным причинам: из-за урагана, бурелома, снегопада т.п причин, а также деревья, не упавшие на землю, а погибшие и высохшие на корню (сухостойные деревья).
|
|||
160
Zapal
07.08.19
✎
12:56
|
(154) если так напрягает "эксплуатация" - уходи на вольные хлеба и бери себе всю прибыль без остатка, в чем проблема
вполне может быть что потом вернёшься обратно с радостью и без этих загонов. А может и не вернёшься, как пойдёт |
|||
161
Простенький вопросик
07.08.19
✎
13:01
|
(160)
Пробовал, на вольных хлебах эксплуатации меньше, но разительно больше кидалова, что создает еще больше напряжения. |
|||
162
worker-good
07.08.19
✎
13:26
|
(161) сколько зарабатываешь и какой регион?
|
|||
163
worker-good
07.08.19
✎
13:27
|
(161) Уйди на меньшую зарплату, не так сильно будут тогда выжимать
|
|||
164
Провинциальный 1сник
07.08.19
✎
13:30
|
(150) Весь дьявол в нюансах. Этот "закон о валежнике", который принят федеральной властью, ссылается на местные правила лесозаготовки. И там вполне могут прописать, что именно считать валежником и какие инструменты и технологии разрешается применять. Напишут в регионе "при заготовке валежника не разрешается применение инструмента" - и вперед, тащить и ломать валежник голыми руками) И во многих регионах нечто подобное написали, кстати. Что бензопилы нельзя использовать и механизированный транспорт для вывоза. А в некоторых регионах по человечески подошли, к валежнику даже сухостой приравняли..
|
|||
165
Простенький вопросик
07.08.19
✎
13:47
|
(162) 60, ебург
|
|||
166
Простенький вопросик
07.08.19
✎
13:54
|
+(165)
Но я еще 20 за квартиру отдаю и родителям 20 отсылаю. |
|||
167
Локи-13
07.08.19
✎
15:19
|
(2) Вот из-за таких вас у нас в стране производительность труда в *опе.
|
|||
168
Локи-13
07.08.19
✎
15:22
|
(0) По теме, если уже пик пройден и все бесит, то уже надо менять работу.
А в идеале не доводить до такого, а т.к. у нас работодатели в большинстве случаев безответственные негодяи, нужно самому следить за моментом когда начало подгорать и уходить в отпуск, больничный, и т.п. И заниматься неделю-две чем угодно абсолютно не связанным с работой. |
|||
169
gSha
07.08.19
✎
15:28
|
(166) да, таджики лучше живут..
|
|||
170
worker-good
07.08.19
✎
16:02
|
(166) Давно работаешь программистом 1С? Если больше 3 лет в Москве сможешь от 100 т.р. получать. Если больше 5 лет то 150 т.р. и так можно до 200-250 т.р. без подчиненных. Велком ту Москоу, коллега!
|
|||
171
Простенький вопросик
07.08.19
✎
16:14
|
(170)
Я и так забит сейчас сильно, а переезд это не пальцами клацнуть |
|||
172
Сергей2017
08.08.19
✎
01:27
|
(0) можно уйти на фриланс и работать 2-3 дня в неделю например
|
|||
173
worker-good
08.08.19
✎
08:38
|
(171) Что значит забит?
|
|||
174
Dotoshin
08.08.19
✎
08:45
|
(165) Ну тогда иди в "Контур" работать. У них там такой офис - жить в нем можно и никакого общения с клиентами. Некоторые там за 5 лет ошеломительные карьеры делают.
https://youtu.be/YvE3rQuex3U |
|||
175
strange2007
08.08.19
✎
08:59
|
(0) Работу менять каждый год и не париться. И выгорания не будет и условия будут улучшатся.А развитие то будет просто обалденным.
|
|||
176
Простенький вопросик
08.08.19
✎
09:30
|
(173)
Ну это сложно объяснить, есть некий лимит психической энергии. Когда ее мало, ничего сложного сделать не получается. |
|||
177
Натуральный Йог
08.08.19
✎
09:31
|
Мана кончилась
|
|||
178
Rovan
гуру
08.08.19
✎
09:45
|
(176) это и есть синоним "выгорания" - некая опустошенность, потерянность, вроде и сделал о чем мечтал, а радости нет.
Как в анекдоте про фальшивые елочные игрушки. |
|||
179
worker-good
08.08.19
✎
10:06
|
(176) Может у тебя просто боязнь потерять работу? Так перейди на менее оплачиваемую работу и наслаждайся жизнью, потому что работа есть всегда. а жизнь имеет свойство заканчиваться
|
|||
180
Простенький вопросик
08.08.19
✎
11:40
|
(179)
У меня и так свободных денег после всех неизбежных трат 20к остается, куда еще меньше. |
|||
181
worker-good
08.08.19
✎
12:15
|
(180) Сначала подкопи деньжат в размере 100 т.р., для этого жилье смени на комнату, это +10 т.р., родителям временно не 20 т.р. а 10 т.р. отдавай, вот тебе и за год накопишь +20 т.р. в месяц, за 5 месяцев будет 100 т.р. Собеседования московские проходи в Ебурге по скайпу, а как пройдешь на 150 т.р. попроси половину сразу, т.е. у тебя будет +80 т.р.
Итого по приезду у тебя будет 180 т.р., снимай комнату в Подмосковье, итого у тебя будет уходить 10-12 т.р. на жилье, 40 т.р. на житие в Москве и 100 тысяч свободных денег, и родителям можешь уже 50 т.р. отправлять и 50 т.р. откладывать себе в кубышку на квартиру |
|||
182
Простенький вопросик
08.08.19
✎
12:19
|
(181)
А из ебурга на московскую контору не-франч получится за 150к работать? |
|||
183
Вафель
08.08.19
✎
12:33
|
(181) и будет все тоже самое но еще и 2 часа на работы и 2 часа с работы
|
|||
184
Garikk
08.08.19
✎
12:56
|
(183) надо квартиру снимать там где не 2 часа туда и 2 обратно
|
|||
185
Wist
08.08.19
✎
17:24
|
(181) это надо быть совсем ушибленным, чтоб при FCF в 100к снимать комнату в подмосковье
добавить к 10-12 еще 30-40к и снять нормальную квартиру во внутримкадье |
|||
186
1Сергей
08.08.19
✎
17:28
|
(185) 50к за хату? это трёшка чтоли?
|
|||
187
Wist
08.08.19
✎
17:32
|
(186) однушка в хорошем месте с хорошим ремонтом
https://realty.yandex.ru/offer/5612049475559214409/ https://realty.yandex.ru/offer/8844953715790381568/ |
|||
188
azernot
12.08.19
✎
17:56
|
(185) Зачем квартира во внутримкадье? В чём цель?
За 50 тыс в месяц можно уже квартиру в ипотеку взять в подмосковье. |
|||
189
Вафель
12.08.19
✎
18:06
|
(188) чтобы на работу не более часа добираться
|
|||
190
azernot
12.08.19
✎
18:23
|
(189) Это больше зависит от того, где работа находится. И тут ты либо снимаешь квартиру рядом с работой, либо ищешь работу рядом с квартирой.
|
|||
191
Вафель
12.08.19
✎
18:26
|
(190) как будто работа - это что-то постоянное
|
|||
192
Вафель
12.08.19
✎
18:26
|
а своя квартира - уже вполне постоянна
|
|||
193
Санта Клаус
12.08.19
✎
18:31
|
(0) я использую такой вариант; хоть и не ахти суперспец, но работы полно. При основной постоянной работе на полный день постепенно набрал шабашек, со временем оставил только значимые по деньгам и развитию. Когда чувствую,что не тяну, то морально готов отказаться прямо сейчас от этой конторы , ТК в запасе есть ещё три почти равноценные, примерно. Вот и все.
|
|||
194
azernot
12.08.19
✎
18:50
|
(192) Если у кого-то спросить, готов он добираться до работы/с работы на 30-40 минут дольше за 25-30 тыс руб в месяц сколько людей ответят утвердительно?
|
|||
195
Глок 17
12.08.19
✎
18:54
|
(0) С выгоранием то пофиг. Другой вопрос, как бороться с ленью? Сижу на форумах весь день, делать ничего не хочется, хотя нужно, совесть мучает, но все равно хочется зайти на минутку на один форум, потом на другой, потом еще и еще, а потом нужно все заново посетить. И так до самого вечера, пока до конца рабочего дня не останется час. Начинаю работать, но пока раскачаешься уже и домой пора. В итоге производительность труда очень никакая. Что делать, как себя замотивировать лучше работать?
|
|||
196
Санта Клаус
12.08.19
✎
18:59
|
(195) раньше такое было, давно. После того, как появились цели, заново заработки в 1с после временно другой деятельности, на мисте смысла нет сидеть просто так, не в обиду никому. Глупо тратить время, когда за это де время можно заработать эти же, например, деньги
|
|||
197
Dotoshin
12.08.19
✎
19:49
|
||||
198
Dotoshin
12.08.19
✎
19:50
|
(195) >>Что делать, как себя замотивировать лучше работать?
Попроси начальника забанить тебя на всех форумах |
|||
199
Wist
14.08.19
✎
16:56
|
(194) во-первых, разницы даже в 25 не будет, между квартирами одного уровня отделки и планировки
во-вторых, 30-40 минут лишнего времени в одну сторону |
|||
200
Вафель
14.08.19
✎
16:58
|
(199) если у тебя всего зп 30, то может быть и можно
|
|||
201
azernot
14.08.19
✎
17:32
|
(199) 25-30 тыс - это не разница в стоимости аренды жилья, это потеря на процентах по ипотеке.
|
|||
202
H A D G E H O G s
14.08.19
✎
23:26
|
Начать пробовать другие ЯП и понять, как прекрасно 1С и какие пид&*(сы придумали разметку в Android Studio к примеру.
|
|||
203
H A D G E H O G s
14.08.19
✎
23:29
|
Чего, я кстати, не могу сказать про ЯП.
Kotlin/Java прекрасен и понятен, никаких проблем с мировоззрением (как уебский C++, к примеру) не возникает, если пока пропускать сахар. |
|||
204
Злопчинский
14.08.19
✎
23:44
|
(196) глупо тратить время чтобы зарабатывать деньги сверх необходимого. в мире так много прекрасного и мимолетного что влом это время тратить на зарабатывание денег.
|
|||
205
tesseract
14.08.19
✎
23:49
|
(203) Java прекрасен пока не приходиться код рефакторить.
(204) Пенсия будет! |
|||
206
Сергей2017
15.08.19
✎
14:03
|
(204) как интересно справляешься с соблазном поработать сверх меры
|
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |