|
OFF: Занятия спортом (силовые тренировки) Ø (Волшебник 24.01.2021 12:18) | ☑ | ||
---|---|---|---|---|
0
Kanevec
13.01.21
✎
08:35
|
Положительные эффекты силовых тренировок могут ощутить мужчины и женщины разных возрастов, а значит начать программу тренировок никогда не поздно. Исследования показывают, что даже люди за восемьдесят могут извлечь выгоду от силовых упражнений. Работа с мышцами сохраняет их более активными и «жизненными». Силовой тренинг предотвращает уменьшение мышечной массы и, по сути, работает на восстановление мышечных тканей. Он делает то же самое и с вашими костями, заставляя вас использовать скелет для поддержки тела при работе с отягощением. Это может остановить потерю плотности костной ткани и даже вызвать ее укрепление. Конечно, если вы новичок в силовых тренировкам, вам следует сначала поговорить с врачом и обратиться за рекомендациями к профессиональному инструктору. Это позволит удостовериться, что вы тренируетесь надлежащим и безопасным образом, а значит результат будет достигнут без вреда здоровью.
|
|||
320
Волшебник
21.01.21
✎
19:04
|
(317) О-хо-хо! Если организм не тратит силы на переваривание еды, то еда остаётся непереваренной и начинает гнить. Мясо переваривается 3-4 дня
|
|||
321
trdm
21.01.21
✎
19:14
|
(316) > я пробовал год быть вегетарианцем, где-то в 22 года. Сразу перестал бегать 5 раз в неделю по 5 км. НЕ хватало энергии.
Возможно. К вегетарианству (только фрукты/овощи) надо относиться осторожно, ибо по задумке это предпоследняя ступень в йоге. к нему надо подходить после длительного > пары лет сидения на ведической еде (фрукты,овощи, молочка, мед). В результате правильной веганки высвобождается психическая энергия и совладать с потоком нелегко. По этому у веганок часто едет крыша. (318) Да это все от окружения зависит. Пара лет в другом окружении и медиа и мозги начинают по другому ворочаться. Начинают лопать мясо. |
|||
322
trdm
21.01.21
✎
19:15
|
(320) +500 мсяо - это тяжелая хавка.
|
|||
323
Глупый ответ
21.01.21
✎
21:47
|
(321) "у веганок часто едет крыша" - может они и до этого йобнутые были, а травоедение это только усугубило? Если чего, то я против крайностей. Я за приоритеты. Первым делом идут фрукты, ягоды, овощи и каши, растительные жиры, растительный белок(бобы,орехи), вторым молоко и яйца, третьим приоритетом рыба и морепродукты, животный жир(сало), и уже в последнюю мясо и иногда даже фри и хамбургеры.
|
|||
324
Eeeehhhh
21.01.21
✎
22:17
|
(322) ты прежде, чем плюсики в таком объеме ставить взял бы учебник физиологии. Даже сильно прожаренная свинина переваривается не более 5 часов. А к примеру котлеты из свинины улетают в кишечник уже через час.
А через кишечник уже проходит, как любая пища со среднеодинаковой скоростью. Кстати самая тяжелая пища это грибы до 6 часов, затем идут бобы\горох - так что вега что то там привет. |
|||
325
trdm
21.01.21
✎
22:23
|
(323) > "у веганок часто едет крыша" - может они и до этого йобнутые были, а травоедение это только усугубило?
не, все источники, говорящие йоге говорят, о высвобождении психической энергии когда переходишь на более экономичный уровень. |
|||
326
trdm
21.01.21
✎
22:29
|
(324) ну да. а для переваривания пищи приходится генерировать кислоту.
вопрос обьема. и вопрос энергозатрат ты не раскрыл. |
|||
327
trdm
21.01.21
✎
22:30
|
(324) > А к примеру котлеты из свинины улетают в кишечник уже через час.
ты котлеты то готовил? она нае на 100% из мяса состоит. |
|||
328
Волшебник
21.01.21
✎
23:44
|
(323) Точно
|
|||
329
Глупый ответ
22.01.21
✎
09:26
|
(309) тут вопрос не в аппетите, а в том что мясная калория дешевле растительной по всем продуктам кроме круп, от 2х до 10 раз. И если чисто теоретически, всех людей перевести на овощи, фрукты, что и требуют веганы, то пердежь коров, разрушающий озоновый слой, покажется легкой неурядицей, перед грядущей экологической катастрофой. Самая дешевая нямка это крупы + мясо или мясо + картошка. Это привет всем активным мясоедам и веганам. Одни то думают, что мясо жрать - это дорого богато. Дорого богато, это было в средние века. Когда, если мясо 2 раза в месяц ел, уже респектабельный чел. А при нынешней экономике, это один из самых дешевых белков. Другие думают, вот сейчас коров жрать перестанут и наступит рай, а по факту наступит пипец.
|
|||
330
Grekos2
22.01.21
✎
09:33
|
По поводу вегетарианства.
Я не употребляю свинину и говядину уже наверное года два. Курицу и индейку редко. Рыбу, творог и яйца регулярно. В феврале готов провести эксперимент. 5 забегов по 5 км в неделю :) |
|||
331
Глупый ответ
22.01.21
✎
10:26
|
(330) Молодец, еще перестань жареную картошку на ночь жрать и пиво по пятницам пить. А то чего то сомневаюсь я, что на рыбе можно такую ряху на есть.
|
|||
332
Grekos2
22.01.21
✎
10:27
|
(331) Я докажу всем , что жиробасы тоже умеют бегать.
|
|||
333
Волшебник
22.01.21
✎
10:28
|
(332) Что говорят девчонки из торгового отдела?
|
|||
334
Grekos2
22.01.21
✎
10:28
|
(331) Кстати пиво не противоречит веганству :)
|
|||
335
Андрей_Андреич
naïve
22.01.21
✎
10:29
|
(332) А всем пофик :)
|
|||
336
Волшебник
22.01.21
✎
10:29
|
(334) Да-да, есть неправильные вегетарианцы. Они едят пиццу и пьют пиво.
|
|||
337
Grekos2
22.01.21
✎
10:29
|
(333) Что я слишком тучен и пора бы уже что то предпринять, а у меня силы воли не хватает.
|
|||
338
Grekos2
22.01.21
✎
10:30
|
(336) Пицца Маргарита - любимая Пицца веганов.
|
|||
339
Irbis
22.01.21
✎
10:30
|
(337) Поспи и всё пройдет
|
|||
340
Волшебник
22.01.21
✎
10:30
|
(337) А ты им возражай: "Хорошего человека должно быть много!"
|
|||
341
Grekos2
22.01.21
✎
10:31
|
(340) Их трудно переубедить. Их много.
|
|||
342
Irbis
22.01.21
✎
10:32
|
(341)Начхать и забыть
|
|||
343
Волшебник
22.01.21
✎
10:32
|
(341) Давно бы накачал кубики и всех соблазнил
|
|||
344
Grekos2
22.01.21
✎
10:35
|
(342) Я этого так не оставлю.
(343) Я им докажу. С марта месяца начну новую жизнь. |
|||
345
Волшебник
22.01.21
✎
10:36
|
(344) Начни с понедельника. freshlife28
“как начать в понедельник новую жизнь и не бросить ее во вторник”! |
|||
346
Grekos2
22.01.21
✎
10:38
|
(345) В понедельник будет кросс 3 км в самом легком темпе.
Сегодня было 2 км. |
|||
347
trdm
22.01.21
✎
10:39
|
(329) > тут вопрос не в аппетите, а в том что мясная калория дешевле растительной по всем продуктам кроме круп, от 2х до 10 раз.
ИМХО (на пальцах прикинуть) Это - неправильное представление. Мясо требует сопровождением острые специи, иначе переваривать будете долго и ощущение тупизны и заторможенности будет явным. А специи стоят немало. |
|||
348
Irbis
22.01.21
✎
10:40
|
(344) Извини, но пиздеть не мешки (гантели, штангу и т. п.) ворочать. Кто занимается, обычно делает это молча. А кто собирается, постоянно ище повод не сделать.
|
|||
349
Irbis
22.01.21
✎
10:40
|
(347)Специи под ногами растут, бери не хочу.
|
|||
350
trdm
22.01.21
✎
10:41
|
(331) > Молодец, еще перестань жареную картошку на ночь жрать и пиво по пятницам пить.
Жаренная картошка на вечер - это пипец. Как и овсянка на завтрак. Желудок будет бунтовать раз в неделю. Сразу надо штопор прикупить :) |
|||
351
trdm
22.01.21
✎
10:41
|
(349) Под каким блин сугробом растет сейчас черный перец?
|
|||
352
Глупый ответ
22.01.21
✎
10:43
|
(346) вообще пофиг на кроссы и на физические нагрузки, ты на любой тренировке за 1-2 часа, сожжешь ну максимум 300-500 калорий. А домой пришел, пол батона хлеба + сала + пивком шлифанул уже 4000ккл. Короче за день ты можешь спокойно нажрать 4-8тыс ккл, эти все пробежки побоку. Питание налаживать надо.
|
|||
353
Irbis
22.01.21
✎
10:43
|
(351) Вовремя собирать нужно было, а и цена ему пятачок. Чай не невесть что. А уж красного, что острого, что сладкого практически на любом огороде чуть больше чем до фига
|
|||
354
Grekos2
22.01.21
✎
10:46
|
(350) А я овсянку регулярно ем утром.
|
|||
355
Глупый ответ
22.01.21
✎
10:46
|
(350) Я когда то любил на ночь с селедочкой, она как снотворное действует. Потом обратил внимание, что у меня вес 115-120 кг, бросил это дело и много еще чего и вес на 95 улетел, сейчас гуляет 89-95. Летом был рекорд 87 кг, но я два дня вообще не ел, правда потом ел, ел, ел, ел и все равно жрать хотелось, наел еще больше чем было и решил больше рекордов не ставить, а просто стараться по меньше есть вредного, по больше полезного.
|
|||
356
Grekos2
22.01.21
✎
10:47
|
А от картошки толку мало. Ею не наешся.
|
|||
357
Grekos2
22.01.21
✎
10:48
|
(348) Да. Когда то я ошибался и сворачивал с пути ЗОЖ на кривую колею обжорства и лени.
Но теперь все будет по другому. |
|||
358
trdm
22.01.21
✎
10:49
|
(354) по ведическим канонам зерновые лучше шамать в обед. Лучше перевариваются.
с утра лучше яблоко заточить, зато к обеду аппетит будет зверский, как и способность к перевариванию. |
|||
359
Grekos2
22.01.21
✎
10:49
|
(352) На кроссы не пофиг. Может сердечнососудистая засориться и уже не восстановишь.
|
|||
360
trdm
22.01.21
✎
10:50
|
В обед можно хоть гвозди переваривать. А на вечер лучще тушеной капустки или натурального молока с медом и куркумой.
|
|||
361
Grekos2
22.01.21
✎
10:50
|
(358) Да. так приятней. Я иногда завтрак переношу на обед.
|
|||
362
Irbis
22.01.21
✎
10:51
|
(357) Бла-бла-бла
|
|||
363
Grekos2
22.01.21
✎
10:54
|
А в Июне я уверенно пробегу полумарафон.
|
|||
364
Irbis
22.01.21
✎
10:57
|
Уверен, что уверенно или что пробежишь и что это будет полумарафон, а не "от ларька до нашей бакалеи"?
|
|||
365
trdm
22.01.21
✎
10:58
|
(361) Да не то что приятнее, а просто тип жрачки распределяется по временным возможностям.
Хотя голодняк вечером иногда бывает. Но это скорее всего по другой причине. Ну, я понимаю, что ведическое питание "подстроено" под теплые страны, у нас другая природа - сейчас снег под окном со всеми вытекающими. Но принципы там нормальные. |
|||
366
Глупый ответ
22.01.21
✎
11:07
|
(311) Ничего удивительного, корпорации создали рекламный образ качка и всячески его продвигают и зарабатывают на этом бабосики. А качки насмотревшись фоточек здоровье там сажают. Компании производящие памперсы, тоже катаются на образе, счастливая мама, счастливый малышь. а то что "малыш" потом до 12 лет писается и даже какается под себя уже второй вопрос. Главное бабло срубить. Но от памерса хоть какая то польза есть, чтобы счастливый малыш в гостях не насрал. А от бадов и гормон никакой пользы и ахеренный вред.
|
|||
367
Глупый ответ
22.01.21
✎
11:10
|
и да киношки со всякими росомахами, халками, суперменами и прочими супер людями - это всего лишь рекламные ролики стероидов.
|
|||
368
Grekos2
22.01.21
✎
11:20
|
(364) 100% уверенности нету и даже 90 %
Если буду себя не хорошо чувствовать то остановлюсь и далее не побегу. Но цель поставлена, а это главное. Итого к июню надо пробежать 21 км и научиться 5 раз подтянуться. |
|||
369
Irbis
22.01.21
✎
11:24
|
(368) 1. Кому это надо и зачем? 2. Из озвученного понимается другое, пробегу сколько смогу, пока не поплохеет. Так зачем доводить до этого? Как же сильно нужно себя ненавидеть, чтобы так измываться над собою без всякой на то нужды?
|
|||
370
Irbis
22.01.21
✎
11:25
|
(369)+ и поставить цель не главное, даже совсем не главное.
|
|||
371
Eeeehhhh
22.01.21
✎
11:43
|
(327) ну яйцо и лук, но мяса всегда более 90% в массе. Тут смысл в возможности кишечника принять в себя "массу". Жаренный кусок мяса жесткий и для расщепления на волокон нужно больше времени. А котлета мягкая - смысл посыла, что переваривание мяса 3-4 для это бред. Любая пища проходит через человека со здоровым пищеварением в пределах 18-24 часов. Все ужасы о мясе - бред воспаленного мозга вега* из-за отсутствия того же витамина B12 и части аминокислот. Кстати никогда не задумывался почему все отказники от мяса пытаются обмануть себя готовя мясные блюда без самого мяса?
|
|||
372
Волшебник
22.01.21
✎
11:53
|
(371) Обычная пища типа яблочка за 24 часа, а мясо 2-3 дня. Тяжёлый шашлык будет выходит 4 дня.
Про бред витамина B12 даже писать не буду, уже давно опровергнуто. |
|||
373
Grekos2
22.01.21
✎
12:19
|
(369) Я должен всем доказать. Особенно девченкам из торгового отдела. Что я смогу пробежать. Чтобы не дразнились тучным.
До того как поплохеет доводить не надо. Надо путем методичных тренировок с постепенным увеличением нагрузки сделать , чтобы без затруднений преодолеть дистанцию. |
|||
374
Волшебник
22.01.21
✎
12:28
|
(373) Наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! За новые победы коммунизма!
|
|||
375
Irbis
22.01.21
✎
12:30
|
(372) Это уже запор, шашлык просто выходит недопереваренным, то есть большая часть болезных веществ тупо просрана в прямом смысле слова.
|
|||
376
Irbis
22.01.21
✎
12:32
|
Должен ли джентельмен, если он должен?! ©
Задумайся, тобой девки манипулирую и берут на "слабо". Нафиг нужно напрягаться для других, собственную мотивацию лучше включи. |
|||
377
Волшебник
22.01.21
✎
12:34
|
Скоро трансляция от доктора Берга
Чудо аутофагии - самоисцеление и оздоровление организма 23 января в 8.00 МСК https://www.youtube.com/watch?v=VvOngMrMI0A |
|||
378
trdm
22.01.21
✎
12:43
|
(371) (372) я вопросом скорости переваривания не заморачивался, не исследовал. так что не взыщите.
просто макро-правила знаю. |
|||
379
trdm
22.01.21
✎
12:47
|
(373) > Я должен всем доказать. Особенно девченкам из торгового отдела. Что я смогу пробежать. Чтобы не дразнились тучным.
женщинамэто до лампочки. Вон жена Трухоновца (мировой рекордсмен) стебется: мол качаешся, качаешся, а женщинам все одно. |
|||
380
trdm
22.01.21
✎
12:49
|
(377) любая новая технология должна тестироваться в 4-х поколениях...
|
|||
381
Волшебник
22.01.21
✎
12:57
|
(380) Эта технология не новая. Ей примерно 40 тысяч лет.
|
|||
382
Волшебник
22.01.21
✎
12:58
|
Самому механизму аутофагии примерно 3 млрд лет. Наиболее активно он используется в последние 500 млн лет.
|
|||
383
Глупый ответ
22.01.21
✎
13:02
|
(359) у тебя сколько килограмм? Возраст какой? Если больше 110, а у тебя по фото 130-140 и возраст больше 30-35 лет, то про кроссы лучше забудь, можешь суставы ушатать. Лучше жрать перестань, когда человек усиленно тренируется он может сжечь 200-500 ккл, а просто ничего не делая можно сжечь 1500-2500, они сами уйдут на тепло, дыхание и прочие процессы жизнедеятельности. Лучше правильно жрать и вес уйдет сам собой вообще без тренировок. Тренировки это чтобы выглядеть молодцом, на вес они не влияют почти никак. Я уже проверял. А силовые могут его еще и увеличить.
|
|||
384
Волшебник
22.01.21
✎
13:05
|
(383) Тренировки повышают аппетит. Быстрый расход энергии — это звоночек для организма, надо пожрать.
|
|||
385
trdm
22.01.21
✎
13:06
|
(381) ваша интертрепация слишком интертрепирована
|
|||
386
Глупый ответ
22.01.21
✎
13:08
|
(384) Точно. Еще на вес очень влияет пиво и пельмени. Если пивко посасывать с рыбкой и сухариками, то можно вообще не бегать и не прыгать вес никуда не уйдет. Я когда пиво пил 3 может и 4 года назад, за пару пивных выходных мог запросто 5кг-7кг набрать. Пиво для мужика вообще противопоказано от слова совсем.
|
|||
387
Глупый ответ
22.01.21
✎
13:10
|
Пельмени тоже жрать нельзя. И сладкое жрать нельзя ни в каком виде, ни в виде сахара в чае, ни в виде конфет, ни в виде тортов и пирожных. Я уже лет 5 как от сахара отказался совсем. Даже кофе без сахара, лучше с печенькой.
|
|||
388
Волшебник
22.01.21
✎
13:11
|
(386) Любитель пива подобен арбузу: живот растёт, а кончик сохнет.
|
|||
389
Вафель
22.01.21
✎
13:15
|
(387) те в печеньках сахара нет?
|
|||
390
Глупый ответ
22.01.21
✎
13:22
|
(389) В одной печеньке, там его на много меньше, чем 2-3 чайных ложки, которые ты туда сыпанешь и меньше чем в сиропе. Я если с сиропом беру, говорю сделайте пол дозы или 1/3, они бывают даже деньги не берут. Если полную дозу бахнут, он с непривычки ппц какой сладкий, не возможно пить.
|
|||
391
Irbis
22.01.21
✎
13:26
|
Портить вкус кофе сахаром — это как бы деньги на ветер, особенно когда берёшь продукт по цене от 2к за кг. Но иногда хочется и сладкого, тоже не стоит себе в этой мелочи отказывать. Помнить только нужно, что когда много хорошо тоже плохо.
|
|||
392
Grekos2
22.01.21
✎
13:28
|
А сахар класть в чай вообще нельзя.
Вредно это. К ожирению ведет. Вот фитоняши никогда не кладут сахар в чай. |
|||
393
Еврейчик
22.01.21
✎
13:45
|
(387)с Печенькой? Я бы не стал прислушиваться к мнению человека, который ест печеньки, конфетки и прочие женские лакомства. Мужская еда - это орехи, мясо, семечки, каши, салаты. Но никак не печеньки... А, ну еще борщ забыл.
А сахар - да. ни в чай, ни в кофе. ДА я когда покупаю ванильный капучино без сахара, он мне все-равно кажется сладким. Вообще лично я открыл для себя молочные коктейли. И быстро готовятся, и кушать после них долго не хочется. Сам удивлен был. Думал на час-два максимум, а тут пол дня не ешь после литра коктейля. Банан + 0.5 пачки творога + столовая ложка отрубей, + столовая ложка мьюсли и литр молока или ряженки. Все это дело в блендере и будет прекрасный сытный коктейль. Еще ягод можно добавить немного, но это уже боловство... Если уж добавлять, то клюкву, но никак не сладкие ягоды. |
|||
394
Mikeware
22.01.21
✎
14:04
|
(393) литр ряженки - 550 килокалаорий. пол-пачки творога - еще 140, банан - еще 110. Итого 700 - треть суточного рациона..
|
|||
395
Irbis
22.01.21
✎
14:10
|
Я смузи на сливках делаю, два банана, два яблока зелёных, два киви, 200 мл сливок 10%. Это на двоих с женой, получается 2 чашки 500 и 350 мл. Жена иногда орехи и всякие семечки типа льна добавляет, но я орехи лучше отдельно съем.
|
|||
396
ChMikle
22.01.21
✎
14:10
|
(391)>>Портить вкус кофе сахаром — это как бы деньги на ветер, особенно когда берёшь продукт по цене от 2к за кг.
А сливками или молоком портить можно ? |
|||
397
Irbis
22.01.21
✎
14:13
|
(396) Тоже неможно, но жена портит. Всякие капучины и латте делает. Впрочем есть 1001 способ испортить кофе, некоторые даже лимон кладут, и всякие сиропы льют. Но тут на вкус, на цвет фломастеры разные. у меня в кофемашине плох только одно, что эспрессо больше 100 мл не делает за раз.
|
|||
398
Fish
22.01.21
✎
14:15
|
(393) " когда покупаю ванильный капучино без сахара, он мне все-равно кажется сладким." - Потому что в ванильный капучино добавляют "ванильный" порошок. По сути обычный сахар с химической добавкой "Ваниль".
|
|||
399
Fish
22.01.21
✎
14:17
|
(397) 100 мл - это уже не эспрессо. Зразу видно "знатока" кофе :)))
|
|||
400
Fish
22.01.21
✎
14:17
|
+(399) *Сразу
|
|||
401
ChMikle
22.01.21
✎
14:17
|
(397) ты , наверное , предпочитаешь эспрессо в маленьких чашках (50 мл) ?
|
|||
402
Fish
22.01.21
✎
14:19
|
(401) Я предпочитаю классику: 25-35 мл. 50-60 - это уже двойной эспрессо получается.
|
|||
403
Irbis
22.01.21
✎
14:19
|
(399) Сразу видно знатока кофе машин. Это максимум регулировки на двойной эспрессо на две чашки одновременно. Стандартная порция 25 мл.
(401) Я по 200 мл пью, два раза кнопку жать приходится. |
|||
404
Fish
22.01.21
✎
14:21
|
(403) Ещё раз: 100 мл - это уже не эспрессо, а американо.
|
|||
405
Fish
22.01.21
✎
14:23
|
(403) А у меня в кофемашине 2 программируемые кнопки. Для эспрессо, просто кофе и американо. Для американо максимум 300 мл вроде. Большая чашка целиком получается.
|
|||
406
Irbis
22.01.21
✎
14:23
|
(404) Ещё раз, одновременно наполняются две чашки на двойной эспрессо. Сколько будет? Американо количеством воды отличается
|
|||
407
Fish
22.01.21
✎
14:23
|
+(405) Опечатка. Не 2, а 4. 3 для кофе и отдельная для капучино.
|
|||
408
Irbis
22.01.21
✎
14:24
|
(405) У меня не американо, аналог Creama/ Максимум тоже около 300 мл
|
|||
409
Fish
22.01.21
✎
14:24
|
(406) Если нажать кнопку "американо" на кофемашине, то получится 2 чашки по 250-300 мл.
|
|||
410
Irbis
22.01.21
✎
14:25
|
есть ещё латте, капучино, отдельно сливки взбить и даже просто налить кипятка.
|
|||
411
Fish
22.01.21
✎
14:25
|
+(409) Но на кофемашине она называется "Лунго".
|
|||
412
Волшебник
22.01.21
✎
14:36
|
Кофе вреден!
|
|||
413
ChMikle
22.01.21
✎
14:37
|
(41") все что полезно не вкусно :)
|
|||
414
Fish
22.01.21
✎
14:38
|
(412) Это спорный вопрос. Некоторые кардиологи говорят, что кофе выравнивает давление. Натуральные, естественно, а не растворимый или с химическими добавками.
|
|||
415
Волшебник
22.01.21
✎
14:40
|
(414) Давление не надо "выравнивать". Его смысл как раз в РАЗНИЦЕ между систолическим и диастолическим давлением. Эта разница обеспечивает ток крови.
|
|||
416
Fish
22.01.21
✎
14:41
|
(415) Под выравниваем имелось ввиду, что у людей с давлением выше нормы он давление снижает, а у людей с пониженным - повышает до нормы. Правильнее сказать не выравнивает, а нормализует. Но это не точно. Другие врачи говорят другое.
|
|||
417
Eeeehhhh
22.01.21
✎
15:11
|
(378) макроправила? Это что такое? Есть физиология ее постоянно пытаются переделать разные горе голодальщики придумывая различные сказки. Голод лечит лишь шизофрению (и то лишь улучшая психическое состояние пациента, не излечивая саму болезнь) в остальном он вреден. Во всем нужна умеренность.
|
|||
418
Волшебник
22.01.21
✎
15:11
|
(416) Такой функцией кофе не обладает. Такое только на голоде бывает.
|
|||
419
Малыш Джон
22.01.21
✎
15:32
|
(412) Alle Dinge sind Gift und nichts ist ohn Gift, allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist
|
Форум | Правила | Описание | Объявления | Секции | Поиск | Книга знаний | Вики-миста |