После 40 задумываешься о косметике, особенно если средства позволяют.
Но эта тема настолько подавлена, что даже платных курсов от инфоцыган нет.
Вопрос к форумчанам - пользуетеь, нет?
Если да, то чем? Делитесь.
Я решил записаться на консультацию к косметологу, платно, пусть просвещает меня темного.
А то бабы пользуются всякими масками, кремами, а я - только пенкой для умывания по утрам. И убер аллес...
Ну один раз мне фанаты проплатили, сходил на педикюр и маникюр. По мне так долго слишком и нудно, но прикольно, конечно.

Геня, я знаю про что должен быть твой следующий видеоблог!

давай про кремчики, тональчики, масочки - вот это всё

(0) начни с эпиляции зоны бикини,
можешь застримить процесс

(0) Лучшая косметика для человека (пол не важен) - это спорт.
Займись бегом, бассейном, не тупи.

(4) он и так на спорте и зоже ))), мне кажется вышенаписанное уход за кожей, если он нужен - не отменяет
зы я ничего не использую

(4) хорошо растиражированная ошибка.

(2) будешь смотреть?

(0)абсолютно бесполезная хрень.

(8) то ли дело спирт внутрь, это - огоно, дыа? ггг

Из косметики - одеколоны и иногда лосьон после бритья. Иногда  - крем для рук, кожа с годами стала суше, использую крем что жена применяет - Гуругу (Lush)

От спирта хоть польза есть. Без него и косметики не будет

я лет 5 назад даже бриться забил, купил тример раз в неделю щетину снимаю, а все бритвенные принадлежности выкинул нафиг. А во время коронавируса еще и стричься бросил. Этим же тример на лысо раз в 2 недели.

Я пробовал окунуться в это дело. В итоге понял - мужчине, чтобы выглядеть прекрасно, помимо стандартных 'помыться, побриться, лечить болячки' достаточно: ухоженных ногтей, хорошего гардероба, приличной обуви.

(10) не, одеколоны, лосьоны - это я не пью

(13) загар с отдыха например добавляет кучу баллов

(15) дачный?

Сколько готов в месяц тратить на косметику?

(16) мне кажется морской немного другой, но как по мне так любой лучше офисной бледности
Серёга Фри, может взять ноут и пойти на озере поработать в плавках в принципе и заодно солнечные ванны принять

(18) Серёга может на озере и без плавок поработать. И даже без ноута! Главное, чтобы Нокия была

Южный загар сходит быстро. Чтобы держался его надо сверху полировать локальным местным загаром.

А так - в (13) считаю правильно

(13) поделись опытом. У мнея все же цель не хорошо выглядеть, а хорошо себя ощущать.

(22) в данном случае надо сосредоточиться на психологических причинах потребностей в (0)

(22) https://torange.biz/photofxnew/49/IMAGE/mirror-dark-very-vivid-colours-frame-circle-bolt-hammer-49728.jpg

(0) Если тебя реально волнует внешний вил то начни с массажа лица.
    Упражнения можно найти в инете.

    А так Шипр наше все.

Гений, ты же регулярно бегом занимаешся. Должен по идее и так неплохо выглядеть.

(15) солнце это как раз самый главный вактор убивающий кожу

Хотя в мск солнца особо нет, можно не беспокоиться

Немного про кожу
https://habr.com/ru/company/geltek/blog/571392/

Кстати большинство антиэджин кремов таки просто защитные крема от солнца

(27) ничем он не занимается. У него на лбу написано, что не умеет быть постоянным и доводить дела до конца

(31) бегать до конца это как?

(32) не задавай глупых вопросов. Речь была про постоянство

(23) психологическая потребность простая - хочется роскоши.

(32) от ручки до точки и так без конца до конца, ггг...
(31) не надо ляля. Бегаю регулярно с 2015 года. Ну а так с некоторыми перерывами всю жизнь бегал. Ну тут, конечно, проще, ибо бег для меня кайф, а я - беговой наркоман.

мужчина должен быть слегка небрит, немного вонюч и чуть красивее обезьяны))

(34) так как ты жадный ничего не выйдет )))

(36) это известная байка.

Когда заходишь в переговорную и видишь троих в костюмах и полированными ногтями, а один casual, то именно он и есть ЛПР

(39) при нормальном развитии сюжета при появлении у человека бабок он еще больше начинает ухаживать за своим телом, так что сомнительно

(35) сказочник. Где-то тут твои фотки пробегали. В сорок выглядишь на всех пятьдесят, да ещё и с лишним весом

(41) Мне легко понять анонимных критиков. ;-) Особенно тех, которые достигли больших успехов в физкультуре. ;-)

(40)  взрослые люди расходуют деньги на реально необходимые вещи - жилье в приличном месте, хорошая частная школа и гувернантка, свежая машина у жены, хорошие зубы/импланты, парфюм и ногти на последнем месте или вообще вне списка

(41) ты на порнохаб сходи, посмотри с кем он любовью занимался. Еще удивлен, как он в 40 выглядит на 50. После всего, он должен выглядеть на 65-70.

(42) это в 20-25 лет ещё не понять, спортсмен перед тобой, или раздолбай-бухарик. А в 40 на лице всё написано

(45) о, ты еще и поклонник Ломброзо, как мило. ;-)
(43) значит, ты плохо любишь себя.

(46) даже знать не знаю, кто это

если 40+

то нужна не косметика а бады для нормальной сердечно сосудистой деятельности, вот примеры
https://cdn.eapteka.ru/upload/offer_photo/294/290/1_43f392e477636e9a10770194adeea2ca.png?t=1648799658&_cvc=1653585546
https://cdn.eapteka.ru/upload/offer_photo/278/990/1.jpeg?t=1585162013&_cvc=1653585546

и т.д.

ну всякие близко к онкологическим бякам (папиломы, бародавки, и т.д.)

проконсультируйся с врачом....

а если ССС будет в порядке то и внешний вид будет нормальным

По моему если уже нужны БАДы то ничего не поможет.

(0) геня, а разве косметика - это не 3,14дрилование?..

(41) Какие 50? Там все 60, в лучшем случае...

Видя гламурного мужика,сразу думаю что он пидор,и напрягаюсь.С полированными ногтями можно только в соцсетях киздить,но не физ.работу

(50) Абсолютное. (51) где можно посмотреть,я точно оценю

(53) https://t.me/antifixin/22959?single

(54) Ну это за 50 далеко,и если курить и бухать.Косметика тут деньги на ветер.

(46) Дурак ты все-таки... Ломброзо - психиатр-криминалист, он писал про генетическую предрасположенность человека к преступлениям, а не к ведению нездорового образа жизни. Ты, как обычно, слышишь звон, да не знаешь, где он.

(56) По фото гений предрасположен.Увидеть ночью в безлюдном месте..,брррр.Я сторонник Ломброзо)).Кстати,подумай Геня о пластике,результат лучше.Лицо будет как жопа младенца,потом помада,ногти,накладные ресницы...,всем нос утрешь

(55) вот я и говорю - не тянет наш парниша на бегуна. У заядлых бегунов со стажем с кровообращением всё-тип-топ, бег способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, из-за этого они выглядят моложаво. А наш персонаж выглядит старше своих лет, и лицо как у регулярно подбухивающего

(58) Можно бегать и до ближайшего магазина)),а свой возраст уменьшать как барышни..тут еще и косметика..Подозрительно

(59) какая-то у него нездоровая манера к фетишизму

(60) Надо выслушать Гения,щас с пробежки придет..

(38) нет, ты сам писал про шмотки и внешний вид, что это дорого и времени требует, так что и так сойдёт раньше
на днях примерно аналогично было про жраки

(57) вот люблю я критику от диванных физкультурников с крупной жопой и пузом-аквариумом. ;-)

(63) ты никакую критику не всопринимаешь. На любую критику у тебя одна и та же рекация: "Я Д'Артаньян и весь в белом, а вы дураки и ничерта не понимаете"

(64) ну может это просто у тебя такой уровень критики? Всегда ведь проще обвинить другого, чем поработать над собой. Вернись в тематические ветки и попробуй выдать что-то посодержательнее, чем 0-битное "Твой код говно, а я вот знаю как писать". ;-)

(65) тебе даже отраслевые стандарты "0 бит"

(63) Диван это святое,алтарь самопознания))Жопы крупной нет,сидеть на твердом стуле долго трудно,да и аквариум такой,что вобле и хвостом не махнуть.Тема хорошая,воскресно-пятничная.Если хочешь,спрошу у подруги,что она порекомендует.

На самом деле в косметологии такое количество маркетингого булшита а ля наночастиц золота, что огого.
Прсто нужно оправдывать цену тюбика не 100р, а 10 000р

(68) Не только в косметике.Возьмите тот же чай,некоторый собирали девственницы 29 февраля на пике Фудзиямы((.А тетки все ведутся)против моей пены для бритья и шампуня,у жены было штук 30))

(65) так это не первый человек замечает, ты критику не воспринимаешь от слова совсем

(0) косметика? ты серьезно?
так и до выщипывания бровей недалеко ))

(71) лучше как у Брежнева?

(70) у него иммунитет за долгие годы хейтерства

а раньше автор считал мужскую косметику "педрилованием"

(71) А потом может и до отбеливания,простите,ануса.)Как то ради интереса попробовал пластырь для эпиляции,на один кв.см.Ну знаете...,как мизинцем ноги ночью об край дивана

(74) Кто старое помянет...

(0) Мужская косметика - это гель для бритья до и одеколон после. Все остальное, простите за прямоту, косметика не мужская.

Настоящий мужчина должен быть выбрит до синевы и немного пьян.Но не перепутай)))

(78) а если имеется наличие бороды ? о_О

(79) Ну хорошо, хорошо... но потом - все равно сбрить !

(79) Одинесовцы вечно проблемы ищют,а потом преодолевают.И нулл у них не ноль,и неопределено не пусто

(78)Это про российских офицеров, 1Снику такое не к лицу

(82) Ну изначально про советских,я слышал это тогда,когда интернета еще не было,а писи было неприличным словом.Представляете,не было интернета!!одинеса кстати тоже

(63) Сирожа, ты ведь понимаешь, что это у тебя аргумент уровня базарной бабы? Гыгыгы

(84) Пинать неживого льва это как-то непоодинесному

(83) Советский офицер как раз наеборот, слегка выбрит и до синевы пьян.

(66) да, слово "отраслевые стандарты" само по себе 0 бит, тем более некоторые из них я считаю противоречащими здравому смыслу и вредительскими.
(70) и что? Миллионы леммингов могут не ошибаться. Мне нужно не количество проголосовавших, а аргументы, уж извиняй.
(86) я слава богу, не офицер, вернее офицер запаса.

(87) отраслевые стандарты это как бэ общепринятое

>>тем более некоторые из них я считаю противоречащими здравому смыслу и вредительскими

Нет. Они противоречат твоим привычкам говнокодить, из-за того ты им сопротивляешься. Но самое главное, ты эти стандарты не знаешь, и никогда не пытался узнать

>>Мне нужно не количество проголосовавших, а аргументы

Для начала научись слышать аргументы

(86) Не надо))),сейчас датого 1с-ника,не говоря о сисадминах чаще встретишь.И еще был замполит,за аморалку или пьянку таких вставляли...дымилось долго и мучительно.Впрочем сужу по двум родам войск,возможно в ЗабВО у мотострелков по другому

(88) Бесполезно его к этому призывать. Если человек, занимающийся 1С свыше 20 лет, к 46 годам так и не понял, почему нельзя делать запросы в цикле, - что-либо ещё ему пытаться объяснить нет смысла.

(89) То была одна из многих шутилок на тему чем отличается одно от другого (русский офицер от советского, девушка от телевизора и т. п.)

(91) А...,а знаете чем белка отличается от девушки)))?

на ночь в холодильник заливать водой смешанной с чаем или другими травами формочки такие в виде кубиков. а на утро доставать эти кубики и прикладывать к лицу. и кожа будет как у девственницы.

(93) Уточню,60-летней с котами.

(90) "почему нельзя делать запросы в цикле, - что-либо ещё ему пытаться объяснить нет смысла."
- а почему нельзя делать сразу дороги хорошо, а не латать постоянно?

(88) ну вот все что ты написал, ни разу не аргументы. Какое же общепринятное, если многие считают их кривыми? И считают не просто потому что они так захотели сказать, а аргументированно. Не, пробуй еще, невнятно. Неаргументированно.

(90) да, не могу понять, почему нельзя запросы в цикле, ггг... Очень даже можно иногда.

(96) кто эти "многие"? Ну ты, а ещё кто? Аргументируй за кривизну стандартов

(98) опа, опять в быдлократию скатился. не, в среде профессионалов голосование не рулит, рулят аргументы и мнения. Пробуй еще

(99) > в среде профессионалов
Ты-то каким боком к среде профессионалов относишся, гггг?

(100) 12 местом на Инфостарте, если тебе нужны формальные признаки. А ты?

(101) ну допустим 17 место, слишком свободно факты интерпретируешь. Это мягко говоря

(99) не сливайся. Ты заикнулся про многих. Так кто эти многие?

(102) это достаточно высокий показатель

(104) высокий показатель чего? Что Г1С много лет всякий шлак выкладывал, ради зарабатывания плюсов на ИС?

(72) если ты мужик, то да...

> 12 местом на Инфостарте,
Брехло. 12 место на инфостарте выглядит так:
    Квартал - Дмитрий Сидоренко
    Полгода - Александр Гельмер
    Год -Никита Яковлевич
    3 года - Shining_ninja (Xxx Xxx)
    Все - Олег Филиппов
Ты устарел и пыжишся молодится. Во всех областях.

> А ты?
Не я же доказываю тут всем, что говно это круто.
Ты как бабка старая - "за мои грехи меня судить имеют право по званию не меньше херувима", ага.

А первое место за год на инфостарте вообще занял Infostart Инфобот, на сайте 17 лет.
Утрись, прогыгыграмист, боту сливаешь, гггг.

(107) а с конца?

(105) а что является тогда признаком профессиональности/востребованности?

Гыгыгы... Никогда в жизни не мазался никакой косметикой и не собираюсь ))

(104) возможно, но я указал не на это

с чего бы разговор ни начался, а все равно писькомерством заканчивается...

(111) когда захочешь понравиться мальчикам, не на такое пойдешь.

Я вот уже 3 год хочу сходить в салон на чистку лица, там столько всяких дополнительных плюшек и вроде не только для женщин. Но все на потом откладываю. Может кто ходил, поделитесь впечатлениями.

(0) Смирись, старость, это естественный процесс, косметика не нужна, надо просто перестать разрушать свой организм вредными веществами: Алкоголь, наркота, Курево :)
Про питание тоже можно упомянуть, но это скажется на тебе в скрытом виде, и кроме тебя никто не заметит фатального изменения твоего "внутреннего мира" :)

Защита от солнца вещь необходимая.
Но вроде тут нет деления на мужскую и женскую.
По крайней мере пользуюсь той же что и жена. :-)

(115) Если нужно чистить лицо,значит что то не то с организмом,копайте глыбже!Косметика тут..деньги на ветер

(110) например, хорошие отзывы от коллег и работодателей

(116) Верно на 90%,мужики младше на 10 лет,выглядят старше на 10,ибо плохо себя ведут.Но есть один зараза,на котором ну никак не отражается,он старше на 10,выглядит на столько же моложе.Гены)))

(81) что сказать-то хотел?

>> Защита от солнца вещь необходимая.
Не уверен, если не сгорать до волдырей, вполне себе полезная процедура. Раз в сезон всё равно сгораешь, даже пузо.

(122) Южное солнце коварно для северян,как то погорел за полчаса(полдень,жара,вода) года два шея болела,шкурка слазила пластами.До сих пор боюсь загорать.Говорят сметаной,кефиром мазать низя..а мне помогает

(123) Если сгорел на башкирском солнце, южное даже не греет. Я чаще всего на рыбалке сгораю, поскольку и отражение от воды, и относительная неподвижность и прочие факторы... После того как сгоришь, считай иммунитет на всё лето. Хуже всего носу, отражение от линз очков очень сильное, быстрее всего горит.

(123) ух ты, северянин, с каких краев?

(124) У меня плечи и шея.После сильного сгорания заметил что достаточно 5 минут на солнце и опять горю,может и в том же году.Специально не загораю уже,некогда и некомфортно.+25 оптимальная температура,в прошлом году помирал в +33 МСК,с 21.00 до 6 гулял,жил..потом квартиру задраивал и страдал)),,кондей на месяц покупать не хочу,посмотрим что в этом будет

Кстати, интересно, чувствуете ли вы свой возраст. Вот, например, я себя ощущаю в 39 примерно также как 25, особой разницы не вижу.

(122) Ходят слухи про рак кожи. Возможно вранье, но вероятность есть.
А вообще сгорать больно. В прошлом году катался разок без крема, правая нога и рука сгорели нафиг.

(127) Ну как же. Кушать стал значительно больше. :-)

(128) Ну, кому суждено быть повешенным, то не утонет.

Серег, мне почему-то вспомнился сразу Киса Воробьянинов, который себе волосы красил или Кобзон))
А так я тоже задумывался, но не о косметике. Больно на лице много стало папиллом и прочей гадости, рога растут.)

(127) Ну как же,пить стал меньше,спать больше.))

Всё просто

Прекратить жрать колбасу, шашлыки, магазинные пельмени, белый хлеб, торты, мороженое, вообще всё сладкое с сахаром, свинину с жареной картошкой, прекратить пить чай, кофе.
Исключить всякие соусы, майонез. После 18 час не есть вообще ничего. Бросить курить и перестать пить алкоголь.

Больше пить воды, есть свежие фрукты и овощи без тепловой обработки, сухофрукты. Ходить гулять на свежем воздухе, всем желать добра, прекратить осуждать, думать о хорошем.

PROFIT!

(133) Прекратить заниматься любовью забыли,чем пельмени вредны магазинные?Там хрящики,косточки..,майонез содержит натуральные продукты,калорийность 600 Ккал на 100гр для растительного масла 900,сливочного 660..,чай полезнее соков из магнита,и из фруктов купленных на рынке.Меньше сидите в инете))желаю бобра)

(127) разницу вижу, в 25 было работа, потом тренировки, потом тусить в час ночи дома и завтра все заново ; сейчас в регулярном режиме даже желания нет это повторять

(133) Хм. А в чем профит?

(127) ну в ощущениях можно и обмануться. Например, состояние медленно-медленно ухудшается, но к нему привыкаешь и изменений не замечаешь. Стоит проанализировать здоровье объективными замерами. Например, можно прибегнуть к 12-минутному тесту Купера. Ученые доказали, что между физическим состоянием  и общим здоровьем есть почти прямая связь. Иначе говоря, здоровый человек хорошо выполнит физические нормативы, типа ГТО. И наоборот, человек с просевшим здоровьем не сможет выполнить нормативы ГТО

https://marathonec.ru/test-kupera/
делаешь пробежку 12-минутную, и замеряешь сколько пробежал. Бег может быть трусцой, или вообще чередоваться с ходьбой. Тут уж как сможешь. Если 2,5+ километра пробежал, у тебя всё Ок с общим здоровьем и сердечно-сосудистой системой. А если только 1,5 км осили, то надо крепко задуматься

(136) Я думаю в экономии ДС.Сухофруктов много не сьешь,они и не дешовые.

(137) Ну, например у меня не было велосипеда в 25 лет, а сейчас есть. И этот самый тест на веле сейчас бы я гораздо лучше прошел чем тогда.

(139) Ну не знаю. Мясо с овощами в итоге дешевле, чем овощи с фруктами.

(137) Если условный механизм,пусть авто,гонять 100 км день(сталь покрепче мяса) и через 60 лет сравнить с аналогичным,но стоявшем в гараже,и раз в неделю заводящимся,какой будет в лучшем состоянии?

(140) Колбаса дороже чем такое же количество капусты.Яблоки и кабачки мне по осени всовывают бесплатно,только бери.

(133) Проще застрелиться тогда, зачем так издеваться на собой.

Едут в одном купе молодой парень и священник. Парень уткнулся в книжку, а батюшка достает бутылочку коньячку, лимончик, закусь всякую:
-    Выпьем, говорит, сын мой, дорога дальняя…
-    Что вы, батюшка, я не пью…

Батюшка поерзал, поерзал, достал трубочку, набил табачком, затянулся вкусно:
- Курнем, говорит, сын мой, хороший табачок…
- Да не курю я…

Ну, батюшка выкурил трубочку, в окошко посмотрел, поскучал…
- А что, сын мой, в соседнем купе такие девочки едут, может, пойдем, познакомимся?
- Что вы, батюшка, я не по этой части…

…Через час святой отец возвращается, щека в помаде, физиономия довольная. Парень смотрит на него внимательно и вдруг спрашивает:
-    А что, батюшка, правильно ли я живу?
На что тот отвечает:
- Правильно, сын мой, правильно. НО ЗРЯ…

(142) И что с того... Дома ещё литров 20 осталось сока яблочного концентрированного и консервированного, до приемлимого уровня надо минимум 1:1 разводить водой. Не пьётся зараза, только под коньяк. Правда грушевый улетел по ту же тему моментально. А чтобы за зиму коньяка столько осилить (с соком) никакой печени не хватит.

(144) это сок такой или вы к обеду условно компот не берёте ?
у нас на 4ых литр два сока к обеду легко улетают; только успевает доставка по 20 кг привозить пару раз в месяц )))

(142) Столько капусты я не съем. :-)

(141) это так не работает. Организму нужно регулярно давать нагрузку, чтобы он был в хорошем состоянии. А гипокинезия и гиподинамия вовсе не приводят к сохранению тела. Наоборот, они приводят к проблемам со здоровьем

(144) Это потому что вы коньяк пьете,я раньше по пиву спец был,удодолить за день литра три как пукнуть в ванной.Ну если сок не отстой и без литра чая

(147) Работает,я и писал что авто нужно заводить,т.е. неспешно прогуляться,пешком на 3-4 этаж и т.д.Бег таки дает стрессовую нагрузку и износ коленок.Это имхо,свое я отбегал и никуда уже не тороплюсь,к концу дня схожу в парке подышу минут 30,скушаю мороженку и не буду общаться с торопыгами.Это дзен,я познал дзен))

(145) Сок такой самопальный. Он ещё и очень "сытный", если так можно сказать про сок.

(150) Стаканчик такого охлажденного с жары самое оно,после тру кваса.Правда он зубы портит,полоскать надо

(149) не требуется бегать марафонские дистанции на износ. Легких пробежек трусцой или даже бодрых прогулок вполне достаточно. Но суть в том, что если будет растренированное тело, кое-как справляющееся с нагрузками, это уже само по себе сигнал проблем со здоровьем

(151) Не, мятный квас с хреном мало что может заменить. Надо бы достать закваску и завести, но пока нет жары у нас особой. Дождики поливают, лето похоже грибное будет.

(152) А у кого сейчас проблем нет?До 40 у меня не было ни одной,потом началось.К врачам никогда не ходил,и так пройдет,зато работал как идиот,по 16 часов.Если бы не сиденье за ящиком и нервы с заказчиками,без проблем протянул и до 60,без пробежек

(153) Квасов перепробовал много,ни один не заходит так,как из желтой бочки в детстве))).3-х литровый бидончик пустел на треть за 200 метров))

(155) может дело не к квасе, а в детстве ? ))))

(149) А как же особенности характера? Если гоночный авто держать в гараже, он точно сдохнет.

(155) Даже из жёлтой бочки квас хоть и натуральный, но слишком сладкий. Я домашний делаю с практически полной переработкой сахара. Для окрошки ничего добавлять не нужно, для питья 1-2 столовых ложки сахара на литр, но мне нравится именно кислый. А поскольку и хлеб тоже домашний и полностью ржаной, то качество закваски через несколько циклов самое высокое. Первые две банки можно вообще слить в утиль.

(158) Покупной попадается слишком сладкий,как то выпил домашнего,с полной переработкой,сахара нет,а в голову торкнуло,слабенькая бражка..,вкусная и чистая

(157) Пока толстый сохнет,тонкий сдохнет. (156) Может,и мороженок таких нет,и кучи всего другого.Пойду на диванчик подумаю,утром в 4 встал))солнышку надо тоже доброе утро говорить
)

(159) Примерно так оно и работает. И в домашнем квасе спиртуозность выше разрешённого стандартом. Потому и продают сладкий квас, а живой квас с коротким сроком, ибо в процессе дображивания в торговой сети стандарт может быть нарушен. Ещё и красят квасы всякой дрянью типа патоки или солода

(95) И почему же?

(133) Все допустимо в меру. Основные тезисы:
- не пережирать колбасы/шашлыков/жареной картошки
- двигаться (ходьба 10 км в день/ плавание/велоспорт и тд)
- исключить соль в чистом виде
- алкоголь умеренно (не более 200 гр чистого спирта в неделю)
- курение - отказ полный
- индекс массы тела до 25
- сон 6-7 часов в день
- нервный баланс (спокойствие всегда)

(163) Неужели кто то есть чистую соль ложками?Предать анафеме мерзавца.Жаренная картошка вещь,отварная тоже ничего с капустой или селедкой...,но надоедает

(163) Я так и знал, что поллитра в пятницу в меру. :-)

(165) Тс,чтоб тебя,чо разорался.Зожники набегут)

(164) Наблюдал неоднократно, особенно у тучных людей злоупотребление солонкой. Лучше вообще выкинуть ее. Соли и так дофига в колбасе, селедке и прочих вкусняшках.
Еще рекомендуют лук и прочие продукты, повышающие кислотность крови.

Перед сном за 20 минут Force Supreme Архитектор Молодости Антивозрастная сыворотка. после неё через 15 минут крем SHISEIDO Комплексный омолаживающий крем MEN в серой баночке в чёрной херня....
А тот я смотрю тут одни флудерасты насоветовали выйти в окно.....

(0)https://recept-france.ru/лёд-для-лица-рецепты-польза-и-вред/
https://www.vogue.ru/beauty/s-chem-zamorazhivat-kubiki-lda-dlya-lica-ot-sinyakov-protiv-vospalenij-i-dlya-tonusa/amp

на полном серьезе. как раз то что тебе надо и мне тоже и всем кому за 40. Чтоб Ебач выглядел молодо, свеже и без мешков нужно такую терапию проводить по утрам. Мне это мой сосед посоветовал, а он медик по образованию. сам сейчас такие кубики делать начал - у меня ромашка есть и другие травы.