От природы неплохие данные, вроде бы. В юности занимался карате-до шотокан, но после многих лет офисной работы навыки практицски полностью утеряны. Мотив - развить тело, быть в теме, проч.
Хочу совета от прошаренных в этой области, что предпочесть. Бокс, карате, крав манга, муай тай там.

Цигун.

(0) Микс файт.

Просто качайся. Ибо практика показывает перевес в мускулах играет больше роли чем техника. Спецы не в счет, многолетняя регулярная отточенная техника - совсем другое дело, но большинство не смогут заниматься в таком режиме - просто некогда

Тайский бокс. Жесткое и эффективное боевое искусство.
Плюс имеет довольно широкий охват техник - переключиться в кикбоксинг, бокс не составит большого труда.
Разумеется, готовится к тому, чтобы выходить на ринг. Чтобы научиться бить в морду, надо бить в морду, причем не когда хочется, а когда противник или ситуация позволяет это.

лучше заниматься бегом а еще эффективнее убиться об стену

1С ник не должен заниматься спортом ибо теорема БСЖ

Ушу. тренеров много. не калечит как карате. Айкидо вроде тоже не калечит. Но говорят есть жесткие стили айкидо. Теквондо тоже ничего :)

(0) Тайский или боевое самбо или армейский рукопашный бой. Самое лучшее из доступных и распространенных)

Айкидо, тэквондо да и карате по большой части - это больше гимнастика

Легкая атлетика!!!!!

Самы страшный противник это БЕГУН

(151)

Блаженны забывающие, ибо они не помнят своих ошибок!

боевое самбо,армейский рукопашный бой(этакая солянка убойных приемов по нейтрализации с одного-двух ударов)

(0) я за тайский бокс!

(0)займитесь бегом для начала по трешке в день

постельная борьба наше все!

с нехилыми перерывами, но общим сроком лет 10 прозанимался боксом. Задрало в край. Походил на муай тай, очень интересно.

Если именно боевыми то тайбокс, кик. А всякие айкидо, карате, тэквондо - это фуфел, вместе с кадочниковыми и прочими адептами лохозанятий.

(0) Мозгами. Ибо сказано кто бой начал тот его проиграл.

(0)
Развить тело - спортзал (качалка), бассейн.
Для здоровья - йога, цигун.

кунг-фу, айкидо или ушу. а лучше бег.

Открыл для себя БЖЖ такая тема, всем рекомендую

Быстрый бег на длинные дистанции уже предлагали?
Есть еще отличный стиль - "против лома нет приема".

Посоветую лисапед.

За прошлое лето лисапед 2 раза проявил себя в битве с 1) пьяной компанией русских типа сослуживцев лет 30;  2) с группой х_ачей такого же возраста; 3) делает овчарок на прямой :)

Может мне так везет, но если наезжают, то дружной толпой :)

дзюдо

(0)смотря для каких целей ты хочешь ходить в подобную секцию. Я занимался очень многими боевыми искуствами. Но вот если ты хочешь повысить свою эффективность в драках за короткий промежуток времени и войти в форму - убрать живот, подтянуть мышцы, то Муай Тай или Тайский Бокс по другому однозначно. Айкидо, Карате - это ими заниматься надо всю жизнь. Там философия. Нафига нужно чтобы какие то япошки тебя учили жизни? НАстоящий русский мужик сам любого азиата научит как жить правильно. Да и эффективность от карате и айкидо проявляется только спустя долгие годы упорных тренировок.
Бокс - это кастрированный муай тай. если тебе он нравится то ходи на него, но лучше уж на муай тай.
А сам я на таэквондо собираюсь поскольку хочу ноги поставить и мне он нужен не для уличных драк а для эстетики и для снятия в фильмах. Драться то я и так уже умею неплохо и бороться.

Всю ветку не читал. Бег уже предлагали?