Все чаще слышу, что после 40 организм начинает сыпаться и что нужно на регулярной основе сдавать какие-то анализы чтобы восполнять недостающие элементы в организме или предупреждать развития болезней.  

Кто-нибудь может поподробнее об этом рассказать, а то там, где я живу об этом никому ничего неизвестно.


Вроде как анализы крови нужно сдавать.  Проверять печень, сердце. А что еще?

И где брать витамины? достаточно ли покупать овощи и зелень чтоб восполнить все витамины в организме? + 1 час гулять на сонце. Хочется подольше прожить и повысить качество жизни, а то после обеда клонит в сон уже. Это от нехватки витаминов. Да и ребенок сегодня скушал порядка 5ти апельсинов - это говорит, о том, что ему тоже требуется.  В прошлом месяце я поймал себя на потребности в рыбной икре и кушал ее пачками.

если начинаешь сыпаться самый анализ это https://mosecoservice.ru/services/analiz/laboratornyj-peska/

(1)рано или поздно вам тоже исполнится 40 и будет уже не смешно.

Check up (Чекап) называются, дальше твой лечащий врач будет по ним советы давать для улучшения показателей.

(2) в 40 лет я подтягивался 12 раз, щас 3
когда песок попытался посыпаться я его растворил Уралит-У

(0) жизнь показывает, что обслуживание по фактическому состоянию предпочтительней планово-предупредительного обслуживания

https://www.youtube.com/watch?v=vcjXXdxguVo

(0) Пашо, для того, чтобы подольше прожить и повысить качество жизни, нужно придерживаться диет, не бухать и не курить. Анализы тебе никак в этом не помогут. Ты ведь если пройдёшь комплексное обследование, никаких рекомендаций придерживаться не сможешь ввиду своего слабоволия.

(0) Начни с колоноскопии.

(0) Сбалансированное питание без излишеств, регулярный фитнесс (не спорт, не гири), алко по минимуму. Из рекомендуемых после 40 ежегодное ПСА.

Раз в год делай ФГС и колонскопию.

(12) Колоноскопию рекомендуют делать раз в 5 лет после 50. Конечно никто не запрещает и чаще и раньше.

(10) что за болячка, если в сон после еды клонит ?

(14) Слишком мало кожи на животе.

(15) гиповентрикориум? так это не в "сон клонит", это просто "глаза закрываются"

(10) Сейчас диспансеризация для лиц старше 40 точно раз в год. Для более младших - не смотрел.

(13) Топискстарету лучше чаще, имхо.

(16) А что, мат на форуме уже разрешили? )))

(0) не начнет сыпаться, если ты ему не поможешь вредными привычками и малоподвижностью

(0) колоноскопию.

(19) "даже если ты знаешь десяток языков - русский язык все равно нужен. Ну, там, радость выразить. Или на ногу что упадет.."©

(21) топикстартеру - головоскопию надо. но "через там"

(8)(12)(21) спасибо.

(0) Зачем усложнять?
Ходи раз в два года на мед.осмотр.

да что же такое, снова Паша ))) и снова жжот!

а вообще - после 40 надо следить за потенцией

(24) Ты хоть понимаешь что они тебе предложили? :-)
Есть такая штука, как диспансеризация. Там тебе бесплатно отправят на все нужные анализы. Главное жаловаться не забывай. Лучше идти со списком жалоб, а то мало-ли может у тебя с памятью чего, забудешь по дороге.

(27) А если не следить, то что будет?

(25)так может мне мед осмотр и нужен. только платный. Обычный мед осмотр у меня ассоциируется со временами Совка.
(28)кишечник на наличие полипов и других отклонений. нет?  Про диспансеризацию я полагаю надо ложиться. Я то не могу. у нас запуск проекта. Могу только раза 3 в неделю ездить сдавать анализы или на прием к врачу.

(30) Пустая трата денег, один фиг потом патологоанатом все подробно опишет, что и где болит

(30) Диспансеризация проводится за один день который работодатель оплачивает. В редких случаях, может продлиться 2 дня, и очень редко до трех, но это только по результатам первого дня. Главное согласовать с поликлиникой. А то у них там может не быть то одного, то второго врача.

(31) скорей бы. Хоть узнаем от патанатома, чем нужно болеть, чтоб стать таким идиотом, как пашо...
(28) Пашо парень хоть куда!

(31) что и где болит/// болелО.
А если серьезно...за здоровьем следить нужно. Но без фанатизма.

(34) "следить но без фанатизма" это как? Обращаться к врачу по факту или все-таки какие-то профилактические обращения к врачу?

(35) если врач по результатам обрашения по факту принял все необходимые меры, то следовать его рекомендации по наблюдению.
В случае с программистом наблюдение полагается с момента поступления в детский садик.

(31)у нас бесплатная медицина не работает. или из разряда "вот тебе таблетка. половинку прими от утром - от головы, вторую вечером - от сердца"

(0)  Вот один мой знакомый которому уже за 40 что то говорил про ПСА общий.
    
     Ну и сердце нужно проверять. Нет лучшей проверки чем забег или заплыв на 30 мин.

(37) Попробуй не курить и не бухать. (7) дело говорит

(37) Кстати в 40 лет уже с единоборствами надо аккуратнее быть. Может и вообще завязать. так
что завязывай с ММА и Муай Тай.

(0) >> нужно на регулярной основе сдавать какие-то анализы чтобы восполнять недостающие элементы в организме.

Никакие анализы не смогут восполнить недостающих элементов в организме.
Для этого надо нормально питаться.

>> И где брать витамины? достаточно ли покупать овощи и зелень чтоб восполнить все витамины в организме? + 1 час гулять на сонце.

Вполне достаточно.
Разнообразие в еде. В интернете полно информации на тему дефицита витаминов и как его восполнять - что включать в рацион и т.п.

>> ...после обеда клонит в сон уже. Это от нехватки витаминов.

Этот диагноз тебе врач поставил?
Клонить в сон может по множеству причин.
Даже понижение трудоспособности вовсе не обязательно является признаком нехватки витаминов.

>> ...ребенок сегодня скушал порядка 5ти апельсинов - это говорит, о том, что ему тоже требуется.

Это говорит о том, что ребенку хочется апельсинов и они есть в наличии.
Положи в вазу на столе вместо апельсинов конфеты и выясниться, что ребенку требуется шоколад. Неожиданно...

>>  В прошлом месяце я поймал себя на потребности в рыбной икре и кушал ее пачками.

Как ловил? На что? Как понял, что потребность именно в икре, а не в ананасах или трюфелях, например.

(0) об этом не только там где ты живешь ничего не известно, в целом это область та еще загадка
1) спать может хотеться из-за энодкринных нарушений
2) если жрать (кущать sic!) то что хочется то отожрешся на 150кг и будешь как настоящий мериканец... организм он дурак, он хочет не совсем то что ему надо, а для этого мозги есть
===
максимум что стоит делать это стандартные исследования на наличие всяких опухолей в типовых для них местах, а анализы это....эм..приехжый в РФ иди в любую платную клинику, там тебе столько анализов понавыписывают что тебе штатовской зарплаты не хватит расплатится и всеравно не поймешь чего тебе не хватает, по этому не заморачивайся, больше нервов съэкономишь

(29) не знаю ))) мне бабушка жены все говорила "тебе за 40, надо за потенцией следить!" ))
а как и куда - не говорила )))

вообще, автор, прекращай впадать в детство
иногда нормальные темы поднимаешь, а иногда - реву от смеха

рост измерить тоже полезно.
после сорока лет организм не растет в высоту - хотя если памятовать про "зачем" (мерять) то правильнее говорить "в ждину"...

*длину

ЗЫ: а, да. еще практический смысл имеет регулярный полный онко-скриниг

(0) Мне 50 лет уже.  Не пил не Курил никогда. Других вредных привычек нет.
Что-то я уже проморгал.
1. Тромбоз воротной вены
2. Гепатит В
3. Угроза цирроза.

1. Сейчас на диете.
2. Не нагружаю организим.
3. Буду делать терапию от Гепатита.

Что бы я рекомендовал.

1. Все начинается со рта. Следи за зубами.
2. ЖКТ.
3. Давление.
4. Работу сердца.

1. Режим дня. Сон должен быть нормальным 7-8 часов. Питание регулярно.
2. Диета. Не надо кушать все что попало и когда попало.
3. Раз в года или хотя б раз в 2 года на обследования.
Все анализы!

Есть же возможность раз в году проводить диспансеризацию. Вот там как раз всех врачей пройдете, нужные анализы сдадите

https://www.culture.ru/poems/54/petya-utomlyon

(49) Это что за возможность ?
     У меня диспансеризация ограничилась сдачей крови и кардиограммой.
     С тех пор я туда не хожу.

(51) я про возможность 1 день выделить с работы на это дело. Ни кто же не запрещает проходить платную диспансеризацию с максимальным комплексом услуг, включая УЗИ, офтальмолога, ЛОР-врача, дерматолога и иных узких специалистов.

(47) вот это тоже себе 'такое', у большинства онкомаркеров правдивость результата процентов 40-60 и они могут показыват ложноположительный результат в зависимости от погоды на марке и от фазы меркурия.... это кстати офигенная замануха у платных клиник, пациент пугается и выложит 100500 денег на кучу обследований, а врачи еще будут подбадривать 'дада, а тут чёто совсем странное, давайте сверхбиохимию сдадим расширенную за 25тыр'

https://s00.yaplakal.com/pics/pics_preview/9/2/4/15491429.jpg

- двигаться. движение жизнь, хотя бы 45 минут прогулки в быстром темпе в день. пара занятий в неделю в спортзале с умеренными нагрузками - прекрасно.
- полноценно и разнообразно питаться. обмен веществ меняется, микрофлора тоже, какие то продукты начинают усваиваться хуже, каких то веществ требуется больше. тут прислушиваться к организму и рекомендациям врачей.
- спать минимум 7 часов в день. бессонница - путь к раннему Альцгеймеру.
- интеллектуальная нагрузка. все что заставляет мозги шевелиться и скрипеть. новые виды деятельности, новые знания, книги. изучение иностранного языка или освоение музыкального инструмента - идеально.

(51) ЭКГ, флюрография и ОАК+сахар и ОАМ довольно много могут показать. Ничего не показали, так радуйся ты в технически исправном состоянии.

В 40 лет можно такие "анализы" сдать: https://www.gto.ru/files/uploads/stages/5cdacbe871738.pdf

(63) Зачёт!

(2) мне уже 45. ;-) на полузоже, каче и беге

"полузож" звучит как "слегка беременна"

(66) полузож таки лучше чем не-зож

(67) Ничем не лучше, посколько не ясно что входит в половину "незож". Тут полутонов нет, либо ЗОЖ, либо как все остальные люди.

(68) Неправда. У ЗОЖа есть уровни.

Например, если человек не пьёт водку, а пьёт только белое сухое вино, значит уже на определённом уровне ЗОЖа.
Так и с Гением. Он уже чувствует приближение бледной с косой, поэтому регулярно бегает и тягает штангу.
Через некоторое время он откажется от красного мяса и начнёт считать калории.

(69) Это жестокая правда жизни. Ибо если можно отступать от правил (ЗОЖ, ДД), то это всё равно нарушение правил, и не следование выбранному пути. Потому зачем успокаивать себя, строя в своём мозгу иллюзии? Не честнее ли признаться себе, что я не следую правилам ибо не удостоился просветления в истинной вере.

P.S. разница между белым сухим и беленькой только в концентрации основного действующего вещества (если про вред организму).

(70) Правил не существует.

(71) Тогда и ЗОЖа выходит нет. Ибо непонятно чему следовать и что им считать.

(65) у тебя весь этот зож только самообман )) что кач что бег что ночной зажор блинов..

(72) Строго говоря, да. Все говорят про ЗОЖ, а его суть никто не может чётко изложить. Это как Кодекс Пиратов. Это не жёсткий свод законов, а всего лишь свод рекомендаций.

(63) посмотрел, понравилось, какой то знак точно могу получить )))

(75)  3 года назад получил серебро, только бега не хватило чтобы золото взять, но с бегом с детства проблемы. ))
но последние 2 года подсдал, надо восстанавливаться.

(41)ты не понимаешь как человек может понять что у него потребновть в икре? ну ты странный человек... А как человек может понимать что хочет кофе или что хочет молока? Организм подсказывает. Так же беременные женщины могут понять что хотят селедку срочно или что-нибудь другое.

(39)напрасно ты слушаешь (7). Он и многие другие много что говорят.  Но я писал же что веду трезвый образ жизни.  Сейчас уже 5 недель. или 1 месяц 8 дней 7 часов....
Поэтому уже заинтересовался анализами.

Чем меньше ходишь по врачам (особенно бесплатным) - тем здоровее. У меня знакомые получили лет десять назад доступ к медицине Центробанка. С этого момента все и посыпалось. Совпадение? Не думаю...
Я в свои между 50 и 60 к врачам хожу только получить справку, что я к ним не хожу. Возвращаюсь больной.
Исключение - стоматология. Тут да, чем раньше - тем лучше.

(79) Кстати, да. Обычно прихожу к врачам раз в год за справкой для полумарафона. А ведь был случай, когда меня врачи "приговорили", поставили мне неизлечимый диагноз. С отцом та же фигня была.

Лучший врач — ты сам себе.

(80) Если бы ты не взялся за ЗОЖ несколько лет назад, то сейчас бы тебя путали с Константином Шереметьевым - программистом.
https://avatars.mds.yandex.net/get-altay/374295/2a0000015b171a70d1d46850ba42237912ab/XXL
Но сейчас ты выглядишь намного лучше.

Я тоже на ЗОЖ теперь.

(77) >>  как человек может понимать что хочет кофе или что хочет молока? Организм подсказывает. Так же беременные женщины могут понять что хотят селедку срочно или что-нибудь другое.

Извини, но ты серьёзно не понимаешь разницу между словами "хотеть" и "требуется организму".
Между этими двумя понятиями пропасть. Зачастую они полностью друг другу противоречат.

(78) >> веду трезвый образ жизни.  Сейчас уже 5 недель. или 1 месяц 8 дней 7 часов....

Результат ведение подобных счетчиков всегда один - их обнуление.
Хочется конечно надеяться, что ты - исключение из этого правила.

(79) >>Исключение - стоматология. Тут да, чем раньше - тем лучше.

я бы добавил в исключения еще хирургию, особенно травматическую, так как, сломанная со смещением конечность без вмешательства хирурга так сама не выправится

(68) >> полутонов нет, либо ЗОЖ, либо как все остальные люди.

Ерунда.
Нет ни одного человека, кто следовал бы абсолютно всем рекомендациям ЗОЖ. Или таковых единицы.

(79) И тут тоже есть исключения. Мне недавно врач отсоветовал лечить последнюю "восьмёрку". Так и сказал, что начнёт беспокоить, удалим.

(85) Как раз нет. Почитай что в (78) пишут и поймёшь почему так. он ещё не протрещзвел окончательно а уже ЗОЖем хвастается.

(87) ну он из тех, кто живет в иллюзиях, у меня таких примеров в жизни было много, все заканчивалось у них тем, что счетчик полностью обнулялся, но всему миру они продолжали заливать в уши о своем спортивном прошлом и нереально здоровом будущем, а жили забив на весь ЗОЖ, физкультуру и тп

у них иллюзия замещает реальность, безвольный слабый дух не способен взять себя в руки и изменить радикально образ жизни, в итоге мозг придумывает себе отговорки каждый раз и вроде как самобичевание за свою нездоровую жизнь уходит, голос совести заглушается и норм

полутона очень даже есть.
можно чуть чуть переедать, а можно обжираться.
можно бокал вина раз в месяц - а можно бутылку водки по пятницам и тд и тп

самое сложное, это когда дети малые появляются. на ЗОЖ ни времени ни сил не остатется

(90) То есть регулярно передать и бухать — это и есть полуЗОЖ? Чем он отличается от неЗОЖ? Это дешёвые отмазки людей, не желающих воспринимать реальную картину жизни.

(70) > P.S. разница между белым сухим и беленькой только в концентрации основного действующего вещества (если про вред организму).

Не подумайте чего относительно пропаганды и прочего нагнетания. Но!
Но в детстве частенько перечитывал "Салернский кодекс здоровья" 15 века. Книжка любимая всеми докторами во все времена на всей территории планеты Земля.
К 1970 году имелось 300 изданий на всех языках мира.
Книжка (в стихотворной форме, что любопытно) о секретах долголетия - что нужно и чего не нужно делать, чтобы сохранить здоровье.
В Салерно в те времена была лучшая врачебная школа в Европе.
Так вот, наряду с лечением пиявками, лучшим лекарством было признано именно сухое белое вино.
Красное, кстати, признано вредным в дозах чуть_больше_чем_ничего.
Если бы была в то время водка, то врач Арнольд из Виллановы (автор кодекса) её бы просто проклял.

(70) Это жестокая правда жизни/// это Ваша, личная, правда жизни. Когда ни сам нормально не живёшь ни другим не даёшь :) (к сожалению с такими "жёсткими" установками так часто случается). "Правда жизни" в чувстве меры и здравом смысле.

(92) это нормальная жизнь. чутка переел - чутка позанимался.
крайности как раз и вредны

(95) крайности как раз и вредны/// да. Как и все начинания с понедельника или перфекционизм.

(91) Почему? Рацион дети не меняют же. ЗОЖ - это не только и не столько качалка 6 часов в неделю, это в первую очередь диета и отказ от вредных привычек.

(97) ещё как меняют :)

(97) когда не выспался тянет на сладкое, а отказаться сил уже нет

Вот с первого мая я начну диету по методу чистой воды. И тогда обо мне заговорят !!!

(100) Диета на чистой воде — это голодание. Веганам голодать нельзя.

(101) Не  обязательно голодать. Нужно просто не пить чай , кофе и все такое, а пить только дистиллированную воду.
      Самая Веганская диета.
      А так то да, Веганам голодать не рекомендуется. Разве что 2 недели в год.

(95) Типа индульгенции? Не согрешишь, не покаешься? То есть, чтобы вести ЗОЖ, нужно ЗОЖ не вести.

(102) Дистиллят пить нельзя, электролиты будет связывать. Пей просто очищенную воду если осмос, то желательно искусственно минерализованную

(98) Может быть, у женщин и так, но я, сидя с дочкой, не испытывал потребности начать жрать что-то жирное, сладкое и мучное :)

(105) ну я просто не люблю "сладкое и мучное", у меня другие "слабости" :) а недосып то присутствовал? И с детьми есть другая проблема -- что успел, то и съел, меняется ритм жизни, что ли... постепенно в норме :) он приходит в норму :)))

(106) Недосып и сейчас нет-нет присутствует. Но рацион не менялся.

(106) Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас. ©
Это родители должны задавать ритм жизни детям а не наоборот

(107) насчёт "нет-нет" ничего не скажу, а вот хронический недосып -- ничего хорошего, нужно перестраховаться и искать возможность высыпаться

(108) младенцу не всегда реально, к сожалению.

перестраховаться=перестраиваться :)

(110) Что не реально? Кормить вовремя и зёппу мыть?

(112) я догадываюсь что у тебя всё по расписанию, моей б с тобой тяжело пришлось -- она родилась 2470 (как щас помню) и уставала есть не наевшись :) первые полгода помню слегка в тумане :)

(112) а пока время не пришло слушать как он орет?

(114) у него "поорет и перестанет"

(113) Я не такой монстр, каким кажусь, и весьма лоялен к человеческим слабостям. Вот только вранья не люблю.
Я свою сам по вечерам и рано утром кормил в 22, 2 и 6 часов.
(114) Поорёт перестанет, на каждый чих не наздравствуешься.

(116) от грудного сразу отказались?

(117) Почти, жена из роддома в больницу на две недели попала с ребёнком. Там врачи посоветовали перейти на искусственное питание.

(118) тема о другом, но такие советы надо делить на 10.

(119) Это к сожалению касалось именно ребёнка, что-то с молоком или с источником было не то. Без особых альтернатив, разве что в выборе корма.

А по теме: вполне достаточно на плановые медосмотры по работе ездить.

(100) - (88)(89), ты наверно из числа тарзан-паш, которые только "буду" и со счетчиками

(122) из числа тарзан-паш/// ага, оч похоже что сам себя в чем-то убеждает

(116) Насчёт "поорёт и перестанет" соглашусь. Жена не слушала, в итоге разбаловала так, что теперь со мной и с ней дочь - разный ребёнок совершенно. С ней капризничает постоянно и орёт по любому поводу, со мной когда остаётся - играет и "няма-няма" просит время от времени. Знает, что рёвом ничего не добьётся.

Дети конечно важно, но как же жить дальше Паше Тарзану ?

(125) Не думаю, что он воспользуется хотя бы одним советом отсюда. По целому ряду причин.

(125) лучше бы никак...

(127) Злой ты :) Вдруг полезным станет в качестве донора органов, например.

(124) Примерно тоже самое. Даже просьбы о приобретении шмотья или какой-то безумно нужной штуки в виде ссылок на эту штуку и указание диапазона цен присылает.

(124) младенца избаловать нельзя, получить "госпитальный синдром" -- можно. Воспитание начинается чуть позже, по состоянию здоровья ребенка в т.ч. "няма-няма" это уже взрослый человек :) с которым можно (и нужно) договариваться.
ЗЫ моя как раз с папой капризничала ;)

(127) (128) оба недобрые :)

(128) "рассадник зла"?

(83)ни чем не обоснованное высказывание. Учет должен быть во всем если человек грамотен. Я знаю людей которые более двадцати лет незад завязали с вредными привычками и до сих пор прекрасно живут. как думаешь у них есть счетчик?

(88)у меня только такие примеры которые решили для себя и это сделали на всю жизнь.  Вот Дядька мой бросил курить и 20 + с лишним лет не курил больше. Дед бросил курить навсегда.

ДА все кто бросили в осознанном возрасте.  не возвращались к этому.  А счетчики - это потому что приложения сейчас удобные есть для тех кто бросил курить или другую вредную привычку. облегчает процесс отвыкания.

(128) Какой из него донор при таком образе жизни?!

>> Вот Дядька мой бросил курить и 20 + с лишним лет не курил больш
А что стало после 20+ лет? Задымил как паровоз?
Счетчики ничего не облегчают, это ещё одна иллюзия. процесс отвыкания протекает не в счетчике.

(134) врагам донор...
"анка не проституцией у белых занимается, а сифилис распространяет!"©анекдот

(136) на экспорт в развитые страны... экономика должна быть экономной

(82) не понимаешь сути вещей.  Если тебе внезапно вспоминается вкус селедки, к примеру,  о которой ты 100 лет не вспоминал и возникает дикое желание ее скушать то это организм говорит что надо. При этом человек вовсе может не любить селедку.


(126)я всего лишь спросил какие анализы обычно люди сдают. и получил ряд ответов. правда репутация тех, кто их давал остает желать лучшего.  так что я уж лучше по своим знакомым докторам.

(134) Ну да, с таким образом жизни даже на непорочное зачатие не тянут, а туда же, доноры органов...

(138) >>я всего лишь спросил какие анализы обычно люди сдают

никакие, люди не знают что их надо сдавать когда их ничего не беспокоит, да и за советами по анализам ты явно сайтом ошибся

(140)чего ты обобщаешь? Здравые люди после 40 всегда сдают анализы. Вот Волшебник тот же - он сдавал разные анализы. Просто я не записал в свое время и сейчас хочу записать какие нужно.
Вот анализ простаты нужно сдавать каждый год. Потому что смертность от рака простаты у мужчин очень высокая.  Мне было пофиг всяких анализов, но сейчас подошел возраст и я буду сдавать их на регулярной основе. А так же я перешел на зож. исключил алкоголь из жизни и нормализовал режим сна. Осталось с питанием наладить рацион

(141) Здравые люди после 40 всегда сдают анализы/// по назначению врача

(142) по назначению - это когда уже болит

(143) будь ты психиатром - неужели бы не назначил ему анализы? Ну  хотя бы ФГС и колоноскопию, одновременно?

(0) Записывай. После 40 нужно сдавать анализы , которые могут выявить "средние" раки ( то есть те которые развиваются не быстро и не медленно но могут реально убить )+ сопутствующие им заболевания. То есть нужно делать УЗИ брюшной полости и почек (раз в год - два), гастроскопию (раз в несколько лет). А раз в 5-7 лет и колоноскопию (гыгы). Женщинам + по женской части. Можно сделать анализ крови, мочи и биохимию (там сахар и много других показателей). В принципе рекомендуют делать флюорографию раз в год. Сомнительно конечно (т.к. рак легких как раз быстрый). Но я делаю. Сердце - можно начать с ЭКГ. Онкомаркеры - не особо точная штука , на них нельзя ориентироваться. Ну можете сделать РЭА и ПСА. Да и все. Думаю, что этого достаточно...

(145) А что может показать ЭКГ ?
      Я так думаю, что если уже ЭКГ что то плохое показывает то туши свет сливай масло.

тут же вопрос не просто в анализах, а еще в том враче который их читает.
по идее надо бы самому уметь читать

(146) ЭКГ может показать имеющиеся проблемы, которые ещё не стали непоправимыми. А там могут и эхограмму и много ещё чего посоветовать.

если это частник, то вполне может раздувать проблему, а государственный - то на отвали говорить все в порядке

(147) Этому учиться надо. И не как 1Сине, а в институте

(146) у меня с 15 лет ЭКГ показывает плохое и живу пока, все норм, даже в бассейне плаваю 2 раз в неделю. На всякий случай колеса с собой таскаю.

(145)а анализы крови чтобы выявить чего нехватает организму? Витаминов, минералов, железа и т.п. ?

(152) Не только. Тупо анализ на сахар может поставить под вопрос диабет и послужить основанием для назначения теста на глюкозу.

(150) большинство врачей учится учится, а ни хера не умеют.
В принципе достаточно интернета почитать на тему. правда много читать придется по каждому компоненту

(154) С 1Сниками такая же фигня

(155) вот поэтому все нужно делать самому

(156) Вот только со здоровьем может оказаться так, что пока дочитаешь, можно уже не лечиться. Ну, и не все манипуляции можно самому проделать. Да и самодиагностика из-за субъективности оценки может быть не совсем корректной

(157) не самолечение, а самоумение читать результаты анализов

(152) вот смотри, у сдал ты железо, у тебя недостаток его, ты начинаешь его принимать в виде таблеток, идешь пересдавать, а оно у тебя все равно снижено, а все потому что у тебя глисты и железо улетает в трубу. Или другой пример - витамин Д, допустим, тоже недостаток, ты его горстями стал есть, по 10-20000 МЕ в день, потом спустя месяц пошел проверить, а у тебя снижен, и все потому что проблемы с усвоением жиров, допустим, желчный барахлит. Ну и вот и вопрос, сильно ли в этом случае поможет тебе доп прием и стоит ли тратиться на анализы витаминов с минералами?

(159) ну так сдача анализов на витамины - не говорит что их нужно сразу горстями есть.
ну а если улучшения не происходит, то вот тут уже пора тревогу бить

(152) хочешь еще примеров накидаю? ты выяснил что есть просадки по АЛТ,АСТ, почечные пробы неважные. Твои действия дальше? Логично, что ты пойдешь ко врачам профильным. Что там тебе выпишут? Фарму "от..." снятия симптоматики, но не причин. А причины все так же останутся за кадром. Ну и что дальше?

(160) для большинства как раз это о том и говорит, так как найти реальную причину снижения в большинстве случаев те врачи не найдут, спишут на возраст, нервное и тп как всегда

(158) С этого всё и начинается. Хотя простейшие показатели знать и разбираться в них не помешает

(149) "диспансеризация" в районных поликлиниках - она странная. чтоб "прошел" - участковые из кожи лезут. Но именно чтоб "прошел" мимо.
частные - да, заинтересованы в посещениях, консультациях. Анализы им не сильно нужны (на них небольшой навар, основное имеет лаборатория, в которую они отправляют биоматериал), а вот сами "посещения врачей"...

(164) это точно, идешь на первичный прием, денюшку забашлил, на тебя глянули и сказали, мол иди анализы сдай, потом приходи. Сдал анализы, приходишь на вторичный прием, снова денюшку забашлил. И так повторять в цикле по каждой прихоти врача пока сумма нужная не набежит)

(165) Я поступил хитрее - частично выскреб что мог с районной поликлиники по результатам диспансеризации (УЗИ в т.ч.), сдал анализы (которые не сделали на диспансеризации, но которые _я_ по результатам гуглежа посчитал нужным), записал все вопросы - и тогда пошел на прием. В результате "назначим вот это, если не поможет - через месяц с вот такими анализами к такому врачу". Т.е. немного сократил затраты времени и денег.
Но это оказалось всяко лучше, чем районный участковый тэрапэут®

(166) тэрапэут/// поликлиники последних лет дискредетировали эту специальность, а ведь в идеале с запросом из (0) именно к нему нужно идти.

(167) "поликлиники последних лет" - звучит, чёрт подери! почти как "герои вчерашних дней".

(168) ну а как таких терапевтов называть...Приходишь к врачу, мол низ живота болит, ходить сложно, температура повышенная, а он тебе - ну попейте ношпу и все пройдет. А тебя оказывается апендикс воспалился...

(169) иногда симптомы нужно приукрасить...но с такими нормальный врач пальпирует, оак и направление к хирургу "цито"

Терапевты это жесть. Мне как раз завтра предстоит визит за справками для спорта. Гемора будет больше чем нужно.

(169) пока не умираешь у них "пей ношпу", а помирать начнешь - тебе помогут на операционном столе, главное на этих дармоедов деньги идут с наших налогов

(169) Бывает и наеборот, анализы нифига не показали, давайте разрежем и посмотрим что там болит

(171) в олимпийскую сборную устраиваешься что ли?

Ху..ню не лечат, а пи..дец, как правило не излечим.

(175) вот потому ходить туда не надо

(173) ну в диагностической лапароскопии нет ничего особо страшного... это, конечно, не повод безосновательно ее использовать

(174) Так я в забеге.РФ участвую. Там справка нужна. Заодно и для спортзала.

(176) можно подумать есть альтернатива

(179) есть, но у большинства недоверие выше желания быть здоровым

я сам через такие круги ада прошел, и доблестная медицина ничем не помогла

если бы не знал, и писал абстрактно, а то на себе все пройдено, и на многих других тоже

(180) самолечение?

(183) нетрадиционные методы медицины, "само-"лечение означает что человек бессистемно ставит сам себе диагноз принимая наугад что сочтет нужным, поэтому не самолечение

(184) методы кто применяет эти "нетрадиционные"?

(183) OFF: Коронавирус-2019 рукотворный. Сравнение генома с помощью BLAST (blastn suite) пост №32 там прочитайте

(169) угу. мне тоже 9 лет назад "попить витамины" посоветовали... "травку попейте, шприцы покурите"
поликлиники последних дней жизни

(172) ну кто  б говорил. когда типа ктн считает (причем с ошибками) то, что и так понятно из курса природоведенья (максимум - курса химии первого полугодия изучения) - это тоже разбазаривание налогов.
я уж не говорю про "биорезонансы".

(181) Ошибка выжившего?

(189) ну как "выжившего". Не полностью. часть мозга, видимо, не выжила...

(190) Нетрадиционные методы имеют побочные эффекты, которые в достаточной мере не изучены.

(191) "что такое методы народной медицины? Это когда люди, живущие 70-80 лет пытаются пользоваться рецептами людей, живших 25-30 лет"

(192) и умерших несколько веков тому назад

(192) это миф. это средний был 30, но за счет высокой детской смертности

(194) и женской

(195) и мужской.

(193) это все из-за огурцов. все, кто ели тогда огурцы - умерли!

(196) не будете же оспаривать что средний возраст женщин был ниже мужского? Меня сильно впечатлила цифра что средний возраст женщин до 17-го не дотягивал до 40... Хотя... мужчины гибли в войнах?

(198) угу. бабы при родах, мужики в войнах ,дети просто так...

(199) голод, эпидемии, плохое питание, войны, тяжелый рабский труд

Вот я читал, что на Руси старцы отшельники жили по много сотен лет, а потом Царь Петр их перебил.
  Если не ошибаюсь на Мисте читал.
  Может они владели методиками долголетия.

(200) ээээ. а как же "вальсы шуберта и хруст французской булки"?
кто создавал эти эпидемии, если лабораторию в ухане еще не построили?

(201) тут и не такое прочитать можно...

А многие вещи мировые правительства скрывают. Например о пользе голодания.

(201) Серафим Саровский прожил 78 лет, Сергий Радонежский - 70

(204) от оно чо, петрович... значт, они инфляция продуктовая есть часть заботы всемирного правительства о здоровье россиян...
вы только голиковой не говорите, а?

(202) а это реинкарнация твоя из прошлой жизни гоняла в прошлое и устраивала там эпидемии, другого варианта нет

(208) (209) (210) напоминает письма внутреннему ребенку...я как-то так их себе представляю.

(161)У вас Дядя, совковский подход какйо-то.  Глотание витаминов - оно конечно нужно. Но если их нехватает и анализы показывают это, то врач должен выявить причину. Иначе можно как в бездонную очку их употреблять.
(162)вы уж совсем врачей не списывайте со счетов. Есть и хорошие врачи. Это в бесплатной медицине принято на возраст ссылаться. А по блату + за денежку как раз хорошие врачи, которые лечат министров и прочих чиновников. там то все на высшем уровне.

(201) Нет, не перебил. Они инсценировали свою смерть. За сотни лет научишься это делать мастерски.

(208)Осталось только надеяться что у нас в России тоже есть такая услуга как диспансеризация )  Кстати, как с тобой можно связаться минуя Мисту? А то столько вопросов иногда возникает. А Здесь тебя часто банят. Да и меня в любой момент тоже могут.

(213)Как считаете, остались ли хранители древней культуры славян ? (Волхвы и прочие Ведуны)

Пашенька, ты б к врачу сходил, не?

(206) при средней тогда лет 25... это как пару веков... но это не пара веков

(215) Нет, не сохранились. Нет нас.