Там по ссылке текста много, но суть такая. Жили себе племена, не тужили пока не пришли умные белые с консервами. И пришли к ним с консервами проблемы. Показывают на примере черепов, как я понимаю старых индейцев, у всех полный рот зубов. Умерли от старости.
После нашего современного питания, почти у всех 20 летних половина зубов надо лечить. И не питались они одной травой, как Паша наш вегетарианец. Есть племена где в основном оленина и рыба. Только еда была натуральная. Без специальной обработки. Зубы там оказывается это верхушка айсберга. Еще и онкология и т.п.
Предлагаю разработать стратегию натурального питания. Где, что и как покупать. Ну и решить верно это или нет.
(5) Откуда инфа про "умирали в 20-30 лет"? Быть может это сказки, ложь или заблуждение?
И заодно, может объяснишь, почему в Библейские времена жили по 800-1000 лет? :)
(0) Кушать правильно то, что можно (и не просто можно, а ВКУСНО) съесть в природном виде. Т.е. сыроедение. Вареное-жареное-засоленое-перченое - всё это так или иначе либо вредно, либо мало полезно.
Нравится тебе кушать сырую оленину - кушай. Нравится фрукты, кушай их. Можно и овощи, но из исходного природного вкуса еды не забываем исключать любые специи (в том числе соль).
Есть свое мнение
Глупец, лишенный способности посмеяться над собой вместе с другими, не сможет долго выносить программирование. Фредерик Брукс-младший