Все чаще слышу, что после 40 организм начинает сыпаться и что нужно на регулярной основе сдавать какие-то анализы чтобы восполнять недостающие элементы в организме или предупреждать развития болезней.  

Кто-нибудь может поподробнее об этом рассказать, а то там, где я живу об этом никому ничего неизвестно.


Вроде как анализы крови нужно сдавать.  Проверять печень, сердце. А что еще?

И где брать витамины? достаточно ли покупать овощи и зелень чтоб восполнить все витамины в организме? + 1 час гулять на сонце. Хочется подольше прожить и повысить качество жизни, а то после обеда клонит в сон уже. Это от нехватки витаминов. Да и ребенок сегодня скушал порядка 5ти апельсинов - это говорит, о том, что ему тоже требуется.  В прошлом месяце я поймал себя на потребности в рыбной икре и кушал ее пачками.

(125) Не думаю, что он воспользуется хотя бы одним советом отсюда. По целому ряду причин.

(125) лучше бы никак...

(127) Злой ты :) Вдруг полезным станет в качестве донора органов, например.

(124) Примерно тоже самое. Даже просьбы о приобретении шмотья или какой-то безумно нужной штуки в виде ссылок на эту штуку и указание диапазона цен присылает.

(124) младенца избаловать нельзя, получить "госпитальный синдром" -- можно. Воспитание начинается чуть позже, по состоянию здоровья ребенка в т.ч. "няма-няма" это уже взрослый человек :) с которым можно (и нужно) договариваться.
ЗЫ моя как раз с папой капризничала ;)

(127) (128) оба недобрые :)

(128) "рассадник зла"?

(83)ни чем не обоснованное высказывание. Учет должен быть во всем если человек грамотен. Я знаю людей которые более двадцати лет незад завязали с вредными привычками и до сих пор прекрасно живут. как думаешь у них есть счетчик?

(88)у меня только такие примеры которые решили для себя и это сделали на всю жизнь.  Вот Дядька мой бросил курить и 20 + с лишним лет не курил больше. Дед бросил курить навсегда.

ДА все кто бросили в осознанном возрасте.  не возвращались к этому.  А счетчики - это потому что приложения сейчас удобные есть для тех кто бросил курить или другую вредную привычку. облегчает процесс отвыкания.

(128) Какой из него донор при таком образе жизни?!

>> Вот Дядька мой бросил курить и 20 + с лишним лет не курил больш
А что стало после 20+ лет? Задымил как паровоз?
Счетчики ничего не облегчают, это ещё одна иллюзия. процесс отвыкания протекает не в счетчике.

(134) врагам донор...
"анка не проституцией у белых занимается, а сифилис распространяет!"©анекдот

(136) на экспорт в развитые страны... экономика должна быть экономной

(82) не понимаешь сути вещей.  Если тебе внезапно вспоминается вкус селедки, к примеру,  о которой ты 100 лет не вспоминал и возникает дикое желание ее скушать то это организм говорит что надо. При этом человек вовсе может не любить селедку.


(126)я всего лишь спросил какие анализы обычно люди сдают. и получил ряд ответов. правда репутация тех, кто их давал остает желать лучшего.  так что я уж лучше по своим знакомым докторам.

(134) Ну да, с таким образом жизни даже на непорочное зачатие не тянут, а туда же, доноры органов...

(138) >>я всего лишь спросил какие анализы обычно люди сдают

никакие, люди не знают что их надо сдавать когда их ничего не беспокоит, да и за советами по анализам ты явно сайтом ошибся

(140)чего ты обобщаешь? Здравые люди после 40 всегда сдают анализы. Вот Волшебник тот же - он сдавал разные анализы. Просто я не записал в свое время и сейчас хочу записать какие нужно.
Вот анализ простаты нужно сдавать каждый год. Потому что смертность от рака простаты у мужчин очень высокая.  Мне было пофиг всяких анализов, но сейчас подошел возраст и я буду сдавать их на регулярной основе. А так же я перешел на зож. исключил алкоголь из жизни и нормализовал режим сна. Осталось с питанием наладить рацион

(141) Здравые люди после 40 всегда сдают анализы/// по назначению врача

(142) по назначению - это когда уже болит

(143) будь ты психиатром - неужели бы не назначил ему анализы? Ну  хотя бы ФГС и колоноскопию, одновременно?

(0) Записывай. После 40 нужно сдавать анализы , которые могут выявить "средние" раки ( то есть те которые развиваются не быстро и не медленно но могут реально убить )+ сопутствующие им заболевания. То есть нужно делать УЗИ брюшной полости и почек (раз в год - два), гастроскопию (раз в несколько лет). А раз в 5-7 лет и колоноскопию (гыгы). Женщинам + по женской части. Можно сделать анализ крови, мочи и биохимию (там сахар и много других показателей). В принципе рекомендуют делать флюорографию раз в год. Сомнительно конечно (т.к. рак легких как раз быстрый). Но я делаю. Сердце - можно начать с ЭКГ. Онкомаркеры - не особо точная штука , на них нельзя ориентироваться. Ну можете сделать РЭА и ПСА. Да и все. Думаю, что этого достаточно...

(145) А что может показать ЭКГ ?
      Я так думаю, что если уже ЭКГ что то плохое показывает то туши свет сливай масло.

тут же вопрос не просто в анализах, а еще в том враче который их читает.
по идее надо бы самому уметь читать

(146) ЭКГ может показать имеющиеся проблемы, которые ещё не стали непоправимыми. А там могут и эхограмму и много ещё чего посоветовать.

если это частник, то вполне может раздувать проблему, а государственный - то на отвали говорить все в порядке

(147) Этому учиться надо. И не как 1Сине, а в институте

(146) у меня с 15 лет ЭКГ показывает плохое и живу пока, все норм, даже в бассейне плаваю 2 раз в неделю. На всякий случай колеса с собой таскаю.

(145)а анализы крови чтобы выявить чего нехватает организму? Витаминов, минералов, железа и т.п. ?

(152) Не только. Тупо анализ на сахар может поставить под вопрос диабет и послужить основанием для назначения теста на глюкозу.

(150) большинство врачей учится учится, а ни хера не умеют.
В принципе достаточно интернета почитать на тему. правда много читать придется по каждому компоненту

(154) С 1Сниками такая же фигня

(155) вот поэтому все нужно делать самому

(156) Вот только со здоровьем может оказаться так, что пока дочитаешь, можно уже не лечиться. Ну, и не все манипуляции можно самому проделать. Да и самодиагностика из-за субъективности оценки может быть не совсем корректной

(157) не самолечение, а самоумение читать результаты анализов

(152) вот смотри, у сдал ты железо, у тебя недостаток его, ты начинаешь его принимать в виде таблеток, идешь пересдавать, а оно у тебя все равно снижено, а все потому что у тебя глисты и железо улетает в трубу. Или другой пример - витамин Д, допустим, тоже недостаток, ты его горстями стал есть, по 10-20000 МЕ в день, потом спустя месяц пошел проверить, а у тебя снижен, и все потому что проблемы с усвоением жиров, допустим, желчный барахлит. Ну и вот и вопрос, сильно ли в этом случае поможет тебе доп прием и стоит ли тратиться на анализы витаминов с минералами?

(159) ну так сдача анализов на витамины - не говорит что их нужно сразу горстями есть.
ну а если улучшения не происходит, то вот тут уже пора тревогу бить

(152) хочешь еще примеров накидаю? ты выяснил что есть просадки по АЛТ,АСТ, почечные пробы неважные. Твои действия дальше? Логично, что ты пойдешь ко врачам профильным. Что там тебе выпишут? Фарму "от..." снятия симптоматики, но не причин. А причины все так же останутся за кадром. Ну и что дальше?

(160) для большинства как раз это о том и говорит, так как найти реальную причину снижения в большинстве случаев те врачи не найдут, спишут на возраст, нервное и тп как всегда

(158) С этого всё и начинается. Хотя простейшие показатели знать и разбираться в них не помешает

(149) "диспансеризация" в районных поликлиниках - она странная. чтоб "прошел" - участковые из кожи лезут. Но именно чтоб "прошел" мимо.
частные - да, заинтересованы в посещениях, консультациях. Анализы им не сильно нужны (на них небольшой навар, основное имеет лаборатория, в которую они отправляют биоматериал), а вот сами "посещения врачей"...

(164) это точно, идешь на первичный прием, денюшку забашлил, на тебя глянули и сказали, мол иди анализы сдай, потом приходи. Сдал анализы, приходишь на вторичный прием, снова денюшку забашлил. И так повторять в цикле по каждой прихоти врача пока сумма нужная не набежит)

(165) Я поступил хитрее - частично выскреб что мог с районной поликлиники по результатам диспансеризации (УЗИ в т.ч.), сдал анализы (которые не сделали на диспансеризации, но которые _я_ по результатам гуглежа посчитал нужным), записал все вопросы - и тогда пошел на прием. В результате "назначим вот это, если не поможет - через месяц с вот такими анализами к такому врачу". Т.е. немного сократил затраты времени и денег.
Но это оказалось всяко лучше, чем районный участковый тэрапэут®

(166) тэрапэут/// поликлиники последних лет дискредетировали эту специальность, а ведь в идеале с запросом из (0) именно к нему нужно идти.

(167) "поликлиники последних лет" - звучит, чёрт подери! почти как "герои вчерашних дней".

(168) ну а как таких терапевтов называть...Приходишь к врачу, мол низ живота болит, ходить сложно, температура повышенная, а он тебе - ну попейте ношпу и все пройдет. А тебя оказывается апендикс воспалился...

(169) иногда симптомы нужно приукрасить...но с такими нормальный врач пальпирует, оак и направление к хирургу "цито"

Терапевты это жесть. Мне как раз завтра предстоит визит за справками для спорта. Гемора будет больше чем нужно.

(169) пока не умираешь у них "пей ношпу", а помирать начнешь - тебе помогут на операционном столе, главное на этих дармоедов деньги идут с наших налогов

(169) Бывает и наеборот, анализы нифига не показали, давайте разрежем и посмотрим что там болит

(171) в олимпийскую сборную устраиваешься что ли?

Ху..ню не лечат, а пи..дец, как правило не излечим.

(175) вот потому ходить туда не надо

(173) ну в диагностической лапароскопии нет ничего особо страшного... это, конечно, не повод безосновательно ее использовать

(174) Так я в забеге.РФ участвую. Там справка нужна. Заодно и для спортзала.

(176) можно подумать есть альтернатива

(179) есть, но у большинства недоверие выше желания быть здоровым

я сам через такие круги ада прошел, и доблестная медицина ничем не помогла

если бы не знал, и писал абстрактно, а то на себе все пройдено, и на многих других тоже

(180) самолечение?

(183) нетрадиционные методы медицины, "само-"лечение означает что человек бессистемно ставит сам себе диагноз принимая наугад что сочтет нужным, поэтому не самолечение

(184) методы кто применяет эти "нетрадиционные"?

(183) OFF: Коронавирус-2019 рукотворный. Сравнение генома с помощью BLAST (blastn suite) пост №32 там прочитайте

(169) угу. мне тоже 9 лет назад "попить витамины" посоветовали... "травку попейте, шприцы покурите"
поликлиники последних дней жизни

(172) ну кто  б говорил. когда типа ктн считает (причем с ошибками) то, что и так понятно из курса природоведенья (максимум - курса химии первого полугодия изучения) - это тоже разбазаривание налогов.
я уж не говорю про "биорезонансы".

(181) Ошибка выжившего?

(189) ну как "выжившего". Не полностью. часть мозга, видимо, не выжила...

(190) Нетрадиционные методы имеют побочные эффекты, которые в достаточной мере не изучены.

(191) "что такое методы народной медицины? Это когда люди, живущие 70-80 лет пытаются пользоваться рецептами людей, живших 25-30 лет"

(192) и умерших несколько веков тому назад

(192) это миф. это средний был 30, но за счет высокой детской смертности

(194) и женской

(195) и мужской.

(193) это все из-за огурцов. все, кто ели тогда огурцы - умерли!

(196) не будете же оспаривать что средний возраст женщин был ниже мужского? Меня сильно впечатлила цифра что средний возраст женщин до 17-го не дотягивал до 40... Хотя... мужчины гибли в войнах?

(198) угу. бабы при родах, мужики в войнах ,дети просто так...

(199) голод, эпидемии, плохое питание, войны, тяжелый рабский труд

Вот я читал, что на Руси старцы отшельники жили по много сотен лет, а потом Царь Петр их перебил.
  Если не ошибаюсь на Мисте читал.
  Может они владели методиками долголетия.

(200) ээээ. а как же "вальсы шуберта и хруст французской булки"?
кто создавал эти эпидемии, если лабораторию в ухане еще не построили?

(201) тут и не такое прочитать можно...

А многие вещи мировые правительства скрывают. Например о пользе голодания.

(201) Серафим Саровский прожил 78 лет, Сергий Радонежский - 70

(204) от оно чо, петрович... значт, они инфляция продуктовая есть часть заботы всемирного правительства о здоровье россиян...
вы только голиковой не говорите, а?

(202) а это реинкарнация твоя из прошлой жизни гоняла в прошлое и устраивала там эпидемии, другого варианта нет

(208) (209) (210) напоминает письма внутреннему ребенку...я как-то так их себе представляю.

(161)У вас Дядя, совковский подход какйо-то.  Глотание витаминов - оно конечно нужно. Но если их нехватает и анализы показывают это, то врач должен выявить причину. Иначе можно как в бездонную очку их употреблять.
(162)вы уж совсем врачей не списывайте со счетов. Есть и хорошие врачи. Это в бесплатной медицине принято на возраст ссылаться. А по блату + за денежку как раз хорошие врачи, которые лечат министров и прочих чиновников. там то все на высшем уровне.

(201) Нет, не перебил. Они инсценировали свою смерть. За сотни лет научишься это делать мастерски.

(208)Осталось только надеяться что у нас в России тоже есть такая услуга как диспансеризация )  Кстати, как с тобой можно связаться минуя Мисту? А то столько вопросов иногда возникает. А Здесь тебя часто банят. Да и меня в любой момент тоже могут.

(213)Как считаете, остались ли хранители древней культуры славян ? (Волхвы и прочие Ведуны)

Пашенька, ты б к врачу сходил, не?

(206) при средней тогда лет 25... это как пару веков... но это не пара веков

(215) Нет, не сохранились. Нет нас.