Короче, по совету врача, который лечил меня от остехондроза, приобрел кресло-пилот для работы за компьютером. И выяснил, что теперь я не могу работать за компьютером без очков - сидя в крелсе я слишком далеко от монитора. Если подвигаюсь поближе - то получаюсь такой же скрюченный, как на стуле. Но в очках боюсь работать - вдруг зрение еще сильней упадет. Итак уже минус 3. Вот и не наю, че делать, посоветйте плз.
(0) сделай себе очки, не мучайся. Надев очки, ты их действительно уже не снимешь, но не потому, что зрение ухудшится, а потому, что в очках лучше видеть будешь, чем без них
На счет позвоночника - как мне мой врач посоветовал - запишись в боссейн и не #би мозги! И действительно помогло.
А моргала - встаешь перед окном, и попеременно фокусируешься на мухе на стекле и на вороне на березе за окном и так быстро, как смогут твои глазные мышцы. Поначалу глаза болеть конечно будут. Зато никаких линз ненадо. Хотя если врожденное тогда ы.
