Имя: Пароль:
LIFE
Как страшно жить
OFF: 1С + Здоровье + Личная жизнь
0 alex-79
 
17.11.19
11:45
Добрый день Всем!

В этом году попал в неприятную ситуацию. Я проработал во франче около 6 лет программистом (как основной направление деятельности).
Весной решил сходить платно к окулисту проверить глаза. В итоге обнаружили злокачественную опухоль в глазу и направили на операцию в Москву.
Операцию уже сделали и подходит уже полгода после операции и я стал задумываться о продолжении деятельности в 1С.

Вопрос заключается в том, что какой путь выбрать: фикс, франч или работать на себя.
На фиксе рано или поздно закончатся интересные задачи и произойдёт "загнивание" мозгов. Не хочется прорать опыт и хватку полученную во франче.
Работать на себя нужно искать клиентов. Ни разу ни занимался поиском клиентов. Нужно отстроить механизм так, чтобы поток задач был постоянный, а не так, что один месяц получаешь хороший доход, а другой месяц лапу сосёшь. Т.е. раскидывая доход на год может получиться совсем грустно.
Предлагают идти в новый франч. Но побаиваюсь за здоровье. Причина тому, что перед болезнью во франче работал чуть ли не 24/7. Я и за программиста и за консультанта и разруливал ситуации в офисе и тестировал программеров при приёме на работу. Такое может быть и в новом франче.

Если у кого были подобные ситуации, когда проблема со здоровьем вынуждала отказаться от любимой работы и уволится, поделитесь опытом.
Как бы Вы поступили в этой ситуации.
1 Looking
 
17.11.19
11:50
(0)"злокачественную опухоль в глазу"

жесть, в самом глазу опухоль? не знал что такое бывает...сочувствую. по ОМС лечат, или за деньги? подпадаете под онкологическую федеральную программу?

"а другой месяц лапу сосёшь"

нужно именно много денег заработать в моменте? ведь во время простоев и можно как раз-таки жить полноценной жизнью, а не пахать как лошадь. зачем в простои именно "лапу сосать", Вы же не медведь? неужели в жизни ничего более не интересно как работать, работать и еще раз работать?
2 ДенисЧ
 
17.11.19
11:55
Чтобы на фиксе не прорать навыки, фикса нужно менять каждые три года.
3 alex-79
 
17.11.19
11:58
(1) Вот мой диагноз. Это онкология.

Меланома хориоидеи глаза — это злокачественная опухоль сосудистой оболочки, питающей сетчатку, поддерживающей давление и температуру глазного яблока. Это смертельно опасное новообразование, приводящее к потере зрения, а при распространении метастазов — к летальному исходу.

Меня лечили по ОМС. Мне повезло, т.к. я попал под федеральную программу и меня прооперировали в июле этого года, а так операция была бы только в 2020 году если бесплатно и если сильно повезёт в начале года. Мужчина один поступил у него тоже такое же заболевание и глаз сразу на удаление, так площадь поражения больше установленных норм.

Слава Богу, что у меня начальная стадия и метастаз нет. Перед операцией кучу анализов надо сдавать как будто тебя в космос отправляют.
После операции никто не дает никакой гарантии, что не появятся метастазы или опухоль не начнет расти. Даже гистологию нельзя сделать, т.к. внутри глазного яблока.
4 Looking
 
17.11.19
12:00
(3)во-первых сочувствую, что такие стартовые условия, что отсутствуют источники дохода, кроме работа по найму, ведь что работай на работодателя, что "на себя" - это в любом случае продажа части собственной жизни другим людям в обмен на деньги, продажа времени, сил, здоровья. и ИМХО замечательно, когда есть возможность продавать только часть своей жизни. а Вас почему то пугает перспектива продавать именно часть жизни (обзывая это "сосанием лапы") и стремитесь продавать ее непрерывно - продавать свое здоровье, силы, время. неужели с финансами все настолько ужасно, что промежуточные варианты частичной продажи себя практически невозможны? и рассматриваете только варианты постоянной непрерывной продажи своей жизни в найм обладателям денег? у Вас есть стратегия - сколько лет планируете непрерывную продажу себя за деньги, чтобы через Х или ХХ лет все-таки начать жить полноценной жизнью, снизив долю продажи своей жизни со 100% до меньшей доли? и оставляя часть своей жизни себе?
5 Looking
 
17.11.19
12:02
(3)"После операции никто не дает никакой гарантии, что не появятся метастазы или опухоль не начнет расти."

а по нагрузке на органы зрения никаких ограничений врачи не установили? врачи в курсе, что Вы снова планируете работать много и активно за монитором?
6 Галахад
 
гуру
17.11.19
12:07
(0)Наверное и во франче 6 лет, не есть разнообразие. Возможно стоит попробовать фикс с интересными задачами поискать, для разнообразия и самостоятельного понимания насколько подходит фикс.
А вот в свободно плавание, наверное лучше пускаться в лучшем физическом и психологическом состоянии.
7 alex-79
 
17.11.19
12:09
(5) В выписке из больницы написано, что ограничение нахождения под солнцем. Ультрафиолет, повышенная температура, длительная витаминотерапия противопоказаны. Ну и поднимать тяжести не более 10 кг.
У меня лечащий врач в Москве была зав. онкоотделением. Я тоже у неё спросил по поводу работы за компьютером. Она говорит, что ограничений нет. Центральное зрение сохранили. Прожигали лазером и верхний левый угол сетчатки глаза не видит. Там просто серое светлое пятно. Но это не мешает при работе за компьютером. Глаз всё таки беспокоит. Боли есть. Сказали капать капли только типа "Систейн баланс". Окулист говорит, что нельзя применять препараты лечения сосудов глаза иначе ещё хуже сделаем. Говорят, что не менее года дискомфорт будет.
8 alex-79
 
17.11.19
12:12
(4) Всё таки не хочется такую работу, чтобы ходить как зомби и только кодить в 1С целые сутки. Вот как раз 6 лет в таком режиме пролетело. По итогу личной жизни вообще не было. Выходных вообще не хватало для отдыха.
9 alex-79
 
17.11.19
12:12
(4) Сейчас смотрю, что я больше потерял, чем преобрел
10 Looking
 
17.11.19
12:13
(6)зависит от финансового состояния ТС, если у него есть наработанная финансовая подушка, позволяющая на какой-то существенный период времени сменить обстановку, приоритеты, попробовать пожить в более человеческом щадящем режиме, то почему-бы и нет? по крайней мере меньше времени будет проводить в однообразной статичной калечащей здоровье позе. больше времени заниматься каким-то организационными моментами, перераспределяя время на другой характер нагрузки организма.
ну а если с финансами проблема, и из-за этих проблем возможен только режим продажи себя 24/7, то что и обсуждать. скорее всего ТС пока не разгребет финансовые проблемы так и будет пытаться их решать, забивая на свою жизнь, и только когда с финансами наладится, тогда сможет заняться своей жизнью и здоровьем.
11 alex-79
 
17.11.19
12:15
(5) Забыл сказать, что через полгода надо в Москву ездить, чтобы посмотрел гла офальмоонколог. Как раз в начале января поеду.
12 Конструктор1С
 
17.11.19
12:17
Охрана труда для 1сников

о_О  и раз!
О_о  и два!
О_О  и три!
о_о  на исходную

Качаем программку и делаем все упражнения, которые она говорит. Глаза намного меньше устают
http://ru.eyeleo.com/
13 alex-79
 
17.11.19
12:17
Франч, в котором я работал, был адовым. Не знаю как в других дела будут обстоять. Но у меня есть впечатление, что в таких конторах будешь как загнанная лошадь.
14 alex-79
 
17.11.19
12:19
Работа на себя прельщает тем, что ты можешь контролировать своё время и с клиентом на прямую договариваешься.
15 Looking
 
17.11.19
12:19
+(10)к тому же попробовать поработать "на себя" можно не длительный период времени. проверить себя с точки зрения психологических качеств - как дается поиск клиентов, коммуникация, самоорганизация труда, документооборота и т.д. что-то о себе самом новое узнать, находясь в непривычных ранее обстоятельствах и спектре задач. НО все индивидуально, кто-то в подобных экспериментах сможет себя найти, а кто-то наоборот - потерять. со стороны такой не длительный эксперимент выглядит безобидным и полезным, но не зная конкретных обстоятельств в их полном объеме сложно советовать наверняка. вроде-бы цена входа-выхода в "работу на себя в 1С" не высока? что потеряет ТС, если попробует полгода-год "на себя" поработать? а если не взлетит, то вернуться во франч или фикс попробовать?
16 shuhard
 
17.11.19
12:20
(0) топик ни о чем,
без уровня квалификации и личных требований к прожиточному минимуму 100% флюд
17 Hans
 
17.11.19
12:23
А зачем ты так работал 24/7?
18 shuhard
 
17.11.19
12:24
(13) и опять ни о чем
ни города, ни позиции, ни денег
19 Hans
 
17.11.19
12:24
Тебя что там палками заставляли работать в выходные и нерабочие часы?
20 alex-79
 
17.11.19
12:26
(6) Но почему не разнообразие. Работаешь в конфигурациях: БП, УТ, ЗУП, КА, Розница, Альфа-авто, КД 30.
21 alex-79
 
17.11.19
12:26
(18) Самара. Хочу стартовать от 70 тыс.
22 Looking
 
17.11.19
12:27
(17)возможно рабочий процесс заставлял? взялся за гуж, не говори, что не дюж. иногда рабочий процесс не позволяет выполнять работу на 70% или 90%, пока 100% не выполнишь работа будет не сделана, то есть ты 90% на нее затратился, а она не сделана, как-будто ты только 0% ее выполнил, то есть даже не приступал к работе.
23 Конструктор1С
 
17.11.19
12:28
(14) ИМХО, работать "на себя" это тоже отдельный вид загнивания. Застрянешь на небольших рутиных задачах. Все самые интересные, крутые и трудные задачи на фикси в больших конторах, или в каких-нибудь толстых интеграторах.
24 alex-79
 
17.11.19
12:29
(19) Директор хотел меня из программистов перевести в руководители Самарского офиса, т.к. уехал в Москву из-за того, что там денег много заработать можно. А я как дурак брал всю нагрузку Самары. В итоге он обвинил меня, что я плохой спец. Но что можно написать в 1С если звонки каждые 15 мин?
25 alex-79
 
17.11.19
12:30
(23) Согласен. Крупные организации разыгрываются по тендерам и обычному фрилансу не прилетят никогда
26 Галахад
 
гуру
17.11.19
12:32
(20) Разнообразие это только не работа на разных конфигурациях, это еще и разные коллективы с разным подходом к организации труда.
27 alex-79
 
17.11.19
12:32
(22) У меня доходило до того, что я писал 5 строчек кода в рабочее время в день.
28 Looking
 
17.11.19
12:33
(20)угу, если франч не имеет специализации, то прыгать с продукта на продукт то еще удовольствие, сил на освоение угрохаешь, а уже пора перепрыгивать на новый продукт. когда по верхам много разноплановых задач, то нет возможности набрать глубину знаний в каких-то конкретных направлениях. так и будешь как врач-терапевт знать "все и ни о чем", "понемногу обо всем, но ни о чем конкретном полноценно".
29 alex-79
 
17.11.19
12:35
(28) вот вот. Директор говорит давайте возьмем внедрение ERP и за три месяца внедрим. Я разу сказал ему, что он сам за такие сроки внедрять будет
30 alex-79
 
17.11.19
12:36
(28) У нас не было такого, что один спец только по БП, а другой по УТ. Каждый день не знаешь, что тебе прилетит. Типа ты спец на все руки.
31 alex-79
 
17.11.19
12:38
(26) Помню последние два года клиенты максимум полгода держались и уходили. Вот и разные коллективы и общение.
32 alex-79
 
17.11.19
12:40
Получается, что самый щадящий режим сидеть фикси и периодически менять фирмы. Я говорю про режим для здоровья, а не заколачивания кучи денег.
33 Looking
 
17.11.19
12:40
(30)даже у юристов с их относительно консервативной средой (все-таки не настолько динамичной как IT) существует специализация, кто по гражданскому праву, кто по уголовному и даже еще уже. а если только в каких-то шарашкиных конторах сидят юристы на все руки, так они скорее всего и юристы то так себе. человека-оркестра мало где встретишь, особенно в такой среде, где требуется оперировать существенными объемами информации и требуется наработка опыта и навыков по различным направлениям.
34 Looking
 
17.11.19
12:44
(31)"Вот и разные коллективы и общение."

ну это опыт контакта извне коллектива, а не изнутри. такой опыт и навык скорее всего Вам пригодится, если попытаетесь работать на себя, не придется привыкать. а с точки зрения коллектива у Вас пока один травмирующий опыт далеко не грамотной организации труда внутри коллектива. в Вашем случае коллектив не как оркестр, где каждый инструмент имеет свою партию, а стоит куча инструментов и между ними мечется один-единственный загнанный как лошадь музыкант, у которого в итоге здоровье дало сбой, так как не железное и не рассчитано на такие нагрузки. Вы по сути коллектива то и не видели, когда имеет место быть синергия взаимодействия.
35 alex-79
 
17.11.19
12:45
(33) Если франч себя позиционирует так, что любой спец быстро решит задачу в любой конфе, то значит уровень сложности задач не такой высокий.
36 Looking
 
17.11.19
12:49
(31)Ваша работа во франче по характеру нагрузки больше напоминает работу на себя, чем работу в коллективе. в коллективе ты перебрасываешь не свои задачи на других, а другие на тебя твои задачи. то есть существует специализация за счет которой появляется уровень компетенций и поступающие задачи распределяются внутри коллектива в соответствии со специализацией. а у Вас был вариант нагрузки а ля "работа на себя", когда и ты "и швец, и жнец, и на дуде игрец". ведь ты один, к тебе пришли с задачей, и ты либо решаешь ее, либо отправляешь обратившихся к конкурентам.
37 alex-79
 
17.11.19
12:50
(34) Из вменяемого коллектива было только 3 программиста и один консультант. Остальные все менялись работая максимум 3 месяца, но с ними тоже надо было взаимодействовать. И вот такие горе программисты и консультанты наворотят дел и потом после увольнения за ними разгребаешь.
38 alex-79
 
17.11.19
12:51
(36) Сначала это очень нравится, что ты хозяин положения, но потом начинает угнетать.
39 Looking
 
17.11.19
12:53
(38)потому как невозможно набрать глубины распластавшись по поверхности, для углубления нужно стать узким острым клинком, а не тонкой пленкой. пленка может накрыть большие площади, но очень тонко и не способна проникнуть в глубину. и лишь узкий острый клинок, или игла способны пронзать толщу.
40 Hans
 
17.11.19
12:54
(27)>> Но что можно написать в 1С если звонки каждые 15 мин?


У тебя должен быть приоритет на любой работе:

1 - Здоровье.
2 - Работа.

Если работа мешает здоровью -  нах такую работу. Ты просто в последствии ни за какие деньги здоровье не купишь.
41 alex-79
 
17.11.19
12:54
(36) Я не знаю как в других франчах к примеру берут программеров. Я давал простое задание написать обработку загрузки из файла Excel в 1С.
Процент тех, кто выполнил без ошибок и ни разу не позвонил для уточнения ТЗ был на столько мал, что я сильно удивился. А если задать вопрос как загрузить из файла Excel в 1С если не установлен MS Office сразу в ступор вводит.
42 alex-79
 
17.11.19
12:54
(40) Я это понял, но слишком поздно. По сути со своим диагнозом я сижу как на пороховой бочке.
43 Hans
 
17.11.19
12:55
(38) А как ты там деньги получал во франче? За что?
44 alex-79
 
17.11.19
12:56
Когда я уволился, то через 2 месяца весь офис Самары ушел. Остался один программист.
45 shuhard
 
17.11.19
12:57
(21)[ Самара. Хочу стартовать от 70 тыс.]
почему не Мск фикси 170 + ДМС ?
46 Looking
 
17.11.19
12:57
(44)потому что офис был лишь ширмой, декорацией театра одного актера. как только актер занемог статисты стали не нужны.
47 alex-79
 
17.11.19
12:59
(43) У меня был оклад и я отличался этим от всех. Кроме своих обязанностей я знал полностью как функционирует франч. Все тонкости, которые были не доступным обычным сотрудниками. Я просто по наивности не понимал за чем он делится со мной этой инфой.
48 alex-79
 
17.11.19
13:00
(45) В Самаре у меня есть знакомый, который на 120 тыс сидит на фикси.
В Москву переезжать надо
49 Hans
 
17.11.19
13:00
(47) Если у тебя был оклад ты зачем работал во внерабочее время и в выходные дни?
50 alex-79
 
17.11.19
13:01
(46) Согласен, когда работаешь не один месяц, то создается впечатление, что ты как будто не в коллективе, а один. Не ощущается чувство, что ты в организации.
51 shuhard
 
17.11.19
13:01
(48) что держит в Самаре при отсутствии личной жизни и денег ?
52 alex-79
 
17.11.19
13:02
(51) Недвижимость
53 alex-79
 
17.11.19
13:03
(51) И если, что с родителями случится придётся обратно возвращаться.
54 Looking
 
17.11.19
13:03
(49)потому как если бы он не сделал, то некому было больше делать. возможно был запрет на то, чтобы отказывать клиентам и говорить им нет, отправляя к конкурентам.
55 alex-79
 
17.11.19
13:04
(49) Мне хотелось, чтобы фирма выросла, но потом было понятно, что невозможно. Человека принимаешь на одни условия, а потом директор меняет всё и человек увольняется.
56 alex-79
 
17.11.19
13:05
(54) Одна из мои обязанностей была лоялить клиентов. Если кто-то накосячит. Клиент злой. Я убираю косяки и клиента успокаиваю, чтобы он не ушел.
57 Looking
 
17.11.19
13:05
(53)если с ними действительно что-то серьезное случится (не дай Бог), то в первую очередь нужны будут деньги, и чем больше, тем лучше. а Вы вместо денег покажете им дулю, потому как просидели свою жизнь возле них, вместо того, чтобы заработать для них денег в Мск и вовремя спасти. без больших денег чем Вы им сможете помочь? какая из Вас опора и надежда?
58 alex-79
 
17.11.19
13:07
(57) В банках есть денюшка на этот счет.
59 alex-79
 
17.11.19
13:11
Сейчас директор франча, с которого я ушел, разрабатывает и внедряет Альфа-авто 6. Я так понял он на подряде у "Раруса". Если кто знает его передавайте привет.
60 Hans
 
17.11.19
13:14
(59) И сколько чистой прибыли в месяц приносил франч из 3х программистов, одного консультанта и тебя?
61 alex-79
 
17.11.19
13:14
Если возвращаться к теме, то нужно пробовать в разных режимах работы (фикси, фриланс, франч) и где по здоровью будет комфортно, то там и оставаться. По сути никакого рецепта нет.
62 Looking
 
17.11.19
13:16
(59)в общем своего рода "внедренец последней мили", который "всегда на острие атаки". хватается "за все, что плохо лежит".
63 Looking
 
17.11.19
13:17
(62)такую жизнь конечно не назовешь конструктивной, потерять здоровье в такой ситуации - раз плюнуть
64 Hans
 
17.11.19
13:18
(61) Менять подход к работе тоже надо. Если ты так серьезно относился к работе во франче, то на фрилансе и фиксе у тебя может быть то же самое.
65 Hans
 
17.11.19
13:21
И на ЗОЖ переходить тоже надо.
66 alex-79
 
17.11.19
13:21
(60) Думаю не более 2 млн рублей снималось с клиентов. Всякие зарплаты, аренды помещения и т.д. 500 тыс. в среднем
67 alex-79
 
17.11.19
13:22
(60) Но когда появились Московские клиенты в основном прибыль выше была, но порядок цифр уже не скажу.
68 alex-79
 
17.11.19
13:23
Но как к франчу можно относится если у программера стоимость часа 600 руб
69 alex-79
 
17.11.19
13:24
(62) Да. И в первую очередь страдает нервная система.
70 Hans
 
17.11.19
13:25
(68) А стоимость для клиента сколько? А столько стоимость часа должна быть у программера что бы и программеру было хорошо и франчу было хорошо?
71 alex-79
 
17.11.19
13:25
(65) Мне кажется, что ЗОЖ и работа во франче не совместимы.
72 Looking
 
17.11.19
13:27
(64)"Менять подход к работе тоже надо. Если ты так серьезно относился к работе во франче, то на фрилансе и фиксе у тебя может быть то же самое."

предлагаете относиться к работе не серьезно? забивать на результат и качество?
73 alex-79
 
17.11.19
13:28
(70) Самара 1700 руб. Чтобы программеру было хорошо, то стоимость часа минимум 1000 руб. Опять же франч может тянуть московских клиентов, а там стоимость часа 2000-2500 руб. Плюс ещё кто договаривается о стоимости проекта, то тоже завышает его стоимость страхуя себя от рисков.
74 alex-79
 
17.11.19
13:29
(72) Кстати хочу сказать, что в таком режиме работы какой был у нас сдавали реально сырые решения.
75 Looking
 
17.11.19
13:29
+(72)раскройте, пожалуйста, в какую сторону менять подход к работе? и какими приемами? можете пример привести?
76 alex-79
 
17.11.19
13:30
Директор видит деньги клиента и по сути ему плевать какая реализация проекта будет. Лишь бы карман свой набить
77 Hans
 
17.11.19
13:32
(72) Нет, просто хотя бы взять за правило - не работать свехурочно и не работать по выходным. Если работал сверх урочно или в выходные - бери отдых за счет рабочего времени.
78 alex-79
 
17.11.19
13:32
(77) В франче такое невозможно мне кажется
79 alex-79
 
17.11.19
13:35
Плюс во франче ты ещё тратишь время на изучение чего нового постоянно. Это время не всегда оплачивает клиент. У нас так отказывались консультанты работать с конфигурацией Альфа Авто.
80 Hans
 
17.11.19
13:36
Еще способ - увеличивать время на решение задачи. Говорить клиенту реальные затраты и время сдачи, а не те затраты при которых программист будет рабоать как угорелый. Умножать на 2 на 3 от работы угорелого программиста.
81 whitedi
 
17.11.19
13:38
(80) я вот не понимаю. Что за бред с оценкой часов? Чем выше у тебя квалификация, тем меньше ты зарабатываешь, так как делаешь быстрее и качественнее???
82 whitedi
 
17.11.19
13:39
в задницу такую логику. Придумать коэффициенты. Квалификация = час*2 или час*2.5 - тогда имхо правильнее будет. Причем любой час, будь то консультации или кодинг либо другое взаимодейтсвие по проекту.
83 whitedi
 
17.11.19
13:40
и вообще предлагаю сравнивать работу 1Сника с работой юриста, а не с работой разнорабочего, который от часов считается.
84 Hans
 
17.11.19
13:41
(81) Ну так оценивать надо от мидла а не от себя.
85 whitedi
 
17.11.19
13:47
ТСу по здоровью - будьте внимательнее, периодические обследования нужны будут, хотя бы раз в полгода, т.к. может и спустя несколько лет обнаружится.
Фикси в плане нервной системы самое спокойное место - главное понять КАК нужно работать, чтобы успешно двигаться - Иван Белокаменцев на эту тему неплохо пишет)
86 alex-79
 
17.11.19
13:47
(83) У нас была такая практика. Прилетает ТЗ. Там всё расписано со скринами и стрелочками. Программист оценивает часы, за которые он сделает эту задачу и по этим часам он получается свою ЗП. Если программист не правильно оценивает (меньше чем по факту он потратил время), то он получает только часы, которые он оценил. Была такая практика директора, когда программист нормально оценивает задачу, а директор доводит до того, что программисту приходится снижать оценку, т.к. клиент отказывается из-за дороговизны, а другой работы нет. И программист в ущерб себе делает работу, чтобы что то заработать и "не умереть с голоду".
87 whitedi
 
17.11.19
13:48
(84) в палате мер и весов есть эталонный мидл? Все тут настолько относительно, что смысла от этого отталкиваться при расчете часов не имеет
88 alex-79
 
17.11.19
13:48
(85) Да. Я на учете а онкоцентре стою и раз в полгода как минимум надо проверять не появились ли метастазы.
89 alex-79
 
17.11.19
13:49
К примеру фирма Neti платят оклады программистам + плюшки и не уходят в минус.
90 whitedi
 
17.11.19
13:50
(86) абсолютно порочная практика. Зачем программисту страдать от неумения менеджера "продать" проект?
91 Hans
 
17.11.19
13:51
(89) Там они спецов набирают около "эксперт по технологическим вопросам". По 8 часов собеседования проводят.
92 alex-79
 
17.11.19
13:53
(90) Плюс ещё жадность менеджера. Хочет больше себе прибыль положить в карман.
93 alex-79
 
17.11.19
13:54
(90) При таком раскладе программисту приходится увольняться. Он остается без денег.
94 alex-79
 
17.11.19
13:55
Менеджер к оценке программиста по любому 20 процентов накручивает
95 Hans
 
17.11.19
13:56
(87) Ну можно придумать примерно следующее
Часы - реальные часы по задаче за которые выполнишь задачу от и до.
к - Количество сертификатов специалист
м - Количество курсов которые прослушал.

часы для клиента = часы + (часы * 0.2*к) + (часы * 0.1*м)
96 alex-79
 
17.11.19
14:00
(87) Ещё последний год такая ситуация просто выводила в бешенство. Скидывает ТЗ программиста в виде простого текста, в котором даже не видно подводных камней. ТЗ очень расплывчатое. Дается 30 мин на оценку. Когда приходит процесс разработки, то потраченное время увеличивается в некоторых случаях в два раза. Программист приходит на работу с красными глазами, потому что кодит ещё и ночами.
Я задавал директору вопрос почему ТЗ не явные отдаются программистам. Он говорит, что на больших проектах никто не пишет четкие ТЗ для программистов. Вот не знаю так ли это на самом деле.
97 alex-79
 
17.11.19
14:01
(95) У нас спецы все без сертификатов. Просто не было времени подготовиться. А заведомо идти с чувством будущего фиаско это такое себе.
98 alex-79
 
17.11.19
14:03
Единственно я онлайн проходил курсы по КД 3.0 у Гончарова.
99 alex-79
 
17.11.19
14:04
Я видимо его достал с вопросами, т.к. в КД 3.0 уже работал, что он досрочно уже сертификат дал и не стал итоговое задание в конце курса проверять.
100 Hans
 
17.11.19
14:05
(98) Это я планирую себе ввсети такую систему, что бы больше резона было курсы проходить и сертификаты получать. Задача - меньше работать а получать так же или больше.
101 alex-79
 
17.11.19
14:08
(100) На курсах показывают механизмы, о которых даже и не догадываешься, и позволяет с меньшими усилиями решить задачу.
Но время на курсы уходит. Ещё работа по задачам. Их отодвигать надо. А клиенты будут ждать?
102 alex-79
 
17.11.19
14:09
(100) В режиме "угарелого" программиста не получится. Я к примеру работая во франче в выходные даже комп не хотел видеть, а тем более ещё курсы.
103 alex-79
 
17.11.19
14:10
(100) Хочу сказать, что даже в летнее время в Самаре франчи плакались, что работы мало, а у нас всегда её навалом было. В этом году только меньше стало, т.к. директор перестал фирмой заниматься.
104 Hans
 
17.11.19
14:12
(101) Ты прекращай эту практику что клиенты на первом месте.
105 alex-79
 
17.11.19
14:13
(91) У меня друг работает в Neti. Проходил собеседование и тестовые задания. Говорит, что вроде нормально, но нюансы есть.
106 alex-79
 
17.11.19
14:14
(104) Так они же приносят денюжки. А чём тогда Ваша философия?
107 Hans
 
17.11.19
14:20
Я сейчас сам ищу эту философию. Пока дошел примерно до следующего - по работе самое главное качественно сделать, сроки и деньги это второе. И уж ни в коем случае ставить работу выше здоровья.
108 DenVaz
 
17.11.19
14:25
(0) Лучше займись торговлей, на поддержку набери несколько клиентов на абоненку не в напряг.
Или ищи синекуру на фикси за не большие деньги, но с возможностью подработки.  
Мне кажется вот аткие варинаты. Ни в коем случае не франч и не фри за почасовку и множестов клиентов. СБ воскр сделай выходным, еще лучше и пятницу (если не фикс).
Максимально бесстрессовую деятельность ищи.
109 DenVaz
 
17.11.19
14:30
+(108) Франс по определению тебе заказан... тем более такой который ты описал...
110 alex-79
 
17.11.19
14:34
(109) Организовывается новый франч и меня приглашают туда. Тоже будет почасовка. Вот я думаю будет повторение истории.
111 Hans
 
17.11.19
14:36
Не все так франчи работают. Я работал во франче чистым разработчиком. Общение только с консультантами, разработка по задачам и ТЗ без подключения к клиентам. работа с 9 до 18. Пока там работал - сверхурочно ни разу не работал.
112 alex-79
 
17.11.19
14:36
(109) По поводу франча, в котором я работал. Через пару месяцев как я уволился все ушли. Остался в офисе один программист. Думаю его закроют, т.к. директору важна Москва.
113 Hans
 
17.11.19
14:36
Причем франч был всех человек 15.
114 alex-79
 
17.11.19
14:39
(111) В моём франче даже не разруливали такую ситуацию. Клиент обращается к консультанту. Консультант пишет ТЗ. Программист сдает работу по ТЗ клиенту, а клиент говорит, что он не то хотел видеть. В итоге виноват консультант, что не правильно составил ТЗ. В итоге программист теряет своё время на составление  нового ТЗ и за бесплатно делает задачу или поправляет, то что было сделано, чтобы клиент был счастлив.
115 alex-79
 
17.11.19
14:43
(108) Торговля во франче был наш конёк как раз.
116 alex-79
 
17.11.19
14:43
(108) Я пока не понимаю как клиентов выуживать
117 Hans
 
17.11.19
14:44
(114) ИМХО это криво поставлена работа. Сдавать работу надо тому, кто ее брал у клиента.
118 Hans
 
17.11.19
14:45
т.е если конс брал, то  он пусть и сдает. Либо программист берет задачу без конса.
119 Looking
 
17.11.19
14:45
(106)"Так они же приносят денюжки."

Жизнь дама капризная, может обидеться, что Вы ее так интенсивно подкладываете под первых встречных клиентов за ради денюжки и подговорит господина Здоровье уйти от Вас. кому понравится, когда его на 100% распродают ради денег?
120 alex-79
 
17.11.19
14:49
(117) Я через какое-то время к этому пришел. Для меня лучше прямое общение с клиентом, чем играть в испорченный телефон.
121 Looking
 
17.11.19
14:51
(111)"Не все так франчи работают. Я работал во франче чистым разработчиком. Общение только с консультантами, разработка по задачам и ТЗ без подключения к клиентам. работа с 9 до 18. Пока там работал - сверхурочно ни разу не работал."

Мск или Спб?
122 alex-79
 
17.11.19
14:51
(118) У нас были достаточно большие ТЗ, когда консультант выезжал к клиенту. Программисты к клиентам никогда не выезжали.
123 Hans
 
17.11.19
14:52
(121) Нет, Пермь.
124 Hans
 
17.11.19
15:13
А на ЗОЖ переходить ТСу это даже не обсуждается )))
125 Looking
 
17.11.19
15:23
(123)много работодателей-претендентов перебрали, прежде чем одобрили для себя достойного Вас работодателя? или с первого тычка пальцем в небо так удачно сложилось?
126 Hans
 
17.11.19
15:30
(125) В первый попавшийся зашел, когда работу искал. Не могу сказать что этот работодатель 100% удачный. В такой работе тоже есть минусы. Зарплата была ниже рынка мидла по региону, но никакой почасовки, хотя отчет делаешь по работам. Достаточно скучно чистым разрабом работать, поскольку каждый день одно и тоже.
127 Сергей2017
 
17.11.19
15:36
(0) все очень просто. выбирай там где ты сможешь зарабатывать больше всего в час (грязный). и часов при этом чтобы от 100. а то можно конечно работать в месяц по 2 часа по 100 дол, но этоскорее всего не очень хороший вариант)
или за директором в Мск едь
128 rphosts
 
17.11.19
19:26
(0) >На фиксе рано или поздно закончатся интересные задачи и произойдёт "загнивание" мозгов.
а ты смени место работы как почувствуешь что начинается...

Если нужно работы сложно (и оплачиваемой) и умеешь себя продавать - на себя.
129 Diman000
 
17.11.19
19:51
(0) Если есть жилка работать на себя и/или работать на сделке, но поиску клиентов не хочется уделять много времени, то есть вариант работать удаленно на нескольких франчей.
Я четвертый месяц так работаю, а перед этим почти год готовился (искал заказчиков), пока полет нормальный и все нравится.
Один франч основной, остальные три побочные, подкидывают задачки время от времени.
Но я фанатик работы, для меня это как хобби, я могу пахать и по 60 часов в неделю - мне не особо в напряг, лишь бы платили.
130 Looking
 
17.11.19
19:55
(129)"я могу пахать и по 60 часов в неделю"

это всего-то 5 дней в неделю с 8 утра до 20-00.
131 Diman000
 
17.11.19
20:03
(130) Ага. Или 6 дней по 10 часов.
Или кодить быстрее чем часы, оплачиваемые заказчиком франча)))
Дома только тяжеловато совсем без коллектива. Поэтому я с таким же коллегой арендуем места в коворкинге.
Мне, кстати, аренду этого места основной франч оплачивает.
132 Looking
 
17.11.19
23:07
(0)вариант ухода в руководство не рассматривали? РП, архитектор, чтобы не кодить по 12 часов в сутки?
133 Looking
 
17.11.19
23:08
+(132)деньги в банке у Вас есть с Ваших слов, выучиться на эти деньги на РП или архитектора, и вперед? как Вам такой вариант?
134 Diman000
 
17.11.19
23:47
(132)
Ты не понимаешь как это работает.
Когда ты фанат своего дела, то это выглядит так.
Сегодня я смотрел хоккей, 2.5 часа (только победа, только Торпедо)))))
Из них час велотренажера и 1.5 часа кодинга, за время которого я сделал 3-х часовую задачу и отправил реализацию, там возможны замечания, тогда будут еще мои трудозатраты. А возможно и не будет, у меня 75% мелких задач выходит без замечаний...
135 Сергей2017
 
18.11.19
00:06
(129) интересно, по каким ставкам франчи платят сейчас?
136 Diman000
 
18.11.19
00:22
(135) по задачам клиентов у меня 800-1200, есть еще 650 за внутренние задачи франча, которые по факту.
137 Сергей2017
 
18.11.19
00:32
(136) я тоже работаю на пару франчей, обычно делаю в 2-3 раза быстрее чем договаривался и тем не менее считаюсь у них там хорошим спецом, ставки тоже около 1000
138 Злопчинский
 
18.11.19
00:57
(0) имхо менять область деятельности.
работать на себя или в одно рыло - тогда будет овер дофига работы с компом и нагрузки на глаза (сам с этим страдаю). От кодинга надо избавляться. Переходить в консальтнг, РП, бизнес-аналитиком, итд. Работая на себя - такие компетенции и возможность их реализации - сомнительны. Так что - франч.
139 Злопчинский
 
18.11.19
01:05
(96) это не ТЗ. дай бог чтобы ТП или вообще "функциональные границы". что с этим делать - хз. только ругаться матом, гнуть через колено и выстраивать нормальные процессы (но это для клиента будет стоит дороже, дибо для поставщика решения будет ниже доходность). Получится или нет и работать в таких условиях или нет - хз. каждый решает сам.
я много работал в таком или похожем режиме в одно рыло. это сильно выматывает по нервам (ну и по здоровью тоже) - вплоть до того, что есть есть мелкая экзема на нервной почве. как уеду в отпуск - уменьшается. как возврат в работу, нервотрепку, желание сделать хорошо, болеть за результат - начинает вылазить. Но вот уже достаточно длительное время - все сошло на нет, ушла. Ровно тогда когда я сказал "на..уй!, пусть о проблемах думает тот, кому это нужно (владельцы, собственники, руководители итд)". А я буду думать - только за отдельные деньги. в нормальном режиме. все остальное - на..уй!". Сразу все стало хорошо. Да, по заработкам просел (в основном связано с кризисом и снижением вала\доходности бизнеса"), но для меня это (пока) не критично и запросы небольшие, все что для жизни надо - есть + немного сменил обсласть деятельности в 1С в связи с накопленными компетенциями. Вот так как-то. Надеюсь, что мой мелкий опыт поможет ТС.
140 Diman000
 
18.11.19
01:05
(137) Ну ОБЫЧНО в 2-3 раза это ты загнул для словца, но такие задачи регулярно встречаются, это да.
А почему "тем не менее"?)))
Опытный франч выдает клиенту сумму с учетом заклада на переделки.
А опытный спец выдает франчу результат с минимумом переделок и все довольны.
141 Сергей2017
 
18.11.19
01:16
(140) просто я стараюсь не браться за задачи, которые я скорее всего не смогу выполнить быстрее чем договорился в 2-3 раза.
Лучше сделать 10  небольших задач с хорошим коэффициентом и железобетонных, чем парочку стремных, но которых скорее всего влетишь, пусть даже они и объемные.
Но у меня выручка отфранчей занимает может 10-15% всего лишь
142 Сергей2017
 
18.11.19
01:16
Но часто бывает что с франчами выгоднее работать чем с прямыми, но бывает и наоборот)
143 Diman000
 
18.11.19
01:33
(141) Я так некоторую оценку задач поднял, мотивируя именно вот этим, лучше сделать 5 таких чем одну вот эту - это вам любой квалифицированный спец скажет.
В нормальном франче, по моему наблюдению, есть запас и по каждой задаче можно поторговаться.
При обоснованной мотивации часы (и деньги) разработчика увеличивают.
144 Сергей2017
 
18.11.19
01:38
(143) запас в основном зависит от бюджета клиента, просто чем "нормальное" контора тем у неё клиенты толще.
145 Diman000
 
18.11.19
01:54
(144) Это да. Ну так, нищебродским франчам хорошие спецы-удаленщики не нужны, им нужны студенты по 20 тыс/мес (утрирую).
А они не нужны нам)))
"Нормальные" за квалифицированных спецов охотятся...
146 Сергей2017
 
18.11.19
01:59
(145) прикол в том что на нищебродских клиентах тоже можно зарабатывать, просто не надо пытаться влезать с ними в проекты. С ними надо работать в стиле "за 10 мин поставил что-то готовое или костыль, взял пару тыс и пошел дальше").
А с нищебродскими франчами да, лучше не связываться
147 Sysanin_1ц
 
18.11.19
04:34
(141) Тогда ты не развиваешься если ты не берешь задачи которые ты не очень хорошо знаешь
148 _stay true_
 
18.11.19
08:27
(0) Чем больше ты впахиваешь, тем больше им от тебя надо.

Я тоже во франче работал в таком же режиме 24/7 "и чтец, и жнец, и на дуде игрец", заработал по -1.5 на оба глаза, а поскольку забил на спорт, то ещё и начали перетираться межпозвоночные диски: постоянно сидя, не разгибаясь, очень сильно расслабились мышцы спины. Дошло до того, что не мог ходить пешком дольше 20-30 минут, дико начинала болеть спина. Да ещё и набрал почти 30 кило лишнего веса. Про личную жизнь и женщин даже не думал, некогда было. Мама говорила, что я медленно превращаюсь в зомби)))

Давно на фиксях: спокойно работаю, в 16-17 часов ухожу - и голова не болит, никто не звонит круглые сутки(за исключением критических ситуаций, такое было 3 раза за 2 года), спокойные выходные и отпуск, раз в час-два обязательно встать из-за компа минут на 10, пройтись, поделать гимнастику для глаз. После работы езжу поплавать в бассейне, похудел уже на 15 кг. Женился :)


Так что всё в твоих руках.
149 Tata_059
 
18.11.19
09:31
1. Сочувствую
2. Зачем работать 24/7, где же личная жизнь.  Надо выбирать золотую середину. Ваше упахивания никому не нужны, кроме вас. На фикс и франч з/п почти одинакова, зачем работать больше, а на фиксе больше плюшек, особенно с вашим здоровьем (ДМС, фитнес, больничный) ?


(148) +
150 tgu82
 
18.11.19
09:40
(0) Сочувствую. Хорошо знакомая ситуация. До фига ответственности на фикси. Ибо продажи - это деньги владельцу бизнеса и поэтому хоть ты сиди 32 часа в сутки но магазины должны работать. Это как минимум. А причин для такой вот работы может быть очень много.
151 ice777
 
18.11.19
09:43
(0) Ты хорошая лошадь, на которой все ездят.
Ты немало денег наверное принес своему хитрому франчу.

Иди на фикси и не парься.
152 tgu82
 
18.11.19
09:44
(150+) И зрение да, сильно упало. Наверное придется к врачам сдаваться идти
153 tgu82
 
18.11.19
09:46
(151) Фикси хорошо когда есть у тебя определенные регламентные действия постоянно. А то потом начинают говорить - типа если вроде как задач крупных нет - чего человека держать на постоянку. Вообще-то пока не говорили, но все может быть
154 unregistered
 
18.11.19
09:57
(0) Налицо какое-то самоедство с комплексами незаменимости.
Можно продолжать работу на том же месте или в новом франче. Разницы нет.
Просто надо поменять подход к работе. Никаких переработок, сверхусилий и прочих трудовых подвигов ударника капиталистического труда. Если ты хороший специалист, тебя оторвут с руками и ногами, и согласятся не насиловать тебя сверх установленного Трудовым Кодексом. Более того, в условиях нынешнего острого дефицита опытных спецов, можно договориться и о каких-либо бонусах в виде свободного графика и/или удалённой работы.
Рабочий день не более 8 часов. Обязательно два полноценных выходных в неделю без каких-либо обязательств быть на связи, на удалённом доступе и т.п. - полный отрыв от работы и время тратить на ту самую личную жизнь, которой раньше не было, отдых, развлечения, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (теми видами, что разрешены).

А всё остальное - франч/фикси/фрилансер - вторично.

ИМХО.
155 Cyberhawk
 
18.11.19
10:00
Если "побаиваюсь за здоровье" то выбирай не между "фикс, франч или работать на себя", а в сторону ухода от работы за монитором вообще
156 Сергей2017
 
18.11.19
10:03
(148) незнакомые задачи разные бывают - если они популярные и ты её изучишь сейчас, потратишь время, но в будущем сделаешь её 20 раз и отобьешь инвестиции свои, то да. А если это очередная уникальная хрень, которая никому больше не понадобится скорее всего, то зачем с ней связываться
157 Hans
 
18.11.19
10:18
(155) без монитора куда? На стройку разнорабочим? или грузчиком водителем?
158 Hans
 
18.11.19
10:21
(157) Или сторожем как Зак работает.
159 tgu82
 
18.11.19
10:32
(158) Да, типа сторож ночью а днем одинэсник что-ли?
160 Hans
 
18.11.19
10:34
(159) У меня знакомый так работал. Днем админом на заводе, ночью сторожем в детском садике.
161 alex-79
 
18.11.19
10:48
(132) Я не хочу рассматривать варианты РП и архитектора из-за того, что хочу отвечать только за себя. Во франче приходилось отвечать за работы других сотрудников и стелиться перед клиентом. Такая работа высасывает много энергии.

Когда сам делаешь задачу, сдаешь клиенту и он остается очень доволен, то испытываешь некий кайф. Это как сдать экзамен на пятерку.
162 alex-79
 
18.11.19
10:49
У меня сейчас иногда случаются подработки. Я просто кайфую от того, что делаешь и тебя никто не отвлекает. Но заработком это сложно назвать, т.к. объем работ всё таки не тот.
163 alex-79
 
18.11.19
10:51
(154) На прежнем месте работы не получится, т.к. франч развалился практически. Одна из причин в том, что директор открыл новый франч в Москве как минимум год назад.
164 Молочный брат
 
18.11.19
10:51
Присоединюсь к (154)
165 alex-79
 
18.11.19
10:54
(153) Как бы одна из проблем фикси. Если посмотреть, то приходя на фикс сталкиваешься с тем, что у тебя есть набор каких-то баз 1С, а когда выходить обновленный продукт, то на него не переведешь организацию, т.к. весь коллектив против. Вспомните переход с УТ 10 на УТ 11. Зачем переходить на УТ 11 если на УТ 10 все работает. В этот момент происходит деградация программиста, т.к. он не работает с новым продуктом.
166 alex-79
 
18.11.19
10:56
(154) У нас был во франче один программист. У него была позиция, что он работает только 4 часа (актируемое время). Он пришёл на работу. Оценил задачу, возможно созвонился с клиентом и потом одевает наушники слушает музыку и кодит. Остальное ему всё по барабану.
167 ice777
 
18.11.19
10:56
(161) эко тебя заморочили.
Поезжай в любой индийский ашрам на годик. Вернешься другим человеком.
А то рад запрягаться, ненормально это.
168 alex-79
 
18.11.19
10:59
(167) Да. Я когда уволится целый месяц в себя приходил. Сильное нервное истощение было.

Тут писали про боли в позвоночнике при ходьбе. Это тоже мне знакомо. Плюс сахарный диабет.
169 ice777
 
18.11.19
11:00
(168) диабет какого типа?
170 alex-79
 
18.11.19
11:01
(169) Второго. Инсулинонезависмый. На таблетках постоянно сижу
171 ice777
 
18.11.19
11:02
(170) с этим сто лет жить можно. это неблагородный диабет.
172 Cyberhawk
 
18.11.19
11:11
(157) Это уже на что тямы хватает
173 Сергей2017
 
18.11.19
11:17
(161) почему не думаешь открыть свой франч? и будешь там и архитертором и РП, только за немного другие деньги
174 Молочный брат
 
18.11.19
11:18
(173) А ты почему не открыл, если это так легко?
175 Сергей2017
 
18.11.19
11:24
(174) я открыл
176 Молочный брат
 
18.11.19
11:26
(175) Купаешься в деньгах?? Ну-ну
177 Hans
 
18.11.19
11:26
(170) Избыточный вес есть?
178 Сергей2017
 
18.11.19
11:30
(176) я не франч, скорее аутсорсинговаяконтора мелкая, но на коробках немного зарабатываю.
франч я имел в виду схема работы. не то чтобы купаюсь, но +- норм
179 alex-79
 
18.11.19
11:30
(177) Да. До приёма начала лечения диабета был вес 142 кг. Сейчас вес 125 кг. Рост 186 см.
180 alex-79
 
18.11.19
11:30
(173) Нужна клиентская база сначала для франча.
181 alex-79
 
18.11.19
11:33
Для открытия франча как минимум надо наличие сертификатов
182 Hans
 
18.11.19
11:33
(179) Епта....
183 alex-79
 
18.11.19
11:35
(182) По мимо сидячей работы ещё и нервишки шалили и сон не регулярный. Получается 30% Health за 6 лет просто улетело.
Что сказать. Фанатик в работе.
184 Сергей2017
 
18.11.19
11:36
(180) это нужно (181) это не обязательно. если не делать белый франч
185 alex-79
 
18.11.19
11:39
(184) Смотри такая ситуация. Находишь клиента. Ему надо поставить 1С (без разницы какие базы), настроить и что-то доработать. Продать коробку на прямую не сможешь. Тогда клиент говорит, что тот кто коробку продаст тот и  будет сопровождать.
186 alex-79
 
18.11.19
11:40
Такая петрушка была с УПП во франче где я работал.
187 Молочный брат
 
18.11.19
11:42
(184) Точно. И все ларьки-твоя работа
188 alex-79
 
18.11.19
11:43
(187) Да. Часть работы будет на выезде без подключения по RDP. Максимум TeamViewer или AmmyAdmin
189 alex-79
 
18.11.19
11:47
(187) Тут думать надо сначала, чтобы доход покрывал необходимые расходы: квартира, еда, одежда. Ну чтобы выжить. А дальше думать как приумножить денежки.
190 Сергей2017
 
18.11.19
11:49
(185) находишь дилера,через него покупаешь коробки, ставишь, получаешь чуть меньше %
(187) смотря что считать ларьками, и чем плохи ларьки. с ларьками тоже можно работать, если уметь
(189) в твоем случае если ты ориентируешься на 70, то можно еще потратить годик на образование и перейти на другой язык, где миддли от 2к начинается
191 Сергей2017
 
18.11.19
11:54
(188) за выезд берешь в 1.5-2 раза дороже. если еще и пешком к клиентам ходить, то и фитнес типа
192 ice777
 
18.11.19
12:13
(187) ха. так просто набрать ларьков. Они же все поделены давно.
193 alex-79
 
27.02.20
09:01
С конца прошлого года начал фрилансить и сейчас замечаю, что начал превращаться в "бомжа".
Всё время занимает сидение за компом с 1С. На форуме читаю, что люди как-то находят время для занятия спортом.
194 ChMikle
 
27.02.20
09:07
(0) Работай там , где больше платят и меньше напрягают. А все эти разговоры о творческом кризисе оставьте для молодых зеленых адинэснец :)
195 DobrovVadym
 
27.02.20
09:11
(193)подолгу непрерввно не сидите, иначе рак кишечника можно схлопотать. регулярно вставайте, ходите.
https://zdorowiye.ru/здоровье-в-мире/12731-prosmotr-televizora-sposobstvuet-raku-kishechnika-2
"Впервые ученые определили малоподвижный образ жизни как фактор, способствующий резкому росту колоректального рака (CRC) среди людей в возрасте до 50 лет. В новом исследовании рассматривалось время просмотра ТВ и частота возникновения CRC.
Сидячий образ жизни является одним из факторов риска, который часто упускается из виду. На данном этапе выявлены те, кто подвержен высокому риску, и могут получить больше пользы от раннего обследования.
Заболеваемость резко возросла в возрасте от 20 до 49 лет в США, Европе и Азии. CRC с ранним началом обычно диагностируется на более поздней стадии, и рост числа диагнозов привело к тому, что Американское общество рака недавно рекомендовало начать скрининг в возрасте 45, а не 50 лет.
.....
Исследование показало, что всего один час просмотра телепередач в день ассоциировался с повышенным на 12% риском развития CRC у молодых пациентов, и эта цифра возросла до удивительных 70%, когда женщины смотрели телевизор в течение двух или более часов в день.
Ассоциация сохранялась даже при учете таких факторов, как физическая нагрузка и ИМТ. Это позволяет предположить, что малоподвижный образ жизни может быть совершенно отличным фактором риска развития колоректального рака у молодых.
Авторы добавили, что снижение сидячего поведения, особенно просмотра телевизора, может быть эффективной мерой уменьшения риска развития данной онкологии."
196 DobrovVadym
 
27.02.20
09:12
(193)"люди как-то находят время для занятия спортом."

Не для всех это досуг, а вынужденная мера, чтобы не сдохнуть совсем уж рано.
197 DobrovVadym
 
27.02.20
09:20
(193)ознакомьтесь с историей программиста с раком кишечника
https://pikabu.ru/story/amerikanskaya_onkologiya_iznutri_6509130
"Мне 57 лет, программист. На здоровье я никогда не жаловался, единственная проблема – лишний вес и связанные с ним болячки: давление, холестерин, сахар высоковат. Еще камни в почках с юности, обычно выходят сами, один раз пришлось вырезать. Все гасится таблетками. Не спортсмен никаким боком, люблю всякие природные красоты, пляжи, иногда велосипед.
......
Приятель привез меня домой, я сразу забил в гугл что там в бумажке написано (опухоль 5 см в нижней трети пищевода, предлоложительно злокачественная) и стал читать. Ничего в общем хорошего. 5 см – это скорее всего третья стадия, почти всегда переходит в четвертую, пятилетняя выживаемость процентов 6-10, средняя продолжительность жизни после постановки диагноза 6-7 месяцев. Если есть смысл оперировать, что не факт, то вырезают пищевод, часть желудка и ставят гастростому. Постепенно умираешь от истощения, потому что нормально питаться через гастростому невозможно. Если оперировать смысла нет, то опухоль постепенно пережимает пишевод, ставят всякие расширители, но результат тот же. Это я в основном на русских сайтах читал, потому что по-английски мне сложнее."
198 Галахад
 
гуру
27.02.20
09:23
(193) Так много работы, что-ли?
199 DobrovVadym
 
27.02.20
09:25
Так что сидячие профессии в зоне риска, для организма противоестественно столько непрерывно сидеть, свободный человек с полнокровной жизнью столько сидеть и не будет. Помните это,ткомпенсируйте подвижностью, регулярно обследуйтесь, чтобы не стать жертвой профессиональной деятельности.
200 Hans
 
27.02.20
09:31
(197) Кто за ним следил? что м ним в итоге стало?
201 Hans
 
27.02.20
09:36
ТС вопросы задает на форуме, это радует.
202 toypaul
 
гуру
27.02.20
09:43
(197) ну у тебя познания в медицине конечно ... откуда кишечника когда речь про пищевод.

к сожалению пришлось лично столкнуться на примере родных и с раком кишечника и пищевода / желудка. вовсе это не от сидячей жизни.
скорее питание / генетика / запущенные болезни
203 Azverin
 
27.02.20
09:43
(2) это классика уже. полезно как компании, так и программисту 1С.
204 DobrovVadym
 
27.02.20
09:44
(200)так по ссылке щелкаете имя автора и попадаете на список его статей, из последнего
https://pikabu.ru/story/amerikanskaya_onkologiya_iznutri_chast_37_godovshchina_7231568
"12 дней назад
Американская онкология изнутри, часть 37. Годовщина
Прошло чуть больше года с тех пор, как у меня диагностировали рак пищевода, и ровно год, как я начал писать о своих приключениях на Пикабу. Вот первый пост из этой серии, вот последний. Хочется подвести кое-какие итоги.
.......
«Рак не приговор».
Нет, рак 3-4 стадии – вполне себе приговор. Ты с гораздо большей вероятностью умрешь, чем выживешь. Другое дело, что это приговор с возможностью апелляции и отсрочки исполнения.
.......
У меня сейчас нет метастазов, и вообще нет никаких видимых признаков злокачественных клеток. Сами клетки наверняка есть, но сколько их, когда они дорастут до видимого размера и будет ли иммунитет успевать с ними справиться, никто не знает и не скажет. Я прохожу КТ каждые 3 месяца, и каждый раз это как бросание игральных костей, в котором надо выбросить 11 из 12. Два раза получилось, надо еще два. Потом вероятность рецидива чуть снизится, и надо будет еще 2 года выбрасывать по 10, и потом всю оставшуюся жизнь – по 6. Понятно, что в какой-то момент выпадет не то, но пока не выпало, есть надежда.
В среднем по дневникам и историям знакомых получается, что наиболее вероятный сценарий – от полугода (уже проскочил) до полутора лет нормальной жизни и потом еще полгода умирания, когда постоянные боли, невозможность есть, слабость и все такое.
«Убивает не болезнь, а лечение»."
205 Paint_NET
 
27.02.20
09:46
Франчей - в жопу. Это трамплин для молодых и неопытных, а также кормушка для владельцев и приближённых спецов. С улицы к кормушке тебя не пустят без требований ишачить 25/8. Может, и есть франчи с некоей справедливой системой распределения прибыли, но это редкость.
206 Paint_NET
 
27.02.20
09:47
Иди в фикс и подтягивай управленческие скиллы, нефиг гнить в разработчиках до пенсии.
207 worker-good
 
27.02.20
09:50
(206) Сам то прокачал управленческие скиллы? Какие результаты прокачек?)
208 Paint_NET
 
27.02.20
09:51
(207) С какой целью интересуешься?
209 worker-good
 
27.02.20
09:52
(208) С целью выяснить куда двигаться, по вертикальной или горизонтальной лестнице
210 DobrovVadym
 
27.02.20
09:52
(208)с позитивными, ничего коварного и подлого, сугубо милота
211 DobrovVadym
 
27.02.20
09:57
(209)совмещать не получается? Чтобы лестница не лежала горизонтально, и не стояла строго вертикально как неприступная скала, а под наклоном, чтобы шаг по ней на новую ступень давал движение и вперёд по горизонтали, и вверх по вертикали. Не так далеко по горизонтали, и не так высоко по вертикали, как по первым двум вариантам лестниц, зато одновременно в двух направлениях, и свалиться с такой лестницы сложнее, чем с вертикально стоящей.
212 Paint_NET
 
27.02.20
10:01
(209) Прокачал, занимаю руководящую позицию, планирую в ближайшие лет пять получение MBA и дальнейший рост. Из минусов - много ответственности и связанные с этим стрессовые ситуации, которые ещё не до конца научился воспринимать с должным пофигизмом. Цепочка такая: разраб - ведущий разраб - РП - рукль отдела разработки - дир по развитию - дир департамента ИТ. В двух крупных производственных компаниях за ~5 лет.
До этого лет десять болтался как говно в проруби от сисадмина до разработчика, фрилансил пару лет, с франчами сотрудничал и т.д.
213 DobrovVadym
 
27.02.20
10:10
(212)спасибо за позитивный опыт!
214 RoRu
 
27.02.20
10:24
(0) "работал во франче и знаешь все механизмы "- ну значит знаешь где клиентов брать и база клиентов должна быть . Тем более франч развалился- это тебе подарок судьбы )))
215 MyNick
 
27.02.20
10:42
(212) Ну и как тебя оценивают за эти стрессовые ситуации? Оклад хотя бы платят раза в 3 больше ведущего разработчика, который у тебя в подчинении?
Все эти "Директора ИТ" и прочие "управленцы" в ИТ наверное круто только в московских мегахолдингах, где ЗП начинаются от 0.6М и бюджеты подразделения исчисляются десятками млн в месяц.
В остальных случаях - полная фигня. (я там был, мед пиво пил, по усам текло в рот не попало) - больше не хочу.
216 Paint_NET
 
27.02.20
10:49
(215) Как раз примерно в три раза, ~300к. Я не в Мск и вообще не в РФ.
Лет восемь назад я работал в такой вот полной фигне в конторе чуть больше ларька, формально начДИТа, по факту три с половиной падавана в подчинении и функции админа. На этот раз штат 18 человек и бюджеты... ну не десятки млн в месяц, но вполне прилично.
217 MyNick
 
27.02.20
10:52
(216) Красава. Мне видимо в свое время попался ларек )))
218 alex-79
 
27.02.20
11:19
Я тоже думаю, что фриланс не так хорош как кажется. Сейчас я трачу много времени за компьютером, а по факту прибыль не такая уж высокая. Опять же ненормированный рабочий день и выходные по факту тоже могут быть рабочими. Опять же платежеспособность клиентов тоже разная и в конце месяца можно удивиться тому какой доход маленький получился в совокупности с больной головой, красными глазами и постоянно не выспавшийся.
219 AliceLight
 
27.02.20
11:46
(13) ну смотря какой франч. Есть франчи, которые хоть и имеют статус франчайзи 1С, по по сути от типичного франча у них только то, что 1С внедряют. Это фирмы-аутсорсеры, выплачивающие сотрудникам фиксированный оклад, а не почасовку, имеющие не только отделы внедрения, но и отделы поддержки. В отделе поддержки обычно задачи разные, клиенты разные, поэтому интересно, но таких бешеных авралов, как при внедрении, обычно нет.
Ищите и обрящете