|
OFF: Гений 1С, с днём рождения! 🠗 (Волшебник 22.10.2019 08:59) | ☑ | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
0
Волшебник
21.10.19
✎
11:53
|
Он же Fixin, он же Сергей Осипов.
44 года, совсем большой стал... |
|||||||
1
Креатив
21.10.19
✎
11:55
|
Как-то мелькало имечко.
Давно здесь сидим. Поздравляем! |
|||||||
2
Asmody
21.10.19
✎
11:56
|
Свят-свят-свят!
|
|||||||
3
1Сергей
21.10.19
✎
11:56
|
Будь здоров, Серёжа!
Поздравляем! |
|||||||
4
Волшебник
21.10.19
✎
11:56
|
(1) Между прочим, он восстановил свои водительские права и может встретиться вам на дороге.
|
|||||||
5
unregistered
21.10.19
✎
11:56
|
А он не в бане?
>> совсем большой стал. Уверен? По-моему, это тот самый случай, когда горбатого могила исправит. |
|||||||
6
Fish
21.10.19
✎
11:57
|
Что-то давно его не видно на форуме.
Поздравляем! |
|||||||
7
Гобсек
21.10.19
✎
11:57
|
неожиданно
Поздравляем! |
|||||||
8
Grekos2
21.10.19
✎
11:58
|
Удачи в работе и успехов в спорте !!!
Поздравляем! |
|||||||
9
ice777
21.10.19
✎
11:58
|
(0) /44 года/
Сопляк еще.) |
|||||||
10
Волшебник
21.10.19
✎
11:58
|
(6) Он бегает, старается вести ЗОЖ
Московский полумарафон (21 км) и другие дистанции (5, 10 км). Кто бежит? Гений 1С я поддержал московский марафон и вчера пробежал у себя в Кучино 9,11 км с темпом 6:52 за 1 час 2 минуты 36 секунд |
|||||||
11
Beduin
21.10.19
✎
12:05
|
(10) Он еще и зарядку делает
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1015&v=Dsq8f5Okhf8 |
|||||||
12
Garykom
гуру
21.10.19
✎
12:06
|
(11) Более ранняя версия "зарядки" была хм не знаю как выразиться, более прикольной и два в одном.
|
|||||||
13
Gimalaj
21.10.19
✎
12:06
|
(0)
Поздравляем! |
|||||||
14
2S
21.10.19
✎
12:06
|
(10) видать уже не стоит
|
|||||||
15
Волшебник
21.10.19
✎
12:08
|
(11) О, он собачку завёл! Молодец!
|
|||||||
16
2S
21.10.19
✎
12:08
|
(11) аа, ковер на стене
|
|||||||
17
Волшебник
21.10.19
✎
12:08
|
собачка Кубик - https://www.youtube.com/watch?v=9KDqSMdMFKM
|
|||||||
18
Beduin
21.10.19
✎
12:09
|
(14) Во всех постах про погружения он всегда с другом Сиалисом
|
|||||||
19
RoRu
21.10.19
✎
12:09
|
Поздравляем !
Поздравляем! |
|||||||
20
Gimalaj
21.10.19
✎
12:10
|
(16) А вам слабО? )
|
|||||||
21
Garykom
гуру
21.10.19
✎
12:11
|
(17) Очень оригинальное имя "Кубик" после "Шарика"
Дальше наверно "Цилиндрик" или "Додекаэдрик" |
|||||||
22
Волшебник
21.10.19
✎
12:11
|
Фиксин тянет сотку
https://www.youtube.com/watch?v=dGFKYdZhPJI |
|||||||
23
Волшебник
21.10.19
✎
12:12
|
(22) Техника жесть, конечно. Спиной вытягивает. Так и поясницу можно сорвать и межпозвоночную грыжу получить
|
|||||||
24
Aswed
21.10.19
✎
12:13
|
А он что уже выпустили???
|
|||||||
25
OpKc
21.10.19
✎
12:14
|
хэппи бёздей, Фиксин :)
Поздравляем! |
|||||||
26
Новиков
21.10.19
✎
12:16
|
С ДР! Фикс - это живая легенда сообщества 1сников-долголетов. Когда-то давно, ставшей уже крылатая фраза "мой гений дарит вам...", облетела все СНГ вместе с его первой бспГ1С.
Аж ком к горлу подкатил. Как же молоды мы были. Для всех настольгирующих по Патрику Суэйзи и его грязным танцам. Вспомним, друзья - как это было: https://www.youtube.com/watch?v=3IjF6AmCSZo |
|||||||
27
Beduin
21.10.19
✎
12:17
|
Почетное описание с лурка
http://lurkmore.to/Фиксин |
|||||||
28
mikecool
21.10.19
✎
12:17
|
Я его даже живым видел )))
Поздравляем! |
|||||||
29
ice777
21.10.19
✎
12:18
|
(26) Интересный факт: Фиксин- подарок России от Беларуси (как и рыжий).
|
|||||||
30
Волшебник
21.10.19
✎
12:18
|
У Фиксина дома турник, штанга и стойки для жима лёжа. Ещё он бегает. Он многих здешних 1с-ников переживёт.
|
|||||||
31
Новиков
21.10.19
✎
12:19
|
(30) живая легенда ж!! Как и положено - образец мужества, стойкости, беспринципности и жадности.
Тру уан-асс! |
|||||||
32
2S
21.10.19
✎
12:20
|
||||||||
33
ttk
21.10.19
✎
12:22
|
(0) помнится тут он тоже предлагал барышням старый сотовый телефон за интим.
"чайная ложечка" тоже теперь легенда |
|||||||
34
Beduin
21.10.19
✎
12:22
|
(30) Это хорошо конечно, но если вбить в поиске про программистов 1С этот персонаж вываливается часто.
Бросил мягко говоря тень на профессию. |
|||||||
35
2S
21.10.19
✎
12:24
|
(30) лишь бы пользовался, а то у многих есть...
|
|||||||
36
Amra
21.10.19
✎
12:26
|
(28) Я даже знаю где и когда ))
|
|||||||
37
1Сергей
21.10.19
✎
12:26
|
У него что, жена казашка?
|
|||||||
38
Beduin
21.10.19
✎
12:29
|
(37) Не, это он в тай ездил
|
|||||||
39
Grekos2
21.10.19
✎
12:30
|
Учитывая (10) и (30), такие люди как Гений 1С нужны Российскому обществу.
|
|||||||
40
mikecool
21.10.19
✎
12:44
|
(36) дадада, там и тогда )))
|
|||||||
41
Юрий Лазаренко
21.10.19
✎
13:13
|
Да, лет 15 назад Сережа навел шороху в сообществе 1Сников!
Поздравляем! |
|||||||
42
VladZ
21.10.19
✎
13:31
|
Что-то не могу связать два понятия "ЗОЖ" и "Гений 1с".
|
|||||||
43
КарлсонВаня
21.10.19
✎
13:31
|
(10)>> н бегает, старается вести ЗОЖ
Московский полумарафон (21 км) и другие дистанции (5, 10 км). Кто бежит? Гений 1С - я поддержал московский марафон и вчера пробежал у себя в Кучино 9,11 км с темпом 6:52 за 1 час 2 минуты 36 секунд ------- Лучше бы баб драл! Ему уже 44 и половина не дает. Скоро оставшаяся не будет. А так хоть вспомнить будет что. А не бег один |
|||||||
44
Глобальный_
Поиск 21.10.19
✎
13:31
|
Вообще-то он еще известный в определенных кругах актер https://www.xvideos.com/tags/fixin
Поздравляем! |
|||||||
45
Волшебник
21.10.19
✎
13:32
|
(42) Гений 1С ломает стереотипы. Все думали, он пикапер-компьютерщик, а он штангист-бегун.
|
|||||||
46
КарлсонВаня
21.10.19
✎
13:33
|
(30)>> У Фиксина дома турник, штанга и стойки для жима лёжа. Ещё он бегает. Он многих здешних 1с-ников переживёт.
Спорт не делает долгожителем. Он просто делает ЧУТЬ здоровее. Если тока не профспорт. На продолжительность жизни не влияет. Раз природа отмерела 59 - проживет 59, ну может 60. А если 80- то 79-81. А то многие думают - я бегаю..жим делаю.. Проживу 80 лет. Глава Пенсионного фонда толкавшего реформу так же думал. В 59 лет умер. природа пошутила так. |
|||||||
47
VladZ
21.10.19
✎
13:35
|
(45) Ага-ага... Я помню его желание снимать порно, его стремление "переспать с сотней девушек". Помню статью "Я проткнул 50летнюю". Фу... Зачем я это вспомнил...
|
|||||||
48
2S
21.10.19
✎
13:36
|
(44) хана работе
|
|||||||
49
Волшебник
21.10.19
✎
13:37
|
(46) Спорт вообще вреден для здоровья, а вот физкультура полезна. Физкультура лечит, спорт калечит.
Гений 1С зря поднимает 100 кг при его дряблых мышцах. Да ещё тянет спиной. Для такого веса надо накачать НОГИ! |
|||||||
50
DexterMorgan
21.10.19
✎
13:39
|
100 для становой совсем небольшой вес, хотя согласен, что техника ужасная)
|
|||||||
51
мистер игрек
21.10.19
✎
13:39
|
(0) Гыы. Ты же его терпеть не мог )
|
|||||||
52
Волшебник
21.10.19
✎
13:41
|
(50) Надо сравнивать с собственным весом человека и с весом в жиме лёжа. Например, если собственный вес 90 кг и жим лёжа 70 кг *10 раз, то становая 100 кг оправдана. Причём раз на 10. Разумеется, при правильной технике.
Если же свой вес 70 кг, жим лёжа 50 кг, то становая на 100 кг травмоопасна. |
|||||||
53
Paint_NET
21.10.19
✎
13:41
|
(51) ЗОЖ меняет людей, как видишь :)
|
|||||||
54
Волшебник
21.10.19
✎
13:42
|
(51) Он перешёл на светлую сторону, взялся за ум. Бег, штанга... Скоро начнёт закаляться как я. Я обливаюсь холодной водой, применяю контрастный душ, хожу босиком по речке.
|
|||||||
55
RoRu
21.10.19
✎
13:44
|
(43) - Лучше бы баб драл
уже за 200 перевалил |
|||||||
56
2S
21.10.19
✎
13:44
|
(54) прям до того берега?
"Уйди мальчик"? |
|||||||
57
КарлсонВаня
21.10.19
✎
13:44
|
(47)>> Я помню его стремление "переспать с сотней девушек".
Любая поставленная цель должна быть достигнута. Тогда жизнь прожита не зря. Он достиг результата - 100 не меньше? |
|||||||
58
Волшебник
21.10.19
✎
13:45
|
(56) Я же не по Волге... Так, ручей... :)
|
|||||||
59
Paint_NET
21.10.19
✎
13:45
|
В чём прикол - ставить на поток коитус с кем попало?
|
|||||||
60
RoRu
21.10.19
✎
13:45
|
(57) книжка 100 кисок фиксина вроде даже сдана в типографию
ну и см(55) |
|||||||
61
такт
21.10.19
✎
13:47
|
на самом деле Г1С - честный и искренний человек
Поздравляем! |
|||||||
62
КарлсонВаня
21.10.19
✎
13:47
|
(60)ну молодец!
Но останавливаться не стоит. Следующий рекорд - 1000! Или...10 000 вхождений |
|||||||
63
Lama12
21.10.19
✎
13:49
|
(26) Да уж... думал забудут про его БСП.
Легенда... :-) Поздравляем! |
|||||||
64
H A D G E H O G s
21.10.19
✎
13:50
|
(0) Жив еще? Никто не покусился на его телесную неприкосновенность?
|
|||||||
65
Волшебник
21.10.19
✎
13:51
|
||||||||
66
H A D G E H O G s
21.10.19
✎
13:51
|
(44) Предупреждать, мдать, надо!
|
|||||||
67
мистер игрек
21.10.19
✎
13:52
|
(64) Жизнь его уныла. Утром бегает, садится на электричку, потом работа, потом кафехаус с маффином, потом домой, потом постить всякую фигню в ресурсахсайтах и потом сон.
|
|||||||
68
КарлсонВаня
21.10.19
✎
13:58
|
(44)Ужас! Где мои глаза!
|
|||||||
69
мистер игрек
21.10.19
✎
14:09
|
(68) А что, ресурс у вас не блокирован?
|
|||||||
70
Niveus
21.10.19
✎
14:21
|
у меня почему то Фиксин ассоциируется с Паниным, так же фриковатый шоу мЭн из сферы 1с
Поздравляем! |
|||||||
71
Кирпич
21.10.19
✎
14:21
|
Нихера у волшебника друзья
А кто это? |
|||||||
72
Волшебник
21.10.19
✎
14:42
|
(71) Меня Гений 1С на скутере катал. Мы с ним работали в одной компании.
|
|||||||
73
Hans
21.10.19
✎
14:47
|
(72) Кто таких людей как фиксин на работу в офис берет? Или он удаленщик? Я бы побрезговал с ним за руку здороваться.
|
|||||||
74
Волшебник
21.10.19
✎
14:48
|
(73) Его взяли на испытательный срок в параллельный отдел. К сожалению, проработал он недолго. И скутер его угнали.
|
|||||||
75
2S
21.10.19
✎
14:59
|
(74) причем тут Волшебник, казалось бы
|
|||||||
76
Волшебник
21.10.19
✎
15:04
|
(75) Мне его скутер не нужен. У меня сузуки есть. :)
|
|||||||
77
Grekos2
21.10.19
✎
15:10
|
(74) Это нуждается в подробностях.
Как угнали скуттер и за что уволили ? За что так несправедливо с Гением ? |
|||||||
78
drcrasher
21.10.19
✎
15:16
|
(72) кхм... получается, я знаю Волшебника через потные ладошки фиксина?
|
|||||||
79
2S
21.10.19
✎
15:23
|
(78) лишь бы это был пот о_О
|
|||||||
80
mishaPH
модератор
21.10.19
✎
15:30
|
откуда у него собака. а кота куда делочередного?
|
|||||||
81
Tahallus
21.10.19
✎
15:39
|
Супер упражнение от Гения 1С https://youtu.be/Dsq8f5Okhf8?t=423
|
|||||||
82
Tahallus
21.10.19
✎
15:43
|
Супер танцы от Гения 1С https://www.youtube.com/watch?v=8ph3FX-kNdI
|
|||||||
83
Tahallus
21.10.19
✎
15:44
|
ему точно надо преподавать танцы или стать фитнес тренером, 1С это слишком мелко для него
|
|||||||
84
VladZ
21.10.19
✎
15:48
|
(82) Талантищееее!
Видос в лучших традициях: на фоне ковра. |
|||||||
85
VladZ
21.10.19
✎
15:48
|
Tahallus - поклонник Гения?
|
|||||||
86
КарлсонВаня
21.10.19
✎
15:49
|
(78)>> олучается, я знаю Волшебника через потные ладошки фиксина?
Теория 7 рукопожатий. Проверил. работает! Я знаю президента через 4. Знаю главбуха -- она депутата -- он губернатора -- Он САМ. |
|||||||
87
Простенький вопросик
21.10.19
✎
15:50
|
Он жив еще ваще? У экстремалов с этим не очень.
А кто это? |
|||||||
88
Kigo_Kigo
21.10.19
✎
15:52
|
(44)
(81) (82) ПолнаяФупля... Непонимаю Накуя такое снимать и тем более постить? |
|||||||
89
drcrasher
21.10.19
✎
15:56
|
(86) хех... а вот президента я знаю через первые руки, сталкивались
|
|||||||
90
Опять
21.10.19
✎
15:57
|
что то знакомое, а
А кто это? |
|||||||
91
Простенький вопросик
21.10.19
✎
15:59
|
(82)
Вроде на все руки мастер, а квартира отделана как у бомжей, одевается как бомж. Ну и морда бомжовская ))) |
|||||||
92
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:05
|
(91)с лица воду не пить.
Ты его жену видел? |
|||||||
93
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:06
|
(89)>> президента я знаю через первые руки, сталкивались
Даже прикасался? |
|||||||
94
Простенький вопросик
21.10.19
✎
16:07
|
(92)
Нет. А у него она разве есть? Никогда бы не подумал. |
|||||||
95
Hans
21.10.19
✎
16:10
|
(82) Епта, это он такую квартиру в ипотеку взял? с коврами на стенах?
|
|||||||
96
Новиков
21.10.19
✎
16:11
|
(88) эээ, ты ни понял ни фига философию танца Гения. Вот ты, - у тебя работеки, кредиты, долги, болит бошка, всякого много - поди и бессоницей мучаешься, чо-как, интернеты бурлят, каждая десятая компания в след.году уволит всех нафик, доллар сто, евро двести, нефть - бесплатно, всем поросятам заводить трактора...а Гению вообще все это - просто до фонаря, он решил поплясать, включил камеру - и наслаждается музыкой.
Я думаю, он уже познал реальный Дзен. |
|||||||
97
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:14
|
||||||||
98
Новиков
21.10.19
✎
16:14
|
И даже его танцы - это какие-то отдаленные стойки из каратэ, что как бы намекает на истинную светлоту его добра.
Гений - реальной просветлевший 1сник. Кажется, первый из всех 1сников, ныне живущих. Второй Пашка Поросян, но он пока еще грешен в тяге к материальному миру. |
|||||||
99
Торин
21.10.19
✎
16:18
|
Когда-то я какие-то его "семерочные" фичи применял вполне успешно.
Поздравляем! |
|||||||
101
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:18
|
100
|
|||||||
102
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:18
|
||||||||
103
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:19
|
(100)>> Фейсом они друг друга достойны. Наверно по этому признаку и сошлись.
Это неважно. С лица воду не пить. Главное дети красивые |
|||||||
104
КарлсонВаня
21.10.19
✎
16:20
|
(100) +(103)
Зато никто на твою кусок не покусится |
|||||||
105
rphosts
21.10.19
✎
16:42
|
С днюхой!
А ведь когда-то у Сергея были реально неплохие находки при работе с 1С... не забывай что любого "карты и бабы доведут до цугундера". Поздравляем! |
|||||||
106
Опять
21.10.19
✎
16:52
|
(0) а фиксин, точно. Он все еще пополняет список своих страшных баб)?
|
|||||||
107
КарлсонВаня
21.10.19
✎
17:07
|
(106)кто то же должен их окучивать?!
|
|||||||
108
DenVaz
21.10.19
✎
17:13
|
(30) Без медицины вряд ли... Все же инфекций в нем разных от любимых бап...
|
|||||||
109
DenVaz
21.10.19
✎
17:27
|
Кстати я тут внедрял УТ 10... так прошлый программер ценники Фиксина выдрал откуда то. Я оставил, - работают... В тексте увидел кто писал. Прошлый наверное еще и продал их.
|
|||||||
110
DenVaz
21.10.19
✎
17:27
|
+(109) По моему там в соавторстве с ним еще кто-то был...
|
|||||||
111
DenVaz
21.10.19
✎
17:30
|
А да вот она:
Данная разработка совместный проект FIXIN'a и Sirus Virus'a |Автор кода: Семешин Алексей aka Sirus Virus. |e-mail: [email protected] | |Данная разработка является фривар проектом. | |Занимаюсь также разработкой проектов на 1С 7.7 и 8.0 все предложения |жду в почту. | |Обработка полностью функциональна и поддерживает подключение |внешних печатных форм, которые должны быть размещены в каталоге |ИБ в которой она используется в подкаталоге PrintFormsCennikEtiket. | |Эта разработка базируется на 3х ранее созданных проектах: |-Печать ценников для 1С v8.0 УТ 10.1 (Sirus Virus); |-Печать этикеток для 1С v8.0 УТ 10.1 (Sirus Virus); |-Универсальная печать этикеток v7.7. (FIXIN). | |Описание настроек печатных форм отчета: | 1. Параметры этикетки которые указываются пользователем: | -Фирма - выбранная вами фирма которая будет пропечатана в этикетке; | -Товар - Наименование товара на который печатается этикета (в случае | если указана опция Вкл. наименов. родителя в наимен. товара при печати | оно состоит из названия группы товара если она есть и названия самого | товара); | -СтранаПроизводства - страна производитель указанная в товаре; | -Цена - печатаемая стоимость товара (зависит от настроек обработки); | -ПолнКод - код состоящий из кодов (нули вырезаются) всех надгрупп над | товаром и кода самого товара; | -ДатаФормирЦен - дата на которую формируются цены в печатн. формах, | указывается пользователем; | -ШК - (отображается в виде квадратов если не подключен шрифт) ячейка | в которую выводится штрих код товара. | 2. Параметры печати задаются при составлении и моделировании печатной формы: | -ТипБумаги - параметры бумаги при выводе на печать(1-ландшафт, 2 - портрет) | -МасштабЭтикетки - масштаб при печати; | -КолвоВСтроке - количество этикеток печатаемых в строку; | -КолвоНаСтранице - количество строк печатаемое на странице. | |Огромный респект и благодарность народу Мисты (forum.mista.ru) и |Территории 1С(http://www.kuban.ru/cgi-bin/forum/forum9.cgi?page=1) |за помощь оказываемую в освоении 8-ки, а также за разъяснение |несовсем понятных моментов описанных в ЖКК"); |
|||||||
112
DenVaz
21.10.19
✎
17:34
|
Дата создания файла 13 ноября 2009 г., 17:40:32
|
|||||||
113
DenVaz
21.10.19
✎
17:35
|
Ну дык.
Поздравляем! |
|||||||
114
2mugik
21.10.19
✎
18:22
|
По поводу становой присоединяюсь возьми пару уроков это звиздец
Поздравляем! |
|||||||
115
Волшебник
21.10.19
✎
18:25
|
(114) Это точно.
Штангу надо ставить вплотную. Гриф должен касаться голеней. Приседать надо глубже, максимально глубоко. Ноги должны выпрямляться вместе со спиной одновременно. Штанга должна идти строго вверх и вниз, без этих завалов вперёд. Подьём начинается медленно, без рывков, толканием ног. Ты как бы толкаешь землю от себя. Когда набрался мощный импульс, то подключается поясница и плечевой пояс. В верхней точке не должно быть гиперэкстензии. На всех участках штанга должна быть подконтрольна. Диагноз: снизить вес до 60 кг и работать над техникой. Подъём на 10-12 раз. |
|||||||
116
Волшебник
21.10.19
✎
18:27
|
(115)+ Я поднимаю штангу всегда с лямками, чтобы не отвлекаться на силу хвата. Предплечья у меня отстают, на последних повторениях руки хотят разжаться. Чтобы внимание со спины не уходило, использую лямки. Всё внимание должно быть посвящено прогибу в пояснице. Глаза смотрят чуть вверх. Спина прямая.
|
|||||||
117
2mugik
21.10.19
✎
18:33
|
Имхо но надо идти в спортзал с такими вещами как становая
|
|||||||
118
2mugik
21.10.19
✎
18:35
|
Коромыслом спина быть точно не должна
|
|||||||
119
Волшебник
21.10.19
✎
18:37
|
(117) Я сегодня был в зале. Страховал парня на жиме лёжа, он жал 100-105 кг на 2-4 раза. При этом он НЕ приседает и НЕ делает становую тягу. Бережёт колени и поясницу. Ноги у него отстают, конечно, но плечевой пояс прекрасен.
Всё-таки я считаю, что это дисбаланс. Становая и приседания дают мощный гормональный импульс, от которого растёт всё тело. Плечевой пояс — это всего лишь 1/3 от мышечной массы. Основная же масса, 2/3 сосредоточена в ногах и мышцах кора, которые развиваются от становой и приседаний. |
|||||||
120
Волшебник
21.10.19
✎
18:50
|
Урок по становой тяге от белоруса Алексея Шредера (в миру Клакоцкий). Ему 38 лет
https://www.youtube.com/watch?v=w0gRtbW2KCg Советы от Шредера: При ГРЫЖАХ, протрузиях и сколиозе становая тяга запретом не является. Наоборот, я считаю ее обязательной для таких людей, чтобы закачать проблемные зоны мышечным корсетом. Но! Работать можно только с малыми и средними весами в замедленной манере на 12-15 повторений. |
|||||||
121
2mugik
21.10.19
✎
18:51
|
Это хорошо когда есть силы и время на все ина присяд и на становую и на жим. Но это не всегда получается
|
|||||||
122
Волшебник
21.10.19
✎
18:52
|
(121) Я не делаю становую и присед в одну тренировку, чередую их. А жим всегда.
|
|||||||
123
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
18:58
|
Спасибо, друзья.
Я смотрю, у вас интерес к моему качу? Занимаюсь по Цацулину. Становая + жим. Уроки становой собираюсь брать, да. Раньше занимался по Фалееву, делал еще и присяд, но один раз чуть не травмировал спину на присяде на 85 кг, присяд оставил. Лямками не пользуюсь принципиально. Вешу 82, рост 176. С апреля перешел на питание без сладкого и хлебного, похудел с 90 до 82. Бегаю два раза в неделю десятку. Жим лежа 80*5, становая 115*5. Спортом занимаюсь не столько для долголетия, сколько для кайфа. Ну хотя как выглядит тело от бега, диеты и штанги радует. Баб не забросил, но сейчас у меня в приоритетах поиск предназначения. 1С надоело (выгорание), как и работа в офисе, поэтому с нового года планирую работать 3 дня в неделю, в остальное время искать чем заняться. Слава богу, финансовая подушка позволяет. На этой неделе выходит моя книга "100 кисок фиксина" в твердой обложке 200 страниц, с автографом продаю за 500 рублей. Могу в руки, могу почтой. ;-) |
|||||||
124
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
18:59
|
После РМЭС у меня произошли существенные сдвиги во взглядах на жизнь. Теперь вот работаю с коучем в кампании Gold Coach Зимбицкого, чтобы достичь того уровня успеха, которого я несомненно заслуживаю.
|
|||||||
125
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
18:59
|
(122) какие у тебя сейчас результаты по жиму/становой? Рост/вес?
|
|||||||
127
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
19:00
|
(117) походы в зал - это потери времени на переодевание, транспортировку тушки, раздевание.
Я как-то ходил в фитнесс, так я на него 4 часа тратил. Бег, бассейн, сауна, поездка. Это приятно, несомненно, но долго. |
|||||||
128
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
19:01
|
(120) Шредера знаю, но мне больше нравится тоже белорус Цацулин.
|
|||||||
129
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
19:02
|
У меня кстати была грыжа и я нормально работаю со штангой.
|
|||||||
130
Звездочёт
21.10.19
✎
19:13
|
:)
Поздравляем! |
|||||||
131
Garykom
гуру
21.10.19
✎
19:17
|
>1С надоело (выгорание), как и работа в офисе
Вот это правильно, пора дать дорогу молодым. И да в этом деле тоже самое будет. |
|||||||
132
Гений 1С
гуру
21.10.19
✎
19:25
|
(131) как будто я стою у них на дороге. ;-)
|
|||||||
133
Garykom
гуру
21.10.19
✎
19:28
|
(132) Демпингуешь же
|
|||||||
134
Волшебник
21.10.19
✎
20:05
|
(125) Я пока в начале пути. Рост 183 см, вес 95 кг. Жим лёжа 75*5, присед 90*8, становая 90*6.
|
|||||||
135
Волшебник
21.10.19
✎
20:16
|
(128) у Цацулина была травма, он занимается не в полную силу. И он слишком научный, даже ботаник:
http://ximage.ru/data/imgs/1571678176.jpg |
|||||||
136
ПесДобряк
21.10.19
✎
20:27
|
Как вспоминаю https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/7/0/6/1379607.jpg - чего-то смеюсь.
|
|||||||
137
ПросТак
21.10.19
✎
20:40
|
(123) >На этой неделе выходит моя книга "100 кисок фиксина" в твердой обложке 200 страниц, с автографом продаю за 500 рублей. Могу в руки, могу почтой. ;-)
Фантастика? |
|||||||
138
RoRu
21.10.19
✎
22:02
|
(133) ужасы )))
|
|||||||
139
experimentator76
22.10.19
✎
00:24
|
(59) гений просто из цикла выходить не умеет
|
|||||||
140
мистер игрек
22.10.19
✎
06:54
|
(123) Коучинг. ТЫ серьёзно?!
|
|||||||
141
andrewalexk
22.10.19
✎
07:48
|
(138) :) авторское ... треш угар энд содомия стайл
|
|||||||
142
Гений 1С
гуру
22.10.19
✎
08:42
|
(140) серьезнее некуда.
(135) от травм никто не застрахован. Мне сам поход Цацулина нравится - две тренировки в неделю и достаточно. ;-) Становая и жим. (134) в начале пути легко, потом достигаешь плато, выход с которого только через циклы. хочешь похудеть спроси меня как. ;-) (137) документалистика. |
|||||||
143
Lady исчезает
22.10.19
✎
08:44
|
(0) Застала буквально последние перлы. Помню.
Поздравляем! |
|||||||
144
Гений 1С
гуру
22.10.19
✎
08:45
|
(143) дашь?
|
|||||||
145
Lady исчезает
22.10.19
✎
08:46
|
(144) А ты настоящий?
|
|||||||
146
Гений 1С
гуру
22.10.19
✎
08:46
|
(145) ага.
|
|||||||
147
Lady исчезает
22.10.19
✎
08:48
|
(146) А вдруг с твоего ника жена пишет. Только что фото засмотрела. Не, женат так женат. Я тоже замужем.
|
|||||||
148
Гений 1С
гуру
22.10.19
✎
08:58
|
(147) ну позвони мне, телефон на сайте. ;-)
когда оба в браке, это хорошо, сразу понятно, что только секс и романтика нужны |
|||||||
149
Paint_NET
22.10.19
✎
08:59
|
... и букет в подарок, бгг.
|
|||||||
150
Гений 1С
гуру
22.10.19
✎
09:05
|
(149) трусишка всегда найдет причины отказывать себе в желаниях.
мне кажется, байкер больше рискует, чем пикапер |
|||||||
151
КарлсонВаня
22.10.19
✎
09:23
|
(148)телефон придется предложить в подарок подороже, не как кнопочную Нокию.
Вероятно даже это будет смартфон |
|||||||
152
Gimalaj
22.10.19
✎
09:36
|
(148) Это пять! Не стареют душой ветераны!
|
|||||||
153
НичегоНе Понятно
22.10.19
✎
10:21
|
(120) Очень интересно рассказывает блуд про грыжы и укрепление спины https://www.youtube.com/watch?v=lKRwW2BLFOw
|
|||||||
154
Консультант Баранов
22.10.19
✎
10:51
|
(149) Помйать букет Гения1С.
|
|||||||
155
ilou
23.10.19
✎
22:37
|
Будем надеяться, что этот живодер сломает себе обе ноги.
|
|||||||
156
Гений 1С
гуру
24.10.19
✎
10:00
|
(155) желать другому зла опасно для кармы. Подрастешь - поймешь.
|
|||||||
157
ilou
24.10.19
✎
12:41
|
(156) или руки, что бы меньше печатал.
|
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |