Короче, по совету врача, который лечил меня от остехондроза, приобрел кресло-пилот для работы за компьютером. И выяснил, что теперь я не могу работать за компьютером без очков - сидя в крелсе я слишком далеко от монитора. Если подвигаюсь поближе - то получаюсь такой же скрюченный, как на стуле. Но в очках боюсь работать - вдруг зрение еще сильней упадет. Итак уже минус 3. Вот и не наю, че делать, посоветйте плз.

(0) [ сидя в крелсе я слишком далеко от монитора]
подпилить ножки у стола уже предлагали ?

операцию сделать на глаза

Вам нужно о окулиста подобрать и выписать рецепт для очков "для работы". Если у вас -3 "для дали", то врач пропишет более слабые очки, например, -2.
Источник: собственный опыт очкарика с 11 лет, с 4-го класса было -4, к концу института и до сих пор стало -5,5. Это "для дали". "Для работы" у меня очки -3,5 или -4, очень удобно. Мне 46 лет, и мои ровесники уже носят очки от дальнозоркости, а у меня зрение стабильное уже 27 лет.

Можно ещё стол поменять, чтобы глазам было комфортно.
(2) "Операция" - как ни крути, это вмешательство в организм... Но тоже вариант.

(0) сделай себе очки, не мучайся. Надев очки, ты их действительно уже не снимешь, но не потому, что зрение ухудшится, а потому, что в очках лучше видеть будешь, чем без них

(3) То же самое
(4)  +1000500 без очков чуствую себя не в свой тарелке
близорукость 3 уже лет 25 наверное.

- Дядь Степан, ихний кучер на меня в лорнет посмотрел, чего это он, а?
- Чего-чего... Зрение слабое...
- Бедненький... (цы)

а мне вот тупо лень идти и делать очки. Так бы уже давно выправил себе лёлики +5 к интеллекту

(7) лучше контактные линзы. моднявые. например со стрекозиным фасетом или как у змеи )))

На счет позвоночника - как мне мой врач посоветовал - запишись в боссейн и не #би мозги! И действительно помогло.
А моргала - встаешь перед окном, и попеременно фокусируешься на мухе на стекле и на вороне на березе за окном и так быстро, как смогут твои глазные мышцы. Поначалу глаза болеть конечно будут. Зато никаких линз ненадо. Хотя если врожденное тогда ы.

(8) к таким штанишки со стразами на жопе в комплекте идут, а это не мой фасон

(0)насчёт зрения: не компосирй мозги - у товарища >-10 и ему не западлицо в очках работать а ты прям испугался!
насчёт остеохондроза - а что ты хотел если сам детренировал мышцы до того что они не могу уже держать позвоночник! Иди в качалку, бассейн и т.п.

Или тв рассчитываешь что тут тебе подскажут название волшебной таблетки кторая разрулит твои проблеммы без усилий с твоей стороны?

(9).2 - это только дл профилактики

11, э... это не мышци не могут держать позвоночник, а я вынужден скючиваться, что бы увидеть буквы на экране. Если я распрямлюсь, то буквы становятся размытыми, как в несфокусирвоанном объективе.

(13) дак а в чем проблема сделать очки?? нахрена сидеть крючится???
не понимаю

14, проблема в том что я буюсь еще сильнее зрение испортить

(13) или очки или подставку подвижную под монитор что-бы он был на потребном расстоянии от глаз. типа такой: http://im7-tub-ru.yandex.net/i?id=124801783-06-72&n=21

(15) жить вообще вредно - от этого умирают!

раз 5 тебе в ветке уже сказали что чуть слабее очки будут в самый раз, ну сколько ещё можно?

OFF: Компьютер, зрение, остехондроз, лучезапястный синдром, гемморой, простатит, гиподинамия, кариес, авитаминоз, цинга

(2)

Операцию на глазах ни в коем случае не делать!!!

(19) И вообще Memento mori

Тема кресла-пилота не раскрыта

(0) Морковку предлагали?

Морковка а она даст?

(0) Падение остроты зрения из-за компьютера, на мой взгляд, полный бред. У меня зрение еще в докомпьютерную эпоху упало до -6. Теперь когда я сутками сижу за компом, оно никуда уже не падает.
Или купи уже 27" монитор.
Спина и шея важнее, их очками не исправишь!

> Короче, по совету врача, который лечил меня от остехондроза ...

как лечил ?

не могу работать за компом в очках.. страшно неудобно.
У меня -2 оба шара.
Ношу очки эти уж года 2.5-ной, и никак не могу забыть: ведь тетка в магазине предлагала комбинированные линзы, чтоя дурень не согласился? не понимаю..
А сейчас - сажусь за комп, снимаю очки, если меня отвлекли, и комп чужой - там они и остаются.. А хозяин компа начинает привлекать мое внимание, типа "аа..оо уу..ээээ!! эээ!! ыыы!" - чтоб типа я взял то, на что он пальцем показывает..
так и живу.. :)

И да.

(3) (20) почему против операции на глазах ?

(29)глаза, друже - самое ценное, что есть у человека.. и самое слабое звено..
лезть туда кому-бы-то ни было, и зачем-бы то ни было - не-за-чем.. ИМХО

(29) При таком малой близорукости лучше не делать. Потому-что сделать можно только 1 раз. Если потом когда-нибудь возникнут проблемы посерьезнее, то...

45 минут работа за ПК, 15 минут - роздых.. всё что угодно, кроме напряжения глаз.

сегодня встречался с знакомыми ( там был ещё мужчина лет 75 )
так он сделал себе операцию два года назад -- сейчас ходит без очков, хотя раньше без лупы никуда

(32) верно
девку за ...

(24) не даст :)

(9) согласна, надо просто заниматься физ нагрузками,  чтобы позвоночник выпрямить, надо его выпрямлять и тут всякие костыли не обязательны + нужны мышцы не совсем атрофированные
сиденьем за компом, чтобы потом этот позвоночник поддерживать в прямом состоянии

(33)так это - при громадном отклонении от нормы.. -6-то терпимо вполне
а вот -15 или -20 - тут операция просто нужна.

ЗЫ. пишется "остеохондроз"

(36) И какая операция? Если только коррекция зрения то не спасет, если зрение будет продолжать падать.

(38)я ведь не спец.. но слыхал, чисто механистически, а не по-врачебному: делают срез верхушки прозрачной части передней части глаза, не знаю, как она называется, и получается небольшая линзочка, вроде как заменяет очковую линзу. Верх получается плоским. И это - всё, что могут сделать.
рисовать оптическую систему глаза не хочется.. но принцип - понятен

Понятны и последствия операции:
-понижение зрения через некоторое время, из-за постороннего вмешательства (типа бельма)

- ошибка среза (если криво, не по оси зрения - человек будет мучиться вдвойне.. если не хуже

(0)Монитор должен висеть на кронштейне! И свободно двигаться вперед, назад, и  вбок.
Нефиг его на стол ставить.

(40)+1 или поставить его на пару-тройку книг, чтобы не горбатиться

(4)Неправда.
Конечно когда одеваешь очки, мир становиться ярким и красочным, однако хожу и без очков.

41, тоже пробовал
ка кто неудобно все равно. Тем более и мышку тогда придется поднимать. И руки уже не под угло 90 градусов получается, они так же получаються осггнуты, как будьто я продолжаю сидеть на стуле поз подлокотников

в очках человек выглядит немного умнее.. именно потому надо носить очки, даже с простыми стеклами :)

(0) OFF: Компьютер, зрение, остеохондроз, облысение, импотенция, недержание мочи...

(39) как мне сказали- эту операцию на глаза уже ничем не поправить. увы.

(43)немного неправ.. мышку-то зачем поднимать? это раз
а два - сидишь прямо, смотришь перед собой, при этом шея вертикально (почти) - норма, монитор на уровне глаз.
если монитор внизу, тебе приходится сгибать шею вперед, но голова всё равно становится "прямо" - вот тебе и причина остеохондроза - устают мышцы, сдавливают шейные позвонки, отсюда результат

(46)Вот, и я про то же..

(45)кактус поможет :)
и стеклянная пирамидка сбоку от монитора :)

(0) Правильное название темы:
Компьютер -> плохое зрение, остеохондроз...
А еще длительное сидячее положение приводит к гемморою... Так что, тоже туда же...

картинка:
http://img-fotki.yandex.ru/get/6622/22238773.2/0_772b1_e84ee812_L.jpg
первые две фигуры - как сидит 1с-ник над нетленкой.
кратное пояснение: нижний - неудачник.. неправильно применяет ЖКК

ниже - пояснения по глазу. Верхний - лучепреломление в глазу при близорукости
средний - коррекция зрения двояко вогнутой линзой - очковым стеклом
нижний - предполагаемая операция


(50)ничего, что геморрой рисовать не стал? :)

51, а если ноутбук?
или все таки лучше выкить его (и сказать где выкинул :)) и купить стационырный системник с монитором?

(0) Вообще-то после 20-ти близорукость не может прогрессировать. Скорее всего у тебя уже давно больше -3, просто сейчас это стало более "заметно". Нужно просто подобрать нормальные очки для работы и для дали и спокойно ждать когда начнется старческая дальнозоркость

+(53) имея -3 уже навно не было смысла себы насиловать, можно спокойно пользоваться очками. Это всякие недоофтальмологи советуют хоть ослепнуть, но до "последнего" тянуть с очками. Благодаря таким к концу средней школы имел -10 на оба глаза

(0) профессор Жданов очень популярно объясняет как тренировать зрение, чтобы оно не только не ухудшалось, но и исправлялось.

(55) лохотрон + секта этот Жданов.

Купить по больше монитор, не предлагали?

У меня 42 дюйма на стене висит, очень удобно. С 2.5 метров на кресле все видно.