недавно виделся с друзьями ( 5 человек ) и зашёл разговор о усталости и алкоголе


все, кто длительно не употребляет ( из 5 человек ):
1. спит больше (на 1.5-2 часа)
2. устаёт быстрее (10 часов труда уже тяжко)

собственно вопрос : почему это так?
ведь по идее должно быть наоборот, а тут как-будто алко выступает в роли энергетика

По этому же вопросу пруфы, навскидку, таковы:
http://alcdata.narod.ru/Tabolin_1988/Tabolin_1988.pdf С.31
http://alcdata.narod.ru/Strelchuk_1979/Strelchuk_Paschenkov_1979.pdf С.47
http://alcdata.narod.ru/encyclopedia/PME_1981/018.html
Влияние на этанольную экспозицию клеток отца:
Статьи американских ученых о повреждении ДНК алкоголем
Удивительные вещи порой пишут, ну кто бы мог подумать...