Ребенок родился, вся жизнь перевернулась с ног на голову. Сейчас малышу уже 9 месяцев, и время свободное от работы и быта прибавилось с двух часов до трех.
И тут выясняется проблема - а делать нечего. Те информационные ресурсы, что читались раньше, прочитываются, игры на ПК надоедают. В итоге минут 40 мозг остается сам с собой наедине и начинается осознание того, что жизнь проходит мимо итд. Что читать Интернет и играть в игры в свободные 3 часа в сутки - неправильно, нужно направить энергию и свободное время в правильное русло. Но куда?

Купи гантели и велотренажёр.

Надо бегать

как куда ?! На мисту, куда еще-то  ... :))

Гулять выходи

(2) От кого?

(5) От инфаркта

(3) Да тут чтобы читать интересное, нужно вбросы делать вроде "Java - это вчерашний день". А так то читать тут особо нечего, когда мир и гармония в темах.

(6) К инсульту?

чтот вспомнились слова песни самого успешного в плане заработков певца России- Шнура ("Кандидат"):
- что делать?
- снимать штаны и бегать!

(0) как нечего - готовься растить достойного потомка. быть хорошим родителем, о котором дети будут рассказывать друзьям с горящими глазами - это очень непростое дело.
не успеешь оглянуться - три года, семь, одиннадцать, семнадцать, двадцать пять.
и каждый из этих возрастов важно не проспать.

(10) Это точно. Даже сейчас удивляюсь, чего мы ждем с женой когда она начнет ползать и тд, если сейчас у нее каждый день появляются новые движения, поведение, гримасы на лице, вербальное взаимодействие с нами. Столько мелких деталей каждый день появляются, а мы особо не придавали этому значения. Сейчас уже исправились, наблюдаем и радуемся. А что будет потом, когда малышка говорить научится - ей же нужно будет все знания мира передать.
Но 24 часа с ребенком не будешь. Отдохнуть и от ребенка хочется порой.

(10) А возраст 4,5 лет , когда уже могут свои мысли вслух произносить :)) , когда еще по детски наивны и откровенны ...

(0) хобби, в котором нужно руками работать

(0) а вообще-то, изучай методы медитации.. полезно.
И по улице не надо шастать.

Офигеть, ребёнок родился и 2-3 часа свободного времени есть.

(15) Разве это много?
Пожив с женой вот так вот, вдвоем с ребенком на руках, поняли преимущество жизни с родителями (бабушкой). Но жить с родителями все-равно не хочется

(0) > В итоге минут 40 мозг остается сам с собой наедине и начинается осознание того, что жизнь проходит мимо итд.
"Незанятый боец в советской армии рассматривается как основной источник повышенной опасности"

Интересно как. Жизни три часа получается свободной. Жена и ребенок это не жизнь. Работа это не жизнь. А три часа кроме этого это и есть значит жизнь. Наверное надо бороться в принципе с таким подходом, а не пытаться надышаться в эти 3 часа.

(18) обязательно нужно свое личное время. Без него депрессия развивается

Займись медитацией

Тут проблема в том что пока времени нет строишь планы: вот будет свободное время сделаю то, се, пятое, десятое. А как оно появляется делать ничего не охота

(16) Ну вообще-то да, 3 часа - это достаточно много, можно фильм целый посмотреть и даже что-то почитать после этого, погулять сходить.
Мне кажется, что у тех, у кого детей нет, свободного времени не намного больше.

Я как вспомню период, когда ребенку ещё года не было, так в ужас прихожу, иногда даже не верится, как мы с женой это выдержали.
Спали по очереди урывками, времени свободного вообще не было, да и от недосыпа голова не соображала и сил ни на что не было.

Желательно это свободное время проводить вне дома, чтобы никто не смог тебя отвлечь

(19) Можно объявить работу и бытовуху своим личным временем, сознательно и с удовольствием расходуемым, одеть каску и ходить улыбаясь.
Чтобы не расслабляться - нужно не напрягаться.

(24) Это кстати очень хороший совет и он реально помогает.
В своё время поймал себя на мысли, что отдыхал, когда гладил пелёнки и мыл полы просто от того, что ребёнок на улице и не орёт на ухо)))

(25) Я с детства научился нудную однообразную работу переводить на какие-то глупые игровые моменты. Работает волшебно. Ты уже не херней страдаешь, накапливая агрессию, а с азартом спасаешь галактику, например :)

Божечки, у кого-то свободные часы появились. Очень рад за вас. Просто отдыхайте. Это ценнейшие часы.

(26) Сейчас ещё проще, чем в детстве. Можно наушники в уши ставить и включить послушать что-нить интересное/полезное

(28) Это подходит только если работа не требует сосредоточенности.

Зачем вообще пеленки гладить?

(30) Дык памперсы сохнут дольше.

У самого 2. Никогда в нашей семье никто такой фигней не занимался

(0) преферанс. Можно менять игровые сервера, новые боты имеют другие стратегии

(32) Чем именно? Пеленками или их проглаживанием?

Онанизм опять таки. Ребенок подрастёт, уже не будет такой свободы действий

"Первый ребенок — все стираем, гладим, кипятим!!! Второй ребенок — стираем, иногда гладим, смотрим чтобы не ел из миски кота! Третий ребенок — если ребенок поел из миски кота, то это проблемы кота"

(36) Гладить пеленки нужно, так в умных книжках пишут. Несколько причин. За карьеру матери моя жена погладила две пеленки. На большее ее не хватило)

Зачем вообще заморачиваться пелёнками? О_о

(37) плюнь в рожу, тому кто тебе это сказал.
Я в свое время теще поверил, приходил с работы и гладил на радость старой ведьме. молод был и зело глуп.

(0) "нужно направить энергию и свободное время в правильное русло. Но куда?"

все просто - лишнюю энергию нужно направить на зарабатывание денег. На худой конец можно просто брать подработки. Если по-умному - то попробовать запилить какой-то свой проектик дающий полупассивный доход в перспективе. Еще вариант - заняться прокачкой своего перса, английский изучить или новый язык программирования может

(40) зарабатывание и потреблядство.. а когда же самосовершенствоваться?

(8) Бег тренирует сердце и сосуды, поэтому можно одновременно бегать и от инфаркта, и от инсульта.
Конечно, неправильный бег (слишком быстрый) может привести вас к инфаркту прямо на беговой дорожке.

(41) вообще зарабатывание вовсе не является синонимом потреблядства , хотя и само улучшение жилищных условий да и просто уровня жизни до какого-то приемлимого уровня не является потреблядством на мой взгляд.
Даже если от этого отойти могут быть всякие пенсионные накопления и прочие инвестиции направленные на как раз уменьшение самого времени работы.
про пелёнки : в эпоху памперсов они уже практически неописанные и необкаканные, так что имхо это уже устаревшее действие

(43) памперс тоже нельзя вме время носить. Раздражение будет

(0)заведи Бульдога. как у Фиксина - если живешь в городе или как у меня - Американского если живешь загородом. и будешь с ним проводить свободное время. бегать.

(44) от хороших  ( джунис, йокосан)  ничего не бывает , если своевременно менять.  
сыну 10месяц, мне кажется ни разу не было у него; сейчас осенью он наверно час в день без подгузника , включая купание, может иногда спит днём без
и у старших детей всё примерно так же

Пока ребенок мелкий (лет до 3х), единственное что реально хочется - это тупо отдохнуть

(47) я вообще особо не напрягаюсь в принципе )))

(0) плавание, кроссфит, бег, лыжи, теннис, ...

Бег - самое правильное решение. Ежедневно проходить 3 км, через месяц уже за Уралом окажешься. И тебя не найдут...

(41) самосовершенствоваться для чего? С какой целью предполагается это делать?

(0) дай угадаю - тебе до 40?

(0) Гулять на природе. Я стараюсь в любое свободное время куда-нибудь поехать. На гору, в лес, на озеро, на море, на речку. Куда угодно. Посмотреть на птиц водоплавающих, зверей. Посмотреть на красоту природы, осенние краски. Летом тоже хорошо. Зимой похуже будет, не так красиво, но можно кататься с горы на лыжах/сноуборде.

Куда только мужики не пойдут, чтобы с ребёнком не сидеть....
А зачем тогда делали?

(54) У баб же материнский инстинкт. Если не сделать ребенка, то будет мозг выносить до конца жизни, или вообще у крышу сорвет.

(55) может еще придет чуть попозже, дети когда мелкие такие забавные и няшные